Schneller Vergleich: Vor- und Nachteile

Lange Reisen · Nomaden

• Abo — Sie zahlen monatlich
• Günstig, von überall verlängerbar
• Ideal für Monate und offene Reisen
• Nur auf Englisch
• Für kurze Reisen unnötig

SafetyWing ansehen

Umfassender Schutz · Europa

• Hohe Limits und 24/7-Assistance
• Einfache App für Schadensfälle
• Gut für kürzere Europa-Reisen
• Nicht die günstigste Option
• Für sehr lange offene Reisen weniger ideal

Heymondo ansehen

Abenteuer · Sport

• Starke Abdeckung für Sport und Aktivitäten
• Hohe medizinische Limits
• 97 % von 905 Trustpilot-Bewertungen exzellent
• Nur auf Englisch
• Vor allem für UK/EU-Bürger

True Traveller ansehen

Reiseversicherung im Vergleich — welche wann passt

Ob Sie digitaler Nomad, Langzeitreisender oder gerade dabei sind, eine längere Reise zu planen – eine passende Jahres-Reiseversicherung im Vergleich zu finden, ist die Grundlage, ohne die Sie nicht losfahren sollten.

Ihre Gesundheit für die Zeit im Ausland abzusichern, ist absolut notwendig. Es gibt jedoch eine Vielzahl von Versicherungsgesellschaften, und deren Vergleich ist alles andere als einfach.

Sobald Sie sich an die Auswahl machen, schwirren Ihnen außerdem unzählige Fragen durch den Kopf. Soll ich nur eine Krankenversicherung abschließen? Oder lieber auch Handy und Laptop mitversichern? Und was ist mit dem Gepäck? Oder Flugstornierungen?

Beste Jahres-Reiseversicherung für Langzeitreisen

Sie möchten nicht weiterlesen und gleich die beste Versicherung kaufen? Wir haben zwei Empfehlungen für Sie:

1) Safety Wing – Top Reiseversicherung für Langzeitreisen

Safety Wing ist eine Reiseversicherung, die speziell für digitale Nomaden und Vielreisende konzipiert wurde. Sie können durchgehend versichert sein und zahlen monatlich (jederzeit kündbar). Im Basistarif ohne USA-Abdeckung kostet die Versicherung 56,28 USD pro Monat, und Sie können die ganze Welt bereisen.

Die Versicherung kann auch aus dem Ausland abgeschlossen werden, und nach 90 Tagen können Sie bis zu 30 Tage in Ihr Heimatland zurückkehren und sind weiterhin versichert. So entfällt das lästige Rechnen, wann es sich lohnt, die gesetzliche Krankenversicherung in Deutschland ruhen zu lassen und wann nicht.

Ein weiterer großer Vorteil der Versicherung von Safety Wing ist, dass Sie überhaupt nicht nach Hause zurückkehren müssen – so wie es bei vielen deutschen Versicherern (meist auf 45 oder 90 Tage) begrenzt ist.

Der Basisplan für Einzelpersonen im Alter von 10–39 Jahren (Essential) kostet ab 56,28 USD monatlich (mit optionaler erweiterter Abdeckung für die USA oder Risikosportarten). Die Deckung umfasst ärztliche Behandlung, Krankenhausaufenthalt, Krankentransport, Gepäckverlust, Reiseunterbrechung und Flugverspätungen. Die Gesamtdeckung ist auf 250.000 USD pro Versicherungsfall begrenzt.

Umfassendere Deckung bietet die Variante Complete. Der Hauptvorteil dieses Plans ist das hohe Gesamtlimit von 1.500.000 USD. Er deckt nicht nur unerwartete Gesundheitsprobleme ab, sondern auch laufende medizinische Versorgung und Vorsorgeuntersuchungen. Weitere enthaltene Leistungen sind:

• Transport in ein besser ausgestattetes Krankenhaus.
• Deckung bei Gepäckverlust.
• Psychologische Hilfe.
• Versicherung gegen Diebstahl.
• Übernahme der Kosten bei Reiseverspätung oder Reiseunterbrechung aus familiären Gründen.
• Deckung der Kosten für Überführung oder Bestattung im Todesfall.

Der Preis für Personen im Alter von 18–39 Jahren beginnt bei 150,50 USD monatlich, mit der Möglichkeit, eine erweiterte Abdeckung für die USA oder Risikosportarten hinzuzufügen.

Warum empfehlen wir nicht gleich zu Beginn eine deutsche Versicherung? Weil diese zahlreiche Einschränkungen haben. Sie begrenzen die Anzahl der Auslandsaufenthaltstage, bei einer Kreditkarten-Reiseversicherung verlangen sie, dass die Gesundheitskosten nur mit der betreffenden Kreditkarte bezahlt werden, und oft begrenzen sie auch die Anzahl der Rückkehren nach Deutschland.

2) True Traveller – ideal für Backpacker, „Gap Year“ und Vielreisende

True Traveller ist die flexibelste und umfassendste Versicherung für Langzeitreisen, die Sie finden können – insbesondere im Verhältnis zum Preis. Für ca. 450 EUR pro Jahr erhalten Sie eine weltweite Reiseversicherung (USA und Kanada gegen Aufpreis). Die Deckungslimits sind großzügig (bis zu 6 Mio. EUR), und Sie haben die Möglichkeit, verschiedene Reisepakete hinzuzubuchen, z. B. Extremsportarten und Skifahren. Nicht-manuelle Arbeit ist im Basispaket enthalten, manuelle Arbeit kann gegen Aufpreis hinzugebucht werden.

True Traveller bietet drei Hauptpläne: True Value, Traveller und Traveller Plus. Jeder Plan bietet eine andere Deckungsstufe. Der günstigste Plan True Value umfasst medizinische Versorgung bis zu 2,5 Millionen GBP, allerdings ist die Deckung eingeschränkter als bei den anderen beiden Plänen. Der Plan Traveller bietet höhere Limits für medizinische Kosten sowie Deckung bei Reisestornierung und -verspätung, während Traveller Plus die höchsten Limits hat und beispielsweise auch höhere Beträge für Rechtskosten umfasst.

Ein weiterer Vorteil der Versicherung von True Traveller ist, dass Sie wählen können, ob Sie eine Deckung für bestimmte Aktivitäten oder Wintersport hinzufügen möchten. So können Sie die Versicherung an Ihre individuellen Bedürfnisse anpassen und die Kosten senken.

In Bezug auf Flexibilität ermöglicht True Traveller Heimatbesuche während der Reise, wobei die Versicherung pausiert wird, wenn Sie zu Hause sind, und wieder aktiviert wird, sobald Sie Ihre Reise fortsetzen. Die Versicherung kann auch während des Reisens problemlos erneuert werden, falls Sie beispielsweise vergessen, den Vertrag rechtzeitig zu verlängern.

Genau wie bei Safety Wing kann die Versicherung auch abgeschlossen werden, wenn Sie bereits unterwegs sind, und Sie können sich auch ohne Rückflugticket versichern.

Lohnt es sich, Wertgegenstände zu versichern?

Während eine Versicherung für Unfälle, Evakuierung und Naturkatastrophen bei Langzeitreisen Standard ist, sollten Sie sich gut überlegen, ob Sie wirklich auch andere Dinge versichern müssen.

Nur weil Ihnen eine Versicherung eine Technik-Police anbietet, heißt das noch lange nicht, dass sich das lohnt. Wie Sie den Preislisten entnehmen können, ist die Versicherung eines MacBooks oder iPhones eine ziemlich teure Angelegenheit.

Wenn Sie mit einer professionellen Kamera und mehreren Geräten reisen, kann eine solche Zusatzversicherung leicht auf über 600 EUR pro Jahr steigen, und die Versicherungen decken Geräte in der Regel nur bis zu einem Wert von 600 bis 800 EUR ab.

Ich verstehe, dass die Vorstellung, einen neuen Laptop für 2.000 EUR kaufen zu müssen, Ihnen Angst macht (ähnlich wie bei uns, als wir im Zelt ein fast neues MacBook Pro ertränkt haben). Aber lohnt es sich wirklich, der Versicherung „für alle Fälle“ 600 EUR extra pro Jahr zu zahlen?

Die Versicherung von Koffern ist ohnehin unsinnig, da die Versicherungen in der Regel Elektronik davon ausschließen. Ich weiß nicht, wie es bei Ihnen ist, aber bei uns macht die Technik den größten Wertanteil des Gepäcks aus.

Welche Art von Reiseversicherung wählen

Reiseversicherungen lassen sich in drei Kategorien unterteilen, die jeweils ganz unterschiedliche Bereiche abdecken.

Reisekrankenversicherung

Die übliche Krankenversicherung, die Sie in Deutschland haben, gilt im Ausland meistens nicht.

💡 Eine Ausnahme bilden Reisen innerhalb der Europäischen Union und einiger EWR-Staaten, wo Ihnen die Europäische Krankenversicherungskarte (EHIC) im Krankheitsfall eine medizinische Grundversorgung sichert. Allerdings gelten dann für Sie dieselben Regeln wie für Einheimische – wenn das Gesundheitswesen für die Einheimischen teuer ist, dann auch für Sie. Mehr dazu hier.

Es ist also wichtig, sich richtig zu versichern. Denn was machen Sie, wenn Sie irgendwo in Neuseeland, in Uganda oder anderswo eine Krankheit bekommen oder einen Unfall haben, der vor Ort behandelt werden muss?

Die Behandlung vor Ort kostet eine Menge Geld, und ohne eine solide Versicherung zahlen Sie Zehntausende Euro für eine Behandlung, die wir in Deutschland dank der gesetzlichen Krankenversicherung gewohnt sind, kostenlos zu erhalten.

Man muss damit rechnen, dass Ihnen so gut wie keine Versicherung erlaubt, sich im Ausland langfristig behandeln zu lassen. Sobald es möglich ist, werden Sie nach Deutschland überführt, wo Sie dann im Rahmen der deutschen Krankenversicherung weiterbehandelt werden.

Versicherung für den Krankenrücktransport

Beim Abschluss einer Versicherung stoßen Sie häufig auf den Begriff „emergency medical transportation“. Entweder ist er Teil der Versicherung (bei den meisten Anbietern) oder kann separat abgeschlossen werden. Wozu dient eine Transportversicherung?

Diese Versicherung wird meistens in Anspruch genommen, wenn das Krankenhaus, in das Sie mit Ihrem akuten Problem gebracht wurden, für die notwendige Behandlung nicht ausgestattet ist. Typischerweise handelt es sich z. B. um Situationen, in denen das Krankenhaus die benötigte Operation nicht durchführen kann.

Der behandelnde Arzt kann eine Verlegung in ein besser ausgestattetes Krankenhaus anfordern. Und genau diesen zusätzlichen Transport deckt ein spezielles Versicherungspaket ab. Wir empfehlen auf jeden Fall, die Transportversicherung direkt als Teil der Hauptversicherung abzuschließen und nicht als separate Leistung. Bei einer separaten Leistung ist nämlich nur der Transport selbst versichert, nicht aber die anschließende Behandlung!

Für welche Art des Reisens eignet sich die Transportversicherung am besten? Vor allem, wenn Sie auf lange Wanderungen in die Natur aufbrechen oder sich in weniger entwickelten Ländern mit unzureichender Gesundheitsinfrastruktur bewegen. In größeren Städten und entwickelten Ländern benötigen Sie Transporte in der Regel nicht. Die Transportversicherung kann auch für einzelne Reisen abgeschlossen werden.

Die Versicherungslimits reichen von ca. 20.000 EUR bis zu mehreren Millionen Euro (einschließlich unbegrenzter Limits). Auf den ersten Blick scheint es nicht viel, aber eine Hubschrauberevakuierung mit Suchaktion aus unzugänglichen Bergen kann tatsächlich astronomische Summen kosten. Deshalb empfehlen wir, ein Limit von mindestens 120.000 EUR zu vereinbaren.

Reiseversicherung für Gepäck und Wertgegenstände

Eine eigene Kategorie ist die Versicherung gegen Schäden, die Dritten zugefügt werden, Verlust und Diebstahl oder z. B. Flugverspätungen. Diese Versicherungen sind oft in Kreditkarten enthalten, aber es lohnt sich, die Versicherungsbedingungen genau zu lesen.

Dieser Versicherungstyp ist oft der teuerste Posten, insbesondere wenn Sie Ihre Fotoausrüstung und Elektronik versichern möchten, mit der Sie reisen. Viele Reisekrankenversicherungen decken diesen Bereich jedoch bereits in begrenztem Umfang mit ab oder bieten ihn gegen Aufpreis an.

Wenn Sie kein günstiges Angebot zur Krankenversicherung erhalten oder keine Bonusversicherung über eine Kreditkarte haben, lohnt sich dieser Versicherungstyp oft überhaupt nicht. Warum?

• Die Wahrscheinlichkeit, dass so etwas tatsächlich passiert, ist sehr gering.
• Wenn Ihnen doch etwas passiert (z. B. wird Ihr Mietwagen aufgebrochen), findet die Versicherung höchstwahrscheinlich eine Ausnahme im Vertrag, um die Erstattung zu vermeiden.
• Wenn Ihnen etwas passiert, kann der Ersatz der gestohlenen Ausrüstung oder der Kauf eines neuen Flugtickets aus eigener Tasche günstiger sein als die gesamte Versicherung.
• In vielen Fällen haben Sie auch ohne Versicherung Anspruch auf Entschädigung von Drittanbietern (z. B. bei Flugverspätungen).

Nehmen wir als Beispiel das beliebte Produkt Versicherung bei verpasstem Anschlussflug. Die meisten Versicherungen haben als Grundvoraussetzung, dass zwischen den einzelnen Flügen zwei bis vier Stunden Umsteigezeit liegen müssen – andernfalls wird Ihr Fall gar nicht bearbeitet.

Eine Verspätungsversicherung benötigen Sie zudem nur, wenn Sie auf zwei separaten Tickets reisen. Wenn Sie einen Anschlussflug auf einem Ticket (eine Fluggesellschaft) haben, wartet das Flugzeug entweder oder Sie erhalten ein Ersatzticket bzw. eine Entschädigung. Und wie viele solcher Anschlussflüge verspäten sich tatsächlich? Es sind 0,1 % bis 1,5 %. Und wie oft im Jahr fliegen Sie? 🙂 Die Versicherung gegen verpasste Flüge lohnt sich also schlicht nicht.

Hinweise zur Auswahl der richtigen Versicherung

Bei der Auswahl einer Langzeit-Reiseversicherung sollten Sie sich vor allem auf spezialisierte Versicherungsanbieter konzentrieren, die größtenteils international tätig sind. Warum? Klassische deutsche Versicherungen haben für „langfristige“ Policen erhebliche Einschränkungen:

• Sie setzen Limits für die Auslandsaufenthaltstage. Sie stoßen auf 30-, 60- oder 90-Tage-Fristen, nach denen Sie nach Deutschland zurückkehren müssen, und sei es nur kurz am Flughafen.
• Wenn die Versicherung an eine Kreditkarte gebunden ist, verlangen sie, dass 50 % bis 100 % der Reisekosten mit genau dieser Kreditkarte bezahlt werden.
• Wenn Sie eine Jahresversicherung finden, ist oft die Anzahl der Rückkehren begrenzt. Häufig gilt dann, dass bereits bei der zweiten Rückkehr im selben Jahr die Versicherung ungültig wird – ohne Anspruch auf Erstattung.

Achten Sie auch auf die Selbstbeteiligung. Entweder wird die Selbstbeteiligung bei jedem Versicherungsfall fällig oder nur einmal für die gesamte Versicherungsdauer. Die zweite Variante ist natürlich besser, denn wenn Sie mehrere Ansprüche in einer Periode geltend machen, zahlen Sie die Selbstbeteiligung nur einmal.

Bei der Verlängerung der Versicherung gilt in der Regel: Wenn Sie während des vorherigen Zeitraums einen Anspruch geltend gemacht haben (z. B. für eine ambulante Zahnbehandlung), werden Ihnen im neuen Jahr die Zähne nicht mehr versichert (bzw. nur gegen Aufpreis).

Überblick der besten Jahres-Reiseversicherungen

Es folgt ein Überblick über Versicherungsanbieter, die sich auf Langzeitreisen und digitale Nomaden spezialisiert haben. Dabei wird vorausgesetzt, dass Sie eine Krankenversicherung in Deutschland (oder anderswo, falls Sie dort nicht ansässig sind) haben.

Alle genannten Versicherungen ermöglichen den Abschluss eines Vertrags auch dann, wenn Sie bereits unterwegs sind, und begrenzen die Aufenthaltsdauer im Ausland nicht. Das bedeutet, dass Sie sich während der Versicherungszeit nicht wiederholt nach Hause zurückkehren müssen.

SafetyWing

SafetyWing ist unser Tipp Nummer eins. SafetyWing ist ein Startup, das das Abo-Modell (wie z. B. Netflix oder Spotify) in die Versicherungswelt gebracht hat.

Keine Angst vor dem Wort Startup. Obwohl hinter der Idee digitale Nomaden wie wir stehen, haben sie als Partner einen der besten Versicherungskonzerne der Welt – Tokio Marine.

SafetyWing ist ein weltweites und ortsunabhängiges Sicherheitsnetz für alle Freelancer und digitalen Nomaden. Deshalb bietet ihre Versicherung bereits heute eine ganze Reihe von Funktionen, die andere Anbieter vermissen lassen.

Was ist an SafetyWing wirklich gut?

• Monatliches Abo. Sie zahlen die Versicherung monatlich und binden sich – wie bei Netflix – nicht an eine Vertragslaufzeit. Sie können die Zahlung für den nächsten Monat jederzeit kündigen.
• Günstiger Preis. Tatsächlich einer der niedrigsten, wenn Sie bei anderen Versicherungen eine vergleichbare Police anfragen.
• Jährliches Limit für die Selbstbeteiligung. Egal, wie oft Sie im Jahr einen Anspruch geltend machen, zahlen Sie insgesamt maximal 250 USD an Selbstbeteiligung.
• Keine Selbstbeteiligung für viele Leistungen, wie akute Zahnbehandlung, Transport in ein anderes Krankenhaus, Reiseunterbrechung, Gepäckverlust, Reiseverspätung, Schäden gegenüber Dritten usw.
• Deckt die Behandlung in Privateinrichtungen ab. Sie müssen keine öffentlichen Krankenhäuser und Ärzte aufsuchen. Besonders in Entwicklungsländern sind private Ärzte oft deutlich besser.
• Bezahlt Krankenhäuser direkt. Sofern Sie nicht ausdrücklich auf eine Verlegung in eine andere Einrichtung bestehen, bezahlt SafetyWing die Rechnungen direkt. Das bedeutet, dass Sie keine Rechnungen vorstrecken müssen (und sich diese dann erstatten lassen).
• Versicherung im Heimatland. Selbst wenn Sie keine Krankenversicherung in Deutschland hätten (z. B. wenn Sie für ein Jahr nach Kanada zum Arbeiten gehen), deckt SafetyWing Sie auch zu Hause ab. Und zwar bis zu 30 Tage pro 90 Versicherungstage – also insgesamt 120 Tage pro Versicherungsjahr.
• Gleicher Preis pro Monat und pro Jahr. Je kürzer die Versicherung, desto mehr zahlen Sie pro Tag bei den meisten Versicherern. Bei SafetyWing zahlen Sie immer gleich viel. Das lohnt sich auch, wenn Sie nur kürzere Zeit reisen.

Worauf bei Safety Wing achten

Die Versicherung für Reisen in die USA ist teurer, daher empfehlen wir, den USA-Tarif nur für die Zeit zu aktivieren, in der Sie sich tatsächlich dort aufhalten. Sobald Sie abreisen, wechseln Sie zurück zur günstigeren Variante.

Nach Ablauf von 364 Tagen wird der Versicherungsvertrag deaktiviert – es sei denn, Sie bestätigen die Verlängerung per E-Mail. Darauf sollten Sie achten.

Versicherungen über 28 Tage werden alle 4 Wochen abgerechnet. So müssen Sie nicht auf einmal eine große Summe ausgeben, wie bei allen anderen Versicherungen. Den vollständigen Versicherungsvertrag finden Sie hier.

SafetyWing bietet auch spezielle Tarife für Startups und Online-Unternehmen, die Mitarbeiter auf der ganzen Welt haben. Im Rahmen eines einzigen Abos können Sie so Ihrem Team weltweit medizinische Versorgung sichern. Das Produkt heißt Remote Health.

Versicherungsrechner SafetyWing

True Traveller

True Traveller ist ein britischer Versicherer, der vor allem bei Bewohnern des Europäischen Wirtschaftsraums beliebt ist, da sich dort niemand anderes versichern kann.

Die günstigeren Versicherungsvarianten von True Traveller sind recht vorteilhaft, zumindest wenn Sie die Versicherung für mindestens ein Jahr abschließen. Im Unterschied zu SafetyWing bieten sie eine ganze Reihe von Zusatzversicherungen (die bei SafetyWing inklusive sind), die allerdings recht teuer sind.

Was ist an True Traveller wirklich gut?

• Sie sind bis zu 12 Millionen EUR versichert, was bei vielen Konkurrenten nicht der Fall ist.
• Die Versicherung kann für bis zu 18 Monate abgeschlossen werden. Außerdem können Sie sie verlängern. Der Nachteil ist, dass die Prämie auf einmal bezahlt werden muss.
• Standardmäßig sind über 90 Sportaktivitäten abgedeckt.
• Sie können beliebig oft nach Hause zurückkehren. In Deutschland deckt die Versicherung Sie allerdings nicht ab.
• Medizinische Kosten über 500 GBP werden direkt bezahlt. Niedrigere Beträge müssen Sie aus eigener Tasche vorstrecken und sich dann die Rechnungen erstatten lassen.
• Zusatzversicherung für Reisen in die USA und nach Kanada ist günstig. Bei einem Jahresvertrag kostet die Zusatzversicherung 90 USD.
• 97 % der Bewertungen auf Trustpilot bewerten den Versicherer als exzellent.

Worauf achten:

• Zusatzleistungen kosten viel Geld. Die Verlängerung einer Jahresversicherung (im Wert von 500 USD) um nur eine Woche kostet unglaubliche 50 USD.
• Wenn sich ein Vertrags-Krankenhaus oder -Arzt in der Nähe befindet, werden Behandlungen in Privateinrichtungen nicht erstattet.
• Hohe Selbstbeteiligung. Kreuzen Sie bei der Bestellung an, dass Sie keine Selbstbeteiligung wünschen. Das kostet Sie etwa 50 USD pro Jahr und lohnt sich bereits bei einem einzigen Versicherungsfall. Die Selbstbeteiligung liegt nämlich zwischen 42 und 150 USD pro Ereignis.
• Arbeit im Ausland ist im Basispaket nicht versichert. Sie müssen das Zusatzpaket Adventure Pack erwerben, das manuelle Arbeit und Freiwilligenarbeit abdeckt.

World Nomads

Für die konservativeren Reisenden gibt es immer noch World Nomads, einen Versicherer mit langer Geschichte. Ihr Hauptverkaufsargument ist die Möglichkeit, eine Versicherung abzuschließen, auch wenn Sie bereits unterwegs sind. Wie innovativ! Das bieten heutzutage fast alle Konkurrenten an, und Sie können sicherlich eine bessere Wahl treffen.

Dieser Versicherer ist sehr teuer und hat für jedes Land unterschiedliche Bedingungen (und Preise), behält aber dank seines Namens und der hervorragenden Abdeckung von Extremsportarten im teuersten Paket seine Kundschaft. Daher ist es eine Versicherung für Abenteurer und Extremsportler, die einen kompromisslosen Service benötigen.

Vorteile von World Nomads

• Sie können Krankenhäuser direkt bezahlen, aber nicht immer gelingt es, dies rechtzeitig zu vereinbaren. Dann müssen Sie die Kosten selbst vorstrecken und 3–6 Wochen auf die Erstattung durch die Versicherung warten.
• Hervorragende Versicherung von Extremsportarten im teuersten Paket.

Worauf achten:

• World Nomads arbeitet mit mehreren Versicherungsgesellschaften zusammen, daher hat jeder Versicherungsnehmer unterschiedliche Bedingungen (je nach Heimatland). Preise, Bedingungen, Limits und Leistungen variieren.
• Die Verlängerung der Versicherung kostet viel Geld. Eine Woche über die vereinbarte Laufzeit hinaus kostet rund 80 USD.
• Sie dürfen nur einmal nach Hause zurückkehren während der Auslandsreise. Nomaden, die häufig zurückkehren, müssen kürzere Perioden zu höheren Preisen kaufen.

TIPP: Eine Reiseversicherung lohnt sich auf jeden Fall, denn man weiß nie, was einen unterwegs erwartet – vergessen Sie das bei der Reiseplanung nicht.

Antworten auf häufig gestellte Fragen (FAQ)

Tipps, die Ihnen das Reisen erleichtern

• Scannen Sie regelmäßig alle Dokumente, die Sie auf Reisen erhalten. Insbesondere ärztliche Unterlagen, Belege für Kleidung, Elektronik, teurere Gegenstände und Reiseausrüstung. Bewahren Sie Belege für alles auf, was Sie unterwegs kaufen und in den Koffer packen, und scannen Sie alle Quittungen, sobald Ihr Koffer verspätet ankommt. Speichern Sie die Quittungen in einem Cloud-Speicher.
• Haben Sie alle Reisedokumente in elektronischer Form. Vor allem Reisepass, Personalausweis, Führerschein, Visa, Einreisestempel aus dem Pass usw.
• Reisen Sie mit Kreditkarten, die für das Reisen vorteilhaft sind. Lassen Sie eine gewöhnliche Zahlungskarte bei der Familie und notieren Sie sich nur deren Nummern. Sie können Ihnen für Online-Zahlungen nützlich sein, falls Ihnen die Brieftasche gestohlen wird.
• Haben Sie immer eine physische Kopie des Versicherungsvertrags und des Reisepasses bei sich – unbedingt und zu jeder Zeit. Wenn Ihnen ein Unfall passiert, müssen Ersthelfer in der Lage sein, Sie auch ohne Ihre Hilfe zu identifizieren (z. B. wenn Sie bewusstlos sind).
• Prüfen Sie, welche globalen Katastrophen Ihre Versicherung abdeckt. Zum Beispiel hatten Sie im Fall von Corona nur 10 Tage Zeit, um Länder zu verlassen, für die die amerikanische CDC Warning Level 3 ausgesprochen hatte. Innerhalb einer Woche betraf das praktisch ganz Europa. Wenn Sie in den betroffenen Ländern geblieben sind, wurden keinerlei Leistungen im Zusammenhang mit Corona (Krankenhausaufenthalt, stornierte Flüge usw.) erstattet.

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Die Suche nach der richtigen Fitness-App, die wirklich zu mir passt, hat mich eine ganze Weile beschäftigt. Ich habe Dutzende davon ausprobiert. Welche sind meiner Meinung nach die besten Fitness-Apps?

Wie ich zum Training mit Apps gekommen bin

Seit meinem 16. Lebensjahr habe ich Bewegung geliebt und war praktisch jeden Tag im Fitnessstudio. Ich habe so gut wie jeden Kurs mitgemacht, den man sich vorstellen kann. Ja, genau – ich habe Zumba, Latina Dance und Step Aerobic getanzt, mich beim Spinning und Kickboxen verausgabt und alle verfügbaren Les Mills-Kurse ausprobiert. Ich war ein großer Fan von Body Pump und Power Yoga. Dann aber begann ich zu reisen.

In Kanada fing ich an, zuhause zu trainieren

In Kanada waren die Kurse zu teuer und vor allem zu weit weg von zuhause entfernt, also begann ich, mich mit dem Heimtraining anzufreunden – und verliebte mich sofort darin. Ich trainierte zuhause und ging nur noch einmal bis zweimal pro Woche zu meinen geliebten Yoga-Stunden ins Studio. Auch während unserer Reise durch die USA habe ich trainiert – Jumping Jacks auf Campingplätzen, am Strand und im Wald.

Zwar nicht jeden Tag, da wir die meiste Zeit mit Klettern in den Bergen verbrachten, aber an langen Fahrtagen habe ich abends beim Mitternachtssonnenschein in Alaska trotzdem meine Einheit gemacht. Als wir nach Deutschland zurückkehrten, stellte ich fest, dass mich ein Fitnessstudio-Besuch früher täglich rund drei Stunden gekostet hatte (Anfahrt, Umziehen, nach einer Stunde duschen …)! Also blieb ich nur noch bei Yoga und trainierte ansonsten zuhause.

Vorteile des Trainings mit Apps

• Du sparst Zeit
• Du sparst Geld für Kurse und Eintritte
• Du kannst jederzeit trainieren (ich würde allerdings vom späten Abendtraining abraten – es stört den Schlaf 😊)

Nachteile des Trainings mit Apps

• Du triffst keine anderen Menschen (deshalb gehe ich, wenn möglich, einmal pro Woche zu einem Yoga-Kurs)
• Die Versuchung, es schleifen zu lassen, ist etwas größer

1) Die App von Jillian Michaels

Die erste App, die mir wirklich zugesagt hat und nach der ich anderthalb Jahre trainiert habe. Jillian Michaels kannte ich schon länger und wusste, dass ihre Programme wirklich funktionieren.

Ein großer Vorteil der App ist, dass du einstellen kannst, welches Equipment du hast. Wenn du nur eine Matte besitzt, ist das überhaupt kein Problem. Es gibt insgesamt 11 Programme – die Länge variiert, manche dauern 6 Wochen, andere bis zu 12 Wochen. Trainiert wird nicht täglich, sondern je nach Programm 3 bis 6 Mal pro Woche.

Welche Programme gibt es?

Du kannst zwischen Programmen für Beine, Arme, Bauch und den ganzen Körper wählen. Jillian bietet außerdem mehrere Programme für Schwangere an (aufgeteilt nach erstem, zweitem und drittem Trimester), einschließlich eines Programms nach der Geburt. Nach jedem Workout bewertest du in der App, wie schwer (oder leicht) es für dich war – und die App passt sich entsprechend an.

Außerdem gibt es kurze 7-Minuten-Programme für Bauch, Arme, Beine, Cardio und den ganzen Körper.

Ein weiteres tolles Feature ist der Workout-Generator, mit dem du dein Training ganz nach eigenen Vorstellungen zusammenstellen kannst. Du wählst, ob du 10, 20, 30 oder 45 Minuten trainieren möchtest, wie intensiv es sein soll (easy, medium oder hard), und dann den gewünschten Fokus (Po und Oberschenkel, Bauch, Arme, Brust, Rücken, ganzer Körper, Cardio oder Dehnen).

https://www.youtube.com/watch?v=Wsmc36dbL2E

In der App kannst du deinen Fortschritt verfolgen, Vorher-Nachher-Fotos und dein Gewicht eintragen – und die App zählt automatisch, wie viele Workouts du absolviert und wie viele Kalorien du insgesamt verbrannt hast.

Was kostet die App?

• Du kannst sie 7 Tage kostenlos testen. Danach kostet eine Woche je nach gewähltem Abo zwischen 2 und 3 € – das ist weniger als ein einzelner Fitnessstudio-Besuch.
• Bei monatlicher Zahlung kostet das Monatsabo rund 13 € (ca. 14,90 $).
• Das 3-Monats-Abo kostet 29 €, was auf etwa 10 € pro Monat hinausläuft.
• Das Jahresabo (ca. 99 $) kommt auf rund 8 € pro Monat.

Rezepte inklusive

Im Abo enthalten sind auch Rezepte für den ganzen Tag – du kannst zudem angeben, ob du Vegetarier oder Veganer bist. Auf Basis der Rezepte wird automatisch eine Einkaufsliste erstellt. Der einzige Haken: Die Rezepte sind auf den US-amerikanischen Markt zugeschnitten, weshalb einige Zutaten hierzulande schwerer zu bekommen oder teurer sein können. Als Inspiration sind sie aber hervorragend. Achtung: Alles ist auf Englisch.

Brauche ich Englischkenntnisse?

Obwohl die App auf Englisch ist, brauchst du keine Englischkenntnisse, solange du die Rezepte nicht nutzen möchtest.

TIPP: Wer das Abnehmen auch durch die Ernährung unterstützen möchte, findet im Internet zahlreiche Angebote für Ernährungsprogramme und Diätpläne.

2) Sweat von Kayla Itsines

Wohl der größte Hit unter den Fitness-Apps – denn sie liefert einige der schnellsten und beeindruckendsten Ergebnisse. Wer im Internet nach „BBG progress“ sucht (BBG ist der Name des Programms), wird auf unglaubliche Vorher-Nachher-Bilder stoßen, die bereits nach 12 Wochen entstanden sind. Als ich in Thailand beschlossen hatte, wieder regelmäßig zu trainieren, griff ich zu dieser App – und war begeistert.

https://www.instagram.com/p/BqHnOcoAaQ3/

Im Gegensatz zur Jillian Michaels App bietet Sweat nur vier Programme:

• Body and Mind
• PWR
• BBG Stronger
• Post Pregnancy

Ich habe mich für das berühmte BBG Stronger entschieden. Von der ersten Minute an ist es ein echter Knaller – schon nach wenigen Minuten läuft der Schweiß, und am nächsten Tag spürt man die Muskeln deutlich.

Wie funktioniert das BBG-Programm?

Das BBG-Programm wurde ursprünglich für das Fitnessstudio entwickelt, aber die meisten nutzen es inzwischen zuhause.

Das Training besteht aus dreimal wöchentlich je 28 Minuten Krafttraining – aufgeteilt in Bauch & Arme, ganzer Körper und Beine. An den übrigen drei Tagen steht leichteres Cardio auf dem Plan: Kayla empfiehlt 35-minütige Spaziergänge in flottem Tempo. Du kannst zum Beispiel zu Fuß zur Arbeit gehen oder deinen Hund ausführen – aber Achtung, das Tempo muss wirklich zügig sein! An einem Tag der Woche gibt es eine Challenge: eine Übungsreihe, die du in möglichst kurzer Zeit absolvieren sollst.

https://www.instagram.com/p/BpA8oaXAcel/

Das Training lässt sich frei einteilen oder du folgst dem vorbereiteten Kalender in der App.

Wie die Jillian Michaels App bietet auch Sweat einen Ernährungsbereich mit Rezepten sowie eine Fortschrittsübersicht. Die App lässt sich außerdem über iOS mit der Health-App verbinden – wenn du also zum Beispiel mit einem Fitbit deine Schritte zählst, werden sie direkt in deinem Kalender angezeigt.

Was sind die Nachteile der App?

Der größte Nachteil des Programms ist meiner Meinung nach, dass du für manche Übungen Hanteln und manchmal weiteres Zubehör brauchst – was auf Reisen nicht immer praktisch ist. Zum Glück betrifft das meistens nur ein oder zwei Übungen. Ich ersetze Hanteln durch eine Wasserflasche und ein Springseil durch die Vorstellungskraft. Auch das übrige Zubehör lässt sich meist durch einen Stuhl oder etwas anderes Griffbereites ersetzen.

Hinweis: Für das Programm Body And Mind wird kein Equipment benötigt. Es ist allerdings auf Dehnung, Körperarbeit, Balance und Core-Stabilität ausgerichtet.

Außerdem empfinde ich sie als etwas weniger übersichtlich als die Jillian Michaels App.

Was kostet die App?

Du kannst entweder monatlich ca. 29 $ zahlen, was auf rund 7 € pro Woche hinausläuft, oder du holst dir das Jahresabo für ca. 119 $ – dann kostet dich die Woche nur noch etwa 2,50 €.

Brauche ich Englischkenntnisse?

Auch hier kommst du prima ohne Englisch aus – allerdings findest du im Bereich „Community“ interessante Diskussionen, Artikel und Rezepte auf Englisch. Im Wesentlichen reicht es zu wissen, wie das BBG-Training funktioniert (siehe oben).

3) Freeletics

Freeletics ist neben Sweat wohl der größte Hit unter den Fitness-Apps – und das wegen der unglaublichen Ergebnisse (schau dir das Video unten an; es zeigt Ergebnisse nach 15 Wochen, und YouTube ist voll von ähnlichen Videos). Bei uns trainiert Lukáš damit, also habe ich ihn gebeten, euch die App aus seiner Sicht vorzustellen. 😊

Was ist Freeletics?

Freeletics ist ein System von Fitness-Apps für das Smartphone, das maßgeschneiderte Trainings- und Ernährungspläne erstellt. Es gibt auch Apps fürs Laufen und für das Fitnessstudio – damit habe ich allerdings keine eigenen Erfahrungen.

Trainiert wird nach dem HIIT-Prinzip, also hochintensives Intervalltraining. Die Einheiten dauern typischerweise zwischen 5 und 30 Minuten.

Freeletics ist nicht für jeden geeignet – zumindest nicht am Anfang. Die App legt von Tag eins an ein hohes Tempo vor, und die ersten Tage habe ich jede Einheit wirklich an meinen körperlichen Grenzen beendet.

Der Freeletics-Coach = Künstliche Intelligenz

Die App coacht dich aktiv: Sie passt deinen Trainingsplan laufend an, basierend darauf, wie das Training für dich läuft. Nach jeder Einheit gibst du direkt Feedback. Die App fragt dabei immer dasselbe: Wie lief das Training? Wie erschöpft fühlst du dich? Konntest du dich die ganze Zeit auf die richtige Technik konzentrieren? Welche Übungen haben dir die größten Schwierigkeiten bereitet?

Anhand dieser Angaben schätzt die App den Zustand deiner Muskulatur sehr genau ein und passt das Training für die nächste Woche so an, dass du gleichmäßig stärker wirst. Mit der Zeit kommen neue und anspruchsvollere Übungen dazu.

Belohnungen durch Gamification

Die App arbeitet mit persönlichen Bestleistungen. Es gibt nämlich typische Workouts, die nach griechischen Göttern benannt sind und einmal pro Woche absolviert werden. Entscheidend ist, wie schnell du die jeweilige Übungsfolge schaffst – das Ziel ist, jedes Mal ein kleines bisschen schneller zu werden und dabei die korrekte Technik beizubehalten.

Natürlich kann man schummeln – die App arbeitet nur mit dem, was du eingibst. Aber wenn du alles gewissenhaft ausfüllst, sind die Ergebnisse geradezu unglaublich.

Was kostet Freeletics?

Das Jahresabo kostet rund 80 $ (ca. 75 €) – das ist ein sehr guter Preis, besonders wenn man bedenkt, dass ein Fitnessstudio-Abo in einer deutschen Großstadt schnell 40–50 € im Monat kosten kann. Mit unserem Link bekommst du zum Einstieg 20 % Rabatt. 😉

Außerdem gibt es eine 14-tägige Geld-zurück-Garantie.

Brauche ich Englischkenntnisse?

Im Grunde reichen ein paar grundlegende Begriffe, die sich immer wiederholen.

4) Down Dog

Lukáš und ich lieben beide Yoga. Als wir in einer größeren Stadt lebten, sind wir regelmäßig gemeinsam in den Yoga-Kurs gegangen. Diese App haben wir ins Herz geschlossen, weil wir damit auch unterwegs geführtes Yoga üben können. Alles, was wir brauchen, ist ein Smartphone oder Tablet.

Die App bietet grundsätzlich vier Modi an:

Full Practice – Eine vollwertige Einheit mit Aufwärmen, Steh- und Sitzpositionen sowie einer abschließenden Entspannungsphase. Die Dauer lässt sich von 20 bis zu 100 Minuten einstellen.

Short Practice – Eine verkürzte Version der Full Practice, die aber alle wichtigen Elemente enthält. Sie lässt sich auf bis zu 10 Minuten kürzen – diesen Modus nutzen wir vor allem tagsüber für kurze Einheiten.

Quick Flow – Perfekt für ein wirklich schnelles Training, das das Aufwärmen überspringt.

Restorative – Ein Modus zum Dehnen und Entspannen, ideal für die späten Abendstunden, wenn du dich vor dem Schlafen nicht mehr zu sehr aufwühlen möchtest.

Außerdem lassen sich fünf Schwierigkeitsstufen einstellen – für jeden ist etwas dabei.

Die App funktioniert wie ein gelungener „Mixer“: Sie enthält eine große Anzahl einzelner Übungen, die je nach gewählten Einstellungen zu einer individuell zugeschnittenen Einheit zusammengestellt werden.

Was kostet die App?

Die App ist zum größten Teil kostenlos – du musst nicht bezahlen, um sie sinnvoll zu nutzen. Mit einem Upgrade schaltest du zusätzliche Einstellungsmöglichkeiten frei, auf die man aber gut verzichten kann. Die kostenpflichtige Version kostet einige Dutzend Dollar pro Jahr, wobei der Preis immer wieder durch Aktionen wechselt. Wir haben unser Jahresabo für 30 $ bekommen.

5) Fitbit Coach

Wer uns schon länger verfolgt, weiß, dass wir seit Jahren treue Fans unserer Fitbit-Fitness-Uhren sind, die uns auf der ganzen Welt begleiten. Sie messen Schritte, verbrannte Kalorien und unseren Schlaf. Zusätzlich zum Fitbit lässt sich die App Fitbit Coach herunterladen, die einen personalisierten Fitness-Trainer bietet.

Die App testet deine Fitness

Zu Beginn absolvierst du einen Fit-Test, bei dem die App deine aktuelle Fitness bewertet. Danach wirst du gebeten einzuschätzen, wie anstrengend das Training für dich war – und die App stellt deine Workouts entsprechend zusammen.

Programme

Fitbit Coach bietet derzeit vier Programme:

• Get Moving (für Einsteiger)
• Get Lean (zum Abnehmen)
• Get Strong (zum Muskelaufbau und Definieren)
• Daily Dose (geeignet für alle, die wenig Zeit haben)

Darüber hinaus stehen zahlreiche Einzel-Workouts zur Auswahl. Besonders angesprochen hat mich, dass du deinen Fitbit Coach auch beim Laufen oder Treppensteigen einsetzen kannst. Sogar gecoachte Power Walks werden angeboten. Um das vollständig nutzen zu können, sind allerdings Grundkenntnisse in Englisch hilfreich – denn der Fitbit Coach gibt dir während Gehen oder Laufen Anweisungen, wann du schneller oder langsamer werden sollst, um optimale Ergebnisse zu erzielen.

Die perfekte App für Tech-Fans

Was mir an dieser App besonders gefällt: Sie ist nahtlos mit deinem Fitbit verbunden und schlägt dir Workouts vor, die auf deiner Aktivität im Laufe des Tages basieren. Für alle Tech-Enthusiasten ist das eine echte Freude!

Was kostet die App?

Bei monatlicher Zahlung kostet die App rund 8 €, beim Jahresabo (ca. 40 €) kommst du auf rund 3,50 € pro Monat.

Werden Englischkenntnisse benötigt?

Für diese App empfehle ich zumindest Grundkenntnisse in Englisch, um sie wirklich vollständig nutzen zu können.

Du möchtest keine App bezahlen? Dann trainiere einfach mit kostenlosen YouTube-Videos! Es gibt unzählige Anleitungen für effektive Heimworkouts – einfach suchen und loslegen.

Eine günstige Unterkunft ist überall auf der Welt zu finden. Neben Hotels gibt es nämlich eine ganze Reihe von Übernachtungsmöglichkeiten, die nur einen Bruchteil kosten – oder sogar völlig kostenlos sind. Wir zeigen euch, wie ihr bei der Unterkunft auf Reisen richtig sparen könnt.

Wisst ihr, was die meisten Leute denken? Dass Reisen teuer ist. Das stimmt aber nicht. Die Reisekosten lassen sich auf viele Arten senken, und eine günstige Unterkunft spart auf Reisen Hunderte von Euro.

Reisen ist nur dann teuer, wenn ihr euch dafür entscheidet. Die paar Hotels, die ihr bei der ersten Google-Suche findet, sind nämlich nur ein Bruchteil der Möglichkeiten, die euch zur Verfügung stehen.

Übernachten könnt ihr überall und zu jedem Preis, manchmal sogar kostenlos. Es hängt nur von eurem Willen ab, der Fähigkeit, die Komfortzone zu verlassen, und ein bisschen Glück.

Schauen wir uns also an, wo man günstige Übernachtungen findet und welche Möglichkeiten es gibt.

Hostels

Preis: 4 € – 20 € pro Nacht

Hostels sind für Reisende die beste Möglichkeit, unterwegs Geld zu sparen. Ihr teilt euch das Zimmer und das Bad mit mehreren Personen, oft sogar mit zehn anderen Reisenden. Dafür ist ein Platz im Stockbett wirklich günstig. Im Zimmer gibt es immer abschließbare Schränke, und in den meisten Fällen bekommt ihr morgens ein einfaches Frühstück.

Die Qualität der Hostels variiert von Ort zu Ort, fast immer sind wir aber angenehm überrascht. Es ist keine Seltenheit, dass Hostels einen eigenen Pool oder ein Restaurant haben. WLAN und Klimaanlage sind in den entwickelteren Ländern meist selbstverständlich (oder gegen Aufpreis).

Neben dem günstigen Preis sind Hostels eine großartige Gelegenheit, andere Reisende kennenzulernen, denen ihr im Gebäude auf Schritt und Tritt begegnet. Die Gemeinschaftsküche und die Aufenthaltsräume laden geradezu dazu ein, neue Freundschaften zu schließen.

Tipps fürs Übernachten in Hostels

• Meidet Hostels ohne abschließbare Schränke
• Besorgt euch Ohrstöpsel und eine Schlafmaske
• Hostels findet ihr auf Booking.com und HostelWorld

Wenn ihr nicht gerne unter Leuten seid und ungestört schlafen wollt, könnt ihr dem aus dem Weg gehen, indem ihr ein Einzelzimmer bucht.

Günstige Hotels und Guest Houses

Preis: 10 € – 60 € pro Nacht

Guest Houses und günstige Hotels bieten im Vergleich zum Hostel mehr Privatsphäre, meist aber ohne Küchenzeile und zu einem höheren Preis. Frühstück ist in der Regel nicht inklusive. Dafür bekommt ihr ein Zimmer in Standardgröße, ein bequemes großes Bett und die Ruhe, die euch in Hostels fehlen kann.

Diese Art von Unterkunft wählen wir, wenn wir arbeiten müssen und uns konzentrieren wollen.

Wie man ein günstiges Hotel oder Guest House auswählt

• Zum Suchen nutzt Booking.com
• Lest die Bewertungen, vor allem wegen der Lage

Kurzfristige Zimmer- und Wohnungsvermietung

Preis: 10 € – 60 € pro Nacht

Wenn Menschen in ihrem Haus oder ihrer Wohnung ein freies Zimmer haben und in einer guten Lage wohnen, bieten sie es oft zur Vermietung an. Ihr könnt dort zum Preis eines günstigen Hotels übernachten, habt aber die gesamte Wohnung zur Verfügung, inklusive Küche und Wohnzimmer.

Eine kurzfristige Anmietung in einem Wohngebiet bietet zudem breitere Möglichkeiten, die lokale Kultur und das Leben kennenzulernen. Im Grunde probiert ihr aus, wie es ist, als Einwohner der jeweiligen Stadt zu leben. Eine solche Erfahrung kann euch kein Hotel und kein Hostel bieten.

Tipps für die Auswahl eines passenden Apartments oder Zimmers

• Kurzfristige Vermietungen findet ihr auf Airbnb (Rabatt auf Airbnb sichern)
• Lest die Bewertungen früherer Gäste
• Schaut euch auf der Karte die Lage der Unterkunft und die Verkehrsanbindung an
• Längere Mieten sind günstiger – verhandelt über den Preis

Auf unseren Reisen haben wir unzählige Häuser, Wohnungen und Zimmer gemietet. Im mexikanischen Strandort Playa del Carmen zum Beispiel haben wir einen ganzen Monat in einem voll ausgestatteten Haus gewohnt, das uns nur etwa 10 € pro Nacht gekostet hat.

Camping

Preis: 0 € – 20 €

Ein Zelt oder eine Reisehängematte einzupacken und in die Natur aufzubrechen ist oft die günstigste und zugleich sehr unterhaltsame Lösung. Vom heimlichen Übernachten in einem Wäldchen am Wegesrand bis zum Zeltaufbau auf einem voll ausgestatteten Campingplatz – es ist immer ein Erlebnis.

Mit dem Zelt kommt ihr zudem an Orte, die viele andere Reisende nie besuchen. Für die richtige Auswahl von Zelt und Schlafsack lest unseren Ratgeber, wie man sich für die Reise packt.

Tipps zum Camping

• Habt immer genug Wasser dabei, denn eine Quelle ist nicht immer in der Nähe
• Lagert Lebensmittel gut verpackt, idealerweise hoch an einem Baum
• Hinterlasst den Platz morgens so, wie ihr ihn vorgefunden habt

Wir lieben Camping. Unter dem Zelt haben wir 14 Tage auf Hawaii verbracht, 45 Tage mit dem Fahrrad durch Europa und zwei Wochen in Uganda. Jeden Sommer freuen wir uns aufs Zelten!

House Sitting

Preis: 0 € pro Nacht

Ihr werdet euch wahrscheinlich wundern, aber auf der ganzen Welt gibt es jede Menge Menschen, die jemanden suchen, der sich um ihr Haus kümmert, wenn sie längere Zeit nicht zu Hause sind.

Meistens bedeutet das, sich um Hunde und Katzen zu kümmern, den Garten zu gießen und das Haus in Schuss zu halten. Dabei habt ihr das ganze Haus kostenlos zur Verfügung – nicht selten sogar ein Auto!

Tipps zum House Sitting

• Die meisten Angebote findet ihr auf TrustedHousesitters
• Klärt mit dem Eigentümer eure Aufgaben vorher ab und haltet sie schriftlich fest
• Sucht nicht nach einem bestimmten Datum – seid so flexibel wie möglich
• Füllt euer Profil sorgfältig aus, House Sitting basiert auf gegenseitigem Vertrauen

Homestay

Preis: 10 € – 60 € pro Nacht

Bei Einheimischen zu wohnen ist die beste Möglichkeit, ein fremdes Land wirklich zu erleben. Und wenn man die Landessprache nicht beherrscht, ist es auch ein großer Spaß. Ein Homestay unterscheidet sich von kurzfristigen Vermietungen dadurch, dass man aktiver am Familienleben teilnimmt. Mit der Gastfamilie frühstückt man, manchmal isst man gemeinsam zu Abend, und wenn man sich darauf einigt, hilft man auch im Haushalt mit.

Wie man den richtigen Homestay auswählt

Am besten sucht ihr bei Google nach dem Namen des Ziellandes zusammen mit dem Wort „Homestay“. Meistens tauchen sofort mehrere Webseiten auf, die Homestays anbieten.

Klärt so viele Dinge wie möglich im Voraus. Wenn ihr vor Ort sucht, einigt euch auf alles, bevor ihr bezahlt. Es geht vor allem um die Verpflegung, den Standard der Unterkunft und eventuelle Mithilfe, die der Gastgeber erwarten könnte. Damit es hinterher keine unangenehmen Überraschungen gibt.

Lukáš und Lucie empfehlen

Wo man in der Welt übernachten kann

6 Unterkünfte — Hotels und weitere Übernachtungsmöglichkeiten

⭐ TOP-WAHL 🏨 Hotel

Booking.com

Die beste Plattform für die Suche nach Hostels, günstigen Hotels und Gästehäusern mit einer breiten Auswahl an Unterkünften auf der ganzen Welt.

★★★★ Preise prüfen

Verfügbarkeit prüfen 🏨 Hotel

HostelWorld

Spezialisierte Plattform für die Suche nach Hostels auf der ganzen Welt mit abschließbaren Schränken und Gemeinschaftsräumen.

★★★★ 4 € – 20 € pro Nacht

Verfügbarkeit prüfen 🏡 Pension/B&B

Airbnb

Plattform für Kurzzeit-Vermietungen von Zimmern und Wohnungen mit der Möglichkeit, die lokale Kultur und das Leben kennenzulernen. Erhalten Sie 29 € Rabatt auf Ihre erste Buchung.

★★★★ 10 € – 60 € pro Nacht

Verfügbarkeit prüfen 🏡 Pension/B&B

TrustedHousesitters

House-Sitting-Plattform, auf der Sie kostenlose Unterkunft im Austausch für die Betreuung von Haus, Hunden und Katzen erhalten können.

★★★★ 0 € pro Nacht

Verfügbarkeit prüfen 🏡 Pension/B&B

LoveHomeSwap

Plattform für Haustausch, auf der Sie Ihre Wohnung mit jemand anderem tauschen und Ihren Urlaub in Komfort genießen können.

★★★★ Mitgliedschaft auf der Plattform

Verfügbarkeit prüfen 🏨 Hotel

12go.asia

Plattform für die Buchung von Nachttransporten in Asien, einschließlich Zügen mit Betten für komfortables Reisen über Nacht.

★★★★ Ticketpreis

Verfügbarkeit prüfen

Couchsurfing

Preis: 0 € pro Nacht

Wenn ihr noch nie von Couchsurfing gehört habt, wird es höchste Zeit, euch anzumelden. Es handelt sich um eine riesige Community (über 5 Millionen Mitglieder), deren Mitglieder ihre Sofas und freien Betten Reisenden zum Übernachten anbieten. Kostenlos.

Warum tun sie das? Weil sie gerne neue Leute kennenlernen und oft den Reisegeist teilen. Mit jedem Gastgeber kommuniziert ihr vorher intensiv, und nach dem Aufenthalt bewertet ihr euch gegenseitig. Wenn ihr eher introvertiert seid und es euch unangenehm ist, mit fremden Menschen zu plaudern, ist Couchsurfing wahrscheinlich nicht die beste Wahl für euch.

Tipps für erfolgreiches Couchsurfing

• Füllt euer Profil auf Couchsurfing so detailliert wie möglich aus – ihr müsst das Vertrauen des Gastgebers gewinnen
• Gebt euch bei der Übernachtungsanfrage immer Mühe, je persönlicher, desto besser
• Rechnet damit, dass ihr euch mit dem Gastgeber unterhaltet oder gemeinsam etwas unternehmt
• Großartige Seiten für Couchsurfing sind auch WarmShowers und HospitalityClub

Freiwilligenarbeit: Unterkunft und Verpflegung gegen Arbeit

Preis: 0 € – 25 € pro Nacht

Statt mit Geld könnt ihr für die Unterkunft auch mit eurer eigenen Arbeit bezahlen. Auf der ganzen Welt gibt es unzählige Möglichkeiten – von spezialisierten Tätigkeiten (Arzt in Afrika) bis hin zu einfachen Aufgaben, die jeder bewältigen kann (Zaunbau auf einer Farm in Schottland).

Meistens landet ihr so in Schulen, Hostels, auf einer Farm oder auf einem Boot.

Tipps für die Suche nach Unterkunft gegen Arbeit

• WWOOF, WorkAway und HelpX sind Seiten, auf denen ihr die meisten Freiwilligenangebote findet
• Klärt immer im Voraus, wie viele Arbeitsstunden pro Tag der Gastgeber/die Organisation von euch erwartet und ob Verpflegung inklusive ist
• Manchmal muss man sogar für die Freiwilligenarbeit bezahlen – passt darauf auf!

Home Exchange

Preis: Mitgliedschaft bei HomeExchange oder LoveHomeSwap

Mehrere spezialisierte Webseiten bieten Wohnungstausch an. Für viele Menschen ist das eine sehr günstige Möglichkeit, den Urlaub in Komfort zu genießen, während ihr eigenes Zuhause gut versorgt ist.

Wenn ihr ein Haus oder eine schöne Wohnung besitzt, registriert euch unbedingt auf einer dieser Seiten. Vielleicht gelingt es euch, euer Zuhause für eine Woche mit jemandem zu tauschen, der direkt am Meer oder hoch in den Bergen wohnt.

Tipps zum Home Exchange

• Die besten Seiten sind HomeExchange und LoveHomeSwap
• Die erste Referenz zu bekommen ist immer das Schwierigste – bleibt also auch nach einigen Absagen dran
• Wählt einen Tausch, der dem Luxus eures eigenen Zuhauses entspricht – eine Luxusvilla tauscht niemand gegen eine heruntergekommene Wohnung am Stadtrand
• Am Anfang braucht ihr nicht unbedingt eine eigene Wohnung, HomeExchange funktioniert auf Kreditbasis – lest euch die Bedingungen genau durch

Nachtreisen

Preis: Fahrkarte oder Flugticket

Wenn euch eine Strecke bevorsteht, die länger als acht Stunden dauert, überlegt euch den Nachttransport. Züge, Flugzeuge, Busse und Fähren bieten oft Nachtverbindungen an, die speziell zum Schlafen ausgelegt sind. Eine Dusche gibt es an Bord zwar nicht, dafür legt ihr euch aber schlafen und wacht am nächsten Morgen an einem völlig anderen Ort auf!

Von Griechenland nach Italien sind wir mit einer Nachtfähre gefahren und haben die ganze Nacht auf dem Oberdeck verbracht. Angenehme Brise wechselte sich mit Dieselabgasen ab, aber es war ein Erlebnis, an das wir gerne zurückdenken.

Die Zugfahrt von Bangkok in den Süden zum Meer hat sich ebenfalls gelohnt. Nach einer gemütlichen Nacht im klimatisierten Waggon weckte uns die Morgensonne in unseren Betten, und wir beobachteten hinter den Fenstern, wie die thailändische Landschaft vorbeizog.

Tipps für Nachtreisen

• Wenn möglich, wählt einen Sitzplatz mit möglichst viel Beinfreiheit
• Im Zug reserviert lieber ein unteres Bett statt eines oberen – oben bläst oft die Klimaanlage direkt ins Gesicht oder es leuchten Lichter
• Nehmt Ohrstöpsel, einen Hoodie (in den Tropen wird es auf bis zu 16 Grad heruntergekühlt) und eine Schlafmaske mit
• In Asien nutzt 12go.asia, wir haben damit hervorragende Erfahrungen gemacht

Eine Kategorie für sich ist das Reisen in Südostasien und Indien, wo die Unterschiede in Qualität und Verfügbarkeit der Unterkünfte wirklich enorm sind.

IHR PLANT EINE REISE? DANN INTERESSIERT EUCH BESTIMMT:

Reisen muss nicht teuer sein, Flugtickets sind es aber meistens. Oft sind sie sogar der teuerste Posten der ganzen Reise. Wir zeigen dir, wie du Billigflüge findest und so viel Geld wie möglich sparst.

Wer keine Geduld mitbringt, für den kann das Reisen ganz schön ins Geld gehen. Es ist keine Seltenheit, dass das erste Ticket, das dir angezeigt wird, zehnmal teurer ist als das günstigste mögliche auf derselben Strecke.

Wie findest du also die günstigsten Flugtickets und sparst oft Hunderte Euro?

Nach fünf Jahren gemeinsamen Reisens wissen wir schon einiges und teilen mit dir die Tipps, die dir beim Kauf von Flugtickets bares Geld sparen.

Die besten Flugsuchmaschinen

Flugsuchmaschinen zu nutzen ist der bequemste Weg, um auf Billigflüge zu stoßen. Diese Portale durchsuchen die Angebote zahlreicher Fluggesellschaften und vergleichen sie miteinander.

Beginne deine Suche immer bei den Vergleichsportalen und probiere ruhig gleich mehrere aus. Man weiß nie, welches gerade den besten Preis anzeigt.

Wir starten immer bei Kiwi und Skyscanner, um ein Gefühl für den Preis zu bekommen. Danach prüfen wir auch die anderen Suchmaschinen und schließlich die Website der Airline, die wir über das Vergleichsportal gefunden haben.

Diese Flugsuchmaschinen nutzen wir

• Kiwi

Eine Suchmaschine (früher Skypicker), die auf Low-Cost-Flüge spezialisiert ist und auch komplizierte Umsteigeverbindungen kombinieren kann. Sie bietet eine tolle Karte, auf der du ungefähr einzeichnen kannst, von wo und wohin du fliegen willst. Die neue Funktion Nomad ermöglicht es zudem, mehrwöchige Reisen miteinander zu kombinieren.

• Skyscanner

Skyscanner ist die meistgenutzte Suchmaschine und vor allem in den USA beliebt. Sie bietet eine unglaublich umfangreiche Flugdatenbank und gehört deshalb zusammen mit Kiwi immer zu den ersten Anlaufstellen, wenn wir nach Flügen suchen.

• Google Flights
• Momondo
• Kayak
• Swoodoo

Wer es ganz genau wissen will und etwas Geduld mitbringt, kann bei Google Flights mit der Preiskalender- und Entdecken-Funktion die günstigsten Tage und Ziele aufspüren – ein geniales Werkzeug für flexible Reisende.

Abonniere Benachrichtigungen über Billigflüge

Neben dem Durchsuchen der Vergleichsportale solltest du auch ihre E-Mail-Benachrichtigungen nutzen. Wenn du ungefähr weißt, wann und wohin du fliegen willst, kannst du dir bei einer Preisänderung eine Info-Mail schicken lassen.

Seiten mit Billigflügen im deutschsprachigen Raum

Im Internet gibt es zahlreiche Anbieter, die online nach den günstigsten Flugtickets suchen und dir Bescheid geben – in der Hoffnung, dass du über sie buchst und sie eine Provision erhalten.

Nutze dieses Angebot und melde dich bei allen an. Zu den bekanntesten im deutschsprachigen Raum gehören:

• Urlaubspiraten (HolidayPirates)
• Travelcircus
• Fluege.de
• Opodo
• Idealo Flug
• Check24 Flüge

Internationale Seiten mit Billigflügen

• Dollar Flight Club
• Scott’s Cheap Flights
• SecretFlying.com
• Holidaypirates.com
• TheFlightDeal.com

Wähle dein Reiseziel nach dem Preis

Je flexibler du bist, desto größer ist deine Chance, einen richtig günstigen Flug zu finden.

Um den besten Preis bei flexiblem Datum und Reiseziel zu finden, empfehlen wir diese Tools:

• Kiwi-Suche
• Google Explore
• Skyscanner Inspire Map

Wenn du nicht darauf bestehst, an einen ganz bestimmten Ort zu fliegen, hast du eine wunderbare Freiheit. Die Suchmaschinen helfen dir, Billigflüge in die ganze Welt zu finden, und es kann gut passieren, dass du in einem entlegenen Winkel der Erde landest, den du gar nicht auf dem Schirm hattest.

Flexibilität und Spontaneität können dir eine Menge Geld sparen.

Abonniere die Newsletter der Airlines

Die besten Rabattaktionen verkünden die Fluggesellschaften selbst – und in der Regel informieren sie zuerst ihre Abonnenten.

Mit der Newsletter-Anmeldung bekommst du Zugang zu diesen „geheimen“ Angeboten. Es ist keine Seltenheit, dass per Mail auch mal 50 % Rabatt auf eine bestimmte Verbindung hereinflattern.

Solcher Newsletter gibt es aber viele. Wir empfehlen daher, in deinem E-Mail-Programm einen Filter einzurichten und die Newsletter in einem eigenen Ordner zu sammeln – oder dir gleich ein separates Postfach dafür anzulegen.

Bei welchen Newslettern solltest du dich anmelden? Das hängt natürlich davon ab, wohin und von wo aus du fliegst, aber diese Liste deckt ganz Europa gut ab:

Fluggesellschaften, die ab Deutschland fliegen

Lufthansa, Eurowings, Condor, American Airlines, Air Canada, Air France, Finnair, British Airways, Delta Air Lines, Iberia, KLM, Air Transat, United Airlines, Turkish Airlines, China Eastern Airlines, Qatar Airways, Emirates, Scandinavian Airlines (SAS), Austrian Airlines, Vueling, Swiss International Air Lines, Pegasus Airlines, EasyJet, Hainan Airlines, Jet2.com, TAROM, Air Arabia, Volotea, flydubai, Transavia und Cyprus Airways.

Low-Cost-Airlines mit Europa-Flügen (zusätzlich)

Ryanair, Wizz Air, Norwegian, Icelandair, Wideroe, Vueling, Pegasus Airlines, Eurowings, EasyJet, Condor, CityJet, AirBaltic und Aer Lingus.

Weitere Airlines mit Europa-Flügen

Orbest, Aeromexico, Avianca, ITA Airways (ehem. Alitalia), Blue Panorama Airlines, Condor Flugdienst, Evelop Airlines, Wamos Air und Air China.

Wann ist der richtige Zeitpunkt, Flüge zu buchen?

Der beste Zeitpunkt, um Billigflüge zu buchen, liegt in der Regel zwischen 4 und 11 Wochen vor dem geplanten Abflug. Die besten Tage für Abflüge sind Dienstag, Mittwoch und Samstag, weil sie außerhalb der Stoßzeiten liegen und die Tickets günstiger sind.

Montag und Sonntag sind dagegen die teuersten Tage für Abflüge.

Frühe Abflüge und lange Wartezeiten sparen meist Geld

Wenn es dir nichts ausmacht, früh aufzustehen und ein paar Stunden am Flughafen zu verbringen, bekommst du die Tickets nochmal etwas günstiger. Verbindungen mit Umsteigezeiten von mehr als sechs Stunden sind nämlich oft billiger als die mit bequemem Anschluss.

Flieg nicht in der Hauptsaison

Wir fliegen grundsätzlich nur noch außerhalb der Touristensaison. Nicht nur, dass die Flüge deutlich günstiger sind (locker um 60 %) – vor Ort ist auch das Wetter milder und es sind viel weniger Touristen unterwegs.

Buche Flüge im Januar

Da im Januar die Nachfrage nach Flugtickets immer abkühlt, lohnt es sich, genau in dieser Zeit zu buchen.

So bekommst du Überseeflüge oft ab etwa 300 €, ohne dich groß anstrengen zu müssen. Egal, ob du im Frühling oder im Sommer fliegen willst – der Januar ist der beste Monat zum Buchen.

Flieg nicht in den Ferien oder an Feiertagen

Wenn du es vermeiden kannst, flieg grundsätzlich nicht während der Feiertage und Schulferien. Die Ticketpreise sind dann oft um 100 % höher! Streiche daher folgende Zeiträume automatisch von deiner Liste:

• Sommerferien
• Weihnachten, Silvester und Ostern
• Feiertage am Reiseziel
• Lange Wochenenden bei dir zu Hause und am Reiseziel

Buche früh morgens oder nachts

Auch wenn wir es durch keinen Test belegen können, behaupten manche Flugschnäppchen-Jäger, dass die Preise zu Zeiten, in denen die meisten Leute nicht am Rechner sitzen, etwas niedriger sind. Warum es also nicht ausprobieren?

Trau dich, von umliegenden Städten zu fliegen

Flüge ab dem nächstgelegenen Großflughafen sind zwar bequem, aber oft zahlst du dafür unnötig viel. Schau dir immer zumindest die umliegenden Flughäfen an, ob es von dort nicht günstiger geht. Häufig fliegst du billiger ab:

• Niederlande (Amsterdam)
• Belgien (Brüssel, Charleroi)
• Österreich (Wien)
• Polen (Krakau, Breslau)
li>Schweiz (Basel, Zürich)

Du wirst sehen, dass du auf Preisunterschiede von mehreren Hundert Euro stößt. Dann lohnt es sich auf jeden Fall, ein paar Stunden mehr im Zug oder Bus zu verbringen.

Flieg mit Low-Cost-Airlines

Schau bei der Flugsuche immer bei whichairline vorbei, dort siehst du, welche Fluggesellschaften dein Reiseziel anfliegen. Die Chance ist groß, dass du mehrere Billigairlines findest, die für einen Bruchteil des normalen Ticketpreises fliegen.

Bei solchen Gesellschaften – etwa Ryanair, Wizz Air oder Eurowings – suchst du die Verbindung am besten direkt auf deren Website. Manchmal verbieten sie es den Suchmaschinen, ihre Flüge anzuzeigen.

Dank der Low-Cost-Airlines kannst du für rund 400 € ans andere Ende der Welt und zurück fliegen – allerdings um den Preis einiger Einschränkungen. Diese Airlines berechnen nämlich Gebühren für alles Mögliche: vom aufgegebenen Gepäck über das Essen an Bord bis hin zum Ausdrucken der Bordkarte.

Ihre Tickets sind außerdem meist nicht erstattbar und nicht umbuchbar, und oft fliegen sie von kleineren Flughäfen. Lies dir daher vor dem Kauf eines günstigen Tickets die Bedingungen genau durch und überlege, ob es sich für dich lohnt. Eine Liste aller Low-Cost-Airlines findest du auf Wikipedia.

Lange Flüge in Teilstrecken buchen

Bei Flügen mit Umstieg lohnt es sich manchmal, die einzelnen Teilstrecken separat zu buchen. So kannst du 5 % bis 20 % vom Ticketpreis sparen. Allerdings musst du die Flüge richtig timen, damit du auch bei Verspätungen genug Zeit zum Umsteigen hast. Verpasst du den Anschluss, gibt es Ärger.

Prüfe außerdem immer, ob es nicht günstiger ist, zwei Einzeltickets zu kaufen. Uns ist es schon passiert, dass zwei One-Way-Tickets billiger waren als ein einziger Hin- und Rückflug.

Nutze Inkognito-Fenster und VPN

Ist dir schon mal passiert, dass du einen Flug gesucht hast und ein paar Stunden später bei genau derselben Suchanfrage ein teureres Ticket angezeigt wurde?

Das kann daran liegen, dass manche Anbieter (auch Suchmaschinen) Cookies in deinem Browser nutzen und das Ticket künstlich verteuern. Mit einem Inkognito-Fenster oder dem Löschen der Cookies löst du das Problem.

Beim Kauf von Inlandsflügen lohnt es sich immer, ein VPN zu nutzen und so vorzutäuschen, dass du dich im jeweiligen Land befindest. Flüge von einer mexikanischen Stadt in die andere bekommst du zum Beispiel deutlich günstiger, wenn du sie „aus Mexiko“ kaufst, statt aus Europa.

So weist du einen Weiterflug nach

Du planst einen längeren Aufenthalt im Ausland und weißt nicht, wann du zurückkehren willst? Dann studiere die Einreisebestimmungen des Landes ganz genau.

Oft verlangen die Länder als Maßnahme gegen illegale Einwanderung einen sogenannten „Proof of Onward Travel“ – also einen Nachweis über einen Weiterflug aus dem Land. Du musst nicht zwingend dorthin zurückfliegen, von wo du gekommen bist, aber du musst nachweisen, dass du das Land wieder verlassen wirst. Das ist vor allem für uns Langzeitreisende ein Problem. Oft wissen wir nicht mal, in welchem Monat wir abreisen wollen, geschweige denn wohin!

Zum Glück gibt es einen Service, der das Problem für uns löst. Für ein paar Euro stellt dir OneWayFly ein echtes Flugticket aus, das 14 Tage gültig ist. Sie stornieren das Ticket anschließend selbst, du hast aber einen gültigen Nachweis für die Einwanderungsbehörde.

Wann sich nur Handgepäck lohnt

Wenn du nur mit Handgepäck reist, kannst du Geld sparen. Während bei klassischen Fluggesellschaften das aufgegebene Gepäck oft im Preis inbegriffen ist, musst du bei Low-Cost-Flügen dafür extra zahlen.

Ist das gesparte Geld aber den Stress wert, sich an die Gewichts- und Maßvorgaben fürs Handgepäck halten zu müssen?

Denk daran, dass die Limits für das Gepäck, das du mit in die Kabine nimmst, sehr streng sind. Oft darf es nicht mehr als sieben Kilo wiegen! Und da die Tasche oder der Koffer selbst schon über zwei Kilo wiegt, bleibt für deine Sachen wirklich nicht viel Platz.

Aus unserer Erfahrung ist es ziemlich bequem, mit Handgepäck zu verlängerten Wochenenden zu fliegen – bei längeren Reisen lohnt es sich für uns aber schlicht nicht. Überlege also selbst, was dir lieber ist: die gesparten 30 € für den Koffer im Flugzeug oder 20 kg zusätzliches Gewicht.

Tipps für Billigflüge auf einen Blick

Du hast bis hierhin gelesen? Dann meinst du es mit dem Kauf von Billigflügen wirklich ernst! Wir haben dir all unser Wissen und unsere Erfahrung weitergegeben. Also los – finde deine Traum-Schnäppchenflüge!

Wenn du noch Fragen hast oder selbst eigene Tipps kennst, wie man bei Flugtickets noch mehr spart, schreib uns einen Kommentar unter den Artikel.

PLANST DU EINE REISE? DANN INTERESSIERT DICH AUCH: