Ischia en Procida: eilanden in de Golf van Napels — 8 tips om te zien en te doen

Terwijl de drommen toeristen zich verdringen in de smalle steegjes van het nabijgelegen Amalfi of zich blauw betalen aan een espresso op het chique Capri, liggen er een stukje verderop twee eilanden met een totaal andere sfeer. De geur van citroenen zo groot als een kleine meloen, watervallen van pastelkleurige huisjes die naar de zee tuimelen en een alomtegenwoordige rust maken van Ischia in Italië en de Golf van Napels een bestemming die je meteen meeneemt naar de scène van een oude Italiaanse film.

Ischia en Procida zijn de absolute belichaming van de Italiaanse droom, maar ze spelen allebei een heel ander deuntje. Terwijl het vulkanische Ischia bekendstaat als een groen paradijs vol warme thermale bronnen en eindeloze botanische tuinen, houdt het minuscule Procida zijn status als ongerept vissersdorp waar de tijd ergens in de jaren vijftig stil is blijven staan.

Als je je reis goed plant en de logistieke valkuilen weet te vermijden, neem je hier een herinnering voor het leven mee naar huis. Ik heb voor jou een uitgebreide gids vol praktische informatie samengesteld, zodat je precies weet waar je het lekkerst kunt zwemmen, waar je het beste kunt overnachten en hoe je onnodige boetes voor verkeerd parkeren voorkomt.

Samenvatting voor wie geen tijd heeft om het hele artikel te lezen

• Autoverbod op Procida: Van 30 maart tot 15 oktober 2026 geldt er een absoluut verbod op het ontschepen van auto’s voor niet-bewoners. Je komt het eiland alleen op als voetganger met de veerboot en je verplaatst je ter plaatse met de bus of met schattige microtaxi’s.
• Thermale parken van Ischia: De grootste trekpleisters zijn de parken Negombo en Giardini Poseidon, waar je een dagentree betaalt van 40 tot 70 €, maar waar je toegang krijgt tot tientallen geneeskrachtige baden.
• Gratis zwemmen: De thermale baai Sorgeto op Ischia heeft warme bronnen die rechtstreeks in zee opborrelen, en dat helemaal gratis en 24/7.
• Waar je de sfeer proeft: Marina Corricella op Procida is het meest fotogenieke pastelkleurige vissersdorp van heel Italië, terwijl de voetgangerszone in Sant’Angelo op Ischia ongestoorde elegantie biedt.
• De geniale vriendin: Hoewel velen het tegendeel denken, werd de beroemde serie opgenomen op de stranden van Ischia, niet op het nabijgelegen Procida.
• Vervoer vanaf het vasteland: De goedkoopste en kortste veerboten vertrekken vanuit de haven van Pozzuoli, terwijl er vanuit het centrum van Napels iets duurdere maar snellere boten varen.

Wanneer ga je naar de Golf van Napels

De timing van je vakantie is in dit deel van Italië echt cruciaal, want het hoogseizoen kan ronduit uitputtend zijn. In juli en augustus tikken de temperaturen regelmatig de 35 °C aan, barsten de smalle steegjes uit hun voegen door de toestroom van dagjesmensen en schieten de prijzen voor accommodatie de pan uit.

Veruit de beste periode om te gaan is het voorjaar en de herfst. Ga je tussen eind april en half juni, dan staan de eilanden prachtig in bloei, is de lucht fris en geniet je van de bezienswaardigheden zonder gedrang. Vergelijkbare aangename omstandigheden vind je van half september tot eind oktober, wanneer de zee na de zomer bovendien nog heerlijk warm en ideaal om in te zwemmen is.

Vergeet niet rekening te houden met de openingstijden van de grote thermale parken, dé trekpleister van Ischia. Complexen als Negombo of de Poseidon-tuinen openen hun poorten meestal half april en sluiten eind oktober. De baai Sorgeto is weliswaar het hele jaar toegankelijk, maar in de wintermaanden moet je rekening houden met zeer beperkte veerdiensten en gesloten restaurants.

Waar overnacht je op de eilanden

💡 Tip voor accommodatie en activiteiten: We zoeken onze verblijven het liefst op Booking.com, waar de annuleringsvoorwaarden meestal het beste zijn. Tickets, excursies en activiteiten kun je het beste vergelijken en boeken via GetYourGuide.

De keuze van je uitvalsbasis bepaalt de hele indruk van je vakantie, want elk deel van de eilanden heeft een volledig andere dynamiek. Gezinnen met kinderen zullen de zandstranden met een geleidelijke instap in het water waarderen, terwijl stellen die op zoek zijn naar romantiek beter naar afgelegen boetiekhotels met uitzicht op de kliffen kunnen gaan.

Kies je voor Ischia, dan is het stadje Forio een uitstekende keuze. Het ligt aan de westkust en staat bekend om de mooiste zonsondergangen en de goede bereikbaarheid van de thermale parken. Het absolute toppunt van luxe is hier het Mezzatorre Hotel & Thermal Spa, een prachtig resort dat is opgetrokken in een verdedigingstoren uit de 16e eeuw en pronkt met een eigen Michelinrestaurant. Zoek je klassieke elegantie, dan herbergt het kuuroord Lacco Ameno het legendarische vijfsterren thermaalresort Regina Isabella, dat al decennialang filmsterren ontvangt. Voor stellen is de wijk Sant’Angelo dan weer absoluut ideaal, waar je het rustige Hotel Apollon zult waarderen, op slechts een paar passen van kleinere thermale bronnen.

Op Procida heb je genoeg aan één enkele nacht, maar wakker worden met uitzicht op de pastelkleurige haven is onvergetelijk. Ik raad je aan om eens te kijken naar Hotel La Casa sul Mare, een met zorg gerestaureerd adellijk huis uit de 18e eeuw met een adembenemend uitzicht recht over de baai van Corricella. Voor liefhebbers van design en wellness is La Suite Boutique Hotel & Spa een prima alternatief, dat een moderne minimalistische stijl combineert met een eigen kuurfaciliteit in een rustig deel van het eiland.

8 tips om te zien en te doen op Ischia en Procida

Ik heb voor jou een gedetailleerde lijst samengesteld met de leukste plekken die je bij het verkennen van de Golf van Napels absoluut niet mag missen. We hebben bewust de overvolle toeristenvallen overgeslagen en ons gericht op plekken met een authentieke sfeer, historische waarde en unieke natuurverschijnselen.

1. Castello Aragonese: een vesting op een eigen eilandje

Het Aragonese kasteel is niet zomaar een ruïne, maar letterlijk een hele historische stad die torent op een vulkanische rots. Met de wijk Ischia Ponte op het vasteland is het verbonden via een stenen brug, die koning Alfons I van Aragón al in 1441 liet bouwen. Tijdens een wandeling over de brug heb je een prachtig uitzicht op de haven en de kleurrijke vissershuisjes eromheen.

De entree voor het terrein bedraagt 15 € per volwassene (kinderen van 10 tot 18 jaar betalen 6 € en de allerkleinsten mogen gratis naar binnen). Naar de top van de rots kun je ofwel de oude trappen oplopen die rechtstreeks in de steen zijn uitgehakt, ofwel de moderne lift nemen, die je vooral op hete zomerdagen zult waarderen.

Binnen in het uitgestrekte complex vind je een klarissenklooster met een ietwat macabere begraafplaats, resten van oude kathedralen en prachtige terrasvormige tuinen vol olijfbomen en cactussen. Reserveer minstens twee uur voor je bezoek, want de uitzichten vanaf de muren over de hele Golf van Napels en het verre eiland Capri zijn werkelijk fenomenaal — je wilt er gewoon blijven hangen.

2. Thermale parken Negombo en Giardini Poseidon

Ischia is van vulkanische oorsprong en zijn grootste schat borrelt vlak onder de oppervlakte. Een bezoek aan de grote thermale parken is een absolute must, maar elk park biedt een net iets andere ervaring. Het grootste complex van heel Europa zijn de Poseidon-tuinen (Giardini Poseidon) in de baai van Citara bij het stadje Forio. Voor een dagentree betaal je tussen de 40 en 47 € en je beschikt over meer dan twintig baden met een watertemperatuur van 16 tot 40 °C, inclusief directe toegang tot het zandstrand.

Zoek je iets echt bijzonders en intiemers, ga dan naar park Negombo in de baai van San Montano. Dit tuin-architectonische pareltje zal vooral stellen en liefhebbers van esthetiek bekoren, want de afzonderlijke thermale cascades zijn verfijnd ingebed in een weelderige botanische tuin.

De entree voor Negombo ligt wat hoger, rond de 65–70 € per dag inclusief een luxe ligbed op het strand, maar die rust en het serviceniveau zijn dat zeker waard. Het park is geopend van april tot ongeveer 11 oktober en gaat klokslag half negen ’s ochtends open. Vergeet geen badmuts mee te nemen, die in de meeste Italiaanse openbare baden strikt verplicht is, hoewel je er ter plaatse meestal nog een kunt bijkopen.

3. Thermale baai Sorgeto en de mooiste stranden

Waar de grote parken betaald en georganiseerd zijn, biedt de baai Sorgeto zwemmen in warme bronnen helemaal gratis en 24/7. Hij ligt in het zuiden van het eiland vlak bij het stadje Panza, waar het vulkanische water met een temperatuur van 36–38 °C rechtstreeks in de zeegolven opborrelt. Zo kun je zelfs midden in de winter of onder een sterrenhemel in het warme water baden.

De toegang tot de baai vraagt echter wel wat conditie, want je moet zo’n 250 steile treden afdalen die van de klif naar de zee tuimelen. Een alternatief is een comfortabele watertaxi, die regelmatig heen en weer pendelt vanuit de nabijgelegen haven Sant’Angelo. Op de plek zelf vind je geen zand, alleen grote kiezels en rotsen, dus neem zeker waterschoenen mee om je niet te branden aan de hete stenen vlak bij de bronnen.

Houd je van klassiek strandluieren, dan is Maronti het langste zandstrand van het eiland, waar bovendien op verschillende plekken hete vulkanische fumarolen uit het zand opstijgen. Voor gezinnen met kinderen is daarentegen het strand San Montano bij Lacco Ameno ideaal, met prachtig goudgeel zand en een uitzonderlijk ondiepe en veilige instap in zee.

4. Magische stadjes: Forio, Lacco Ameno en Sant’Angelo

Ischia draait niet alleen om zwemmen, maar ook om slenteren door historische steegjes. De grootste stad aan de westkust is Forio, dat wordt gedomineerd door het felwitte kerkje Soccorso dat op een klif boven de zee uittorent. Reizigers en locals zijn het erover eens dat je hier de allermooiste zonsondergangen van het eiland ziet. Vlak bij Forio kom je ook de schitterende exotische tuinen La Mortella tegen, aangelegd door de vrouw van de Britse componist William Walton.

Een beduidend elegantere sfeer vind je in Lacco Ameno. Dit kuuroord staat bekend om zijn symbool Il Fungo, een enorme vulkanische rots die door de zee-erosie bizar tot de vorm van een paddenstoel is gevormd. Juist hier kom je voor luxe boetieks, dure diners en avondwandelingen met uitzicht op de jachten.

Maar het absolute visuele hoogtepunt is Sant’Angelo in het zuiden van het eiland. Dit is het enige kuuroord met een strikt verbod op autoverkeer, waardoor het een volledig autovrije zone is vol rust en sereniteit. De pastelkleurige vissershuisjes lopen hier cascadegewijs af naar de kleine haven en de smalle landengte die het vasteland verbindt met een klein vulkanisch eilandje. Het is de perfecte plek voor een koffie in de namiddag en om de boten te bekijken.

5. Marina Corricella: de kleurrijkste haven van Italië

Zodra je oversteekt naar het naburige Procida, begrijp je meteen waarom dit eiland van nog geen vier vierkante kilometer de Italiaanse Cultuurhoofdstad van 2022 werd. Marina Corricella is het oudste vissersdorp van het eiland en het 17e-eeuwse aanzicht is tot op de dag van vandaag vrijwel onveranderd gebleven.

Bij het zien van de cascade van huizen springt de ongelooflijke pastelkleurenpalet meteen in het oog — van diepgeel via roze tot azuurblauw. Volgens de plaatselijke legende verfden de vissers hun huizen in felle kleuren zodat ze hun eigen thuis al van ver konden herkennen bij hun terugkeer over zee bij slecht weer. Je vindt er geen reusachtige hotels of chique zaken, alleen netten die in de zon drogen en kleine familietaverna’s.

Komt het tafereel je bekend voor, dan heb je het waarschijnlijk op het witte doek gezien. Juist in dit decor werd de beroemde film Il Postino (De postbode) opgenomen, evenals The Talented Mr. Ripley. Goed om te vermelden: anders dan de serie De geniale vriendin, die op de stranden van Ischia werd gedraaid, is Procida vooral de thuisbasis van melancholische cinema.

6. Terra Murata en het mysterieuze Palazzo d’Avalos

De beste plek om de hele Marina Corricella op de foto te zetten, is het uitkijkpunt onder de vesting Terra Murata. Dit ommuurde historische hart vormt het hoogste punt van het eiland en diende vroeger als toevluchtsoord tegen piratenaanvallen. De klim omhoog over de steile geplaveide steegjes vergt in de zomerse hitte wat moeite, maar als beloning krijg je volkomen rust en de schaduw van de middeleeuwse abdij San Michele Arcangelo.

Onderdeel van het complex is ook het majestueuze Palazzo d’Avalos, dat een verrassend duister verleden heeft. Het voormalige adellijke verblijf fungeerde tot 1988 als zwaar bewaakte gevangenis voor de zwaarste misdadigers. Tegenwoordig kun je binnenkijken, maar je moet vooraf een rondleiding met gids reserveren.

Voor een entree van 12 € krijg je een rondleiding van ongeveer een uur door de fascinerende geschiedenis, loop je langs de oude cellen en gevangenisbinnenplaatsen en krijg je een kijkje in de omstandigheden waarin de gedetineerden leefden. Vanuit de ramen van het paleis heb je bovendien een ongelooflijk uitzicht op de hele Golf van Napels en de reusachtige schepen die richting het vasteland varen.

7. Vervoer en logistiek: pas op voor strikte autoverboden!

De logistiek in Campanië kan een nachtmerrie worden als je de voorbereiding onderschat. De veerboten naar de eilanden vertrekken voornamelijk vanaf twee plekken: vanuit het centrum van Napels en vanuit de nabijgelegen haven van Pozzuoli. Tickets vanuit Pozzuoli zijn over het algemeen het kortst en goedkoopst (rond de 10,60 € per persoon naar Ischia), terwijl je vanuit Napels zo’n 14 € betaalt en langer vaart. Je kunt kiezen tussen de tragere grote veerboten (Caremar, Medmar) of de snelboten (Alilauro, SNAV), die echter geen voertuigen meenemen.

Reis je met je eigen of een huurauto, let dan goed op. Van 30 maart tot 15 oktober 2026 geldt op Procida een volledig verbod op het ontschepen van auto’s voor toeristen. Je krijgt je voertuig dus simpelweg niet op dit kleine eiland. In plaats daarvan verplaats je je over het eiland uitsluitend met de lokale bussen van vervoersmaatschappij EAV of huur je een schattige driewielige microtaxi (Apecar).

Op Ischia is de situatie wat soepeler. Het inrijverbod geldt in het zomerseizoen alleen voor bewoners van de regio Campanië, dus als buitenlandse toerist mag je je auto wél meenemen naar Ischia (je moet de veerboot vanuit Porta di Massa in Napels of vanuit Pozzuoli nemen). Houd er wel rekening mee dat in de meeste stadjes op het eiland ’s zomers strikte milieu- en voetgangerszones (ZTL) gelden, waar camera’s je snel op de foto zetten en beboeten als je er onrechtmatig inrijdt.

8. Eten: vegetarische hemel en de beroemde citroenen

De keuken van de Golf van Napels draait lang niet alleen om zeevruchten — ook liefhebbers van verse groenten en eerlijke ingrediënten komen hier aan hun trekken. Je moet zeker de traditionele parmigiana di melanzane proberen (een stevige aubergineschotel met laagjes tomatensaus en mozzarella) of de verfrissende insalata caprese, die van de hier in de zon gerijpte tomaten totaal anders smaakt dan thuis.

Zoek je een echte culinaire ervaring, reserveer dan een tafel bij restaurant Il Mirto in Forio. Deze bijzondere zaak heeft een Groene Michelinster en biedt een fantastisch volledig vegetarisch menu van lokale ingrediënten. Op Procida zal restaurant La Pergola je betoveren, verstopt midden in een romantisch citroenboomgaard, waar ze perfecte ravioli gevuld met artisjokken serveren.

Procida is overigens beroemd om zijn gigantische citroenen, met zo’n zoet en krachtig vruchtvlees (de zogenaamde pane) dat er een unieke insalata di limoni van wordt gemaakt — een salade van citroenvruchtvlees aangevuld met verse munt, olijfolie en een snufje chili. Wat de vleesspecialiteiten betreft is coniglio all’ischitana (konijn op z’n Ischiaans, gestoofd in wijn met kruiden) op Ischia het lokale juweel, dat je op de menukaart van de meeste traditionele bergtaverna’s vindt. En om af te sluiten mag een glaasje ijskoude limoncello na elke maaltijd natuurlijk niet ontbreken.

Waarheen vanuit de Golf van Napels

Heb je meer tijd en wil je de hele regio Campanië verkennen, dan vormen de eilanden een ideale uitvalsbasis voor verdere avonturen. Rechtstreeks vanuit Ischia vaart er van april tot oktober een directe seizoensverbinding met de snelboot naar het beroemde eiland Capri, waar je in ongeveer 45 minuten bent en het ticket zo’n 27 € kost.

Je kunt ook terugkeren naar het vasteland en verder naar het zuiden reizen. Amalfi en de Amalfikust zijn een icoon van het Italiaanse toerisme, met hun verticale stadjes en eindeloze uitzichten. Een uitstekend logistiek knooppunt voor uitstapjes in de omgeving is Sorrento, vanwaar de directe trein Circumvesuviana vertrekt, waarmee je comfortabel en goedkoop zowel naar het antieke Pompeï als naar het bruisende hart van Napels reist.

Benieuwd welke andere regio’s de moeite waard zijn om in je reisplannen op te nemen? Bekijk onze uitgebreide gids over waar je op vakantie kunt in Italië, of laat je inspireren door tips over wanneer je naar Italië moet gaan, zodat je de vervelende drukte vermijdt.

Veelgestelde vragen