Bilancio del 2020 e obiettivi per il 2021

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TL;DRNel bilancio personale del 2020, l’autore ripercorre un anno di cambiamenti importanti: invece del terreno vicino a Vodňany ha comprato un appartamento a Písek, dove ora trascorre in media 4 giorni a settimana. Ha ampliato il portafoglio d’investimenti (azioni tramite Patria, Revolut e Degiro, prestiti P2P su Mintos con un rendimento di circa il 17% annuo in Kazakistan, immobili tramite Upvest, la piattaforma Bondster e una strategia su Portu), mentre l’azienda nanoSPACE, grazie alla domanda di mascherine e respiratori nano, ha superato i 100 milioni di corone ceche di fatturato. Il sito Loudavymkrokem.cz si è arricchito di contenuti su marketing, finanza e investimenti provenienti dal blog powerofdoing.blog. Per il 2021 l’autore vuole approfondire il tema della longevity, sviluppare il commercio estero di nanoSPACE, tornare a pubblicare 2 articoli al mese e completare il trasloco a Písek.

Quest’anno ho deciso, per la prima volta, di pubblicare il mio bilancio annuale apertamente. Mi ha ispirato František Szabó, che condivide le sue valutazioni pubblicamente dal 2011.

Il 2020 è stato un anno estremamente turbolento e i percorsi che mi hanno portato a raggiungere i miei obiettivi erano del tutto inimmaginabili nel dicembre 2019. Questo bilancio 2020 e gli obiettivi per il 2021 sono il mio modo di mettere ordine in un anno che nessuno si aspettava.

Bilancio degli obiettivi del 2020

Acquistare un terreno

Si è rivelato che la modifica del piano urbanistico nei pressi di Vodňany non era una faccenda semplice, e abbiamo dovuto trovare un’altra soluzione. Al posto del terreno, per cui stiamo ancora lottando, abbiamo acquistato un appartamento a Písek. Tra qualche mese ci trasferiremo, realizzando così l’obiettivo a lungo termine di lasciare Praga. Trascorriamo comunque già una media di 4 giorni a settimana a Písek.

Incremento del portafoglio di investimenti

Un anno e mezzo fa ho iniziato a prepararmi con calma per garantire un futuro alla nostra famiglia e alla nostra vecchiaia (almeno dal punto di vista finanziario). La prima metà del 2020 è stata un’ottima opportunità per incrementare alcune posizioni e acquistare nuovi titoli azionari. Non vi dirò quanto ho investito, ma vi dico cosa ho acquistato:

  • Su Patria: Erste, Moneta
  • Su Revolut: AbbVie, Apple, Thermo Fisher Scientific, Virgin Galactic, Activision Blizzard
  • Su Degiro: AbbVie, Apple

Pur avendo ridotto la quota di prestiti P2P nel mio portafoglio, ho trovato spazio anche per nuovi investimenti su Mintos, in particolare in Kazakistan, dove mantengo a lungo termine un rendimento di circa il 17% annuo.

Ho investito anche nel settore immobiliare tramite Upvest e ho provato la piattaforma ceca Bondster. Ho anche impostato una strategia di investimento su Portu, a cui invio una somma fissa ogni mese. In definitiva, l’obiettivo di incrementare il portafoglio di investimenti è stato raggiunto.

Introdurre la pianificazione finanziaria e l’analisi delle spese familiari

Ispirandomi a Víťa Válka, Daniel Gamrot e Robert Vlach, ho creato tabelle dettagliate per valutare le spese familiari, gli investimenti e la gestione del flusso di cassa. Da ognuno di loro ho preso qualcosa e ho costruito una tabella definitiva che aggiorno ogni mese in base agli estratti conto.

Ecco come appare (posso inviare la tabella via e-mail a chi è interessato):

Portare l’azienda di famiglia nanoSPACE in attivo

Avevo questo obiettivo perché volevo usare nanoSPACE come riferimento per la nostra piccola agenzia di marketing LK MEDIA. Non immaginavo però che, grazie alla pandemia, avremmo trasformato nanoSPACE nel giro di una notte in un’azienda con un fatturato ben superiore ai 4 milioni di euro, e che avrei messo temporaneamente da parte la mia specializzazione SEO (ovvero: non avrei acquisito nuovi clienti).

La domanda di mascherine e respiratori nano ci ha colti di sorpresa all’inizio dell’anno e abbiamo dovuto tuffarci a capofitto nello sviluppo dell’azienda. Potete leggere come abbiamo automatizzato l’intero e-shop qui, e da quel momento è stato come un vero e proprio ottovolante (così hanno scritto di noi).

Oggi io e Lucka lavoriamo entrambi a tempo pieno in nanoSPACE e, grazie al capitale acquisito, possiamo finalmente puntare sulla promozione della nostra biancheria da letto anti-allergenica in nanotessuto, che se lo merita davvero.

Sviluppo dei progetti personali

Loudavymkrokem.cz ha sofferto parecchio a causa della pandemia e raggiungere le 45.000 visite mensili pianificate sembrava irrealistico con contenuti dedicati ai viaggi. Ho quindi fatto una scelta coraggiosa: ho trasferito qui tutti i contenuti su marketing, finanza e crescita personale dal secondo sito powerofdoing.blog, ora dedicato esclusivamente alle criptovalute.

Ai viaggi ho quindi aggiunto queste aree tematiche:

I ricavi di affiliazione da queste aree tematiche hanno completamente sostituito quelli legati ai viaggi e, quando i viaggi ripartiranno, sarò davvero contento di aver diversificato in questo modo. Loudavým krokem non è quindi più solo un blog di viaggio, ma un punto di riferimento per il business online e la gestione delle finanze.

Affermarsi pubblicamente come specialista SEO

Pur lavorando da tempo alla SEO per diversi clienti, in pochi lo sanno. Prima della crisi Covid avevo pianificato di dedicarmi al massimo alla SEO, puntando tutto sull’autoformazione e sullo sviluppo dei miei siti e di quelli dei clienti per rendermi più visibile. Purtroppo ho dovuto mettere tutto in pausa a causa dello sviluppo di nanoSPACE, fermandomi alla sola registrazione su navolnenoze.cz, visto che ho comunque il lavoro fin sopra la testa.

Piani per il 2021

Investimenti

Nel 2021 ho in programma di esplorare in dettaglio il campo emergente della longevità (la lotta all’invecchiamento) e, se possibile, di realizzare i primi investimenti (idealmente pre-seed). Probabilmente seguirò la strada di qualche fondo longevity.

Sviluppo guidato di nanoSPACE

Verso fine anno abbiamo iniziato a occuparci del commercio internazionale in nanoSPACE e le prospettive sono interessanti. Su questa direzione concentreremo quindi le nostre energie, con un obiettivo di fatturato preciso per il 2021.

Stiamo ancora lavorando al completamento dei processi di gestione del flusso di cassa e alla pianificazione professionale di investimenti e costi. È un tema importante che mi impegna molto.

Pianifichiamo anche il ritorno alla biancheria da letto, messa in secondo piano durante la pandemia a favore dei dispositivi di protezione.

Abbiamo fissato anche un obiettivo di fatturato annuale.

Un mio desiderio personale: portare Lucka nella lista Forbes 30 under 30. Ha gestito nanoSPACE in modo straordinario durante un anno turbolento. Ha ancora un anno e 9 mesi. 😉

Sviluppo dei progetti personali

  • Loudavymkrokem.cz – tornare a pubblicare 2 articoli al mese, su qualsiasi argomento
  • Powerofdoing.blog – grande aggiornamento del corso sulle criptovalute (riscrittura completa + nuovo modulo sui token DeFi)
  • Progetto online segreto – Io e Lucka abbiamo in programma di lanciare un progetto online con potenziale di reddito passivo piuttosto massiccio. Essendo ancora segreto, non posso scriverne nulla: dovrete aspettare che venga reso pubblico. 😊

Obiettivi personali

  • Finire l’appartamento e diventare cittadini della Boemia meridionale. 😊 Completare il trasferimento da Praga al nostro nuovo appartamento a Písek e lasciarci la grande città alle spalle. Abbiamo in programma di fondare una famiglia, quindi andiamo a vivere per conto nostro. Prima però dobbiamo sistemare:
    • Bagno, pavimenti, pareti, porte, cucina e camera da letto.
  • Fare di più ciò che mi piace. Ovvero: yoga mattutino con bastoncino di incenso acceso, meditazione al mattino, bere tè di qualità, lavoro profondo al computer con le cuffie, passeggiate con il cane e giocare insieme (non sarà un problema, abbiamo preso WoW e Oculus Quest 😂).
  • Analizzare in dettaglio il mio stato di salute e adattare le mie abitudini per arrivare almeno a 120 anni. Questo include soprattutto: sequenziamento del genoma, analisi del microbioma e monitoraggio regolare di alcuni biomarcatori selezionati.
  • Leggere i libri dalla lista. Di solito leggo circa 30 libri all’anno, ma voglio assolutamente leggere:
    • Influence: The Psychology of Persuasion
    • Le armi della persuasione
    • Pre-Suasion
    • To Sell Is Human
    • L’investitore intelligente
    • Money Thinks Small
    • Common Stocks and Uncommon Profits
    • Man’s Search for Meaning

Mi sono anche ripromesso di vivere fino a 120 anni. L’elenco delle tattiche con cui voglio raggiungere questo obiettivo lo trovate in un articolo dedicato.

Bilanci di amici, conoscenti e persone che seguo:

Pálava, Repubblica Ceca: 15 migliori cose da vedere e da fare

TL;DRSulle colline della Pálava, area naturale protetta e riserva della biosfera UNESCO nella zona più secca della Repubblica Ceca, merita una visita soprattutto Mikulov con le sue cantine vinicole, le rovine del castello di Děvičky vicino a Pavlov, il bagno nella cava Lom U Mariánského mlýna (ingresso 100 corone ceche), l’Archeopark Pavlov (basta un’ora per la visita) e il complesso di Lednice-Valtice con il suo castello, per cui conviene dedicare un’intera giornata. L’articolo propone in totale 15 idee per escursioni nei dintorni della Pálava, tra cui l’Aqualand Moravia a Pasohlávky, i campi di lavanda a Starovičky (stagione da giugno a luglio) e una gita in barca sul lago di Nové Mlýny partendo dal campeggio Merkur. La vetta più alta è il Děvín, con i suoi 549 metri sul livello del mare.

L’Area Paesaggistica Protetta di Pálava si trova nella propaggine nord-occidentale della Pianura Pannonica, è la regione più secca della Repubblica Ceca, dove piove poco, c’è molto sole e la vite prospera. Pálava è il nostro luogo preferito per le vacanze nella Repubblica Ceca, è ideale per escursioni a piedi e in bicicletta.

A Pálava troverete preziosi monumenti storico-culturali, ottimi locali, numerose torri panoramiche, ma anche splendidi luoghi per nuotare. Pálava è stata dichiarata area paesaggistica protetta nel 1976 e dieci anni dopo riserva della biosfera UNESCO. Quindi, diamo un’occhiata a cosa vedere a Pálava.

Pálava Alloggio: Dove alloggiare a Pálava

Dovreste pensare all’alloggio prima di visitare Pálava; se venite qui per degustare vino, scegliete sicuramente Pavlov o Mikulov.

A Pavlov ci sono molte cantine, ci sono meno turisti, ma anche meno ristoranti. A Mikulov ci sono molti turisti, ma in compenso, oltre al vino, ci sono anche molti ottimi ristoranti e caffè. I grandi amanti del vino potrebbero voler considerare anche una notte a Valtice. 🙂

A Mikulov possiamo consigliarvi la Penzion Na Kapucínské, gli Apartmány Antico o lo Štajnhaus. A Pavlov potete provare i Pálavské Apartmány. Se cercate qualcosa fuori città, è bellissimo presso la Vinařství U Kapličky o al Cafe Fara.

Altri consigli per alloggi TOP li trovate qui.

Dove mangiare bene a Pálava

Dove prendere un buon caffè

Cosa vedere a Pálava e dintorni?

I punti di partenza più importanti per l’escursionismo sono Mikulov e Pavlov, ma insieme daremo un’occhiata anche ad altri luoghi e vi daremo consigli su cosa vedere non solo a Pálava ma anche nei suoi immediati dintorni.

1) Mikulov

La città più affascinante di Pálava è sicuramente Mikulov. Non troverete una città simile nella Repubblica Ceca. Dico spesso che a Mikulov il tempo si misura in modo diverso, nessuno ha fretta, tutti sono rilassati, un bicchiere di vino alle 10 del mattino va bene, insomma, ha un’atmosfera così meridionale.

Il vero epicureo sarà felice di sapere che, sebbene Mikulov sia una piccola città, vi troverete un gran numero di ottimi ristoranti e caffè. Dato che ho già scritto una guida su Mikulov, se siete interessati a cosa vedere, dove alloggiare o mangiare a Mikulov, vi consiglio di leggere il nostro articolo su Mikulov.

2) Pavlov

Pavlov è conosciuta principalmente per le sue cantine, non vi daremo un consiglio su una specifica, perché la degustazione di vino da una cantina all’altra fa parte dell’esperienza stessa. 🙂 Troverete sicuramente il vostro preferito da soli.

Pavlov è un ottimo punto di partenza per gite nei dintorni, attraverso Pavlov stesso passano anche tre sentieri didattici: Děvín, il sentiero didattico del vino di Mikulov e il sentiero didattico dei vigneti e delle cantine di Pavlov.

3) Archeopark Pavlov

Gli amanti dell’architettura moderna saranno attratti dall’Archeopark fin dall’esterno. L’Archeopark Pavlov è stato progettato dagli architetti Radko Květ e Pavel Pijáček e ha ricevuto numerosi premi, ad esempio, l’edificio ha vinto il premio Edificio dell’Anno nel 2016. Il museo cerca di essere moderno e interattivo, ma è piuttosto piccolo e la visita vi richiederà al massimo un’ora, ma vale comunque la pena visitarlo.

Nel museo scoprirete informazioni sul più importante accampamento umano dell’età glaciale sulla Terra, che si trova non lontano da qui, a Dolní Věstonice.

4) Cava U Mariánského mlýna

Il nostro luogo preferito per nuotare è la Cava U Mariánského mlýnu, dove l’acqua è cristallina. Va detto che questa cava calcarea allagata è molto popolare e nei fine settimana estivi c’è un gran numero di turisti. Dalla fine di giugno 2020 è stato introdotto un biglietto d’ingresso di 100 CZK per adulto e i turisti dovrebbero usare solo creme solari ecologiche.

5) Děvičky – Dívčí hrady

Le rovine molto popolari del castello gotico Dívčí hrady (o anche Děvičky) risalgono all’inizio del XIII secolo e si possono raggiungere direttamente da Pavlov con una piacevole passeggiata breve lungo il vigneto.

Dívčí hrady hanno preso il nome da tre formazioni rocciose che si ergono direttamente di fronte alle rovine sul pendio, e che secondo le leggende rappresentano ragazze pietrificate. Dalle rovine si gode una splendida vista sull’area paesaggistica protetta di Pálava. Il sentiero per le rovine non è adatto ai passeggini, è meglio usare un marsupio.

6) Aqualand Moravia

Se avete bambini, potreste voler visitare l’acquapark a poca distanza da Pasohlávky, dove ci sono 16 piscine, 24 scivoli e acquascivoli. I genitori apprezzeranno la zona benessere con 30 tipi di saune.

7) Campo di lavanda a Starovičky

Vi abbiamo già parlato del campo di lavanda nella nostra guida su Mikulov. Gli amanti della lavanda e della fotografia ne sono sicuramente a conoscenza. Si trova a Starovičky e l’ingresso al campo è a pagamento. Durante la stagione è possibile la raccolta autonoma.

8) Dolní Věstonice

Coloro che sono interessati alla storia dei cacciatori di mammut dovrebbero fermarsi a Dolní Věstonice, dove si trova un’esposizione museale sui ritrovamenti locali nell’insediamento dei cacciatori di mammut, ospitata nell’ex municipio barocco del XVI secolo. A Dolní Věstonice troverete anche un affascinante barocco chiesa di San Michele , di cui si fa menzione nei registri già nel 1389.

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9) Torre panoramica Kobylí vrch

Ci piacciono le costruzioni che sanno integrarsi perfettamente nell’ambiente circostante e aggiungere qualcosa in più. Proprio così è la torre panoramica Kobylí vrch, che si trova qui dal 2018 e che gli architetti J. Roleček e il nativo di Kobylí J. Vojtěška dello studio KEEO Design di Brno hanno davvero realizzato con successo.

Ciò che è simpatico è soprattutto la sua forma, grazie alla quale è accessibile anche alle persone in sedia a rotelle. La torre panoramica è alta 7,5 metri e si trova nel punto più alto del comune, sulla collina Kobylí vrch, che i locali chiamano Homole, a un’altitudine di 334 metri sul livello del mare.

10) Grotte Na Turoldu

A poca distanza da Mikulov si trovano le Grotte Na Turoldu (385 m s.l.m.), che fanno parte delle più antiche riserve naturali nel territorio dell’attuale area paesaggistica protetta e riserva della biosfera di Pálava.

Le Grotte Na Turoldu sono le uniche grotte accessibili in calcare giurassico nella Repubblica Ceca, non si tratta di una grotta di stalattiti, la grotta è adornata da un’unica “decorazione di Turold” – forme corrosive, simili a scogliere coralline, che evocano una passeggiata sul fondo di un mare giurassico.

La grotta è aperta al pubblico da maggio a ottobre, ad aprile e novembre solo su appuntamento telefonico.

11) Dívčí – Sirotčí hrady

Una piacevole passeggiata alle rovine di Sirotčí hrádek inizia a Klentnice, raggiungibile in auto in pochi minuti da Mikulov. La salita dura circa mezz’ora e può essere affrontata anche da famiglie con bambini.

Il castello fu costruito su due rocce calcaree separate da una profonda gola e oggi offre splendide viste su Pálava. Dopo la discesa a Klentnice, potete mangiare qualcosa nell’ottimo caffè e ristorante Cafe Fara.

12) Castello e giardini di Lednice

Dedicate almeno un giorno a Lednice, noi ci abbiamo trascorso ben due giorni. Il Castello di Lednice è uno dei più bei complessi neogotici inglesi in Europa. Attraverso gli interni del castello passano diversi percorsi di visita, ma anche se non siete fan delle visite guidate, c’è comunque molto da fare.

Il Castello di Lednice ha un magnifico giardino francese e un parco del castello. Nel parco potete fare un giro in barca dalla Maurská vodárna a Janohrad, fare un giro in carrozza, salire sulla torre panoramica del Minareto. Non è del tutto chiaro perché sia stato costruito un minareto qui, ma si narra che Alois Lichtenstein volesse originariamente costruire una chiesa, ma la Chiesa non gli permise di costruirne una seconda, così decise per dispetto di costruire una moschea.

13) Valtice

A Valtice troverete un castello che fa parte del Complesso di Lednice-Valtice ed è iscritto nella lista UNESCO. Nel XVII e XVIII secolo ha svolto il ruolo di residenza rappresentativa dei Liechtenstein. Con il bel tempo, tuttavia, vi consigliamo di intraprendere uno dei sentieri didattici che vi condurranno attraverso i magnifici dintorni pieni di girasoli e vigneti. A Valtice potete anche visitare il Valtické podzemí, un labirinto di cantine che esistono qui dal XIII secolo. secolo. A poca distanza da Valtice si trova anche il Museo della Cortina di Ferro.

14) Kočičí skála

Se vi piacciono le passeggiate, potete partire da Mikulov, ad esempio, per Kočičí skála. Intorno a Kočičí skála passa un sentiero escursionistico segnalato in rosso e, parallelamente, una pista ciclabile e un sentiero didattico di Mikulov.

Kočičí skála è di calcare e in primavera e in estate qui potete trovare i fiori tipici delle Colline di Pavlov, ad esempio l’iris nano, il lino peloso e la saponaria tuberosa. Da Kočičí skála si ha una vista su altre cime e punti di riferimento delle Colline di Pavlov, come Děvičky, Sirotčí hrádek o Svatý kopeček a Mikulov.

Avete altri consigli per Pálava e dintorni? Scrivetecelo nei commenti, torniamo a Mikulov ogni anno e ci piace scoprire nuovi posti.

15) Fate un giro in barca sul bacino di Nové Mlýny

Potete noleggiare una barca al campeggio Merkur. L’area recintata del campeggio con due lagune d’acqua si estende sulla riva del bacino superiore di Nové Mlýny e l’ingresso è a pagamento in stagione a 100 CZK / persona. Il prezzo del noleggio della barca dipende dal tipo che scegliete. Noi abbiamo scelto una a motore con tettoia e ci è costata 350 CZK all’ora. Si consiglia di prenotare in anticipo.

Cosa fare a Pálava

Pálava è un paradiso per gli amanti della natura, del vino e del riposo attivo. Potete intraprendere sentieri escursionistici che attraversano le Colline di Pavlov e godervi splendide viste da cime come Děvín o Sirotčí hrádek. La zona è attraversata da piste ciclabili che vi condurranno attraverso vigneti e monumenti storici.

Se cercate relax e coccole, andate all’Aqualand Moravia a Pasohlávky o godetevi il riposo presso il bacino idrico di Nové Mlýny. E naturalmente, Pálava è il cuore della viticoltura – una visita alle cantine di Mikulov, Pavlov o Dolní Věstonice è un’esperienza fantastica per ogni amante del buon vino.

Gite a Pálava

Pálava offre innumerevoli splendidi luoghi per gite. Mikulov attira con il suo castello, la Collina Sacra (Svatý kopeček) e il centro storico con un’atmosfera romantica. Gli amanti della storia non dovrebbero perdere l’Archeopark Pavlov, dove impareranno di più sull’insediamento preistorico della zona.

Il Complesso di Lednice-Valtice, iscritto nella lista UNESCO, è ideale per una gita di un’intera giornata. Se volete esplorare la natura, andate a Děvín, da dove si gode una splendida vista panoramica, o sulla Stolová hora.

Pálava con bambini: Cosa visitare a Pálava

Pálava è un luogo ideale anche per famiglie con bambini. L’Aqualand Moravia a Pasohlávky è una tappa obbligatoria nelle calde giornate estive – offre scivoli, piscine e benessere. I piccoli avventurieri saranno entusiasti dell’Archeopark Pavlov, dove potranno giocare ai cacciatori di mammut preistorici.

Per brevi passeggiate con i bambini è adatto il sentiero per Sirotčí hrádek o la salita alla Collina Sacra (Svatý kopeček) a Mikulov. Se volete unire divertimento e conoscenza, visitate il Museo delle Marionette a Lednice o lo Zoopark a Sedlec.

Domande frequenti

Dove si trova Pálava?

Pálava si trova nella Moravia meridionale, vicino alla città di u003cstrongu003eMikulovu003c/strongu003e, al confine con l’Austria. Fa parte dell’u003cstrongu003eArea Paesaggistica Protetta di Pálava (CHKO Pálava)u003c/strongu003e ed è una delle regioni più belle della Repubblica Ceca.

Qual è la montagna più alta di Pálava?

La cima più alta di Pálava è u003cstrongu003eDěvínu003c/strongu003e con un’altitudine di u003cstrongu003e549 mu003c/strongu003e. Sulla cima si trovano le rovine del u003cstrongu003ecastello Děvičkyu003c/strongu003e e una splendida vista sul paesaggio della Moravia meridionale.

Cosa visitare a Pálava?

Tra le principali attrazioni ci sono u003cstrongu003eMikulovu003c/strongu003e, le rovine dei u003cstrongu003ecastelli Děvičky e Sirotčí hrádeku003c/strongu003e, il u003cstrongu003ebacino idrico di Nové Mlýnyu003c/strongu003e, il u003cstrongu003eComplesso di Lednice-Valticeu003c/strongu003e, l’u003cstrongu003eArcheopark Pavlovu003c/strongu003e e le u003cstrongu003eColline di Pavlovu003c/strongu003e con splendidi sentieri escursionistici.

Quali attività offre Pálava?

Pálava è ideale per u003cstrongu003eescursioni, cicloturismo, enoturismou003c/strongu003e e relax in acqua. Gli amanti della natura apprezzeranno le aree protette e i sentieri con vista su vigneti e scogliere calcaree.

Pálava è adatta alle famiglie con bambini?

Sì, i bambini si divertiranno con u003cstrongu003ele passeggiate ai castelli, la visita all’Archeopark Pavlovu003c/strongu003e, il bagno a u003cstrongu003eNové Mlýnyu003c/strongu003e o all’u003cstrongu003eAqualand Moraviau003c/strongu003e a Pasohlávky.

Quali sono i panorami più belli a Pálava?

I panorami più belli sono offerti da u003cstrongu003eDěvín, Sirotčí hrádek, Stolová horau003c/strongu003e o u003cstrongu003eKočičí skálau003c/strongu003e.

Monti Metalliferi: Cosa fare nei Monti Metalliferi + 14 consigli per escursioni

TL;DRSui Monti Metalliferi, che si estendono da Cheb a Děčín, al confine con la Germania, ecco 14 idee concrete per le escursioni: la salita alla cima più alta, il Klínovec (1244 m), una passeggiata lungo la torbiera di Božídarské rašeliniště con i suoi 12 pannelli informativi, una visita alla Zecca Reale di Jáchymov con 15 sale espositive, il giro nella galleria Štola č. 1, lunga 250 metri, o nella miniera Mauritius, il parco avventura Plešivec con un salto adrenalinico da 13 metri, e il lago di Most, con un percorso di 9 chilometri intorno al secondo lago più grande della Repubblica Ceca. Come base ideale scegli la tranquilla Jáchymov oppure la romantica Boží Dar, la città più alta della Repubblica Ceca (1028 m). La zona è perfetta per famiglie con bambini, ciclisti e coppie, e offre anche terme e centri benessere.

I Monti Metalliferi (in ceco Krušné hory), conosciuti anche come Erzgebirge in tedesco, sono una destinazione ideale nella Repubblica Ceca per famiglie con bambini, ciclisti e coppie di tutte le età. I Monti Metalliferi nella Repubblica Ceca vi sorprenderanno per il numero di piste ciclabili, sentieri escursionistici, la ricca storia e le terme che le coppie apprezzeranno particolarmente.

Per i bambini troverete attività come parchi avventura con percorsi sospesi e acquapark a prezzi accessibili. Molti di voi saranno felici di sapere che nei Monti Metalliferi ci sono ancora molti luoghi poco frequentati dai turisti, dove potrete godervi la natura quasi in solitudine.

Scopriamo insieme cosa vedere nei Monti Metalliferi.

Monti Metalliferi cosa vedere
Monti Metalliferi: Cosa vedere

Monti Metalliferi alloggio: Dove dormire nei Monti Metalliferi

Se preferite luoghi meno turistici, un’ottima base di partenza è la tranquilla cittadina di Jáchymov. Tra i migliori alloggi nei Monti Metalliferi troviamo l’hotel a quattro stelle Honour and Grace, il Penzion Jezirko o l’Apartmán Albreit.

Molto più romantica, ma anche più frequentata, è Boží Dar, chiamata affettuosamente “Božák” dagli abitanti del posto. Qui ci siamo alloggiati anche noi, negli Apartmány Jurica, dove è possibile anche concordare la mezza pensione nel ristorante locale Radniční sklípek.

Monti Metalliferi: Apartmány Jurica
Apartmány Jurica

Monti Metalliferi: Consigli per escursioni nei Monti Metalliferi

Per vivere appieno l’esperienza dei Monti Metalliferi, vi consigliamo di fare almeno una passeggiata nella natura locale, visitare la cima più alta Klínovec o il Plešivec, salire su una torre panoramica e dedicare una giornata alle terme.

C’è molto altro da vedere qui e siamo sicuri che ve ne innamorerete e vorrete tornare regolarmente.

Mappa dei luoghi interessanti nei Monti Metalliferi
Mappa dei luoghi interessanti nei Monti Metalliferi

Klínovec

La montagna più alta dei Monti Metalliferi è il Klínovec con i suoi 1244 m s.l.m. I dintorni del Klínovec sono particolarmente apprezzati dai ciclisti, perché il trail park locale è un vero paradiso per le due ruote. Il parcheggio al Klínovec è gratuito.

Boží vyhlídka (Belvedere Divino)

Una moderna torre panoramica a forma di scatola di fiammiferi si trova presso la stazione superiore dell’impianto di risalita dietro l’Hotel Praha, proprio sopra la cittadina di Boží Dar. La struttura è stata inaugurata nel 2020 ed è stata realizzata su progetto dell’architetto Jan Mach dello studio liberecese Mjölk. Il panorama è davvero divino, come direbbe Lukáš, e lo consigliamo a tutti. Potete raggiungerla a piedi dal centro di Boží Dar oppure parcheggiare a pochi passi dal belvedere.

Monti Metalliferi: Boží vyhlídka – Boží Dar
Boží vyhlídka – Boží Dar

Torbiera di Boží Dar

Una breve e bellissima passeggiata nella riserva naturale nazionale Torbiera di Boží Dar è un’esperienza da non perdere. Il percorso è pianeggiante e in estate si possono ammirare tramonti meravigliosi. Lungo il sentiero didattico troverete 12 pannelli informativi che vi racconteranno curiosità sulla torbiera e la storia dell’estrazione della torba nei Monti Metalliferi.

Monti Metalliferi: Torbiera di Boží Dar
Torbiera di Boží Dar

Plešivec

Il comprensorio del Plešivec lo conoscerete forse per lo sci invernale, ma vale la pena visitarlo anche in estate. Dall’area si gode una bella vista sui dintorni e c’è un piacevole ristorante Na nebi.

Monti Metalliferi: Cima del Plešivec
Cima del Plešivec

Sentiero mitico dei Monti Metalliferi

Presso il comprensorio sciistico Plešivec inizia anche il Sentiero mitico dei Monti Metalliferi (Sentiero delle leggende), particolarmente adatto alle famiglie con bambini. Alla fine del percorso c’è un bellissimo punto panoramico molto fotogenico. Lungo il cammino incontrerete diverse sculture in legno, accanto alle quali potrete leggere le storie mitiche della regione.

Monti Metalliferi: Sentiero delle leggende dei Monti Metalliferi
Sentiero delle leggende dei Monti Metalliferi

Parco avventura Plešivec

Se amate l’adrenalina, probabilmente non vorrete perdervi il parco avventura con percorsi sospesi. Oltre al percorso tra le funi, potrete provare il salto libero da 13 metri, un’altalena gigante o il bungee con imbracatura. Per i bambini è disponibile un percorso avventura dedicato.

Jáchymov

A prima vista Jáchymov potrebbe non colpirvi, ma basta salire su una delle colline circostanti per scoprire il fascino di questa cittadina. In città vi consigliamo il ristorante U vodopádů e per qualcosa di buono dirigetevi da Incognito Coffee.

Monti Metalliferi: Vista su Jáchymov dal sentiero didattico Jáchymovské peklo
Jáchymov

Sentiero didattico Jáchymovské peklo

Chi se la sente di fare una passeggiata più lunga può percorrere il sentiero segnalato in giallo verso il percorso didattico Jáchymovské peklo (L’inferno di Jáchymov), che inizia davanti alla chiesa di San Gioacchino ed è lungo 8,5 km. Attraversa la splendida natura dei Monti Metalliferi e ricorda la triste storia di Jáchymov.

Scoprirete non solo la flora locale, ma soprattutto la vita di migliaia di prigionieri politici dei vicini campi di lavoro presso le miniere di uranio.

Mappa del sentiero Jáchymovské peklo
Mappa del sentiero Jáchymovské peklo

Zecca Reale di Jáchymov

Se piove o se al contrario volete ripararvi dal caldo, visitate assolutamente la Zecca Reale di Jáchymov. L’attuale esposizione museale, chiamata “Jáchymov nello specchio del tempo”, comprende 15 sale e vi guiderà attraverso la geologia e la mineralogia dei Monti Metalliferi, i reperti archeologici della Zecca Reale, l’estrazione mineraria del XVI secolo, la numismatica e l’arte della coniatura. Nella zecca è presente anche un’esposizione dedicata ai campi di lavoro nella regione di Jáchymov dopo il 1948.

Monti Metalliferi: Edificio della Zecca Reale di Jáchymov
Zecca Reale

Acquapark Agricola a Jáchymov

Nell’acquapark Agricola locale si divertiranno sia adulti che bambini. La struttura dispone di 2 corsie da nuoto da 25 m, un toboga e una vasca idromassaggio. Vi consigliamo di acquistare anche l’ingresso alla Sauna della Miniera.

Sauna della Miniera

Uno dei centri sauna più piacevoli che abbiamo visitato con Lukáš. Troverete una sauna a vapore, una sauna finlandese, una sauna a infrarossi e la nostra preferita: la sauna alle erbe. La Sauna della Miniera include anche una rilassante sala relax. La Sauna della Miniera fa parte dell’Acquapark Agricola.

Galleria n. 1 di Jáchymov

Una visita guidata molto interessante si può fare nella Galleria n. 1, lunga 250 m e aperta al pubblico dal 2008. Fu scavata negli anni ’50 del XX secolo e oggi è possibile visitarla con una guida che vi racconterà l’attività mineraria di Jáchymov, vi mostrerà le vene di alcuni minerali e vi presenterà le tecniche di estrazione originali.

Miniera Mauritius

Non ho mai voglia di entrare in una miniera, ma poi ricevo il casco e il mantello e ne sono entusiasta. Vi consiglio di visitare la miniera anche se avete qualche dubbio. Nella miniera Mauritius si è estratto minerale per 400 anni e durante la visita scoprirete quanto fosse incredibilmente faticoso e pericoloso il lavoro dei minatori. La miniera è aperta da maggio a settembre. In inverno vi svernano i pipistrelli.

Monti Metalliferi: Edificio della miniera Mauritius presso Horní Blatná nei Monti Metalliferi
Miniera Mauritius

Sentiero didattico Horní Blatná – Vlčí jámy

Un breve sentiero attorno al monumento naturale Vlčí jámy (Fosse dei Lupi), composto dall’omonima Vlčí jáma e dalla Fossa del Ghiaccio (Ledová jáma). Entrambe le fosse sono il risultato dell’attività mineraria: la Vlčí jáma dal crollo della miniera Wolfgang e la Fossa del Ghiaccio dal crollo della miniera Jiří. Si tratta di uno dei luoghi più fotogenici della zona. Il percorso passa anche per il Blatenský vrch, dove si trova una torre panoramica.

Monti Metalliferi: Vista sulle Vlčí jámy nei Monti Metalliferi dal punto panoramico superiore
Vlčí jámy (Fosse dei Lupi)
Monti Metalliferi: Vista sulla torre del Blatenský vrch
Blatenský vrch

Lago di Most

Il lago di Most (Mostecké jezero), situato sotto il castello di Hněvín, è stato creato relativamente di recente (2020), ma ha già trovato la sua fedele comunità. È il secondo lago più grande della Repubblica Ceca, con una superficie di oltre 300 ettari.

Attorno al lago si snoda un percorso di 9 chilometri ideale per passeggiate, il lago ha spiagge a terrazza con ciottoli e ci sono persino spiagge per cani. Il lago è assolutamente da non perdere. 🙂

Monti Metalliferi: Escursioni nei Monti Metalliferi
lukas a lucka
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Dove alloggiare nei Monti Metalliferi
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Monti Metalliferi – curiosità

Per concludere, ho raccolto per voi alcune curiosità sui Monti Metalliferi.

  • Storia mineraria – I Monti Metalliferi hanno un ricco passato minerario che risale al Medioevo. Grazie all’estrazione di argento, stagno e altri metalli, qui si sono sviluppati mestieri e città. Dal 2019, i monumenti minerari dei Monti Metalliferi sono patrimonio UNESCO.
  • Boží Dar – la città più alta della Repubblica Ceca – A 1.028 m di altitudine si trova Boží Dar, la città più alta della Repubblica Ceca. È famosa non solo per la splendida natura, ma anche per il Sentiero di Gesù Bambino, un percorso tematico per famiglie con bambini.
  • Klínovec – la montagna più alta dei Monti Metalliferi – Con i suoi 1.244 m, il Klínovec è non solo la vetta più alta della catena montuosa, ma anche una meta amata da sciatori ed escursionisti. Dalla torre panoramica in cima si apre una splendida vista sulla Boemia e sulla Germania.
  • Jáchymov – culla del radio – Nelle miniere locali fu scoperto l’elemento radio, studiato da Marie Curie-Skłodowska. Jáchymov è anche la sede delle prime terme al radon del mondo.
  • Blatenský příkop – Un monumento tecnico del XVI secolo che serviva a convogliare l’acqua verso le miniere nella zona di Horní Blatná. Oggi lungo il canale si snoda un bellissimo sentiero escursionistico che attraversa boschi e torbiere.

Dove si trovano i Monti Metalliferi?

I Monti Metalliferi si trovano nel nord-ovest della Repubblica Ceca e formano un confine naturale con la Germania. Si estendono da Děčín fino a Cheb e la parte tedesca è chiamata Erzgebirge.

Qual è la montagna più alta dei Monti Metalliferi?

La montagna più alta dei Monti Metalliferi è il Klínovec con un’altitudine di 1.244 m. Sulla cima si trova una torre panoramica con una splendida vista e un comprensorio sciistico.

Cosa visitare nei Monti Metalliferi?

Tra i luoghi più interessanti ci sono Boží Dar, Jáchymov, Horní Blatná, Duchcov con il suo castello barocco e i monumenti minerari patrimonio UNESCO. Le bellezze naturali includono la Torbiera di Boží Dar, le Brughiere di Přebuz e le Cascate nella Valle del torrente Prunéřovský.

Quali attività offrono i Monti Metalliferi?

In estate i Monti Metalliferi sono ideali per escursionismo, cicloturismo e visite ai monumenti naturali. In inverno sono una meta amata dagli sciatori – i comprensori di Klínovec, Boží Dar – Novako, Plešivec e Bublava sono tra i più conosciuti.

I Monti Metalliferi sono adatti alle famiglie con bambini?

Sì! I bambini si divertiranno con il Sentiero di Gesù Bambino a Boží Dar, le escursioni in funivia, i sentieri didattici e le attività nei parchi acquatici e nei centri di divertimento di Karlovy Vary o Chomutov.

Quali sono i panorami più belli dei Monti Metalliferi?

Le viste più belle si godono dalla torre panoramica del Klínovec, dal Blatenský vrch, dalla torre del Plešivec e dal belvedere di Jezeří.

Golf Hořehledy: un weekend tra sport e natura per principianti e appassionati

TL;DRIl Golf Hořehledy è un campo da nove buche nel villaggio di Hořehledy, nella riserva naturale delle Brdy, parte del PilsnerGolf Resort con l’Hotel pod Kokšínem: l’ingresso costa 300 corone ceche nei giorni feriali e 700 corone ceche nel weekend. I pacchetti soggiorno per due persone con 2 notti partono da 5.500 corone ceche (versione golf) fino a 6.500 corone ceche (versione romantica o per chi vuole avvicinarsi al golf); il pacchetto per principianti di 5 notti costa 13.900 corone ceche e include mezza pensione, biglietti d’ingresso ai monumenti e lezioni gratuite con un istruttore. Il pernottamento in hotel parte da 900 corone ceche. Nei dintorni vale la pena visitare il castello di Spálené Poříčí, il sentiero didattico Za mlynáři fino a Bradava (4,5 km) e il laghetto balneabile naturale di Jince.

Io e Lucka non avevamo mai giocato a golf, e la mia idea era che si trattasse di uno sport costoso riservato a pochi privilegiati con abbastanza tempo e denaro da trascorrere intere giornate su un prato a colpire palline lontano. Quanto mi sbagliavo!

Il nostro primo incontro con il golf è avvenuto su invito di Martin Kopčák, nel campo a nove buche del villaggio di Hořehledy, situato nell’area paesaggistica delle Brdy, in Repubblica Ceca. Il golf fa parte del PilsnerGolf Resort, a cui appartiene anche il Hotel pod Kokšínem, dove abbiamo soggiornato.

È il posto ideale per trascorrere un weekend all’insegna dello sport, del cicloturismo e della scoperta dei monumenti e dei sentieri naturali della zona. Oltre al golf, nei dintorni si trovano un campo da tennis, un castello, una piscina naturale biologica e numerosi percorsi escursionistici e ciclabili.

Weekend romantico per due con il golf

Puoi scegliere tra diversi pacchetti soggiorno orientati al golf oppure al trekking e al cicloturismo. I pacchetti golf includono accesso illimitato al campo e il pacchetto romantico prevede addirittura una cena a lume di candela direttamente sul campo da golf.

I pacchetti consentono di soggiornare nel resort per un weekend o anche per un’intera settimana. Ogni pacchetto include inoltre la mezza pensione, i biglietti d’ingresso ai monumenti vicini e l’accesso illimitato al campo da tennis.

  • Pacchetto romantico per 2 persone – circa 260 € / 2 notti
  • Pacchetto golf per 2 persone – circa 220 € / 2 notti
  • Pacchetto principianti per 2 persone – circa 556 € / 5 notti
  • Introduzione al golf per 2 persone – circa 260 € / 2 notti
  • Famiglia al golf per 4 persone
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Quanto costa giocare a golf a Hořehledy

A differenza dei campi da golf delle grandi città, a Hořehledy puntano a rendere questo sport accessibile a tutti. E anche i prezzi lo rispecchiano.

  • L’ingresso giornaliero costa circa 12 € nei giorni feriali e circa 28 € nel weekend
  • L’allenamento al driving range e sulle aree di avvicinamento è gratuito: si paga solo circa 0,04 € a pallina
  • L’attrezzatura si affitta a circa 8 € per l’intera giornata, oppure una singola mazza a circa 2 €
  • Sono disponibili anche i buggy a circa 16–32 €

Scusate il nostro look: era la nostra prima volta sul campo da golf! 🙂

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Alloggio classico a buon prezzo

Direttamente sul campo da golf si trova l’Hotel pod Kokšínem, che offre un alloggio conveniente (a partire da circa 36 €) e un ristorante. Si può scegliere tra camere di varie dimensioni, dalla singola fino al grande appartamento reale.

L’hotel accetta anche i cani — una cosa di cui abbiamo approfittato con grande piacere. 🙂

Il ristorante è specializzato soprattutto nella carne, che secondo gli altri ospiti e le recensioni online è eccellente. Noi siamo vegetariani e, sebbene il menu offra solo pochi piatti vegetariani, lo chef è riuscito a preparare per noi un lussuoso menù serale di tre portate a lume di candela.

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Il campo da golf

L’intero resort si trova in un paesaggio collinare immerso nella natura delle Brdy, circondato da piccoli villaggi. Per chi gioca a golf è sicuramente un’esperienza diversa dal solito: molti campi cechi si affacciano su palazzi e costruzioni urbane, mentre qui lo sguardo spazia sulla campagna incontaminata.

Il campo è stato creato vent’anni fa ed è mantenuto in condizioni impeccabili. Il gestore Martin Kopčák abita direttamente sul terreno e lo trovi in campo ogni giorno.

Quasi tutta la partita si svolge in leggera pendenza, grazie al terreno naturale: per molti è uno stimolo in più, un elemento di varietà che rende ogni buca una piccola sfida.

SPÁLENÉ POŘÍČÍ Meteo per il golf

Lezioni di golf gratuite

Acquistando uno dei pacchetti soggiorno, si ottengono alcune ore di lezione con un istruttore incluse nel prezzo. Questo rende il resort perfetto anche per i principianti assoluti che vogliono capire se il golf fa per loro, senza dover investire cifre importanti.

Gite nei dintorni

Il castello di Spálené Poříčí

Questo castello rinascimentale del 1617 è circondato da due ampi parchi. Oggi ospita principalmente una scuola superiore, ma è possibile visitarlo con una guida turistica.

Da non perdere la sala delle feste con il soffitto rinascimentale restaurato. Il castello ha avuto una storia ricca e variegata: nel XVIII secolo ha persino custodito per un periodo il tesoro della Cattedrale di San Vito a Praga.

Percorso didattico “Sui mugnai fino a Bradava”

Questo sentiero didattico di quattro chilometri e mezzo collega Hořehledy a Spálené Poříčí. Si snoda lungo il piccolo fiume Bradava e lungo il percorso si incontrano sei mulini storici che un tempo sfruttavano le acque del fiume per macinare la farina.

La piscina naturale biologica di Jince

Nelle vicinanze di Hořehledy si trova una piscina naturale dove l’acqua viene purificata da piante acquatiche speciali, senza l’uso di sostanze chimiche. D’estate è molto frequentata dagli abitanti del posto, che qui trascorrono le giornate più calde.

L’area paesaggistica protetta delle Brdy

Il paesaggio circostante rientra nell’area paesaggistica protetta delle Brdy, attraversata da una fitta rete di sentieri escursionistici e ciclabili. Da Hořehledy si può partire ogni giorno per un’escursione diversa: anche dopo una settimana non saprai da che parte cominciare.

Come arrivare a Hořehledy

Il resort si trova nella Repubblica Ceca, nell’area delle Brdy, facilmente raggiungibile in auto. Per chi viaggia dall’Italia, il modo più comodo è volare a Praga (aeroporto Václav Havel) con compagnie come Ryanair, Wizz Air o ITA Airways e poi noleggiare un’auto.

Da Praga: sull’autostrada D5, uscita EXIT 62 per Rokycany. Proseguire verso Spálené Poříčí sulla strada n. 117. Nel paese di Lipnice girare a sinistra verso Těnovice e Hořehledy. Il resort si trova prima del paese sulla sinistra. Seguire la segnaletica locale.

Da Plzeň (Pilsen): sulla superstrada E49 e la strada n. 19 verso Spálené Poříčí e Hořehledy. Il resort si trova dopo il paese sulla destra. Seguire la segnaletica locale.

La crisi del coronavirus in nanoSPACE: il nostro e-commerce è crollato e i clienti ci ricattavano

TL;DRLa crisi del Covid nel 2020 ha travolto la piccola azienda ceca nanoSPACE, produttrice di biancheria da letto antiacaro, con una domanda impennata di mascherine nano e respiratori BreaSAFE (soprannominati Cenerentola), mandando in tilt il suo e-shop non automatizzato basato su una vecchia versione di Prestashop. Gli ordini sono passati dai consueti 3 al giorno a 1000 al giorno, più di 3500 ordini si sono bloccati nel sistema e le recensioni su Heureka sono crollate al 53%, con clienti che accusavano l’azienda di truffa e arrivavano a minacce. La soluzione è stata migrare in 10 giorni su Shoptet, una piattaforma completamente automatizzata, collegandola al magazzino esterno Skladon e al sistema contabile Pohoda: così l’azienda è riuscita a gestire persino una fornitura di oltre 200 mila mascherine nano per l’ospedale di Písek, e in un mese le recensioni su Heureka sono tornate al 97%.

Da un giorno all’altro, il peggior incubo di ogni gestore di e-commerce si è abbattuto su nanoSPACE, e ogni giorno portava una nuova catastrofe che ci inchiodava la bara virtuale del nostro negozio online.

Quello che sto per raccontarvi è successo davvero, anche se è giusto tenere a mente che la descrizione si basa sulla mia memoria e sulla mia percezione degli eventi. Ho deciso di condividere questa storia perché credo che il nostro esempio — per quanto scoraggiante — possa essere di grande aiuto a qualcuno. Vi racconto cosa ci ha insegnato la crisi del coronavirus sulla gestione di un e-commerce.

La crisi coronavirus ha colpito la nostra piccola azienda di famiglia nanoSPACE due mesi prima che il virus arrivasse in Italia. Abbiamo cominciato a capire che qualcosa stava succedendo già il 24 gennaio, durante l’assemblea generale di nanoSPACE. Stavamo discutendo del futuro dell’azienda. Nonostante la crescita degli anni precedenti, nanoSPACE aveva bisogno di una iniezione di liquidità e dovevamo assolutamente investire di più nello sviluppo dell’e-commerce, nel marketing e in nuovi prodotti.

Cosa dovete sapere su nanoSPACE

Per capire il resto della storia, devo prima spiegarvi cosa facciamo. NanoSPACE è il primo produttore al mondo di cuscini, piumoni, federe e biancheria da letto antiacaro con barriera in nanofibra. I nostri clienti abituali sono allergici alla polvere e asmatici. Come prodotti complementari vendevamo mascherine in nanofibra, sciarpe antivirali, respiratori in nanofibra, purificatori d’aria e rivestimenti nano.

Nessuno di noi viveva di nanoSPACE, né ne ricavava entrate significative. Anzi, continuavamo a investirci soldi, e mio padre aveva persino ipotecato un terreno di sua proprietà. NanoSPACE era un progetto del cuore: credevamo nelle nanotecnologie e, da allergici quali siamo, sapevamo che i prodotti nano funzionavano davvero. All’epoca eravamo convinti che nessuno di noi avrebbe potuto occuparsene a tempo pieno, e che dovevamo trovare una figura esterna da mettere alla guida di nanoSPACE. L’azienda aveva in quel momento un solo dipendente, che si occupava della gestione dell’e-commerce.

La nostra crisi è cominciata il 24 gennaio

Ma proprio quel giorno — il giorno della nostra assemblea — accadde qualcosa di inaspettato. Come se un segnale ci dicesse “aspettate ancora un po’”: il 24 gennaio le vendite di nanoSPACE schizzarono alle stelle in modo esponenziale.

Anche se questa parte può sembrare noiosa, è assolutamente fondamentale per capire il resto della storia. L’intero funzionamento dell’e-commerce era garantito da una sola persona. Io mi occupavo di nanoSPACE solo in modo molto marginale: lavoravo come consulente di marketing online per i miei clienti ed ero impegnata al 100% con quello.

Come (non) funzionavamo

In quel periodo, una sola persona era sufficiente per mandare avanti l’e-commerce. Ricevevamo qualche ordine al giorno, il massimo mai raggiunto era 10. Nel nostro e-commerce non c’era nulla di automatizzato. Questo significava che le giacenze dovevano essere aggiornate manualmente, e il negozio non era integrato né con il sistema contabile né con i corrieri.

Quando arrivava un ordine, bisognava prima:

  • scaricare manualmente la merce dall’e-commerce
  • creare manualmente la fattura nel sistema contabile (inserendo tutti i dati a mano)
  • creare manualmente l’etichetta per il corriere (inserendo di nuovo tutti i dati).

Poi si stampava l’etichetta, si imballava l’ordine e lo si consegnava al corriere. Elaborare un singolo ordine richiedeva tranquillamente 10-15 minuti. Dovrei aggiungere un’altra piccola perla: il nostro e-commerce girava su una vecchia versione di Prestashop, piena di bug. Le modifiche effettuate cliccando su “Salva” spesso non venivano applicate e il sistema ci buttava fuori dall’area di amministrazione con una certa soddisfazione.

Ma torniamo alla crisi: come ho già detto, il 24 gennaio qualcosa ha iniziato a muoversi. Le notizie su Wuhan si moltiplicavano e la gente ha cominciato ad accaparrarsi le mascherine. Ne eravamo contenti, perché il numero di ordini per mascherine in nanofibra e sciarpe antivirali era aumentato. Mascherine e sciarpe erano un prodotto complementare che acquistavamo da un fornitore esterno. Avevamo abbastanza merce in magazzino, quindi non eravamo preoccupati.

Nota: oggi le sciarpe antivirali le produciamo noi stessi e abbiamo un nuovo fornitore affidabile per le mascherine nano.

Come abbiamo commesso un errore enorme

L’ondata più violenta è arrivata nel weekend del 25-26 gennaio. Sul sito avevamo ancora la dicitura “disponibile presso il fornitore” per questi prodotti. Ero in Toscana in visita alla famiglia e guardavo gli ordini che cadevano uno dopo l’altro. Avrei già dovuto bloccarli in quel momento.

Già venerdì sera ero nervosa pensando se ci fosse abbastanza merce, ma in modo piuttosto ingenuo non pensavo minimamente alla logistica. In quel periodo sapevo ancora pochissimo di come funzionasse un e-commerce — d’altronde, lavoravo nel marketing online. Ho cominciato a chiedere al fornitore se avesse davvero abbastanza merce, ma avrei dovuto anche chiedermi se saremmo riusciti a spedire tutta quella quantità.

Nel corso del weekend abbiamo chiamato il fornitore tre volte per verificare la disponibilità della merce. Tre volte ci ha confermato che ce n’era a sufficienza. La domenica sera, però, non riuscivo a starmene tranquilla e ho cambiato lo stato dei prodotti da “disponibile presso il fornitore” a “esaurito”.

Quando il fornitore non è onesto

Il mio “brutto presentimento” si è rivelato fondato: il lunedì il fornitore ci ha comunicato che ci avrebbe consegnato solo un quarto della merce ordinata, e il resto dopo 14 giorni. Per farla breve, quella merce non l’abbiamo mai vista. Il fornitore continuava a spostare le scadenze, a trovare scuse e alla fine non ha consegnato nulla. Non saprò mai se quel weekend avesse davvero la merce promessa e l’abbia data a qualcun altro, oppure se non l’avesse mai avuta. Dal martedì 28 gennaio abbiamo finalmente bloccato gli ordini di mascherine e sciarpe.

Nel nostro catalogo avevamo ancora i respiratori FFP3 dell’azienda PARDAM, ma in quel momento c’era ancora poco interesse per quel prodotto. Poi, dal lunedì 27 gennaio, i media hanno cominciato a diffondere la notizia che le mascherine non proteggono e che servono i respiratori. È arrivata una nuova ondata di traffico sull’e-commerce.

I respiratori BreaSAFE, venduti in poche decine di unità in tutta la vita del nostro e-commerce, venivano ora acquistati a decine ogni giorno! I media li avevano ribattezzati “Cenerentola”. Un prodotto che era sempre stato del tutto marginale era scomparso da tutti i magazzini nel giro di una notte. Si è scoperto che questo respiratore nano era il migliore sul mercato. Alla fine abbiamo bloccato anche gli ordini dei respiratori.

Avevamo oltre 3.500 ordini nel sistema. E i clienti ci ricattavano emotivamente

Dal lunedì 27 gennaio il telefono non smetteva di squillare, arrivavano centinaia di e-mail e messaggi su Facebook. La gente cercava i nostri numeri privati, le nostre e-mail personali e i profili sui social network. Il ricatto emotivo era all’ordine del giorno: già all’inizio di febbraio trovavo nella casella di posta foto di bambini malati, nonne, mariti reduci da operazioni e così via.

Aspettavamo ancora la merce: come già detto, le mascherine e le sciarpe nano non sono mai arrivate, ma anche la consegna dei respiratori subiva ritardi. Quando finalmente sono arrivati, il governo ha emanato un decreto che ci impediva di venderli ai privati. Abbiamo interpretato la norma nel senso che potevamo comunque consegnare a chi aveva ordinato a gennaio. Due giorni dopo è arrivato un controllo dell’agenzia delle entrate che, durante l’ispezione dei prezzi dei respiratori, ci ha comunicato che non potevamo evadere gli ordini di gennaio.

Il momento più duro è arrivato con la diffusione del coronavirus in Europa. All’inizio di febbraio avevo in programma di trasferirmi in Portogallo e Spagna per un mese e mezzo. Con Lukáš lavoriamo entrambi online e amiamo trascorrere parte dell’inverno fuori dal paese.

I clienti ci insultavano e minacciavano, le recensioni sono crollate al 53%

Quando siamo partiti, la situazione sembrava ancora gestibile. Continuavo a credere che ce l’avremmo fatta. Inviavo regolarmente ai clienti aggiornamenti su cosa stava succedendo, quando ci aspettavamo la merce e come annullare l’ordine. Ma la metà di loro non apriva nemmeno le e-mail, così ho cominciato a sponsorizzare post su Facebook, targetizzati ai visitatori del sito.

Alla fine di febbraio la nostra valutazione su Heureka (la principale piattaforma di comparazione prezzi dell’Europa centrale) era crollata al rosso: 53%. I clienti ci minacciavano di denunciarci all’autorità per la tutela dei consumatori e ci insultavano chiamandoci ladri e truffatori.

All’inizio di marzo è cominciata la vera catastrofe. Il coronavirus si diffondeva in tutta Europa, raggiungerci al telefono era impossibile quanto più tardi sarebbe stato chiamare i servizi sanitari. All’interno dell’azienda eravamo costretti a usare i numeri privati per comunicare.

La merce era lontana, avevamo solo i respiratori che nessuno poteva acquistare da noi. Il Ministero degli Interni li ha acquistati soltanto dopo che la notizia dei nostri respiratori in magazzino è rimbalzata sui media.

La gente voleva qualsiasi cosa con il prefisso “nano”

Le persone hanno iniziato ad acquistare tutto quello che era “nano” sul nostro sito. Biancheria da letto nano, cravatte nano, cerotti nano, rivestimenti nano. Nano era diventato incredibilmente di moda. Cercavamo di spiegare che non tutto il nano è uguale, ma con scarso successo. La gente voleva qualsiasi cosa portasse il prefisso nano. Si moltiplicavano le richieste di sapere se si potesse tagliare e cucire la nostra biancheria da letto per farne mascherine. Nel frattempo, in azienda regnava il caos totale.

Ero in Spagna e aspettavo la prossima catastrofe. I contagi crescevano rapidamente, ma nessuno da noi sembrava accorgersene — tutti guardavano all’Italia. Così me ne stavo incollata al monitor in Spagna, osservavo la curva e intuivo che lì sarebbe diventata una situazione molto seria. Avevamo ancora qualche giorno di alloggio pagato in Andalusia.

La Repubblica Ceca ha annunciato la chiusura delle frontiere. Ci siamo spaventati all’idea di non riuscire a tornare in auto e abbiamo deciso di rientrare in fretta.

Chi collassa per primo?

In due giorni Lukáš ha guidato 2.600 km per permetterci di attraversare il confine prima della mezzanotte di domenica. Ovunque si respirava un’atmosfera pesante. Non avevamo mai visto autostrade così vuote. Nel nord della Spagna tutti tossivano, mentre noi ci precipitavamo verso una quarantena obbligatoria di 14 giorni. Non ricordo su quale autostrada sia arrivato il messaggio: “Per mancanza di mascherine, l’ospedale di České Budějovice è in crisi”.

Ma la prima a crollare sono stata io. Mia madre lavorava in un ospedale che non era attrezzato per i casi di coronavirus. Sì, proprio quello a cui avrebbero dovuto essere inviati i dispositivi di protezione.

Nel weekend i colleghi hanno riconvertito la produzione di biancheria da letto e abbiamo iniziato a cucire mascherine in nanofibra. Il materiale che usavamo di solito per la biancheria non era adatto, così il collega Josef Handrejch ha trovato in 24 ore il materiale nano giusto e il lunedì si è cominciato a cucire.

Già giovedì 20 marzo avevamo consegnato 3.000 mascherine nano. Da České Budějovice è arrivato un messaggio che grazie a noi era potuta uscire un’ambulanza. Alla fine siamo riusciti a mettere insieme diverse aziende tessili della Boemia meridionale e abbiamo consegnato agli ospedali oltre 200.000 mascherine nano.

Per alcuni eravamo eroi, per altri ladri e truffatori

Il mio periodo di quarantena è un ricordo nebbioso: chiamavano giornalisti, clienti, persone che volevano aiutare a cucire o in altri modi. A volte gestivo 1.500 e-mail e messaggi al giorno nell’assistenza clienti, e nel frattempo continuavo a fare il lavoro che mi dava da vivere. Facevo giornate di sedici ore.

Mi alzavo dal letto alle sei di mattina e a mezzanotte mi spostavo dal computer al letto. Mi facevano male la testa e gli occhi, dimenticavo di mangiare e bere, e ringraziavo di avere un marito e di esistere Wolt. Il weekend non esisteva: i vicini pulivano casa, noi non avevamo tempo nemmeno di farci una tazza di tè.

Eppure non era mai abbastanza: su Heureka eravamo ancora al 50%. Aspettavamo ancora mascherine e sciarpe, e i respiratori li potevamo consegnare solo allo Stato. Nel frattempo, nell’e-commerce giacevano ancora ordini di clienti che non volevano annullarli.

Rifare il sito e automatizzarlo in 10 giorni

A quel punto ero convinta che, anche quando la merce fosse arrivata, non avrebbe risolto nulla.

  • Avevamo bisogno di un nuovo e-commerce, completamente automatizzato
  • Avevamo bisogno di aiuto con la logistica
  • Avevamo bisogno di cambiare il sistema contabile
  • Ma dovevo convincere gli altri di questa necessità

Mio padre era d’accordo sull’automazione degli ordini, ma voleva fare la migrazione contabile in modo graduale. Alla fine ha prevalso la mia visione. L’unico problema era che dovevo organizzare e realizzare tutto da sola.

1) Scelta della piattaforma e-commerce e migrazione dei dati

La scelta della piattaforma era già stata fatta da tempo. Volevo passare a Shoptet già da ottobre, la migrazione era originariamente pianificata per febbraio, ma il coronavirus l’aveva bloccata. Lukáš mi ha aiutato a esportare i dati da Prestashop tramite file XML e io avevo già preparato le categorie in anticipo.

Pensavo che, avendo foto, descrizioni e prodotti nel sistema, avessi già tutto pronto. Forse è stato un bene non sapere quante cose avrei dovuto sistemare in quei 10 giorni, perché se qualcuno me lo avesse detto prima mi sarei fermata.

Con Lukáš ci siamo dedicati intensamente alla SEO per non perdere le posizioni sui motori di ricerca durante la migrazione. Abbiamo ristrutturato la navigazione e l’architettura dell’e-commerce, introdotto nuovi URL e descrizioni prodotto basate sull’analisi delle parole chiave, e abbiamo iniziato a ottimizzare attivamente per le keyword strategiche — cosa che prima non aveva fatto nessuno. Grazie al focus su termini come “mascherine nano”, “sciarpe antivirali” e parole correlate, il traffico organico è passato da poche decine di visitatori a decine di migliaia al giorno.

I volumi di ricerca per febbraio, marzo e aprile erano stati straordinari: decine di migliaia di persone cercavano online dispositivi di protezione in nanofibra. Ci stavamo preparando per il rifornimento del magazzino.

Nel frattempo stavamo annullando gli ordini ai clienti, quindi oltre a tutto il resto mi occupavo anche dei rimborsi per supportare il collega. Chi ha gestito rimborsi simili nei mesi del coronavirus — organizzatori di teatri, festival ed eventi — è forse l’unico a capire quanto sia tutt’altro che un’operazione rapida.

2) Automazione della spedizione – utilizzo di un magazzino esterno

Bene, avevamo Shoptet, e ora dovevo capire come automatizzare il maggior numero di cose possibile. La spedizione della merce era il punto che mi preoccupava di più, così ho iniziato a cercare qualcuno che potesse occuparsene al posto nostro.

Ho trovato la società di fulfillment Skladon, di cui avevo già sentito parlare in passato, e ho scaricato il loro PDF gratuito sui servizi offerti. Non erano passate nemmeno due ore quando mi ha chiamato il direttore di Skladon, Patrik Babinec. Voleva aiutarci.

Patrik Babinec è esattamente il tipo di persona di cui hai bisogno quando sei completamente senza soluzioni. Mi ha spiegato tutto con grande pazienza ed è stato il primo a darmi la sensazione che, una volta arrivata la merce, ce l’avremmo fatta. Così abbiamo integrato Skladon con Shoptet tramite un apposito plugin e abbiamo avviato il trasferimento fisico della merce al magazzino.

3) Automazione della contabilità

Non faccio nemmeno la mia dichiarazione dei redditi da sola. Odio la burocrazia. Eppure mi ritrovavo a dover non solo cambiare commercialista, ma anche passare a un nuovo sistema contabile e integrarlo con Shoptet. Il tutto con la prospettiva di migliaia di documenti al mese.

Abbiamo contattato una commercialista di fiducia che lavora con il sistema contabile Pohoda. Sebbene venga presentato come uno dei sistemi contabili più moderni della Repubblica Ceca, per chi come noi non ha familiarità con la contabilità rimane qualcosa di incomprensibile.

Il giorno del lancio si avvicinava e ogni giorno scoprivo qualcosa che mi ero dimenticata. Avevo la sensazione di stare costruendo un impianto idraulico: la sera mi sembrava tutto finito, ma la mattina trovavo sempre un pezzo di tubo di cui non sapevo dove metterlo.

Imparavo il significato di termini come liquidazione fatture, piano dei conti, gestione del magazzino. Chiamavo l’assistenza di Pohoda e di Shoptet a giorni alterni. Con la stessa frequenza finivo con la testa sul tavolo, convinta di non riuscire mai a mettere insieme tutto.

Mentre l’assistenza clienti di Shoptet era fenomenale, quella di Pohoda era esattamente l’opposto. Mi rimbalzavano tra supporto clienti e supporto tecnico senza riuscire ad aiutarmi in nulla. Alla fine la maggior parte delle soluzioni le ha trovate Lukáš cercando su internet.

Siamo riusciti a integrare Shoptet e il gateway di pagamento GoPay con Pohoda: ora le fatture vengono generate automaticamente in Shoptet e successivamente abbinate e liquidate automaticamente con i movimenti del conto bancario tramite gli estratti di GoPay e della banca. 1.500 documenti vengono contabilizzati in 10 minuti.

Alla fine di marzo mi alternavo a intervalli regolari tra euforia totale e disperazione. All’inizio di aprile era tutto pronto.

Stavo sistemando gli ultimi dettagli, come le e-mail transazionali, ma eravamo convinti che il nuovo e-commerce fosse pronto per funzionare. Scherzavo dicendo che alcuni hanno bisogno di un’agenzia, ad altri bastano un telefono, tante domande scomode e un marito che risolve anche i misteri più intricati dell’umanità (o almeno quelli della nostra commercialista).

Il 7 aprile è arrivato il momento della verità. Le prime sciarpe antivirali sono giunte a Skladon e si sono esaurite in pochi minuti. Ma ne avevamo vendute più di quante ne avessimo in magazzino. Il sistema non era pronto per un carico del genere.

Avevo già la sensazione di essere maledetti. Alla fine era maledetto il nostro fornitore

E quando dopo Pasqua è arrivata un’altra partita di merce e gli ordini arretrati sono stati evasi, è arrivato un altro colpo. L’azienda da cui acquistavamo le sciarpe antivirali — e in precedenza le mascherine — aveva aperto preordini per un nuovo prodotto, la mascherina virus-killer, e poi non l’aveva consegnato. Anche se nel nostro e-commerce non avevamo mai accettato preordini per quel prodotto, i clienti ci confondevano con quella società perché li avevamo rivenduti. Ci scrivevano e ci chiamavano accusandoci di essere truffatori, chiedendoci di rimborsarli.

Abbiamo iniziato a valutare se ritirare i loro prodotti per smettere di essere associati a loro. Poi è arrivata la goccia che ha fatto traboccare il vaso: i giornalisti di Hlidacipes.cz hanno scoperto che c’era il sospetto che l’azienda avesse falsificato certificazioni e test. Non c’era più spazio per discussioni: abbiamo ritirato immediatamente i prodotti e deciso che in futuro avremmo acquistato merce solo da membri dell’Associazione dell’industria nanotecnologica della Repubblica Ceca.

Finalmente un po’ di pace

Nel giro di pochi giorni abbiamo sviluppato il primo prototipo di sciarpa antivirale nanoSPACE, utilizzando la migliore membrana in nanofibra disponibile, prodotta dall’azienda PARDAM (produttore dei respiratori nano). Parallelamente abbiamo lanciato la vendita di mascherine nano dell’azienda SPUR e di filtri nano.

Nonostante le difficoltà iniziali, abbiamo messo a punto molto rapidamente il sistema con Skladon, e ora attraverso l’e-commerce passano anche gli ordini all’ingrosso. Grazie a questa automazione e al lavoro straordinario della mia collega nell’assistenza clienti, siamo riusciti a passare dal 53% al 97% su Heureka nel giro di un mese.

Non c’erano più dubbi su chi di noi si sarebbe occupato di nanoSPACE a tempo pieno. A quanto pare mi sono fatta valere nella crisi, perché da maggio sono ufficialmente la direttrice operativa di nanoSPACE. Suona importante, ma vale ancora la regola che siamo una piccola azienda, e il tempo dirà se è stata la scelta giusta per nanoSPACE — e anche per me.

Se dovete prendere una sola cosa da questa storia, eccola: automatizzate tutto fin dall’inizio. Nessuno di noi sa quale cigno nero arriverà la prossima volta. Di recente ho letto qualcosa di preoccupante sulle vespe giganti cinesi… 🙂

Home Office: 10 consigli per lavorare da casa in modo efficace

TL;DRLavorare da casa in modo efficiente si basa su dieci abitudini precise: una routine fissa, la gestione delle priorità con liste di cose da fare (l’autrice usa il Bullet Journal), un uso limitato dei social, i pasti pianificati in anticipo e soprattutto un ambiente di lavoro curato. Un ruolo chiave lo gioca l’illuminazione che rispetta il ritmo circadiano, insieme a una scrivania ergonomica, una sedia di qualità (ci passi seduto fino a 1900 ore l’anno) e un supporto per il portatile che previene mal di testa e dolori alla schiena. L’autrice consiglia anche occhiali che filtrano la luce blu e un movimento regolare: tre passeggiate da trenta minuti al giorno più un po’ di yoga. Il confronto tra due settimane di lavoro, una in Portogallo e una in Spagna, mostra quanto l’ambiente incida sulla produttività.

Negli ultimi anni una buona parte di noi si è ritrovata a lavorare da casa e ha dovuto affrontare in fretta ciò che noi freelance e nomadi digitali perfezioniamo da anni: come gestire il home office in modo davvero efficace.

Molte persone hanno scoperto che lavorare da casa può essere ben più impegnativo che lavorare in ufficio. Ti capita di alzare lo sguardo, accorgerti che è già mezzogiorno e renderti conto che in realtà non hai ancora iniziato nulla, e per giunta devi pure pensare a cosa mangiare.

Se oltre al partner hai anche dei bambini in casa, lavorare da remoto sembra impossibile: invece di otto ore di lavoro finisci per stare al computer dalla mattina alla sera senza aver concluso granché.

Ho raccolto per te alcuni consigli collaudati che renderanno il lavoro da casa più piacevole e ti aiuteranno a essere più produttivo.

La routine fa parte dell’home office?

Non so perché la maggior parte delle persone pensi che lavorare da casa significhi lavorare quando si ha voglia. Chi vuole diventare un freelance o un nomade digitale di successo deve essere severo con se stesso.

Bisogna saper gestire il tempo molto meglio e non infrangere le proprie routine. Se infatti lavori “quando ti va”, molto probabilmente scoprirai che hai fatto qualcosa tutto il giorno, ma non hai portato a termine nessuno dei tuoi compiti!

1) Imposta una routine lavoro–casa

È utile delimitare l’orario di lavoro. Ognuno lo fa a modo suo: una volta ho ascoltato un podcast di una ragazza che la mattina si alza, si veste come se andasse in ufficio, si siede alla scrivania e, quando finisce, si cambia rimettendo i vestiti da casa. Le aiuta a tracciare un confine netto tra l’orario di lavoro e il resto.

Io e Lukáš abbiamo invece la routine della scrivania pulita. Significa che quando finiamo di lavorare riordiniamo lo spazio di lavoro. Mettiamo via i computer nelle borse, anche se sappiamo che il giorno dopo li tireremo di nuovo fuori nello stesso punto.

Poi andiamo ad allenarci, e così la giornata lavorativa finisce. Io mi alleno regolarmente tra le cinque e le sei ogni giorno.

2) Impara a gestire il tuo tempo e le tue priorità

Non affidarti alla memoria. Mai. Nel pomeriggio dovresti alzarti dal computer con la mente sgombra, sapendo di non dover ricordare nulla per il giorno dopo perché hai annotato tutti i compiti.

Regole di base per un lavoro efficace

  • Annota le tue idee e i tuoi compiti
  • Gestisci la posta in arrivo ogni giorno, non rimandarla
  • Stabilisci gli obiettivi principali per ogni giornata
  • Lavora sempre su un solo compito alla volta, mai su più cose insieme
  • Mantieni delle to-do list semplici (liste di cose da fare)

Esistono moltissimi metodi, tecniche e sistemi per tenere in ordine i propri compiti e progetti. Se ti addentri nei libri sulla produttività, ne troverai a migliaia. La cosa più importante, però, è trovare un sistema che lavori per te e non tu per lui.

Il tuo sistema deve essere il più semplice ed efficace possibile. A me personalmente funziona meglio il metodo Bullet Journal, dove tengo tutti i progetti e l’agenda quotidiana. È così incredibilmente semplice che sono riuscita ad adottarlo da un giorno all’altro. Insieme al Bullet Journal uso anche una classica agenda e l’app Notion per gestire i progetti di team.

Personalmente ti consiglio di leggere questi libri

  • Detto, fatto! (Getting Things Done)
  • Il metodo Bullet Journal
  • Tools of Titans

3) Come non farsi distrarre dai social

Quasi tutti restano sconvolti quando scoprono dalle statistiche del telefono quante ore al giorno passano su Instagram.

Più di 2 ore sono tante, anche se ti occupi di gestione dei social: io ad esempio sto in media 1,5 ore e di questo vivo (come social media manager). I miei conoscenti che non lavorano con i social passano tranquillamente anche 5 ore al giorno su Instagram.

Non importa cosa fai nel tuo tempo libero, ma se hai la sensazione che i social ti rubino anche l’orario di lavoro, è ora di fare qualcosa:

I miei consigli per tenere sotto controllo il tempo sui social

  • Durante il giorno non tengo il telefono vicino al computer né a portata di mano. Sì, se qualcuno chiama, mi alzo e vado a prenderlo. Fa bene al corpo. Prova a metterlo a qualche passo dal computer e forse scoprirai quanto sia forte la tentazione di prenderlo in mano di continuo.
  • Ho un orario ben preciso dedicato ai social. Quando ci vado, non mi sento in colpa: leggo qualcosa, mi faccio una risata, rispondo ai messaggi.
  • Se devo usare i social per lavoro, cerco di sfruttare al massimo gli strumenti professionali di gestione – ad esempio Facebook Creator Studio, da cui pianifico i post per Facebook e Instagram. Così su Instagram entro per lo più solo per programmare le Stories, facendo molta attenzione a non finire a scorrere il mio feed personale.

Essere produttivi richiede spesso una bella dose di autocontrollo. Penso sempre, però, che la tecnologia debba servire noi e non noi lei.

Grazie al modo in cui mi rapporto alla tecnologia e ai social, ho un sacco di tempo per le attività offline e gestisco il mio lavoro senza stress.

Il primo passo per risolvere un problema è ammettere di averlo. Se sai di avere questa difficoltà, ti consiglio di leggere il libro Minimalismo digitale.

4) Come non passare metà giornata a cucinare

A prima vista è un argomento che fa sorridere, ma è una delle cose con cui ci siamo scontrati di continuo a casa. L’anno scorso ci siamo resi conto che spesso passavamo anche 2-3 ore al giorno tra cucinare e mangiare.

E questo perché prima discutevamo su cosa cucinare. Poi su quali ingredienti ci mancavano e cosa potevamo quindi preparare, e infine su chi dei due avrebbe cucinato. Oggi abbiamo risolto.

Per evitare di scoprire che mancano gli ingredienti, prepariamo il menù della settimana in anticipo: la domenica ordiniamo online la spesa per tutta la settimana oppure andiamo a fare la spesa noi. In cucina poi io e Lukáš ci diamo il cambio.

Quando abbiamo troppo lavoro, di solito risolviamo con servizi come Uber Eats, Glovo o Just Eat. Se Lukáš non c’è, pranzo con MANU.

Quanto è importante l’ambiente in cui lavori?

Da parte mia posso dire che un ambiente di lavoro piacevole è la cosa più importante per me, anche se per molto tempo ho cercato di convincermi che in fondo non contasse da dove lavorassi.

Quando ad esempio guardo il mio Bullet Journal e l’agenda di quest’anno e confronto due settimane in Portogallo con due settimane in Spagna, vedo una differenza incredibile.

In Portogallo, stando al Bullet Journal, portavo a termine 10 compiti al giorno e mi avanzava pure il tempo per le mie attività preferite, come lo yoga mattutino sul tetto o le gite in spiaggia; riuscivamo a cucinare e a guardare le serie TV. In Spagna invece si vedeva che qualcosa non andava: a volte mancano del tutto gli appunti e completavo 2-3 compiti al giorno, non facevamo quasi gite e molto più spesso ordinavamo il cibo.

Da cosa dipendeva questa enorme differenza? Dall’ambiente di lavoro.

La nostra casetta in Portogallo era perfetta per lavorare: splendidamente luminosa, con sedie molto comode e una scrivania, ma allo stesso tempo accogliente per rilassarsi. Ci piaceva passarci il tempo.

Il nostro appartamento in Spagna non era male, ma era molto più buio, aveva sedie scomodissime e un tavolo traballante. L’arredamento era più vecchio, ci si riposava peggio e di gran lunga avremmo preferito passare il tempo fuori.

Perché ti racconto tutto questo? Per lavorare da casa in modo efficace devi crearti una postazione dove ti senti davvero a tuo agio.

5) Per la produttività la cosa più importante è una buona luce

Anche se può sembrare banale, la cosa più importante che ognuno dovrebbe sistemare in casa è la luce.

È risaputo che un’illuminazione scorretta durante il lavoro è associata a effetti negativi sulla nostra salute psicofisica, come affaticamento degli occhi, mal di testa, stanchezza e anche stress e ansia nell’ambiente di lavoro.

Sono state condotte numerose ricerche che dimostrano come un’illuminazione corretta possa stimolare la produttività e migliorare l’umore (puoi leggere di più sull’influenza della luce sull’umore qui).

Dovremmo cercare di illuminare la giornata in modo da assecondare il nostro ritmo circadiano. La luce migliore per lavorare è quella naturale, quindi dovresti lavorare nella stanza più luminosa della casa, idealmente vicino a una finestra. Ma cosa fare se non hai questa possibilità o se le tue finestre sono piccole?

La soluzione migliore è avere lampadine in grado di simulare al meglio la luce solare. Nelle stanze buie procurati una plafoniera tipo SOLE.

Per il nostro appartamento abbiamo scelto delle lampadine smart Philips, che si possono impostare in modo che l’intensità della luce cambi gradualmente con il procedere della giornata.

L’app di Philips ha modalità preimpostate per la lettura o la concentrazione, e puoi anche accendere luci che ti danno una carica. Che la luce favorisca lavoro e apprendimento è confermato da diverse università che hanno studiato per un anno intero l’influenza della luce sul rendimento degli studenti.

Io e Lukáš viviamo sì in un appartamento molto luminoso, con un’intera parete a vetri, ma certi giorni – soprattutto d’inverno – anche qui è piuttosto buio. In più, le lampadine smart sono assolutamente ideali per la sera.

Nell’ultimo anno la sera ci illuminavamo solo con le candele come parte dell’igiene del sonno, ma le lampadine smart sanno adattarsi e di sera fanno solo una luce soffusa, senza disturbare la preparazione al riposo. Una buona igiene del sonno e un sonno di qualità sono fondamentali per la produttività e la creatività.

È importante anche scegliere la giusta sorgente di luce: durante il giorno dovresti illuminare dall’alto con un’illuminazione a soffitto, la più adatta per lavorare da casa.

Verso sera dovresti invece passare a un’illuminazione puntuale con lampade e abat-jour. Idealmente la sera la luce dovrebbe arrivare dal basso: noi questo non l’abbiamo ancora risolto del tutto, ma usiamo delle lanterne. Se vuoi dare allo spazio un tocco di brillantezza ed eleganza, scegli delle lampade di cristallo.

Su questo tema ti consiglio di leggere il libro: Perché dormiamo

6) Come scegliere la scrivania per lavorare da casa

Per noi donne conta il design, per gli uomini la funzionalità. Per scegliere la scrivania giusta dovrai combinare entrambi gli approcci. L’aspetto della scrivania avrà un peso diverso per ciascuno, ma se tieni a come appaiono le cose in casa tua, non dovresti scendere a compromessi. Magari ci metterai solo un po’ più di tempo a trovarla. Anche mentre lavori devi sentirti bene.

Allo stesso tempo, però, non dovresti mai comprare una scrivania da lavoro solo per il suo aspetto. È importante che ci stiano comode le gambe e che il piano di lavoro sia abbastanza ampio da contenere tutto ciò che ti serve.

Io e Lukáš teniamo di solito così tante cose sulla scrivania che, invece di due postazioni separate, abbiamo preso un unico enorme tavolo da pranzo. Almeno in casa abbiamo spazio per il pianoforte e per il tavolino da trucco. In più ci costringe a mantenere la routine quotidiana.

7) Come scegliere la sedia per l’home office

Se lavori 40 ore a settimana, passi seduto circa 1900 ore all’anno. Chi allestisce un home office, quindi, non dovrebbe avere paura di investire in una sedia di qualità.

È una delle cose che, sinceramente, non vedo l’ora di fare quando io e Lukáš vivremo in una casetta.

Cosa dovrebbe avere una buona sedia?

  • Supporto per la parte bassa della schiena
  • Tante parti regolabili – ogni corpo è diverso, perciò una buona sedia da ufficio ha da 5 (fino a 14) parti diverse che si possono adattare e regolare
  • Materiale traspirante – evita assolutamente qualsiasi cosa che sia o ricordi la pelle: su una sedia così, come minimo, d’estate sudi e nel peggiore dei casi ti viene un’irritazione cutanea. Opta per un materiale che respira.

SUGGERIMENTO: come illuminare l’angolo di lavoro in casa per lavorare al meglio?

8) Come costringerti a stare seduto dritto

Se mi chiedi qual è l’unica cosa in cui investirei davvero fin dall’inizio, ti consiglio un supporto per il portatile. Questi supporti sono molto popolari soprattutto tra i nomadi digitali, ma secondo me dovrebbe adottarli chiunque lavori al laptop.

Entrambi abbiamo i supporti BASE12.

Noi nomadi digitali amiamo la libertà che offre il lavoro da laptop, ma la nostra schiena i portatili non li sopporta. Lavorare al laptop ci costringe infatti a curvarci sul computer.

Portando lo schermo del portatile all’altezza degli occhi, non solo ti costringi a stare seduto dritto, ma riduci anche l’affaticamento oculare e il mal di testa. Con il laptop sollevato, inoltre, si surriscalda nettamente meno, cosa che apprezzerà chiunque al lavoro monti video o ritocchi foto.

Insieme al supporto è necessario procurarsi anche un mouse e una tastiera esterni. Io ho comprato direttamente un set. Il supporto è pensato per i nomadi digitali, quindi non pesa quasi nulla. Sulla scrivania, però, serve un po’ più di spazio: tienilo presente anche quando sceglierai il tavolo.

9) Come affrontare il mal di testa

Quando nei mesi scorsi ho gestito una situazione di crisi e ho dovuto lavorare anche 14 ore al giorno, ho sofferto di mal di testa insopportabili. Sono abituata al mal di testa, dal computer mi viene normalmente, ma stavolta, se non avessi saputo che era colpa del computer, avrei iniziato a preoccuparmi per la mia salute.

Ero arrivata al punto che la mattina guardavo lo schermo e il dolore arrivava all’istante. Ci siamo quindi decisi a fare un investimento a cui io e Luky pensavamo da tempo: ci siamo procurati degli occhiali da lavoro al computer che bloccano la luce blu. Da quando li ho, la testa non mi ha più fatto male!

Io per l’uso quotidiano ho dei GUNNAR Gunmetal con lenti chiare (bloccano il 30% della luce blu) e per la sera dei GUNNAR Gunmetal con lenti ambra (bloccano il 70% della luce), mentre Luky ha preso i DEV1S Cyclops.

10) Come affrontare il mal di schiena

Lavorare da casa spesso significa non muoversi di casa per tutto il giorno. Soprattutto se non hai un cane, fuori fa brutto e in casa c’è da mangiare. Ma l’essere umano non è programmato per stare seduto in continuazione, e non fa per niente bene al nostro corpo.

Anche se può sembrarti che non ti faccia nulla, i problemi possono arrivare tranquillamente con sei mesi o un anno di ritardo. E allora si fanno sentire alla grande.

Ti consiglio quindi di inserire il movimento come parte obbligatoria della tua giornata lavorativa. Noi facciamo una passeggiata tre volte al giorno per 30 minuti e a metà giornata facciamo yoga o un altro tipo di esercizio.

Se ti interessa lo yoga, ti consiglio l’app Down Dog, con cui io e Lukáš ci alleniamo da un anno e mezzo. Puoi scegliere la durata della pratica e quale zona del corpo allenare.

So che qualcuno qui inizierà a pensare che le passeggiate siano una perdita di tempo. E lo sapevi che molti imprenditori di successo, come Steve Jobs, andavano a camminare proprio perché una passeggiata all’aria aperta stimola le idee?

Da parte mia posso dire che le nostre passeggiate non solo ci schiariscono le idee, ma spesso mi fanno venire in mente soluzioni a problemi su cui avevo riflettuto per ore.

Quali sono i migliori libri per la crescita personale nel 2025? I 36 migliori

TL;DRI libri di crescita personale più consigliati nel 2025 sono titoli come Atomic Habits di James Clear, Il potere di adesso di Eckhart Tolle, Le 7 regole per avere successo di Stephen R. Covey, oltre a Detoxikuj život e Maják v srdci di Barbora Englischová o Pensieri lenti e veloci di Daniel Kahneman. La selezione comprende 12 libri capaci di cambiarti prospettiva su autoconsapevolezza, buone abitudini e relazioni, affiancati da una lista di letture su business e marketing (per esempio Zero to One, Bad Blood, Company of One) e dai titoli con cui l’autore stesso ha iniziato, come Perché dormiamo o La solitudine digitale. In totale l’articolo propone 36 libri consigliati, divisi per categoria: crescita personale, business ed esperienza diretta dell’autore.

Le serate del 2025 puoi viverle in mille modi. Puoi sprecarle. Comprare cose inutili. Guardare film. Giocare ai videogiochi. Io consiglio di leggere. E poiché tengo traccia di tutti i libri che ho letto, ho deciso di creare un elenco con i migliori libri per la crescita personale.

Ti presento 12 libri trasformativi, da cui ho imparato moltissimo e di cui ho integrato in profondità le conclusioni e i consigli nella mia vita. Dopo aver letto ognuno di questi libri, vivo un po’ meglio e capisco il mondo con maggiore chiarezza.

Cosa porteranno nella tua vita i libri di sviluppo personale?

Cos’è la crescita personale

La crescita personale è un percorso in cui scopri gradualmente i diversi strati del tuo io, conosci le tue luci e le tue ombre e inizi a costruire consapevolmente la tua vita. È un processo durante il quale prendi coscienza delle tue emozioni, dei tuoi limiti, dei tuoi punti di forza e delle aree su cui vorresti lavorare. I migliori libri di sviluppo personale possono essere una guida straordinaria, capace di mostrarti nuovi modi di vedere il mondo, aiutarti ad attraversare i momenti difficili e indirizzare la tua attenzione esattamente dove ne hai bisogno.

Cosa ti daranno davvero i libri di sviluppo personale

Credo che, se ti avvicini ai libri con apertura e con la volontà di cambiare qualcosa nella tua vita, diventino uno strumento potente per trasformarla in meglio. Cosa possono offrirti i migliori libri per la crescita personale?

  • Relazioni sane: Quando lavori su te stesso, anche le tue relazioni migliorano in modo naturale — sia nella sfera personale che in quella professionale. Potresti renderti conto che mantenere relazioni disfunzionali o addirittura tossiche non ne vale la pena.
  • Maggiore autostima: Ti insegneranno a credere nelle tue capacità e a non fermarti di fronte alle sfide, aiutando soprattutto chi soffre di bassa autostima e manca di fiducia in sé stesso.
  • Soluzioni ai tuoi ostacoli: Ti forniranno passi concreti per raggiungere i tuoi obiettivi e trasformare il tuo modo di pensare.
  • Abitudini sane: Molti libri ti mostrano come creare abitudini benefiche in grado di elevare l’energia in ogni area della tua vita.
  • Nuova prospettiva: I migliori libri per la crescita personale ti apriranno gli occhi e ti mostreranno nuovi modi di guardare il mondo, trasformando le tue decisioni e le tue relazioni.

I migliori libri per la crescita personale che tutti dovrebbero leggere

La crescita personale è un tema vastissimo, che dipende da ciò su cui vuoi concentrarti. Questa lista è una selezione dei libri più apprezzati di autori italiani e internazionali, dove ognuno può trovare qualcosa di adatto a sé. Più avanti troverai i migliori libri per la crescita personale nel business e nel marketing, e infine un elenco dei titoli con cui ho iniziato io stesso tanti anni fa.

Detossifica la tua vita – Barbora Englischová

Questo libro è scritto direttamente dal cuore, con amore e comprensione. L’autrice Barbora Englischová lo ha scritto per tutti coloro che sentono che è arrivato il momento di cambiare. Forse conosci quella sensazione: vuoi trasformare tutto nella tua vita, ma non sai da dove cominciare. Nel libro Detossifica la tua vita scoprirai che il vero cambiamento non è semplice, ma ne vale assolutamente la pena. La ricompensa è una vita piena, in equilibrio tra corpo, mente e anima. Ecco un piccolo assaggio del libro:

“Non esiste una scorciatoia, e chi ti dice il contrario mente. Se vuoi cambiare la tua vita, devi cambiare tutto. Immagina una nave costruita negli anni con i mattoncini, che sta su uno scaffale e che nessuno vuole smontare perché le istruzioni sono andate perse da tempo. Sai benissimo che non riusciresti a ricostruirla così com’è. Ed è esattamente quel momento: il momento in cui la smontate pezzo per pezzo. E poi cominci lentamente a ricostruirla, scoprendo che alcuni pezzi vanno sostituiti, altri riparati, altri ancora trovati di nuovo. Alla fine nasce una nave diversa, che con la prima ha in comune al massimo il materiale con cui è costruita. Per il resto, non hanno nulla in comune. E la ricompensa, alla fine, è una vita piena, l’equilibrio tra corpo, mente e anima, un senso di felicità duratura e la consapevolezza che di questo dovrebbe essere fatta la nostra vita.”

Le 7 regole per avere successo – Stephen R. Covey

Stephen Covey in questo libro non si ferma alla superficie — non ti mostra soltanto come essere più produttivo, ma come vivere una vita davvero piena ed equilibrata. Le sue sette abitudini ti forniscono una guida grazie alla quale imparerai a organizzare il tuo tempo in modo più efficace, a fissare obiettivi significativi e a costruire relazioni di valore. Covey ci insegna come agire con visione e proattività, mantenendo al contempo la serenità interiore e l’equilibrio.

Il faro nel cuore – Barbora Englischová

Il libro Il faro nel cuore, sempre dell’autrice Barbora Englischová, è consigliato a tutti coloro che non sono soddisfatti della propria vita e sono pronti a cambiare. Il faro nel cuore ti aiuterà a ritrovare la tua bussola interiore, quella voce silenziosa che ti guida nella giusta direzione. Contiene storie personali che ti mostreranno come, anche nelle tenebre più profonde, esista sempre una luce di speranza. Alla fine del libro troverai una guida pratica per lavorare ogni giorno, passo dopo passo, sulla propria felicità.

Il cammino verso il mio faro – Barbora Englischová

I libri di Bára mi sono davvero piaciuti. Non ci sono complessità inutili e sono scritti con comprensione per chi sta attraversando momenti difficili. Il libro Il cammino verso il mio faro racconta di un viaggio profondo che ti aiuterà a cambiare il tuo approccio alla vita e a comporre i pezzi del puzzle uno ad uno, per iniziare a vivere la vita che desideri. Ti guiderà verso una comprensione più profonda di te stesso, verso l’autenticità e verso quell’amore che dovrebbe permeare ogni tuo passo in questo viaggio chiamato vita.

Atomic Habits – James Clear

James Clear porta il concetto del cambiamento delle abitudini a un livello ancora più profondo. Mostra come anche i cambiamenti più piccoli, se costanti, possano avere un impatto enorme sulla tua vita nel lungo periodo. Il libro ti insegna come creare abitudini che ti portino verso una salute migliore, una maggiore produttività e una vita complessivamente più felice. Offre passi concreti per restare motivati e raggiungere i propri obiettivi.

Il guerriero della pace – Dan Millman

Questo meraviglioso libro unisce filosofia e crescita personale nella storia di un giovane atleta che incontra un saggio maestro. È un profondo viaggio di autoconoscenza in cui il protagonista affronta le proprie paure, supera i propri limiti e impara ad accettare le sfide della vita con calma e coraggio. Il libro ti mostrerà come liberarti dai pensieri negativi e trovare la pace interiore anche nel mezzo delle tempeste della vita.

Pensieri lenti e veloci – Daniel Kahneman

Lo sapevi che la nostra mente lavora in due modalità diverse? Daniel Kahneman, premio Nobel, in questo affascinante libro svela come funziona il nostro pensiero. Da un lato c’è il pensiero rapido e intuitivo, che spesso ci porta fuori strada; dall’altro c’è il pensiero lento e logico, che ci guida verso decisioni migliori. Capire questi due sistemi ti aiuterà a comprendere perché prendi certe decisioni e come evitare gli errori cognitivi.

Il potere di adesso – Eckhart Tolle

Quante volte ti è capitato di tormentarti con pensieri sul passato o di sentirti in ansia per il futuro? Eckhart Tolle in questo meraviglioso libro ci insegna a vivere QUI e ORA. Mostra come liberarsi dal flusso incessante dei pensieri e trovare la pace nel momento presente. Imparare a essere davvero presenti ti aiuterà a liberarti dallo stress e dall’ansia che spesso ti appesantiscono inutilmente.

I quattro accordi – Don Miguel Ruiz

Il libro I quattro accordi, ispirato all’antica saggezza tolteca, propone quattro principi semplici ma straordinariamente potenti: essere impeccabili con la parola, non prendere nulla sul personale, non fare supposizioni e fare sempre del proprio meglio. Don Miguel Ruiz ci invita a liberarci dalle credenze limitanti acquisite durante l’infanzia e a trovare la libertà nei nostri pensieri e nelle nostre azioni.

Il libro della vita – Krishnamurti

Krishnamurti in questo libro profondo ci invita a compiere un passo coraggioso: esaminare i nostri pensieri, le nostre emozioni e il nostro comportamento in un modo completamente nuovo. L’obiettivo è scoprire chi siamo davvero, al di là di tutti gli strati che la società, la famiglia e l’educazione hanno sovrapposto su di noi. Questo libro apre le porte a una profonda autoconoscenza e aiuta a capire come creare una vita autentica, in armonia con il proprio sé più vero.

La magia del pensiero in grande – David Schwartz

David Schwartz in questo libro ispirazionale ci sfida a osare pensare in grande. Mostra come il nostro modo di pensare influenzi ciò che riusciamo a ottenere nella vita e come un cambiamento di prospettiva possa portare a successi inaspettati. Il libro si concentra su come darsi obiettivi ambiziosi e sviluppare una mentalità che ti conduca verso una maggiore soddisfazione e realizzazione.

Daring Greatly – Brené Brown

Brené Brown esplora in questo libro un tema che molti di noi considerano una debolezza: la vulnerabilità. Dimostra tuttavia che proprio il coraggio di essere vulnerabili è la strada verso la vera crescita. Ci insegna come affrontare le nostre paure e aprirci a nuove opportunità, anche quando questo significa esporsi al rischio. Solo quando osiamo essere davvero autentici e aperti possiamo raggiungere obiettivi più grandi e connessioni più profonde con gli altri.

Hardwiring Happiness – Rick Hanson

Rick Hanson propone un’idea rivoluzionaria: la felicità non è qualcosa che dobbiamo cercare fuori di noi, ma uno stato che possiamo coltivare consapevolmente dall’interno. Offre metodi pratici per costruire un approccio positivo alla vita e sviluppare la capacità di essere felici indipendentemente dalle circostanze esterne. Il libro si concentra su come notare e apprezzare gli aspetti positivi della vita quotidiana.

Padrone della tua mente – Napoleon Hill

Napoleon Hill in questo classico si concentra sulla cosa più importante: come riprendere il controllo della propria mente e usarla consapevolmente per raggiungere il successo. La sua filosofia si basa su obiettivi concreti e sulla disciplina necessaria per raggiungerli. Ci insegna che i nostri pensieri hanno un potere immenso e che il modo in cui pensiamo crea il nostro futuro.

Il mito del carisma – Olivia Fox Cabane

Questo affascinante libro svela i segreti del carisma — quella forza invisibile che permette ad alcune persone di attirare gli altri come magneti. Olivia Fox Cabane analizza i diversi aspetti del carisma e dimostra che non si tratta di una qualità innata, ma di un’abilità che si può sviluppare. Nel libro troverai esercizi pratici, tecniche di meditazione e visualizzazione che ti aiuteranno a rafforzare sia la prima impressione che la fiducia in te stesso.

Convict Conditioning – Paul Wade

Immagina di poter migliorare la tua forma fisica senza attrezzi costosi e senza andare in palestra. Paul Wade in questo libro pratico ti mostra come raggiungere forza e tonicità muscolare usando esclusivamente il peso del tuo corpo. I suoi metodi sono efficaci e puoi praticarli ovunque e in qualsiasi momento.

Brucia lentamente – Veronika Jelínková

Veronika Jelínková in questo libro si concentra sul biohacking e sull’ottimizzazione della salute e delle prestazioni complessive. Scoprirai come migliorare il benessere fisico e mentale, dalle tecniche per calmare la mente ai consigli per ottimizzare la routine quotidiana. Il libro è pensato per chi vuole spingere oltre i propri limiti e vivere in modo più sano e consapevole.

23 strategie anti-procrastinazione – S. J. Scott

Rimandi sempre i tuoi compiti? S. J. Scott in questo libro pratico ti offre 23 modi concreti per sconfiggere la procrastinazione e iniziare a lavorare produttivamente sui tuoi progetti. Ogni consiglio è facilmente applicabile nella vita di tutti i giorni e si concentra su tecniche e abitudini specifiche che ti aiuteranno a superare la pigrizia e il rimandare.

Come liberarsi per sempre da panico, ansia e paura – Klaus Bernhardt

Per chi lotta con l’ansia e la paura, lo psichiatra tedesco Klaus Bernhardt porta una speranza concreta sotto forma di tecniche pratiche che ti aiutano a riprendere il controllo delle tue emozioni. Il libro propone metodi naturali per gestire e superare gradualmente le sensazioni di panico, ansia e paura, senza ricorrere ai farmaci.

Obiettivi nella vita professionale e personale – Jörg Knoblauch

Jörg Knoblauch in questo libro pratico ci insegna come fissare obiettivi che siano non solo raggiungibili, ma anche significativi e appaganti. Mostra come trasformare i sogni in passi concreti e come pianificare in modo efficace sia la vita lavorativa che quella personale. Il libro ti fornirà strumenti per raggiungere l’equilibrio tra le diverse aree della vita e ti dimostrerà come il piccolo impegno quotidiano possa portare al successo nel lungo periodo.

Come liberarsi per sempre da panico, ansia e paura – Klaus Bernhardt

Per chi lotta con l’ansia e la paura, lo psichiatra tedesco Klaus Bernhardt propone tecniche pratiche per riprendere il controllo delle proprie emozioni. Il libro racconta come gestire e superare gradualmente le sensazioni di panico, ansia e paura, senza ricorrere ai farmaci. Bernhardt ti mostrerà come costruire una maggiore resilienza psicologica grazie a esercizi semplici ma efficaci.

Tiny Habits – B. J. Fogg

B. J. Fogg ha avuto un’idea rivoluzionaria: i grandi cambiamenti iniziano da piccoli passi. Questo libro ti mostra un sistema semplice ed efficace per liberarti dalla procrastinazione e iniziare a costruire nuove abitudini in modo graduale e sostenibile. Fogg, esperto di scienze comportamentali, spiega come piccoli cambiamenti possano portare, nel lungo periodo, a risultati straordinari.

Il metodo Bullet Journal – Ryder Carroll

Nell’era delle app digitali, Ryder Carroll propone un approccio analogico e rinfrescante all’organizzazione del tempo e della vita. Il Bullet Journal è molto più di un semplice diario: è un sistema che ti aiuta a tenere sotto controllo obiettivi, progetti e attività quotidiane, lasciando allo stesso tempo spazio alla creatività e alla riflessione. Questo metodo ti aiuterà a essere più produttivo e a crescere personalmente, insegnandoti a essere più presente e concentrato.

I migliori libri di sviluppo personale su business e marketing

Ho selezionato per te anche i migliori libri di sviluppo personale sul business e il marketing, che ho trovato davvero preziosi e che sapranno sicuramente apprezzare sia gli imprenditori alle prime armi che quelli già esperti.

Freelance

La bibbia per tutti i lavoratori autonomi. Robert Vlach con questo libro ha letteralmente cambiato la nostra vita professionale da un giorno all’altro.

Grazie a questo libro, in sei mesi siamo diventati veri professionisti nel pricing e nella gestione dei clienti. La sola competenza nel proprio settore, infatti, non è affatto sufficiente per avere successo come freelance.


Hitmakers

Il segreto della popolarità nell’era della distrazione permanente. Un capolavoro su come nascono i successi mondiali.

Il libro analizza il concetto di “viralità”. Quasi nulla diventa popolare da solo. Film, canzoni e app non diventano famosi semplicemente grazie alla condivisione tra le persone.

Scopri perché sono diventati popolari l’impressionismo, Facebook o Guerre Stellari.


Cattivo sangue

Hai sentito parlare della startup Theranos, di cui Elizabeth Holmes affermava — fino al suo crollo — che fosse in grado di diagnosticare qualsiasi malattia da una sola goccia di sangue?

Era una truffa e Elizabeth ha ingannato il mondo intero. Gli investitori le hanno fornito centinaia di milioni di dollari e l’azienda ha raggiunto in un certo momento una valutazione incredibile di nove miliardi di dollari.


Da zero a uno

Un libro breve e brillante del geniale investitore Peter Thiel, che svela una verità scomoda. Non ha senso inventare versioni migliori di qualcosa che qualcun altro già domina alla perfezione.

Un nuovo Bill Gates non svilupperebbe un sistema operativo, e un nuovo Larry Page non creerebbe un motore di ricerca, perché Google, Facebook e Windows hanno già il loro ruolo insostituibile sul mercato.

Peter nel libro spiega come trovare la prossima idea imprenditoriale che rappresenti davvero un salto da zero a uno.


La guerra dell’arte

Un libro breve e bellissimo su come funziona la Resistenza e su come superarla.

Lo consiglio a chiunque faccia qualcosa di creativo. Lo rileggo spesso nei momenti in cui mi blocco durante un lavoro creativo — il classico blocco del creatore.

Steven Pressfield ha scritto altri libri simili (Vai avanti, Rubare come un artista), e li consiglio assolutamente tutti 😊


Recensione del libro La guerra dell’arte


I libri di crescita personale da cui ho cominciato io

Sul mercato oggi ci sono moltissimi libri per la crescita personale e so bene che ognuno ha i propri gusti. Poiché anch’io ho iniziato con questa tematica, ho voluto concludere con una selezione di titoli che ho letto tra i primi e che possono servirti come ottime guide per vivere meglio.

Perché dormiamo

Dopo aver letto Perché dormiamo abbiamo smesso di usare la sveglia, abbiamo liberato la camera da letto da tutto tranne che dal letto e di notte abbiamo introdotto il buio totale.

Il libro è una guida completa al sonno. Scoprirai come il corpo si ripara durante il sonno e perché dormire a sufficienza e bene è il prerequisito fondamentale per la longevità e la salute duratura.

Recensione del libro Perché dormiamo


Contengo moltitudini

Sui microbi dentro di noi, intorno a noi e sulla loro affascinante influenza sulla nostra vita.

In ogni corpo ci sono milioni di microbi di cui abbiamo bisogno per vivere. Contrariamente a quanto si crede comunemente, la stragrande maggioranza dei microbi è desiderabile e vitale per il nostro funzionamento!

Questo libro è ricco di scoperte affascinanti sul corpo umano e, pur basandosi su innumerevoli studi scientifici, è scritto in modo scorrevole e piacevole da leggere.


Minimalismo digitale

Cal Newport ti restituirà diverse ore al giorno insegnandoti a usare la tecnologia in modo intenzionale. Questa guida pratica ti mostra come riprenderti il tempo rubato dalle grandi aziende di internet, come Facebook.

Ho applicato i consigli del libro al mio comportamento e ho ridotto il tempo trascorso davanti allo schermo in modo improduttivo del 70%, senza per questo limitare la mia attività lavorativa (lavoro al computer per professione).

Breve recensione del libro Minimalismo digitale


Getting Things Done

Sul metodo Getting Things Done è stato scritto molto, ma il libro originale del suo autore David Allen rimane sempre la fonte migliore da cui imparare il metodo.

Che tu decida di usare il GTD nella sua interezza o solo alcuni elementi, ti aiuterà sicuramente a liberare la mente e a ridurre lo stress lavorativo.


Focus

Focus (Il motore nascosto dell’eccellenza) è una lettura fondamentale che, dalla sua pubblicazione (2013), non ha fatto che crescere in importanza.

Daniel Goleman descrive in modo scientifico come funziona l’attenzione e presenta strumenti concreti per mantenere concentrazione e attenzione nella vita moderna.

Leggendolo resterai stupito e, se lo desideri, è molto probabile che ti cambi la vita in meglio.

Recensione del libro Focus


Factfulness

Un libro straordinario che in dieci punti ti spiega perché hai una visione distorta del mondo e perché le cose stanno in realtà meglio di quanto sembri. 💡 Il libro è ricco di statistiche e prove che dimostrano come il pianeta e l’umanità non si stiano dirigendo verso il disastro come pensiamo.

Bill Gates è rimasto così colpito da questo libro che, nell’anno della sua pubblicazione (2018), lo ha regalato a tutti i maturandi degli Stati Uniti come dono per la vita. 😲

È un’ottima guida per imparare a lavorare meglio con le informazioni disponibili.


Manuale del soccorritore

Un libro assolutamente straordinario per tutti coloro che non ricordano più nulla del primo soccorso.

Per pura coincidenza lo stavo leggendo proprio il giorno in cui ho poi salvato la vita a una persona accoltellata. Grazie al primo soccorso corretto, è sopravvissuta. 😲

È un’ottima guida e la consiglio assolutamente a chiunque si sia trovato almeno una volta nella vita senza sapere come aiutare qualcuno in difficoltà.

Recensione del libro Manuale del soccorritore


Come iniziare con lo sviluppo personale?

Lo sviluppo personale può essere qualcosa di diverso per ciascuno, a seconda dell’area su cui si desidera concentrarsi. Potete iniziare il vostro percorso di crescita personale attraverso il coaching, corsi online, conferenze e soprattutto i migliori libri di auto-miglioramento, che possono portare nella vostra vita nuove prospettive e aiuto concreto. È importante trovare il proprio percorso personale che abbia senso per voi, che sia attraverso la lettura, workshop o magari una formazione specifica.

Cosa rientra nello sviluppo personale?

Lo sviluppo personale può comprendere molti temi, a seconda di ciò su cui desiderate concentrarvi esattamente. Nello sviluppo personale potete includere l’istruzione, l’organizzazione, le relazioni interpersonali, il lavoro sulle proprie emozioni, la meditazione, l’equilibrio tra vita e lavoro, la comunicazione e molte altre aree.

I migliori blog di viaggi: 21 blog cechi e slovacchi da seguire nel 2026

TL;DRI migliori blog di viaggio cechi e slovacchi dell’anno propongono 21 consigli, da Loudavým krokem (Lucka e Lukáš, 45-50 mila lettori al mese, con viaggi in Islanda, Uganda, Marocco, Canada e Stati Uniti) passando per Czick on the Road, dedicato al Sud America e in particolare al Brasile, fino a Cestujzamenej, vincitore della categoria Viaggi al festival slovacco Superbloger, con itinerari in quasi quaranta paesi. Da non perdere anche Za horami, con consigli pratici per il trekking in Armenia, Georgia, Kirghizistan e Nepal, il blog Holka s bucket listem che racconta il Pacific Crest Trail, lungo più di 4000 km, e autovylet.cz, che dal 2012 conta oltre 2400 articoli su gite ed escursioni in Repubblica Ceca e all’estero. Tra gli altri blog citati ci sono quelli dedicati alla Norvegia, al Perù, alla Slovenia e alla Nuova Zelanda.

Che tu stia cercando ispirazione per viaggi fuori dal comune, voglia sapere come risparmiare in vacanza o semplicemente curiosare quanto costa visitare certi posti nel mondo, la risposta la trovi sempre sui blog di chi ha viaggiato davvero. Abbiamo chiesto a migliaia di persone quali blog di viaggi cechi e slovacchi li ispirano di più, e questo è il risultato!

Come guadagnare con le foto di viaggio: fino a 400 € al mese

TL;DRCon le foto di viaggio puoi guadagnare vendendole sui microstock come Shutterstock, Adobe Stock, Dreamstime, 123RF, Alamy o Bigstock, dove i prezzi per singola foto vanno da 0,10 a oltre 200 dollari a seconda della piattaforma e della licenza. Realisticamente, con un portfolio di 250-350 foto puoi guadagnare da poche centinaia a qualche migliaio di dollari all’anno, e a rendere di più è proprio Shutterstock. Vendono meglio gli scatti tecnicamente curati e generici (kitsch compreso), corredati da parole chiave azzeccate, che puoi cercare per esempio con Keyword.io. Per velocizzare il caricamento c’è StockSubmitter, uno strumento che invia le foto a tutti i microstock in un colpo solo. I primi guadagni arrivano comunque solo dopo mesi di contributi regolari.

„Vendo solo fotografie di viaggi e vacanze e guadagno circa 500 dollari al mese.” Questa frase, nel dicembre 2016, mi ha dato la spinta per iniziare a vendere le mie foto di viaggio. Come guadagnare con la fotografia di viaggio centinaia di euro al mese? Quali microstock sono i più redditizi? E perché vale la pena puntare proprio sulle foto di viaggio?

Come creare un blog con WordPress: guida semplice passo dopo passo 2026

TL;DRPuoi creare un blog su WordPress in 15 passaggi: acquisti un dominio e un hosting, installi WordPress e configuri le credenziali di accesso. Gli autori consigliano il servizio di hosting Blueboard.cz, dove l’hosting costa 79 corone ceche al mese e il dominio parte da 149 corone ceche all’anno, per un totale di circa 1000 corone ceche annue. Il vantaggio è che puoi acquistare dominio e hosting insieme e installare WordPress con un solo clic. L’intero processo, dall’acquisto del dominio all’accesso al pannello di amministrazione, richiede circa un’ora: ti bastano una carta di pagamento e una connessione internet stabile.

Sai già che vuoi creare un blog tutto tuo, ma tecnicamente non hai la minima idea da dove cominciare? Noi sì, e siamo qui per aiutarti! Ecco una guida dettagliata passo dopo passo su come acquistare un dominio con hosting e installare WordPress in 15 semplici passi.