Pendant que les foules de touristes se pressent dans les ruelles étroites d’Amalfi tout proche ou paient un espresso hors de prix sur la snob Capri, deux îles à l’atmosphère radicalement différente se cachent juste à côté. Ischia, en Italie, et sa voisine Procida vous plongent immédiatement dans l’ambiance d’un vieux film italien : parfum de citrons gros comme des melons, cascades de maisons pastel dévalant vers la mer et calme omniprésent font du golfe de Naples une destination irrésistible.
Ischia et Procida incarnent à la perfection le rêve italien, mais chacune joue sa propre partition. Tandis que l’Ischia volcanique est un paradis verdoyant réputé pour ses sources thermales chaudes et ses jardins botaniques à perte de vue, la minuscule Procida conserve son statut de village de pêcheurs préservé, où le temps semble s’être arrêté quelque part dans les années cinquante.
Si tu planifies bien ton séjour et que tu évites les pièges logistiques, tu en repartiras avec un souvenir pour la vie. J’ai préparé pour toi un guide détaillé rempli d’informations pratiques, pour que tu saches exactement où aller te baigner, où loger et comment éviter les amendes inutiles pour stationnement interdit.
Résumé pour ceux qui n’ont pas le temps de tout lire
- Voitures interdites à Procida : du 30 mars au 15 octobre 2026, il est strictement interdit de débarquer une voiture pour les non-résidents. On accède à l’île uniquement par ferry à pied, puis on se déplace en bus ou dans d’adorables micro-taxis.
- Parcs thermaux d’Ischia : les plus grandes attractions sont les parcs Negombo et Giardini Poseidon, où l’entrée journalière coûte de 40 à 70 €, mais donne accès à des dizaines de bassins thérapeutiques.
- Baignade gratuite : la baie thermale de Sorgeto, à Ischia, offre des sources chaudes jaillissant directement dans la mer, entièrement gratuite et accessible 24h/24.
- Où s’imprégner de l’ambiance : Marina Corricella à Procida est le village pastel le plus photogénique de toute l’Italie, tandis que la zone piétonne de Sant’Angelo à Ischia offre une élégance paisible.
- L’Amie prodigieuse : contrairement à ce que beaucoup pensent, la célèbre série a été tournée sur les plages d’Ischia, et non sur la voisine Procida.
- Transport depuis le continent : les ferries les moins chers et les plus rapides partent du port de Pozzuoli, tandis que ceux qui partent du centre de Naples sont un peu plus chers, mais plus rapides.
Quand partir dans le golfe de Naples
Le moment où tu pars en vacances est absolument crucial dans cette partie de l’Italie, car la haute saison estivale peut s’avérer épuisante. En juillet et en août, les températures dépassent régulièrement les 35 °C, les ruelles étroites craquent sous l’afflux des excursionnistes d’un jour et les prix des hébergements grimpent à des hauteurs déraisonnables.
La meilleure période pour visiter reste de loin le printemps et l’automne. Si tu pars de fin avril à mi-juin, les îles seront en pleine floraison, l’air frais, et tu profiteras des sites sans cohue. Des conditions tout aussi agréables règnent de mi-septembre à fin octobre, période où la mer, réchauffée par l’été, reste merveilleusement tiède et idéale pour la baignade.
N’oublie pas de prendre en compte les horaires d’ouverture des grands parcs thermaux, principale attraction d’Ischia. Des complexes comme Negombo ou les Jardins de Poséidon ouvrent généralement leurs portes à la mi-avril et ferment fin octobre. La baie de Sorgeto est certes accessible toute l’année, mais en hiver, attends-toi à des liaisons de ferry très limitées et à la plupart des restaurants fermés.
Où loger sur les îles
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Le choix du bon point de chute détermine l’impression générale de tes vacances, car chaque partie des îles offre une dynamique radicalement différente. Les familles avec enfants apprécieront les plages de sable à entrée progressive dans l’eau, tandis que les couples en quête de romantisme préféreront filer vers des hôtels-boutiques plus isolés, avec vue sur les falaises.
Si tu optes pour Ischia, la petite ville de Forio est un excellent choix sur la côte ouest, réputée pour ses couchers de soleil parmi les plus beaux et son accès facile aux parcs thermaux. Le summum absolu du luxe ici, c’est le Mezzatorre Hotel & Thermal Spa, un superbe resort aménagé dans une tour défensive du XVIe siècle, qui s’enorgueillit de son propre restaurant étoilé. Si tu cherches l’élégance classique, la station balnéaire de Lacco Ameno abrite le légendaire resort thermal cinq étoiles Regina Isabella, qui accueille les stars de cinéma depuis des décennies. Pour les couples, le quartier de Sant’Angelo est absolument idéal : tu y seras conquis par le paisible Hotel Apollon, situé à quelques pas seulement de petites sources thermales.
À Procida, une seule nuit suffit, mais se réveiller avec vue sur le port pastel est inoubliable. Je te recommande de jeter un œil au Hotel La Casa sul Mare, une demeure noble du XVIIIe siècle restaurée avec soin, offrant une vue à couper le souffle directement sur la baie de Corricella. Pour les amateurs de design et de bien-être, le La Suite Boutique Hotel & Spa est une excellente alternative, mêlant style minimaliste moderne et espace spa privé dans un coin tranquille de l’île.
8 choses à voir et à faire à Ischia et Procida
J’ai préparé pour toi une liste détaillée des lieux les plus intéressants à ne surtout pas manquer lors de ton exploration du golfe de Naples. Nous avons volontairement écarté les pièges à touristes bondés et nous nous sommes concentrés sur les endroits à l’atmosphère authentique, à la valeur historique et aux phénomènes naturels uniques.
1. Castello Aragonese : une forteresse sur son propre îlot
Le château aragonais n’est pas une simple ruine, mais littéralement une ville historique entière dressée sur un rocher volcanique. Il est relié au quartier continental d’Ischia Ponte par un pont de pierre, érigé dès 1441 par le roi Alphonse Ier d’Aragon. En traversant ce pont, tu profiteras d’une vue magnifique sur le port et les maisons de pêcheurs colorées alentour.
L’entrée du site coûte 15 € pour un adulte (les enfants de 10 à 18 ans paient 6 € et les plus petits entrent gratuitement). Pour atteindre le sommet du rocher, tu peux soit grimper les anciens escaliers taillés directement dans la pierre, soit utiliser l’ascenseur moderne, que tu apprécieras particulièrement lors des chaudes journées d’été.
À l’intérieur de ce vaste complexe, tu trouveras un couvent de clarisses avec un cimetière plutôt macabre, des vestiges d’anciennes cathédrales et de magnifiques jardins en terrasses remplis d’oliviers et de cactus. Prévois au moins deux heures pour la visite, car les vues depuis les remparts sur tout le golfe de Naples et l’île lointaine de Capri sont absolument phénoménales — tu auras envie de t’y attarder.
2. Les parcs thermaux Negombo et Giardini Poseidon
Ischia est d’origine volcanique et son plus grand trésor bouillonne juste sous la surface. La visite des grands parcs thermaux est absolument incontournable, mais chacun offre une expérience un peu différente. Le plus grand complexe de toute l’Europe, ce sont les Jardins de Poséidon (Giardini Poseidon), dans la baie de Citara près de Forio. Pour une entrée journalière, tu paieras entre 40 et 47 €, avec accès à plus de vingt bassins dont la température de l’eau varie de 16 à 40 °C, ainsi qu’un accès direct à la plage de sable.
Mais si tu cherches quelque chose de vraiment exceptionnel et plus intimiste, direction le parc Negombo dans la baie de San Montano. Ce joyau d’architecture paysagère séduira surtout les couples et les amateurs d’esthétique, car les différentes cascades thermales sont subtilement nichées dans un jardin botanique luxuriant.
L’entrée à Negombo est un peu plus chère, autour de 65 à 70 € par jour, transat de luxe sur la plage inclus, mais ce calme et ce niveau de service en valent vraiment la peine. Le parc est ouvert d’avril jusqu’au 11 octobre environ et ouvre ses portes dès 8h30 du matin. N’oublie pas d’emporter un bonnet de bain, strictement exigé dans la plupart des piscines publiques italiennes — tu pourras toutefois généralement en acheter un sur place.
3. La baie thermale de Sorgeto et les plus belles plages d’Ischia
Alors que les grands parcs sont payants et organisés, la baie de Sorgeto offre une baignade dans des sources chaudes entièrement gratuite et accessible 24h/24. Elle se trouve au sud de l’île, près du village de Panza, où l’eau volcanique jaillit à 36-38 °C directement dans les vagues. Tu peux donc te baigner dans l’eau chaude même en plein hiver ou sous un ciel étoilé.
L’accès à la baie demande toutefois un peu de condition physique, car il faut descendre environ 250 marches escarpées qui dégringolent de la falaise jusqu’à la mer. Une alternative consiste à prendre un confortable taxi-bateau, qui fait régulièrement la navette depuis le port voisin de Sant’Angelo. Sur place, pas de sable, mais de gros galets et des rochers : n’oublie surtout pas d’emporter des chaussures d’eau, pour ne pas te brûler sur les pierres chaudes près des sources.
Si tu rêves d’un farniente classique sur le sable, la plus longue plage de sable de l’île est Maronti, où, à plusieurs endroits, des fumerolles volcaniques chaudes s’échappent du sable. Pour les familles avec enfants, la plage de San Montano près de Lacco Ameno est en revanche idéale : un beau sable doré et une entrée dans la mer particulièrement peu profonde et sûre.
4. Des villages magiques : Forio, Lacco Ameno et Sant’Angelo
Ischia, ce n’est pas seulement la baignade, mais aussi les balades dans des ruelles chargées d’histoire. La plus grande ville de la côte ouest est Forio, dominée par la petite église blanche éclatante du Soccorso, perchée sur une falaise au-dessus de la mer. Voyageurs et habitants s’accordent à dire que c’est précisément de là que l’on voit les plus beaux couchers de soleil de l’île. Près de Forio, tu tomberas aussi sur les superbes jardins exotiques de La Mortella, créés par l’épouse du compositeur britannique William Walton.
Lacco Ameno offre une atmosphère nettement plus élégante. Cette station est célèbre pour son emblème, Il Fungo, un énorme rocher volcanique bizarrement sculpté par l’érosion marine en forme de champignon. C’est ici qu’on vient pour les boutiques de luxe, les dîners raffinés et les promenades du soir avec vue sur les yachts.
Mais le joyau visuel absolu, c’est Sant’Angelo, au sud de l’île. C’est la seule station où la circulation des voitures est strictement interdite, donc une zone entièrement piétonne, baignée de calme et de douceur de vivre. Les maisons de pêcheurs pastel descendent en cascade vers un petit port et un mince isthme qui relie la terre ferme à un petit îlot volcanique. C’est l’endroit parfait pour un café en fin d’après-midi en regardant passer les bateaux.
5. Marina Corricella : le port le plus coloré d’Italie
Quand tu passes sur la voisine Procida, tu comprends aussitôt pourquoi cette île d’à peine quatre kilomètres carrés a été désignée Capitale italienne de la culture pour 2022. Marina Corricella est le plus ancien village de pêcheurs de l’île et son aspect du XVIIe siècle n’a pratiquement pas changé depuis.
En contemplant cette cascade de maisons, tu seras frappé par l’incroyable palette de couleurs pastel — du jaune vif au bleu azur en passant par le rose. Selon la légende locale, les pêcheurs peignaient leurs maisons de couleurs éclatantes pour reconnaître leur foyer de loin en rentrant de la mer par mauvais temps. Ici, pas de gigantesques hôtels ni d’établissements snobs, juste des filets qui sèchent au soleil et de petites tavernes familiales.
Si ce décor te semble familier, tu l’as sans doute déjà vu au cinéma. C’est dans ces décors qu’a été tourné le célèbre film Le Facteur (Il Postino), ainsi que Le Talentueux M. Ripley. À noter qu’à la différence de la série L’Amie prodigieuse, tournée sur les plages d’Ischia, Procida est plutôt la patrie d’un cinéma mélancolique.
6. Terra Murata et le mystérieux Palazzo d’Avalos
Le meilleur endroit pour photographier toute la Marina Corricella, c’est le belvédère sous la forteresse de Terra Murata. Ce cœur historique fortifié constitue le point culminant de l’île et servait autrefois de refuge contre les raids de pirates. La montée par les ruelles pavées escarpées est un peu éprouvante sous la chaleur estivale, mais tu seras récompensé par le calme absolu et l’ombre de l’abbaye médiévale San Michele Arcangelo.
Le majestueux Palazzo d’Avalos fait aussi partie du complexe et cache un passé étonnamment sombre. Cette ancienne résidence noble a fonctionné jusqu’en 1988 comme une prison de haute sécurité pour les criminels les plus dangereux. Aujourd’hui, on peut la visiter, mais il faut réserver à l’avance une visite guidée.
Pour une entrée à 12 €, tu profiteras d’une excursion d’environ une heure dans cette histoire fascinante : tu parcourras les anciennes cellules, les cours de la prison et découvriras les conditions dans lesquelles vivaient les détenus. Et depuis les fenêtres du palais, les vues sont incroyables sur tout le golfe de Naples et les énormes navires qui filent vers le continent.
7. Transports et logistique : attention aux strictes interdictions de voitures !
La logistique en Campanie peut tourner au cauchemar si tu négliges la préparation. Les ferries vers les îles partent principalement de deux endroits : du centre de Naples et du port voisin de Pozzuoli. Les traversées depuis Pozzuoli sont en général les plus courtes et les moins chères (environ 10,60 € par personne pour Ischia), tandis que depuis Naples tu paieras environ 14 € pour une traversée plus longue. Tu peux choisir entre les grands ferries plus lents (Caremar, Medmar) et les bateaux rapides (Alilauro, SNAV), qui ne transportent toutefois pas de véhicules.
Si tu voyages avec ta propre voiture ou une voiture de location, ouvre l’œil. Du 30 mars au 15 octobre 2026, il est totalement interdit de débarquer une voiture à Procida pour les touristes. Impossible donc d’amener ton véhicule sur cette petite île. À la place, tu te déplaceras uniquement avec les bus locaux de la compagnie EAV ou en louant un adorable micro-taxi à trois roues (Apecar).
À Ischia, la situation est un peu plus souple. En haute saison, l’interdiction ne concerne que les habitants de la région de Campanie, donc en tant que touriste étranger, tu peux amener ta voiture à Ischia (tu dois utiliser le ferry depuis Porta di Massa à Naples ou depuis Pozzuoli). Prépare-toi cependant à ce que la plupart des villages de l’île appliquent en été de strictes zones à faibles émissions et piétonnes (ZTL), où tu seras vite photographié et verbalisé par des caméras en cas d’accès non autorisé.
8. Gastronomie : un paradis végétarien et les célèbres citrons
La cuisine du golfe de Naples ne se résume pas aux fruits de mer : les amateurs de légumes frais et de produits authentiques y trouveront aussi leur compte. Tu dois absolument goûter la traditionnelle parmigiana di melanzane (un gratin d’aubergines copieux, monté en couches avec sauce tomate et mozzarella) ou la rafraîchissante insalata caprese, qui, avec ces tomates mûries au soleil, a un goût totalement différent de chez nous en Europe centrale.
Si tu cherches une vraie expérience culinaire, réserve une table au restaurant Il Mirto à Forio. Cet établissement exceptionnel détient une Étoile Verte Michelin et propose un fantastique menu entièrement végétarien à base de produits locaux. À Procida, tu seras charmé par le restaurant La Pergola, niché en plein cœur d’un romantique verger de citronniers, qui sert de parfaits raviolis farcis aux artichauts.
Procida est d’ailleurs réputée pour ses citrons gigantesques, à la chair si sucrée et épaisse (le « pane ») qu’on en fait une insalata di limoni unique — une salade de chair de citron rehaussée de menthe fraîche, d’huile d’olive et d’une pincée de piment. Côté spécialités carnées, le joyau local d’Ischia est le coniglio all’ischitana (lapin à l’ischitane mijoté au vin et aux herbes), que tu trouveras à la carte de la plupart des tavernes traditionnelles de montagne. Et pour conclure chaque repas, impossible bien sûr de manquer un petit verre de limoncello glacé.
Où aller ensuite depuis le golfe de Naples
Si tu disposes de plus de temps et que tu veux explorer toute la région de Campanie, les îles constituent un point de départ idéal pour de nouvelles aventures. Une liaison saisonnière directe en bateau rapide relie Ischia, d’avril à octobre, à la célèbre île de Capri, accessible en environ 45 minutes pour 27 € le billet.
Tu peux aussi revenir sur le continent et continuer vers le sud. Amalfi et la côte amalfitaine sont des icônes du tourisme italien, avec leurs villages verticaux et leurs panoramas infinis. Sorrente est un excellent point de chute logistique pour les excursions alentour : le train direct Circumvesuviana t’emmène commodément et à moindre coût aussi bien dans l’antique Pompéi qu’au cœur palpitant de Naples.
Tu te demandes quelles autres régions valent la peine d’être intégrées à tes plans de voyage ? Parcours notre grand guide pour savoir où partir en vacances en Italie, ou inspire-toi de nos conseils sur quand partir en Italie pour éviter les foules désagréables.
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Comment se rendre au mieux à Ischia et Procida ?
Le moyen le plus pratique est de prendre l’avion jusqu’à Naples puis de se rendre au port. Les ferries (Caremar, Medmar) et les hydroglisseurs (Alilauro, SNAV) partent directement du centre de Naples (ports de Molo Beverello ou Porta di Massa) ou du port voisin de Pozzuoli, qui offre une liaison un peu moins chère et plus rapide.
Puis-je amener ma propre voiture de location sur les îles ?
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En 2026, à Procida, du 30 mars au 15 octobre, il y a une interdiction absolue des voitures pour les non-résidents. À Ischia, la situation est plus souple et en tant que touriste hors région de Campanie, vous pouvez amener votre voiture, mais vous devez vous préparer aux zones à faibles émissions estivales (ZTL) dans les centres-villes, où l’accès est interdit sous peine d’amende.
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Combien de jours prévoir pour la visite ?
Na petite Procida vous suffira largement une agréable excursion d’une journée. Ischia en revanche est assez grande et regorge de parcs thermaux et de monuments historiques, c’est pourquoi je recommande de prévoir au moins 3 à 5 jours pour son exploration, afin de vous imprégner de cette véritable atmosphère de détente.
La série L’Amie prodigieuse a-t-elle été tournée à Procida ?
Bien que de nombreux fans de la série le pensent, l’histoire de Lena et Lila n’a pas été tournée à Procida. Les célèbres scènes d’été au bord de la mer de L’Amie prodigieuse ont été filmées sur les plages d’Ischia, plus précisément sur la longue plage de Maronti et dans les environs de la petite ville de Forio. À Procida, en revanche, a été tourné le film légendaire Il Postino.
Quel parc thermal d’Ischia est le meilleur ?
Cela dépend de vos préférences. Les Giardini Poseidon (environ 40–47 €) représentent le plus grand complexe d’Europe et sont parfaits pour le grand public et les familles. Le parc Negombo (environ 65–70 €) est quant à lui merveilleusement intégré dans un jardin botanique et ravira les couples en quête d’une expérience plus luxueuse et esthétique.
Les sources thermales fonctionnent-elles aussi en hiver ?
Les grands parcs thermaux organisés comme Negombo ou Poseidon sont fermés pendant l’hiver et n’ouvrent généralement qu’à la mi-avril. Mais si vous souhaitez vous offrir un bain chaud hors saison, la baie thermale de Sorgeto est accessible toute l’année, 24 heures sur 24 et en plus totalement gratuite.
Qu’est-ce que je devrais absolument goûter sur les îles ?
Ne manquez surtout pas les spécialités locales aux agrumes de Procida, comme la rafraîchissante insalata di limoni (salade de pulpe de citron et de menthe) ou le limoncello maison. La classique parmigiana di melanzane est également un excellent choix. Pour les amateurs de viande, le symbole local d’Ischia est le lapin mijoté appelé coniglio all’ischitana.
