Dolomiti con bambini: 12 idee su cosa fare (anche con un neonato)

Le Dolomiti con bambini sono state per noi a lungo una grande incognita. Quando io e Lukáš venivamo tra le montagne italiane prima della nascita di nostro figlio, le nostre vacanze erano più o meno così: dormivamo in tenda o nel camper, partivamo all’alba per i sentieri più ripidi e tornavamo completamente distrutti solo al buio. Vivevamo della sensazione di aver conquistato un’altra vetta. Quest’anno però siamo venuti qui per la prima volta con il piccolo Jonáš, due anni, e i nostri due cagnolini, Kája e Baby. E sinceramente? Non avevamo nessuna aspettativa. Nostro figlio odia il marsupio e ha cominciato a tollerare un minimo il passeggino solo dopo il secondo compleanno — e anche solo nei momenti in cui è sveglio. Altrimenti, in pratica, ci dorme e basta.

E indovina un po’: è stata una vacanza completamente diversa, ma una bomba esattamente come ai tempi senza figli. Mentre prima sceglievamo ogni giorno un trekking di diverse ore e partivamo all’alba, quest’anno ci siamo concessi una colazione lenta, abbiamo goduto del panorama direttamente dal campeggio e poi siamo partiti in autobus verso la funivia, che ci ha portati comodamente fin su. Lassù abbiamo fatto una breve passeggiata, testato quanto regge il nostro passeggino da viaggio pieghevole, mangiato il gelato e passato ore nei rifugi in vetta solo a guardare le montagne. Per la prima volta abbiamo così goduto anche di luoghi dove prima non eravamo mai stati, perché per noi non erano “una gita abbastanza lunga”.

Grazie a questo abbiamo apprezzato a pieno il lusso delle funivie locali — ti portano fin tra le nuvole anche con passeggino e cane, dove ti aspettano prati verdi pianeggianti, panorami mozzafiato e rifugi di montagna con parchi giochi per bambini e fantastico cibo italiano. Dopo il primo giorno guardavamo gli orari delle funivie invece delle mappe con i dislivelli, e questo dice tutto. Non aver paura di viaggiare con i bambini piccoli — ti mostreranno delle Dolomiti completamente diverse da come le conosci. E ora, ad essere onesti, sono le nostre nuove montagne preferite.

Riassunto per chi non ha tempo di leggere tutto l’articolo

• Funivie e autobus sono i tuoi migliori amici — ti portano anche con passeggino e cane dalla valle direttamente oltre i 2000 metri, niente faticosi dislivelli da macinare a piedi.
• Per le famiglie con passeggino il paradiso è l’altopiano dell’Alpe di Siusi, con chilometri di strade sterrate compatte e quasi pianeggianti. Le ha percorse anche il nostro semplice passeggino pieghevole.
• Scegli l’alloggio in modo strategico in un solo posto (base camp), così con i bambini non devi continuamente fare e disfare le valigie e spostarti. Ottime Ortisei o Cortina.
• Per i sentieri più sassosi è ideale il marsupio porta-bimbo — ma solo se il bambino lo sopporta. Il nostro lo rifiuta, quindi abbiamo puntato su funivie e tratti pianeggianti e ha funzionato alla grande.
• I rifugi di montagna sono attrezzati per i bambini — di solito trovi menu per bambini, seggioloni e parco giochi all’aperto con vista sulle montagne.
• In montagna il tempo cambia incredibilmente in fretta, quindi anche in piena estate tieni nello zaino strati caldi e crema solare con fattore 50.

Quando partire e come arrivarci

Organizzare una vacanza in famiglia richiede un po’ più di logistica rispetto a viaggiare in due da single. Quando ti prepari a venire sulle Dolomiti con i piccoli, devi pensare soprattutto al tempo stabile e alla percorribilità dei sentieri, per non ritrovarti a soffrire nel fango o sotto una nevicata inaspettata.

Le Dolomiti d’estate funzionano semplicemente alla grande — noi ci siamo stati a luglio e secondo noi da metà giugno a inizio settembre è il periodo migliore. Devi però armarti di pazienza, perché ad agosto gli italiani sono in ferie nazionali (Ferragosto) ed è davvero pieno ovunque. Se ne hai la possibilità, settembre è assolutamente magico: le folle diminuiscono, l’aria è cristallina e le temperature al sole sono ancora piacevoli. Per i lettori italiani il vantaggio è che le Dolomiti sono praticamente dietro casa: da Milano o da Bologna sei in valle in circa quattro-cinque ore d’auto, e da Venezia o Treviso ancora meno. Con i bambini conviene comunque spezzare il viaggio o partire la mattina presto, per non tenerli inchiodati al seggiolino per ore. Chi arriva da più lontano può atterrare a Venezia, Treviso o Verona e noleggiare un’auto sul posto. Le tariffe migliori si trovano prenotando con largo anticipo.

Dove alloggiare e quanto costa

Quando viaggi con bambini piccoli, dimenticati lo stile di vita nomade in cui dormi ogni giorno in un posto diverso. Noi ci abbiamo provato una volta (un hotel diverso ogni due giorni) ed è stato il caos. Pannolini, omogeneizzati, passeggino, cane… no, grazie. Molto meglio scegliere uno o due “base camp” strategici da cui fare gite a raggiera nei dintorni. L’alloggio sulle Dolomiti non è economico — in alta stagione, per un bell’appartamento per famiglie, metti in conto almeno 150-250 euro a notte, ma per quel comfort e quella tranquillità ne vale assolutamente la pena.

Ortisei, nella Val Gardena, è secondo me il miglior punto di partenza per le famiglie con passeggino. Si trova proprio nel cuore dei panorami più belli e, soprattutto, da qui partono le funivie dirette all’Alpe di Siusi e alla Seceda: al mattino basta caricare la famiglia in cabina e in dieci minuti sei in paradiso. In più Ortisei ha un bellissimo centro pedonale con negozietti e caffè, dove la sera ti gusti tranquillamente uno spritz mentre il piccolo dorme nel passeggino. Puoi alloggiare per esempio nei bellissimi appartamenti per famiglie del Dolomiti Sweet Lodge, dove per i bambini ci sono anche un piccolo parco giochi e tanto spazio per correre.

La seconda ottima opzione è Cortina d’Ampezzo, ideale se vuoi esplorare la parte orientale del massiccio attorno alle Tre Cime e al Lago di Sorapis. Cortina d’Ampezzo è un po’ più vivace e lussuosa, ma offre tutti i servizi, dai supermercati alle farmacie, e ottimi ristoranti. Se cerchi piuttosto il campeggio, che ai bambini di solito piace tantissimo, consigliamo il camping Cortina Olympia, con ottime strutture per le famiglie e una calma incredibile. Poco più a sud si trova la Val di Fassa, che consiglierei piuttosto alle famiglie con bambini più grandi e dinamici, perché il terreno qui offre più attività sportive e trekking più lunghi.

Cosa riescono a fare i bambini in base all’età, dal passeggino ai camosci

Ogni genitore lo sa che ciò che vale per un bambino può non funzionare affatto con un altro. Eppure, durante i nostri viaggi, ci siamo presi degli appunti guardandoci intorno (cosa riescono a fare i piccoli e cosa invece finisce in pianto sui sassi) ed ecco il nostro risultato.

1. Età 0-4 anni: funivie, passeggino e (forse) marsupio

Questa è esattamente la nostra fase attuale con Jonáš, due anni — e ammetto subito che da noi, con l’attrezzatura, è andata diversamente da come consigliano la maggior parte dei blog. Nostro figlio infatti odia il marsupio, quindi il classico consiglio “portate lo zaino porta-bimbo” da noi non valeva affatto. Abbiamo puntato su funivie, autobus e altopiani pianeggianti, dove il bambino se ne sta comodamente nel passeggino e tu intanto hai panorami spettacolari senza un solo metro di salita ripida.

Siamo onesti riguardo al passeggino: un passeggino da trekking con grandi ruote gonfiabili è ovviamente la scelta migliore per i terreni più accidentati. Noi però abbiamo solo un normale passeggino da viaggio pieghevole (Joolz) — ed è più resistente di quanto chiunque si aspetti. Sull’altopiano dell’Alpe di Siusi ha tenuto tranquillamente tutto il giorno. Vale una regola semplice: se il tuo bambino sopporta di stare a lungo nel passeggino, un modello da trekking sarà meglio; se invece tollera il marsupio, ti si apre un mondo completamente diverso di trekking. E se non fa né l’uno né l’altro, come il nostro? Non importa, le funivie ti salvano.

Con bambini di questa età non ha senso pianificare percorsi più lunghi di cinque-sette chilometri, perché servono tante soste per mangiare, cambiare il pannolino e lasciar correre il piccolo sull’erba. Sfrutta le funivie il più possibile e scegli percorsi con arrivo a un rifugio, dove trovi cibo caldo e fasciatoio. Soprattutto, non avere fretta — la montagna non scappa e il benessere del bambino è molto più importante di qualche chilometro in più.

2. Età 4-6 anni: i primi passi in montagna e tanta motivazione

A questa età i bambini camminano già da soli, ma le loro gambine si stancano in fretta e, soprattutto, dopo un po’ si annoiano se il sentiero sale e basta. Il trucco sta nel fare in modo che succeda sempre qualcosa, altrimenti arriva la noia, poi la stanchezza, poi le lacrime — e quella la conosci bene. Scegli percorsi dove scorre un ruscello, dove si possono lanciare sassolini o costruire casette per gli gnomi.

Un buon trucco è promettere un gelato all’arrivo o un’enorme fetta di pizza al rifugio. I percorsi non dovrebbero avere grandi dislivelli e una lunghezza intorno ai sei chilometri è di solito quella giusta, per cavarsela senza pianti inutili e senza dover portare il bimbo sulle spalle. Noi un bambino così grande ancora non l’abbiamo, ma dagli amici sappiamo che tanti snack in tasca risolvono quasi ogni piccola crisi.

3. Età 6-10 anni: eroi d’azione sul sentiero

Secondo tanti genitori questa è la fase migliore in assoluto per la montagna — i bambini in età scolare hanno forza, resistono e soprattutto si divertono, perché sentono l’avventura a ogni passo. Con loro puoi affrontare percorsi escursionistici più impegnativi sulle Dolomiti, che includono già leggere salite e terreni un po’ più difficili.

Un grandissimo successo a questa età sono i vecchi bunker e le trincee della Prima guerra mondiale, in cui ci si può infilare con una torcia, oppure i primi semplici incontri con le vie ferrate, dove i bambini indossano l’imbrago e si sentono veri alpinisti. Lukáš non vede già l’ora che Jonáš cresca un po’, così potranno esplorare insieme con le frontali le buie caverne nelle rocce.

Percorsi ed esperienze concrete: 7 idee da provare con i bambini

Ecco la nostra selezione personale dei luoghi più rilassanti che abbiamo percorso e di cui sappiamo che non farai soffrire né te né i tuoi bambini. Mi sono concentrata soprattutto sui posti dove ti cade la mascella e dove si divertono anche i più piccoli.

4. Alpe di Siusi (Seiser Alm): il paradiso dei passeggini

Se vuoi girare con il passeggino, l’Alpe di Siusi è un luogo che semplicemente non puoi saltare. È il più grande altopiano d’alta montagna d’Europa e la vista sulle vette frastagliate in contrasto con i prati verde brillante è da togliere il fiato. Sali comodamente con la funivia da Ortisei e ti ritrovi di colpo su un altopiano attraversato da decine di chilometri di larghe strade sterrate compatte. Proprio qui, tra l’altro, il nostro semplice passeggino da viaggio Joolz ha retto tutto il giorno — uno da trekking sarebbe stato più comodo, ma anche il nostro se l’è cavata senza problemi.

Noi qui con Jonáš abbiamo passato l’intera giornata. La funivia costa circa 30 euro a persona, ma per quel panorama e quella tranquillità avremmo pagato tranquillamente di più. Ovunque pascolano mucche con simpatici campanacci al collo, una grande attrazione per il nostro piccolo, e ogni pochi chilometri trovi un rifugio perfettamente attrezzato — alcuni hanno persino un piccolo parco giochi. Fai solo attenzione ai ciclisti, che in stagione qui sono parecchi, e non dimenticare un cappello, perché sui pascoli non trovi quasi nessuna ombra.

5. Seceda: il panorama più iconico senza fatica

Il monte Seceda è quella famosa cresta rocciosa inclinata che salta fuori ovunque su Instagram appena cerchi “Dolomiti”. La buona notizia per i genitori è che a questo prodigio fotogenico non devi arrampicarti per ore su per la salita. Anche qui ti salva la Seceda e la funivia da Ortisei, che in due tronconi ti porta fino a 2500 metri, direttamente in cima al punto panoramico.

Con il passeggino si arriva fino al punto panoramico principale e un pezzetto lungo la cresta, ma per una passeggiata più lunga in discesa verso i rifugi il sentiero non è più percorribile — è abbastanza sassoso e ripido (qui sarebbe utile il marsupio, se il bambino lo tollera). Noi quindi non abbiamo forzato: siamo rimasti al belvedere, abbiamo fatto un bellissimo picnic, Jonáš ha corso sul prato e i cani Kája e Baby annusavano contenti l’aria di montagna. Lassù tira abbastanza vento, quindi anche se giù in valle si sta in maglietta, qui mettiti in valigia giacca a vento e cappello anche per gli adulti.

6. Tre Cime di Lavaredo dal Rifugio Auronzo

Le tre massicce torri rocciose delle Tre Cime sono probabilmente il simbolo più famoso delle Dolomiti. Anche qui si può venire con i bambini, ma ha le sue particolarità. Fino al Rifugio Auronzo sale una strada d’alta montagna a pagamento (l’accesso in auto costa 30 euro), il che è ottimo perché ti risparmi un’enorme salita. Da qui parte un sentiero largo e quasi pianeggiante verso il Rifugio Lavaredo.

Questo primo tratto (circa 45 minuti a senso unico) lo affronti con un buon passeggino da trekking, ma se vuoi proseguire e fare l’intero giro attorno alle torri, lascia il passeggino in auto e porta solo il marsupio. L’intero anello è di circa 10 chilometri e con bambini piccoli può tranquillamente richiedere quattro ore, quindi con un bimbo piccolo non pianificarlo — noi abbiamo fatto solo il tratto più breve e siamo tornati. Per i bambini più grandi però è un’avventura fantastica, perché lungo il cammino incontri piccoli tunnel e formazioni rocciose. Sali assolutamente la mattina presto, idealmente prima delle otto, perché la sbarra del pedaggio si chiude inesorabilmente quando il parcheggio è pieno.

7. Il favoloso Lago di Carezza

Quando vuoi fermarti un attimo e mostrare ai bambini la magia della natura locale, il Lago di Carezza è la scelta perfetta. Questo piccolo lago di origine glaciale brilla di un incredibile colore turchese, in cui si riflettono le cime del massiccio del Latemar. La leggenda racconta inoltre che sul fondo vive una ninfa delle acque e che i colori dell’acqua provengono da un arcobaleno infranto che vi gettò un mago innamorato — una storia che intratterrà di sicuro ogni bambino.

Dal parcheggio lungo la strada principale arrivi al lago in due minuti attraverso un sottopassaggio, quindi nessuno stress. Attorno al lago corre un sentierino sterrato compatto, ideale per ogni tipo di passeggino e l’intera passeggiata la fai in mezz’ora. È più una bella tappa di relax che una gita vera e propria, ma noi ci siamo andati poco prima del tramonto, quando ormai non c’erano più le folle degli autobus, e Jonáš indietreggiava da quell’acqua turchese come un bimbo che vede il mare per la prima volta. Magico.

8. Val di Funes e la vista sulla chiesetta di Santa Maddalena

Se cerchi un angolo più tranquillo del massiccio, non così affollato, fai un salto in Val di Funes. Qui non trovi gigantesche funivie né schiere di turisti, ma piuttosto quella vita altoatesina calma e lenta. La foto più bella la scatti vicino alla famosa chiesetta di Santa Maddalena, sopra la quale si erge in modo drammatico il massiccio delle Odle.

Per le famiglie con bambini c’è qui un’ottima passeggiata facile tra i prati fino al rifugio Geisleralm. Il sentiero attraversa boschi e pascoli, la salita è graduale e alla fine ti aspetta il meglio: il rifugio Geisleralm ha uno splendido parco giochi, tanti lettini sull’erba e prepara uno dei migliori strudel di mele con salsa alla vaniglia della zona. Per questo percorso, però, serve il marsupio o un passeggino da trekking, quello normale in alcuni tratti non ce la farebbe.

9. Cinque Torri e l’esplorazione dei vecchi bunker

Il gruppo delle cinque torri rocciose Cinque Torri è un’enorme attrazione soprattutto per le famiglie con bambini più grandi, diciamo dai sei anni in su. Anche qui sali con una seggiovia biposto direttamente dalla strada principale fino al Rifugio Scoiattoli. La vista sulle torri è spettacolare, ma la vera avventura si nasconde proprio sotto di esse.

L’intera zona è infatti, di fatto, un enorme museo all’aperto della Prima guerra mondiale. Attorno alle rocce e direttamente al loro interno sono scavate trincee, feritoie e bunker militari, che si possono percorrere liberamente. I bambini qui resistono per ore a correre, arrampicarsi sui sassi e scoprire vecchi rifugi, mentre tu intanto ti siedi sulla terrazza del rifugio e ti godi il panorama. Metti assolutamente nello zaino dei bambini una piccola torcia, ne saranno entusiasti.

10. L’Olympia trail di Cortina lungo il fiume

A volte hai semplicemente bisogno di fare una pausa dalle salite e vuoi solo fare due passi. Attorno a Cortina d’Ampezzo corre una vecchia linea ferroviaria trasformata in una pista ciclabile perfetta e una passeggiata pedonale, il cosiddetto Olympia trail. È completamente pianeggiante, con fondo in ghiaia fine o asfalto, e tutto il tempo cammini lungo un selvaggio fiume turchese con vista sulle cime delle montagne.

È probabilmente la passeggiata più sicura e rilassante che abbiamo scoperto qui con il passeggino e i cani. Quando ai bambini fanno male le gambine, basta sedersi sulla riva del fiume, immergere i piedi nell’acqua gelida e riposare un po’. Il percorso è lungo decine di chilometri, quindi ne ritagli esattamente il pezzo che ti va in quel momento.

Dove fare una breve passeggiata direttamente dai paesini

Questa è stata per noi quest’anno la più grande scoperta del viaggio con un bimbo piccolo. Prima attraversavamo i paesini e ci precipitavamo subito in montagna, ma con Jonáš abbiamo capito che anche una lenta passeggiata lungo la zona pedonale lastricata o fino a una chiesetta vicina è un bel programma — e soprattutto finisce quasi sempre con un gelato e un parco giochi. Ecco i nostri consigli su passeggiate facili percorribili anche con un passeggino normale.

Ortisei e la Val d’Anna

Ortisei ha uno dei centri pedonali più belli di tutte le Dolomiti — la zona lastricata e pianeggiante di Streda Rezia, piena di negozietti e caffè, si percorre col passeggino da sola. Proprio in paese c’è la promenade Luis Trenker e accanto un grande parco giochi con scivolo, locomotiva di legno e sabbiera.

Se vuoi spingerti un po’ più in là, fai la classica promenade per famiglie nella Val d’Anna. Parte direttamente da Ortisei lungo un ruscello, la salita è minima e alla fine ti aspetta un prato con parco giochi, amache e percorso Kneipp. Il fondo in alcuni tratti è più ruvido, quindi con un passeggino ultraleggero sarà un po’ una lotta, ma uno più robusto ce la fa.

Siusi (Seis am Schlern) e la chiesetta di St. Konstantin

Siusi (Seis am Schlern) è un tranquillo paesino sotto l’imponente massiccio dello Sciliar e il principale punto di partenza della funivia per l’Alpe di Siusi. Per una breve passeggiata rilassante parti da qui lungo un facile sentiero verso la pittoresca chiesetta di St. Konstantin — attraversa prati e un boschetto luminoso con dislivello minimo e lungo il cammino ci sono panchine con vista sulle montagne.

Se vuoi il panorama senza fatica, sali dalla valle in funivia fino al Tschötschalm sul Puflatsch (circa 2000 m). C’è un tratto pianeggiante percorribile anche col passeggino e un bel parco giochi — esattamente quello stile “su in funivia, poi solo guardare” che quest’anno ci ha conquistati.

Castelrotto (Kastelruth) e il parco giochi Marinzen

Castelrotto è tra i borghi più belli d’Italia — facciate affrescate, piazza della chiesa con l’iconico campanile a cipolla e parco giochi proprio in centro. Per una passeggiata veloce c’è il giro del Calvario (Kofelrunde): un sentiero ben curato lungo circa un chilometro, praticamente senza salite, percorribile col passeggino, con cappelle e una bella vista sui tetti del paese.

Con i bambini, però, l’attrazione più grande è Marinzen. Dal centro di Castelrotto una piccola funicolare ti porta fino al rifugio Marinzenalm (circa 1500 m), dove c’è un grande parco giochi con un lungo scivolo, una fattoria didattica e un laghetto. In cima è pianeggiante, quindi il passeggino non è un problema, e i bambini da qui non li staccherai più.

Dintorni di Cortina: Lago di Pianozes e Corso Italia

Quando hai la base a Cortina d’Ampezzo, non devi per forza salire subito in alta montagna. La famosa zona pedonale di Corso Italia, con il campanile al centro, è piatta, lastricata e ideale col passeggino — bar, pasticcerie e vista sulle cime. Un’ottima tappa per un caffè e un gelato per i bambini tra una gita e l’altra.

Per una passeggiata pianeggiante nella natura poco fuori città, dirigiti verso il laghetto Lago di Pianozes. Il breve giro attorno all’acqua lo fai anche con un passeggino normale in una ventina di minuti e vicino al lago ci sono un ristorante, un chiosco e un piccolo parco giochi. Attenzione invece al Lago Ghedina e al Lago d’Ajal — sono sassosi e ripidi, lì lascia a casa il passeggino e porta il marsupio.

Quando piove sulle Dolomiti: i piani di salvataggio per le famiglie

Nemmeno d’estate hai la garanzia di sole ogni giorno in montagna. Quando si rannuvola, le nubi calano in valle e comincia a piovere senza sosta, non ha senso far soffrire i bambini su sentieri infangati. Per fortuna ci sono tante possibilità per salvare la giornata.

11. Parchi acquatici che salvano la situazione

Invece di startene musone in appartamento, prepara il costume e vai al caldo. Un’ottima struttura più piccola è Acquapura a Cortina d’Ampezzo, con piscine interne riscaldate e una vasca per i più piccoli.

Se alloggi nella parte occidentale del massiccio, ti consigliamo caldamente di scendere un po’ più giù fino alla città di Bressanone. Qui si trova l’enorme mondo acquatico Acquarena Brixen, con diverse piscine interne ed esterne, scivoli e una grande zona wellness per i genitori. Jonáš era entusiasta dell’acqua calda e noi, dopo diversi giorni di camminate, ci siamo rilassati splendidamente i muscoli.

12. Ötzi e musei che non annoiano

Quando piove tutto il giorno, fai una gita in auto fino alla città di Bolzano. Nel locale Museo Archeologico dell’Alto Adige riposa Ötzi, il famoso uomo dei ghiacci di oltre 5000 anni fa, ritrovato congelato in un ghiacciaio. Per i bambini più grandi vedere una mummia vera e le sue armi è un’esperienza incredibilmente affascinante, che batte di sicuro le classiche mostre di immagini.

In Val Badia puoi poi visitare il Museum Ladin, che racconta la storia della formazione delle Dolomiti e dove i bambini possono vedere veri fossili e ossa dell’orso delle caverne preistorico. Di un simile gigante nemmeno noi sapevamo che un tempo vivesse qui, quindi è stato istruttivo anche per noi adulti.

Dolomiti con il cane: come funziona con gli amici a quattro zampe

Noi siamo abituati a viaggiare con il nostro branco, quindi Kája e Baby non potevano mancare nemmeno al nostro debutto in famiglia con Jonáš. In generale gli italiani sono molto amichevoli con i cani, ma dato che gran parte delle Dolomiti si trova in parchi nazionali e riserve naturali, devi rispettare qualche regola chiara.

💡 Consiglio: in quasi tutte le funivie e negli autobus vogliono che i cani indossino la museruola (la compri praticamente ovunque, anche direttamente alle stazioni a valle). A noi, sinceramente, dava parecchio fastidio — la volevano anche quando eravamo soli in cabina. Quando ci aspettavano più funivie di fila, preferivamo lasciare Kája e Baby a riposare in campeggio.

I cani sui sentieri di montagna devono stare sempre al guinzaglio. Soprattutto sui pascoli, come l’Alpe di Siusi, è assolutamente fondamentale, perché un cane libero potrebbe spaventare le mucche o mettere in pericolo i cavalli al pascolo e le marmotte. Nella stragrande maggioranza delle funivie ti fanno salire col cane senza problemi, di solito con un piccolo supplemento di circa tre-cinque euro. Tieni solo la museruola pronta nello zaino, perché il personale a volte insiste perché la metta per il viaggio in cabina.

Per quanto riguarda alloggi e ristoranti, la maggior parte dei rifugi d’alta montagna accoglie i cani sulle terrazze esterne e di solito offre loro una ciotola d’acqua. Dentro al ristorante è più una questione individuale, ma in genere non ci sono problemi. Con Kája e Baby abbiamo percorso tranquillamente un tratto verso le Tre Cime e la promenade in valle. Un posto dove col cane non andrei sicuramente è il celebre Lago di Sorapis — ci sono diversi punti molto esposti con scalette di ferro e folle enormi di persone, in cui col cane è davvero difficile farsi spazio, quindi per questo trekking parti meglio senza di loro.

Cosa mangiare e bere: guida per i palati golosi dei bambini

Uno dei più grandi vantaggi di una vacanza in Italia è il fatto che la cucina locale piace praticamente a tutti i bambini. Dimentica i boicottaggi del pranzo — qui ti salva una gastronomia che è perfetta nella sua semplicità.

Tutti i rifugi di montagna cucinano in modo fantastico e offrono sempre piatti che i bambini riescono a mangiare. Noi ci siamo innamorati del rifugio Rifugio Averau, vicino alle Cinque Torri, dove fanno una pasta fatta in casa incredibile, e anche del Rifugio Col Pradat in Alta Badia. In entrambi i posti ci hanno serviti col sorriso, anche quando Jonáš aveva il suo momento più rumoroso.

Noi ordinavamo sempre una semplice pasta al pomodoro o un’ottima pizza. Un classico locale sono i cosiddetti canederli — grandi gnocchi tirolesi di pane raffermo. Noi, da vegetariani, puntiamo sulla variante al formaggio o alle erbe, ma tradizionalmente si farciscono anche con lo speck e si servono in un brodo saporito o con burro fuso. È una bella bomba calorica, dopo la quale i bambini hanno energia da vendere dopo la gita.

E ovviamente — assoluta necessità e nostro rituale quotidiano in premio era un autentico gelato italiano giù in paese, che a Cortina e a Ortisei fanno fenomenale. Per i bimbi piccoli come Jonáš portavamo su per i monti omogeneizzati e pappe, ma nei rifugi normalmente, e col sorriso, ti scaldano il cibo portato da casa o ti preparano un brodo neutro senza sale.

Consigli pratici finali: sicurezza e cosa mettere in valigia

La montagna è montagna e, anche se ti muovi su prati curati attorno ai rifugi, non devi sottovalutare la preparazione. Il tempo sulle Dolomiti può passare da cielo sereno a forte temporale con grandine tranquillamente in venti minuti — l’abbiamo provato sulla nostra pelle molte volte.

Sempre, anche nelle giornate più calde di agosto, tieni per te e per i bambini uno strato impermeabile e una felpa più pesante. Inoltre il sole in montagna, oltre i 2000 metri, scotta in modo completamente diverso che al mare. Noi il primo giorno l’abbiamo sottovalutato — Jonáš era rosso come un gambero entro un’ora, anche se ci dicevamo che tanto era nuvoloso. Una crema con fattore SPF 50, dei buoni occhiali da sole e un cappellino contro i colpi di sole sono assolutamente indispensabili.

Per quanto riguarda i bagagli, l’ideale è un passeggino da trekking con grandi ruote gonfiabili — ma se non ce l’hai, come noi, non disperare: anche un normale passeggino da viaggio pieghevole (da noi un Joolz) sugli altopiani pianeggianti tipo il Seiser Alm regge sorprendentemente bene, basta non sovraccaricarlo sui terreni più ruvidi. E se il tuo bambino sopporta il marsupio, portalo — ti apre più percorsi. Non serve trascinarsi dietro tanta acqua: in ogni rifugio compri bevande o ti riempiono le borracce. Noi sulle Dolomiti con i bambini torneremo di sicuro — una volta che scopri quanto è tutto rilassante grazie alle funivie, non vorrai andare da nessun’altra parte. 😉

Dove continuare

Le Dolomiti sono una questione di cuore e sul blog abbiamo scritto tante altre guide dettagliate. Se vuoi pianificare trekking specifici o ti interessano altre valli, dai un’occhiata qui:

• Guida completa e percorsi escursionistici sulle Dolomiti per tutti
• Cosa fare sulle Dolomiti e come comporre l’itinerario
• Cortina d’Ampezzo: la nostra base principale sulle Dolomiti
• Seceda: guida alla cresta più fotogenica delle Dolomiti

Consigli e trucchi per un viaggio senza pensieri

Quando viaggi con bambini piccoli, la fortuna aiuta chi è preparato. A noi è servito avere le cose più importanti come voli, auto o una buona assicurazione sistemate con largo anticipo, così sul posto dovevamo decidere solo su quale versante della montagna salire quel giorno.

Dove trovare i voli

I voli economici cercali su Kiwi (il nostro portale preferito), dove troviamo sempre le migliori combinazioni di tratte, se decidiamo di volare fino a Venezia. Da Venezia alle montagne è ormai solo un breve tragitto in auto.

Se voli con un neonato per la prima volta, apprezzerai di sicuro il fatto che il tragitto dall’aeroporto a Cortina, lungo una bella autostrada, dura circa due ore. Quindi niente interminabili sbattimenti con passeggino e valigie.

Noleggio auto

Lukáš guarda sempre su RentalCars e finora non ci ha mai lasciati ad aspettare in aeroporto senza auto. 😁 Il comparatore ci fa risparmiare un sacco di tempo, sia che andiamo in montagna sia al mare.

Con i bambini conviene assolutamente pagare un po’ di più per un’auto più grande tipo station wagon o SUV. Credimi, quando inizierai a stipare nel bagagliaio il passeggino, una montagna di pannolini e in più i bagagli degli adulti, sarai felice di ogni centimetro in più.

Prenotazione dell’alloggio

Booking.com è il nostro motore di ricerca preferito per hotel e appartamenti per famiglie. Sulle Dolomiti consigliamo di prenotare davvero con largo anticipo, anche mezzo anno prima, perché le migliori pensioni per famiglie spariscono a velocità razzo.

Facciamo sempre attenzione che l’alloggio abbia un angolo cottura proprio. Con un bambino piccolo hai semplicemente bisogno di scaldare l’acqua per il latte nel cuore della notte o di preparare uno spuntino veloce, senza dover dipendere dal ristorante dell’hotel.

Non dimenticare l’assicurazione

Viaggiare in montagna senza assicurazione non conviene, specialmente con i bambini. Per i viaggi più brevi in Europa scegliamo un’affidabile assicurazione AXA (su cui spesso abbiamo sconti) e se partiamo per periodi più lunghi usiamo l’assicurazione di viaggio SafetyWing.

➜ Prima di partire, dai un’occhiata al nostro confronto delle assicurazioni di viaggio (sconto del 50% incluso).

L’assistenza medica in Italia è di ottimo livello, ma gli interventi del soccorso alpino o il trasporto in elicottero dalle valli più remote costano cifre enormi. Quindi quei pochi euro per l’assicurazione sono il miglior investimento per la tua tranquillità.

Dati e internet

In Italia il roaming UE funziona benissimo, ma se viaggi anche fuori dall’UE o vuoi la certezza di dati veloci, dai un’occhiata alle nostre esperienze con la eSIM Holafly.

In montagna noi i dati di solito ogni tanto li spegniamo, per riposarci, ma per controllare le app del meteo internet sul telefono è una necessità assoluta. Quest’anno il radar ci ha salvati la pelle un paio di volte da un acquazzone inaspettato.

FAQ — Le domande più frequenti sul viaggiare con bambini sulle Dolomiti