Von einem Tag auf den anderen wurde bei nanoSPACE der Albtraum jedes Onlineshop-Betreibers wahr – und mit jedem weiteren Tag kam eine neue Katastrophe, die uns immer tiefer in die digitale Krise trieb.

Was ich euch jetzt schildere, hat sich wirklich so zugetragen – auch wenn meine Darstellung auf meiner eigenen Erinnerung und meiner persönlichen Wahrnehmung der Ereignisse basiert. Ich habe mich entschieden, diese Geschichte zu teilen, weil ich glaube, dass unser abschreckendes Beispiel anderen wirklich helfen kann. Hier ist, was uns die Corona-Krise über das Betreiben eines Onlineshops gelehrt hat.

Die Corona-Krise traf unser Familienunternehmen nanoSPACE zwei Monate früher als das Virus selbst. Dass sich etwas zusammenbraut, bemerkten wir am 24. Januar, als wir uns zur Gesellschafterversammlung von nanoSPACE trafen. Wir diskutierten, wie es weitergehen soll. Obwohl wir in den Vorjahren gewachsen waren, brauchte nanoSPACE eine finanzielle Spritze für den Cashflow – und wir mussten dringend deutlich mehr in die Weiterentwicklung des Shops, ins Marketing und in neue Produkte investieren.

Was ihr über nanoSPACE wissen müsst

Damit ihr die Geschichte versteht, muss ich kurz erklären, was wir eigentlich machen. NanoSPACE ist weltweit der erste Hersteller von Allergiker-Kissen, Decken, Bezügen und Bettwäsche mit einer Nanofaser-Barriere. Unsere Stammkunden sind hauptsächlich Hausstauballergiker und Asthmatiker. Ergänzend verkauften wir Nanofaser-Masken, antivirale Schals, Nanofilter-Atemschutzmasken sowie Nano-Reinigungsgeräte und Nano-Beschichtungen.

Keiner von uns lebte von nanoSPACE – wir haben eher Geld hineingepumpt, und mein Vater hatte sogar ein Grundstück als Sicherheit eingesetzt. NanoSPACE war ein Herzensprojekt – wir glaubten an die Nanotechnologie, und als Allergiker wussten wir aus eigener Erfahrung, dass Nano-Produkte wirklich funktionieren. Damals waren wir überzeugt, dass sich keiner von uns täglich damit beschäftigen würde, und wollten eine externe Führungsperson einsetzen. NanoSPACE hatte zu dem Zeitpunkt genau einen Mitarbeiter, der den laufenden Betrieb des Shops managte.

Unsere Krise begann am 24. Januar

Doch an jenem Tag – dem Tag unserer Gesellschafterversammlung – geschah etwas Unerwartetes. Als käme ein Zeichen „wartet noch kurz ab“: Am 24. Januar schossen die Verkaufszahlen bei nanoSPACE in die Höhe.

Obwohl dieser Teil manchen vielleicht langweilig erscheint, ist er für die ganze Geschichte absolut entscheidend: Der gesamte Shopbetrieb lag in den Händen einer einzigen Person. Ich selbst kümmerte mich nur sehr sporadisch um nanoSPACE – ich verdiente meinen Lebensunterhalt mit Online-Marketing für andere Kunden und war zeitlich zu 100 % ausgelastet.

Wie es bei uns (nicht) funktionierte

Eine Person reichte damals aus, um den Shop am Laufen zu halten. Wir hatten ein paar Bestellungen pro Tag, das Maximum lag bei 10. In unserem Shop war nichts automatisiert. Das bedeutete: Lagerbestände mussten manuell gepflegt werden, der Shop war weder mit der Buchhaltung noch mit Versanddienstleistern verbunden.

Wenn eine Bestellung einging, musste man zunächst:

• die Ware manuell aus dem Lagerbestand im Shop ausbuchen
• manuell eine Rechnung im Buchhaltungssystem erstellen (alle Daten abtippen)
• manuell ein Versandetikett für den Paketdienst erstellen (wieder alle Daten abtippen).

Dann wurde das Etikett ausgedruckt, die Bestellung verpackt und dem Versanddienstleister übergeben. Das Bearbeiten einer einzigen Bestellung dauerte locker 10 bis 15 Minuten. Ich sollte noch eine weitere Kuriosität erwähnen: Unser Shop lief auf einer völlig veralteten, kaputten Version von Prestashop. Änderungen wurden nach dem Klick auf „Speichern“ häufig gar nicht übernommen, und das System schmiss uns regelmäßig aus der Verwaltung.

Aber zurück zur Krise: Wie bereits erwähnt, begann am 24. Januar etwas. Die Meldungen über Wuhan häuften sich und die Menschen kauften Masken auf Vorrat. Wir freuten uns zunächst – die Bestellungen für Nano-Masken und antivirale Schals stiegen spürbar an. Masken und Schals waren unser Ergänzungssortiment, das wir von einem Lieferanten bezogen. Wir hatten genug Ware auf Lager, also machten wir uns keine großen Sorgen.

Hinweis: Heute stellen wir antivirale Schals selbst her und haben einen neuen, zuverlässigen Lieferanten für Nano-Masken.

Wie wir einen riesigen Fehler machten

Der eigentliche Ansturm kam am Wochenende des 25. und 26. Januar. Im Shop stand bei diesen Produkten noch immer „Beim Lieferanten auf Lager“. Ich war gerade in einer anderen Stadt bei meiner Familie zu Besuch und sah, wie eine Bestellung nach der anderen eintraf. Schon damals hätte ich die Bestellmöglichkeit abschalten müssen.

Schon am Freitagabend war ich nervös, ob genug Ware vorhanden sein würde – dabei dachte ich naiver Weise kaum an die Logistik. Ich wusste damals noch sehr wenig über den Shopbetrieb. Was hätte ich auch wissen sollen, wenn mein Beruf Online-Marketing war? Ich begann nachzufragen, ob der Lieferant wirklich genug Ware hat – dabei hätte ich auch fragen müssen, ob wir das Volumen überhaupt versenden könnten.

Wir riefen den Lieferanten übers Wochenende dreimal an und fragten, ob er ausreichend Ware habe. Dreimal bekamen wir eine Bestätigung. Am Sonntagabend ließ es mir aber keine Ruhe, und ich änderte den Status im Shop sicherheitshalber von „Beim Lieferanten auf Lager“ auf „Ausverkauft“.

Wenn der Lieferant hinhält

Mein ungutes Gefühl sollte sich bestätigen: Am Montag teilte uns der Lieferant mit, dass er nur ein Viertel der Menge liefern könne – den Rest in zwei Wochen. Ich erspare euch die Spannung: Diese Ware haben wir nie gesehen. Der Lieferant verschob Termine immer wieder, lieferte Ausreden und am Ende gar nichts. Ob er an jenem Wochenende die versprochene Ware hatte und sie jemand anderem gab, oder ob er sie schlicht nie hatte – das werde ich wohl nie erfahren. Ab Dienstag, dem 28. Januar, haben wir Bestellungen für Masken und Schals endlich gesperrt.

Im Sortiment hatten wir noch FFP3-Atemschutzmasken von der Firma PARDAM – das Interesse daran war zu diesem Zeitpunkt noch gering. Doch ab Montag, dem 27. Januar, häuften sich Medienberichte, dass einfache Masken keinen ausreichenden Schutz bieten und man FFP3-Atemschutzmasken benötige. Und der nächste Ansturm auf unseren Shop begann.

Die BreaSAFE-Atemschutzmasken, von denen in der gesamten Shopgeschichte vielleicht ein paar Dutzend verkauft worden waren, gingen nun in Dutzenden ab! Die Medien nannten die BreaSAFE-Masken „Cinderella“. Ein Produkt, das bisher ein absolutes Nischenprodukt war, verschwand über Nacht aus allen Lagern. Es stellte sich heraus, dass diese Nano-Atemschutzmaske die beste auf dem Markt war. Schließlich sperrten wir auch die Bestellungen für Atemschutzmasken.

Über 3.500 Bestellungen im System – emotionale Erpressung inklusive

Ab Montag, dem 27. Januar, stand das Telefon nicht mehr still. Hunderte E-Mails und Facebook-Nachrichten kamen täglich. Kunden suchten nach unseren privaten Nummern, E-Mail-Adressen und Social-Media-Profilen. Emotionale Erpressung war an der Tagesordnung – in meinem Posteingang fanden sich schon Anfang Februar Fotos von kranken Kindern, Großmüttern, Männern nach Operationen und vielem mehr.

Wir warteten weiterhin auf die Ware. Auf Nano-Masken und antivirale Schals warteten wir vergebens – doch auch die Lieferung der Atemschutzmasken verzögerte sich. Als sie endlich ankamen, erließ die Regierung eine Verordnung, dass wir nur noch an den Staat liefern dürften. Wir interpretierten das so, dass wir zumindest jenen liefern dürfen, die bereits im Januar bestellt hatten. Zwei Tage später stand eine Steuerprüfung vor der Tür – und die Prüfer teilten uns während der Kontrolle der Maskenpreise mit, dass wir die Januar-Bestellungen nicht ausliefern dürften.

Der eigentliche Kraftakt begann erst, als das Coronavirus Europa erreichte. Anfang Februar hatte ich einen längeren Aufenthalt in Portugal und Spanien geplant. Ich wollte dort anderthalb Monate verbringen. Lukas und ich arbeiten beide online, und so entkommen wir gern einem Teil des Winters in Deutschland.

Kunden beschimpften und bedrohten uns – unser Bewertungsscore sank auf 53 %

Bei unserer Abreise sah es noch halbwegs vielversprechend aus. Ich glaubte immer noch, dass wir das irgendwie hinbekommen würden. Ich informierte die Kunden regelmäßig über die Lage, wann wir mit der Ware rechnen und wie man eine Bestellung stornieren kann – doch die Hälfte öffnete diese Nachrichten nicht einmal. Also bewarb ich entsprechende Facebook-Posts, die ich gezielt an Shopbesucher richtete.

Ende Februar rutschte unsere Bewertung auf einer bekannten Preisvergleichsplattform auf ein rotes Rating von 53 % ab. Kunden drohten mit Beschwerden bei Verbraucherschutzbehörden und bezeichneten uns als Diebe und Betrüger.

Anfang März begann die eigentliche Katastrophe. Das Coronavirus breitete sich in Europa aus. Uns zu erreichen war genauso schwierig wie die Gesundheitsbehörden. Im Unternehmen mussten wir intern auf Privatnummern ausweichen.

Die Ware war nirgendwo in Sicht – wir hatten nur die Atemschutzmasken, die kein Normalbürger von uns kaufen durfte. Das Innenministerium kaufte sie erst auf, nachdem die Meldung über unsere Masken-Lagerbestände durch die Medien ging.

Die Leute wollten alles mit „Nano“

Die Kunden kauften in unserem Shop alles, was „Nano“ hieß. Nano-Bettwäsche, Nano-Krawatten, Nano-Pflaster, Nano-Beschichtungen – alles flog aus dem Regal. Nano war verdammt sexy. Wir versuchten zu erklären, dass nicht jedes Nano-Produkt gleich ist – mit mäßigem Erfolg. Die Leute wollten einfach alles, was „Nano“ draufstand. Es häuften sich Anfragen, ob man unsere Bettwäsche aufschneiden und zu Masken vernähen könnte. Im Unternehmen herrschte inzwischen Ausnahmezustand.

Ich saß in Spanien und wartete auf die nächste Katastrophe. Die Fallzahlen stiegen rapide. Kaum jemand in Deutschland schaute auf Spanien – alle Augen richteten sich auf Italien. Ich klebte am Bildschirm, beobachtete die Kurven und ahnte, dass es dort richtig schlimm werden würde. Wir hatten noch ein paar gebuchte Nächte in Andalusien vor uns.

Dann kam die Nachricht: Tschechien schließt die Grenzen. Wir bekamen Angst, mit dem Auto nicht mehr zurückzukommen, und beschlossen, überstürzt zurückzureisen.

Wer kollabiert zuerst?

Lukas fuhr in zwei Tagen 2.600 km, damit wir vor Mitternacht am Sonntag die Grenze überqueren konnten. Überall herrschte eine bedrückende Stimmung. Solch leere Autobahnen hatten wir noch nie erlebt. Im Norden Spaniens hörte man überall Husten – und wir rasten auf eine verpflichtende 14-tägige Quarantäne zu. Auf welcher Autobahn die verhängnisvolle SMS ankam, weiß ich nicht mehr: „Wegen Mangels an Schutzausrüstung steht das Krankenhaus in Südböhmen kurz vor dem Kollaps.“

Die Erste, die zusammenbrach, war ich. Meine Mutter arbeitete in einem Krankenhaus, das für Corona-Fälle nicht ausgestattet war. Genau dorthin hätten eigentlich Schutzausrüstungen geliefert werden sollen.

Über das Wochenende stellten Kollegen die Produktion um und wir begannen, Nano-Masken zu nähen. Das Material, das wir normalerweise für Bettwäsche verwendeten, war nicht geeignet – also besorgte unser Kollege Josef Handrejch innerhalb von 24 Stunden das passende Nano-Material, und am Montag begann die Produktion.

Bereits am Donnerstag, dem 20. März, lieferten wir 3.000 Nano-Masken. Kurz darauf kam eine Nachricht aus dem Krankenhaus, dass dank uns ein Rettungswagen wieder ausrücken konnte. Schließlich gelang es, mehrere Textilfirmen zu koordinieren und wir lieferten über 200.000 Nano-Masken an zwei Krankenhäuser.

Für manche waren wir Helden – für andere Diebe und Betrüger

Meine Zeit in der Quarantäne verschwimmt im Nebel: Journalisten riefen an, Kunden, Menschen, die nähen oder anderweitig helfen wollten. Manchmal bearbeitete ich 1.500 E-Mails und Nachrichten pro Tag im Kundensupport – und daneben erledigte ich die Arbeit, die meinen Lebensunterhalt sicherte. Ich machte 16-Stunden-Tage.

Morgens um sechs stand ich auf, um Mitternacht wechselte ich vom Computer ins Bett. Mein Kopf schmerzte, meine Augen brannten, ich vergaß zu essen und zu trinken. Ich war dankbar für meinen Mann – und dafür, dass es Wolt gibt. Wochenenden existierten nicht – die Nachbarn putzten ihre Wohnungen, wir hatten keine Zeit, uns auch nur einen Tee zu kochen.

Und trotzdem reichte es nicht: Unsere Shopbewertung lag immer noch bei 50 %. Wir warteten auf Masken und Schals, Atemschutzmasken durften wir immer noch nur an staatliche Stellen liefern. Im Shop hingen weiterhin die Bestellungen all jener, die nicht stornieren wollten.

In 10 Tagen einen neuen Shop aufbauen und automatisieren

Zu diesem Zeitpunkt war ich überzeugt: Selbst wenn die Ware käme, würde das allein nichts lösen.

• Wir brauchten einen neuen, vollständig automatisierten Onlineshop
• Wir brauchten Hilfe bei der Logistik
• Wir mussten die Buchhaltung umstellen
• Und ich musste die anderen erst davon überzeugen

Mein Vater stimmte der Automatisierung zu, wollte den Wechsel des Buchhaltungssystems aber schrittweise umsetzen. Am Ende setzte ich mich durch. Das einzige Problem: Ich musste das alles selbst organisieren und umsetzen.

1) Wahl der Shop-Plattform und Datenmigration

Die Entscheidung für eine neue Shop-Plattform stand eigentlich schon lange fest. Auf Shoptet wollte ich bereits im Oktober wechseln – ursprünglich war der Umzug für Februar geplant, doch die Corona-Krise hatte alles aufgehalten. Lukas half mir damals, die Daten aus Prestashop per XML-Export zu übertragen, und ich hatte die Kategorien bereits vorbereitet.

Ich dachte, wenn ich Fotos, Beschreibungen und Produkte im System habe, wäre alles erledigt. Vielleicht war es gut, dass ich das dachte – denn hätte mir jemand gesagt, wie viel ich in diesen 10 Tagen noch lösen müsste, wäre ich wohl gar nicht erst angefangen.

Lukas und ich beschäftigten uns intensiv mit SEO, damit wir beim Shopwechsel keine Rankings in den Suchmaschinen verlieren. Wir überarbeiteten die Menüstruktur und die Shop-Architektur, führten neue URLs und Produktbeschreibungen basierend auf einer Keyword-Analyse ein und begannen aktiv, strategische Keywords zu optimieren – etwas, das vorher niemand gemacht hatte. Der organische Traffic stieg durch die Optimierung auf relevante Suchbegriffe rund um Nano-Masken und antivirale Schals von ein paar Dutzend Besuchern auf täglich Zehntausende.

Die Suchanfragen für diese Begriffe waren in den Monaten Februar, März und April enorm. Zehntausende Menschen suchten online nach Schutzausrüstung mit Nanofasern. So bereiteten wir uns auf die Wiederbefüllung des Lagers vor.

Gleichzeitig stornierten wir laufend Bestellungen, und nebenbei wickelte ich Rückerstattungen ab, um einem Kollegen zu helfen. Wer als Veranstaltungsorganisator in den Corona-Monaten massenweise Rückerstattungen abwickeln musste, weiß: Das ist keine Sache von fünf Minuten.

2) Versandautomatisierung – Nutzung eines externen Fulfillment-Lagers

Gut – wir hatten Shoptet. Jetzt musste ich herausfinden, wie ich möglichst viele Abläufe automatisieren konnte. Am meisten bereitete mir der Versand Kopfzerbrechen – also begann ich nach einem Partner zu suchen, der das für uns übernehmen könnte.

Ich fand das Fulfillment-Unternehmen Skladon, von dem ich schon einmal gehört hatte, und lud mir ihr kostenloses PDF über ihre Dienstleistungen herunter. Keine zwei Stunden später rief mich Geschäftsführer Patrik Babinec an – er wollte uns helfen.

Patrik Babinec ist genau die Art Mensch, die man braucht, wenn man völlig ratlos ist. Er erklärte mir alles sehr geduldig, und er war der erste Mensch, der mir das Gefühl gab: Sobald die Ware da ist, schaffen wir das. Wir integrierten Skladon über ein Plugin in Shoptet und begannen mit dem Umzug der physischen Ware ins Fulfillment-Lager.

3) Buchhaltungsautomatisierung

Ich mache nicht einmal meine eigene Steuererklärung. Ich verabscheue Papierkram. Und jetzt musste ich die Buchhaltung nicht nur auf eine neue Buchhalterin umstellen, sondern auch auf ein anderes System – und das Ganze mit Shoptet verbinden. Das alles in der Erwartung von mehreren tausend Belegen pro Monat.

Wir wandten uns an eine externe Buchhalterin, die mit dem Buchhaltungssystem Pohoda arbeitet. Obwohl es sich dabei um eines der modernsten Systeme auf dem tschechischen Markt handeln soll, war es für jemanden wie mich, der kaum Berührungspunkte mit Buchhaltung hat, schlicht unverständlich.

Der Launch-Termin rückte näher, und jeden Tag entdeckte ich wieder etwas, das ich vergessen hatte. Ich hatte das Gefühl, eine Rohrleitung zu verlegen: Jeden Abend glaubte ich, fertig zu sein – und morgens lag da ein Rohrstück, von dem ich nicht wusste, wo es hingehört.

Ich lernte Begriffe wie „Rechnungsausgleich“, „Vorkontierung“ und „Lagerhaltung“ – und rief jeden zweiten Tag bei Pohoda und Shoptet an. Genauso oft landete ich mit dem Kopf auf dem Tisch, überzeugt, dass ich das nie zusammenbringen würde.

Während der Kundensupport von Shoptet schlicht fantastisch war, stellte der Support des Buchhaltungssystems das genaue Gegenteil dar. Kunden- und Technik-Support schickten mich hin und her und konnten mir bei kaum etwas helfen. Den Großteil musste Lukas letztendlich selbst im Internet recherchieren.

Es gelang uns schließlich, Shoptet und das Zahlungssystem mit Pohoda zu verbinden. Rechnungen werden nun automatisch in Shoptet generiert und anschließend über Kontoauszüge automatisch abgeglichen und verbucht. 1.500 Buchungsbelege werden in 10 Minuten verarbeitet.

Ende März wechselten sich bei mir in regelmäßigen Abständen Hochgefühle und Verzweiflung ab. Anfang April war alles fertig.

Ich schliff noch letzte Details wie Transaktions-E-Mails, aber wir glaubten: Der neue Shop ist startklar. Ich scherzte, dass manche eine Agentur brauchen – anderen reichen ein Telefon, hartnäckige Fragen und ein Ehemann, der auch die größten Rätsel löst (oder zumindest die unserer Buchhalterin).

Am 7. April kam die Stunde der Wahrheit. Die ersten antiviralen Schals trafen im Fulfillment-Lager ein – und waren innerhalb weniger Minuten ausverkauft. Es wurden jedoch mehr verkauft, als wir auf Lager hatten. Das System war auf diesen Ansturm nicht vorbereitet.

Ich hatte das Gefühl, wir wären verflucht – verflucht war am Ende unser Lieferant

Als nach Ostern die nächste Warenlieferung eintraf und die Bestellungen gedeckt werden konnten, kam der nächste Schlag. Die Firma, von der wir die antiviralen Schals und früher auch Masken bezogen hatten, nahm Vorbestellungen für ihr neues Produkt – eine „Virus-Killer“-Maske – an und lieferte sie nie. Obwohl es in unserem Shop nie Vorbestellungen für dieses Produkt gab, verwechselten Kunden uns mit dieser Firma, weil wir deren Produkte verkauft hatten. Sie schrieben und riefen an, beschimpften uns als Betrüger und verlangten Rückerstattungen.

Wir überlegten, deren Produkte aus dem Sortiment zu nehmen, damit niemand uns mehr damit in Verbindung brachte. Dann kam das letzte Fass zum Überlaufen: Investigativjournalisten von Hlidacipes.cz deckten auf, dass der Verdacht bestand, die Firma habe Zertifikate und Tests gefälscht. Dafür gab es keine Diskussionsgrundlage mehr – wir nahmen die Produkte sofort aus dem Sortiment und entschieden, dass wir in Zukunft ausschließlich Ware von Mitgliedern des Verbands der Nanotechnologie-Industrie beziehen würden.

Endlich ruhigere Zeiten

Innerhalb weniger Tage entwickelten wir den ersten Prototyp eines eigenen antiviralen Schals von nanoSPACE – mit der besten verfügbaren Nanofaser-Membran vom Hersteller PARDAM (den Produzenten der Nano-Atemschutzmasken). Parallel dazu starteten wir den Verkauf von Nano-Masken der Firma SPUR sowie von Nano-Filtern.

Trotz der anfänglichen Anlaufschwierigkeiten haben wir das System gemeinsam mit Skladon schnell optimiert – inzwischen laufen auch Großhandelsbestellungen über den Shop. Dank dieser Automatisierung und der phänomenalen Arbeit meiner Kollegin im Kundensupport gelang es uns, unsere Shopbewertung innerhalb eines Monats von 53 % auf 97 % zu steigern.

Es gab keinen Zweifel mehr daran, wer von uns sich hauptberuflich um nanoSPACE kümmern würde. Offenbar hat mich die Krise bewährt – seit Mai bin ich offiziell Operations-Direktorin von nanoSPACE. Das klingt wichtig, aber Fakt bleibt: Wir sind ein kleines Unternehmen, und die Zeit wird zeigen, ob das für nanoSPACE der richtige Schritt war. Und ob es der richtige Schritt für mich war.

Wenn ihr eine einzige Lektion aus dieser Geschichte mitnehmt: Automatisiert alles – von Anfang an. Niemand von uns weiß, welcher schwarze Schwan als nächstes auftaucht. Ich habe gerade etwas über riesige asiatische Hornissen gelesen… 🙂

Spätestens seit der Corona-Pandemie sind viele Menschen plötzlich im Home Office gelandet und mussten schnell lernen, was wir Freelancer und digitalen Nomaden seit Jahren perfektionieren – nämlich effektiv von zu Hause zu arbeiten.

Viele haben festgestellt, dass die Arbeit zu Hause deutlich anstrengender sein kann als die Arbeit im Büro. Plötzlich schaust du auf die Uhr, es ist Mittag, du hast eigentlich noch gar nicht richtig angefangen – und musst dir schon Gedanken machen, was es zu essen gibt.

Wenn du neben deinem Partner auch noch Kinder zu Hause hast, scheint Arbeiten von zu Hause fast unmöglich. Statt acht Stunden sitzt du dann von früh bis spät am Computer und hast trotzdem das Gefühl, nichts geschafft zu haben. 

Ich habe für dich ein paar bewährte Tipps zusammengestellt, die dir das Arbeiten zu Hause angenehmer machen und dir helfen, effektiver zu arbeiten.

Gehört Routine zum Home Office dazu?

Ich weiß nicht, warum die meisten Menschen glauben, dass Arbeiten von zu Hause bedeutet, dass man arbeitet, wann immer man Lust hat. Wer ein erfolgreicher Freelancer oder digitaler Nomade werden will, muss streng mit sich selbst sein.

Man muss viel besser mit seiner Zeit umgehen und die eigenen Routinen nicht durchbrechen. Wenn du nämlich „wann immer du willst“ arbeitest, wirst du wahrscheinlich feststellen, dass du den ganzen Tag etwas tust, aber keine einzige Aufgabe wirklich abgeschlossen hast! 

1) Richte dir eine Arbeits- und Heimroutine ein

Es ist gut, die Arbeitszeit klar abzugrenzen. Jeder macht das anders. Einmal habe ich einen Podcast mit einer Frau gehört, die morgens aufsteht, sich anzieht wie für die Arbeit, an den Schreibtisch geht und sich am Ende des Tages wieder in bequeme Hauskleidung umzieht. So grenzt sie ihre Arbeitszeit klar ab.

Lukáš und ich haben dagegen die Routine des aufgeräumten Schreibtischs. Das heißt: Wenn wir mit der Arbeit fertig sind, räumen wir unseren Arbeitsplatz auf. Wir packen die Laptops in die Taschen, auch wenn wir wissen, dass wir sie am nächsten Tag wieder am gleichen Platz auspacken.

Danach gehen wir Sport machen, und damit endet der Arbeitstag. Ich trainiere regelmäßig zwischen fünf und sechs Uhr jeden Tag.  

2) Lerne, mit deiner Zeit und deinen Prioritäten umzugehen

Verlass dich niemals nur auf deinen Kopf. Am Nachmittag solltest du mit einem klaren Kopf vom Computer aufstehen – mit dem guten Gefühl, dir bis zum nächsten Tag nichts merken zu müssen, weil alle Aufgaben aufgeschrieben sind.

Grundregeln für effektives Arbeiten

• Schreib deine Ideen und Aufgaben auf
• Bearbeite eingehende E-Mails jeden Tag, schieb sie nicht auf
• Setz dir die wichtigsten Ziele für jeden Tag
• Arbeite immer an einer Aufgabe und niemals an mehreren gleichzeitig
• Halte deine To-do-Listen einfach

Es gibt zahlreiche Methoden, Techniken und Systeme, um den Überblick über Aufgaben und Projekte zu behalten. Wenn du in Bücher über Produktivität eintauchst, findest du Tausende davon. Am wichtigsten ist aber, ein System zu finden, das für dich arbeitet – und nicht du für das System.

Dein System muss so einfach und effektiv wie möglich sein. Für mich persönlich funktioniert die Bullet-Journal-Methode am besten, in der ich alle Projekte und meine Tagesagenda führe. Sie ist so wahnsinnig einfach, dass ich sie von einem Tag auf den anderen einführen konnte. Zum Bullet Journal nutze ich noch einen klassischen Kalender und die App Notion für die Verwaltung von Teamprojekten.

Ich persönlich empfehle diese Bücher zum Lesen

• Wie ich die Dinge geregelt kriege (Getting Things Done)
• Die Bullet-Journal-Methode
• Tools der Titanen

3) Wie du dich nicht von sozialen Medien ablenken lässt

Fast jeder erschrickt, wenn er in der Bildschirmzeit-Statistik seines Smartphones sieht, wie viele Stunden pro Tag er auf Instagram verbringt.

Mehr als 2 Stunden sind viel, selbst wenn du mit Social-Media-Management dein Geld verdienst. Ich komme zum Beispiel im Schnitt auf 1,5 Stunden – und das, obwohl ich genau damit (als Social-Media-Managerin) mein Geld verdiene. Meine Bekannten, die nicht von sozialen Medien leben, verbringen ganz normal auch 5 Stunden täglich auf Instagram.

Es ist egal, was du in deiner Freizeit machst. Aber wenn du das Gefühl hast, dass dir die sozialen Medien auch in deine Arbeitszeit hineinrutschen, wird es Zeit, etwas dagegen zu tun:

Meine Tipps, um deine Zeit in sozialen Medien zu kontrollieren

• Mein Handy ist tagsüber nicht am Computer und auch nicht in Reichweite. Ja, wenn jemand anruft, stehe ich einfach auf und gehe es holen. Das ist gesund für deinen Körper. Versuch mal, es ein paar Schritte vom Computer entfernt zu platzieren – und vielleicht merkst du erst dann, wie oft du sonst danach greifst.
• Ich habe klar festgelegte Zeiten, zu denen ich in die sozialen Medien gehe. Wenn ich dann reinschaue, mache ich mir keine Vorwürfe – ich lese etwas, lache, beantworte Nachrichten.
• Wenn ich aus beruflichen Gründen in die sozialen Medien muss, versuche ich, möglichst die professionellen Verwaltungstools zu nutzen – zum Beispiel Facebook Creator Studio, von wo aus ich Beiträge für FB und Instagram plane. Auf Instagram selbst gehe ich meist nur, um Instagram Stories zu planen, und passe gut auf, nicht in meinen privaten Feed abzudriften.

Produktiv sein bedeutet oft eine ordentliche Portion Selbstbeherrschung. Ich denke aber immer daran, dass die Technik uns dienen soll und nicht wir ihr.

Dadurch, wie ich mit Technik und sozialen Medien umgehe, habe ich viel Zeit für Offline-Aktivitäten und schaffe meine Arbeit entspannt.

Der erste Schritt zur Lösung eines Problems ist, sich einzugestehen, dass man es hat. Wenn du weißt, dass du damit ein Problem hast, empfehle ich dir das Buch „Digitaler Minimalismus“.

4) Wie du nicht den halben Tag mit Essen verbringst

Auf den ersten Blick ein lustiges Thema, aber es ist eine der Sachen, die wir zu Hause ständig diskutiert haben. Letztes Jahr haben wir festgestellt, dass wir mit Kochen und Essen oft 2–3 Stunden täglich verbringen.

Und zwar, weil wir uns zuerst darüber gestritten haben, was wir kochen. Dann, was uns dafür alles fehlt und was wir also überhaupt kochen können, und schließlich, wer von uns das dann kocht. Heute haben wir das gelöst.

Damit wir nicht erst feststellen, dass keine Zutaten zum Kochen da sind, erstellen wir einen Wochenplan. Am Sonntag bestellen wir dann die Zutaten für die ganze Woche im Online-Supermarkt oder gehen einkaufen. Beim Kochen wechseln Lukáš und ich uns dann ab.

Wenn wir zu viel zu tun haben, lösen wir das meist über Lieferando, Uber Eats oder Wolt. Wenn Lukáš unterwegs ist, esse ich oft einfach eine fertige Bowl oder etwas vom Lieferdienst.

Wie wichtig ist die Umgebung, in der du arbeitest?

Für mich kann ich sagen, dass eine angenehme Arbeitsumgebung das Wichtigste überhaupt ist – auch wenn ich mir lange einzureden versucht habe, dass es eigentlich egal ist, von wo ich arbeite.

Wenn ich zum Beispiel in mein Bullet Journal und meinen Kalender dieses Jahres schaue und zwei Wochen in Portugal mit zwei Wochen in Spanien vergleiche, sehe ich einen unglaublichen Unterschied.

In Portugal habe ich laut Bullet Journal 10 Aufgaben pro Tag geschafft, und es blieb sogar noch Zeit für meine Lieblingsaktivitäten wie Morgenyoga auf dem Dach oder Ausflüge an den Strand. Wir haben es geschafft zu kochen und sogar Serien zu schauen. In Spanien sieht man dagegen, dass etwas nicht stimmte: Manchmal fehlen die Einträge komplett, ich habe nur 2–3 Aufgaben pro Tag erledigt, wir sind kaum auf Ausflüge gefahren und haben viel häufiger Essen bestellt.

Worin lag der Unterschied? In der Arbeitsumgebung.

Unser Häuschen in Portugal war wie geschaffen zum Arbeiten: wunderschön hell, mit sehr bequemen Stühlen und einem Tisch, und gleichzeitig sehr angenehm zum Entspannen. Wir haben gerne Zeit dort verbracht.

Unsere Wohnung in Spanien war zwar nicht schlecht, aber deutlich dunkler, mit sehr unbequemen Stühlen und einem wackeligen Tisch. Die Einrichtung war älter und wir konnten uns darin schlechter erholen – viel lieber hätten wir die Zeit draußen verbracht.

Warum erzähle ich dir das? Um effektiv zu Hause arbeiten zu können, brauchst du einen Arbeitsplatz, an dem du dich wohlfühlst.

5) Für die Produktivität ist gutes Licht am wichtigsten

Auch wenn es banal klingen mag, das Wichtigste, was jeder zu Hause regeln sollte, ist das Licht.

Es ist bekannt, dass schlechte Beleuchtung während der Arbeit mit negativen Auswirkungen auf unsere psychische und körperliche Gesundheit verbunden ist – wie überanstrengte Augen, Kopfschmerzen, Müdigkeit sowie Stress und Angstzustände im Arbeitsumfeld.

Es wurden zahlreiche Studien durchgeführt, die belegen, dass die richtige Beleuchtung die Produktivität ankurbeln und unsere Stimmung verbessern kann (mehr über den Einfluss von Licht auf die Stimmung kannst du hier nachlesen).

Wir sollten versuchen, den ganzen Tag so zu beleuchten, dass es unseren zirkadianen Rhythmus unterstützt. Am besten für die Arbeit ist Tageslicht, deshalb solltest du im hellsten Raum deiner Wohnung arbeiten – idealerweise in Fensternähe. Aber was, wenn du diese Möglichkeit nicht hast oder deine Fenster klein sind?

Am besten sind Glühbirnen, die das Sonnenlicht so gut wie möglich simulieren. Für dunkle Räume hol dir eine Tageslicht-Lampe, die das Sonnenspektrum nachahmt.

Wir haben für unsere Wohnung die smarten Glühbirnen von Philips Hue gewählt, die sich so einstellen lassen, dass sich die Lichtintensität im Laufe des Tages allmählich verändert.

Die Philips-App hat voreingestellte Stile zum Lesen oder Konzentrieren, du kannst sogar Lichter einschalten, die dich anregen. Dass Licht das Arbeiten und Lernen unterstützt, bestätigen auch zahlreiche Studien, die ein Jahr lang den Einfluss von Licht auf die Leistung von Studierenden untersucht haben.

Lukáš und ich wohnen zwar in einer sehr hellen Wohnung mit einer komplett verglasten Wand, aber an manchen Tagen – besonders im Winter – ist es auch hier ziemlich dunkel. Außerdem sind die smarten Glühbirnen am Abend absolut ideal.

Im letzten Jahr haben wir abends im Rahmen der Schlafhygiene nur mit Kerzen beleuchtet. Die smarten Glühbirnen passen sich aber an und leuchten abends nur gedämpft, sodass sie deine Vorbereitung auf den Schlaf nicht stören. Eine gute Schlafhygiene und erholsamer Schlaf sind entscheidend für deine Produktivität und Kreativität.

Wichtig ist auch die richtig gewählte Lichtquelle: Tagsüber solltest du mit einer Deckenleuchte beleuchten, die am besten für die Arbeit zu Hause geeignet ist.

Zum Abend hin solltest du dann auf punktuelle Beleuchtung umsteigen – mit Steh- und Tischlampen. Am Abend sollte das Licht idealerweise von unten kommen; das haben wir bisher nicht ganz gelöst, aber wir nutzen dafür Laternen. Wenn du dem Raum besonderen Glanz und Eleganz verleihen willst, wähle Kristalllampen.

Ich empfehle zu diesem Thema das Buch: „Das große Buch vom Schlaf“ (Why We Sleep)

6) Wie du den richtigen Schreibtisch fürs Home Office wählst

Für uns Frauen ist das Design wichtig, für Männer eher die Funktionalität. Um den richtigen Schreibtisch zum Arbeiten zu wählen, musst du beide Ansätze kombinieren. Die Optik des Tisches hat bei jedem ein anderes Gewicht – wenn du aber Wert darauf legst, wie die Dinge in deiner Wohnung aussehen, solltest du keine Abstriche machen. Du wirst nur eventuell länger suchen. Auch beim Arbeiten sollst du dich wohlfühlen.

Gleichzeitig solltest du einen Schreibtisch aber niemals nur danach kaufen, wie er aussieht. Wichtig ist, dass deine Beine bequem darunter passen und die Arbeitsfläche breit genug ist, um alles unterzubringen, was du brauchst.

Lukáš und ich haben normalerweise so viele Sachen auf dem Tisch, dass wir uns statt zweier Schreibtische einen riesigen Esstisch angeschafft haben. So haben wir in der Wohnung wenigstens Platz für ein Klavier und einen Schminktisch. Außerdem zwingt es uns, eine tägliche Routine einzuhalten.

7) Wie du den richtigen Stuhl fürs Home Office wählst

Wenn du 40 Stunden pro Woche arbeitest, verbringst du etwa 1900 Stunden im Jahr sitzend. Wer sich ein Home Office einrichtet, sollte deshalb keine Angst haben, in einen hochwertigen Stuhl zu investieren.

Das ist eine der Sachen, auf die ich mich ehrlich freue, wenn Lukáš und ich irgendwann in einem Haus wohnen.

Was sollte ein guter Stuhl haben?

• Unterstützung des unteren Rückens
• Viele Teile, die sich individuell anpassen lassen – jeder Körper ist anders, ein hochwertiger Bürostuhl hat deshalb 5 (bis zu 14) verschiedene Teile, die sich anpassen und einstellen lassen
• Atmungsaktives Material – meide auf jeden Fall alles, was aus Leder ist oder so aussieht. Auf so einem Stuhl schwitzt dir im Sommer mindestens der Hintern, im schlimmeren Fall bekommst du davon einen Ausschlag. Greif zu einem Material, das atmet.

8) Wie du dich zwingst, gerade zu sitzen

Wenn du mich nach der einen Sache fragst, in die ich auch am Anfang wirklich investieren würde, empfehle ich einen Laptopständer. Diese Ständer sind vor allem unter digitalen Nomaden beliebt, aber ich finde, jeder, der am Laptop arbeitet, sollte einen einführen.

Wir beide haben Ständer von BASE12.

Wir digitalen Nomaden lieben zwar die Freiheit, die das Arbeiten am Laptop bringt, aber unser Rücken hasst Laptops. Die Arbeit am Laptop zwingt uns nämlich, uns über den Computer zu beugen.

Wenn du den Laptop-Bildschirm auf Augenhöhe bringst, zwingt dich das nicht nur, gerade zu sitzen, sondern lindert auch die Augenbelastung und Kopfschmerzen. Dadurch, dass der Laptop in der Höhe steht, überhitzt er auch merklich weniger – was alle zu schätzen wissen, die bei der Arbeit Videos schneiden oder Fotos bearbeiten.

Zum Ständer musst du dir auch eine externe Maus und Tastatur anschaffen. Ich habe mir direkt ein Set gekauft. Der Ständer ist für digitale Nomaden gemacht, wiegt also fast nichts. Auf dem Tisch brauchst du allerdings etwas mehr Platz – das solltest du bei einem eventuellen Tischkauf berücksichtigen.

9) Was du gegen Kopfschmerzen tun kannst

Als ich in den letzten Monaten eine Krisensituation bewältigen und teils 14 Stunden täglich arbeiten musste, hatte ich unerträgliche Kopfschmerzen. Ich bin Kopfschmerzen gewohnt, vom Computer habe ich sie normalerweise – aber wenn ich jetzt nicht wüsste, dass sie vom Computer kommen, würde ich mir wohl Sorgen um meine Gesundheit machen.

Es war schon so schlimm, dass ich morgens auf den Monitor geschaut habe und die Schmerzen sofort kamen. Also haben wir uns zu einer Investition durchgerungen, über die Lukáš und ich lange nachgedacht hatten: Wir haben uns Computerbrillen mit Blaulichtfilter zugelegt. Seit ich sie habe, hatte ich keine Kopfschmerzen mehr!

Ich trage tagsüber GUNNAR Gunmetal mit hellen Gläsern (blockieren 30 % des Blaulichts) und abends GUNNAR Gunmetal mit Bernsteingläsern (blockieren 70 % des Lichts), Lukáš hat sich DEV1S Cyclops angeschafft.

10) Was du gegen Rückenschmerzen tun kannst

Arbeiten von zu Hause bedeutet oft, dass du dich den ganzen Tag nicht von zu Hause wegbewegst. Besonders, wenn du keinen Hund hast, das Wetter draußen mies ist und zu Hause etwas zu essen da ist. Der Mensch ist aber nicht dafür programmiert, nur herumzusitzen, und es ist nichts Gesundes für unseren Körper.

Auch wenn es dir vorkommen mag, als würde es dir nichts ausmachen, kommen die Probleme ruhig mit einem halben oder ganzen Jahr Verspätung. Und dann melden sie sich richtig.

Ich empfehle deshalb, Bewegung als festen Bestandteil deines Arbeitstags einzubauen. Wir gehen dreimal täglich 30 Minuten spazieren und machen mittags Yoga oder ein anderes Workout.

Wenn dich Yoga interessiert, empfehle ich die App Down Dog, nach der Lukáš und ich schon seit anderthalb Jahren trainieren. Du kannst die Dauer des Workouts und die zu trainierende Körperpartie selbst auswählen.

Ich weiß, manche denken jetzt, dass Spaziergänge Zeitverschwendung sind. Aber wusstest du, dass viele erfolgreiche Unternehmer wie Steve Jobs spazieren gingen, weil ein Spaziergang an der frischen Luft Ideen anregt?

Für mich kann ich sagen: Unsere Spaziergänge machen nicht nur den Kopf frei, sondern oft fallen mir dabei Lösungen für Probleme ein, über die ich mehrere Stunden nachgedacht hatte.

Die Abende im Jahr 2025 lassen sich auf viele Arten verbringen. Man kann sie vertrödeln. Unnötiges kaufen. Filme schauen. Videospiele spielen. Ich empfehle: Lesen. Weil ich alle meine gelesenen Bücher dokumentiere, habe ich mich entschlossen, eine Liste der besten Bücher für persönliche Entwicklung zusammenzustellen.

Ich stelle euch 12 transformative Bücher vor, aus denen ich enorm viel gelernt habe – oder deren Erkenntnisse und Methoden ich tief in meinen Alltag integriert habe. Nach jedem dieser Bücher lebe ich ein kleines Stück besser und verstehe die Welt ein bisschen mehr.

Was können Bücher zur persönlichen Entwicklung in euer Leben bringen?

Was ist persönliche Entwicklung

Persönliche Entwicklung ist ein Weg, auf dem ihr nach und nach die Schichten eures Ichs freilegt, eure Stärken und Schwächen kennenlernt und anfangt, euer Leben bewusst zu gestalten. Es ist ein Prozess, in dem ihr eure Emotionen, Defizite, Stärken und jene Bereiche erkennt, an denen ihr noch arbeiten möchtet. Die besten Bücher zur persönlichen Entwicklung können dabei ein hervorragender Begleiter sein – sie zeigen euch neue Perspektiven auf die Welt, helfen euch durch schwierige Phasen und lenken eure Aufmerksamkeit genau dorthin, wo sie gebraucht wird.

Was euch Bücher zur persönlichen Entwicklung wirklich bringen

Ich bin überzeugt: Wer Bücher offen und mit echtem Veränderungswillen liest, macht daraus ein kraftvolles Werkzeug für ein besseres Leben. Was können die besten Bücher für persönliche Entwicklung konkret bewirken?

• Gesunde Beziehungen: Wer an sich selbst arbeitet, stellt fest, dass sich auch seine Beziehungen verbessern – privat wie beruflich. Vielleicht erkennt ihr dabei, dass toxische oder dysfunktionale Beziehungen einfach nicht mehr zu eurem Leben passen.
• Mehr Selbstwertgefühl: Ihr lernt, an eure eigenen Fähigkeiten zu glauben und Herausforderungen nicht auszuweichen – besonders wertvoll für alle, die unter geringem Selbstvertrauen leiden.
• Lösungen für eure Hindernisse: Klare Schritte helfen euch, eure Ziele zu erreichen und eure Denkmuster zu verändern.
• Gesunde Gewohnheiten aufbauen: Viele Bücher zeigen euch, wie ihr förderliche Routinen entwickelt, die jeden Bereich eures Lebens stärken.
• Weitblick und neue Perspektiven: Die besten Bücher zur persönlichen Entwicklung öffnen euren Blick und zeigen neue Wege – das verändert sowohl eure Entscheidungen als auch eure Beziehungen.

Die besten Bücher für persönliche Entwicklung, die jeder lesen sollte

Persönliche Entwicklung ist ein weites Feld – je nachdem, worauf ihr euren Fokus legen möchtet. Diese Liste vereint die am besten bewerteten Bücher von nationalen und internationalen Autoren, sodass wirklich für jeden etwas dabei ist. Weiter unten findet ihr außerdem Bücher zur persönlichen Entwicklung in Business und Marketing sowie abschließend jene Bücher, mit denen ich selbst vor vielen Jahren angefangen habe.

Detoxikuj život (Entgifte dein Leben) – Barbora Englischová

Dieses Buch ist von Herzen geschrieben, mit Liebe und echtem Verständnis. Die Autorin Barbora Englischová hat es für all jene geschrieben, die spüren, dass es Zeit für eine Veränderung ist. Kennt ihr dieses Gefühl, wenn ihr alles in eurem Leben umkrempeln wollt, aber nicht wisst, wo ihr anfangen sollt? In dem Buch Detoxikuj život erfahrt ihr, dass echte Veränderung nicht einfach ist – aber die Arbeit lohnt sich. Die Belohnung ist ein erfülltes Leben in Balance zwischen Körper, Geist und Seele. Hier ein kleiner Auszug aus dem Buch:

„Es gibt keine Abkürzung, und wer euch das behauptet, lügt. Wenn ihr euer Leben verändern wollt, müsst ihr alles verändern. Als Gleichnis kann man sich ein Schiff aus Bausteinen vorstellen, das jahrelang auf dem Regal stand, das niemand auseinandernehmen will, weil die Bauanleitung längst verschwunden ist. Es ist klar, dass man es so nicht mehr zusammenbauen könnte. Und das ist der Moment. Jener Augenblick, in dem man es bis zum letzten Stein auseinandernimmt. Und dann beginnt man, es langsam wieder zusammenzusetzen, und stellt fest, dass einige Steine ersetzt, andere repariert oder neue beschafft werden müssen. Am Ende entsteht ein anderes Schiff, das mit dem ersten höchstens das Material gemeinsam hat. Ansonsten haben die beiden nichts gemein. Als Belohnung wartet am Ende ein erfülltes Leben, eine Balance zwischen Körper, Geist und Seele, ein Gefühl dauerhaften Glücks und das Bewusstsein, dass genau das der Sinn unseres Lebens sein soll.“

Die 7 Wege zur Effektivität – Stephen R. Covey

Stephen Covey kratzt in diesem Buch nicht nur an der Oberfläche – er zeigt nicht nur, wie man produktiver wird, sondern wie man ein wirklich erfülltes und ausgewogenes Leben führt. Seine sieben Gewohnheiten liefern eine Anleitung, mit der ihr lernt, eure Zeit effizienter zu organisieren, bedeutungsvolle Ziele zu setzen und wertvolle Beziehungen aufzubauen. Covey lehrt uns, mit Weitblick und Eigeninitiative zu handeln und dabei innere Ruhe und Balance zu bewahren.

Maják v srdci (Der Leuchtturm im Herzen) – Barbora Englischová

Das Buch Maják v srdci – ebenfalls von Barbora Englischová – empfehle ich allen, die mit ihrem Leben unzufrieden sind und bereit für Veränderung sind. Es hilft euch, euren inneren Kompass zu finden – jene stille Stimme, die euch in die richtige Richtung weist. Darin werden persönliche Geschichten geteilt, die zeigen, dass es selbst in der tiefsten Dunkelheit ein Licht der Hoffnung gibt. Am Ende des Buches findet ihr eine praktische Anleitung, wie ihr Schritt für Schritt täglich an eurem Glück arbeiten könnt.

Cesta k mému majáku (Der Weg zu meinem Leuchtturm) – Barbora Englischová

Die Bücher von Bára haben mir wirklich gut gefallen. Sie sind unkompliziert und mit echtem Verständnis für alle geschrieben, die gerade eine schwierige Zeit durchmachen. Das Buch Cesta k mému majáku erzählt von einer tiefen Reise, die euch hilft, eure Einstellung zum Leben zu verändern und die einzelnen Puzzleteile so zusammenzufügen, dass ihr beginnt, das Leben zu leben, nach dem ihr euch sehnt. Es führt euch zu einem tieferen Selbstverständnis, zu Authentizität und zu einer Liebe, die jeden eurer Schritte auf diesem Lebensweg durchdringen sollte.

Die 1%-Methode – James Clear

James Clear knüpft an das Konzept der Gewohnheitsveränderung an und geht noch tiefer. Er zeigt, wie selbst die kleinsten, aber regelmäßigen Veränderungen langfristig eine enorme Wirkung auf euer Leben haben können. Das Buch lehrt euch, Gewohnheiten aufzubauen, die euch zu besserer Gesundheit, mehr Produktivität und insgesamt mehr Lebensfreude führen. Es liefert konkrete Schritte, wie ihr motiviert bleibt und eure Ziele erreicht.

Der Pfad des friedvollen Kriegers – Dan Millman

Dieses wunderbare Buch verbindet Philosophie und persönliche Entwicklung in der Geschichte eines jungen Sportlers, der einem weisen Lehrer begegnet. Es ist eine tiefe Reise der Selbsterkenntnis, auf der der Held seinen Ängsten begegnet, seine Grenzen überwindet und lernt, die Herausforderungen des Lebens mit Ruhe und Mut anzunehmen. Das Buch zeigt euch, wie ihr negative Gedanken loslasst und inneren Frieden findet – auch inmitten der stürmischsten Lebensphasen.

Schnelles Denken, langsames Denken – Daniel Kahneman

Wusstet ihr, dass unser Geist in zwei verschiedenen Modi arbeitet? Daniel Kahneman, Nobelpreisträger, enthüllt in diesem faszinierenden Buch, wie unser Denken funktioniert. Auf der einen Seite gibt es das schnelle, intuitive Denken, das uns oft in die Irre führt – auf der anderen Seite das langsamere, logische Denken, das uns zu besseren Entscheidungen bringt. Wer diese beiden Systeme versteht, begreift, warum er bestimmte Entscheidungen trifft und wie er kognitive Fehler vermeiden kann.

Jetzt! Die Kraft der Gegenwart – Eckhart Tolle

Wie oft habt ihr euch von Gedanken über die Vergangenheit geplagt oder von Zukunftsängsten gelähmt gefühlt? Eckhart Tolle lehrt uns in diesem wunderbaren Buch, HIER und JETZT zu leben. Er zeigt, wie man sich vom endlosen Gedankenstrom befreit und Stille im gegenwärtigen Moment findet. Wer lernt, wirklich präsent zu sein, befreit sich von Stress und Ängsten, die uns so oft unnötig belasten.

Die vier Versprechen – Don Miguel Ruiz

Das Buch Die vier Versprechen, das auf der alten toltekischen Weisheit beruht, stellt vier einfache, aber ungemein kraftvolle Prinzipien vor: Sei tadellos mit deinem Wort, nimm nichts persönlich, mach keine Annahmen und gib stets dein Bestes. Don Miguel Ruiz lädt uns ein, uns von einschränkenden Überzeugungen aus der Kindheit zu befreien und Freiheit in Gedanken und Handlungen zu finden.

Das Buch vom Ursprung – Krishnamurti

Krishnamurti fordert uns in diesem tiefsinnigen Buch zu einem mutigen Schritt auf – unsere Gedanken, Emotionen und unser Verhalten auf eine völlig neue Weise zu betrachten. Das Ziel: herauszufinden, wer wir wirklich sind – hinter all jenen Schichten, die Gesellschaft, Familie und Erziehung über uns gelegt haben. Dieses Buch öffnet die Tür zur tiefen Selbsterkenntnis und hilft zu verstehen, wie man ein authentisches Leben im Einklang mit dem eigenen Wesen gestaltet.

Denke groß und werde reich – David Schwartz

David Schwartz fordert uns in diesem inspirierenden Buch auf, in größeren Maßstäben zu denken. Er zeigt, wie unsere Denkweise beeinflusst, was wir im Leben erreichen – und wie eine Veränderung der Perspektive zu unerwarteten Erfolgen führen kann. Das Buch dreht sich darum, wie man große Ziele setzt und eine Mentalität entwickelt, die zu mehr Zufriedenheit und Erfolg führt.

Verletzlichkeit macht stark – Brené Brown

Brené Brown untersucht in diesem Buch ein Thema, das viele von uns für eine Schwäche halten – Verletzlichkeit. Sie zeigt jedoch, dass gerade der Mut zur Verletzlichkeit der Weg zu echtem Wachstum ist. Sie lehrt uns, unseren Ängsten zu begegnen und uns neuen Möglichkeiten zu öffnen, auch wenn das bedeutet, sich einem Risiko auszusetzen. Nur wenn wir den Mut aufbringen, wirklich authentisch und offen zu sein, können wir größere Ziele erreichen und tiefere Verbindungen zu anderen knüpfen.

Das Gehirn des Glücks – Rick Hanson

Rick Hanson bringt einen revolutionären Gedanken: Glück ist nichts, das wir irgendwo da draußen suchen müssen – es ist ein Zustand, den wir bewusst in uns kultivieren können. Er bietet praktische Methoden, um eine positive Lebenseinstellung aufzubauen und die Fähigkeit zu entwickeln, glücklich zu sein – unabhängig von äußeren Umständen. Das Buch zeigt, wie man die positiven Aspekte des Alltags bewusst wahrnimmt und schätzt.

Denke nach und werde reich – Napoleon Hill

Napoleon Hill konzentriert sich in diesem Klassiker auf das Wesentlichste – wie man die Kontrolle über seinen Geist übernimmt und ihn bewusst einsetzt, um Erfolg zu erzielen. Seine Philosophie basiert auf konkreten Zielen und der Disziplin, die zu ihrer Erreichung notwendig ist. Er lehrt uns, dass unsere Gedanken enorme Kraft haben und dass wir durch unsere Art zu denken unsere Zukunft formen.

Charisma – Olivia Fox Cabane

Dieses faszinierende Buch enthüllt das Geheimnis des Charismus – jener unsichtbaren Kraft, die manche Menschen wie Magnete auf andere wirken lässt. Olivia Fox Cabane analysiert verschiedene Aspekte des Charismus und zeigt, dass es keine angeborene Eigenschaft ist, sondern eine erlernbare Fähigkeit. Das Buch enthält praktische Übungen, Meditations- und Visualisierungstechniken, die euren ersten Eindruck stärken und euer inneres Selbstvertrauen fördern.

Trainieren wie im Knast – Paul Wade

Stellt euch vor, ihr könntet eure körperliche Fitness ohne teures Equipment und ohne Fitnessstudio verbessern. Paul Wade zeigt euch in diesem praktischen Buch, wie ihr Kraft und Körperdefinition allein mit eurem eigenen Körpergewicht erreicht. Seine Methoden sind effektiv und überall und jederzeit anwendbar.

Hoř pomalu (Brenne langsam) – Veronika Jelínková

Veronika Jelínková widmet sich in diesem Buch dem Biohacking und der Optimierung von Gesundheit und Leistungsfähigkeit. Ihr erfahrt, wie ihr sowohl eure körperliche Gesundheit als auch euer mentales Wohlbefinden verbessert – von Techniken zur Beruhigung des Geistes bis hin zu Tipps für eine optimierte Tagesroutine. Das Buch richtet sich an alle, die ihre Grenzen erweitern und bewusster sowie gesünder leben wollen.

23 Anti-Prokrastinations-Strategien – S. J. Scott

Schiebt ihr Aufgaben immer wieder auf? S. J. Scott bietet euch in diesem praktischen Buch 23 konkrete Wege, um die Prokrastination zu besiegen und produktiv an euren Projekten zu arbeiten. Jeder Tipp lässt sich leicht im Alltag umsetzen und konzentriert sich auf spezifische Techniken und Gewohnheiten, die euch helfen, Aufschieberitis zu überwinden.

Nie mehr Angst und Panik – Klaus Bernhardt

Für alle, die mit Angst und Panik kämpfen, bringt der deutsche Psychiater Klaus Bernhardt Hoffnung in Form von praktischen Techniken, die euch helfen, wieder die Kontrolle über eure Emotionen zu gewinnen. Das Buch bietet natürliche Wege, um Panikattacken, Angstzustände und Phobien zu bewältigen und schrittweise zu überwinden – ganz ohne Medikamente.

Ziele im Beruf und im Privatleben – Jörg Knoblauch

Jörg Knoblauch lehrt uns in diesem praktischen Buch, wie man Ziele setzt, die nicht nur erreichbar, sondern auch bedeutsam und erfüllend sind. Er zeigt, wie man Träume in konkrete Schritte umwandelt und wie man Berufs- und Privatleben gleichermaßen effektiv plant. Das Buch liefert Werkzeuge für eine bessere Balance zwischen verschiedenen Lebensbereichen und zeigt, wie kleine tägliche Bemühungen langfristig zum Erfolg führen.

Nie mehr Angst und Panik – Klaus Bernhardt (Vertiefung)

Für alle, die mit Angst und Panik kämpfen, zeigt Klaus Bernhardt einen klaren Weg aus der Spirale der Angst. Das Buch beschreibt, wie man Panikattacken, Angstzustände und Phobien bewältigt und schrittweise überwindet – ganz ohne Medikamente. Bernhardt zeigt euch, wie ihr durch einfache, aber wirkungsvolle Übungen eine stärkere psychische Widerstandsfähigkeit aufbaut.

Tiny Habits – B. J. Fogg

B. J. Fogg hat eine revolutionäre Idee entwickelt – große Veränderungen beginnen mit winzigen Schritten. Dieses Buch zeigt euch ein einfaches und effektives System, wie ihr Prokrastination überwindet und neue Gewohnheiten schrittweise und nachhaltig aufbaut. Fogg, ein Experte für Verhaltenswissenschaften, erklärt, wie kleine Veränderungen langfristig zu großen Ergebnissen führen können.

Die Bullet-Journal-Methode – Ryder Carroll

Im Zeitalter digitaler Apps kommt Ryder Carroll mit einem erfrischend analogen Ansatz zur Organisation von Zeit und Leben. Das Bullet Journal ist mehr als ein Tagebuch – es ist ein System, das euch hilft, den Überblick über eure Ziele, Projekte und täglichen Aufgaben zu behalten, und gleichzeitig Raum für Kreativität und Reflexion bietet. Diese Methode steigert eure Produktivität und persönliche Entwicklung, indem sie euch lehrt, präsenter und fokussierter zu sein.

Die besten Bücher zur persönlichen Entwicklung in Business und Marketing

Hier sind außerdem die besten Bücher zur persönlichen Entwicklung rund um Business und Marketing – Empfehlungen, die mir selbst viel gebracht haben und die sowohl angehende als auch erfahrene Unternehmer begeistern werden.

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Na volné noze (Die Freelancer-Bibel)

Die Bibel für alle selbstständig Tätigen. Robert Vlach hat mit seinem Buch buchstäblich über Nacht unser Berufsleben verändert.

Dank dieses Buches wurden wir innerhalb eines halben Jahres zu Profis in Sachen Preisgestaltung und Kundenmanagement. Denn das reine Fachwissen reicht für erfolgreiches Unternehmertum schlichtweg nicht aus.

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Hitmakers

Das Geheimnis von Massenphänomenen im Zeitalter der Ablenkung. Ein Meisterwerk darüber, wie weltweite Hits entstehen.

Das Buch analysiert das Prinzip der Viralität. Fast nichts wird von allein populär. Filme, Songs und Apps werden nicht einfach dadurch bekannt, dass sie geteilt werden.

Lest, warum der Impressionismus, Facebook oder Star Wars populär wurden.

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Bad Blood

Habt ihr von dem Startup Theranos gehört, von dem Elizabeth Holmes bis zu ihrem Fall behauptete, mit einem einzigen Blutstropfen jede Krankheit diagnostizieren zu können?

Es war alles ein Betrug – Holmes täuschte die gesamte Welt. Investoren stellten ihr Hunderte Millionen Dollar zur Verfügung, und das Unternehmen war zeitweise unglaubliche neun Milliarden US-Dollar wert.

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Zero to One

Ein kompaktes Buch des brillanten Investors Peter Thiel, der eine unbequeme Wahrheit enthüllt. Es lohnt sich nicht, bessere Versionen von etwas zu entwickeln, das andere bereits perfekt beherrschen.

Ein neuer Bill Gates würde heute kein Betriebssystem entwickeln und ein neuer Larry Page keinen Suchmaschine bauen, weil Google, Facebook und Windows auf dem Markt bereits ihre unersetzliche Rolle spielen.

Peter zeigt im Buch, wie man die nächste unternehmerische Idee findet – einen echten Sprung von null auf eins.

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The War of Art

Ein kurzes und wunderschönes Buch darüber, wie der Widerstand funktioniert und wie man ihn überwindet.

Ich empfehle es jedem, der etwas Kreatives macht. Ich lese es immer wieder, wenn ich bei der kreativen Arbeit steckenbleibe – also wenn mich eine Schreibblockade trifft.

Steven Pressfield hat mehrere ähnliche Bücher geschrieben (Do the Work, Steal Like an Artist) – ich empfehle, sich alle zu holen 😊

Bücher zur persönlichen Entwicklung, mit denen ich angefangen habe

Auf dem Markt gibt es heute unzählige Bücher zur persönlichen Entwicklung, und ich weiß, dass jeder etwas anderes anspricht. Da auch ich mit dieser Buchgattung irgendwo anfangen musste, habe ich zum Abschluss noch einige Bücher ausgewählt, die ich als Erstes gelesen habe und die euch als hervorragende Ratgeber für ein besseres Leben dienen können.

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Warum wir schlafen

Nach der Lektüre von Warum wir schlafen haben wir den Wecker abgeschafft, das Schlafzimmer von allem außer dem Bett befreit und nachts für absolute Dunkelheit gesorgt.

Das Buch ist ein umfassender Schlafratgeber. Ihr erfahrt, wie sich der Körper im Schlaf regeneriert und warum ausreichend und hochwertiger Schlaf die Grundvoraussetzung für ein langes und gesundes Leben ist.

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Ich enthalte Multituden

Über Mikroben in uns, um uns herum und ihren faszinierenden Einfluss auf unser Leben.

In jedem Körper leben Millionen von Mikroben, die wir zum Überleben brauchen. Entgegen der weit verbreiteten Meinung sind die allermeisten Mikroben willkommen und lebenswichtig für unser Funktionieren!

Dieses Buch steckt voller faszinierender Erkenntnisse über den menschlichen Körper – und obwohl es auf unzähligen wissenschaftlichen Studien basiert, ist es flüssig und unterhaltsam geschrieben.

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Digitaler Minimalismus

Cal Newport gibt euch mehrere Stunden täglich zurück, indem er euch beibringt, Technologie gezielt und bewusst zu nutzen. Dieses praktische Handbuch zeigt euch, wie ihr euch die von Internetkonzernen wie Facebook gestohlene Zeit zurückerobert.

Ich habe die Ratschläge aus dem Buch auf mein eigenes Verhalten angewendet und die Zeit, die ich unproduktiv auf Bildschirme starrte, um 70 % reduziert – ohne dabei mein Business einzuschränken (ich verdiene meinen Lebensunterhalt am Computer).

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Getting Things Done

Über die GTD-Methode wurde schon viel geschrieben, aber das Originalbuch ihres Erfinders David Allen ist nach wie vor die beste Quelle, um die Methode wirklich zu verstehen.

Egal ob ihr GTD in seiner ganzen Breite anwenden oder nur einzelne Elemente übernehmen wollt – es wird euch auf jeden Fall helfen, den Kopf freizubekommen und beruflichen Stress zu reduzieren.

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Fokus – Der verborgene Schlüssel zum Erfolg

Fokus (Der verborgene Schlüssel zum Erfolg) ist ein grundlegendes Werk, das seit seiner Veröffentlichung (2013) immer wichtiger geworden ist.

Daniel Goleman beschreibt wissenschaftlich fundiert, wie Aufmerksamkeit funktioniert, und stellt Werkzeuge vor, mit denen man Konzentration und Fokus im modernen Leben aufrechterhalten kann.

Beim Lesen werdet ihr aus dem Staunen nicht herauskommen – und wenn ihr bereit seid, kann das Buch euer Leben zum Besseren verändern.

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Factfulness

Ein großartiges Buch, das euch in zehn Punkten erklärt, warum euer Weltbild verzerrt ist – und dass die Dinge in Wirklichkeit besser sind, als sie aussehen. 💡 Das Buch ist voller Statistiken und Belege dafür, dass die Welt und die Menschheit nicht so auf den Abgrund zurasen, wie wir meinen.

Bill Gates war von diesem Buch so begeistert, dass er es im Erscheinungsjahr (2018) allen Schulabsolventen in den USA als Geschenk kaufte. 😲

Es ist ein hervorragender Leitfaden dafür, wie man besser mit verfügbaren Informationen umgeht.

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Erste Hilfe – Was wirklich zählt

Ein absolut empfehlenswertes Buch für alle, die sich an ihre Erste-Hilfe-Kenntnisse kaum noch erinnern können.

Zufälligerweise habe ich es genau an dem Tag gelesen, an dem ich später einem verletzten Menschen das Leben rettete. Und dank der richtigen Ersten Hilfe hat er es überlebt. 😲

Es ist ein fantastischer Ratgeber, den ich absolut jedem empfehle, der schon einmal nicht wusste, wie er einem Menschen in Not helfen soll.

„Ich verkaufe nur Fotos von Ausflügen und Urlaubsreisen und verdiene damit etwa 500 Dollar im Monat.“ Dieser Satz hat mich im Dezember 2016 so inspiriert, dass ich angefangen habe, meine eigenen Reisefotos zu verkaufen. Wie lässt sich mit Reisefotografie regelmäßig Geld verdienen – von ein paar Hundert bis zu über tausend Euro im Monat? Welche Fotodatenbanken sind am lukrativsten? Und warum lohnt es sich, gerade mit Reisefotos einzusteigen?

Wer freut sich nicht, wenn er bei Dingen, die er sowieso kaufen würde, ein paar Euro sparen kann? Geld sparen ist einfacher als viele denken – und das ganz ohne großen Aufwand. Während viele von uns Rabattcodes und Angebote nutzen, lassen die meisten eine der einfachsten Methoden links liegen: die richtige Zahlungskarte. Dabei kann genau das ein unkomplizierter Weg sein, bei jedem Einkauf bares Geld zu sparen.