Sei in ufficio a Bruxelles e non sai dove andare nel tuo giorno libero? Se ami il running e la natura, lasciati ispirare da Eda Kožušník, autore di Prostě běž, che una domenica ha deciso spontaneamente di volare in Bulgaria per correre — dimostrando che correre in Bulgaria è un’avventura alla portata di tutti, anche dell’ultimo minuto.
Ho messo nello zaino la mia attrezzatura da corsa e dodici ore dopo la decisione ero già ai piedi del monte Vitosha
Il lunedì di Pentecoste in Belgio è festa: me ne dimentico sempre, così la domenica mattina ho cominciato a chiedermi cosa fare il giorno dopo. A Bruxelles mi mancano le montagne, quindi quando ho controllato i voli low cost la scelta è stata immediata. Il biglietto di andata e ritorno per Sofia (in bulgaro Cофия) costava appena 18 €.
Ho infilato tutto nello zaino da trail e dodici ore dopo aver preso la decisione ero già ai piedi del monte Vitosha, lo splendido scenario naturale che fa da sfondo alla capitale bulgara. Il grande vantaggio di queste montagne? Si trovano a meno di 20 minuti di taxi dall’aeroporto di Sofia. Se stai cercando un posto dove dormire, Booking.com ha un’ottima selezione di hotel e B&B a Sofia a prezzi molto convenienti.
Nei primi cinque chilometri si guadagnano quasi 800 metri di dislivello
La corsa all’inizio è più simile a una camminata veloce. Nei primi cinque chilometri si guadagnano quasi 800 metri di dislivello. Man mano che si sale, cambia anche il terreno: si parte da sentieri nel bosco per arrivare in quota a ghiaia e massi enormi. Le scarpe da trail sono assolutamente indispensabili — niente asfalto qui, soprattutto in discesa su pendii ripidi.
3 differenze del running sulle montagne bulgare
- L’altitudine. Si corre in quota. Il massiccio del Vitosha è formato da 10 cime che superano i 2.000 metri. La vetta più alta è il Černi vrch (2.290 m s.l.m.). Il paesaggio spazia tra boschi di conifere e latifoglie, prati alpini nelle zone più elevate e zone umide sull’altopiano chiamato Platoto.
- La segnaletica lascia a desiderare. La segnalazione dei sentieri è un curioso mix di eredità socialista e fondi europei spesi in fretta e furia. Un sistema organico non esiste, e senza GPS sul telefono mi sarei perso davvero. D’altro canto, con così pochi visitatori, una segnaletica impeccabile sarebbe quasi superflua: in 4 ore con bel tempo ho incontrato solo 3 escursionisti. Niente negozietti lungo il percorso, ma se cerchi paesaggi mozzafiato e silenziosi, sei nel posto giusto.
- La Bulgaria è economica. Alloggi, ristoranti, trasporti — tutto è sensibilmente più economico rispetto all’Italia e agli altri paesi dell’Europa occidentale.
Di solito dico che corro per poter mangiare qualsiasi cosa in qualsiasi quantità. La Bulgaria mi ha regalato entrambe le cose: un trail emozionante e un cibo eccellente. Un giorno e mezzo vissuto intensamente, e se mi chiedi del running in Bulgaria, la mia risposta è una sola: corri, senza pensarci troppo!
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