Wandelschoenen kiezen: De ultieme gids voor 2026

Of je nu een ervaren bergbeklimmer bent of je eerste outdooravontuur aan het plannen bent, de juiste wandelschoenen zorgen voor comfort, veiligheid en een onvergetelijke ervaring bij elke tocht.

Er is tegenwoordig echter een enorm aanbod aan wandelschoenen op de markt. Hoe vind je in dat brede assortiment precies het paar dat perfect aansluit bij jouw behoeften?

In dit artikel vertel ik je waar je op moet letten bij het kiezen van wandelschoenen en welke factoren belangrijk zijn om de beste keuze te maken.

Hoe wandelschoenen kiezen

Houd bij het kiezen van wandelschoenen altijd rekening met de volgende basisfactoren:

• wie gaat ze dragen (vrouw, man, kind),
• voor welke activiteiten gebruik je ze (dagelijks gebruik in de stad, hardlopen, wandeltochten, klimmen),
• onder welke omstandigheden draag je ze (in de zomer bij mooi weer, bij wisselvallig weer of onder extreme omstandigheden),
• in welk terrein gebruik je ze (verharde paden, onverharde wegen, bergen, rotsen, sneeuw),
• en of je speciale wensen hebt (transpiratie, voorkeurmateriaal, hoge wreef, …).

Heb je een duidelijk beeld van deze vragen? Dan kunnen we verder kijken naar de verschillende typen wandelschoenen.

Voor een beter overzicht heb ik de specifieke wandelschoenen die ik in dit artikel noem beoordeeld. De beoordeling vind je in de onderstaande tabel:

⚠️TIP: Lees ook ons artikel over de beste trekking schoenen. Daar vind je gegarandeerd jouw ideale paar! 😉

Typen wandelschoenen

Wandelschoenen worden ingedeeld in verschillende typen.

Op basis van geslacht

Wandelschoenen worden uiteraard onderverdeeld in wandelschoenen heren, wandelschoenen dames en kinderwandelschoenen. De belangrijkste verschillen zitten in de aanpassing aan de anatomische verschillen tussen mannen en vrouwen, en natuurlijk in het uiterlijk en de kleuren.

Voor dames zou ik bijvoorbeeld de Vectiv Exploris 2 Mid Futurelight aanraden en voor heren de Terreno High. Voor kinderen zou ik kiezen voor de Merrell Moab Speed 2 Low A/C Wtpf.

Misschien vind je dit ook leuk: Welke reisuitrusting heb je nodig

Op basis van schachthoogte

Wandelschoenen worden ook onderscheiden op basis van de schachthoogte, namelijk lage en hoge modellen. Je komt ook de classificatie mid-cut en enkel-hoog tegen.

Lage schoenen zijn doorgaans lichter, terwijl hoge schoenen zwaarder zijn maar je enkels beter beschermen tegen blessures. Lage wandelschoenen zijn daarom geschikter voor minder intensieve activiteiten, terwijl schoenen met een hoge schacht beter passen bij zwaarder terrein.

Aanraders bij lage wandelschoenen:

• Adidas Terrex Eastrail 2,
• Rapida Evo GTX,
• Merrell Trail Glove 7 A/C.

En bij hoge wandelschoenen raden we aan:

• Desert Light O1 Boot,
• Hanwag Lhasa II Wide Lady,
• Regatta Samaris III Jnr.

Op basis van terrein

Wandelschoenen worden daarnaast ingedeeld op basis van het terrein waarvoor je ze wilt gebruiken.

• Wandelschoenen voor licht terrein (bijvoorbeeld Black Diamond M Circuit 2): Deze schoenen zijn bedoeld voor eenvoudig terrein zoals verharde paden, parken of stadswandelingen. Denk aan lichte outdoorschoenen, trailrunningschoenen en trekkingsandalen. Ze hebben een zachte zool en zijn erg comfortabel, ideaal voor korte en minder intensieve uitstapjes.
• Lichte trekkingschoenen (bijvoorbeeld Ducan Low GTX®): Schoenen in deze categorie hebben een stijvere zool dan wandelschoenen voor licht terrein, maar blijven relatief zacht en comfortabel. Ze zijn doorgaans wat hoger, wat betere bescherming biedt tegen het verzwikken van je enkel. Geschikt voor verharde paden en licht trekking-terrein.
• Trekkingschoenen: Deze categorie omvat stevige schoenen met een stijve zool, ideaal voor onverharde paden en middelzwaar terrein. Ze zijn geschikt voor tochten met een zwaardere rugzak en meerdaagse wandelingen in de bergen. Deze schoenen bieden goede ondersteuning en bescherming. Bekijk: Island Active MFS.
• Bergschoenen (bijvoorbeeld Hanwag Alta Bunion II GTX): Stevige en robuuste bergschoenen, vaak gemaakt van volledig leer. Ze zijn uitgerust met een hoge rand die de schoen beschermt tegen mechanische schade. Deze schoenen zijn geschikt voor zware trekking met een zware rugzak, beweging over puinhellingen en op gletsjers.
• Schoenen voor alpinisme: Schoenen in deze categorie zijn ontworpen voor hooggebergtetoerisme en technisch veeleisend terrein, inclusief gletsjers en ijs- en sneeuwklimmen. Ze zijn gemaakt van duurzame materialen en hebben een groef aan de hiel voor het bevestigen van semi-automatische stijgijzers. Voor alpinisme raad ik de La Sportiva TX5 GTX aan.
• Klim- en expeditieschoenen (bijvoorbeeld Ultra Raptor II Mid Leather GTX): Dit zijn schoenen voor extreme omstandigheden, vooral bedoeld voor bergbeklimming en expedities. De schoenen zijn vaak geïsoleerd, gemaakt van slijtvaste materialen en uitgerust met groeven voor automatische stijgijzers aan zowel de hiel als de neus. Ze zijn bedoeld voor verticaal terrein en klimmen.
• Approach-schoenen: Deze schoenen zijn ontworpen voor de aanloop naar klimwanden en via ferrata’s. Approach-schoenen zijn laag en hebben een relatief stijve tussenzool en een speciaal ontwerp aan de neuszone (de zogenaamde climbing zone), die goed contact met de rots of stalen elementen van ferrata’s garandeert. Hiervoor raad ik de Salewa Ws Mtn Trainer 2 GTX aan.

Het juiste materiaal voor wandelschoenen

Wandelschoenen worden meestal gemaakt van drie hoofdmaterialen: synthetisch materiaal, textiel en leer. Of een combinatie van synthetisch materiaal en leer.

Een textiel bovenkant biedt meerdere voordelen. De schoenen zijn lichter, passen zich beter aan je voet aan, drogen sneller en zijn doorgaans goedkoper dan volledig leren varianten. Met een membraan kunnen ze ook waterdicht zijn. Het nadeel is echter een kortere levensduur en lagere slijtvastheid, die afneemt bij intensief gebruik. Als je de voorkeur geeft aan textiel, dan raad ik de lage Regatta Samaris aan.

Leer biedt meer slijtvastheid, een langere levensduur en betere waterbestendigheid vergeleken met textiel, maar is doorgaans zwaarder, duurder en minder ademend. Mooie en functionele leren wandelschoenen zijn de Regatta Burrell Leather.

Geef je de voorkeur aan synthetisch materiaal — dat vooral duurzaamheid, waterbestendigheid en een laag gewicht garandeert — kijk dan naar de Cloudrock 2 Waterproof of de Terrex Swift R3 Mid Adidas.

De juiste maat kiezen en wandelschoenen passen

Pas wandelschoenen het liefst ’s middags of aan het einde van de dag, wanneer je voeten het grootst en het meest gezwollen zijn. Zo simuleer je de omstandigheden die je ook op een wandeltocht hebt. Neem daarnaast de sokken mee die je van plan bent te dragen tijdens het wandelen, zodat het passen zo dicht mogelijk bij de werkelijkheid komt.

Loop bij het passen een stukje rond, controleer of de schoen goed zit rond de hiel en wreef, en zorg ervoor dat je voldoende ruimte hebt voor je tenen. De schoenen moeten ongeveer 1 cm groter zijn dan je werkelijke maat.

Voel je ergens druk, wrijving of ander ongemak? Dan passen de schoenen waarschijnlijk niet goed. Dit kan leiden tot blaren of andere problemen bij langere wandelingen.

Veelgestelde vragen