TL;DRTra le 10 mete più belle della costa dalmata ci sono Dubrovnik con il suo centro storico fortificato, Spalato con il Palazzo di Diocleziano (UNESCO dal 1979), Sebenico con la cattedrale di San Giacomo (UNESCO dal 2000), Traù (UNESCO dal 1997), le isole di Curzola e Lesina, la cittadina di Omiš sul fiume Cetina, la fortezza di Klis, il promontorio di Punta Planka e il Parco nazionale di Krka con le sue cascate su un’area di 142 km². I fan de Il Trono di Spade possono visitare le location di Approdo del Re, Qarth, Meereen e Braavos. L’isola di Curzola misura poco meno di 30 km in lunghezza e 5 km in larghezza. Conviene arrivare a Spalato presto la mattina, mentre a Krka è meglio presentarsi già all’apertura.
La Dalmazia Croazia è una delle destinazioni più amate per le vacanze in Croazia. Qui troverete spiagge meravigliosamente cristalline, romantiche città medievali e numerosi parchi nazionali da esplorare. Negli ultimi anni la zona è diventata meta di pellegrinaggio per i fan de Il Trono di Spade, dato che qui si trovano le location di Approdo del Re, Qarth, Meereen e Braavos. Scopriamo insieme cosa fare in Dalmazia, dove alloggiare e cosa vedere.
Dove alloggiare in Dalmazia
In Croazia troverete numerosi hotel di qualità e appartamenti confortevoli, se preferite maggiore privacy o cucinare in autonomia. È importante però prenotare l’alloggio per tempo, poiché le soluzioni migliori vengono prese d’assalto rapidamente. Potete cercare le migliori offerte su Booking.com.
10 luoghi più belli della Dalmazia Croazia e gite nei dintorni
1) Dubrovnik
Dubrovnik è una delle città più belle della Croazia, si trova nella Dalmazia meridionale e vanta uno splendido centro storico circondato da imponenti mura difensive. Negli ultimi anni è diventata una destinazione molto frequentata dai fan di Game of Thrones (Il Trono di Spade), che a Dubrovnik possono trovare le location delle celebri scene di Approdo del Re, la capitale dei Sette Regni. Per saperne di più, leggete il nostro articolo su Dubrovnik.
2) Šibenik
Šibenik è una delle mie città preferite in Croazia, poiché ha un centro storico meraviglioso che non è mai sovraffollato di turisti come Split o Dubrovnik. Allo stesso tempo, qui troverete numerosi ristoranti e caffè piacevoli, e i vicoli offrono l’ombra tanto necessaria anche a mezzogiorno nel pieno della calura estiva.
La storica cittadina portuale di Šibenik si trova nella Dalmazia settentrionale, nell’articolata e pittoresca baia di Šibenik, dove sfocia uno dei più bei fiumi carsici, il Krka. Šibenik è conosciuta come la città delle fortezze: ne troverete ben quattro.
Il centro di Šibenik non è molto grande, ma ospita numerosi vicoli e edifici storici romantici. Il monumento più iconico e prezioso è la Cattedrale di San Giacomo, che dal 2000 è inserita nella lista del Patrimonio Mondiale dell’UNESCO.
3) Split
Andate a Split la mattina presto, altrimenti vi ritroverete a sgomitare tra centinaia di altri turisti. Split ha infatti una posizione ideale per esplorare i dintorni ed è per questo la destinazione più frequentata dai turisti: si trova su una penisola tra la baia di Kaštela e lo stretto di Split, delimitato a ovest dalla collina boscosa di Marjan.
Split non è una cittadina piccola: ci vivono 180.000 abitanti e oltre il centro storico si estende una crescente zona di edifici moderni. Split ha una storia di quasi duemila anni che potrete scoprire nella parte della Città Vecchia. A Split troverete un numero straordinario di monumenti culturali; tra i più famosi c’è l’antico Palazzo di Diocleziano, inserito nel 1979 nella lista del Patrimonio Mondiale dell’UNESCO.
Se alloggiate in qualche località balneare più piccola, apprezzerete sicuramente l’ampia offerta di ristoranti. Qui troverete cucina asiatica, piccoli bistrot vegani e caffetterie con caffè di specialità.
4) Trogir
Trogir è un esempio tipico di cittadina storica della Dalmazia. Ha un grazioso piccolo centro storico dove troverete numerose boutique e negozietti con gioielli artigianali locali. Ci sono artisti che vendono creazioni originali e dipinti, e appena fuori dal centro storico si tiene un mercato del pesce e della frutta. La dominante è la cattedrale di San Lorenzo con il suo campanile, sulla cui cima potrete salire pagando un piccolo biglietto.
Dal 1997 Trogir è inserita nella lista del Patrimonio Mondiale dell’UNESCO. Nel 2018 è stato aperto il porto traghetti Trogir Soline nella località di Soline (a ovest della città vecchia in direzione di Seget Donji), che serve per i collegamenti con le isole di Drvenik Veli e Drvenik Mali.
5) Omiš
Questa tranquilla cittadina tra le rocce è qualcosa di diverso rispetto alle altre località della Dalmazia. Al primo sguardo vi colpirà la gola in cui serpeggia il turchese fiume Cetina. A Omiš troverete anche spiagge di sabbia, un piccolo centro storico e un selvaggio passato piratesco. Vale assolutamente la pena salire su uno dei punti panoramici sopra la cittadina per godervi una vista mozzafiato sulla baia. Il terreno variegato entusiasmerà sia gli sportivi amanti dell’adrenalina che le famiglie con bambini: potrete fare escursioni a piedi o gite in barca.
6) Isola di Korčula
L’isola di Korčula è una delle isole più belle della Croazia. Nonostante sia relativamente piccola (misura poco meno di 30 chilometri in lunghezza e appena 5 chilometri in larghezza), offre ottime attività per famiglie con bambini, coppie e sportivi. Qui troverete numerosi monumenti antichi, un litorale splendido, cantine vinicole e (secondo la tradizione) il luogo di nascita di Marco Polo. Per questo viene spesso soprannominata l’Isola di Marco Polo.
7) Isola di Hvar
Come l’isola di Korčula, anche Hvar è adatta a tutti i tipi di turisti. Qui troverete eccellenti attività culturali e sportive, ma potrete godervi anche una vacanza puramente rilassante, trascorrendola su una delle bellissime spiagge dell’isola.
Sull’isola di Hvar è particolarmente popolare la città omonima, spesso definita la più bella città della Croazia. Qui troverete la famosa Fortezza Spagnola, da cui si gode una delle viste più spettacolari sull’isola.
8) Fortezza di Klis
La Fortezza di Klis è una fortezza medievale che si erge sopra l’omonimo villaggio a 360 metri di altitudine, costruita a scopo difensivo contro gli invasori. Grazie alla sua posizione strategica tra due montagne, il Kozjak e il Mosor, la fortezza ha giocato un ruolo fondamentale nella difesa dell’intera Dalmazia, in particolare contro l’Impero Ottomano e i suoi invasori. Negli ultimi anni è diventata popolare soprattutto come location cinematografica de Il Trono di Spade, dove rappresentava la città di Meereen.
9) Punta Planka
Un luogo molto popolare per ammirare i tramonti è il promontorio di Punta Planka, dove si scontrano con forza i venti del nord e del sud, cicloni e anticicloni e le correnti marine. Qui sorge una piccola e molto fotogenica chiesetta di San Giovanni, avvolta da leggende.
Una di queste narra che qui naufragò la nave su cui si trovava San Giovanni di Trogir. I marinai greci lo conoscevano come Capo Diomede: Omero nella sua “Iliade” scrive che dopo la Guerra di Troia vi approdò Diomede stesso, uno dei più grandi eroi della mitologia greca.
10) Parco Nazionale di Krka
Molto visitato dai turisti è anche il Parco Nazionale di Krka, situato nella Dalmazia centrale. Qui troverete un sistema di rapide, cascate e salti d’acqua sotto i quali potrete fare il bagno. Quando abbiamo visitato il parco noi, non avevamo molta voglia di tuffarci, perché c’era una folla incredibile. Vi consigliamo quindi di andare appena apre, per godervi il parco nazionale al meglio. Nonostante il grande afflusso turistico, lo spettacolo è davvero meraviglioso.
Il parco si estende su una superficie di 142 km², è incentrato sul fiume Krka dalle acque verde giada e, oltre alle cascate, offre molte altre attrazioni tra cui piste ciclabili e cinque fortezze medievali. Una delle attività più interessanti nel Parco Nazionale di Krka è la gita in barca verso la piccola isola di Visovac, colonizzata nel 1445 da frati francescani, dove si trova un monastero con una biblioteca e manufatti ben conservati.
Dove si trova la Dalmazia
La Dalmazia è una regione storica situata lungo la costa orientale del Mare Adriatico, oggi appartenente in gran parte alla Croazia. Si estende approssimativamente dall’isola di Rab a nord fino alla baia di Kotor a sud, comprendendo centinaia di isole e un litorale frastagliato lungo oltre 1.700 chilometri. Dall’Italia è facilmente raggiungibile: dall’aeroporto di Roma o Milano ci sono voli diretti per Split e Dubrovnik, soprattutto in estate. In alternativa, potete raggiungere la costa della Dalmazia in traghetto da Ancona o Bari.
TL;DRCestolidi è una piattaforma online ceca che mette in contatto viaggiatori in cerca di un compagno di viaggio, grazie alla funzione Spolucesty e alla verifica dell’identità degli utenti per garantire sicurezza. Dietro il progetto ci sono il viaggiatore e travel influencer Kryštof Paleta insieme a Martin Jač e David Šindelář, che lo hanno sviluppato in quattro anni. Gli utenti possono creare gratuitamente blog di viaggio chiamati cestology e segnare i luoghi visitati su una mappa personale; con l’attività si accumulano punti scambiabili con premi offerti da partner come Peak Design o Czech-us. Una settimana dopo il lancio della versione definitiva, nel luglio 2021, la piattaforma ha superato i mille utenti registrati. Per il futuro, Cestolidi prepara un’offerta di esperienze proposte da cechi che vivono all’estero, come soggiorni di surf e yoga o discese in gommone in Slovenia.
Viaggiare insieme
Viaggiare è una passione che arricchisce la vita con esperienze e ricordi indimenticabili. La maggior parte delle persone, però, preferisce partire con un compagno di viaggio o addirittura con un intero gruppo di avventurieri — e trovare qualcuno con le stesse aspettative e lo stesso spirito d’avventura non è sempre facile. È proprio per rispondere a questa esigenza che è nata Cestolidi, una nuova piattaforma il cui obiettivo principale è mettere in contatto i viaggiatori in cerca di nuove esperienze.
In tanti vogliono partire alla scoperta del mondo, ma spesso non sanno come fare o con chi farlo. Sulla piattaforma Cestolidi chiunque può trovare in modo sicuro il proprio compagno di viaggio ideale, qualcuno con piani simili con cui partire insieme. E non è tutto: il compagno perfetto per un’avventura potrebbe rivelarsi anche qualcosa di più. La sicurezza della piattaforma è garantita da un sistema di verifica dell’identità di ogni utente, che impedisce a eventuali truffatori di agire sulla piattaforma.
«Volevo un posto dove annotare i miei viaggi e allo stesso tempo trovare qualcuno con cui partire. Sui social network i post per cercare compagni di viaggio esistono, ma o vengono subito sommersi da altri contenuti oppure si fanno vivi persone senza alcuna “presentazione”. È proprio per questo che abbiamo perfezionato la sezione Il mio profilo, che funziona come un biglietto da visita del viaggiatore e crea fiducia all’interno della piattaforma,»spiega Kryštof Paleta, creatore della piattaforma e viaggiatore appassionato.
Esempio del motore di ricerca della piattaforma Cestolidi.cz
Oltre alla funzione di ricerca dei compagni di viaggio, la piattaforma offre agli utenti numerose altre funzionalità utili. Al rientro da un viaggio, nella sezione Il mio profilo si possono creare gratuitamente i cosiddetti cestolog — dei veri e propri blog di viaggio — dove raccogliere e conservare tutte le esperienze vissute e segnare progressivamente i luoghi visitati sulla propria mappa personale. Questi contenuti possono diventare anche una fonte di ispirazione per gli altri lettori e viaggiatori, che vi trovano spunti interessanti per nuove avventure in ogni angolo del mondo.
Scrivendo i propri blog di viaggio, organizzando viaggi condivisi e supportando altri avventurieri, gli utenti accumulano punti e badge che possono essere scambiati con premi offerti dai partner della piattaforma, tra cui figurano aziende interessanti sia ceche che internazionali, come Peak Design, Onlinejazyky.cz e molte altre.
Nei prossimi mesi gli utenti potranno aspettarsi tante nuove funzionalità. Tra le novità in arrivo ci sarà una sezione dedicata alle esperienze più interessanti, proposte direttamente da viaggiatori cechi sparsi per il mondo e acquistabili direttamente sulla piattaforma. Non mancheranno soggiorni di surf e yoga, programmi work and travel, discese in rafting in Slovenia e molte altre avventure.
Offerta di viaggi condivisi dal portale
«Stiamo lavorando per perfezionare le esperienze. Subito dopo vogliamo facilitare la pianificazione dei viaggi personali, introducendo anche la possibilità di guadagnare sul nostro sito — perché sappiamo che i soldi sono spesso un ostacolo per i nostri utenti e vogliamo aiutarli a superarlo. In seguito arriverà anche la verifica degli utenti, per una maggiore fiducia reciproca,»anticipa Paleta parlando delle funzioni future.
Il progetto Cestolidi
Dietro Cestolidi c’è il viaggiatore ceco e travel influencer Kryštof Paleta, il cui obiettivo era creare uno spazio dove i viaggiatori potessero incontrarsi, ispirarsi a vicenda e stimolarsi alla scoperta del mondo. Ha iniziato a viaggiare già durante le scuole superiori, ma la sua avventura più grande l’ha vissuta nel 2018, quando è partito per un viaggio intorno al mondo che ha alimentato e lanciato il suo canale YouTube.
Nel 2017 aveva creato un gruppo Facebook con questo scopo, che oggi conta quasi ottomila viaggiatori. Aveva l’idea, ma non le risorse né l’esperienza per realizzarla. Due anni dopo si è unito all’attuale collega Martin Jač e insieme hanno creato la prima versione di test, nata l’anno in cui il mondo era pesantemente segnato dalla pandemia di coronavirus.
Col tempo si è aggiunto al duo un altro appassionato viaggiatore, David Šindelář, che si è occupato dello sviluppo tecnico della piattaforma e ha contribuito a portare il progetto alla sua forma attuale. Una settimana dopo il lancio ufficiale di Cestolidi, a luglio, il trio ha superato la soglia dei mille utenti registrati — un traguardo che ha dato al gruppo il riscontro e l’energia necessari per continuare a sviluppare il progetto.
«Dall’idea alla realizzazione è stato un percorso lungo — quattro anni — e nel mezzo ci si è messa anche la pandemia. Sentivo che dovevamo lanciare il progetto, perché dopo tutto quel tempo la motivazione stava iniziando a venire meno. Così ho convinto i ragazzi e siamo partiti senza test e senza una grande strategia. Alla fine è andata bene, e anche se sappiamo che la pandemia ci ostacolerà ancora per un po’, la vediamo come un’opportunità per correggere gli errori e prendere lo slancio,» conclude.
TL;DRDollar Flight Club conviene soprattutto con l’abbonamento premium a 69 dollari (circa 1 400 corone ceche) all’anno, perché rispetto alla versione gratuita offre quattro volte più offerte giornaliere, la possibilità di scegliere l’aeroporto di partenza e avvisi su tariffe con errori di prezzo e sulle promozioni Weekend Warrior, con sconti fino a 250 dollari sui voli interni negli USA. La versione gratuita dà invece solo un’offerta al giorno, senza possibilità di scegliere l’aeroporto. Gli sconti garantiti dal servizio possono arrivare al 60-90% sul prezzo normale del biglietto: ad esempio, per un errore di tariffa un volo in First Class di United Airlines è sceso da 4 000 a 79 dollari. Prima di sottoscrivere l’abbonamento a pagamento puoi provare 14 giorni gratis, così verifichi se l’abbonamento premium vale la pena anche per il tuo tipo di viaggio, per esempio per Bali, dove un volo andata e ritorno costa di solito circa 18 000 corone ceche.
Quando si decide di partire per un viaggio, il problema si presenta quasi sempre al momento dell’acquisto dei biglietti aerei. Nel tentativo di trovare il volo migliore al prezzo più basso, si finisce per passare ore intere sui siti di confronto, saltando da una scheda all’altra senza arrivare a nulla. Un vero labirinto, insomma. Fortunatamente esistono servizi che fanno tutto questo al posto tuo — e Dollar Flight Club è uno di questi.
Il biglietto aereo è spesso la voce di spesa più alta in un viaggio
Il secondo grande problema che chiunque abbia mai cercato un volo conosce bene è il prezzo. I biglietti aerei rappresentano spesso la spesa più elevata dell’intera vacanza.
Immagina di voler partire per Bali. È un’isola dell’Indonesia dove il costo della vita è relativamente basso rispetto all’Italia: un buon hotel a Bali costa in media 15–25 € a notte, mentre uno più lussuoso si aggira intorno ai 35 € a notte.
Anche se una vacanza a Bali può sembrare più economica rispetto a una destinazione come Dubai, bisogna tenere conto che un volo andata e ritorno dall’Italia può costare facilmente attorno ai 700–900 €, e a quel punto il budget cambia decisamente.
E se qualcuno monitorasse i voli più economici al posto tuo?
Spesso si finisce per rinunciare alle destinazioni esotiche e optare per qualcosa di più vicino — una settimana in Puglia o sul Lago di Garda. Ma cosa diresti se qualcuno controllasse i voli per te e ti avvisasse ogni volta che trova un’offerta imperdibile?
Diamo un’occhiata insieme a Dollar Flight Club. Vale davvero la pena pagare l’abbonamento premium a 69$?
Cos’è Dollar Flight Club?
Dollar Flight Club è un servizio online che ti aiuta a risparmiare sui biglietti aerei. Individua le tariffe più basse disponibili e, per non farti perdere nessuna offerta, ti invia una notifica direttamente sul telefono. Sembra fantastico, vero? Vediamo più nel dettaglio come funziona.
Dollar Flight Club (DFC) si avvale di una tecnologia avanzata per la ricerca automatica dei voli più economici, a differenza di altri servizi simili che si affidano spesso a team di persone che cercano manualmente le offerte.
DFC non applica alcuna commissione sulle prenotazioni né sui vantaggi premium. Il servizio si finanzia tramite gli abbonamenti agli account premium e la pubblicità mostrata agli utenti della versione gratuita. Più avanti trovi tutti i dettagli sui vantaggi premium e su come ottenerli.
DFC può ridurre il prezzo dei voli fino al 60–90%. Come è possibile?
Dipende anche dal tipo di account che si possiede. Con l’abbonamento premium riceverai offerte anche sui cosiddetti voli con errore di prezzo. Di cosa si tratta? Oggi la vendita dei biglietti aerei è quasi completamente automatizzata, ma le tariffe vengono ancora pubblicate e impostate da esseri umani — e gli errori, si sa, capitano.
Un esempio celebre è quello di United Airlines First Class: un biglietto che normalmente costa circa 4.000 USD fu venduto per soli 79$.
Abbonamento gratuito
Non è necessario pagare per usare DFC: esiste anche una versione gratuita, ma vale davvero la pena? Con questo piano ricevi soltanto 1 offerta al giorno per voli in promozione. Inoltre non puoi selezionare un aeroporto di partenza specifico, ma solo un’area geografica o un paese di provenienza per le destinazioni preferite.
Abbonamento premium
L’abbonamento premium costa 69$ all’anno, ovvero circa 63 €.
Oltre a poter scegliere un aeroporto di partenza specifico — ideale se parti da Roma Fiumicino, Milano Malpensa o qualsiasi altro scalo italiano — riceverai ogni giorno 4 volte più offerte rispetto alla versione gratuita.
Il grande vantaggio è che non devi stare incollato al computer in attesa che spunti un volo conveniente. Quando DFC trova un’offerta adatta a te, ti invia semplicemente una notifica, configurabile anche come SMS, in modo che tu possa agire subito.
Solo i membri premium possono accedere alle offerte Weekend Warrior, ovvero voli nazionali negli USA con sconti fino a 250$ a biglietto.
Se non sei ancora convinto della versione premium, puoi sempre provarla senza rischi. Dollar Flight Club offre 14 giorni di prova gratuita al momento della prima registrazione, così puoi testare l’account Premium prima di impegnarti.
Recensione Dollar Flight Club
Lukáš Konečný
Facilità d’uso
Offerte di voli davvero economici
Prezzo dell’abbonamento premium
Riepilogo
Dollar Flight Club è un ottimo strumento se lo configuri nel modo giusto. L’abbonamento annuale si ripaga già con il primo volo prenotato in offerta, ma in generale il servizio è più adatto a chi viaggia frequentemente ed è pronto a partire con poco preavviso.
TL;DRAumentare il fatturato di un e-commerce si può ottenendo visibilità sui comparatori di prezzo, come Trovaprezzi, Google Shopping o altri motori di confronto, che funzionano da vetrina mostrando i prodotti fianco a fianco con quelli della concorrenza. Questi strumenti garantiscono una copertura più ampia, un numero maggiore di conversioni e una visione chiara di chi vende cosa, quali sono le tendenze del momento e dove si aprono spazi di mercato. Chi arriva sul tuo sito da un comparatore ha già visto prezzo, immagine e descrizione del prodotto, quindi è molto più vicino all’acquisto. I comparatori permettono anche di monitorare i prezzi della concorrenza, tenere d’occhio recensioni e valutazioni dei negozi, oltre ai prodotti e alle tendenze più popolari: un vantaggio enorme soprattutto per i piccoli e medi e-commerce che vogliono competere con i grandi marchi, migliorando al contempo il posizionamento nei motori di ricerca grazie al traffico aggiuntivo generato sul sito.
Quando si sviluppa un’attività online, è fondamentale sfruttare una serie di strategie e strumenti per far crescere il proprio e-commerce. Le campagne di marketing possono rivelarsi molto efficaci, ma hai mai considerato di utilizzare un comparatore di prezzi come parte della tua strategia?
Come funziona un comparatore di prezzi?
Per i consumatori, un comparatore di prezzi come Google Shopping, Trovaprezzi, Idealo o Modio.cz funziona essenzialmente come un motore di ricerca e un catalogo, che mostra i prodotti uno accanto all’altro e confronta elementi come immagini e prezzi.
Di solito, la piattaforma addebita una tariffa all’e-commerce e richiede l’invio di fotografie, descrizioni, prezzi e altre informazioni sui prodotti, in modo che questi possano apparire nelle ricerche pertinenti accanto ad altri prodotti comparabili.
Esempio di comparatore (Modio.cz)
È ovvio perché i consumatori online adorano i comparatori di prezzi, ma come possono trarne vantaggio i rivenditori e-commerce?
💡 Anche se può sembrare controintuitivo inserire i tuoi prodotti nello stesso portale di confronto in cui si trova la tua concorrenza, la realtà è che questa strategia può aiutarti a raccogliere informazioni preziose sui competitor e ad accelerare le vendite.
I comparatori non servono solo ai clienti per scegliere il prodotto migliore: offrono anche al rivenditore una grande quantità di dati sull’attuale panorama di mercato e sul posizionamento del proprio brand o dei propri prodotti.
Utilizzando un comparatore nel tuo settore, puoi tenerti costantemente aggiornato su chi vende cosa, sui costi e sulle tendenze di prodotto, e persino identificare i punti deboli dei tuoi concorrenti o del prodotto/servizio venduto.
Esempio di confronto prodotti su un comparatore
Oltre ad aiutarti a tenere d’occhio gli indicatori di mercato, questi strumenti possono essere utili alla tua azienda in molti altri modi.
Poiché la maggior parte dei clienti che utilizza un comparatore di prezzi ha già deciso di acquistare, hai già vinto metà della battaglia: i tuoi prodotti sono a un passo dalla vendita. Il cliente sta cercando di acquistare il miglior prodotto al miglior prezzo. Questa è la tua occasione per catturare la sua attenzione e portarlo sul tuo sito.
Il vantaggio principale dell’utilizzo dei comparatori è l’aumento del traffico sul tuo sito, che a sua volta migliora il posizionamento nei motori di ricerca. I comparatori possono quindi essere sfruttati anche per la SEO. Per i piccoli e medi rivenditori online, può essere l’approccio più rapido ed economico per competere alla pari con i grandi brand.
Usare i comparatori di prezzi per far crescere il tuo business
Maggiore visibilità
I comparatori di prezzi ti permettono di ampliare la portata del tuo sito e di raggiungere nuovi clienti che altrimenti non ti avrebbero trovato.
Più conversioni 🥇
Un potenziale cliente può visitare il tuo sito tramite un comparatore di prezzi dopo aver visto l’immagine del prodotto, aver conosciuto il prezzo e aver letto il nome del tuo brand o del tuo negozio. Poiché gli acquirenti sono più propensi a cliccare sui prodotti che catturano la loro attenzione in un comparatore, le probabilità di acquisire un nuovo cliente aumentano considerevolmente.
Scopri chi vende cosa 🥈
Un comparatore ti permette di analizzare i prodotti della concorrenza in un unico posto, ottenendo anche una panoramica del mercato. Puoi cercare prodotti simili e scoprire chi sono i tuoi concorrenti e cosa li distingue — offrono forse un servizio clienti migliore o un sito più intuitivo? Vale anche la pena scoprire cosa vendono gli altri, perché sul tuo sito potrebbero mancare prodotti molto richiesti, facendoti perdere opportunità di business redditizie.
Imposta prezzi competitivi per te e i tuoi clienti 🥉
I rivenditori aggiornano continuamente i prezzi nel tentativo di mantenere il vantaggio sulla concorrenza. Indipendentemente dalle dimensioni della tua azienda, i tuoi prodotti non dovrebbero mai avere prezzi obsoleti. Anche se la tua strategia non è competere esclusivamente sul prezzo, dovresti sempre assicurarti di offrire ai tuoi clienti un prezzo competitivo. I comparatori sono uno strumento prezioso per verificare il posizionamento della tua offerta sul mercato.
Confronto prezzi su un comparatore online
Analizza tutti i dettagli
La maggior parte dei clienti di solito non sceglie semplicemente l’articolo più economico disponibile. Prima dell’acquisto finale, tengono conto anche di altri fattori, tra cui i costi di spedizione, le garanzie sul servizio e la reputazione del venditore. Alla fine, preferiscono spendere qualcosa in più pur di scegliere un negozio che li convince in qualche modo. Questo ti offre la possibilità di esaminare tutti questi dettagli anche per la concorrenza.
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È fondamentale che ogni negozio online abbia una buona reputazione tra i propri clienti, e molti comparatori di prezzi favoriscono le recensioni informali tramite le valutazioni degli utenti. Osservando le valutazioni e le recensioni pubblicate dai clienti, puoi scoprire quali prodotti sono considerati i migliori.
Inoltre, la maggior parte delle recensioni include critiche al servizio insieme alla valutazione del prodotto, così puoi verificare quanto bene i tuoi concorrenti soddisfino le aspettative dei loro clienti — e capire se tu potresti fare di meglio.
Valutazioni e recensioni dei negozi su un comparatore
Tieni d’occhio i prodotti di tendenza
Molti comparatori selezionano i prodotti di punta o mettono in evidenza gli articoli più noti sulla loro homepage. Monitorando le tendenze di mercato, puoi assicurarti di avere in stock i prodotti giusti e di venderli a un prezzo competitivo, sfruttando appieno l’aumento della domanda.
In conclusione
Per mantenere un vantaggio competitivo nel mondo dell’e-commerce, le aziende devono trovare il modo di attirare una base di consumatori frammentata e di offrire rapidamente e facilmente ciò che cercano. Un comparatore di prezzi può essere un canale molto efficace non solo per aumentare il fatturato, ma anche per restare un passo avanti rispetto alla concorrenza.
Oltre a utilizzare questi strumenti come parte del tuo approccio di marketing, ti offriranno una panoramica rapida delle tendenze di mercato più importanti, permettendoti di dedicare tempo e risorse ad altre aree di promozione della tua attività.
TL;DRGli influencer in Repubblica Ceca guadagnano per una singola campagna da poche migliaia di corone ceche fino a oltre 600.000 corone ceche per una campagna di 14 giorni: la cifra dipende soprattutto dal tipo di compenso e dalla qualità della collaborazione, non solo dal numero di follower. Secondo i dati delle campagne per il cliente Online jazyky, gli influencer con 10-15 mila follower hanno guadagnato 10.000-65.000 corone ceche, mentre gli account con 101-200 mila follower hanno raggiunto compensi di 50.000-600.000 corone ceche. Per gli influencer la formula più vantaggiosa resta il sistema a provvigione (5-15% sulle vendite di prodotti fisici, fino al 30% per i corsi online), che rende il 15-25% in più rispetto a un compenso fisso. Gli influencer con provvigioni del 10-30% hanno guadagnato in media 1,3 corone ceche per follower e hanno generato per l’azienda un fatturato medio di 4,2 corone ceche per follower: una singola Instagram Story pubblicata da un account con 200 mila follower è arrivata a produrre 600 ordini in un giorno.
Le campagne con influencer sono ormai protagoniste indiscusse del marketing digitale. Grandi e piccoli brand utilizzano gli influencer su Instagram, YouTube, TikTok, Facebook e altre piattaforme per promuovere i propri prodotti. Ma quanto costano davvero gli influencer e quale impatto reale hanno sulle vendite?
Un anno e mezzo fa abbiamo avviato una campagna di test insieme a Online jazyky e ad altri nostri clienti. In questo periodo abbiamo realizzato decine di campagne con influencer, raccolto e analizzato i dati e siamo arrivati a risultati sorprendenti, che vi presentiamo oggi.
In questo articolo citiamo principalmente il cliente Online jazyky, la più grande scuola di lingue online della Repubblica Ceca, ma i dati sono stati raccolti da diverse aziende che hanno preferito restare anonime.
Vi diremo quanto costano le campagne con influencer, ma soprattutto vi sveleremo come realizzare una campagna efficace, che generi profitto sia per il brand che per gli influencer. Approfondiremo anche come selezionare gli influencer giusti, come valutare i loro profili e come sceglierli.
Cos’è l’influencer marketing?
Con influencer marketing si indica generalmente un tipo di marketing online che si avvale degli influencer – persone influenti, blogger o account con molti follower, che promuovono prodotti o servizi sui propri canali (social network, blog) dietro compenso o in cambio di prodotti (barter).
L’influencer marketing è altamente efficace perché sfrutta il rapporto di fiducia che i follower hanno con la persona o l’account che consiglia loro un prodotto. La psicologia ci insegna che se una persona di cui ci fidiamo ci consiglia qualcosa, questo ha su di noi un impatto molto maggiore rispetto a uno sconosciuto.
Chi è un influencer?
Un influencer è una persona che ha influenza sulle opinioni e le scelte del proprio pubblico. Si tratta di blogger, creator di Instagram, YouTuber, personaggi famosi, ma anche proprietari di gruppi tematici su Facebook o LinkedIn.
Il vantaggio degli influencer è che spesso si concentrano su un solo argomento — come cibo, crescita personale, viaggi o fitness — e questo permette ai brand di raggiungere un pubblico molto più mirato.
Chi è un influencer
Quanto costa una campagna con influencer?
È la domanda che si pongono più spesso aziende e influencer stessi. Quanto costa una campagna? Quanto posso chiedere? Non è una risposta semplice. Online si trova che negli USA gli influencer vengono pagati tra $10 e $25 per 1.000 follower per post. Se adattiamo questi valori al mercato italiano, una stima ragionevole si aggira intorno a $4–$10 per 1.000 follower, ossia circa 4–10 € per 1.000 follower.
Il problema è che per ogni influencer entrano in gioco molti altri fattori oltre al numero di follower. In realtà, la qualità di un influencer va valutata in base al numero di follower, all’engagement (la metrica che indica quante persone hanno interagito con i contenuti pubblicati) e soprattutto alla frequenza dei contenuti a pagamento e al modo in cui presenta i brand.
Come vedremo più avanti, questi ultimi due fattori hanno un impatto enorme sui risultati. I nostri clienti hanno pagato gli influencer da poche centinaia di euro fino a oltre 24.000 € per una campagna di 14 giorni.
Quali sono i tipi di campagne con influencer?
Esistono diversi tipi di collaborazioni tra brand e influencer. Possono essere classificate in base alla durata o al tipo di compenso.
Classificazione per durata:
Collaborazioni a breve termine
L’influencer collabora con il brand solo per una campagna una tantum, con una data di inizio e di fine ben definita. Non importa se la collaborazione è basata sul barter (l’influencer riceve un prodotto in cambio della promozione) o su un compenso in denaro.
Collaborazioni a lungo termine
Molti brand cercano cosiddetti brand ambassador, ovvero collaborazioni continuative nel tempo. In questo caso, l’influencer si impegna a promuovere regolarmente il prodotto del brand. Dal punto di vista legale, i brand dovrebbero prestare particolare attenzione nella redazione dei contratti con gli influencer.
A tal proposito, consigliamo di approfondire gli aspetti legali dell’influencer marketing prima di avviare collaborazioni strutturate. Una buona conoscenza dei contratti e degli obblighi di trasparenza è fondamentale per operare in modo professionale e conforme alla normativa italiana e europea.
Le collaborazioni a lungo termine possono assumere anche la forma di collaborazioni a breve termine ripetute, in cui non esiste un contratto quadro, ma si stipulano nuovi accordi o addendum per ogni singola campagna.
Le collaborazioni a lungo termine sono vantaggiose per entrambe le parti: l’influencer viene associato al brand, quindi i follower si fidano maggiormente della collaborazione, e il tutto risulta molto più credibile rispetto a chi promuove qualcosa di diverso ogni settimana. Se i follower vedono che l’influencer continua a essere soddisfatto del brand e lo promuove nel tempo, la loro fiducia cresce.
Classificazione per tipo di compenso
Le collaborazioni si distinguono anche in base al tipo di compenso per l’influencer. Può trattarsi di barter (in cambio di prodotto), compenso fisso, compenso fisso con provvigione o collaborazione interamente a provvigione. Dal punto di vista dell’influencer, la collaborazione a provvigione è generalmente la più vantaggiosa.
Con una campagna a provvigione, un influencer può guadagnare fino al 1525% in più rispetto a un compenso fisso
Dai nostri dati, un influencer con 15.000 follower con un compenso fisso guadagna tra 160 € e 320 € per una campagna di 14-30 giorni (9 stories, 1 post), ma con una campagna a provvigione, gli stessi creator su Instagram con lo stesso numero di follower hanno guadagnato tra 440 € e 2.600 €. Ovvero fino al 1525% in più rispetto al compenso fisso.
Collaborazione barter
La collaborazione barter indica una tipologia di accordo in cui l’influencer viene compensato esclusivamente con il prodotto. Si incontra più spesso con i micro-influencer o con prodotti di alto valore. Anche in questo caso, si tratta comunque di pubblicità e dovrebbe essere etichettata come tale.
Compenso fisso
È la forma di collaborazione a pagamento più comune, vantaggiosa per le aziende se la campagna è ben strutturata, se riescono a selezionare influencer di qualità e se dispongono di un influencer marketing manager che supervisioni la pubblicazione di post e stories secondo gli accordi.
Se optate per un compenso fisso, dovreste concordare con l’influencer non solo il numero di stories, ma anche quando pubblicarle. Il timing durante la campagna è fondamentale.
Sistema a provvigione – ideale per influencer di qualità e prodotti di qualità
Il sistema a provvigione è il più vantaggioso per gli influencer di qualità. Per i prodotti fisici si offre generalmente dal 5 al 15% sulle vendite, per i prodotti digitali (come i corsi online) anche fino al 30%. Se gli influencer si prendono davvero cura dei propri follower e hanno con loro un rapporto autentico, anche account con 10.000-15.000 follower possono guadagnare fino a 2.600 €.
Per noi è stata una scoperta sorprendente: il numero di follower contava pochissimo. Abbiamo avuto influencer con 50.000 follower che non riuscivano a vendere nemmeno un corso online, e influencer con 150.000-200.000 follower che hanno guadagnato oltre 24.000 €.
Gli influencer più piccoli possono guadagnare con una campagna a provvigione anche più di influencer con decine di migliaia di follower in più
Questo sistema è sempre più popolare tra le aziende, proprio perché l’influencer guadagna solo in proporzione a ciò che vende. In questo caso non vengono dettate regole rigide su come o quanti contenuti pubblicare (anche se è possibile suggerire le pratiche migliori).
È fondamentale aggiornare l’influencer durante la campagna su quanto ha già guadagnato, per mantenerlo motivato a spingersi verso risultati migliori. Gli influencer con provvigioni tra il 10% e il 30% hanno guadagnato in media circa 0,05 € per follower (con un range da 0,002 € a 0,18 € per follower) e hanno generato per il cliente un fatturato medio di circa 0,17 € per follower (con un range da 0,006 € a 0,61 € per follower).
Esempio concreto: Online jazyky, provvigione 30%
Quanto hanno guadagnato gli influencer
Numero di follower
Range di guadagno
10.000–15.000
400 € – 2.600 €
16.000–30.000
80 € – 1.200 €
30.000–60.000
1.200 € – 3.600 €
60.000–100.000
3.600 € – 4.800 €
101.000–200.000
2.000 € – 24.000 €
Come emerge chiaramente dalla tabella, gli influencer più piccoli possono guadagnare con una campagna a provvigione anche più di quelli con decine di migliaia di follower in più. Tutto dipende dalla qualità dell’influencer stesso.
Consiglio: più un influencer guadagna, maggiori sono le risorse che può investire per costruirsi un reddito passivo. I più di successo acquistano immobili da affittare, oppure investono in azioni, ETF o criptovalute.
Compenso fisso + provvigione
Questo tipo di compenso è poco popolare tra le aziende, in quanto è il meno vantaggioso per loro. Non solo devono verificare che l’influencer rispetti il brief, ma devono anche corrispondergli una provvigione sulle vendite. Le provvigioni in questo caso sono significativamente più basse per l’influencer, solitamente tra il 5% e il 10%. Viene proposto di solito solo ai grandi influencer, per cui è quasi garantito un ottimo risultato.
Come scegliere un influencer di qualità
Abbiamo già parlato di come scegliere gli influencer nel nostro post Come collaborare con influencer – YouTuber, creator di Instagram e blogger. Guardare non solo il numero di follower, like e commenti, ma soprattutto osservare come presenta i brand con cui collabora. Se un influencer fa una collaborazione dopo l’altra, lasciate perdere: sono proprio quelli che ottengono i risultati peggiori.
Cercate influencer a cui tengono davvero i propri follower e che promuovono solo prodotti in cui credono. Il prodotto che offrite dovrebbe appassionarli o piacergli genuinamente. Le migliori collaborazioni sono state quelle in cui gli influencer ci hanno contattato spontaneamente. È stato il caso anche di un influencer con meno di 15.000 follower che ha generato per il brand un fatturato superiore a 8.000 € e ha guadagnato 2.600 €.
Perché un risultato così straordinario? Questo influencer studiava già con Online jazyky, era soddisfatto del prodotto e si è avvicinato direttamente al brand per proporre una collaborazione. Aveva già menzionato Online jazyky nei suoi post e nelle sue stories molto prima della campagna, e ha continuato a farlo anche dopo. I follower hanno visto che stava promuovendo un prodotto che amava davvero.
Le collaborazioni peggiori, invece, sono state quelle in cui è emerso che l’influencer voleva solo i soldi e, nonostante fingesse su Instagram di studiare, aveva aperto il corso solo per girare una Instagram Story. I follower non sono stupidi: riconoscono quando qualcuno promuove un prodotto con sincerità o lo fa solo per guadagnare.
Un ultimo consiglio: non scoraggiatevi se qualche collaborazione non va a buon fine. A volte capita che un influencer sembri entusiasta di collaborare, ma si trasformi proprio in quello che non ha nemmeno aperto il corso o si fa fotografare con il prodotto senza sapere nemmeno cosa sta promuovendo.
Come misurare i risultati delle campagne?
Per misurare le campagne consigliamo di utilizzare un codice sconto: è un metodo elegante ed efficace per valutare l’impatto di ogni influencer sulle vendite. Per gli influencer attivi su Instagram, misurare tramite link di affiliazione non ha senso: dalle nostre rilevazioni, cattura solo 1/3 delle conversioni realmente generate dall’influencer.
Quanto fatturato generano gli influencer per le aziende?
Prima di entrare nei numeri, è bene ricordare che le campagne con influencer non sono adatte a tutti i brand e a tutti i tipi di prodotto. Mentre per la moda si trovano decine di influencer, se vendete bulloni sarà difficile trovarne uno adatto. Non è impossibile, magari scovate qualche appassionato di fai-da-te — ma trasformare i bulloni in un love brand su Instagram è un’altra storia.
Nel caso di Online jazyky, che vende corsi di lingua, un singolo influencer è riuscito a generare quasi 80.000 € di fatturato in soli 14 giorni. Gli influencer hanno portato un fatturato che va da 0,006 € a 0,61 € per follower, con una media di 0,17 € per follower.
La potenza degli influencer è a volte sorprendente: una sola Instagram Story di un account con 200.000 follower ha generato 600 ordini. Per un’azienda con una media di 300 ordini al giorno, è una differenza enorme.
Ovviamente esistono anche campagne che non funzionano affatto. Un influencer con ottimo engagement e migliaia di follower può generare conversioni che si contano sulle dita di una mano, perché semplicemente non si è impegnato con il prodotto, oppure — ed è forse anche peggio — ha fatto un lavoro eccellente ma il suo pubblico non era interessato al prodotto. Il caso più famoso è quello di Arianna Renee, che aveva 2 milioni di follower ma non è riuscita a vendere nemmeno 36 magliette.
Come realizzare una campagna efficace
Che siate un influencer o un brand, per promuovere con successo un prodotto è indispensabile dedicare tempo alla preparazione prima della campagna e alla gestione durante. L’influencer deve avere abbastanza tempo per conoscere il prodotto. Se si tratta di un corso, deve avere il tempo di provarlo: senza questa fase, la collaborazione non funzionerà. Se l’influencer non è soddisfatto del prodotto, in questa fase può concordare con il brand di annullare la campagna e restituire il prodotto.
La campagna si divide in due parti: pre-campagna e campagna con codice sconto. Nei 14 giorni prima che l’influencer pubblichi il codice sconto sui propri canali, si svolge la pre-campagna, durante la quale l’influencer inizia gradualmente a inserire il prodotto nella propria comunicazione. In questa fase dovrebbe già avere familiarità con il prodotto. Alcuni influencer durante questo periodo anticipano ai follower che avranno un codice sconto, per non perdere eventuali conversioni.
Dopo i 14 giorni inizia la campagna vera e propria. Per ottenere i migliori risultati, l’influencer comunica il codice sconto all’inizio della campagna, a metà campagna e negli ultimi 2-3 giorni. Proprio nell’ultima fase arrivano le conversioni maggiori, perché il codice sta per scadere.
Affinché la campagna vada a buon fine, è essenziale mantenere una comunicazione costante con gli influencer durante tutto il periodo. Nel caso di una campagna a provvigione, potete aggiornarli a metà e verso la fine su quanto hanno già guadagnato; nel caso di un compenso fisso, ricordate loro di pubblicare i contenuti per rispettare il contratto.
Conviene fare campagne con molti influencer contemporaneamente?
Le campagne di massa, con più di 5 influencer coinvolti contemporaneamente, sono state le più deludenti nella nostra esperienza. Gli influencer ottenevano in media risultati del 50-80% peggiori rispetto ai casi in cui avevano una campagna esclusiva o la condividevano con al massimo altri due creator. Probabilmente perché i follower venivano bombardati dallo stesso prodotto da tutte le parti.
Con campagne condivise tra 2-3 influencer non abbiamo riscontrato questi problemi. Quindi, se pianificate una campagna più ampia con più influencer, preferite un numero ridotto di creator con target audience differenti.
Un ringraziamento ai colleghi Gábi Dvořáková e Lukáš Konečný per il supporto nella raccolta e nell’analisi dei dati delle campagne influencer. Un grande grazie anche ai nostri clienti, in particolare a Online jazyky, che hanno deciso di rendere pubblici i propri dati.
Vorreste coinvolgere gli influencer nel vostro marketing ma non sapete da dove iniziare? Contattateci. 😊
BONUS: Corso online sul diritto nell’influencer marketing
Pochi si preoccupano che le collaborazioni con influencer siano corrette dal punto di vista legale. Eppure, oltre ai problemi con le autorità, questo può generare sfiducia nei follower, danneggiare il brand e far apparire l’agenzia poco professionale.
Il corso online di Petra Dolejšová Diritto nell’influencer marketing è utile per ogni marketer, influencer o brand manager che voglia lavorare con qualità e nel rispetto della legge. Il corso è breve: dura solo 30 minuti.
Cosa imparerete nel corso:
Come etichettare correttamente le collaborazioni (e come non farlo)
Cosa si intende per influencer marketing dal punto di vista legale
Quali prodotti e servizi gli influencer non possono promuovere
Cosa è e cosa non è pubblicità per un influencer
Come gestire barter e regali
A cosa fare attenzione nelle collaborazioni con influencer
Come dovrebbero essere strutturati i contratti con gli influencer
TL;DRVivere fino a 120 anni è realistico, secondo l’autore, grazie a una combinazione di abitudini scientificamente fondate: attivare i geni della longevità (sirtuine, mTOR, AMPK) tramite ormesi, esposizione al freddo e sauna, integratori come resveratrolo, NMN o NR che aumentano i livelli di NAD+, e test come l’analisi del DNA o del microbioma intestinale. Fondamentali anche l’alimentazione secondo la “dozzina quotidiana” di Michael Greger, il digiuno intermittente, la riduzione di carne e zuccheri, un sonno di qualità con routine fissa e senza luce blu la sera, attività fisica regolare (idealmente HIIT da 30 minuti al giorno oppure corsa per 5-8 chilometri a settimana, che riduce il rischio di infarto fino al 45%) e la gestione dello stress attraverso meditazione e journaling.
Sono convinto che ognuno di noi, con le conoscenze, le tecnologie e i progressi medici di oggi, possa raggiungere i 120 anni di età. Il presupposto è seguire con costanza metodi collaudati nel tempo e nuovi approcci progressivi che gli scienziati di ogni settore dello studio della vita umana ci offrono come soluzione a vari problemi di salute e come prevenzione dell’invecchiamento. La longevità non è più solo un sogno: è un obiettivo concreto.
Dal 2021 voglio seguire queste indicazioni il più possibile, e per questo ho messo insieme un elenco che mi ricorda come vivere. La guida è utilizzabile da tutti senza distinzioni, ma soprattutto per le pratiche di “prolungamento della vita” consiglio uno studio più approfondito per capire tutti i meccanismi importanti. A questo scopo, ecco la letteratura di base:
Ognuno di noi possiede i cosiddetti geni della longevità (mTOR, AMPK e sirtuine), che in condizioni avverse proteggono l’organismo attivando meccanismi di sopravvivenza. Grazie alla frequente attivazione di questi geni è possibile migliorare la salute, aumentare la resistenza alle malattie e prolungare la vita.
Abbiamo a disposizione diversi modi per attivare i geni della sopravvivenza senza danneggiare il corpo. Si tratta di indurre un lieve stress attraverso l’esercizio fisico, il freddo o il digiuno. Questo stato si chiama ormesi.
Ormesi
L’ormesi spinge l’organismo a conservare le risorse e a riparare le cellule nel miglior modo possibile. In pratica ci allunga la vita, perché il corpo invece di costruire nuove cellule ripara quelle esistenti, ringiovanendole di fatto. L’ormesi può essere indotta artificialmente anche attraverso alcune sostanze.
Sirtuine
Le sirtuine sono tra i più importanti geni della longevità. Aprono e chiudono il nostro DNA, attivando e disattivando i geni. Durante lo stress (esercizio fisico, digiuno, ecc.) avviano processi che riparano le cellule e ne impediscono la morte. Il calo dell’attività delle sirtuine, associato alla diminuzione dei livelli di NAD, è una delle principali cause dell’invecchiamento.
NAD+
Il NAD è una sostanza chimica che rappresenta il regolatore centrale di numerosi importanti processi biologici, tra cui l’invecchiamento e le malattie. Senza livelli sufficienti di NAD, le sirtuine non sono in grado di funzionare efficacemente. Il livello di NAD diminuisce con l’avanzare dell’età, il che è una delle principali cause dell’invecchiamento. Aumentare i livelli di NAD influisce in modo significativo sull’invecchiamento cellulare.
Nota: i geni della longevità sono più numerosi, ma per questo articolo non è necessario elencarli tutti. Chi vuole approfondire può leggere il libro La fine dell’invecchiamento.
Prevenire le malattie
Sappiamo tutti che la prevenzione è il modo più economico ed efficace di combattere le malattie. E perché non utilizzare i metodi più avanzati disponibili sul mercato?
Analisi del DNA
Un test del DNA per scoprire le predisposizioni genetiche (dall’intolleranza al lattosio fino al rischio di cancro) oggi costa poche centinaia di euro. L’analisi del DNA va fatta una sola volta e, con i dati che si accumulano nel database mondiale, continuerai a scoprire cose nuove su te stesso.
Dormi male? Hai spesso dolori allo stomaco? Soffri di depressione? Forse la tua genetica ne è parzialmente responsabile.
L’analisi del DNA tramite sequenziamento del genoma è il presupposto fondamentale per la medicina predittiva, che risponde alla probabilità di ammalarsi cercando di prevenire le malattie. Ho ordinato il sequenziamento del genoma su Selfdecode su raccomandazione di Tomáš Baránek, e dovreste fare lo stesso.
Analisi del microbioma intestinale
L’analisi del microbioma intestinale è un metodo non invasivo (basta un campione di feci 😊) con ottimi risultati. Il microbiota intestinale influenza non solo la digestione, ma anche l’umore, l’appetito e le allergie.
L’analisi rivela la composizione ottimale della tua flora intestinale e consiglia modifiche alla dieta, eventualmente integratori alimentari o farmaci. In poche parole, scoprirai come comportarti affinché il tuo intestino sia al massimo della forma.
Esposizione al freddo (cold training)
Il freddo attiva i geni della longevità. Esporsi al freddo in qualsiasi forma stimola la produzione di benefico tessuto adiposo bruno, perché il corpo si trova in uno stato di stress positivo.
Consiglio passeggiate veloci in inverno con una semplice maglietta, allenamento in ambienti freschi e dormire con la finestra aperta di notte. Personalmente aggiungo 3 docce ghiacciate a settimana e 2 volte a settimana 5 minuti sul balcone senza vestiti (in inverno).
Sauna
Così come l’esposizione al freddo, si raccomanda anche il percorso opposto rispetto alla zona termoneutrale: il calore. Fare la sauna una volta a settimana può ridurre l’incidenza delle malattie cardiache fino al 50%, anche se i meccanismi precisi non sono ancora stati completamente descritti.
CONSIGLIO: Per riscaldare tutto il corpo, consigliamo la sauna o un bagno in una vasca idromassaggio. In Italia puoi trovare vasche gonfiabili o in schiuma facilmente trasportabili e installabili, disponibili in molti negozi online.
Aumentare il NAD+ per rallentare i processi di invecchiamento
Attraverso i cosiddetti attivatori delle sirtuine è possibile innescare nell’organismo gli stessi processi che si verificano durante lo sforzo fisico. Con una semplice compressa possiamo aumentare artificialmente i livelli di NAD+ e aiutare il nostro corpo a riparare le cellule danneggiate, “ringiovanendo” di fatto.
Resveratrolo
Il primo attivatore è il resveratrolo, una sostanza che influisce sulle stesse vie metaboliche della restrizione calorica (altrettanto efficace del digiuno intermittente). Assumerlo porta l’organismo a uno stato di “parsimonia”. Nei lieviti, la somministrazione regolare di resveratrolo ha prolungato la durata della vita fino al 50%.
Il resveratrolo è prodotto dalle piante sotto stress (ad esempio, alimenti coltivati senza pesticidi). Il resveratrolo è stato il composto pionieristico per aumentare i livelli di NAD+ ed è oggi liberamente disponibile negli store online. Dopo un’ondata di ricerche, sono emerse sostanze ancora più efficaci: NR e NMN.
NMN o NR
Sia NMN che NR sono sostanze ancora più efficaci per aumentare i livelli di NAD+, già abbastanza accessibili sul mercato. L’NR è leggermente più vecchio e molto più studiato; il produttore originale e titolare del brevetto vende l’NR con il nome Tru Niagen.
💡 Tru Niagen si consiglia di ordinarlo dal loro sito ufficiale negli USA: è decisamente più economico. Per la spedizione dagli USA in Italia, puoi usare il servizio di inoltro pacchi Planet Express.
Alimentazione
Mangiare meno carne
La carne è un assassino — almeno per il proprio corpo. Il consumo di proteine animali è associato, secondo numerosi studi, a un’elevata mortalità per malattie cardiovascolari e cancro.
La peggiore è la carne rossa lavorata industrialmente (würstel, salsicce, prosciutto e bacon), che contribuisce in modo dimostrabile al cancro al colon, al pancreas e alla prostata. Come scrive David Sinclair, la nostra dieta dovrebbe “assomigliare più al pasto di un coniglio che a quello di un leone”.
Comprare o coltivare verdura biologica
Anche frutta e verdura hanno i propri geni della sopravvivenza, che si attivano sotto stress. E lo stress arriva in un ambiente difficile, cioè nella coltivazione naturale senza pesticidi e sostanze di supporto artificiali.
Digiuno intermittente
Il digiuno intermittente (intermittent fasting) significa mangiare meno spesso e sentire più spesso la fame, ma non è una dieta. Non modifichi cosa mangi, ma ottimizzi semplicemente quando mangi. Puoi scegliere tra diversi metodi di digiuno intermittente, e anche saltare i pasti in modo spontaneo conta.
La sensazione di fame attiva nell’organismo meccanismi benefici che abbassano la pressione sanguigna, riducono la glicemia, abbassano il colesterolo e naturalmente aiutano a perdere peso.
E inoltre:
Mangiare più verdure, legumi e cereali integrali
Limitare i latticini, il pane bianco e lo zucchero
Eliminare lo zucchero e il pane bianco
Dieta il più equilibrata possibile
Bere un bicchiere d’acqua ad ogni pasto
La dodici quotidiana
Secondo Michael Greger (libro Come non morire), la composizione ideale dell’alimentazione quotidiana è la seguente (cerca di rispettarla il più possibile):
Porzioni al giorno
Tipo di alimento
3
legumi
1
frutti di bosco
3
altra frutta
1
verdure crocifere
2
verdure a foglia scura
2
altra verdura
1
semi di lino
1
noci e altri semi
1
erbe aromatiche e spezie
3
cereali integrali
4
bevande
1
attività fisica
Sonno
Il potere della routine
Il nostro corpo ha un proprio ritmo circadiano, che determina quando e per quanto tempo dovremmo dormire. Ogni persona ha il ritmo circadiano impostato in modo leggermente diverso, ma in generale vale la regola che dovremmo andare a letto e svegliarci alla stessa ora, idealmente senza sveglia.
Da quando io e Lucka abbiamo iniziato a prestare attenzione al sonno, la qualità del mio riposo è migliorata drasticamente. Passo più minuti della notte in sonno profondo e sono quasi due anni che non mi addormento più di giorno.
Illuminazione domestica
La luce artificiale riesce a ingannare perfettamente il nostro cervello, facendogli credere che sia ancora giorno, e il nostro corpo non produce una quantità sufficiente di melatonina. La melatonina è una sostanza fondamentale per addormentarsi senza problemi.
La misura in cui la luce elettrica serale ritarda il nostro ritmo circadiano interno (l’orologio biologico) è catastrofica. In media si tratta di due o tre ore ogni sera. Così, anche se l’orologio segna mezzanotte, il tuo corpo crede ancora che sia giorno.
La sera illumina solo con lampade puntuali ed evita la luce blu. L’ideale è dotarsi di cosiddette lampadine smart, capaci di adattarsi all’ora del giorno. È persino possibile sincronizzarle con il ciclo del sonno individuale, con transizioni automatiche dalla luce soffusa serale alla luce intensa mattutina.
Integratori alimentari
Io e Lucka integriamo occasionalmente con la melatonina. È utile assumerla la sera dopo una giornata in cui non sei riuscito a evitare in tempo le fonti di luce blu.
CONSIGLIO: Se stai valutando ulteriori vitamine e integratori alimentari, cerca informazioni sugli integratori a base di superfood disponibili online e nelle erboristerie italiane.
Monitoraggio del sonno
Da oltre sei anni misuro il sonno con un dispositivo Fitbit. Anche se si tratta solo di una misurazione indicativa, riesco ormai a collegare in modo affidabile i risultati del sonno alla qualità della giornata successiva.
Monitorare la qualità del sonno ti permette di scoprire una serie di problemi che portano a stanchezza generale o a una sensazione di spossatezza anche dopo una notte dormita. Possono esserci problemi di respirazione, o magari un sonno superficiale e interrotto.
Consiglio il monitoraggio a tutti. Puoi scegliere il tuo dispositivo tra smartwatch e tracker del sonno disponibili su Amazon o nei negozi di elettronica italiani, come Fitbit, Garmin, Oura Ring o Withings.
Movimento
Sudare durante un’attività fisica è la cosa migliore che puoi fare per la tua longevità. E non si tratta tanto di costruire muscoli (che ovviamente fanno piacere) né di migliorare la circolazione sanguigna, ma dei cambiamenti che avvengono a livello molecolare.
Più ti alleni, più lunghi sono i tuoi telomeri, il che significa che le tue cellule sono in condizioni migliori. L’esercizio fisico (come il digiuno) espone il corpo allo stress, che in risposta allo shock aumenta i livelli di NAD, ripara le cellule e costruisce nuovi capillari che irrorano meglio tutto il corpo.
Conta soprattutto l’intensità dell’allenamento e il più efficace in assoluto si è rivelato il HIIT (allenamento all’85% della frequenza cardiaca massima). Bastano mezz’ora al giorno di questo tipo di allenamento.
Se corri, ho una buona notizia: 5-8 km a settimana (circa 15 minuti al giorno) riducono il rischio di morte per infarto fino al 45%.
Se il movimento non fa per te, prova a combinarlo con il divertimento. A casa nostra ha funzionato benissimo la console con sensori di movimento (e tanti giochi fitness), e dopo le vacanze di Natale ho iniziato ad appassionarmi ai giochi fitness in realtà virtuale tramite Meta Quest 2.
Stress
Combattere lo stress e l’ansia è un argomento a cui non mi sono ancora dedicato in profondità, ma ho intenzione di farlo. Ho ulcere croniche dall’età di 12 anni, che si manifestano ogni volta che vivo uno stress eccessivo. Come lo gestisco?
Meditazione
Nei periodi più difficili, quando devo prendere decisioni complesse o ho un carico di lavoro particolarmente pesante, mi rifugio nella meditazione. Mi basta una sessione mattutina di 10 minuti ogni giorno, prima di iniziare la giornata lavorativa.
Non ho interesse ad approfondire la meditazione a livello teorico, quindi uso app per la meditazione guidata. Alterno l’abbonamento alle app Calm e Headspace — entrambe disponibili anche in italiano.
Journaling (giornaliero x settimanale x mensile)
Scrivere lettere a se stessi può sembrare una cosa strana, ma per sfogare e mettere ordine ai propri pensieri funziona alla grande. Nonostante tutte le comodità tecnologiche, per me la carta e la penna rimangono il mezzo migliore.
Ogni mese riempio decine di fogli, dove scrivo in continuazione le priorità attuali, i problemi e i pensieri che mi occupano in quel momento.
Scrivi lettere a te stesso con regolarità.
Questa lista è un WORK IN PROGRESS. Aggiungo gradualmente tutti i trucchi e le tattiche che mi vengono in mente o che scopro studiando. Sono felice di ricevere qualsiasi integrazione o commento sotto l’articolo. Lunga vita! 😊 Cercherò di aggiungere anche un elenco di vitamine.
TL;DRNel bilancio personale del 2020, l’autore ripercorre un anno di cambiamenti importanti: invece del terreno vicino a Vodňany ha comprato un appartamento a Písek, dove ora trascorre in media 4 giorni a settimana. Ha ampliato il portafoglio d’investimenti (azioni tramite Patria, Revolut e Degiro, prestiti P2P su Mintos con un rendimento di circa il 17% annuo in Kazakistan, immobili tramite Upvest, la piattaforma Bondster e una strategia su Portu), mentre l’azienda nanoSPACE, grazie alla domanda di mascherine e respiratori nano, ha superato i 100 milioni di corone ceche di fatturato. Il sito Loudavymkrokem.cz si è arricchito di contenuti su marketing, finanza e investimenti provenienti dal blog powerofdoing.blog. Per il 2021 l’autore vuole approfondire il tema della longevity, sviluppare il commercio estero di nanoSPACE, tornare a pubblicare 2 articoli al mese e completare il trasloco a Písek.
Quest’anno ho deciso, per la prima volta, di pubblicare il mio bilancio annuale apertamente. Mi ha ispirato František Szabó, che condivide le sue valutazioni pubblicamente dal 2011.
Il 2020 è stato un anno estremamente turbolento e i percorsi che mi hanno portato a raggiungere i miei obiettivi erano del tutto inimmaginabili nel dicembre 2019. Questo bilancio 2020 e gli obiettivi per il 2021 sono il mio modo di mettere ordine in un anno che nessuno si aspettava.
Bilancio degli obiettivi del 2020
Acquistare un terreno
Si è rivelato che la modifica del piano urbanistico nei pressi di Vodňany non era una faccenda semplice, e abbiamo dovuto trovare un’altra soluzione. Al posto del terreno, per cui stiamo ancora lottando, abbiamo acquistato un appartamento a Písek. Tra qualche mese ci trasferiremo, realizzando così l’obiettivo a lungo termine di lasciare Praga. Trascorriamo comunque già una media di 4 giorni a settimana a Písek.
Incremento del portafoglio di investimenti
Un anno e mezzo fa ho iniziato a prepararmi con calma per garantire un futuro alla nostra famiglia e alla nostra vecchiaia (almeno dal punto di vista finanziario). La prima metà del 2020 è stata un’ottima opportunità per incrementare alcune posizioni e acquistare nuovi titoli azionari. Non vi dirò quanto ho investito, ma vi dico cosa ho acquistato:
Pur avendo ridotto la quota di prestiti P2P nel mio portafoglio, ho trovato spazio anche per nuovi investimenti su Mintos, in particolare in Kazakistan, dove mantengo a lungo termine un rendimento di circa il 17% annuo.
Ho investito anche nel settore immobiliare tramite Upvest e ho provato la piattaforma ceca Bondster. Ho anche impostato una strategia di investimento su Portu, a cui invio una somma fissa ogni mese. In definitiva, l’obiettivo di incrementare il portafoglio di investimenti è stato raggiunto.
Introdurre la pianificazione finanziaria e l’analisi delle spese familiari
Ispirandomi a Víťa Válka, Daniel Gamrot e Robert Vlach, ho creato tabelle dettagliate per valutare le spese familiari, gli investimenti e la gestione del flusso di cassa. Da ognuno di loro ho preso qualcosa e ho costruito una tabella definitiva che aggiorno ogni mese in base agli estratti conto.
Ecco come appare (posso inviare la tabella via e-mail a chi è interessato):
Portare l’azienda di famiglia nanoSPACE in attivo
Avevo questo obiettivo perché volevo usare nanoSPACE come riferimento per la nostra piccola agenzia di marketing LK MEDIA. Non immaginavo però che, grazie alla pandemia, avremmo trasformato nanoSPACE nel giro di una notte in un’azienda con un fatturato ben superiore ai 4 milioni di euro, e che avrei messo temporaneamente da parte la mia specializzazione SEO (ovvero: non avrei acquisito nuovi clienti).
La domanda di mascherine e respiratori nano ci ha colti di sorpresa all’inizio dell’anno e abbiamo dovuto tuffarci a capofitto nello sviluppo dell’azienda. Potete leggere come abbiamo automatizzato l’intero e-shop qui, e da quel momento è stato come un vero e proprio ottovolante (così hanno scritto di noi).
Oggi io e Lucka lavoriamo entrambi a tempo pieno in nanoSPACE e, grazie al capitale acquisito, possiamo finalmente puntare sulla promozione della nostra biancheria da letto anti-allergenica in nanotessuto, che se lo merita davvero.
Sviluppo dei progetti personali
Loudavymkrokem.cz ha sofferto parecchio a causa della pandemia e raggiungere le 45.000 visite mensili pianificate sembrava irrealistico con contenuti dedicati ai viaggi. Ho quindi fatto una scelta coraggiosa: ho trasferito qui tutti i contenuti su marketing, finanza e crescita personale dal secondo sito powerofdoing.blog, ora dedicato esclusivamente alle criptovalute.
Ai viaggi ho quindi aggiunto queste aree tematiche:
I ricavi di affiliazione da queste aree tematiche hanno completamente sostituito quelli legati ai viaggi e, quando i viaggi ripartiranno, sarò davvero contento di aver diversificato in questo modo. Loudavým krokem non è quindi più solo un blog di viaggio, ma un punto di riferimento per il business online e la gestione delle finanze.
Affermarsi pubblicamente come specialista SEO
Pur lavorando da tempo alla SEO per diversi clienti, in pochi lo sanno. Prima della crisi Covid avevo pianificato di dedicarmi al massimo alla SEO, puntando tutto sull’autoformazione e sullo sviluppo dei miei siti e di quelli dei clienti per rendermi più visibile. Purtroppo ho dovuto mettere tutto in pausa a causa dello sviluppo di nanoSPACE, fermandomi alla sola registrazione su navolnenoze.cz, visto che ho comunque il lavoro fin sopra la testa.
Piani per il 2021
Investimenti
Nel 2021 ho in programma di esplorare in dettaglio il campo emergente della longevità (la lotta all’invecchiamento) e, se possibile, di realizzare i primi investimenti (idealmente pre-seed). Probabilmente seguirò la strada di qualche fondo longevity.
Sviluppo guidato di nanoSPACE
Verso fine anno abbiamo iniziato a occuparci del commercio internazionale in nanoSPACE e le prospettive sono interessanti. Su questa direzione concentreremo quindi le nostre energie, con un obiettivo di fatturato preciso per il 2021.
Stiamo ancora lavorando al completamento dei processi di gestione del flusso di cassa e alla pianificazione professionale di investimenti e costi. È un tema importante che mi impegna molto.
Pianifichiamo anche il ritorno alla biancheria da letto, messa in secondo piano durante la pandemia a favore dei dispositivi di protezione.
Abbiamo fissato anche un obiettivo di fatturato annuale.
Un mio desiderio personale: portare Lucka nella lista Forbes 30 under 30. Ha gestito nanoSPACE in modo straordinario durante un anno turbolento. Ha ancora un anno e 9 mesi. 😉
Sviluppo dei progetti personali
Loudavymkrokem.cz – tornare a pubblicare 2 articoli al mese, su qualsiasi argomento
Powerofdoing.blog – grande aggiornamento del corso sulle criptovalute (riscrittura completa + nuovo modulo sui token DeFi)
Progetto online segreto – Io e Lucka abbiamo in programma di lanciare un progetto online con potenziale di reddito passivo piuttosto massiccio. Essendo ancora segreto, non posso scriverne nulla: dovrete aspettare che venga reso pubblico. 😊
Obiettivi personali
Finire l’appartamento e diventare cittadini della Boemia meridionale. 😊 Completare il trasferimento da Praga al nostro nuovo appartamento a Písek e lasciarci la grande città alle spalle. Abbiamo in programma di fondare una famiglia, quindi andiamo a vivere per conto nostro. Prima però dobbiamo sistemare:
Bagno, pavimenti, pareti, porte, cucina e camera da letto.
Fare di più ciò che mi piace. Ovvero: yoga mattutino con bastoncino di incenso acceso, meditazione al mattino, bere tè di qualità, lavoro profondo al computer con le cuffie, passeggiate con il cane e giocare insieme (non sarà un problema, abbiamo preso WoW e Oculus Quest 😂).
Analizzare in dettaglio il mio stato di salute e adattare le mie abitudini per arrivare almeno a 120 anni. Questo include soprattutto: sequenziamento del genoma, analisi del microbioma e monitoraggio regolare di alcuni biomarcatori selezionati.
Leggere i libri dalla lista. Di solito leggo circa 30 libri all’anno, ma voglio assolutamente leggere:
Influence: The Psychology of Persuasion
Le armi della persuasione
Pre-Suasion
To Sell Is Human
L’investitore intelligente
Money Thinks Small
Common Stocks and Uncommon Profits
Man’s Search for Meaning
Mi sono anche ripromesso di vivere fino a 120 anni. L’elenco delle tattiche con cui voglio raggiungere questo obiettivo lo trovate in un articolo dedicato.
TL;DRSulle colline della Pálava, area naturale protetta e riserva della biosfera UNESCO nella zona più secca della Repubblica Ceca, merita una visita soprattutto Mikulov con le sue cantine vinicole, le rovine del castello di Děvičky vicino a Pavlov, il bagno nella cava Lom U Mariánského mlýna (ingresso 100 corone ceche), l’Archeopark Pavlov (basta un’ora per la visita) e il complesso di Lednice-Valtice con il suo castello, per cui conviene dedicare un’intera giornata. L’articolo propone in totale 15 idee per escursioni nei dintorni della Pálava, tra cui l’Aqualand Moravia a Pasohlávky, i campi di lavanda a Starovičky (stagione da giugno a luglio) e una gita in barca sul lago di Nové Mlýny partendo dal campeggio Merkur. La vetta più alta è il Děvín, con i suoi 549 metri sul livello del mare.
L’Area Paesaggistica Protetta di Pálava si trova nella propaggine nord-occidentale della Pianura Pannonica, è la regione più secca della Repubblica Ceca, dove piove poco, c’è molto sole e la vite prospera. Pálava è il nostro luogo preferito per le vacanze nella Repubblica Ceca, è ideale per escursioni a piedi e in bicicletta.
A Pálava troverete preziosi monumenti storico-culturali, ottimi locali, numerose torri panoramiche, ma anche splendidi luoghi per nuotare. Pálava è stata dichiarata area paesaggistica protetta nel 1976 e dieci anni dopo riserva della biosfera UNESCO. Quindi, diamo un’occhiata a cosa vedere a Pálava.
Dovreste pensare all’alloggio prima di visitare Pálava; se venite qui per degustare vino, scegliete sicuramente Pavlov o Mikulov.
A Pavlov ci sono molte cantine, ci sono meno turisti, ma anche meno ristoranti. A Mikulov ci sono molti turisti, ma in compenso, oltre al vino, ci sono anche molti ottimi ristoranti e caffè. I grandi amanti del vino potrebbero voler considerare anche una notte a Valtice. 🙂
A Mikulov possiamo consigliarvi la Penzion Na Kapucínské, gli Apartmány Antico o lo Štajnhaus. A Pavlov potete provare i Pálavské Apartmány. Se cercate qualcosa fuori città, è bellissimo presso la Vinařství U Kapličky o al Cafe Fara.
I punti di partenza più importanti per l’escursionismo sono Mikulov e Pavlov, ma insieme daremo un’occhiata anche ad altri luoghi e vi daremo consigli su cosa vedere non solo a Pálava ma anche nei suoi immediati dintorni.
1) Mikulov
Mikulov
La città più affascinante di Pálava è sicuramente Mikulov. Non troverete una città simile nella Repubblica Ceca. Dico spesso che a Mikulov il tempo si misura in modo diverso, nessuno ha fretta, tutti sono rilassati, un bicchiere di vino alle 10 del mattino va bene, insomma, ha un’atmosfera così meridionale.
Il vero epicureo sarà felice di sapere che, sebbene Mikulov sia una piccola città, vi troverete un gran numero di ottimi ristoranti e caffè. Dato che ho già scritto una guida su Mikulov, se siete interessati a cosa vedere, dove alloggiare o mangiare a Mikulov, vi consiglio di leggere il nostro articolo su Mikulov.
2) Pavlov
Vigneti di Pavlov
Pavlov è conosciuta principalmente per le sue cantine, non vi daremo un consiglio su una specifica, perché la degustazione di vino da una cantina all’altra fa parte dell’esperienza stessa. 🙂 Troverete sicuramente il vostro preferito da soli.
Pavlov è un ottimo punto di partenza per gite nei dintorni, attraverso Pavlov stesso passano anche tre sentieri didattici: Děvín, il sentiero didattico del vino di Mikulov e il sentiero didattico dei vigneti e delle cantine di Pavlov.
3) Archeopark Pavlov
Archeopark Pavlov
Gli amanti dell’architettura moderna saranno attratti dall’Archeopark fin dall’esterno. L’Archeopark Pavlov è stato progettato dagli architetti Radko Květ e Pavel Pijáček e ha ricevuto numerosi premi, ad esempio, l’edificio ha vinto il premio Edificio dell’Anno nel 2016. Il museo cerca di essere moderno e interattivo, ma è piuttosto piccolo e la visita vi richiederà al massimo un’ora, ma vale comunque la pena visitarlo.
Nel museo scoprirete informazioni sul più importante accampamento umano dell’età glaciale sulla Terra, che si trova non lontano da qui, a Dolní Věstonice.
4) Cava U Mariánského mlýna
La cava si trova a poca distanza da Mikulov
Il nostro luogo preferito per nuotare è la Cava U Mariánského mlýnu, dove l’acqua è cristallina. Va detto che questa cava calcarea allagata è molto popolare e nei fine settimana estivi c’è un gran numero di turisti. Dalla fine di giugno 2020 è stato introdotto un biglietto d’ingresso di 100 CZK per adulto e i turisti dovrebbero usare solo creme solari ecologiche.
5) Děvičky – Dívčí hrady
Da Děvičky si gode una splendida vista sui dintorni
Le rovine molto popolari del castello gotico Dívčí hrady (o anche Děvičky) risalgono all’inizio del XIII secolo e si possono raggiungere direttamente da Pavlov con una piacevole passeggiata breve lungo il vigneto.
Dívčí hrady hanno preso il nome da tre formazioni rocciose che si ergono direttamente di fronte alle rovine sul pendio, e che secondo le leggende rappresentano ragazze pietrificate. Dalle rovine si gode una splendida vista sull’area paesaggistica protetta di Pálava. Il sentiero per le rovine non è adatto ai passeggini, è meglio usare un marsupio.
6) Aqualand Moravia
Se avete bambini, potreste voler visitare l’acquapark a poca distanza da Pasohlávky, dove ci sono 16 piscine, 24 scivoli e acquascivoli. I genitori apprezzeranno la zona benessere con 30 tipi di saune.
7) Campo di lavanda a Starovičky
Campi di lavanda a Starovičky, stagione giugno-luglio
Vi abbiamo già parlato del campo di lavanda nella nostra guida su Mikulov. Gli amanti della lavanda e della fotografia ne sono sicuramente a conoscenza. Si trova a Starovičky e l’ingresso al campo è a pagamento. Durante la stagione è possibile la raccolta autonoma.
8) Dolní Věstonice
Coloro che sono interessati alla storia dei cacciatori di mammut dovrebbero fermarsi a Dolní Věstonice, dove si trova un’esposizione museale sui ritrovamenti locali nell’insediamento dei cacciatori di mammut, ospitata nell’ex municipio barocco del XVI secolo. A Dolní Věstonice troverete anche un affascinante barocco chiesa di San Michele , di cui si fa menzione nei registri già nel 1389.
Ci piacciono le costruzioni che sanno integrarsi perfettamente nell’ambiente circostante e aggiungere qualcosa in più. Proprio così è la torre panoramica Kobylí vrch, che si trova qui dal 2018 e che gli architetti J. Roleček e il nativo di Kobylí J. Vojtěška dello studio KEEO Design di Brno hanno davvero realizzato con successo.
Ciò che è simpatico è soprattutto la sua forma, grazie alla quale è accessibile anche alle persone in sedia a rotelle. La torre panoramica è alta 7,5 metri e si trova nel punto più alto del comune, sulla collina Kobylí vrch, che i locali chiamano Homole, a un’altitudine di 334 metri sul livello del mare.
10) Grotte Na Turoldu
A poca distanza da Mikulov si trovano le Grotte Na Turoldu (385 m s.l.m.), che fanno parte delle più antiche riserve naturali nel territorio dell’attuale area paesaggistica protetta e riserva della biosfera di Pálava.
Le Grotte Na Turoldu sono le uniche grotte accessibili in calcare giurassico nella Repubblica Ceca, non si tratta di una grotta di stalattiti, la grotta è adornata da un’unica “decorazione di Turold” – forme corrosive, simili a scogliere coralline, che evocano una passeggiata sul fondo di un mare giurassico.
La grotta è aperta al pubblico da maggio a ottobre, ad aprile e novembre solo su appuntamento telefonico.
11) Dívčí – Sirotčí hrady
Una piacevole passeggiata alle rovine di Sirotčí hrádek inizia a Klentnice, raggiungibile in auto in pochi minuti da Mikulov. La salita dura circa mezz’ora e può essere affrontata anche da famiglie con bambini.
Il castello fu costruito su due rocce calcaree separate da una profonda gola e oggi offre splendide viste su Pálava. Dopo la discesa a Klentnice, potete mangiare qualcosa nell’ottimo caffè e ristorante Cafe Fara.
12) Castello e giardini di Lednice
Castello di Lednice
Dedicate almeno un giorno a Lednice, noi ci abbiamo trascorso ben due giorni. Il Castello di Lednice è uno dei più bei complessi neogotici inglesi in Europa. Attraverso gli interni del castello passano diversi percorsi di visita, ma anche se non siete fan delle visite guidate, c’è comunque molto da fare.
Il Castello di Lednice ha un magnifico giardino francese e un parco del castello. Nel parco potete fare un giro in barca dalla Maurská vodárna a Janohrad, fare un giro in carrozza, salire sulla torre panoramica del Minareto. Non è del tutto chiaro perché sia stato costruito un minareto qui, ma si narra che Alois Lichtenstein volesse originariamente costruire una chiesa, ma la Chiesa non gli permise di costruirne una seconda, così decise per dispetto di costruire una moschea.
13) Valtice
Castello di Valtice
A Valtice troverete un castello che fa parte del Complesso di Lednice-Valtice ed è iscritto nella lista UNESCO. Nel XVII e XVIII secolo ha svolto il ruolo di residenza rappresentativa dei Liechtenstein. Con il bel tempo, tuttavia, vi consigliamo di intraprendere uno dei sentieri didattici che vi condurranno attraverso i magnifici dintorni pieni di girasoli e vigneti. A Valtice potete anche visitare il Valtické podzemí, un labirinto di cantine che esistono qui dal XIII secolo. secolo. A poca distanza da Valtice si trova anche il Museo della Cortina di Ferro.
14) Kočičí skála
Se vi piacciono le passeggiate, potete partire da Mikulov, ad esempio, per Kočičí skála. Intorno a Kočičí skála passa un sentiero escursionistico segnalato in rosso e, parallelamente, una pista ciclabile e un sentiero didattico di Mikulov.
Kočičí skála è di calcare e in primavera e in estate qui potete trovare i fiori tipici delle Colline di Pavlov, ad esempio l’iris nano, il lino peloso e la saponaria tuberosa. Da Kočičí skála si ha una vista su altre cime e punti di riferimento delle Colline di Pavlov, come Děvičky, Sirotčí hrádek o Svatý kopeček a Mikulov.
Avete altri consigli per Pálava e dintorni? Scrivetecelo nei commenti, torniamo a Mikulov ogni anno e ci piace scoprire nuovi posti.
15) Fate un giro in barca sul bacino di Nové Mlýny
Potete noleggiare una barca al campeggio Merkur. L’area recintata del campeggio con due lagune d’acqua si estende sulla riva del bacino superiore di Nové Mlýny e l’ingresso è a pagamento in stagione a 100 CZK / persona. Il prezzo del noleggio della barca dipende dal tipo che scegliete. Noi abbiamo scelto una a motore con tettoia e ci è costata 350 CZK all’ora. Si consiglia di prenotare in anticipo.
Noleggio barche a Pálava – Bacino di Nové Mlýny
Cosa fare a Pálava
Pálava è un paradiso per gli amanti della natura, del vino e del riposo attivo. Potete intraprendere sentieri escursionistici che attraversano le Colline di Pavlov e godervi splendide viste da cime come Děvín o Sirotčí hrádek. La zona è attraversata da piste ciclabili che vi condurranno attraverso vigneti e monumenti storici.
Se cercate relax e coccole, andate all’Aqualand Moravia a Pasohlávky o godetevi il riposo presso il bacino idrico di Nové Mlýny. E naturalmente, Pálava è il cuore della viticoltura – una visita alle cantine di Mikulov, Pavlov o Dolní Věstonice è un’esperienza fantastica per ogni amante del buon vino.
Gite a Pálava
Pálava offre innumerevoli splendidi luoghi per gite. Mikulov attira con il suo castello, la Collina Sacra (Svatý kopeček) e il centro storico con un’atmosfera romantica. Gli amanti della storia non dovrebbero perdere l’Archeopark Pavlov, dove impareranno di più sull’insediamento preistorico della zona.
Il Complesso di Lednice-Valtice, iscritto nella lista UNESCO, è ideale per una gita di un’intera giornata. Se volete esplorare la natura, andate a Děvín, da dove si gode una splendida vista panoramica, o sulla Stolová hora.
Pálava con bambini: Cosa visitare a Pálava
Pálava è un luogo ideale anche per famiglie con bambini. L’Aqualand Moravia a Pasohlávky è una tappa obbligatoria nelle calde giornate estive – offre scivoli, piscine e benessere. I piccoli avventurieri saranno entusiasti dell’Archeopark Pavlov, dove potranno giocare ai cacciatori di mammut preistorici.
Per brevi passeggiate con i bambini è adatto il sentiero per Sirotčí hrádek o la salita alla Collina Sacra (Svatý kopeček) a Mikulov. Se volete unire divertimento e conoscenza, visitate il Museo delle Marionette a Lednice o lo Zoopark a Sedlec.
Domande frequenti
Dove si trova Pálava?
Pálava si trova nella Moravia meridionale, vicino alla città di u003cstrongu003eMikulovu003c/strongu003e, al confine con l’Austria. Fa parte dell’u003cstrongu003eArea Paesaggistica Protetta di Pálava (CHKO Pálava)u003c/strongu003e ed è una delle regioni più belle della Repubblica Ceca.
Qual è la montagna più alta di Pálava?
La cima più alta di Pálava è u003cstrongu003eDěvínu003c/strongu003e con un’altitudine di u003cstrongu003e549 mu003c/strongu003e. Sulla cima si trovano le rovine del u003cstrongu003ecastello Děvičkyu003c/strongu003e e una splendida vista sul paesaggio della Moravia meridionale.
Cosa visitare a Pálava?
Tra le principali attrazioni ci sono u003cstrongu003eMikulovu003c/strongu003e, le rovine dei u003cstrongu003ecastelli Děvičky e Sirotčí hrádeku003c/strongu003e, il u003cstrongu003ebacino idrico di Nové Mlýnyu003c/strongu003e, il u003cstrongu003eComplesso di Lednice-Valticeu003c/strongu003e, l’u003cstrongu003eArcheopark Pavlovu003c/strongu003e e le u003cstrongu003eColline di Pavlovu003c/strongu003e con splendidi sentieri escursionistici.
Quali attività offre Pálava?
Pálava è ideale per u003cstrongu003eescursioni, cicloturismo, enoturismou003c/strongu003e e relax in acqua. Gli amanti della natura apprezzeranno le aree protette e i sentieri con vista su vigneti e scogliere calcaree.
Pálava è adatta alle famiglie con bambini?
Sì, i bambini si divertiranno con u003cstrongu003ele passeggiate ai castelli, la visita all’Archeopark Pavlovu003c/strongu003e, il bagno a u003cstrongu003eNové Mlýnyu003c/strongu003e o all’u003cstrongu003eAqualand Moraviau003c/strongu003e a Pasohlávky.
Quali sono i panorami più belli a Pálava?
I panorami più belli sono offerti da u003cstrongu003eDěvín, Sirotčí hrádek, Stolová horau003c/strongu003e o u003cstrongu003eKočičí skálau003c/strongu003e.
TL;DRSui Monti Metalliferi, che si estendono da Cheb a Děčín, al confine con la Germania, ecco 14 idee concrete per le escursioni: la salita alla cima più alta, il Klínovec (1244 m), una passeggiata lungo la torbiera di Božídarské rašeliniště con i suoi 12 pannelli informativi, una visita alla Zecca Reale di Jáchymov con 15 sale espositive, il giro nella galleria Štola č. 1, lunga 250 metri, o nella miniera Mauritius, il parco avventura Plešivec con un salto adrenalinico da 13 metri, e il lago di Most, con un percorso di 9 chilometri intorno al secondo lago più grande della Repubblica Ceca. Come base ideale scegli la tranquilla Jáchymov oppure la romantica Boží Dar, la città più alta della Repubblica Ceca (1028 m). La zona è perfetta per famiglie con bambini, ciclisti e coppie, e offre anche terme e centri benessere.
I Monti Metalliferi (in ceco Krušné hory), conosciuti anche come Erzgebirge in tedesco, sono una destinazione ideale nella Repubblica Ceca per famiglie con bambini, ciclisti e coppie di tutte le età. I Monti Metalliferi nella Repubblica Ceca vi sorprenderanno per il numero di piste ciclabili, sentieri escursionistici, la ricca storia e le terme che le coppie apprezzeranno particolarmente.
Per i bambini troverete attività come parchi avventura con percorsi sospesi e acquapark a prezzi accessibili. Molti di voi saranno felici di sapere che nei Monti Metalliferi ci sono ancora molti luoghi poco frequentati dai turisti, dove potrete godervi la natura quasi in solitudine.
Scopriamo insieme cosa vedere nei Monti Metalliferi.
Monti Metalliferi: Cosa vedere
Monti Metalliferi alloggio: Dove dormire nei Monti Metalliferi
Se preferite luoghi meno turistici, un’ottima base di partenza è la tranquilla cittadina di Jáchymov. Tra i migliori alloggi nei Monti Metalliferi troviamo l’hotel a quattro stelle Honour and Grace, il Penzion Jezirko o l’Apartmán Albreit.
Molto più romantica, ma anche più frequentata, è Boží Dar, chiamata affettuosamente “Božák” dagli abitanti del posto. Qui ci siamo alloggiati anche noi, negli Apartmány Jurica, dove è possibile anche concordare la mezza pensione nel ristorante locale Radniční sklípek.
Monti Metalliferi: Consigli per escursioni nei Monti Metalliferi
Per vivere appieno l’esperienza dei Monti Metalliferi, vi consigliamo di fare almeno una passeggiata nella natura locale, visitare la cima più alta Klínovec o il Plešivec, salire su una torre panoramica e dedicare una giornata alle terme.
C’è molto altro da vedere qui e siamo sicuri che ve ne innamorerete e vorrete tornare regolarmente.
Mappa dei luoghi interessanti nei Monti Metalliferi
Klínovec
La montagna più alta dei Monti Metalliferi è il Klínovec con i suoi 1244 m s.l.m. I dintorni del Klínovec sono particolarmente apprezzati dai ciclisti, perché il trail park locale è un vero paradiso per le due ruote. Il parcheggio al Klínovec è gratuito.
Boží vyhlídka (Belvedere Divino)
Una moderna torre panoramica a forma di scatola di fiammiferi si trova presso la stazione superiore dell’impianto di risalita dietro l’Hotel Praha, proprio sopra la cittadina di Boží Dar. La struttura è stata inaugurata nel 2020 ed è stata realizzata su progetto dell’architetto Jan Mach dello studio liberecese Mjölk. Il panorama è davvero divino, come direbbe Lukáš, e lo consigliamo a tutti. Potete raggiungerla a piedi dal centro di Boží Dar oppure parcheggiare a pochi passi dal belvedere.
Boží vyhlídka – Boží Dar
Torbiera di Boží Dar
Una breve e bellissima passeggiata nella riserva naturale nazionale Torbiera di Boží Dar è un’esperienza da non perdere. Il percorso è pianeggiante e in estate si possono ammirare tramonti meravigliosi. Lungo il sentiero didattico troverete 12 pannelli informativi che vi racconteranno curiosità sulla torbiera e la storia dell’estrazione della torba nei Monti Metalliferi.
Torbiera di Boží Dar
Plešivec
Il comprensorio del Plešivec lo conoscerete forse per lo sci invernale, ma vale la pena visitarlo anche in estate. Dall’area si gode una bella vista sui dintorni e c’è un piacevole ristorante Na nebi.
Cima del Plešivec
Sentiero mitico dei Monti Metalliferi
Presso il comprensorio sciistico Plešivec inizia anche il Sentiero mitico dei Monti Metalliferi (Sentiero delle leggende), particolarmente adatto alle famiglie con bambini. Alla fine del percorso c’è un bellissimo punto panoramico molto fotogenico. Lungo il cammino incontrerete diverse sculture in legno, accanto alle quali potrete leggere le storie mitiche della regione.
Sentiero delle leggende dei Monti Metalliferi
Parco avventura Plešivec
Se amate l’adrenalina, probabilmente non vorrete perdervi il parco avventura con percorsi sospesi. Oltre al percorso tra le funi, potrete provare il salto libero da 13 metri, un’altalena gigante o il bungee con imbracatura. Per i bambini è disponibile un percorso avventura dedicato.
Jáchymov
A prima vista Jáchymov potrebbe non colpirvi, ma basta salire su una delle colline circostanti per scoprire il fascino di questa cittadina. In città vi consigliamo il ristorante U vodopádů e per qualcosa di buono dirigetevi da Incognito Coffee.
Jáchymov
Sentiero didattico Jáchymovské peklo
Chi se la sente di fare una passeggiata più lunga può percorrere il sentiero segnalato in giallo verso il percorso didattico Jáchymovské peklo (L’inferno di Jáchymov), che inizia davanti alla chiesa di San Gioacchino ed è lungo 8,5 km. Attraversa la splendida natura dei Monti Metalliferi e ricorda la triste storia di Jáchymov.
Scoprirete non solo la flora locale, ma soprattutto la vita di migliaia di prigionieri politici dei vicini campi di lavoro presso le miniere di uranio.
Mappa del sentiero Jáchymovské peklo
Zecca Reale di Jáchymov
Se piove o se al contrario volete ripararvi dal caldo, visitate assolutamente la Zecca Reale di Jáchymov. L’attuale esposizione museale, chiamata “Jáchymov nello specchio del tempo”, comprende 15 sale e vi guiderà attraverso la geologia e la mineralogia dei Monti Metalliferi, i reperti archeologici della Zecca Reale, l’estrazione mineraria del XVI secolo, la numismatica e l’arte della coniatura. Nella zecca è presente anche un’esposizione dedicata ai campi di lavoro nella regione di Jáchymov dopo il 1948.
Zecca Reale
Acquapark Agricola a Jáchymov
Nell’acquapark Agricola locale si divertiranno sia adulti che bambini. La struttura dispone di 2 corsie da nuoto da 25 m, un toboga e una vasca idromassaggio. Vi consigliamo di acquistare anche l’ingresso alla Sauna della Miniera.
Sauna della Miniera
Uno dei centri sauna più piacevoli che abbiamo visitato con Lukáš. Troverete una sauna a vapore, una sauna finlandese, una sauna a infrarossi e la nostra preferita: la sauna alle erbe. La Sauna della Miniera include anche una rilassante sala relax. La Sauna della Miniera fa parte dell’Acquapark Agricola.
Galleria n. 1 di Jáchymov
Una visita guidata molto interessante si può fare nella Galleria n. 1, lunga 250 m e aperta al pubblico dal 2008. Fu scavata negli anni ’50 del XX secolo e oggi è possibile visitarla con una guida che vi racconterà l’attività mineraria di Jáchymov, vi mostrerà le vene di alcuni minerali e vi presenterà le tecniche di estrazione originali.
Non ho mai voglia di entrare in una miniera, ma poi ricevo il casco e il mantello e ne sono entusiasta. Vi consiglio di visitare la miniera anche se avete qualche dubbio. Nella miniera Mauritius si è estratto minerale per 400 anni e durante la visita scoprirete quanto fosse incredibilmente faticoso e pericoloso il lavoro dei minatori. La miniera è aperta da maggio a settembre. In inverno vi svernano i pipistrelli.
Un breve sentiero attorno al monumento naturale Vlčí jámy (Fosse dei Lupi), composto dall’omonima Vlčí jáma e dalla Fossa del Ghiaccio (Ledová jáma). Entrambe le fosse sono il risultato dell’attività mineraria: la Vlčí jáma dal crollo della miniera Wolfgang e la Fossa del Ghiaccio dal crollo della miniera Jiří. Si tratta di uno dei luoghi più fotogenici della zona. Il percorso passa anche per il Blatenský vrch, dove si trova una torre panoramica.
Vlčí jámy (Fosse dei Lupi)Blatenský vrch
Lago di Most
Il lago di Most (Mostecké jezero), situato sotto il castello di Hněvín, è stato creato relativamente di recente (2020), ma ha già trovato la sua fedele comunità. È il secondo lago più grande della Repubblica Ceca, con una superficie di oltre 300 ettari.
Attorno al lago si snoda un percorso di 9 chilometri ideale per passeggiate, il lago ha spiagge a terrazza con ciottoli e ci sono persino spiagge per cani. Il lago è assolutamente da non perdere. 🙂
Lukáš e Lucie raccomandano
Dove alloggiare nei Monti Metalliferi
6 alloggi — hotel wellness e altre opzioni di alloggio
Per concludere, ho raccolto per voi alcune curiosità sui Monti Metalliferi.
Storia mineraria – I Monti Metalliferi hanno un ricco passato minerario che risale al Medioevo. Grazie all’estrazione di argento, stagno e altri metalli, qui si sono sviluppati mestieri e città. Dal 2019, i monumenti minerari dei Monti Metalliferi sono patrimonio UNESCO.
Boží Dar – la città più alta della Repubblica Ceca – A 1.028 m di altitudine si trova Boží Dar, la città più alta della Repubblica Ceca. È famosa non solo per la splendida natura, ma anche per il Sentiero di Gesù Bambino, un percorso tematico per famiglie con bambini.
Klínovec – la montagna più alta dei Monti Metalliferi – Con i suoi 1.244 m, il Klínovec è non solo la vetta più alta della catena montuosa, ma anche una meta amata da sciatori ed escursionisti. Dalla torre panoramica in cima si apre una splendida vista sulla Boemia e sulla Germania.
Jáchymov – culla del radio – Nelle miniere locali fu scoperto l’elemento radio, studiato da Marie Curie-Skłodowska. Jáchymov è anche la sede delle prime terme al radon del mondo.
Blatenský příkop – Un monumento tecnico del XVI secolo che serviva a convogliare l’acqua verso le miniere nella zona di Horní Blatná. Oggi lungo il canale si snoda un bellissimo sentiero escursionistico che attraversa boschi e torbiere.
Dove si trovano i Monti Metalliferi?
I Monti Metalliferi si trovano nel nord-ovest della Repubblica Ceca e formano un confine naturale con la Germania. Si estendono da Děčín fino a Cheb e la parte tedesca è chiamata Erzgebirge.
Qual è la montagna più alta dei Monti Metalliferi?
La montagna più alta dei Monti Metalliferi è il Klínovec con un’altitudine di 1.244 m. Sulla cima si trova una torre panoramica con una splendida vista e un comprensorio sciistico.
Cosa visitare nei Monti Metalliferi?
Tra i luoghi più interessanti ci sono Boží Dar, Jáchymov, Horní Blatná, Duchcov con il suo castello barocco e i monumenti minerari patrimonio UNESCO. Le bellezze naturali includono la Torbiera di Boží Dar, le Brughiere di Přebuz e le Cascate nella Valle del torrente Prunéřovský.
Quali attività offrono i Monti Metalliferi?
In estate i Monti Metalliferi sono ideali per escursionismo, cicloturismo e visite ai monumenti naturali. In inverno sono una meta amata dagli sciatori – i comprensori di Klínovec, Boží Dar – Novako, Plešivec e Bublava sono tra i più conosciuti.
I Monti Metalliferi sono adatti alle famiglie con bambini?
Sì! I bambini si divertiranno con il Sentiero di Gesù Bambino a Boží Dar, le escursioni in funivia, i sentieri didattici e le attività nei parchi acquatici e nei centri di divertimento di Karlovy Vary o Chomutov.
Quali sono i panorami più belli dei Monti Metalliferi?
Le viste più belle si godono dalla torre panoramica del Klínovec, dal Blatenský vrch, dalla torre del Plešivec e dal belvedere di Jezeří.
TL;DRIl Golf Hořehledy è un campo da nove buche nel villaggio di Hořehledy, nella riserva naturale delle Brdy, parte del PilsnerGolf Resort con l’Hotel pod Kokšínem: l’ingresso costa 300 corone ceche nei giorni feriali e 700 corone ceche nel weekend. I pacchetti soggiorno per due persone con 2 notti partono da 5.500 corone ceche (versione golf) fino a 6.500 corone ceche (versione romantica o per chi vuole avvicinarsi al golf); il pacchetto per principianti di 5 notti costa 13.900 corone ceche e include mezza pensione, biglietti d’ingresso ai monumenti e lezioni gratuite con un istruttore. Il pernottamento in hotel parte da 900 corone ceche. Nei dintorni vale la pena visitare il castello di Spálené Poříčí, il sentiero didattico Za mlynáři fino a Bradava (4,5 km) e il laghetto balneabile naturale di Jince.
Io e Lucka non avevamo mai giocato a golf, e la mia idea era che si trattasse di uno sport costoso riservato a pochi privilegiati con abbastanza tempo e denaro da trascorrere intere giornate su un prato a colpire palline lontano. Quanto mi sbagliavo!
Il nostro primo incontro con il golf è avvenuto su invito di Martin Kopčák, nel campo a nove buche del villaggio di Hořehledy, situato nell’area paesaggistica delle Brdy, in Repubblica Ceca. Il golf fa parte del PilsnerGolf Resort, a cui appartiene anche il Hotel pod Kokšínem, dove abbiamo soggiornato.
È il posto ideale per trascorrere un weekend all’insegna dello sport, del cicloturismo e della scoperta dei monumenti e dei sentieri naturali della zona. Oltre al golf, nei dintorni si trovano un campo da tennis, un castello, una piscina naturale biologica e numerosi percorsi escursionistici e ciclabili.
Puoi scegliere tra diversi pacchetti soggiorno orientati al golf oppure al trekking e al cicloturismo. I pacchetti golf includono accesso illimitato al campo e il pacchetto romantico prevede addirittura una cena a lume di candela direttamente sul campo da golf.
I pacchetti consentono di soggiornare nel resort per un weekend o anche per un’intera settimana. Ogni pacchetto include inoltre la mezza pensione, i biglietti d’ingresso ai monumenti vicini e l’accesso illimitato al campo da tennis.
Pacchetto romantico per 2 persone – circa 260 € / 2 notti
Pacchetto golf per 2 persone – circa 220 € / 2 notti
Pacchetto principianti per 2 persone – circa 556 € / 5 notti
Introduzione al golf per 2 persone – circa 260 € / 2 notti
Direttamente sul campo da golf si trova l’Hotel pod Kokšínem, che offre un alloggio conveniente (a partire da circa 36 €) e un ristorante. Si può scegliere tra camere di varie dimensioni, dalla singola fino al grande appartamento reale.
L’hotel accetta anche i cani — una cosa di cui abbiamo approfittato con grande piacere. 🙂
Hotel pod Kokšínem
Il ristorante è specializzato soprattutto nella carne, che secondo gli altri ospiti e le recensioni online è eccellente. Noi siamo vegetariani e, sebbene il menu offra solo pochi piatti vegetariani, lo chef è riuscito a preparare per noi un lussuoso menù serale di tre portate a lume di candela.
L’intero resort si trova in un paesaggio collinare immerso nella natura delle Brdy, circondato da piccoli villaggi. Per chi gioca a golf è sicuramente un’esperienza diversa dal solito: molti campi cechi si affacciano su palazzi e costruzioni urbane, mentre qui lo sguardo spazia sulla campagna incontaminata.
Pilsner Resort Hořehledy
Il campo è stato creato vent’anni fa ed è mantenuto in condizioni impeccabili. Il gestore Martin Kopčák abita direttamente sul terreno e lo trovi in campo ogni giorno.
Quasi tutta la partita si svolge in leggera pendenza, grazie al terreno naturale: per molti è uno stimolo in più, un elemento di varietà che rende ogni buca una piccola sfida.
Acquistando uno dei pacchetti soggiorno, si ottengono alcune ore di lezione con un istruttore incluse nel prezzo. Questo rende il resort perfetto anche per i principianti assoluti che vogliono capire se il golf fa per loro, senza dover investire cifre importanti.
Lukáš per la prima volta sul campo da golf
Gite nei dintorni
Il castello di Spálené Poříčí
Questo castello rinascimentale del 1617 è circondato da due ampi parchi. Oggi ospita principalmente una scuola superiore, ma è possibile visitarlo con una guida turistica.
Da non perdere la sala delle feste con il soffitto rinascimentale restaurato. Il castello ha avuto una storia ricca e variegata: nel XVIII secolo ha persino custodito per un periodo il tesoro della Cattedrale di San Vito a Praga.
Castello di Spálené Poříčí
Percorso didattico “Sui mugnai fino a Bradava”
Questo sentiero didattico di quattro chilometri e mezzo collega Hořehledy a Spálené Poříčí. Si snoda lungo il piccolo fiume Bradava e lungo il percorso si incontrano sei mulini storici che un tempo sfruttavano le acque del fiume per macinare la farina.
La piscina naturale biologica di Jince
Nelle vicinanze di Hořehledy si trova una piscina naturale dove l’acqua viene purificata da piante acquatiche speciali, senza l’uso di sostanze chimiche. D’estate è molto frequentata dagli abitanti del posto, che qui trascorrono le giornate più calde.
L’area paesaggistica protetta delle Brdy
Il paesaggio circostante rientra nell’area paesaggistica protetta delle Brdy, attraversata da una fitta rete di sentieri escursionistici e ciclabili. Da Hořehledy si può partire ogni giorno per un’escursione diversa: anche dopo una settimana non saprai da che parte cominciare.
Come arrivare a Hořehledy
Il resort si trova nella Repubblica Ceca, nell’area delle Brdy, facilmente raggiungibile in auto. Per chi viaggia dall’Italia, il modo più comodo è volare a Praga (aeroporto Václav Havel) con compagnie come Ryanair, Wizz Air o ITA Airways e poi noleggiare un’auto.
Da Praga: sull’autostrada D5, uscita EXIT 62 per Rokycany. Proseguire verso Spálené Poříčí sulla strada n. 117. Nel paese di Lipnice girare a sinistra verso Těnovice e Hořehledy. Il resort si trova prima del paese sulla sinistra. Seguire la segnaletica locale.
Da Plzeň (Pilsen): sulla superstrada E49 e la strada n. 19 verso Spálené Poříčí e Hořehledy. Il resort si trova dopo il paese sulla destra. Seguire la segnaletica locale.
