Ischia och Procida i Italien: 8 tips på vad du ska se och göra

Medan turistskarorna trängs i de smala gränderna i närliggande Amalfi eller betalar astronomiska priser för en espresso på snobbiga Capri, ligger bara ett stenkast därifrån två öar med en helt annan atmosfär. Doften av citroner stora som små meloner, kaskader av pastellfärgade hus som rasar ner mot havet och en allestädes närvarande lugn gör Neapelbukten – med Ischia i Italien i spetsen – till en destination som omedelbart drar in dig i en gammal italiensk film.

Ischia och Procida är den absoluta förkroppsligandet av den italienska drömmen, men de spelar på helt olika strängar. Medan den vulkaniska Ischia är ett hyllat grönt paradis fullt av heta termiska källor och oändliga botaniska trädgårdar, behåller pyttelilla Procida sin status som en orörd fiskeby där tiden stannade någon gång på 1950-talet.

Om du planerar din resa väl och undviker de logistiska fällorna tar du med dig ett minne för livet. Jag har förberett en utförlig guide full av praktisk information, så att du vet exakt var du hittar de bästa badplatserna, var du ska bo och hur du undviker onödiga böter för felaktig parkering.

Sammanfattning för dig som inte hinner läsa hela artikeln

• Bilförbud på Procida: Från 30 mars till 15 oktober 2026 råder ett absolut förbud mot att lasta av bilar för icke-bofasta. Du tar dig till ön enbart med färja som fotgängare och rör dig sedan runt med buss eller söta mikrotaxibilar.
• Ischias termiska parker: Det största dragplåstret är parkerna Negombo och Giardini Poseidon, där du betalar en heldagsentré på mellan 40 och 70 € men får tillgång till dussintals helande pooler.
• Gratis bad: Den termiska viken Sorgeto på Ischia erbjuder heta källor som väller fram direkt ut i havet – helt gratis och dygnet runt.
• Var du suger åt dig atmosfären: Marina Corricella på Procida är den mest fotogeniska pastellbyn i hela Italien, medan gågatan i Sant’Angelo på Ischia bjuder på ostörd elegans.
• Min fantastiska väninna: Trots att många tror motsatsen spelades den berömda serien in på Ischias stränder, inte på närliggande Procida.
• Transport från fastlandet: De billigaste och kortaste färjorna avgår från hamnen i Pozzuoli, medan de något dyrare men snabbare båtarna utgår från Neapels centrum.

När ska man åka till Neapelbukten

Att tajma din semester rätt är helt avgörande i den här delen av Italien, eftersom högsommaren kan vara extremt påfrestande. Under juli och augusti klättrar temperaturen regelbundet upp mot 35 °C, de smala gränderna sprängfylls av endagsbesökare och boendepriserna skjuter i höjden.

Den absolut bästa tiden för ett besök är vår och höst. Åker du från slutet av april till mitten av juni står öarna i full blom, luften är frisk och du njuter av sevärdheterna utan trängsel. Lika behagliga förhållanden råder från mitten av september till slutet av oktober, då havet dessutom fortfarande är härligt uppvärmt efter sommaren och perfekt för bad.

Glöm inte att ta hänsyn till öppettiderna för de stora termiska parkerna, som är Ischias största attraktion. Komplex som Negombo eller Giardini Poseidon öppnar oftast portarna i mitten av april och stänger i slutet av oktober. Viken Sorgeto är visserligen tillgänglig året runt, men under vintermånaderna får du räkna med mycket begränsade färjeförbindelser och stängda restauranger.

Var du ska bo på öarna

💡 Tips på boende och upplevelser: Vi gillar att leta boende på Booking.com, där det ofta finns de bästa avbokningsvillkoren. Biljetter, utflykter och aktiviteter lönar det sig sedan att jämföra och köpa via GetYourGuide.

Valet av rätt bas avgör helhetsintrycket av din semester, eftersom varje del av öarna har en helt egen dynamik. Medan barnfamiljer uppskattar sandstränder med långgrund strandkant, bör par som söker romantik snarare styra mot de mer avskilda boutiquehotellen med utsikt över klipporna.

Om du bestämmer dig för Ischia är staden Forio ett utmärkt val. Den ligger på västkusten och är känd för de allra vackraste solnedgångarna och utmärkt närhet till de termiska parkerna. Lyxens absoluta höjdpunkt här är Mezzatorre Hotel & Thermal Spa, ett magnifikt resort byggt i ett försvarstorn från 1500-talet som kan stoltsera med en egen Michelinrestaurang. Letar du efter klassisk elegans gömmer badorten Lacco Ameno det legendariska femstjärniga termiska resortet Regina Isabella, som i decennier har varit värd för filmstjärnor. För par är kvarteret Sant’Angelo helt idealiskt, där du blir förtjust i det lugna Hotel Apollon, beläget bara ett par steg från mindre termiska källor.

På Procida klarar du dig med en enda natt, men att vakna med utsikt över den pastellfärgade hamnen är oförglömligt. Jag rekommenderar att du tittar på Hotel La Casa sul Mare, ett varsamt renoverat adelshus från 1700-talet med hisnande utsikt direkt över viken Corricella. För dig som älskar design och wellness är La Suite Boutique Hotel & Spa ett utmärkt alternativ, som kombinerar modern minimalistisk stil med ett eget spa i en lugn del av ön.

8 tips på vad du ska se och göra på Ischia och Procida

Jag har sammanställt en detaljerad lista över de mest intressanta platserna som du absolut inte bör missa när du utforskar Neapelbukten. Vi har medvetet hoppat över de överfulla turistfällorna och fokuserat på platser med autentisk atmosfär, historiskt värde och unika naturfenomen.

1. Castello Aragonese: Fästningen på en egen ö

Det aragonska slottet är inte bara en vanlig ruin, utan bokstavligen en hel historisk stad som reser sig på en vulkanisk klippa. Med fastlandskvarteret Ischia Ponte förbinds det av en stenbro som kung Alfonso I av Aragonien lät bygga redan år 1441. När du promenerar över bron öppnar sig en magnifik vy över hamnen och de omgivande färgglada fiskehusen.

Entrén till området kostar 15 € för en vuxen (barn mellan 10 och 18 år betalar 6 € och de allra minsta går in helt gratis). Upp till toppen av klippan kan du antingen vandra uppför de gamla trapporna huggna direkt i sten, eller använda en modern hiss som du särskilt uppskattar under de heta sommardagarna.

Inne i det vidsträckta komplexet hittar du ett klarissekloster med en något makaber kyrkogård, rester av gamla katedraler och vackra terrasserade trädgårdar fulla av olivträd och kaktusar. Avsätt minst två timmar för besöket, för utsikten från murarna över hela Neapelbukten och den avlägsna ön Capri är helt enkelt fenomenal – du kommer vilja stanna kvar länge.

2. De termiska parkerna Negombo och Giardini Poseidon

Ischia är av vulkaniskt ursprung och dess största skatt bubblar direkt under ytan. Ett besök i de stora termiska parkerna är ett absolut måste, men var och en av dem erbjuder en lite annorlunda upplevelse. Det största komplexet i hela Europa är Giardini Poseidon i viken Citara nära staden Forio. För heldagsentré betalar du mellan 40 och 47 € och får tillgång till över tjugo pooler med vattentemperatur från 16 till 40 °C, inklusive direkt tillgång till sandstranden.

Söker du något riktigt exklusivt och mer intimt, ge dig av till parken Negombo i viken San Montano. Detta trädgårds- och arkitektoniska mästerverk uppskattas särskilt av par och estetikälskare, eftersom de enskilda termiska kaskaderna är sinnrikt inbäddade i en frodig botanisk trädgård.

Entrén till Negombo är något högre, den ligger runt 65–70 € per dag inklusive en lyxig solstol på stranden, men lugnet och servicenivån är det verkligen värt. Parken har öppet från april till ungefär 11 oktober och slår upp portarna klockan halv nio på morgonen. Glöm inte att packa med en badmössa, som krävs strikt i de flesta italienska offentliga pooler, även om man oftast kan köpa en på plats.

3. Den termiska viken Sorgeto och de vackraste stränderna

Medan de stora parkerna är avgiftsbelagda och organiserade erbjuder viken Sorgeto bad i heta källor helt gratis och dygnet runt. Den ligger på öns södra del nära staden Panza, och det vulkaniska vattnet väller här fram med en temperatur på 36–38 °C direkt ut i havsvågorna. Du kan alltså bada i hett vatten mitt i vintern eller under en stjärnklar natthimmel.

Tillträdet till viken kräver dock lite fysisk kondition, eftersom du måste forcera cirka 250 branta trappsteg som rasar ner från klippan mot havet. Ett alternativ är att ta en bekväm vattentaxi som regelbundet pendlar från den närliggande hamnen Sant’Angelo. På plats finns ingen sand, bara stora stenar och klippor, så glöm inte att packa med badskor så att du inte bränner dig på de heta stenarna vid själva källorna.

Om du längtar efter klassiskt strandlättjande är öns längsta sandstrand Maronti, där det dessutom på flera ställen stiger heta vulkaniska fumaroler upp ur sanden. För barnfamiljer är stranden San Montano vid Lacco Ameno däremot idealisk, med vacker gyllene sand och en extremt grund och säker strandkant.

4. Magiska småstäder: Forio, Lacco Ameno och Sant’Angelo

Ischia handlar inte bara om bad, utan också om strövtåg i historiska gränder. Västkustens största stad är Forio, som domineras av den lysande vita kyrkan Soccorso som tronar på en klippa ovanför havet. Resenärer och lokalbor är överens om att det är just härifrån man ser öns allra vackraste solnedgångar. Nära Forio stöter du också på de underbara exotiska trädgårdarna La Mortella, som anlades av den brittiske kompositören William Waltons hustru.

En betydligt elegantare atmosfär bjuder Lacco Ameno på. Den här badorten är känd för sin symbol Il Fungo, en enorm vulkanisk klippa som havets erosion bisarrt format till en svamp. Hit åker man för lyxiga boutiquer, dyra middagar och kvällspromenader med utsikt över jakterna.

Den absoluta visuella pärlan är dock Sant’Angelo på öns södra del. Det är den enda badorten med ett strikt bilförbud, vilket gör den till en helt och hållet bilfri zon full av lugn och ro. De pastellfärgade fiskehusen sluttar kaskadlikt ner mot den lilla hamnen och det smala näset som förbinder fastlandet med en liten vulkanisk ö. Det är en perfekt plats för en eftermiddagskaffe och att betrakta båtarna.

5. Marina Corricella: Italiens mest färgglada hamn

När du tar dig över till grannön Procida förstår du omedelbart varför denna ö på knappt fyra kvadratkilometer blev utsedd till Italiens kulturhuvudstad 2022. Marina Corricella är öns äldsta fiskeby och dess utseende från 1600-talet är än idag praktiskt taget oförändrat.

När du ser kaskaden av hus slår den otroliga paletten av pastellfärger dig i ögonen — från klargult över rosa till himmelsblått. Enligt en lokal legend målade fiskarna sina hus i lysande färger för att känna igen sitt hem redan på långt håll när de återvände från havet i dåligt väder. Här finns inga gigantiska hotell eller snobbiga ställen, bara nät som torkar i solen och små familjekrogar.

Om scenen känns bekant har du förmodligen sett den på vita duken. Det var just i den här miljön den berömda filmen Brevbäraren (Il Postino) spelades in, liksom Den talangfulle Mr Ripley. Det är viktigt att nämna att till skillnad från serien Min fantastiska väninna, som filmades på Ischias stränder, är Procida snarare hemmet för melankolisk filmkonst.

6. Terra Murata och det mystiska Palazzo d’Avalos

Den bästa platsen för att fotografera hela Marina Corricella är utsiktspunkten under fästningen Terra Murata. Denna befästa historiska kärna utgör öns högsta punkt och fungerade förr som tillflyktsort undan piratattacker. Uppstigningen längs de branta kullerstensgränderna tar lite på krafterna i sommarvärmen, men du belönas med total stillhet och skuggan från det medeltida klostret San Michele Arcangelo.

En del av komplexet är också det majestätiska Palazzo d’Avalos, som har ett överraskande mörkt förflutet. Den forna adelsbostaden fungerade ända fram till 1988 som ett strängt bevakat fängelse för de tyngsta brottslingarna. Idag kan du titta in, men du måste boka en guidad rundtur i förväg.

För entrén på 12 € får du en ungefär en timme lång exkursion in i den fascinerande historien – du vandrar genom gamla celler, fängelsegårdar och får en inblick i förhållandena som fångarna levde under. Från palatsets fönster har du dessutom otroliga vyer över hela Neapelbukten och de jättelika fartygen på väg mot fastlandet.

7. Transport och logistik: Akta dig för de strikta bilförbuden!

Logistiken i Kampanien kan bli en mardröm om du underskattar förberedelserna. Färjorna till öarna avgår främst från två platser: från Neapels centrum och från den närliggande hamnen Pozzuoli. Biljetterna från Pozzuoli är generellt de kortaste och billigaste (runt 10,60 € per person till Ischia), medan du från Neapel betalar omkring 14 € och seglar längre. Du kan välja mellan de långsammare stora färjorna (Caremar, Medmar) eller snabbåtarna (Alilauro, SNAV), som dock inte tar fordon.

Om du reser med egen eller hyrd bil ska du skärpa dig. Från 30 mars till 15 oktober 2026 råder ett totalt förbud mot att lasta av bilar för turister på Procida. Du tar helt enkelt inte med dig ditt fordon till den lilla ön. Istället kan du röra dig runt ön uteslutande med lokalbussar från bolaget EAV eller hyra söta trehjuliga mikrotaxibilar (Apecar).

På Ischia är situationen något mildare. Körförbudet under högsäsong gäller bara invånare i regionen Kampanien, så som utländsk turist kan du ta med bil till Ischia (du måste ta färjan från Porta di Massa i Neapel eller från Pozzuoli). Var dock beredd på att de flesta småstäder på ön har strikta lågutsläpps- och gågatuzoner (ZTL) på sommaren, där kameror snabbt fotograferar och bötfäller dig för obehörig körning.

8. Mat: Vegetariskt himmelrike och berömda citroner

Neapelbuktens kök handlar långt ifrån bara om skaldjur – även älskare av färska grönsaker och ärliga råvaror får sitt lystmäte. Du måste absolut prova traditionell parmigiana di melanzane (en mustig auberginegratäng skiktad med tomatsås och mozzarella) eller en uppfriskande insalata caprese, som smakar helt annorlunda gjord på lokala soldmognade tomater än de vi får i Sverige.

Söker du en riktig kulinarisk upplevelse, boka ett bord på restaurang Il Mirto i Forio. Detta enastående ställe har en grön Michelinstjärna och bjuder på en fantastisk helt vegetarisk meny av lokala råvaror. På Procida förtrollas du av restaurangen La Pergola, som är gömd mitt i en romantisk citrondunge och serverar perfekt ravioli fylld med kronärtskockor.

Procida är förresten känd för sina gigantiska citroner, som har ett så sött och kraftigt fruktkött (kallat pane) att man gör en unik insalata di limoni av dem — en sallad på citronfruktkött med färsk mynta, olivolja och en nypa chili. När det gäller köttspecialiteter är coniglio all’ischitana (kanin på Ischia-vis bräserad i vin med örter) en lokal pärla på Ischia, som du hittar på menyn på de flesta traditionella bergskrogar. Och till avslutning på varje måltid får en shot iskall limoncello förstås inte saknas.

Vart du kan åka vidare från Neapelbukten

Om du har mer tid och vill utforska hela regionen Kampanien har du från öarna ett idealiskt utgångsläge för fler äventyr. Direkt från Ischia går det från april till oktober en direkt säsongsförbindelse med snabbåt till berömda ön Capri, dit du tar dig på cirka 45 minuter och biljetten kostar 27 €.

Du kan också återvända till fastlandet och fortsätta söderut. Amalfi och Amalfikusten är en ikon för italiensk turism med sina vertikala småstäder och oändliga vyer. Ett utmärkt logistiskt nav för utflykter i omgivningarna är Sorrento, varifrån direkttåget Circumvesuviana går – med det tar du dig bekvämt och billigt både till antika Pompeji och in i hjärtat av pulserande Neapel.

Undrar du vilka andra regioner som är värda att lägga in i dina resplaner? Bläddra i vår stora guide om var du ska semestra i Italien, eller hämta inspiration från tipsen om när du ska åka till Italien för att undvika de jobbiga folkmassorna.

Vanliga frågor