Che tu sia un escursionista esperto o ti stia preparando alla tua prima avventura outdoor, le scarpe da trekking giuste possono garantirti comfort, sicurezza e un’esperienza indimenticabile in ogni spedizione.
Oggi però sul mercato è disponibile un’ampia gamma di scarpe da trekking. Ma come orientarsi in questa offerta e trovare il modello giusto, perfettamente adatto alle tue esigenze?
In questo articolo ti spiego a cosa fare attenzione nella scelta delle scarpe da trekking e quali fattori considerare per scegliere le migliori calzature possibili per le tue escursioni.

Come scegliere le scarpe da trekking
Quando scegli le scarpe da trekking, fatti sempre guidare dai fattori fondamentali, ovvero:
- chi le indosserà (donna, uomo, bambino),
- per quali attività le userai (uso quotidiano in città, corsa, escursioni, arrampicata),
- in quali condizioni le userai (in estate con il sole, con qualsiasi tempo o in condizioni estreme),
- su quale terreno le userai (marciapiede, sentieri sterrati, montagna, roccia, neve),
- e se hai esigenze particolari (sudorazione, materiale preferito, collo del piede pronunciato…).
Se hai un’idea di base su queste domande, allora possiamo passare ai singoli tipi di scarpe da trekking.
Per orientarti meglio, ho valutato le specifiche scarpe da trekking che cito in questo articolo. Trovi la valutazione nella tabella seguente:
| Posizione in classifica 🪜 | Nome scarpa 👟 | Prezzo medio 💰 |
|---|---|---|
| 1° posto 🥇 | La Sportiva TX5 GTX | 240 € |
| 2° posto 🥈 | Ultra Raptor II Mid Leather GTX | 160 € |
| 3° posto 🥉 | Hanwag Alta Bunion II GTX | 180 € |
| 4° posto | Regatta Burrell Leather | 120 € |
| 5° posto | Cloudrock 2 Waterproof | 240 € |
| 6° posto | Terrex Swift R3 Mid Adidas | 160 € |
| 7° posto | Salewa Ws Mtn Trainer 2 GTX | 200 € |
| 8° posto | Island Active MFS | 300 € |
| 9° posto | Desert Light O1 Boot | 60 € |
| 10° posto | Vectiv Exploris 2 Mid Futurelight | 100 € |
⚠️CONSIGLIO: Leggi il nostro articolo sulle migliori scarpe da trekking. Tra queste troverai sicuramente il modello giusto.😉
Tipi di scarpe da trekking
Le calzature da trekking si suddividono in diverse categorie.
In base al genere
Le scarpe da trekking si dividono naturalmente in base al genere in modelli da uomo, da donna e per bambini. Le differenze principali stanno nel fatto che le scarpe sono adattate alle peculiarità anatomiche dei diversi generi e, ovviamente, anche nello stile e nei colori.
Per le donne consiglierei ad esempio le Vectiv Exploris 2 Mid Futurelight, mentre per gli uomini le scarpe Terreno High. Per i bambini sceglierei le scarpe da trekking Merrell Moab Speed 2 Low A/C Wtpf.

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In base all’altezza del gambaletto
Le scarpe da trekking si distinguono anche in base all’altezza del gambaletto, ovvero in modelli bassi e alti. Puoi trovare anche la suddivisione in modelli medi e alla caviglia.
Le scarpe basse sono solitamente più leggere, mentre quelle alte tendono a essere più pesanti, ma in compenso ti proteggono da infortuni alla caviglia. Le scarpe da trekking basse sono quindi più adatte ad attività meno impegnative, mentre quelle con gambaletto alto sono più indicate per terreni difficili.
Tra le scarpe da trekking basse consiglierei:
Mentre tra le scarpe da trekking alte punta su:

In base al terreno
Le scarpe da trekking si dividono inoltre in base al terreno su cui intendi usarle.
- Calzature da passeggio (ad esempio Black Diamond M Circuit 2): Sono pensate per terreni poco impegnativi, come strade asfaltate, parchi o passeggiate in città. Rientrano in questa categoria le scarpe outdoor leggere, le scarpe da trail running e i sandali da trekking. Hanno una suola morbida e sono molto comode, ideali per escursioni brevi e poco impegnative.
- Calzature da trekking leggere (ad esempio le scarpe Ducan Low GTX®): Le scarpe di questa categoria hanno una suola più rigida rispetto alle calzature da passeggio, ma restano comunque abbastanza morbide e comode. Di solito sono più alte, il che garantisce una migliore protezione contro le distorsioni della caviglia. Sono adatte a strade sterrate e a trekking poco impegnativi.
- Calzature da trekking: Questa categoria comprende scarpe robuste con suola più rigida, ideali per sentieri sterrati e terreni di media difficoltà. Sono adatte a escursioni con zaino pesante e a uscite di più giorni in montagna. Offrono un buon sostegno e una buona protezione. Dai un’occhiata a: Island Active MFS.
- Scarponi (ad esempio Hanwag Alta Bunion II GTX): Scarponi solidi e robusti, spesso realizzati interamente in pelle. Sono dotati di un’alta fascia paracolpi che protegge la scarpa dai danni meccanici. Sono adatti al trekking impegnativo con zaino pesante, alla camminata su pietraie e sui ghiacciai.
- Scarponi da alta montagna: Le scarpe di questa categoria sono pensate per l’alta montagna e i terreni tecnicamente impegnativi, inclusi ghiacciai e arrampicata su neve e ghiaccio. Sono realizzati con materiali resistenti e hanno una scanalatura sul tallone per il fissaggio dei ramponi semiautomatici. Per l’alta montagna consiglio le scarpe La Sportiva TX5 Gtx.
- Calzature da alpinismo e spedizione (ad esempio Ultra Raptor II Mid Leather GTX ): Si tratta di calzature per condizioni estreme, destinate soprattutto all’alpinismo e alle spedizioni. Le scarpe sono spesso termoisolate, realizzate con materiali resistenti e dotate di scanalature per i ramponi automatici sia sul tallone sia sulla punta. Sono pensate per terreni verticali e per l’arrampicata.
- Scarpe da avvicinamento (approach shoes): Queste calzature sono pensate per l’avvicinamento alle pareti di arrampicata e alle vie ferrate. Le scarpe da avvicinamento sono basse e hanno un’intersuola piuttosto rigida e una costruzione speciale della suola nella zona della punta (la cosiddetta climbing zone), che garantisce un buon contatto con la roccia o con gli elementi in acciaio delle ferrate. Per questi scopi consiglio le Salewa Ws Mtn Trainer 2 Gtx.

Quale materiale scegliere per le scarpe da trekking
Le scarpe da trekking sono per lo più realizzate con tre materiali principali: materiale sintetico, tessuto e pelle. Oppure una combinazione di sintetico e pelle.
La tomaia in tessuto offre diversi vantaggi. Le scarpe sono più leggere, si adattano meglio al piede, si asciugano più in fretta e di solito sono più economiche rispetto ai modelli interamente in pelle. Se sono dotate di membrana, possono anche essere impermeabili. D’altra parte, lo svantaggio sta nella minore durata e nella minore resistenza, che peggiora con un uso intenso. Se preferisci le scarpe in tessuto, ti consiglio le scarpe basse Regatta Samaris.
La pelle garantisce maggiore resistenza, una durata più lunga e una migliore impermeabilità rispetto ai materiali tessili, ma di solito comporta un peso maggiore, un prezzo più alto e una minore traspirabilità. Belle e funzionali scarpe da trekking in pelle sono le Regatta Burrell Leather.
E se preferisci il sintetico, che garantisce alla scarpa da trekking soprattutto resistenza, impermeabilità e leggerezza, allora dai un’occhiata alle Cloudrock 2 Waterproof o alle Terrex Swift R3 Mid Adidas.

Come scegliere la taglia giusta e come provare la scarpa
Dovresti provare le scarpe nel pomeriggio o verso la fine della giornata, quando i tuoi piedi sono più gonfi e voluminosi, per simulare le condizioni che avrai in escursione. È anche utile portare con te per la prova i calzini che intendi usare durante il trekking, così da rendere la prova il più realistica possibile.
Quando provi le scarpe da trekking cammina un po’, controlla che calzino bene nella zona del tallone e del collo del piede, e assicurati di avere spazio sufficiente per le dita. Le scarpe dovrebbero essere circa 1 cm più grandi della tua taglia reale.
Se avverti una qualsiasi pressione, sfregamento o altro fastidio, è probabile che le scarpe non ti calzino correttamente. Questo può portare a vesciche o ad altri problemi durante un uso prolungato.
Domande frequenti
Posso usare gli stessi scarponi da trekking su diversi tipi di terreno?
Alcune scarpe sono più versatili e possono essere utilizzate su diversi tipi di terreno, ma è sempre meglio scegliere scarpe progettate specificamente per le condizioni particolari in cui camminerai.
È meglio investire in scarpe impermeabili?
Certo, ecco la traduzione in italiano:
Se state pianificando escursioni in condizioni di pioggia o umidità, le scarpe impermeabili sono sicuramente un buon investimento. Proteggono i piedi dall’umidità e li mantengono asciutti, il che è essenziale per il vostro comfort e per prevenire le vesciche.
Come faccio a capire se le scarpe mi calzano bene?
Le scarpe dovrebbero calzare bene nella zona del tallone e del collo del piede, offrire spazio sufficiente per le dita e non devono causare alcuna pressione o sfregamento. Dovresti sentirti comodo anche durante camminate più lunghe.
