Regali per Viaggiatori: 21 Idee Regalo per Natale 2019

TL;DREcco 21 idee regalo di Natale 2019 per chi viaggia, divise tra consigli generici, fotografia e ciclismo. Tra i must ci sono la macchina da caffè da viaggio Wacaco Nanopresso, il beauty case impermeabile Cocoon, un organizer di sicurezza per documenti con protezione RFID e le calze-scarpe ceche Skinners. Per gli appassionati di fotografia consiglio il treppiede flessibile Gorillapod Joby e l’aggancio Peak Design Capture, mentre ai ciclisti va il casco intelligente Livall, con luci lampeggianti e musica integrata. L’adattatore universale da viaggio funziona in oltre 220 paesi nel mondo, e per il corso di lingua online Onlinejazyky bastano 20 minuti di studio al giorno.

Come ogni anno, vi portiamo i nostri migliori regali viaggio per Natale: abbiamo selezionato oggetti che usiamo e amiamo davvero, aggiungendo qualche idea per prodotti che abbiamo adocchiato di recente. Se non trovate nulla di adatto ai vostri cari, date un’occhiata anche al nostro articolo dell’anno scorso. Saremo felici di leggere anche i vostri suggerimenti nei commenti!

Regali di Natale per Viaggiatori

Ho cercato di scegliere cose diverse rispetto all’anno scorso, ma spero mi perdonerete se cito di nuovo qualche prodotto. Soprattutto perché l’anno scorso li desideravo e ora ho un anno di esperienza diretta da condividere con voi.

1) Wacaco Nanopresso

Se ci seguite sui social, di sicuro avete notato il nostro Wacaco. È la cosa migliore che abbiamo mai ricevuto in regalo. Sul serio. Questa macchina da caffè portatile (una pressa manuale) è assolutamente indispensabile per tutti gli amanti del caffè.

Con questo piccolo oggetto magico potete preparare un espresso perfetto ovunque abbiate caffè macinato e acqua calda. In Messico lo usavamo ogni giorno, perché nei 5 mesi di viaggio non avevamo mai una macchinetta in alloggio.

2) Trousse da Viaggio

La mia ricerca della trousse da viaggio perfetta potrebbe riempire un romanzo — o meglio, una tragedia. Ne ho cambiate talmente tante che me ne vergogno. Alla fine ne porto due: una arrotolabile con gancio per i cosmetici decorativi, i pennelli e i gioielli, e una classica per shampoo, balsamo e crema.

Se volete fare un regalo a una donna, date un’occhiata alle trousse impermeabili Cocoon. Sono sicura che ne avrei bisogno anch’io.

3) Organizer per Documenti con Protezione RFID

L’anno scorso vi parlavo degli organizer per fare i bagagli, quest’anno voglio invece consigliare gli organizer sicuri per documenti con protezione RFID contro il furto di dati elettronici.

Nell’ultimo anno ho sentito così tante storie allarmanti che sembra ormai un accessorio obbligatorio per chi viaggia nelle grandi metropoli. Personalmente mi piace il Jack Wolfskin Boarding Pouch, ma sul sito trovate una bella selezione di organizer da viaggio.

4) Scarpe-Calzino Barefoot – Skinners

Se avete mai fatto campeggio, cicloturismo a lunga distanza o qualsiasi escursione con zaino in spalla, sapete quanto sia difficile portarsi delle scarpe di ricambio. Per questo sono ideali le calzature barefoot del marchio Skinners. Non sono solo perfette come scarpe di ricambio: potete usarle in acqua, per correre o allenarsi, e sono ottime anche in aereo.

Le sto testando dall’inizio di ottobre e sono entusiasta. Temevo che camminare con addosso qualcosa del genere facesse male (sono piuttosto sensibile), ma mi sono dovuta ricredere. Anzi, ho avuto la sensazione di un dolce massaggio ai piedi senza fine! Un altro vantaggio delle Skinners: basta conoscere la taglia approssimativa del piede.

5) Diario di Viaggio Mementerra

Per chi come me ama tutto ciò che riguarda la carta, il diario Mementerra è un regalo davvero delizioso. Mi piace moltissimo il suo aspetto: con Mementerra hanno centrato in pieno il mio gusto. L’interno è diviso in 4 sezioni: Sogni e progetti, Esperienze e ricordi, Sfide e attività, Riflessioni e bilanci.

6) Torcia Frontale – Non Solo per chi fa Campeggio

Non so perché non ne abbiamo ancora comprata una, visto che ne parliamo praticamente ogni volta che andiamo a campeggiare. Ci sarebbe servita già tre anni fa alle Hawaii, e quest’estate l’avremmo usata sia sulle Dolomiti che in altri trekking.

Non posso quindi consigliarvi un modello specifico per esperienza diretta, ma sul sito trovate una buona selezione di torce frontali.

7) Impermeabile Bello e Funzionale

Avere un impermeabile di qualità e allo stesso tempo carino non è più impossibile. L’unico motivo per cui non ho quello giallo alla moda è che abbiamo comprato i nostri verdi il giorno dopo essere stati inzuppati fino alle ossa durante un trekking. Un buon impermeabile di qualità non passa mai di moda.

8) Set di Stoviglie Pieghevoli

Per tutti gli amici e i familiari che fanno campeggio senza l’auto, le stoviglie pieghevoli sono un’ottima idea regalo. Avremmo dovuto scoprirle tre anni fa: ci avrebbe evitato di mangiare dalla stessa pentola in cui avevamo cucinato. Ora abbiamo risolto portando l’auto, ma con uno zaino in spalla sono insostituibili.

9) Hydrapak

La nostra borraccia preferita per i viaggi: risolve il problema di riempire le bottiglie nei lavandini bassi. Il Hydrapak si comprime fino a un quarto della sua altezza. Lo usiamo ogni giorno, sia in città che in palestra, sia in viaggio che in escursione. Versatile, pratico, mai ingombrante.

10) Adattatore di Corrente da Viaggio

L’anno scorso vi consigliavo il cubo che usiamo noi in viaggio. Se preferite qualcosa di diverso, potete optare per un adattatore universale compatibile con oltre 220 paesi del mondo.

11) Altoparlante Bluetooth Portatile

Anche io mi sono sorpresa di quanto abbiamo usato l’altoparlante portatile nell’ultimo anno di viaggi. Lo abbiamo ricevuto in omaggio con un telefono e ci ha accompagnato per tutto l’anno. Lo usiamo non solo per la musica e i podcast, ma anche per le videochiamate di lavoro con i clienti. Un accessorio sottovalutato, ma davvero versatile.

12) Corso Online di Lingua Straniera

Pur avendo sempre avuto dubbi sui corsi di lingue online, la nostra esperienza con una piattaforma dedicata ha cambiato completamente la mia opinione. Dopo soli 1,5 mesi di corso eravamo in grado di cavarcela in Messico. Il metodo è interattivo, disponibile sia su app che da desktop, e insegna sia la grammatica che il vocabolario. Per imparare una lingua in modo efficace bastano 20 minuti al giorno.

Per chi vuole fare un regalo originale e utile, un corso di lingua straniera è perfetto prima di un viaggio — soprattutto per destinazioni meno battute. Cercate le piattaforme migliori per la lingua di destinazione e leggete le recensioni prima di scegliere.

13) Ricordi Fotografici di Viaggio

Uno dei regali più apprezzati che abbia mai fatto è stato un calendario con le foto dei nostri viaggi insieme. Il calendario piace anche a chi non era con voi in quei viaggi — mamme, nonne, amici. Da noi i calendari personalizzati hanno sempre il massimo successo. Cercate un servizio di stampa online come Empikfoto — potete ottenere il 20% di sconto inserendo il codice endijka20.

Se non avete vostre foto da stampare, date un’occhiata al lavoro della fotografa e viaggiatrice Teru Menclová, che ha pubblicato uno splendido calendario per il 2020 e offre anche stampe fotografiche da parete.

CONSIGLIO: Crea un quadro personalizzato dalla tua foto preferita

14) Abbigliamento Tecnico Funzionale

Non si ha mai abbastanza abbigliamento tecnico di qualità quando si viaggia spesso in montagna. Come l’anno scorso, anche quest’anno consiglio per le donne il marchio Kari Traa. Non ho ancora trovato un marchio che valorizzi così tanto la silhouette femminile restando al contempo funzionale e performante.

Gli sono rimasta fedele: quest’anno non ho praticamente indossato altro. Per gli uomini non abbiamo un marchio preferito, ma vale la pena esplorare la selezione di Norská móda per ispirarsi.

15) Splendidi Libri per Viaggiatori

La narrativa la leggo solo in formato digitale sul mio e-reader (anche quello è un regalo perfetto per i viaggiatori amanti dei libri!), ma adoro collezionare libri di cucina colorati e libri da sfogliare sui viaggi. Se avete qualcuno in famiglia o tra gli amici con la stessa passione, ecco i miei consigli.

Travel Book di Lonely Planet

Il libro di viaggi più bello che abbia mai tenuto tra le mani. L’unico difetto è che è in inglese, quindi assicuratevi che non sia un problema per chi lo riceverà.

1000 meraviglie della Repubblica Ceca

Molti di voi ci hanno chiesto di questo libro quando lo sfogliavamo su Instagram. Lo usiamo come guida per scoprire angoli nascosti della Repubblica Ceca.

Atlas Obscura

Un atlante dei luoghi più bizzarri e misteriosi del mondo. Mi piace sfogliarlo all’improvviso: non smette mai di stupirmi.

Storia dei castelli e delle fortezze in Boemia, Moravia e Slesia

Probabilmente il miglior libro per gli appassionati di storia medievale sull’architettura difensiva della Repubblica Ceca. A casa nostra abbiamo dello stesso autore anche il volume sui manieri, e Lukáš ci ha il naso sprofondato ogni weekend.

Regali da Viaggio per Fotografi

Sono una fotografa amatoriale appassionata. È una delle cose in cui amo investire e qualsiasi regalo fotografico mi fa enormemente piacere.


16) Gorillapod Joby – il Treppiede che si Fissa Ovunque

È il mio accessorio da viaggio preferito in assoluto. Luky me lo ha regalato un anno fa prima del viaggio in Islanda e da allora non riesco a immaginare nessuna escursione senza di lui. Si fissa ovunque — persino sul ghiaccio (sì, l’abbiamo provato) e sui corrimano — è compatto e leggerissimo da maneggiare.

17) Capture di Peak Design – Portare la Fotocamera in Sicurezza

Se qualcuno sta leggendo questo articolo per farmi un regalo, ecco: questo è l’accessorio che non ho ancora ma di cui avrei assolutamente bisogno (segnati questo, Babbo Natale!).

Il Capture è il modo più sicuro, comodo e rapido di portare la fotocamera durante i trekking. Si aggancia allo zaino o alla cinghia dello zaino con il vostro equipaggiamento, e avete la fotocamera sempre a portata di mano in tutta sicurezza.

18) Hard Disk Esterno Lacie

Per gli utenti Mac non c’è scelta migliore del Lacie Rugged Thunderbolt. Non c’è da stupirsi che sia così popolare tra i blogger di viaggio. Io ne ho già due a casa. Se i vostri cari usano Windows, vale la pena confrontare le offerte disponibili online e leggere le recensioni per trovare il modello più adatto.

Regali da Viaggio per Ciclisti

Dopo il nostro viaggio in bici dalla Repubblica Ceca fino alla Grecia, ero convinta di non salire mai più su una bicicletta. Mi sbagliavo: nel giro di un mese mi mancava già. Credo di essere diventata ciclista a tutti gli effetti — ora devo solo capire come portare il cane in bici!

19) Casco Multifunzione Livall

È un regalo un po’ più costoso, ma se avete un ciclista appassionato di tecnologia come mio marito, lo entusiasmerà di certo. Il casco Livall è ideale per il cicloturismo a lunga distanza: potete ascoltare musica o podcast direttamente dal casco.

È possibile anche comunicare con altri ciclisti che hanno lo stesso casco, ma serve il telefono connesso in Wi-Fi, il che è abbastanza scomodo nella pratica e noi non l’abbiamo sfruttato molto.

Molto più utile invece la funzione dei lampeggianti notturni integrati. Sono nettamente superiori ai classici catarifrangenti: lampeggi come un albero di Natale e nessuno può non vederti.

20) Libro – Percorsi Ciclistici nel Mondo

Tutti i libri di Lonely Planet sono piccoli gioielli che si vogliono avere a casa. Questo non fa eccezione. Quando l’ho visto in libreria, stavo quasi per comprarlo anche se non stavamo pianificando nessun viaggio del genere. Nel link trovate anche un video che mostra come è fatto all’interno.

21) Tazza del Ciclista – Ciclista nel Corpo e nell’Anima

Un piccolo pensiero divertente per i ciclisti più appassionati, nella forma di una tazza personalizzata. Ci sono diversi motivi tra cui scegliere — forse ne trovate uno perfetto.

È tutto per quest’anno — spero che almeno qualcosa vi abbia ispirato e che vi abbia reso gli acquisti natalizi un po’ più facili. Se cercate ancora altre idee e questa lista non vi basta, date un’occhiata alla selezione dell’anno scorso.

Castello di Landštejn: Curiosità e consigli per la visita

TL;DRIl castello di Landštejn è un’imponente rovina romanico-gotica nella regione della Boemia Meridionale vicino a Jindřichův Hradec, raggiungibile da Staré Město pod Landštejnem (3 km seguendo i segnavia rossi) oppure da Slavonice (9 km), con l’autobus numero 340030 o in auto tramite l’autostrada D3. In estate è aperto quasi tutti i giorni dalle 9:00 alle 16:30; il biglietto costa 90 corone ceche per gli adulti, 60 corone per bambini e studenti e 230 corone per la famiglia. Il complesso non offre visite guidate né percorsi organizzati, ma vale la pena sapere che in un vecchio pozzo, esposto oltre la prima porta, sono state trovate sessanta palle di cannone in pietra risalenti all’assedio degli hussiti. Puoi abbinare la visita al masso chiamato Ďáblova prdel, alla torre panoramica U Jakuba o ai castelli di Nová Bystřice, Dačice e Český Rudolec.

Il castello di Landštejn, una delle rovine fortificate più imponenti e meglio conservate della Repubblica Ceca, si nasconde nelle fitte foreste della Česká Kanada (Canada Ceca), la regione attorno a Jindřichův Hradec, nella Boemia meridionale. Il castello fu costruito nel XIII secolo e ancora oggi attorno al cortile si possono ammirare i resti dell’originale struttura romanica e del palazzo gotico. Landštejn Repubblica Ceca è una meta perfetta per una gita che si può combinare con la visita di altre attrazioni della regione.

Castello di Landštejn visto da lontano
Castello di Landštejn

Come raggiungere Landštejn

In autobus

Proprio accanto al castello si trova la fermata dell’autobus Staré město pod Landštejnem, Landštejn, servita più volte al giorno dalla linea 340030 proveniente da Jindřichův Hradec o da Slavonice.

In auto

Da Praga si raggiunge Landštejn percorrendo l’autostrada D3: all’uscita 100 si prende la direzione per Jindřichův Hradec, si attraversa la città e si prosegue verso Nová Bystřice, da cui il castello dista pochi chilometri. Per chi arriva dall’Italia, il modo più comodo è volare su Praga o Vienna e noleggiare un’auto: dalla capitale austriaca il castello dista circa 2 ore e mezza.

A piedi o in bicicletta

Seguendo il sentiero rosso si può raggiungere Landštejn da Staré město pod Landštejnem (3 km) oppure da Slavonice (9 km). Se avete in programma di visitare anche il castello di Český Rudolec, potete unire le due visite in un’escursione di un’intera giornata, perché da Rudolec parte un sentiero blu lungo 9 km.

Il castello di Landštejn visto da una delle sue torri
Il castello di Landštejn visto da una delle sue torri

Biglietti e orari di apertura

Orari di apertura

Gli orari di apertura variano durante l’anno; in estate il castello è aperto quasi tutti i giorni dalle 9:00 alle 16:30. Non è possibile accedere al di fuori dell’orario di visita, perciò vi consigliamo di verificare in anticipo che sia aperto nel giorno della vostra visita.

Biglietti d’ingresso

Al castello non ci sono percorsi guidati né guide a disposizione. Si paga quindi solo l’ingresso al complesso.

  • Adulti: 90 CZK (circa 3,60 €)
  • Bambini, ragazzi e studenti: 60 CZK (circa 2,40 €)
  • Biglietto famiglia: 230 CZK (circa 9,20 €)

Per ulteriori informazioni su riduzioni o ingressi gratuiti, leggete qui.

Landštejn fotografato dalle mura
Landštejn fotografato dalle mura

Storia di Landštejn

Secondo la castellana locale, il castello di Landštejn è l’unico castello in stile romanico in Europa conservatosi fino ai nostri giorni. La costruzione delle prime strutture risale al XII secolo, ma purtroppo non sono state ancora trovate fonti che descrivano il motivo, l’aspetto originale e la data esatta della costruzione iniziale.

Nel XVI secolo Landštejn divenne uno dei più grandi castelli sul territorio delle terre ceche dell’epoca. A causa di sfortunate vicissitudini cambiò più volte proprietario, e per questo motivo cadde progressivamente in rovina per centocinquant’anni.

Infine, nel 1771, un fulmine colpì il castello che bruciò e fu completamente abbandonato fino agli anni Sessanta del secolo scorso. Fu allora che a Landštejn comparve Karel Veselý.

Veselý voleva salvare il castello e, sebbene non avesse né istruzione né esperienza in ambito archeologico, insieme ad alcuni amici iniziò a sgomberare gli interni del castello, restaurandoli poi in modo non professionale.

Anche per questo motivo, dal 2019 sono in corso lavori di restauro che proseguiranno ancora per qualche tempo.

Vista da Landštejn sulla Česká Kanada
Vista da Landštejn sulla Česká Kanada

Curiosità del castello di Landštejn

Del castello non si sono conservati quasi nessuno degli ambienti interni né i loro arredi, ma l’intero complesso era e continua a essere ricco di reperti archeologici che raccontano la storia del luogo.

Poiché negli anni Sessanta non c’erano fondi per la pulizia del pozzo locale, la sua esplorazione è avvenuta solo in tempi relativamente recenti. Il pozzo era stato riempito già nel periodo rinascimentale e da allora nessuno vi aveva più guardato dentro.

Sul fondo del pozzo gli archeologi hanno rinvenuto sessanta palle di cannone in pietra risalenti all’epoca in cui il castello fu assediato dagli Ussiti. Le palle sono esposte subito dopo il primo portone d’ingresso!

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Alloggi nei dintorni

Immaginiamo che non andiate nella Česká Kanada solo per una visita lampo, perciò abbiamo selezionato per voi alcuni alloggi da cui potrete esplorare comodamente tutta la regione. Potete anche cercare altre opzioni su Booking.com.

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Zámecký penzion Český Rudolec

penzion cesky rudolec

Pensione con vista sul castello di Český Rudolec. Dispone di piscina interna e ottime colazioni. Un’ottima base per esplorare la Česká Kanada.

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Ubytování u Giordanů

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Splendida casa storica, camere accoglienti, padrone di casa gentile e posizione perfetta in centro città. Consigliato agli amanti della storia.

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Hotel Telč nel centro di Telč

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„Il personale era gentile e disponibile, molto comunicativo. Le camere erano bellissime, appena ristrutturate. La colazione era inclusa nel prezzo e offriva un ricco buffet.”

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Cosa vedere nei dintorni di Landštejn

Il masso Ďáblova prdel

A 30 minuti di auto da Landštejn, nascosto nei boschi, si trova il curioso masso Ďáblova prdel (letteralmente “Il sedere del diavolo”), una roccia dalla forma inequivocabile. È una delle formazioni naturali più suggestive del parco naturale Česká Kanada. La visita si può combinare con la salita alla torre panoramica U Jakuba.

Castello di Nová Bystřice

Questo castello originariamente gotico, poi trasformato in un palazzo rinascimentale a quattro ali, è uno dei pochi monumenti ancora in mani private. I gestori lo stanno gradualmente restaurando e aprendo al pubblico. La visita del castello di Nová Bystřice va prenotata in anticipo.

Castello di Dačice

A Dačice ci sono addirittura due castelli; noi vi consigliamo di visitare il cosiddetto Castello Nuovo. Al suo interno si nascondono due biblioteche uniche con gli arredi originali degli anni Trenta dell’Ottocento! Il castello presenta interni in stile Impero e ospita anche il museo civico.

Castello di Český Rudolec

Il romantico castello neogotico di Český Rudolec fu costruito sulle rovine di una fortezza originaria nel 1860, ma per anni è rimasto in condizioni disastrose. Oggi il castello, soprannominato “la piccola Hluboká”, è stato preso in carico da persone appassionate che lo stanno gradualmente restaurando.

Traversata dei Tatra: Guida completa

TL;DRL’attraversamento completo del Parco Nazionale dei Tatra dura sette giorni, misura tra 82 e 101 km secondo il percorso scelto e comprende 4655 metri di dislivello e circa 40 ore di camminata. Il percorso parte da Ždiar e passa per rifugi come Chata pri Zelenom plese, Téryho chata, Sliezsky dom, Štrbské Pleso, Chata Orešnica, Žiarska chata, fino ad arrivare alla Chata Zverovka: il tratto più impegnativo ed esposto è l’attraversamento con le catene al Priečne sedlo. Il pernottamento in tutti i sei rifugi costa 220,5 EUR a persona, e l’intero trekking per due persone, trasporto incluso, viene a costare circa 20 000 corone ceche. Il periodo migliore per l’attraversamento dei Tatra va da fine agosto a inizio settembre, quando il clima è più stabile e i temporali meno frequenti rispetto all’alta stagione, che va dal 16 giugno al 31 ottobre.

La traversata dell’intero Parco Nazionale dei Tatra è il sogno di molti amanti della montagna. Con il nostro itinerario per la traversata dei Tatra attraverserete questa catena montuosa in sette giorni, visitando tutti i rifugi più interessanti, ammirando e superando diverse creste e arrampicandovi sulle catene metalliche. Ma dato che l’abbiamo fatto anche noi, all’epoca due cittadini totalmente fuori forma, non avete nulla di cui preoccuparvi.

Ragazza che attraversa i Tatra Bielanské
Abbiamo attraversato i Tatra in sette giorni

La traversata dei Tatra dura sette giorni

Poiché la traversata inizia e finisce su lati opposti dei Tatra, non ha senso raggiungere la Slovacchia in auto. Pianificate quindi il viaggio in modo da arrivare in Slovacchia la sera e partire per la traversata la mattina seguente.

Il percorso inizia nella cittadina montana di Ždiar, nei Tatra Orientali (Bielanské). Consigliamo di prendere un volo per Cracovia o Bratislava, poi raggiungere Poprad in treno e da lì farsi portare in taxi per 18,5 EUR fino al vostro alloggio. Gli autobus da Poprad sono pochi e probabilmente non riuscireste a prenderne uno in tempo utile. Alloggiate al Penzion Ždiar, dove potrete inaugurare la vostra vacanza con degli ottimi halušky!

Panoramica rapida:

  • Da 82 a 101 km, a seconda del percorso scelto
  • 4655 metri di dislivello complessivo
  • Circa 40 ore di cammino
  • 6 rifugi di montagna
prechod tater
La mappa interattiva della traversata dei Tatra è disponibile qui

Quanto costa

Il volo dall’Italia alla Slovacchia (o alla vicina Cracovia) costa tra i 50 e i 150 EUR a seconda della compagnia e del periodo. Il taxi da Poprad a Ždiar costa 18,5 EUR, l’alloggio complessivo ammonta a 220,5 EUR a persona.

La maggior parte degli alloggi include la mezza pensione, quindi normalmente dovrete acquistare solo il pranzo. Tra gli spuntini e i tè comprati lungo il cammino, abbiamo speso circa 20 EUR al giorno.

In totale, la traversata dei Tatra per due persone, incluso il viaggio dall’Italia e ritorno, costa circa 700-800 EUR.

AlloggioPrezzo a persona (per lo più con mezza pensione)
Penzion Ždiar44 EUR
Chata pri Zelenom plese23 EUR
Téryho chata37 EUR
Sliezsky dom55 EUR
SHB Štrbské pleso21 EUR
Chata Orešnica38 EUR
Žiarska chata20,5 EUR
Zverovka26 EUR
Totale220,5 EUR

Giorno 1: Ždiar – Chata pri Zelenom plese

  • Lunghezza della tappa: 12,5 km
  • Tempo della tappa: 6:59 ore pranzo incluso
  • Dislivello totale: 1069 m

Preparatevi a un inizio duro. Da Ždiar entrate nei Tatra dal fondovalle e, sebbene il primo chilometro sembri facile, segue una salita ripida. E non si ferma finché non avrete accumulato 1000 m di dislivello in pochi chilometri. La ricompensa è la vista dal Široké sedlo (Sella Larga), a cui arriverete strisciando dopo circa tre ore.

Poi bastano poche decine di metri di dislivello fino al Vyšné Kopské sedlo e da lì sono solo quattro chilometri rilassanti fino al rifugio Zelené pleso.

zdiar chata pri zelenom plese
Profilo altimetrico del percorso Ždiar – Chata pri Zelenom Plese
Chata pri Zelenom plese – informazioni
  • Alloggio con mezza pensione: 23 EUR/persona (16 EUR con sconto KČT)
  • Prenotazione: Chata pri Zelenom plese
  • Tipo di alloggio: Dalle camere doppie al dormitorio comune nel fienile.
  • C’è la doccia? Sì.
  • Serve il sacco a pelo? Se prenotate in tempo, no.

Giorno 2: Chata pri Zelenom plese – Téryho chata

Chata pri Zelenom plese
Il nostro rifugio preferito: Chata pri Zelenom plese
  • Lunghezza della tappa: 11,4 km
  • Tempo della tappa: 8:32 ore pranzo incluso
  • Dislivello totale: 974 m

Il secondo giorno lo trascorrerete ad alta quota e la maggior parte del cammino si svolge su tratti esposti di alta montagna. Raccomandiamo vivamente di controllare le previsioni meteo per evitare di essere sorpresi da un temporale nel bel mezzo di un tratto dove c’è solo pietra a perdita d’occhio. Dal rifugio salirete verso la cima Svišťovka, attraverso una salita molto ripida, in parte con catene metalliche.

Ma non spaventatevi, con noi c’erano anche molti bambini. I 500 m di dislivello si superano in circa due ore, e poi è una bellissima passeggiata fino allo Skalnaté pleso, dove potete pranzare. Il percorso prosegue sempre sul sentiero rosso verso la Zamkovského chata, dove è possibile rifocillarsi prima della salita finale alla Téryho chata. Questa inizia dolcemente e termina con una ripida ascesa lungo il fianco della montagna.

Negli ultimi due chilometri calcolate 400 m di dislivello. La ricompensa è l’alloggio in un rifugio a due passi dal Lomnický štít. Nel rifugio non ci sono docce né acqua calda, ma hanno una piacevole stufa a legna e ottime crêpes.

chata pri zelenom plese terryho chata
Profilo altimetrico del percorso Chata pri Zelenom plese – Téryho Chata
Téryho chata – informazioni
  • Alloggio con mezza pensione: 37 EUR/persona (26 EUR con sconto KČT)
  • Prenotazione: Téryho chata
  • Tipo di alloggio: Camerate da sei e dodici posti letto. Riscaldamento a stufa.
  • C’è la doccia? No.
  • Serve il sacco a pelo? Se prenotate in tempo, no. Riceverete coperte del rifugio. Ma portatevi il vostro.

Giorno 3: Téryho chata – Sliezsky dom

Téryho Chata negli Alti Tatra.
Preparatevi a un alloggio senza docce nella splendida Téryho chata
  • Lunghezza della tappa: 16,2 km
  • Tempo della tappa: 9:25 ore pranzo incluso
  • Dislivello totale: 760 m

Se scegliete il percorso attraverso il Polský hřeben (Cresta Polacca), la tratta è di quattro chilometri più corta, ma il dislivello sale a 970 m.

Questa è probabilmente la tappa più difficile dell’intera traversata, perché vi attendono ben due tratti esposti con catene metalliche. Qui è il momento di indossare il casco, perché si scala ripidamente con un’inclinazione di 60 gradi verso la cresta e ogni tanto cadono sassi. A me uno di questi sassi vaganti mi ha colpito sopra il ginocchio e per fortuna in quel momento mi tenevo saldamente alla catena, altrimenti sarei probabilmente precipitato.

Dopo aver superato le catene al Priečne sedlo (dicono che sia la cosa più difficile che si possa affrontare durante un trekking nei Tatra), segue una discesa più dolce e circa un’ora e mezza di cammino fino alla Zbojnícka chata. L’intero percorso è accompagnato da panorami mozzafiato e numerosi laghi (Sivé, Ľadové e Starolesnianske pleso). Portate con voi un binocolo: con un po’ di fortuna vedrete qualche gruppo di alpinisti che scala una delle vette circostanti.

Alla Zbojnícka chata assaggiate i “parené buchty” (dolci al vapore) e decidete quale percorso seguire: avete due opzioni. Se il Priečne sedlo non vi ha spaventato, prendete la via attraverso il Polský hřeben, dove ci sono due tratti con catene simili a quelli del Priečne. Oppure scegliete il percorso più lungo ma molto più sicuro attraverso la Veľká Studená dolina fino alla Rainerova chata e poi via Hrebienok alla meta di questa giornata, lo Sliezsky dom.

Lo Sliezsky dom è un lussuoso hotel di montagna, il più alto della Slovacchia. Cena e colazione sono servite a buffet nel ristorante dell’hotel, mentre l’alloggio per gli escursionisti si trova sul lato dell’edificio principale.

teryho chata sliezsky dom
Profilo altimetrico del percorso Téryho chata – Sliezsky dom
Sliezsky dom – informazioni
  • Alloggio con mezza pensione: 55 EUR/persona
  • Prenotazione: Sliezsky dom
  • Tipo di alloggio: Dormitorio da 12 posti con bagno lussuoso.
  • C’è la doccia? Sì.
  • Serve il sacco a pelo? Sì.

Giorno 4: Sliezsky dom – Štrbské pleso

Lukáš seduto accanto al bellissimo lago Bílé pleso negli Alti Tatra
Costeggiando il Batizovské pleso eravamo allo stremo, allo Sliezsky dom avevamo dormito male
  • Lunghezza della tappa: 14 km
  • Tempo della tappa: 8:28 ore pranzo incluso
  • Dislivello totale: 483 m

Il trasferimento di un’intera giornata dallo Sliezsky dom a Štrbské pleso è meglio iniziarlo di buon mattino. Per la maggior parte del percorso si è esposti al sole diretto senza possibilità di ripararsi all’ombra. Per 7,5 km dallo Sliezsky dom fino alla cima dell’Ostrva si cammina lungo gli Alti Tatra con viste sulla pianura, su Poprad e sul Slovenský raj (Paradiso Slovacco).

Il Batizovské pleso, che incontrerete lungo il cammino, è un’ottima occasione per una pausa e uno spuntino. Dopo aver raggiunto la cima dell’Ostrva vedrete in fondo alla valle il Popradské pleso, verso cui scenderete per 500 metri di dislivello in soli 2,7 chilometri. E credeteci: scendere è peggio che salire! La buona notizia è che dopo l’Ostrva vi attende solo un’ora e mezza di cammino comodo fino a Štrbské pleso. Per l’alloggio consigliamo l’ostello SHB Štrbské Pleso.

sliezsky dom strbske pleso
Profilo altimetrico del percorso Sliezsky dom – Štrbské pleso
SHB Štrbské Pleso – informazioni
  • Alloggio senza pasti: 21 EUR/persona
  • Prenotazione: SHB Štrbské Pleso
  • Tipo di alloggio: Ostello con camere da due o più posti letto.
  • C’è la doccia? Sì.
  • Serve il sacco a pelo? No.

Giorno 5: Štrbské pleso – Chata Orešnica (Račkova dolina)

Lukáš pagaiando sullo Štrbské pleso. Sullo sfondo gli Alti Tatra
A Štrbské pleso si possono noleggiare barche a remi
  • Lunghezza della tappa: 3,8 km
  • Tempo della tappa: 48 min senza il viaggio in autobus
  • Dislivello totale: 118 m

La giornata successiva prevede una camminata di oltre venti chilometri dagli Alti Tatra alla Račkova dolina. Se volete evitare questo trekking un po’ noioso, fate come noi. Abbiamo lasciato gli zaini all’ostello di Štrbské pleso e ci siamo presi una giornata di riposo. Abbiamo noleggiato una barchetta sul lago, provato tutti e tre i bar locali, compreso il ristorante Zubačka e la crêperie.

Alle 17:30 abbiamo preso l’autobus (dal parcheggio principale) e alle 18:00 siamo scesi alla fermata Pribylina, Račkova dolina. Da lì mancavano solo 4 chilometri al nostro alloggio successivo, lungo una stradina asfaltata poco trafficata, una passeggiata di meno di un’ora. Siamo arrivati all’accogliente pensione Chata Orešnica, dove dopo cena c’è il bar aperto e nel giardino un laghetto e dei cavalli.

Chata Orešnica – informazioni
  • Alloggio con mezza pensione: 50 EUR/camera + 13 EUR mezza pensione/persona
  • Prenotazione: Chata Orešnica
  • Tipo di alloggio: Normali camere d’albergo.
  • C’è la doccia? Sì.
  • Serve il sacco a pelo? No.

Giorno 6: Račkova dolina – Žiarska chata

Cartello Račkova Dolina Tatra Occidentali
Račkova Dolina e l’ingresso nei Tatra Occidentali
  • Lunghezza della tappa: 12,4 km
  • Tempo della tappa: 4:09 ore
  • Dislivello totale: 587 m

Dalla Račkova dolina il trasferimento alla Žiarska chata dura poco più di quattro ore, perché più della metà del percorso è quasi pianeggiante. Fino al bivio nella Žiarska dolina, dove c’è un grande parcheggio, il sentiero è classificato come adatto a famiglie con bambini.

Lungo il percorso potete fare una sosta solo alla chata Baranec, che però al momento della nostra visita non era aperta al pubblico, solo agli ospiti. Questo è anche l’unico tratto in cui la segnaletica sulle mappe online (Mapy.cz) non corrisponde alla realtà: dopo circa tre chilometri dall’inizio del percorso, bisogna continuare sul sentiero rosso leggermente a destra nel bosco, anche se la strada principale, percorsa dalle biciclette, va da un’altra parte.

Dalla Žiarska dolina vi attende una salita costante, a tratti più ripida, fino alla Žiarska chata. Potete scegliere la nuova strada asfaltata, sulla quale però scendono i monopattini dalla Žiarska chata, oppure seguire il sentiero blu segnato nel bosco. Entrambi i percorsi sono della stessa lunghezza e negli ultimi due chilometri si uniscono in un’unica strada asfaltata.

Alla Žiarska chata preparatevi a un signore scontroso alla reception. Se alloggiate nel dormitorio turistico (soffitta con “box”), non dimenticate di chiedere il gettone per la doccia. È incluso nel prezzo, anche se nessuno ve lo dirà. Non è possibile comprarne altri, perché “3 minuti per lavarsi devono bastare”. Se lungo il cammino vi bagnate come è successo a noi, il rifugio dispone di un essiccatoio che il personale vi aprirà gratuitamente.

In questa tappa aspettatevi panorami soprattutto sui Bassi Tatra di fronte.

Žiarska chata – informazioni
  • Alloggio con mezza pensione: 9,5 EUR/persona + 5 EUR/persona colazione + cena circa 6 EUR/persona
  • Prenotazione: Žiarska chata
  • Tipo di alloggio: “Box” nella soffitta.
  • C’è la doccia? Sì.
  • Serve il sacco a pelo? SÌ!
lukas a lucka
Lukáš e Lucie raccomandano
Dove alloggiare nei Monti Tatra
6 alloggi — rifugi, hotel wellness e altre opzioni di alloggio
⭐ SCELTA TOP 🏡 Pensioneee
Penzion Ždiar
Pensione nei Tatra orientali nella cittadina di Ždiar, dove inizia la traversata dei Tatra. Alloggio con ottimi halusky e un eccellente rapporto qualità-prezzo.
★★★★ 44 EUR/persona
Verifica disponibilità
🏔️ Rifugio
Chata pri Zelenom plese
Il nostro rifugio preferito nei Tatra con alloggio dalle camere doppie fino alla sistemazione collettiva nel fienile. Il rifugio dispone di docce e mezza pensione.
★★★★ 23 EUR/persona con mezza pensione (16 EUR con sconto KČT)
Verifica disponibilità
🏔️ Rifugio
Téryho chata
Rifugio d’alta montagna vicino al Lomnický štít con ottime frittelle e piacevoli stufe a legna. Riscaldamento a stufa, senza docce, ma con acqua calda corrente.
★★★★ 37 EUR/persona con mezza pensione (26 EUR con sconto KČT)
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⭐ Luxury
Sliezsky dom
Lussuoso hotel di montagna più alto della Slovacchia con buffet a cena e colazione nel ristorante dell’hotel. Bellissimo dormitorio da 12 posti letto con bagno di lusso.
★★★★ 55 EUR/persona con mezza pensione
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🏡 Pension
SHB Štrbské Pleso
Ostello turistico a Štrbské Pleso con camere doppie e multiple. Alloggio con doccia, senza mezza pensione.
★★★★ 21 EUR/persona senza pasti
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🏡 Pension
Chata Orešnica
Graziosa pensione nella valle di Račková con bar aperto dopo cena e con laghetto e cavalli sulla proprietà. Camere d’albergo standard con doccia.
★★★★ 50 EUR/camera + 13 EUR mezza pensione/persona
Verifica disponibilità

Giorno 7: Žiarska chata – Chata Zverovka

Nella foto si vedono i Roháče nei Tatra Occidentali
Lungo il cammino vi attendono splendidi panorami sul Baníkov, Plačlivé, i Roháče e diversi laghi.
  • Lunghezza della tappa: 10,9 km
  • Tempo della tappa: 5:15 ore pranzo incluso
  • Dislivello totale: 664 m

L’ultimo giorno preparatevi a una salita ripida che inizia subito dopo la Žiarska chata. Noi abbiamo seguito il sentiero blu fino al Smutné sedlo; i più audaci possono scegliere il percorso alternativo attraverso la cima del Baníkov sul sentiero verde, ma calcolate almeno tre ore in più.

Tutto il dislivello lo superate nei primi tre chilometri, il resto del percorso è una piacevole discesa: in otto chilometri scendete quasi un chilometro. Lungo il cammino vi attendono splendidi panorami sul Baníkov, Plačlivé, i Roháče e diversi laghi. A circa metà percorso troverete la nuova Ťatliakova chata, dove potete pranzare e bere una birra alla spina o una Kofola.

Sebbene da qui a Zverovka porti una strada asfaltata, qui non noleggiano monopattini, quindi anche l’ultimo tratto dovrete percorrerlo a piedi. 🙂 Qui siete già in piena zona turistica, perché scendendo incontrerete un sacco di mamme che spingono imperterrite i passeggini in salita.

L’intera traversata termina alla chata Zverovka. Se però, come noi, arrivate a Zverovka già verso le due del pomeriggio, potete prendere l’autobus direttamente dal rifugio e farvi portare alla stazione ferroviaria di Podbiel. Da lì raggiungerete Žilina e da lì potete proseguire in treno o in aereo per tornare in Italia.

Quando partire per i Tatra

Lukáš che attraversa gli Alti Tatra. Sullo sfondo un temporale
Noi siamo partiti alla fine di agosto

L’alta stagione nei Tatra va dal 16 giugno al 31 ottobre; al di fuori di questo periodo molti sentieri sono completamente chiusi, soprattutto a causa della neve. Queste chiusure possono protrarsi anche oltre l’inizio della stagione: controllate sempre le chiusure attuali sul sito del TANAP.

Partire per la traversata già a giugno, però, non è una buona idea. Nei passi c’è ancora neve, fa freddo e piove spesso. La maggior parte delle persone parte per la traversata in luglio e agosto, quando però sono frequenti i temporali pomeridiani e la Magistrála Tatranská è piena di escursionisti giornalieri.

Per la traversata noi consigliamo il periodo tra fine agosto e inizio settembre, quando i temporali sono meno frequenti e il meteo è più stabile. In quota può fare più fresco, ma lì non fa mai caldo comunque. Inoltre le giornate non si sono ancora accorciate troppo e avete abbastanza luce per ogni tappa.

Quale attrezzatura portare

Lucka con un enorme zaino sulle spalle in piedi su una collina con vista sulla valle. Inizio dei Tatra Bielanské
Un’attrezzatura di qualità è fondamentale

Anche se può sembrare banale, un’attrezzatura di qualità è fondamentale per completare la traversata in salute e godersela al massimo. Anche un dettaglio come un cerotto dimenticato può trasformare una tappa in un incubo. Allo stesso modo, uno zaino di qualità fa un’enorme differenza. Anche se tutti ci avevano avvertito che la cosa peggiore sarebbe stato portare gli zaini tutto il giorno (e che avremmo dovuto allenarci prima), alla fine è stato tutto molto gestibile (senza allenamento). Ecco cosa non dovreste dimenticare:

Vi interessa sapere cosa portiamo con noi in viaggio e durante i trekking? Date un’occhiata alla lista della nostra attrezzatura!

Non dimenticate di segnarvi anche il numero di telefono del soccorso alpino.

Domande frequenti sulla traversata dei Tatra

La traversata dei Tatra è fattibile anche per chi non è allenato?

Sì, a patto di avere l’attrezzatura adeguata e di evitare il passaggio attraverso il Priečne sedlo.

È necessario prenotare l’alloggio in anticipo?

Sì, assolutamente tutto. Alcuni rifugi sono al completo con mesi di anticipo. Noi abbiamo prenotato quasi 5 mesi prima.

I rifugi di montagna offrono pasti per vegetariani?

Sì, basta segnalarlo in anticipo e idealmente ricordarlo il giorno prima. Nel peggiore dei casi vi prepareranno sempre un canederlo o una crêpe.

Serve il sacco a pelo per la traversata?

Sì. Anche se i rifugi sono dotati di lenzuola e coperte, non sempre sono sufficienti. Consigliamo il sacco a pelo anche solo per motivi igienici.

Quando partire per la traversata dei Tatra?

Il periodo ideale è la fine di agosto e la prima metà di settembre.

Boemia Meridionale, Repubblica Ceca: 6 migliori destinazioni per le vacanze

TL;DRLa Boemia Canadese, nel sud della Boemia, offre 6 idee per un’escursione: il castello di Dačice con il primo zolletta di zucchero al mondo, il castello di Český Rudolec (soprannominato “la piccola Hluboká”), la perla rinascimentale di Slavonice con una torre di oltre 170 scalini, le rovine romaniche del castello di Landštejn, il castello privato di Nová Bystřice e il castello di Jindřichův Hradec con la sua unica “cucina nera”. Conviene organizzare un itinerario di due giorni pernottando a Jindřichův Hradec, dove costa meno e trovi parcheggio più facilmente che a České Budějovice. La zona della Boemia Canadese si estende lungo il confine austriaco ed è stata dichiarata parco naturale nel 2004.

La Boemia meridionale è una delle regioni più belle e culturalmente più ricche della Repubblica Ceca. La gente viene spesso qui per monumenti, piste ciclabili e una varietà di attività che riempiono letteralmente tutto l’anno la Boemia meridionale. Ed è proprio qui che si trova l’incantevole regione della Boemia Canadese. Oggi vi portiamo consigli per un viaggio nella Boemia Canadese.

Noi turisti che viaggiamo per la Repubblica Ceca per vacanze nel weekend, abbiamo ancora delle lacune. Tutti conosciamo Český Krumlov e Hluboká. Ma chi di voi ha visitato il misterioso castello di Landštejn, il castello rinascimentale di Nová Bystřice o Český Rudolec?

In collaborazione con il Centro Turistico della Boemia Meridionale, siamo partiti per due giorni nella Boemia Canadese e abbiamo visitato luoghi noti e quasi sconosciuti. Cercate un’idea per un weekend o una gita di un giorno tra monumenti e natura? Allora siete nel posto giusto. 🙂

Abbiamo anche girato un video commentato per l’articolo Boemia Canadese: Consigli per viaggi nella Boemia Meridionale.

Cosa significa Boemia Canadese?

La Boemia Canadese è una regione della Boemia meridionale che si estende lungo il confine austriaco e si trova anche in un’area dove storicamente esisteva il confine tra Boemia e Moravia. Il motivo del nome Boemia Canadese sono principalmente le vaste foreste, che purtroppo, soprattutto nella zona di Dačice, sono attaccate dal bostrico. Ci sono anche molte superfici d’acqua, un substrato granitico e, a quanto pare, anche un clima più rigido.

Una parte della Boemia Canadese, storicamente nota, è stata dichiarata parco naturale nel 2004 e qui troverete una serie di città e monumenti, tra cui il famoso castello e palazzo di Jindřichův Hradec, le rovine del castello di Landštejn e una serie di attrazioni storiche più o meno note.

Nell’ambito della scoperta della Repubblica Ceca, siamo andati nella Boemia Canadese e abbiamo visitato principalmente i luoghi meno conosciuti che i turisti non hanno ancora scoperto. Seguite i nostri percorsi e scoprite.

Dove alloggiare?

Consigliamo di alloggiare, ad esempio, a Jindřichův Hradec, perché České Budějovice è più costosa e più difficile per il parcheggio. Allo stesso tempo, a Jindřichův Hradec ci sono molti locali interessanti per colazioni e cene, rispetto a un paese o un villaggio più piccolo.

Se siete fortunati e disponibile, potete provare a prenotare una pensione molto carina a un prezzo conveniente – Penzionek JH. Potete anche provare il portale Intebohemia.cz e scegliere tra un’offerta di decine di chalet nella Boemia Canadese.

Castello di Dačice

Dačice è una città che la maggior parte dei turisti ignora, perché si trova tra Telč e Slavonice, due splendide città con un centro storico ben conservato. Ed è un vero peccato, perché almeno il castello qui merita una visita.

Il nuovo castello di Dačice, costruito nel 1591, fu edificato da Oldřich Krajíř z Krajku. Il castello era originariamente rinascimentale, nel diciottesimo secolo fu ricostruito in stile barocco dal nuovo proprietario e durante il diciannovesimo secolo subì una ristrutturazione in stile impero.

Nel castello si trova una splendida biblioteca Art Nouveau e un tavolino per bambini destinato all’educazione, donato alla baronessa Marie Sturmdefer da Francesco Giuseppe I. Qui troverete anche una delle prime opere realistiche di František Kupka risalenti a quando era ancora studente.

A Dačice troverete anche il cosiddetto ‘vecchio castello’, che è più un palazzo rinascimentale cittadino. Fu costruito da Albrecht Krajíř z Krajku tra il 1572 e il 1579 ed è notevolmente ben conservato. Nel ventesimo secolo ospitava il municipio e dal 1991 vi hanno sede diversi dipartimenti comunali.

Dačice è anche famosa per essere il luogo dove è nata la prima zolletta di zucchero al mondo. Jakub Kryštof Rad, il suo inventore, era responsabile della raffineria di Dačice nella prima metà del diciannovesimo secolo e, su suggerimento di sua moglie, che si era ferita tagliando i coni di zucchero allora prodotti e inadatti, creò una pressa per piccole zollette di zucchero. Presentò per la prima volta la sua invenzione a Vienna come ‘zucchero da tè’ e il brevetto per la produzione fu immediatamente acquistato da Prussia, Sassonia, Baviera, Svizzera e Inghilterra. Le zollette simili a quelle di Rad sono prodotte ancora oggi.

Orari di visita del Castello di Dačice

Il castello non ha orari di apertura fissi, cambiano spesso, quindi prima del viaggio controllate gli orari di visita attuali.

Castello di Český Rudolec

Piccola Hluboká o Hluboká Morava. Così viene soprannominato il castello di Český Rudolec, ancora non restaurato, a pochi passi da Dačice. Si trova qui dal 1860 (fu costruito sul sito di un’antica fortezza gotica) ed è una delle perle della Boemia Canadese. La sua storia recente è piuttosto triste: il castello è stato saccheggiato più volte dalla Seconda Guerra Mondiale e alla fine anche nazionalizzato. Per un po’ vi abitarono membri della cooperativa agricola locale e durante gli anni settanta andarono persi i resti di oggetti di valore che ancora si conservavano nel castello.

I tentativi di restauro non hanno mai avuto successo, ma ora sembra che qualcosa stia finalmente accadendo. Nel 2016 è stato completato il restauro della torre, una locanda vicino al castello è stata ristrutturata e gli interessati possono richiedere una visita. Il castello in sé merita sicuramente una sosta!

Come arrivare al Castello di Český Rudolec?

Potete visitarlo previo accordo con la pensione adiacente. Il castello è di proprietà privata e si entra a proprio rischio, gli interni sono in cattive condizioni.

Slavonice

La città di Slavonice è conosciuta come la ‘perla rinascimentale’ e questo grazie al suo centro storico insolitamente ben conservato. Slavonice è la città più occidentale del territorio storico della Moravia e viene soprannominata la ‘piccola Telč’. Alcune fonti su internet affermano che Telč è più bella, ma non è vero. Slavonice e Telč non possono essere semplicemente paragonate, perché sono entrambe città bellissime e il fatto che a Slavonice non arrivino così tanti turisti aggiunge al loro fascino. In città vivono poco più di 2.300 abitanti, quindi avete una discreta possibilità di godervi i monumenti e l’atmosfera locale in completa solitudine.

Nel centro della città troverete una torre di osservazione, che ha più di 170 gradini ed è accessibile al pubblico. Dalla piattaforma in cima alla torre si può vedere l’intera città e i suoi dintorni. Con il bel tempo, si può vedere fino all’Austria.

Sotto il centro della città si trova un complesso sotterraneo medievale di corridoi che fungevano da sistema di drenaggio. Solo una piccola parte dei corridoi è accessibile al pubblico, sebbene il sottosuolo colleghi la maggior parte delle cantine delle case intorno a entrambe le piazze.

L’intera città è nota soprattutto per la sua incredibile quantità di case borghesi ben conservate, decorate con dipinti rinascimentali e sgraffiti figurativi. La città attrae naturalmente artisti, e qui troverete numerosi graziosi laboratori con prodotti d’autore.

lukas a lucka
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Castello di Landštejn

Le rovine del possente castello di Landštejn sono l’unico castello romanico conservato in Europa. Non sappiamo esattamente quando e da chi sia stato costruito, ma in base agli elementi architettonici è probabile che sia stato intorno al XII secolo. secolo. Dopo la costruzione di nuove fortificazioni nel XVI secolo, divenne uno dei più grandi castelli nelle terre ceche.

Il castello cambiò spesso proprietario e nel 1771 fu colpito da un fulmine che causò un vasto incendio. Da allora il castello fu probabilmente abbandonato e cadde in rovina fino agli anni sessanta , quando iniziarono i lavori di restauro da parte di Karel Veselý, il cui sogno era rendere Landštejn accessibile al pubblico. Veselý sgombrò il castello da solo, principalmente con i suoi amici e attrezzi presi in prestito, e sebbene gli esperti gli rimproverino un po’ il suo lavoro non professionale sul castello, ha un enorme merito per l’aspetto che il castello ha oggi.

Attualmente sono in corso lavori di restauro al castello, in particolare si sta rimuovendo il cemento dalle mura storiche, con cui negli anni settanta si era tentato di conservare le mura. Purtroppo non è un metodo adatto, e così oggi il castello viene di fatto restaurato da capo.

Orari di visita del Castello di Landštejn

Durante l’estate il castello è aperto quasi tutti i giorni dalle 9:00 alle 16:30, ma poiché gli orari di apertura cambiano durante l’anno, è meglio controllarli qui. Al di fuori degli orari di apertura, troverete solo un cancello chiuso.

Potete passeggiare liberamente nel castello senza guida, all’interno ci sono pannelli informativi e dalle due torri si gode di una splendida vista sulla natura circostante.

Castello di Nová Bystřice

Il complesso del castello a Nová Bystřice è privato e cerca un acquirente che lo restauri e gli trovi un uso culturale. Se volete visitarlo all’interno, dovete prenotare una visita in anticipo, ma ne vale decisamente la pena.

I coniugi Kyncl, custodi del castello, se ne prendono cura con amore e restaurano gradualmente gli spazi. L’originale castello gotico che sorgeva qui fu costruito nel XIII secolo ed era circondato da un profondo fossato che, in caso di pericolo, veniva riempito da un vicino stagno. Aveva anche una torre di guardia, che oggi non troverete più sul terreno.

Il castello fu trasformato in palazzo solo più tardi e nel XVII secolo, dopo un incendio, fu ricostruito in stile rinascimentale. Successivamente subì ulteriori modifiche barocche e così è rimasto fino ad oggi.

Il castello è eccezionale perché all’interno non troverete quasi nessun arredamento. La maggior parte delle stanze sono completamente vuote, e sebbene possa sembrare poco interessante, è vero il contrario.

Come arrivare al Castello di Nová Bystřice?

Chiamate o scrivete all’amministratore a spravce@zameknovabystrice.cz, i contatti attuali li trovate sul sito del castello.

Castello di Jindřichův Hradec

La città di Jindřichův Hradec si trova esattamente sul 15° meridiano e le prime notizie su di essa risalgono al XIII secolo. secolo. Il monumento più importante qui è l’enorme complesso del castello rinascimentale, che è sorto da un originale castello gotico, conservando fino ad oggi molti elementi gotici.

Nel castello visitate sicuramente la cosiddetta ‘cucina nera’, che è la cucina (teoricamente) funzionante più antica nei castelli e palazzi cechi. Ad essa è legata una delle leggende sulla Dama Bianca, Markéta Rožmberská, che in questa cucina supervisionava affinché ogni Giovedì Santo venisse preparata una pappa dolce per tutti i poveri di Jindřichův Hradec.

Il castello è di proprietà statale e si trova in ottime condizioni. Potete scegliere uno dei quattro percorsi di visita e non dimenticate di dare un’occhiata al cosiddetto rondello nel giardino del castello. Questa ‘casetta da giardino’ è mozzafiato all’interno e sulle sue pareti troverete una varietà di creature esotiche e mistiche e persone. A destra dell’ingresso principale, notate le teste dei Cinesi. Dove nel XVI secolo hanno preso l’aspetto dei Cinesi e dei loro draghi? 🙂

Consiglio bonus: Passeggiate commentate a České Budějovice

Cosa sapete di České Budějovice? Lucka è di Písek e l’unica cosa che sapeva era che erano state fondate, come Písek, da Ottocaro II di Boemia. Quanto ci battiamo la testa ora per non aver scoperto prima la storia di questa bellissima città!

Per favore, se mai andrete qui, fate una visita guidata. E se pensate che una visita guidata sia noiosa – non lo è. Abbiamo divorato ogni parola della nostra guida e avremmo voluto rimanere a Budějovice almeno una settimana.

La storia antica e magica è intessuta in ogni ciottolo del centro di Budějovice. ☺️ Per gli amanti dei caffè, ci sono molti bei locali che sicuramente adorerete.

Mappa dei monumenti nella Boemia Canadese

Centro Turistico della Boemia Meridionale

Questo articolo è stato creato in collaborazione con il Centro Turistico della Boemia Meridionale nell’ambito del progetto I Monumenti Vivono. Grazie per l’invito nella splendida regione della Boemia meridionale!

jiznicechy pohodove

Migliore assicurazione viaggio annuale: confronto per viaggiatori

TL;DRPer chi viaggia a lungo termine e per i nomadi digitali, le scelte migliori sono Safety Wing e True Traveller, perché a differenza delle classiche assicurazioni tradizionali non pongono limiti ai giorni trascorsi all’estero né ai rientri a casa. Safety Wing propone un abbonamento mensile a partire da 56,28 USD (piano Essential, copertura fino a 250.000 USD) oppure il piano Complete da 150,50 USD con un massimale di 1.500.000 USD. True Traveller costa circa 450 EUR all’anno con massimali fino a 6 milioni di EUR (oltre 300 milioni di corone ceche) e puoi stipulare la polizza fino a 18 mesi. Un’opzione più prudente resta World Nomads, più cara ma con la miglior copertura per gli sport estremi. L’assicurazione per dispositivi elettronici e bagagli, invece, nella maggior parte dei casi non conviene.

Assicurazione di viaggio senza ricerche infinite: per i viaggi lunghi, il lavoro da remoto e i nomadi digitali scegliamo SafetyWing. Per una copertura completa e i viaggi brevi in Europa, Heymondo è un’ottima scelta. Per i viaggi avventurosi e sportivi prendiamo True Traveller. Ecco il nostro confronto onesto.

Viaggi lunghi & nomadi → SafetyWing  |  Copertura completa → Heymondo  |  Avventura & sport → True Traveller

Confronto rapido: vantaggi e svantaggi

Viaggi lunghi · nomadi
  • Abbonamento — paghi al mese
  • Economico, rinnovabile da ovunque
  • Ideale per mesi e viaggi aperti
  • Solo in inglese
  • Inutile per viaggi brevi
Vedi SafetyWing
Copertura completa · Europa
  • Massimali alti e assistenza 24/7
  • App semplice per i sinistri
  • Buono per viaggi brevi in Europa
  • Non è l’opzione più economica
  • Meno ideale per viaggi molto lunghi e aperti
Vedi Heymondo
Avventura · sport
  • Buona copertura per sport e attività
  • Massimali medici elevati
  • 97% delle 905 recensioni Trustpilot “eccellente”
  • Solo in inglese
  • Soprattutto per residenti UK/UE
Vedi True Traveller

Assicurazione di viaggio a confronto — quale e quando

AssicurazioneIdeale perPerché la scegliamoLink
SafetyWingViaggi lunghi, lavoro da remoto, nomadi digitaliFunziona come un abbonamento, economico, rinnovabile da ovunqueVedi SafetyWing
HeymondoCopertura completa, viaggi brevi in EuropaMassimali alti, assistenza 24/7, app semplice per i sinistriVedi Heymondo
True TravellerViaggi avventurosi e sportiviBuona copertura per sport e attività; 97% delle 905 recensioni Trustpilot „eccellente”Vedi True Traveller

Che siate nomadi digitali, viaggiatori a lungo termine o stiate pianificando un lungo viaggio, la migliore assicurazione viaggio è una base imprescindibile senza la quale non dovreste partire.

Assicurare la propria salute per il periodo in cui vi trovate all’estero è una necessità assoluta. Le compagnie assicurative però sono tantissime e confrontarle non è affatto semplice.

Inoltre, non appena iniziate a scegliere, vi si affollano in testa mille domande. Devo prendere solo l’assicurazione sanitaria? O meglio assicurare anche telefono e computer? E le valigie? O la cancellazione del volo?

Migliore assicurazione viaggio a lungo termine

Non volete continuare a leggere e preferite acquistare subito la migliore? Ecco i nostri due consigli:

1) Safety Wing – top assicurazione viaggio per soggiorni lunghi

Safety Wing è un’assicurazione viaggio su misura per nomadi digitali e viaggiatori frequenti. Potete essere coperti ininterrottamente con pagamento mensile (cancellabile in qualsiasi momento), con il piano base e senza visite negli USA costa 56,28 USD al mese e potete viaggiare in tutto il mondo.

L’assicurazione si può acquistare anche dall’estero e dopo 90 giorni potete tornare nel vostro paese d’origine per un massimo di 30 giorni rimanendo comunque coperti. Vi liberate così dalla necessità di calcolare quando conviene rinunciare alla copertura sanitaria nazionale e quando no.

Un altro grande vantaggio dell’assicurazione Safety Wing è che non dovete affatto tornare nel vostro paese, come invece è limitato (solitamente a 45 o 90 giorni) dalle assicurazioni tradizionali.

Il piano base per singoli di età 10-39 anni (Essential) costa da 56,28 USD al mese (è possibile aggiungere copertura estesa per USA o sport rischiosi) e la copertura include cure mediche, ospedalizzazione, trasporto in ospedale, smarrimento bagagli, interruzione del viaggio e ritardi dei voli. La copertura totale è limitata a 250.000 USD per sinistro.

Una copertura più completa è offerta dalla variante Complete. Il vantaggio principale di questo piano è l’alto limite totale di copertura di 1.500.000 USD. Copre non solo problemi sanitari imprevisti, ma anche cure mediche continuative e visite preventive. Tra gli altri servizi inclusi troviamo:

  • Trasferimento in un ospedale meglio attrezzato.
  • Copertura per smarrimento bagagli.
  • Supporto psicologico.
  • Assicurazione contro il furto.
  • Rimborso dei costi per ritardo del viaggio o interruzione per motivi familiari.
  • Copertura dei costi di rimpatrio o funerale in caso di decesso.

Il prezzo per persone di 18-39 anni parte da 150,50 USD al mese, con possibilità di aggiungere copertura estesa per USA o sport rischiosi.

Tariffe assicurazione Safety Wing
Tariffe assicurazione Safety Wing

Perché non consigliamo subito un’assicurazione tradizionale italiana? Perché hanno troppe limitazioni. Hanno limiti sul numero di giorni all’estero, nel caso dell’assicurazione della carta di credito richiedono di pagare le spese mediche solo con quella carta e spesso limitano il numero di rientri nel paese d’origine.

2) True Traveller – ideale per backpacker, “gap year” e viaggiatori frequenti

True Traveller è l’assicurazione viaggio estero più flessibile e completa che possiate trovare – soprattutto in rapporto al prezzo. Per circa 450 EUR all’anno ottenete una copertura per viaggi in tutto il mondo (USA e Canada con supplemento). I limiti di spesa sono generosi (fino a 6 milioni di EUR) e avete la possibilità di aggiungere pacchetti specifici, come sport estremi e sci. Il lavoro non manuale è incluso nel pacchetto base, mentre quello manuale può essere aggiunto a pagamento.

True Traveller offre tre piani principali: True Value, Traveller e Traveller Plus. Ogni piano offre un diverso livello di copertura. Il piano più economico True Value include spese mediche fino a 2,5 milioni di GBP, ma la copertura è più limitata rispetto agli altri due piani. Il piano Traveller offre limiti più alti per le spese mediche, così come copertura per cancellazione e ritardo del viaggio, mentre Traveller Plus ha i limiti più alti e include anche importi maggiori per le spese legali.

Un altro vantaggio dell’assicurazione True Traveller è la possibilità di scegliere se aggiungere la copertura per attività specifiche o sport invernali, permettendovi di personalizzare l’assicurazione in base alle vostre esigenze e ridurre i costi.

Per quanto riguarda la flessibilità, True Traveller consente visite a casa durante il viaggio: l’assicurazione viene sospesa quando siete nel vostro paese e si riattiva non appena ripartite. L’assicurazione può essere rinnovata facilmente anche durante il viaggio, nel caso ad esempio vi dimentichiate di rinnovare il contratto in tempo.

Come Safety Wing, l’assicurazione può essere acquistata anche quando siete già in viaggio e ci si può assicurare anche senza biglietto di ritorno.

true traveller pojisteni

Ha senso assicurare i beni materiali?

Mentre l’assicurazione per infortuni, evacuazione e catastrofi naturali è lo standard per i viaggi a lungo termine, dovreste pensarci due volte prima di assicurare anche altro.

Il fatto che una compagnia assicurativa vi offra la copertura per dispositivi elettronici non significa che convenga. Come scoprirete dai loro listini, assicurare un MacBook o un iPhone è piuttosto costoso.

Se viaggiate con una fotocamera professionale e diversi dispositivi, questo tipo di copertura aggiuntiva può facilmente superare i 600 EUR all’anno, e le compagnie assicurative generalmente coprono i dispositivi solo fino a 600-800 EUR.

Capisco che l’idea di comprare un nuovo laptop da 2.000 EUR vi provochi ansia (proprio come è successo a noi quando in tenda abbiamo annegato un MacBook Pro quasi nuovo). Ma vale davvero la pena sborsare alla compagnia assicurativa 600 EUR in più ogni anno “per sicurezza”?

L’assicurazione bagagli poi è praticamente inutile, perché le compagnie di norma escludono l’elettronica. Non so per voi, ma per noi la maggior parte del valore del bagaglio è costituita proprio dalla tecnologia che trasportiamo.

Che tipo di assicurazione viaggio scegliere

L’assicurazione viaggio si può dividere in tre categorie, ognuna delle quali copre qualcosa di completamente diverso.

Assicurazione sanitaria di viaggio

La normale assicurazione sanitaria che pagate in Italia, all’estero nella maggior parte dei casi non è valida.

💡 L’eccezione sono i viaggi nell’Unione Europea e in alcuni paesi dello SEE, dove la Tessera Europea di Assicurazione Malattia (TEAM) vi garantisce in caso di problemi di salute le cure mediche di base necessarie. In quel momento però per voi valgono le stesse regole dei residenti locali = se la sanità è costosa per i locali, lo è anche per voi. Maggiori informazioni qui.

Quindi è fondamentale assicurarsi nel modo giusto. Perché cosa farete quando da qualche parte in Nuova Zelanda, in Uganda o altrove vi ammalerete o avrete un infortunio che richiede cure sul posto?

Le cure locali costano un patrimonio e senza un’assicurazione adeguata pagherete migliaia di euro per trattamenti che in Italia siamo abituati a ricevere gratuitamente tramite il Servizio Sanitario Nazionale.

Bisogna tenere presente che quasi nessuna compagnia assicurativa vi permetterà di curarvi all’estero a lungo termine. Non appena possibile, vi trasferiranno nel vostro paese d’origine, dove continuerete le cure nell’ambito del sistema sanitario nazionale. E poiché l’Italia ha un sistema sanitario universale, non dovrete preoccuparvi delle spese per le cure successive.

Assicurazione trasferimento in altro ospedale

Quando stipulate un contratto assicurativo vi imbatterete spesso nel termine “emergency medical transportation”. O è incluso nell’assicurazione (nella maggior parte dei casi), oppure può essere acquistato separatamente. A cosa serve l’assicurazione per il trasferimento?

Questo tipo di assicurazione viene utilizzata soprattutto quando l’ospedale in cui venite portati per il vostro problema urgente non è attrezzato per le cure necessarie. Tipicamente si tratta di situazioni in cui l’ospedale non effettua il tipo di intervento di cui avete bisogno.

Il medico che vi ha in cura può richiedere il trasferimento in un ospedale meglio attrezzato. E proprio questo trasporto “aggiuntivo” è coperto da un pacchetto assicurativo speciale. Vi consigliamo vivamente di stipulare l’assicurazione per il trasferimento all’interno della polizza principale, e non come servizio separato. Nel caso del servizio separato avete infatti assicurato solo il trasferimento, ma non le cure successive!

Per quale tipo di viaggio è più adatta l’assicurazione per il trasferimento? Soprattutto se partite per lunghi trekking nella natura o vi muovete in paesi meno sviluppati con infrastrutture sanitarie insufficienti. Nelle grandi città e nei paesi sviluppati generalmente non avete bisogno di trasferimenti. L’assicurazione per il trasferimento può essere stipulata anche per singoli viaggi.

I limiti assicurativi vanno da circa 20.000 EUR fino a milioni (inclusi limiti illimitati). A prima vista non sembra, ma un’evacuazione in elicottero con operazione di ricerca da montagne impervie può costare davvero una cifra astronomica, per questo consigliamo di stipulare un limite di almeno 120.000 EUR.

Assicurazione viaggio “per oggetti”

Una categoria a parte è l’assicurazione per danni a terzi, smarrimento e furto o ad esempio ritardo del volo. Queste coperture sono spesso incluse nelle carte di pagamento, ma è necessario leggere attentamente le condizioni.

Questo tipo di assicurazione è spesso la voce più costosa, soprattutto se volete assicurare attrezzatura fotografica ed elettronica con cui viaggiate. Molte assicurazioni sanitarie di viaggio già includono questo tipo di copertura in misura limitata, oppure la offrono a pagamento.

Se non ottenete un’offerta vantaggiosa insieme all’assicurazione sanitaria, o se non avete una copertura bonus tramite la carta di credito, spesso questo tipo di assicurazione non conviene affatto acquistarla. Perché?

  • La probabilità che succeda davvero qualcosa del genere è molto bassa
  • Quando effettivamente succede qualcosa (ad esempio vi svaligiano l’auto a noleggio), la compagnia assicurativa troverà probabilmente un’eccezione nel contratto per evitare il rimborso
  • Quando vi succede qualcosa, la sostituzione dell’attrezzatura rubata o l’acquisto di un nuovo biglietto aereo di tasca propria può essere più economico dell’intera assicurazione
  • In molti casi avete diritto a un risarcimento da terzi anche senza assicurazione (ad esempio per un volo in ritardo)

Come esempio prendiamo il popolare prodotto assicurazione per coincidenza persa in aeroporto. La maggior parte delle compagnie ha come condizione base che tra i singoli voli dovete avere da due a quattro ore di scalo, altrimenti non prenderanno in considerazione il vostro caso.

L’assicurazione per il ritardo vi serve solo nel caso in cui viaggiate con due biglietti separati. Se avete un volo in coincidenza su un unico biglietto (una sola compagnia), l’aereo aspetta oppure ricevete un biglietto sostitutivo/risarcimento. E quanti voli in coincidenza effettivamente ritardano? Tra lo 0,1% e l’1,5%. E quante volte all’anno volate? 🙂 L’assicurazione per volo perso semplicemente non conviene.

Consigli per la scelta della giusta assicurazione

Nella scelta di un’assicurazione a lungo termine bisogna concentrarsi soprattutto su compagnie specializzate, che sono in gran parte straniere. Perché? Le nostre compagnie assicurative tradizionali hanno per le polizze “a lungo termine” notevoli limitazioni:

  • Impongono limiti sui giorni trascorsi all’estero. Vi imbatterete in scadenze di 30, 60 o 90 giorni, dopo le quali dovete tornare nel vostro paese, anche solo per un passaggio in aeroporto.
  • Se l’assicurazione è legata a una carta di credito, richiedono che il 50%-100% dei costi del viaggio venga pagato con quella carta di credito.
  • Se trovate un’assicurazione annuale, spesso avete un numero limitato di rientri a casa. Capita che già al secondo rientro nell’anno la polizza venga invalidata, senza diritto a rimborso.

Fate attenzione anche alla franchigia. La franchigia può essere pagata ad ogni richiesta di risarcimento oppure una sola volta per l’intera durata dell’assicurazione. La seconda opzione è ovviamente migliore, perché se fate più richieste in un periodo, pagate la franchigia una sola volta.

Al rinnovo della polizza generalmente vale la regola che se durante il periodo precedente avete presentato una richiesta (diciamo per cure dentistiche ambulatoriali), nel nuovo anno i denti non saranno più coperti (o lo saranno con supplemento).

Panoramica delle migliori assicurazioni viaggio a lungo termine

Di seguito una panoramica delle compagnie assicurative specializzate in viaggi a lungo termine e nomadi digitali. Si presuppone che paghiate l’assicurazione sanitaria nel vostro paese d’origine.

Tutte le compagnie menzionate consentono di stipulare il contratto anche quando siete già in viaggio e non limitano il periodo all’estero. Questo significa che durante il periodo assicurativo non dovete tornare ripetutamente a casa.

SafetyWing

SafetyWing è il nostro consiglio numero uno. SafetyWing è una startup che ha portato il modello dell’abbonamento (come Netflix o Spotify) nel mondo delle assicurazioni.

Non spaventatevi per la parola startup. Anche se dietro l’idea ci sono nomadi digitali come noi, hanno come partner una delle migliori compagnie assicurative al mondo – Tokio Marine.

SafetyWing è una rete di protezione globale e indipendente dal territorio per tutti i freelancer e nomadi digitali. Per questo già oggi la loro assicurazione offre tutta una serie di funzioni che altre compagnie non hanno.

SafetyWing Universe B

Cosa c’è di veramente buono in SafetyWing?

  • Abbonamento mensile. Pagate l’assicurazione mensilmente e come con Netflix non vi impegnate per una durata fissa. Potete cancellare il pagamento del mese successivo in qualsiasi momento.
  • Prezzo conveniente. In effetti uno dei più bassi, se chiedete la stessa copertura alle altre compagnie.
  • Limite annuale sulla franchigia. Indipendentemente da quante volte presentiate una richiesta durante l’anno, pagherete in totale un massimo di 250 USD di franchigia.
  • Franchigia zero per molte prestazioni, come cure dentistiche d’urgenza, trasferimento in altro ospedale, interruzione del viaggio, smarrimento bagagli, ritardo in viaggio, danni causati a terzi ecc.
  • Copre le cure in strutture private. Non dovete cercare ospedali e medici pubblici. Soprattutto nei paesi in via di sviluppo i medici privati sono molto più qualificati.
  • Paga direttamente gli ospedali. A meno che non insistiate per il trasferimento in un’altra struttura, SafetyWing salda le fatture direttamente. Questo significa che non dovrete pagare voi le fatture (per poi farvele rimborsare).
  • Copertura nel paese d’origine. Anche se non pagaste l’assicurazione sanitaria nazionale (ad esempio se partiste a lavorare per un anno in Canada), SafetyWing vi copre anche a casa. Per un massimo di 30 giorni ogni 90 giorni di assicurazione. Quindi un totale di 120 giorni per anno assicurativo.
  • Stesso prezzo al mese e all’anno. Più breve è l’assicurazione, più pagate al giorno alle compagnie. Con SafetyWing pagate sempre lo stesso importo. Ottimo anche se viaggiate per periodi più brevi.

A cosa fare attenzione con Safety Wing

L’assicurazione per viaggi negli USA è più costosa, quindi consigliamo di attivare la tariffa USA solo per il periodo in cui vi trovate effettivamente lì. Appena lasciate il paese, tornate alla variante più economica.

Dopo 364 giorni di assicurazione il contratto si disattiva. A meno che non confermiate il rinnovo via e-mail. Fate attenzione a questo.

L’assicurazione superiore a 28 giorni viene addebitata ogni 4 settimane. Non dovete quindi sborsare una grossa cifra in un’unica soluzione, come con tutte le altre compagnie. Il testo completo del contratto assicurativo lo trovate qui.

SafetyWing offre anche tariffe speciali per startup e aziende online con dipendenti in tutto il mondo. Con un unico abbonamento potete garantire assistenza medica al vostro team ovunque nel mondo. Il prodotto si chiama Remote Health.

Calcolatore assicurazione SafetyWing

True Traveller

True Traveller è una compagnia assicurativa britannica particolarmente popolare tra i residenti dello Spazio Economico Europeo, dato che nessun altro può assicurarsi con loro.

Le varianti più economiche dell’assicurazione di True Traveller sono piuttosto convenienti, almeno nel caso in cui sottoscriviate l’assicurazione per almeno un anno. A differenza di SafetyWing offrono tutta una serie di coperture aggiuntive (che SafetyWing include nel prezzo), che risultano piuttosto costose.

Cosa c’è di veramente buono in True Traveller?

  • Vi assicura fino a 6 milioni di EUR, cosa che non si può dire di molti concorrenti.
  • La polizza può essere stipulata fino a 18 mesi. Inoltre è possibile prolungarla. Lo svantaggio è che il premio va pagato in un’unica soluzione.
  • Nel pacchetto base coprono oltre 90 attività sportive.
  • Potete tornare a casa ripetutamente. Nel vostro paese d’origine però la compagnia non vi coprirà.
  • Le spese mediche superiori a 500 GBP vengono pagate direttamente. Gli importi inferiori dovete pagarli di tasca vostra e poi farvi rimborsare le ricevute.
  • L’estensione per viaggi negli USA e Canada è economica. Con un contratto annuale l’estensione costa 90 USD.
  • Il 97% delle recensioni su Trustpilot valuta la compagnia come un servizio eccellente.

A cosa fare attenzione:

  • Le estensioni costano parecchio. Prolungare la polizza annuale (dal costo di 500 USD) di una sola settimana costa ben 50 USD.
  • Se nelle vicinanze c’è un ospedale pubblico convenzionato o un medico, non rimborsano le cure in strutture private.
  • Franchigia alta. Al momento dell’ordine selezionate l’opzione senza franchigia. Vi costerà circa 50 USD all’anno e già con un solo sinistro ne vale la pena. La franchigia va infatti da 42 a 150 USD per ogni sinistro.
  • Il lavoro all’estero non è coperto nel pacchetto base. Dovete acquistare il pacchetto aggiuntivo Adventure Pack, che copre lavoro manuale e volontariato.

World Nomads

Per i viaggiatori più tradizionalisti c’è ancora sul mercato World Nomads, compagnia assicurativa con una lunga storia. Il loro punto di forza principale è la possibilità di acquistare l’assicurazione anche quando siete già in viaggio. Che innovazione! Oggi lo permettono quasi tutti i concorrenti e potete sicuramente scegliere di meglio.

Questa compagnia è molto costosa e per ogni paese ha condizioni diverse (e prezzi diversi), tuttavia mantiene ancora la sua clientela, soprattutto grazie al suo nome e all’eccellente copertura degli sport estremi nel pacchetto più costoso. Per questo è un’assicurazione per avventurieri estremi e sportivi che hanno bisogno di un servizio senza compromessi.

Vantaggi di World Nomads

  • Sono in grado di pagare direttamente gli ospedali, ma non sempre riescono a organizzarlo in tempo. In quel caso dovete pagare le spese di tasca vostra e aspettare 3-6 settimane per il rimborso dalla compagnia.
  • Eccellente copertura degli sport estremi nel pacchetto più costoso.

A cosa fare attenzione:

  • World Nomads collabora con più compagnie assicurative, e per questo ogni assicurato ha condizioni diverse (in base al paese d’origine). Cambiano prezzi, condizioni, limiti e benefit.
  • Il prolungamento della polizza costa molto. Una settimana oltre la durata concordata costa circa 80 USD.
  • Potete tornare a casa solo una volta durante il viaggio all’estero. I nomadi che tornano spesso devono quindi acquistare periodi più brevi a un costo maggiore.

CONSIGLIO: L’assicurazione viaggio vi conviene assolutamente, perché non si sa mai cosa può succedere, quindi non dimenticatevene quando pianificate le vacanze.

Risposte alle domande più frequenti (FAQ)

Le compagnie aeree forniscono un risarcimento per bagagli smarriti o in ritardo?

Sì. Ogni compagnia aerea ha regole leggermente diverse, ma in sostanza in caso di bagaglio in ritardo vi rimborseranno le spese sostenute a causa della mancanza dei vostri effetti personali (spazzolino da denti, maglietta pulita…). Allo stesso modo sono in grado di rimborsare un bagaglio danneggiato o addirittura smarrito. Per maggiori informazioni sulle possibilità di reclamo consultate il sito dell’ENAC.

Perché devo indicare il paese di residenza quando stipulo l’assicurazione? Sono un nomade digitale e non vivo da nessuna parte.

Perché le compagnie assicurative hanno bisogno di sapere dove trasferirvi nel caso in cui siate gravemente feriti o abbiate bisogno di cure a lungo termine. Per voi sarà molto probabilmente l’Italia. Avete qui la famiglia, l’assistenza sanitaria e per entrare non avete bisogno di un visto. Non scrivo appositamente che dovete essere residenti nel paese indicato, perché alcune compagnie non lo richiedono esplicitamente.

Quando devo acquistare l’assicurazione? Devo aspettare il giorno della partenza o addirittura il viaggio stesso?

Prima acquistate l’assicurazione, meglio è. All’aeroporto/alla frontiera dovreste arrivare già con un’assicurazione valida. Le condizioni variano da compagnia a compagnia, ma spesso l’assicurazione è valida non prima di 4 ore dall’acquisto. Se acquistate l’assicurazione dall’aeroporto, rischiate che la compagnia non vi rimborsi il volo in ritardo.

Come scegliere un’assicurazione viaggio adatta per la richiesta di visto?

Alcuni paesi richiedono la prova di un’assicurazione viaggio pagata per potervi entrare. Si tratta ad esempio di Canada, USA o l’intera Europa (per i cittadini extraeuropei). Naturalmente verificate sempre i requisiti del paese specifico, ma le compagnie qui menzionate dovrebbero essere sufficienti per tutto il mondo.

Si possono confrontare le assicurazioni viaggio a lungo termine?

Sì, esistono diversi comparatori online. Per le assicurazioni viaggio internazionali potete confrontare direttamente le offerte di SafetyWing, True Traveller e World Nomads sui loro siti ufficiali per trovare la soluzione più adatta alle vostre esigenze.

Consigli che vi semplificheranno la vita in viaggio

  • Scansionate regolarmente tutti i documenti che raccogliete in viaggio. Soprattutto documenti medici, vestiti, elettronica, oggetti di valore e attrezzatura da viaggio. Tenete le ricevute di tutto ciò che acquistate durante il viaggio e scansionate tutte le ricevute dopo che vi è stato ritardato il bagaglio. Conservate le ricevute su un archivio cloud.
  • Tenete tutti i documenti di viaggio in formato elettronico. Soprattutto passaporto, carta d’identità, patente di guida, visti, timbri d’ingresso del passaporto ecc.
  • Viaggiate con carte di pagamento vantaggiose per il viaggio. Lasciate una carta di pagamento normale a un familiare e annotatevi solo i numeri. Potrebbero servirvi per pagamenti online nel caso vi rubassero il portafoglio.
  • Tenete una copia fisica del contratto assicurativo e del passaporto sempre con voi, a tutti i costi e in ogni momento. Se vi succede un incidente, i soccorritori devono potervi identificare anche senza la vostra collaborazione (ad esempio se siete privi di sensi).
  • Controllate quali catastrofi mondiali copre la vostra assicurazione. Ad esempio nel caso del coronavirus avevate solo 10 giorni per lasciare i paesi per cui il CDC americano aveva dichiarato il Warning Level 3. In una settimana si trattava praticamente di tutta l’Europa. Se siete rimasti nei paesi colpiti, qualsiasi prestazione collegata al coronavirus (ospedalizzazione, voli cancellati ecc.) non veniva rimborsata.

5 migliori app per allenarsi: a casa e in viaggio

TL;DRIn base all’esperienza dell’autrice, le cinque migliori app per allenarsi “a casa e in viaggio” sono: Jillian Michaels (11 programmi da 6-12 settimane, prezzo da 47 a 82 corone ceche a settimana), Sweat di Kayla Itsines (programma BBG, 4,9 dollari a settimana), Freeletics (allenamenti HIIT da 5-30 minuti, abbonamento annuale di circa 1700 corone ceche), DownDog (yoga gratis oppure a pagamento, decine di dollari all’anno) e Fitbit Coach (allenamento personalizzato da 79 corone ceche al mese con pagamento annuale). Ti bastano il telefono o il tablet, al massimo un tappetino, e non serve nessuna palestra; la maggior parte delle app richiede solo un inglese di base. Secondo l’autrice, i risultati più rapidi si ottengono con Sweat e Freeletics, mentre DownDog e Fitbit Coach sono perfette per lo yoga o per camminare e correre con un coach virtuale.

Trovare l’app giusta per allenarsi mi ha richiesto davvero molto tempo. Ne ho provate decine. Quali sono secondo me le migliori app per allenarsi, sia a casa che in viaggio?

Come ho iniziato ad allenarmi con le app

Fin dai 16 anni ho amato il movimento e passavo ogni giorno in palestra. Andavo praticamente a ogni tipo di lezione che riesci a immaginare. Sì, esatto: ho ballato Zumba, Latina Dance e Step Aerobica, mi sono allenata allo spinning, al kickboxing e ho provato tutte le lezioni disponibili di Les Mills. Ebbene sì, adoravo il Body Pump così come il Power Yoga. Poi però ho iniziato a viaggiare.

In Canada ho iniziato ad allenarmi a casa

In Canada le lezioni erano troppo care e soprattutto troppo lontane da casa, così ho cominciato a fare esercizio tra le mura domestiche e me ne sono innamorata. Ho iniziato ad allenarmi a casa e andavo alle lezioni solo per lo yoga, una o due volte a settimana. Mi sono allenata anche durante il nostro viaggio negli Stati Uniti: facevo jumping jacks nei campeggi, in spiaggia e nei boschi.

Non tutti i giorni, certo, perché la maggior parte del tempo la passavamo arrampicando in montagna. Ma nelle serate in cui eravamo in macchina tutto il giorno, mi allenavo sotto il sole di mezzanotte in Alaska. Quando siamo tornati, mi sono resa conto che andare in palestra mi portava via circa tre ore al giorno (tra spostamenti, spogliatoio, doccia…)! Così sono tornata solo allo yoga e per il resto mi sono allenata a casa.

Vantaggi dell’allenamento con le app

  • Risparmi tempo
  • Risparmi soldi sulle lezioni e gli abbonamenti
  • Puoi allenarti quando vuoi (sconsiglio però di farlo tardi la sera: disturba il sonno 😊)

Svantaggi dell’allenamento con le app

  • Non esci a socializzare (per questo, quando posso, vado una volta a settimana a una lezione di yoga)
  • Si ha una certa tendenza a procrastinare

1) L’app della famosa Jillian Michaels

La prima app che mi ha davvero convinta e con cui mi sono allenata per un anno e mezzo. Jillian Michaels la conoscevo già da prima e sapevo che i suoi programmi funzionano davvero.

Il punto di forza dell’app è che puoi impostare l’attrezzatura che hai a disposizione. Se hai solo un tappetino, non è assolutamente un problema. Ci sono in totale 11 programmi, di durata variabile: alcuni durano 6 settimane, altri fino a 12. Non ti alleni ogni giorno, ma 3-6 volte a settimana a seconda del programma.

Quali programmi offre?

Puoi scegliere programmi focalizzati su gambe, braccia, addome o corpo intero. Jillian offre anche diversi programmi per le donne in gravidanza (suddivisi per primo, secondo e terzo trimestre), compreso un programma post-parto. Dopo ogni workout nell’app valuti quanto è stato difficile (o facile) per te, e il piano si adatta di conseguenza.

Sono disponibili anche brevi programmi da 7 minuti per addominali, braccia, gambe, cardio e corpo intero.

Un’altra funzione fantastica è il workout generator, con cui puoi creare un allenamento su misura. Scegli la durata — 10, 20, 30 o 45 minuti — l’intensità (facile, media, difficile) e la parte del corpo su cui vuoi concentrarti (glutei e cosce, addome, braccia, petto, schiena, corpo intero, cardio, stretching).

https://www.youtube.com/watch?v=Wsmc36dbL2E

Nell’app puoi tenere traccia dei tuoi progressi, aggiungere foto e il peso corporeo. L’app stessa calcola quanti workout hai completato e quante calorie hai bruciato in totale.

Quanto costa?

  • Puoi provarla gratis per 7 giorni; dopodiché il costo settimanale è di circa 2–3 € (meno di un ingresso in palestra), a seconda della durata dell’abbonamento scelto.
  • Con pagamento mensile, 30 giorni costano circa 13 €
  • Acquistando l’abbonamento per 3 mesi (29 €), il costo mensile scende a circa 9 €
  • Con l’abbonamento annuale (circa 99 dollari) il costo mensile è di circa 8 €

Le ricette sono incluse nel prezzo

Nel prezzo sono incluse anche le ricette per l’intera giornata, con la possibilità di scegliere un’alimentazione vegetariana o vegana. In base alle ricette viene generata automaticamente la lista della spesa. Il limite è che le ricette sono pensate per il mercato americano, quindi alcuni ingredienti possono essere difficili da trovare o più costosi in Italia — ma come fonte d’ispirazione sono ottime. Attenzione: sono tutte in inglese.

Serve conoscere l’inglese?

Anche se l’app è in inglese, se non vuoi usare le ricette, non hai bisogno di conoscere l’inglese. I workout si seguono facilmente anche solo guardando i video dimostrativi.

2) Sweat di Kayla Itsines

Probabilmente l’app per l’allenamento più popolare in assoluto, grazie ai risultati straordinari che riesce a dare in poco tempo. Se cerchi “BBG progress” su Google (BBG è il nome del programma), vedrai trasformazioni incredibili già dopo 12 settimane. Quando in Tailandia ho deciso di ricominciare ad allenarmi, l’ho scaricata subito e sono rimasta entusiasta.

https://www.instagram.com/p/BqHnOcoAaQ3/

A differenza dell’app di Jillian Michaels, Sweat offre solo quattro programmi:

  • Body and Mind
  • PWR
  • BBG Stronger
  • Post Pregnancy

Ho scelto il famoso BBG Stronger. Fin dal primo giorno è un vero e proprio massacro: sudo dopo pochi minuti e il giorno dopo sento i muscoli che sembrano voler crescere da un momento all’altro.

Come funziona il programma BBG?

Il programma BBG è stato originariamente sviluppato come personal training in palestra, ma la maggior parte di noi lo ha portato direttamente a casa.

Prevede 3 sessioni di tonificazione da 28 minuti a settimana, focalizzate su addome e braccia, corpo intero e gambe. Gli altri 3 giorni sono dedicati a un cardio più leggero: Kayla consiglia una camminata veloce di 35 minuti. Puoi andare a piedi al lavoro, fare una passeggiata con il cane (attenzione però: devi mantenere un ritmo sostenuto). Un giorno a settimana è prevista una “challenge”, cioè una serie di esercizi da completare nel minor tempo possibile.

https://www.instagram.com/p/BpA8oaXAcel/

Puoi pianificare gli allenamenti come preferisci oppure seguire il calendario già predisposto per te.

Proprio come nell’app di Jillian Michaels, anche in Sweat trovi un piano alimentare con ricette e uno spazio per registrare i tuoi progressi. L’app può essere collegata tramite iOS all’app Salute: se conti i passi con un Fitbit o un altro wearable, li vedrai direttamente nel calendario dell’app.

Quali sono gli svantaggi dell’app?

Il principale svantaggio è che alcuni esercizi richiedono manubri e altri attrezzi, il che non è molto pratico quando si è in viaggio. Per fortuna di solito si tratta solo di due o tre esercizi: sostituisco i manubri con bottiglie d’acqua, la corda per saltare la faccio immaginaria e gli altri attrezzi li rimpiazzo con una sedia o quello che ho a portata di mano.

Nota: il programma Body And Mind non richiede nessun attrezzo, ma è focalizzato su stretching, consapevolezza corporea, equilibrio e rafforzamento del core.

La trovo anche meno intuitiva rispetto all’app di Jillian Michaels.

Quanto costa?

Puoi pagare mensilmente circa 29 dollari, oppure scegliere l’abbonamento annuale a circa 119 dollari, che porta il costo settimanale a meno di 2,50 €.

Serve conoscere l’inglese?

Anche qui puoi cavartela benissimo senza l’inglese, anche se nella sezione “Community” trovi discussioni interessanti, articoli e ricette in lingua inglese. L’importante è capire come funziona il programma BBG (vedi sopra).

3) Freeletics

Insieme a Sweat, Freeletics è probabilmente l’app più popolare per i risultati straordinari che permette di ottenere (guarda il video qui sotto: anche se non capisci l’inglese, scorrilo e osserva la trasformazione in 15 settimane — YouTube è pieno di video simili). Da noi è Lukáš che si allena con questa app, quindi gli ho chiesto di raccontarvi la sua esperienza :-).

Cos’è Freeletics?

Freeletics è un sistema di app fitness per smartphone che crea piani di allenamento e nutrizionali personalizzati. Esistono anche versioni dedicate alla corsa e alla palestra, ma con quelle non ho esperienza diretta.

Gli allenamenti si basano sugli HIIT, cioè gli esercizi a intervalli ad alta intensità. Le sessioni durano tipicamente dai 5 ai 30 minuti.

Freeletics non è un’app per tutti. O almeno, non all’inizio. Fin dal primo giorno impone un ritmo serrato: i primi giorni finivo ogni sessione sentendomi davvero al limite delle mie forze.

Il coach di Freeletics = Intelligenza artificiale

L’app ti fa da coach: adatta il piano di allenamento in base a come stai progredendo. Dopo ogni sessione la valuti subito, rispondendo sempre alle stesse domande: com’è andato l’allenamento, quanto ti senti stanco, se sei riuscito a mantenere la tecnica corretta per tutto il tempo e quali esercizi ti hanno creato più difficoltà.

Sulla base di queste risposte, l’app valuta molto bene lo stato della tua muscolatura e adatta gli allenamenti della settimana successiva affinché tu cresca in modo equilibrato. Con il passare del tempo vengono introdotti esercizi nuovi e più complessi.

Premi e gamification dell’allenamento

L’app lavora con i record personali. Contiene infatti allenamenti tipici con nomi ispirati agli dèi greci, che esegui una volta a settimana. Il parametro determinante è quanto velocemente riesci a completare la sequenza, mantenendo però sempre la tecnica corretta. L’obiettivo è migliorare ogni volta, anche di poco.

Certo, si può barare: l’app lavora solo con i dati che inserisci. Ma se compili tutto con onestà, i risultati sono davvero sorprendenti.

 

Quanto costa Freeletics

L’abbonamento annuale costa circa 80 dollari all’anno, il che non è male. Soprattutto se pensi che un abbonamento in palestra in Italia può costare facilmente 50–80 € al mese. Con il nostro link ottieni il 20% di sconto per iniziare. 😉

Offre inoltre una garanzia di rimborso di 14 giorni.

Serve conoscere l’inglese?

Bastano davvero poche frasi di base, che si ripetono continuamente durante gli allenamenti.

4) DownDog

Io e Lukáš amiamo entrambi lo yoga: quando vivevamo a Praga, andavamo insieme alle lezioni con regolarità. Questa app è diventata una delle nostre preferite perché ci permette di praticare yoga con una guida anche in viaggio. L’unica cosa di cui abbiamo bisogno è il telefono o un tablet.

L’app offre nella versione base quattro modalità:

Full Practice — Una sessione completa con riscaldamento, una serie di posizioni in piedi e sedute, e un finale di rilassamento. La durata è regolabile da 20 fino a 100 minuti.

Short Practice — Una versione ridotta della Full Practice, ma con tutti gli elementi essenziali. Si può accorciare fino a 10 minuti: la usiamo soprattutto durante il giorno per sessioni veloci.

Quick Flow — La soluzione per chi ha pochissimo tempo: salta il riscaldamento e si entra subito nel vivo della pratica.

Restorative — Una modalità di stretching e rilassamento, perfetta nelle ore serali quando non vuoi stimolarti troppo prima di dormire.

È inoltre possibile scegliere tra cinque livelli di difficoltà, adatti davvero a tutti.

L’app funziona come un ottimo “mixer”: contiene una grande varietà di singoli esercizi che vengono combinati in sessioni personalizzate esattamente in base alle impostazioni che scegli.

Quanto costa l’app

L’app è in gran parte gratuita e non è necessario pagare per usarla. Con la versione a pagamento si sbloccano ulteriori impostazioni, ma puoi tranquillamente fare a meno. La versione premium costa alcune decine di dollari all’anno, con prezzi variabili perché ci sono spesso promozioni. 🙂 Noi abbiamo acquistato l’abbonamento annuale a 30 dollari.

5) Fitbit Coach

Se ci segui da un po’, sai già che da anni usiamo i nostri smartwatch Fitbit, che ci accompagnano in ogni viaggio nel mondo. Misurano i passi, le calorie bruciate e la qualità del sonno. Con Fitbit puoi scaricare anche l’app Fitbit Coach, che offre un personal trainer personalizzato direttamente sul tuo telefono.

L’app testa la tua forma fisica

Per iniziare esegui un Fit Test, con cui l’app valuta il tuo livello di forma fisica. Ti chiede poi di valutare quanto l’allenamento è stato impegnativo per te, e in base a questo prepara i workout futuri.

 

Programmi

Fitbit Coach offre attualmente quattro programmi:

  • Get Moving (per principianti)
  • Get Lean (per dimagrire)
  • Get Strong (per definizione muscolare e potenziamento)
  • Daily Dose (adatto a chi ha poco tempo)

Trovi inoltre una serie di allenamenti individuali. Mi ha colpito la possibilità di scegliere sessioni guidate di corsa o allenamento sulle scale. Sono disponibili anche power walk coachiate (camminata veloce). Per sfruttare queste funzioni al meglio, però, è utile avere almeno una conoscenza base dell’inglese: durante la camminata o la corsa, il Fitbit Coach ti dà indicazioni su quando accelerare o rallentare per ottenere i risultati migliori.

L’app perfetta per gli appassionati di hi-tech

Quello che apprezzo di questa app è che si integra perfettamente con il tuo Fitbit e ti propone allenamenti in base a quanto sei stato attivo durante la giornata. Per tutti gli appassionati di tecnologia, è davvero il massimo!

Quanto costa?

Con pagamento mensile costa circa 8 €; con l’abbonamento annuale (circa 40 €) il costo mensile scende a circa 3 €.

Serve l’inglese?

Per questa app consiglio almeno una conoscenza base dell’inglese, per poterla sfruttare al massimo delle sue potenzialità.

Non vuoi spendere soldi per un’app? Allenati a casa seguendo i video su YouTube! Cerca ad esempio workout HIIT gratuiti o sessioni di yoga per principianti: troverai tantissimo materiale di qualità senza spendere un centesimo.

Albania in bici: Sicurezza, condizioni stradali e come si pedala

TL;DRL’Albania è sicura per chi viaggia in bicicletta e la gente del posto è cordiale e rispettosa, anche se le strade secondarie sono spesso in cattivo stato e le scorciatoie su sterrato non convengono. Gli autori hanno percorso la rotta costiera da Scutari a Saranda in 4 giorni, per un totale di 375 km, con soste a Durazzo, Kolonjë e Dhërmi: la salita più dura (pendenza del 10%) è quella tra Kolonjë e Dhërmi. Consigliano di usare mapy.cz invece di Google Maps, di procurarsi una SIM albanese con dati e di puntare sul campeggio Camping Legjenda a Scutari, 13 euro a notte per due persone. La ricarica delle e-bike e la connessione internet non hanno dato problemi, grazie al wifi disponibile in hotel e campeggi.

Quando abbiamo deciso di raggiungere la Grecia in e-bike partendo dall’Europa centrale, è stata proprio l’Albania in bici a farci più paura. Le informazioni sulle condizioni stradali erano terrificanti, così come le immagini che amici e familiari avevano dell’Albania.

Avevamo la sensazione che fosse piena di banditi e che ci aspettassero strade in stile ugandese. Inoltre, viaggiavamo su e-bike, quindi temevamo di non riuscire a ricaricare le batterie. E poi c’era la questione di internet. Per tutto il mese e mezzo in cui abbiamo pedalato dall’Europa centrale alla Grecia e siamo tornati passando per l’Italia, abbiamo anche lavorato. Com’è andata alla fine?

In bici attraverso l’Albania: Itinerario da Shkoder a Sarande

Abbiamo scelto il percorso costiero dalla città di Shkoder fino a Sarande. Speravamo che le strade lungo la costa fossero in condizioni migliori rispetto all’entroterra. L’intera traversata è durata 4 giorni, durante i quali abbiamo percorso 375 km.

Itinerario Shkoder-Sarande in bici
Itinerario Shkoder-Sarande in bici

1° giorno: Shkoder – Durres

Da Shkoder a Durres non c’è quasi nessun dislivello, ma non c’è nemmeno molto da vedere, quindi abbiamo pedalato per lo più a oltre 20 km/h. Si percorre la strada principale, quindi bisogna mettere in conto un traffico intenso.

La strada nel 2018 era nuova, ma non appena abbiamo provato a lasciare la principale, ci aspettava un’interminabile strada sterrata o una strada molto malmessa (che per lo più finiva in una sterrata).

Informazioni sul percorso Shkoder – Durres

2° giorno: Durres – Kolonje

Su questo tratto abbiamo sofferto parecchio, non tanto per il dislivello, che è quasi inesistente, ma piuttosto per la nostra stessa stupidità. All’inizio, non volendo rischiare, abbiamo preso l’autostrada. Sì, anche in Albania le bici non possono andare in autostrada, ma il GPS non mostrava nessuna strada alternativa e noi, con quei 40 gradi, non avevamo voglia di cercare un percorso tra i campi.

Pastore di capre sulle montagne albanesi
Pastore di capre sulle montagne albanesi

Da Durres avevamo pianificato di arrivare fino a Vlore o Fier, ma alla fine abbiamo deciso di fermarci dopo 72 km a Kolonje, in un piccolo hotel. Volevamo riposarci. È stato un errore. All’hotel non portava nessuna strada decente e per circa 3 ore abbiamo spinto le bici attraverso i campi sotto un caldo opprimente. Ovviamente non ci siamo riposati per niente e avremmo fatto meglio a proseguire fino a Vlore.

Informazioni sul percorso Durres – Kolonje

3° giorno: Kolonje – Dhermi

Da Kolonje ci siamo diretti verso Dhermi, ci aspettavano 107 km. Siamo partiti allegri, dimenticando che ci attendeva la salita più impegnativa di tutto il viaggio. All’inizio abbiamo pedalato lungo splendide spiagge dall’acqua turchese e avremmo voluto fermarci continuamente. A un distributore ci siamo seduti su sedie di plastica a goderci tranquillamente un espresso e dei croissant, senza alcuna fretta.

Non so come sia successo questo momento di follia, ma ci siamo resi conto dell’errore dopo aver scalato per due ore di fila, sperando che dietro ogni curva arrivasse la discesa. Invece ci aspettava solo una salita ancora più ripida con pendenza del 10%.

Scalata di un'alta montagna in Albania in bici
Foto meritata dopo la scalata

Abbiamo dovuto ricaricare le batterie prima della cima e siamo arrivati in vetta solo dopo il tramonto. La temperatura è scesa dai 40 gradi a zero e per la prima volta in tutta l’estate abbiamo tirato fuori anche le giacche. Ci aspettava una lunga discesa che ha messo a dura prova i nostri freni, e siamo stati contenti che le nostre e-bike avessero luci potenti.

Informazioni sul percorso Kolonje – Dhermi

4° giorno: Dhermi – Sarande

Questa tappa non è stata meno impegnativa: tutto il giorno abbiamo affrontato salite con pendenza del 9%, ma il percorso era meraviglioso e soprattutto – questa volta siamo partiti per tempo. Anche se lungo la strada abbiamo avuto alcuni momenti critici in cui persino gli abitanti del posto ci offrivano un passaggio fino a destinazione, ce l’abbiamo fatta. Siamo arrivati a Sarande di nuovo nelle ore serali, al tramonto, felici all’idea di raggiungere l’isola greca di Corfù.

Informazioni sul percorso Dhermi – Sarande

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Come ci siamo orientati

Consigliamo mapy.cz più di Google Maps o qualsiasi app per ciclismo. Abbiamo provato davvero di tutto, e mapy.cz si è rivelata la più precisa. In Albania bisogna affidarsi anche al buon senso: nuove strade vengono costruite, ma non con la velocità che servirebbe.

Sconsigliamo quindi di inventare scorciatoie, a meno che non abbiate bici adatte a sterrati impegnativi. Una scorciatoia in Albania è sempre una cattiva idea.

L’Albania è pericolosa per i ciclisti?

No, siamo rimasti sorpresi da quanto siano rispettosi gli albanesi. Mentre i nostri amici, che hanno viaggiato in Albania in auto, si lamentavano che gli albanesi guidano “come pazzi”, nei confronti dei ciclisti si sono comportati molto meglio degli automobilisti in Croazia.

Inoltre, gli stessi albanesi usano molto la bici: la stessa Shkoder è piena di ciclisti! Se non fossimo stati biondi e con le bici cariche di borse, ci saremmo mimetizzati perfettamente. In generale, gli albanesi sono molto gentili, amichevoli e disponibili: anche se spesso non parlano inglese, fanno di tutto per aiutarvi con gesti e buona volontà.

Quando si attraversano i villaggi la gente saluta e fa cenni, spesso accorrono bambini curiosi che sorridono, e se a scuola stanno imparando l’inglese, gridano “How are you?”. In tutto il viaggio non ci è mai capitato che qualcuno fosse scortese con noi.

Panorami mozzafiato lungo la strada per Sarande
Panorami mozzafiato lungo la strada per Sarande

Internet e ricarica delle batterie in Albania

Ricaricare le batterie è stato semplice come altrove e con internet non abbiamo avuto problemi. A Shkoder abbiamo acquistato una SIM albanese con dati e negli hotel e campeggi c’era quasi sempre il wifi. Come nel resto d’Europa, a volte era instabile, ma niente che non si potesse risolvere con i dati mobili. In alternativa, per chi non vuole pensarci, una eSIM come Holafly o Yesim può essere un’ottima soluzione.

Splendide spiagge albanesi
Splendide spiagge albanesi

Dove abbiamo dormito in Albania

In Albania abbiamo campeggiato due volte, una volta abbiamo alloggiato in un Airbnb e una in hotel. Consigliamo il Camping Legjenda a Shkoder, dove siamo arrivati dal Montenegro e abbiamo deciso di restare due notti.

È stato il miglior campeggio di tutto il nostro viaggio, con una splendida piscina, wifi stabile, un ristorante e bar economico e soprattutto eccezionale. Inoltre costava solo 13 euro a notte per entrambi. A Dhermi abbiamo campeggiato al The Sea Turtle Camping, che ha vista sulle montagne ed è a due passi dalla spiaggia. Non è particolarmente lussuoso, ma fa il suo dovere. Per cercare altri alloggi in Albania, potete dare un’occhiata su Booking.com.

Slovacchia centrale: perché visitarla e cosa fare?

TL;DRNella Slovacchia centrale, nella regione di Banská Bystrica, merita una visita il romantico villaggio minerario di Špania Dolina, la grotta di Harmanec con una temperatura costante di circa 6 gradi tutto l’anno, il barocco Calvario di Banská Štiavnica e la Banca dell’Amore a Banská Štiavnica, dove per 12 € (adulti) puoi affittare una cassetta per i tuoi ricordi. Il periodo migliore per andarci è in primavera e in autunno, mentre per il cicloturismo con i Cyklobus locali conviene tra maggio e settembre. In treno o in autobus ci vogliono circa 7-7,5 ore. La regione offre anche il castello di Pustý hrad vicino a Zvolen, la chiesa in legno di Hronsek con 1100 posti a sedere e il castello di Svätý Anton, il monumento barocco più bello della Slovacchia.

La Slovacchia non è solo gli Alti Tatra (anche se li amiamo tutti) e Bratislava. Questo paese ha così tanti angoli meravigliosi che potreste passarci anni senza mai annoiarvi. Noi ci siamo innamorati della Slovacchia centrale a giugno, abbiamo esplorato la regione di Banská Bystrica e già non vediamo l’ora di tornarci. Abbiamo visitato la Banca dell’Amore, siamo scesi in una miniera e abbiamo scoperto un villaggio così romantico da poter rivaleggiare in fascino persino con la celebre Hallstatt.

Mappa delle attrazioni della Slovacchia centrale

 

Cosa fare nella regione di Banská Bystrica e dintorni

Harmanecká jaskyňa

Ragazzo nella grotta di Harmanec
Visita alla grotta di Harmanec nella Slovacchia centrale, regione di Banská Bystrica

Per molto tempo abbiamo trascurato le grotte nei nostri viaggi, e proprio qui abbiamo capito che errore stavamo facendo. Se potete, partite alla volta della Slovacchia centrale e visitate questa splendida  grotta di stalattiti, situata sui Monti Kremnica (al confine con la Grande Fatra), a 16 km a nordovest di Banská Bystrica, vicino al paese di Harmanec.

Dopo una breve ma molto ripida escursione di 1,5 km, dal parcheggio raggiungerete la grotta di Harmanec, che si trova sulla cima Kotolnica a 821 metri di altitudine. Grazie al dislivello di 260 metri dal parcheggio, godrete di magnifiche viste sulle colline circostanti. La lunghezza totale della grotta è di 3123 metri, ma ai visitatori è accessibile solo un chilometro. Anche nelle giornate più calde, all’interno la temperatura si aggira intorno ai 6 gradi durante tutto l’anno.

Durante la Seconda Guerra Mondiale i partigiani si nascondevano qui dai nazisti; oggi, d’inverno, la grotta ospita solo migliaia di pipistrelli. Non preoccupatevi però: in estate ne incontrerete al massimo qualche esemplare smarrito. Noi ne abbiamo visto solo uno.

Informazioni sulla grotta di Harmanec
  • Orari di apertura: variano in base alla stagione, generalmente da martedì a domenica per tutto il giorno, orari aggiornati qui
  • Prezzo: 6 € adulti, 5 € studenti, 3 € bambini

Vodný splav Rakytovo

Vodný splav Rakytovo
Vodný splav Rakytovo

Se visitate la grotta di Harmanec, fate una sosta anche all’ultimo canale di legno per il trasporto del legname ancora funzionante in Slovacchia e in Europa. Un tempo questi canali d’acqua servivano a far scendere il legname dalla foresta a valle. Questo canale misura 2450 metri, inizia a 700 metri di altitudine e termina a 532 metri. Accanto al canale c’è una deliziosa casetta che fa da splendida cornice per le foto.

Banská Bystrica

Banská Bystrica - panorama della città
Banská Bystrica – panorama della città

Questa affascinante città fu un tempo nominata, a quanto si dice, la più bella città della Cecoslovacchia. Quanto ci sia di vero, dovrete giudicarlo voi stessi, ma oggi è un vivace centro culturale in pieno sviluppo e un’ottima base di partenza per escursioni a piedi e in bicicletta.

In piazza si tengono spesso eventi musicali, ci sono tantissimi ristoranti con dehors e, pensate un po’, hanno persino una torre pendente (la Torre dell’Orologio del 1552), inclinata di 9 gradi, su cui si può salire. Banská Bystrica è la sesta città più grande della Slovacchia, centro culturale ed economico della Slovacchia centrale, indissolubilmente legata alla storia mineraria della regione.

Vino e formaggi

Fattoria Hiadlovský
Fattoria Hiadlovský

La Slovacchia non è famosa solo per gli halušky (gnocchetti tipici), la bryndza (formaggio di pecora) e la borovička (acquavite di ginepro). Formaggi e vini qui sono eccellenti, e se visitate la Slovacchia centrale dovreste assolutamente provarli. Noi siamo andati a gustare vino e buon cibo alla fattoria Hiadlovský, dove abbiamo degustato non solo i vini vulcanici locali, ma anche altri vini da tutta la Slovacchia.

Špania Dolina

Špania Dolina
Špania Dolina

Špania Dolina è uno splendido villaggio minerario, famoso soprattutto per secoli di storia nell’estrazione del rame. L’estrazione del rame ha il suo museo dedicato, ma non perdete nemmeno il resto del villaggio, dove troverete ad esempio una scuola storica esperienziale di un giorno, che ci ha letteralmente incantati. Il villaggio in sé è così bello che non esito a classificarlo tra i più bei borghi d’Europa.

Informazioni su Špania Dolina
  • Orari del museo: solo su prenotazione, chiamare il +421 905 651 057
  • Orari della scuola storica: solo su prenotazione, minimo 10 persone

Pustý hrad (Castello deserto)

Pustý hrad vicino a Zvolen, Slovacchia
Pustý hrad vicino a Zvolen, Slovacchia, foto: Slovakia.travel

Fino al 1992 nessuno lo sapeva, ma nei pressi della città di Zvolen si trovano le rovine di castello più estese non solo della Slovacchia, ma di tutta l’Europa centrale. Il castello fu costruito nel XII secolo, ma il sito era abitato fin dall’età del bronzo, come hanno dimostrato le lunghe ricerche archeologiche di Václav Hanuliak nel castello superiore tra il 1992 e il 2008.

Chiesa di legno di Hronsek

Chiesa di legno di Hronsek
Chiesa di legno di Hronsek

In Slovacchia si sono conservate 5 chiese evangeliche articolari e una di queste si trova nel villaggio di Hronsek. Si tratta di una chiesa evangelica articolare in legno, costruita interamente senza l’uso di un singolo chiodo o elemento metallico. La chiesa sorprende anche per la sua unica struttura in legno, che incorpora diversi elementi architettonici europei. Alcuni sostengono che ricordi le chiese in legno scandinave (le stavkirke), ma il collegamento non è stato confermato. La chiesa offre 1100 posti a sedere (anche se non sembra affatto!) e ha un’acustica eccellente.

Banská Štiavnica

Banská Štiavnica
Banská Štiavnica

Banská Štiavnica si trova nel cuore dei Monti Štiavnica, nella Slovacchia centrale, ed è senza dubbio la città più romantica della regione. Qualcuno la paragona a Český Krumlov (uno dei borghi più celebri della Repubblica Ceca), ma i locali non amano molto questo confronto. Qui troverete numerosi caffè e ristoranti accoglienti. La città promuove una vivace scena artistica alternativa, che attira personalità interessanti da tutta la Slovacchia. In città si trova la Banca dell’Amore, dedicata alla più lunga poesia d’amore del mondo. Banská Štiavnica è – come le altre città della regione – profondamente legata al suo passato minerario, ma offre anche numerose gallerie e musei.

Calvario di Štiavnica

Calvario di Štiavnica
Calvario di Štiavnica

Il Calvario di Štiavnica è tra i più bei calvari barocchi d’Europa. Sorge sulla collina Scharffenberg (Ostrý vrch) ed è visibile praticamente da ogni angolazione. Percorrendo la splendida Via Crucis, si gode di una vista panoramica sulla città e i dintorni. Un tempo era incredibilmente fatiscente: se l’avete visitato in passato, resterete sorpresi dalla maestosità che il luogo ha riacquistato dopo il restauro. Oggi è uno dei luoghi più visitati della regione.

Calvario di Štiavnica prima del restauro
Calvario di Štiavnica prima del restauro

La Banca dell’Amore con quadri alla Harry Potter

Banca dell'Amore: durante l'esposizione sono i quadri stessi a raccontarvi la storia
Banca dell’Amore: durante l’esposizione sono i quadri stessi a raccontarvi la storia

Lo sapevate che la più lunga poesia d’amore del mondo è stata scritta da uno slovacco? Se no, non siete i soli: neanche noi ne avevamo idea. Un motivo in più per visitare Banská Štiavnica, dove si è svolta una storia d’amore degna di Shakespeare.

Il giovane Andrej Sladkovič dava ripetizioni alla ricca Maria Pischlová e i due si innamorarono perdutamente. Ma, come spesso accade, i genitori di Marína non volevano che la figlia sposasse il povero Sladkovič. Andrej partì per studiare a Bratislava e nel frattempo Marína sposò un altro. E lui le dedicò una poesia: Marína.

Oggi, nel luogo dove sorgeva la casa di lei, c’è un museo dove la loro storia viene narrata da quadri parlanti e animati (sì, proprio come in Harry Potter). Ma c’è anche la Banca dell’Amore, dove potete, insieme a qualcuno – partner, fratello o anche un amico/un’amica – affittare una cassetta per tutta la vita e conservarci qualcosa che vi ricordi il vostro legame e il vostro amore.

Informazioni sulla Banca dell’Amore
  • Orari di apertura: Lun-Dom 9:30-19:00
  • Ingresso: Visita guidata ogni ora in punto
  • Prezzo: Adulti 12 €, Bambini da 0 € a 10 €

Visitate una delle miniere locali

Lucka davanti alla miniera Štôlňa Bartolomej
Noi abbiamo visitato la miniera Štôlňa Bartolomej e non ci siamo annoiati per niente.

Una visita nella Slovacchia centrale non sarebbe completa senza entrare in una delle miniere. Vi daranno un mantello, un casco e una torcia e partirete per un tour nelle profondità della storia della regione. Noi abbiamo visitato la miniera Štôlňa Bartolomej e non ci siamo annoiati per niente. Si tratta dell’esposizione mineraria più antica e tematicamente più ampia della Slovacchia, che mostra l’evoluzione dell’estrazione di minerali nello spazio centroeuropeo dal Medioevo fino alla fine del XX secolo.

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L’unica scuola al mondo con la falconeria come materia obbligatoria

L'unica scuola con la falconeria come materia obbligatoria
L’unica scuola con la falconeria come materia obbligatoria

Una scuola che, una volta visitata (e dovreste farlo!), vi farà venire voglia di trasferire i vostri figli in Slovacchia o di tornare voi stessi alle elementari. Nella Slovacchia centrale esiste una scuola assolutamente straordinaria, la ZŠ s MŠ M. Hella Štiavnické Bane, dove la falconeria è materia obbligatoria. Accanto alla scuola hanno creato un piccolo zoo: oltre ai rapaci, ci sono una serra tropicale con scimmiette, caimani, tartarughe e altri animali.

I bambini vanno a scuola volontariamente anche nel fine settimana, perché possono andare a cavallo, addestrare i loro rapaci o assistere alla schiusa delle uova. La scuola ha un giardino verticale, i bambini imparano a raccogliere l’acqua piovana nelle cisterne e a innaffiare l’orto scolastico, che include anche un angoletto in stile provenzale. Questa atmosfera meravigliosa potete viverla in parte anche voi, perché il piccolo zoo con i rapaci è aperto al pubblico.

Kaštieľ Svätý Anton

Kaštieľ Svätý Anton
Kaštieľ Svätý Anton

Il termine slovacco “kaštieľ” non indica una chiesa né un monastero, come si potrebbe pensare. In italiano lo potremmo tradurre come villa di campagna o palazzo signorile (insomma, un tipo di residenza nobiliare). Si tratta del più bel monumento barocco della Slovacchia. A noi ha colpito soprattutto la spiegazione di come Svätý Anton sia stato restaurato: la guida ci ha raccontato che le tappezzerie delle stanze erano, ad esempio, verde scuro, mentre oggi sono meravigliosamente pastello dopo che ne sono stati rimossi strati di polvere secolare.

Come arrivare nella Slovacchia centrale

  • Dall’Italia, il modo più comodo è volare su Vienna o Bratislava con compagnie come Ryanair o Wizz Air (ci sono voli diretti da Milano, Roma, Bergamo e altre città italiane), e da lì proseguire in treno o autobus fino a Banská Bystrica.
  • Da Bratislava a Banská Bystrica potete prendere un autobus diretto o un treno. Il viaggio dura circa 3 ore.
  • In alternativa, potete noleggiare un’auto direttamente all’aeroporto di Vienna o Bratislava: la guida è comoda e le strade sono in buone condizioni.

Come muoversi nella Slovacchia centrale

La Slovacchia dispone di una buona rete ferroviaria e di autobus. Per cercare i collegamenti vi consigliamo il motore di ricerca slovacco.

Se amate il cicloturismo, potete raggiungere molte destinazioni in bicicletta partendo da Banská Bystrica: portatevi la bici in treno oppure noleggiatene una (anche elettrica) presso uno dei noleggi locali.

A Banská Bystrica esiste anche il progetto Cyklobus“, attivo da maggio a fine settembre. Grazie a questo servizio, potete esplorare in bicicletta un’area davvero vasta.

Quando visitare la regione di Banská Bystrica

Anche se nei dintorni di Banská Bystrica ci sono diverse piste da sci e Špania Dolina si dice sia incredibilmente fiabesca in inverno, il periodo migliore per visitare la zona è la primavera e l’autunno, quando Banská Štiavnica è al suo massimo splendore. Per il cicloturismo il periodo ideale va da maggio a settembre, quando sono attivi i Cyklobus. Se venite in estate, tenete presente che soprattutto a Banská Štiavnica ci saranno più turisti, ma nulla di paragonabile alla folla che si trova nei centri turistici più battuti d’Italia, quindi non preoccupatevi.

Dove alloggiare a Banská Bystrica

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Opzione economica

Alloggio economico a Banská Bystrica in Slovacchia

GRAN Hostel

Se preferite un alloggio economico, date un’occhiata al Gran Hostel, probabilmente l’ostello più curato della zona, con cucina a disposizione degli ospiti.

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Il nostro consiglio

Appartamenti Vansovej nad Hronom a Banská Bystrica

Apartmány Vansovej nad Hronom

Questi appartamenti ci hanno colpito per il bel design e il prezzo davvero conveniente. Si trovano in una zona tranquilla, ma da qui raggiungete facilmente sia il centro che la stazione. Nelle vicinanze c’è anche una fermata dell’autobus che vi faciliterà gli spostamenti.

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Dove alloggiare a Banská Štiavnica

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Opzione economica

Pensione a Banská Štiavnica

Penzion Cosmopolitan II.

Proprio nel centro di Štiavnica si trova questa graziosa pensione Cosmopolitan II. Offre sauna, vasca idromassaggio e area barbecue, il tutto a un ottimo prezzo.

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Il nostro consiglio

Appartamenti pod Kalváriou

Apartmány pod Kalváriou

L’appartamento si trova in una posizione tranquilla ai piedi del Calvario di Banská Štiavnica. Se pensate di cucinare qualcosa, apprezzerete la cucina completamente attrezzata. L’appartamento dista 1 km dal Castello Vecchio di Banská Štiavnica.

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Consigli e trucchi per viaggiare in Slovacchia

Dove trovare altre informazioni

Questo viaggio di alcuni giorni è stato possibile grazie all’invito del Ministero dei Trasporti e delle Costruzioni della Repubblica Slovacca. Vi consigliamo caldamente il loro sito slovakia.travel, così come i siti ufficiali della Slovacchia centrale e di Banská Štiavnica.

Cosa mettere in valigia

Date un’occhiata alla nostra guida per preparare la valigia, che vi aiuterà con i preparativi. Scegliete lo zaino da viaggio giusto, scoprite i gadget da viaggio più utili e non dimenticate nulla di importante a casa.

Noleggio auto

Noi utilizziamo abitualmente il comparatore DiscoverCars.com, che ci aiuta a scegliere il fornitore migliore.

Bollo autostradale

Non dimenticate di acquistare il bollo autostradale (vignetta) per la Slovacchia. Oggi si può fare comodamente online: vignetta autostradale Slovacchia. Se viaggiate dall’Italia in auto, ricordate che avrete bisogno anche della vignetta per Austria e/o Slovenia a seconda del percorso.

Prenotazione alloggio

Booking.com è il nostro motore di ricerca preferito per gli hotel. Confrontiamo sempre le offerte con quelle di appartamenti e stanze su Airbnb (sconto di 25 €). Leggete come noi cerchiamo alloggi economici.

Non dimenticate l’assicurazione

L’assicurazione di viaggio è assolutamente indispensabile. Per i viaggi brevi scegliamo AXA (sconto del 50%) e per quelli lunghi la compagnia britannica True Traveller. Date un’occhiata al nostro confronto tra assicurazioni e scegliete quella più adatta a voi.

Esperienze e biglietti
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BanglaKIDS: Perché l’istruzione è l’arma più efficace contro la povertà

TL;DRL’istruzione è l’arma più efficace contro la povertà: secondo l’UNESCO e l’Education Commission, l’alfabetizzazione potrebbe far uscire dalla povertà estrema fino a 170 milioni di persone, e ogni dollaro investito nell’istruzione nei paesi più poveri ne genera cinque di ritorno. In Bangladesh vivono 166,4 milioni di persone, un quarto degli abitanti sopra i 15 anni è analfabeta e 1,3 milioni di bambini tra i 5 e i 14 anni lavorano invece di andare a scuola. L’organizzazione non profit ADRA gestisce per questo il programma BanglaKids, che in 20 anni ha aiutato più di 6.500 bambini in 28 scuole, e il centro Chalantika a Dacca, che sostiene 92 famiglie che vivono ai margini di una baraccopoli. Per sostenere questi progetti è nato il film benefico BanglaKIDS, il cui biglietto puoi acquistare sul portale Darujme.
Quando eravamo in Uganda, ho scritto un articolo su perché non dovreste mai portare caramelle ai bambini nei paesi in via di sviluppo. Oggi abbiamo preparato per voi, insieme a un’organizzazione non profit, un articolo su come potete davvero aiutare i bambini (e non solo) nei paesi in via di sviluppo. L’istruzione contro la povertà è uno strumento potente: l’alfabetizzazione potrebbe salvare dalla povertà estrema ben 170 milioni di persone.

L’alfabetizzazione potrebbe salvare 170 milioni di persone dalla povertà estrema

Sostenete l’istruzione dei bambini. L’istruzione è infatti la chiave per far uscire qualsiasi paese dalla povertà. Perché? Secondo le statistiche dell’UNESCO Global Education Monitoring Report e dell’Education Commission’s Learning Generation Report, sarebbe possibile sottrarre alla povertà estrema 170 milioni di persone semplicemente garantendo loro di uscire dalla scuola con competenze di base in lettura e scrittura.

Si è dimostrato che l’istruzione porta, ad esempio, a tassi di natalità più bassi, riduce il rischio di gravidanze adolescenziali e contribuisce così a diminuire la mortalità infantile e quella delle madri troppo giovani durante il parto.

Ogni dollaro investito nell’istruzione ne genera cinque in ritorno

Inoltre, se i bambini vanno a scuola, è molto più probabile che in futuro trovino un lavoro migliore. Ogni anno trascorso a scuola aumenterebbe i guadagni futuri di circa il 10%, e ogni dollaro investito nell’istruzione genera 5 dollari di ritorno economico nei paesi con povertà estrema.

È uno dei motivi per cui abbiamo deciso di sostenere l’organizzazione non governativa ADRA, che aiuta i bambini provenienti da famiglie povere in Bangladesh a ottenere una migliore istruzione.

Attualmente il Bangladesh conta 166,4 milioni di abitanti, e il 25% delle persone con più di 15 anni è analfabeta. 1,3 milioni di bambini tra i 5 e i 14 anni vanno a lavorare invece che a scuola, per contribuire al sostentamento della famiglia. Proprio come noi, anche le persone di ADRA sono pienamente consapevoli che l’istruzione è uno degli strumenti più efficaci per combattere la povertà, aprendo nuove possibilità ai giovani. Grazie all’istruzione possono ottenere un lavoro meglio retribuito, crescere come persone e aiutare l’intera famiglia. Attualmente ADRA ha in Bangladesh due progetti a lungo termine: BanglaKids e Čalantika.

Proprio a sostegno di questi progetti è stato realizzato il film benefico BanglaKIDS, in collaborazione con la travel blogger Weef, che ritrae bambini di tutto il Bangladesh in diverse situazioni di vita quotidiana. Se volete sostenere l’impegno di ADRA e allo stesso tempo saperne di più sui bambini in Bangladesh, potete acquistare tramite il sito darujme un biglietto per la prima del film o il link per vederlo online.

Scopri di più sui progetti BanglaKIDS e Čalantika

BanglaKids è un programma di sviluppo a lungo termine, focalizzato sul sostegno mirato all’istruzione di bambini e giovani in Bangladesh. Chi dona supporta un bambino specifico e riceve informazioni sulla sua situazione di vita e sul suo rendimento scolastico — può persino scambiare lettere con lui. Il programma esiste da 20 anni e i donatori, per lo più dalla Repubblica Ceca e dalla Slovacchia, hanno aiutato in questo periodo oltre 6.500 bambini bengalesi. BanglaKids supporta bambini in 28 scuole in tutto il Bangladesh: 20 rurali, 7 con convitto e una urbana. Grazie al programma BanglaKids, i bambini possono ottenere un’istruzione primaria, secondaria e persino una laurea triennale.

Čalantika è invece un centro educativo per bambini e i loro genitori a Dacca, la capitale del Bangladesh. Si trova accanto a una baraccopoli dove vivono circa 10.000 famiglie in ripari di lamiera costruiti sopra un lago colmo di rifiuti. Queste famiglie spesso non hanno abbastanza denaro per pagare i materiali scolastici e le rette necessarie allo studio, così i bambini sono costretti ad andare a lavorare invece di studiare, oppure le ragazze vengono date in sposa in giovane età. Čalantika aiuta attualmente 92 famiglie: garantisce ai bambini un’istruzione di qualità, uniformi scolastiche, un pasto nutriente al giorno e assistenza medica. I genitori hanno la possibilità di partecipare a corsi su temi come educazione parentale, igiene, gravidanza, diritti umani e molto altro. Le madri dei bambini stesse spesso non hanno completato l’istruzione di base: per loro sono disponibili lezioni di alfabetizzazione.

Notion: Come ho finalmente organizzato la mia vita

TL;DRL’autore racconta come Notion gli abbia permesso di sostituire un workflow frammentato tra più strumenti (Trello, Evernote, Google Docs, Airtable, Apple Reminders) con un unico sistema basato sui principi del metodo GTD. L’elemento centrale è la scheda Inbox, dove annota tutte le attività e le idee che poi organizza nelle cartelle Someday/Maybe, Progetti, In attesa, To-Do e Oggi. Notion gli serve anche come CRM personale per contatti e compleanni, come archivio dei libri letti, come calendario degli allenamenti e come strumento per gestire i progetti dei clienti nell’agenzia LK Media. L’intera dashboard Notion è disponibile gratuitamente da copiare, e alla fine dell’articolo trovi anche una guida pratica su come creare un database e collegarlo alla pagina Oggi.

Notion è l’app grazie alla quale ho finalmente messo ordine nella mia vita. Nella prima parte dell’articolo descrivo il mio workflow nei minimi dettagli, nella seconda spiego gli strumenti che utilizzo in Notion per organizzare vita e lavoro.

Prima di iniziare a leggere: se Notion ti convincerà, considera di registrarti tramite il mio link. Oltre a ricevere $10 di crediti da usare in seguito, anche io riceverò una piccola commissione da Notion. Non ti costa nulla e mi darà ancora più motivazione per continuare a scrivere di Notion. 🙂