Känner du igen känslan när du letar efter karibisk exotik men inte orkar sitta tolv timmar i ett flygplan? Om det finns en plats i Medelhavet som verkligen kan mäta sig med de karibiska stränderna, så är det utan tvekan Sardinien. Den här enorma italienska ön bjuder på en helt otrolig mosaik av upplevelser, från stränder med fin vit sand och turkost vatten till ett vilt inland med djupa kanjoner.
En semester på Sardinien kan ha nästan oändligt många ansikten. Vissa kommer hit för lyxen längs den berömda Smaragdkusten, andra letar efter avskilda vikar som bara nås efter en krävande vandring, och ytterligare andra vill bara strosa runt i de romantiska gränderna i historiska städer. Ön är dessutom känd för sin långlivade befolkning och autentiska gastronomi, som skiljer sig en hel del från fastlandets Italien.
I den här guiden bjuder jag på en samlad översikt över det bästa som Italiens näst största ö har att erbjuda. Tillsammans går vi igenom 25 tips på fascinerande platser, jag hjälper dig med logistiken, färjorna och hyrbilen, och varnar dig för de stränga regler som gäller på de vackraste stränderna.
Sammanfattning för dig som inte hinner läsa hela artikeln
- De vackraste stränderna har begränsningar: Till de mest kända vikarna som La Pelosa eller Cala Goloritzé kommer du inte in utan att boka i förväg. Myndigheterna håller koll via en app, tar ut avgifter och har stränga regler (till exempel obligatoriska underlag under handduken för att inte förstöra sanden).
- Bil är ett måste: Kollektivtrafiken på ön fungerar ganska begränsat. Vill du upptäcka de gömda platserna klarar du dig knappast utan hyrbil, men se enormt upp för böter när du kör in i historiska centrum (ZTL-zoner).
- Variation mellan regionerna: Nordöstra delen lockar med lyxiga Costa Smeralda och ögruppen La Maddalena, nordväst bjuder på historiska Alghero, öster imponerar med klipporna i Golfo di Orosei och söder charmar med en lugnare atmosfär kring Cagliari.
- Rik historia: Över hela ön ligger fler än 7 000 så kallade nuragher utspridda. Det är mystiska stenbyggnader från bronsåldern som du faktiskt inte hittar någon annanstans i världen.
- När du ska åka: Det bästa vädret på Sardinien sägs infalla i juni och september. Havet är redan behagligt varmt, men du slipper augustis folkträngsel och extrempriser.
När du ska åka till Sardinien
Att planera rätt tidpunkt är helt avgörande för en lyckad resa, eftersom ön genomgår ganska tydliga förändringar under året. Låt oss titta närmare på när man ska åka till Sardinien för att få ut mesta möjliga av vistelsen och slippa otrevliga överraskningar.
Vårmånaderna april och maj bjuder på mycket behagliga lufttemperaturer runt 18 till 23 grader, vilket skapar helt idealiska förhållanden för vandring och utflykter till sevärdheter. Havet är dock fortfarande ganska kallt den här tiden, oftast mellan 15 och 19 grader, så bad är mest för riktiga vinterbadare. Naturen är däremot underbart grön och full av blommor.
Den riktiga badsäsongen börjar i juni, då temperaturen klättrar mot 28 grader och havet värms upp till härliga 22 grader. Juni anses generellt vara en av de bästa månaderna att besöka ön, eftersom det ännu inte är överfullt men sommarstämningen redan är i full gång. Juli och augusti är däremot säsongens absoluta höjdpunkt med temperaturer som regelbundet överstiger 30 grader och vatten som är varmt som kaffe. Räkna dock med en enorm tillströmning av turister, överfulla stränder och boenden som lätt kan vara dubbelt så dyra.
Ett helt kritiskt datum är den 15 augusti, alltså den italienska helgdagen Ferragosto. Då har i princip hela Italien semester och det är praktiskt taget omöjligt att hitta parkering eller ett ledigt bord på en restaurang. Däremot är september ett insidertips bland många resenärer. Havet håller sig efter den heta sommaren uppvärmt till fantastiska 24 grader, folkmassorna tunnas gradvis ut och lufttemperaturen ligger på betydligt skönare 27 grader.
Hur du tar dig till Sardinien
Resan till ön kräver lite planering, men tack vare den ökade konkurrensen mellan transportbolagen är det numera ganska enkelt och prisvärt. Det är bara upp till dig om du hellre flyger snabbt dit eller gör en resa där du behöver ta med din egen bil.
Flygförbindelser
Det snabbaste transportsättet är förstås flyget. Ön betjänas av tre stora internationella flygplatser: Cagliari i söder, Olbia i nordost och natursköna Alghero i nordväst. Om du letar efter flyg till Sardinien från Sverige finns under sommarsäsongen direktflyg från Stockholm Arlanda och Köpenhamn med bland annat Norwegian och SAS till Olbia och Cagliari. Lågprisbolag som Ryanair flyger till Alghero via mellanlandningar, vilket är en utmärkt port till nordvästkusten. Är du flexibel hittar du ofta bra priser om du först flyger till någon italiensk fastlandsflygplats och vidare därifrån.
Resa med färja
För alla som vill köra runt ön med egen bil eller husbil är färja till Sardinien det bästa valet. Båtarna avgår från flera italienska hamnar, och de mest använda rutterna går från Livorno, Genua eller Civitavecchia. Resan från Livorno till Olbia är oftast billigast och tar ungefär 7 till 10 timmar, så många väljer smart nog en nattöverfart med möjlighet att hyra hytt. Vill du kombinera flera öar finns även en utmärkt och snabb förbindelse från grannön Korsika. Från franska Bonifacio till sardinska Santa Teresa Gallura tar det bara 50 minuter.
Hyrbil och de lömska ZTL-zonerna
En semester på Sardinien klarar sig praktiskt taget inte utan bil, eftersom bussarna visserligen ganska tillförlitligt binder samman de större städerna, men tyvärr inte tar dig till de vackraste gömda stränderna. Bil hyr du enkelt direkt på flygplatserna, men det är bra att hålla koll på några fallgropar. Forum varnar sedan länge för vissa lågprisuthyrare som pressar dig ganska aggressivt att köpa till dyra försäkringar om du inte råkar ha ett klassiskt kreditkort. Lokala bolag är ofta betydligt mer toleranta mot betalkort, och fotografera alltid bilen i detalj vid övertagandet.
Var extra uppmärksam på trafikrestriktionerna i städerna. Förkortningen ZTL (Zona a Traffico Limitato) betecknar zoner med begränsad infart till historiska centrum. Dessa områden bevakas obarmhärtigt av kameror, och olovlig infart – om så bara i några sekunder vid en oskyldig vändning – innebär automatiska böter på 80 till 200 euro. Om du ser en ljusskylt med texten ”Varco Attivo” betyder det att zonen är aktiv och infart förbjuden. Tro mig, den bästa strategin är att alltid parkera snyggt i utkanten och hellre promenera in till centrum.
Var du ska bo på Sardinien
Att välja rätt bas är helt avgörande för hur nöjd du blir, eftersom ön är mycket större än den verkar på kartan. Att köra från ena änden till den andra kan lätt ta flera timmar, så det är alltid bättre att välja en region för en kortare vistelse och njuta av den ordentligt.
Nordöstra delen kring områdena Costa Smeralda och Gallura räknas som öns absolut mest lyxiga och, ärligt talat, även dyraste del. Här hittar du de mest exklusiva resorterna och en utmärkt utgångspunkt för båtutflykter till ögruppen La Maddalena, men du får gräva djupare i plånboken. Nordväst med flygplatsen i Alghero erbjuder däremot ett utmärkt pris–prestanda-förhållande med vackra historiska städer. Östkusten kring orten Cala Gonone är i sin tur ett paradis för dig som älskar orörd natur, dramatiska klippor och krävande vandringar.
Öns södra del kring huvudstaden Cagliari förbises ofta orättvist av turister, trots att den sägs gömma de allra bästa stränderna i områdena Chia och Villasimius. Den som dessutom söker absolut lugn och en autentisk doft av sardinsk kultur bör styra mot det bergiga inlandet. Där stöter du nämligen på traditionella stenbyar och så kallade agriturismi – romantiska gårdar som erbjuder boende och fantastisk husmanskost till mycket rimliga priser.
💡 Konkreta boendetips över alla regioner (priser och tillgänglighet kollar du via Booking.com, boka i god tid under högsäsong):
- Hotel Villa Las Tronas (Alghero)
- Su Gologone Experience Hotel (Oliena)
- Hotel Nuraghe Arvu (Cala Gonone)
- Cala Cuncheddi (Olbia)
- Hotel Nautilus (Villasimius)
Södra Sardinien: 5 platser att se i Cagliari och omnejd
Öns södra del bjuder på en fascinerande blandning av urgammal historia, livligt stadsliv och vidsträckta stränder som enligt bilderna inte ger de mest berömda vikarna i norr något efter. Låt oss titta på det mest intressanta.
1. Cagliari och den historiska stadsdelen Castello
Öns huvudstad ligger romantiskt utbredd över flera kullar och dess historiska hjärta är den majestätiska stadsdelen Castello. Detta gamla befästa område omges av massiva murar och utgörs av ett virrvarr av smala gränder, över vilka de pisanska tornen Torre dell’Elefante och Torre di San Pancrazio från 1300-talet reser sig. En promenad längs dessa branta gränder bjuder på ständiga utblickar över den blå viken Golfo degli Angeli.
Ett helt omöjligt att missa landmärke är Bastione di Saint Remy, en enorm nyklassicistisk utsiktsterrass av vit kalksten. Det sägs att den bjuder på stadens överlägset bästa utsikt, särskilt i det ögonblick då solen sjunker bakom horisonten. Du kommer garanterat att fängslas också av den romerska amfiteatern, uthuggen direkt i klippmassivet, och av Nationella arkeologiska museet, som gömmer en sällsynt samling gåtfulla nuragiska figuriner.
2. Stranden Poetto och rosa flamingor
Direkt utanför staden ligger åtta kilometer långa stranden Poetto, som är det huvudsakliga sommarnöjet för stadens invånare. Den är täckt av härligt fin sand, kantad av hundratals små caféer och barer, och vid dess slut reser sig majestätiskt den ikoniska klippformationen Sella del Diavolo, alltså Djävulens sadel.
Precis bakom stranden breder ett vidsträckt system av grunda laguner och saltsjöar ut sig i parken Molentargius, som är hem för enorma kolonier av vilda flamingor. Tänk dig att dessa vackra rosa fåglar lever här året runt och kan beskådas riktigt fint direkt från cykelvägarna som löper genom parken.
💡 Tips: Biljetter, båtutflykter och guidade turer fylls snabbt under säsong – det lönar sig att boka i förväg online via GetYourGuide.
3. Den antika staden Nora
En bit från orten Pula breder en av öns viktigaste arkeologiska fyndplatser ut sig på en smal halvö. Nora grundades ursprungligen av fenicierna, övertogs sedan av kartagerna och slutligen av romarna, och var och en av dessa kulturer lämnade outplånliga spår här.
Idag kan du strosa längs de antika stenlagda gatorna, beundra välbevarade mosaiker i ruinerna av gamla hus och utforska resterna av romerska bad. I den delvis bevarade teatern bildar det brusande havet kuliss till scenen. En del av den antika staden sjönk dessutom under havsytan under århundradenas lopp, så dykare har underhållning garanterad och kan utforska ruinerna även under vattnet.
4. Stränderna i området Chia och Tuerredda
Ungefär en timmes bilresa väster om Cagliari ligger en kust som tydligen pryds av de bästa stränderna på Sardinien. Området Chia är fullkomligt karaktäristiskt för sina enorma sanddyner, bevuxna med uråldriga enbuskar och lyckligtvis skyddade från bebyggelse. Vattnet skiftar här i otroligt lysande nyanser av blått och grönt.
Områdets pärla är stranden Tuerredda med utsikt över den lilla ön med samma namn, dit man enligt uppgift lätt kan simma. Eftersom dess skönhet lockade ett ohållbart antal besökare har man infört en sträng daglig gräns på max 1 100 besökare. Inför den aktuella säsongen bör du absolut hålla koll på den officiella informationen, eftersom ett system med elektroniska bokningar via mobilapp ska fungera från sommaren 2025.
5. Naturreservatet Villasimius
På motsatt sida om Cagliari ligger den lilla staden Villasimius och den vackra skyddade halvön Capo Carbonara. Om du söker perfekt skyddade laguner och stränder som påminner om exotiska resmål blir du garanterat förtjust här.
Ett rent fenomen är stranden Porto Giunco, som på ena sidan sköljs av havet och på den andra avgränsas av lagunen Notteri, där flockar av flamingor återigen vadar omkring. Inte mindre känd är viken Punta Molentis med fin vit sand och granitblock. Jag måste bara varna dig för att infart med bil till Punta Molentis är avgiftsbelagd med en ganska hög summa, och under sommarsäsongen är parkeringen fullsatt mycket tidigt på morgonen, så se till att gå upp tidigt.
Östkusten: 4 tips på hisnande klippor och berg
Öns östra del i områdena Ogliastra och viken Golfo di Orosei visar kanske Sardiniens mest dramatiska ansikte. Här störtar kalkstensbergen i branta klippor rakt ner i havet och skapar perfekt gömda vikar, som bara de allra mest vältränade når landvägen.
6. Cala Goloritzés oåtkomliga skönhet
Den här stranden vinner regelbundet omröstningar om världens vackraste strand. Dess kännetecken är den över hundra meter höga kalkstensnålen Punta Caroddi, som majestätiskt reser sig direkt ovanför de små vita kiselstenarna. Att bada under den naturliga stenbågen i det glasklara vattnet sägs lämna ett minne för livet.
Att ta sig till stranden är dock lite av ett skärseld. Av miljöskäl får båtarna inte närma sig stranden utan ankrar långt ut till havs. Landvägen tar du dig hit endast via en vandring från högplatån Golgo, som tar ungefär en och en halv timme nedför och betydligt längre på vägen tillbaka uppför. Tillträdet till leden är dessutom avgiftsbelagt med runt 7 euro och här gäller en strikt gräns på 250 personer åt gången. Bokningen måste du klicka fram i förväg via appen ”Heart of Sardinia”, och grinden till leden stängs obevekligt på eftermiddagen. Kolla alltid hellre reglerna på områdets officiella webbsida för Baunei.
7. Båtutflykt från Cala Gonone och viken Cala Mariolu
Med tanke på hur otillgänglig större delen av östkusten är, är det helt nödvändigt att hyra en gummibåt, som de kallar gommone här, eller betala för en organiserad båtutflykt. De flesta båtar avgår från den natursköna hamnen i Cala Gonone eller lite längre söderut från Arbatax.
Den största juvelen bland dessa seglatser är viken Cala Mariolu, känd för sina rosavita kiselstenar och vatten så klart att båtarna ser ut att sväva i luften. Också här har myndigheterna ingripit mot trängseln och infört en gräns på 700 besökare per dag. Varje besökare måste helt enkelt ha en genererad QR-kod och betala en liten miljöavgift, även om du kommer dit med din egen hyrda båt.
💡 Tips: Biljetter, båtutflykter och guidade turer fylls snabbt under säsong – det lönar sig att boka i förväg online via GetYourGuide.
8. Europas svåraste vandringsled och kanjonen Gorropu
Bergen Supramonte, som reser sig direkt ovanför viken, gömmer en led vid namn Selvaggio Blu. Denna flerdagarsvandring betraktar resenärer ofta som en av de absolut svåraste lederna i hela Europa. Den kräver perfekt orienteringsförmåga, firning och ofta även sällskap av en professionell bergsguide.
För oss vanliga dödliga är däremot en utflykt till kanjonen Gola Su Gorropu betydligt mer tillgänglig. Med sina upp till 500 meter höga lodräta väggar hör den till Europas djupaste raviner. Vägen ner till kanjonens botten och att tränga sig fram mellan de jättelika kalkstensblocken är ett riktigt fint halvdagsäventyr.
9. Viken Cala Luna och grottan Bue Marino
Cala Luna är en mycket ikonisk halvmåneformad strand, som på baksidan kantas av djupa grottor och en sötvattenslagun full av rosa oleander. Till skillnad från andra vikar kan man enligt uppgift ta sig hit via en relativt framkomlig, ungefär tvåtimmars vandringsled direkt från orten Cala Gonone.
Nära stranden ligger dessutom havsgrottan Grotta del Bue Marino, dit man bara kan ta sig med båt. Den fick sitt namn efter den sällsynta munksälen, som tidigare brukade sola sig här. En rundvandring i de enorma underjordiska salarna fulla av upplysta droppstenar är en utmärkt flykt undan den heta sommarsolen vid middagstid.
Nordost: 5 platser fulla av lyx och naturskönhet
Detta område kombinerar på ett helt otroligt sätt nationalparkernas orörda natur med ett enormt överflöd av internationell jetset, som tog nordostkusten till sitt hjärta redan på 1960-talet.
10. Nationalparken och ögruppen La Maddalena
Ögruppen, som består av sju huvudöar och dussintals mindre öar, hör till de absoluta höjdpunkterna av vad man kan se på Sardinien. Hela området är en skyddad nationalpark, som stoltserar med en underbart sönderbruten kust och dussintals gömda vikar med glasklart vatten.
Erfarenheten säger att det bästa sättet att utforska ögruppen är en heldagsutflykt med båt, som vanligtvis avgår från hamnen i Palau. Den som föredrar sitt eget tempo kan ta den reguljära färjan, som transporterar bilen från Palau till huvudön på mindre än tjugo minuter. Därifrån kan man köra vidare på väg till grannön Caprera, som binds samman med huvudön av endast en smal bro.
💡 Tips: Biljetter, båtutflykter och guidade turer fylls snabbt under säsong – det lönar sig att boka i förväg online via GetYourGuide.
11. Smaragdkusten och Porto Cervo
Den berömda Costa Smeralda, alltså Smaragdkusten, uppstod på 1960-talet som prins Aga Khans vision. Han förvandlade en ogästvänlig, buskbevuxen kust till en ren lekplats för världens miljardärer och kändisar. Hela området är arkitektoniskt samordnat i en vacker medelhavsstil som passar perfekt med det omgivande landskapet.
Centrum för all lyx är den lilla staden Porto Cervo med en jättelik marina, där världens största megayachter brukar ligga för ankar. Men även en vanlig resenär kan här strosa längs promenaderna fulla av butiker med de dyraste modemärkena. Stränderna här, som till exempel Spiaggia del Principe eller Liscia Ruja, är visserligen öppna för allmänheten, men jag tänker inte ljuga för dig – parkeringen runtomkring vädrar ordentligt ur plånboken.
12. Ön Caprera och hjältens minnesmärke
Ön Caprera älskas inte bara för sina orörda stränder och doftande tallskogar, utan också tack vare en italiensk nationalhjälte. Giuseppe Garibaldi valde just den här ön för att tillbringa de sista åren av sitt liv, och hans hus har idag förvandlats till ett fascinerande museum.
Naturmässigt är Capreras största lockelse det så kallade sardinska Tahiti, stranden Cala Coticcio. På grund av dess enorma popularitet och lilla storlek har myndigheterna infört en strikt gräns på endast 60 personer per dag. Dessutom är tillträde möjligt endast i sällskap av en certifierad guide efter föregående bokning och betald avgift, så du måste planera besöket väl.
13. Månlandskapet på Capo Testa
På öns allra nordligaste spets, en bit från den lilla staden Santa Teresa Gallura, biter sig udden Capo Testa in i havet. Den här platsen är ett rent geologiskt under, eftersom den ständiga påverkan från den starka vinden och havsvågorna har huggit ut helt fantastiska former i de enorma granitblocken.
En promenad mellan dessa slätt avrundade klippor sägs påminna om en vandring på en annan planets yta. Mellan blocken gömmer sig små vikar med kristallklart vatten, och hela området är fullkomligt magiskt vid solnedgången, då graniten får en mättat gyllene färg och grannön Korsikas vita klippor avtecknar sig vid horisonten.
14. Den förbjudna Rosa stranden på ön Budelli
Spiaggia Rosa, alltså Rosa stranden, är ett fenomen som tyvärr fick betala priset för sin egen popularitet. Sanden här fick nämligen en unik rosa nyans tack vare mikroskopiska skal från marina organismer. Förr i tiden tog turister med sig den rosa sanden i flaskor, kilovis, vilket ledde till oåterkalleliga skador på hela ekosystemet.
Därför är tillträde till stranden strängt förbjudet sedan 1998, och här gäller även ett absolut förbud mot bad eller ankring av båtar inom 70 meter från stranden. Om du skulle bryta mot förbudet eller vilja ta med dig lite sand riskerar du drakoniska böter på mellan 500 och otroliga 3 500 euro. Stranden kan du idag enbart beundra från båtdäck och på behörigt avstånd.
Nordväst: 5 tips på historiska städer och karibiska stränder
Nordvästkusten har återigen en helt annorlunda atmosfär. Det har den att tacka för det långa spanska styret och något kärvare väderförhållanden, som under århundraden format de majestätiska klipporna här.
15. Den katalanska staden Alghero
Alghero kallas ganska ofta för lilla Barcelona, eftersom det än idag behållit en otroligt stark katalansk karaktär, ända ner till den lokala dialekten och tvåspråkiga gatunamn. Det historiska centrumet omges fint av kraftiga försvarsmurar, längs vilka en underbar promenad löper, kantad av gamla kanoner och restauranger med havsutsikt.
Innanför murarna väntar ett virrvarr av smala stenlagda gränder, fulla av små butiker med typisk sardinsk röd korall. Hela gamla stan är en sträng ZTL-zon, så det är nödvändigt att lämna bilen på de stora uppsamlingsparkeringarna längs hamnen och bege sig in till centrum till fots.
16. Droppstensriket Grotta di Nettuno
Nära Alghero reser sig de branta kalkstensklipporna Capo Caccia ur havet, och i deras inre finner du den hisnande Neptungrottan. Detta enorma underjordiska system, fullt av mäktiga stalaktiter och stalagmiter, sträcker sig nästan två och en halv kilometer och gömmer även en stor underjordisk saltsjö.
Till grottan kan man ta sig på två sätt. Det bekvämaste är en utflyktsbåt direkt från hamnen i Alghero. Den andra, betydligt mer äventyrliga vägen går landvägen och innebär en nedstigning längs de så kallade gettrapporna, varav exakt 654 steg är uthuggna i den lodräta klippväggen. Det är dock nödvändigt att följa väderprognosen, eftersom grottan av naturliga skäl stängs vid stark vind och hög sjö. Information om öppettider hittar du på Algheros officiella informationsportal.
17. Den karibiska stranden La Pelosa i Stintino
På öns allra nordvästligaste spets ligger en strand som ofta sägs vara kanske den allra vackraste i Europa. Det grunda vattnet skiftar här i alla tänkbara nyanser av turkost, och den fina vita sanden kontrasterar vackert mot ett gammalt vakttorn på en liten ö.
Men som du redan vet vore en semester på Sardinien inte komplett utan ett omnämnande av stränga regler. För att skydda den försvinnande sanden har myndigheterna infört en skyldighet att lägga handduken på ett särskilt fast underlag, som du enkelt köper i närheten. Den som lägger handduken direkt på sanden riskerar böter på upp till 100 euro. Dessutom betalar du en inträdesavgift på runt 3,50 euro, och du är skyldig att skölja av fötterna innan du lämnar stranden. Här gäller en strikt daglig gräns på 1 500 besökare, så klicka hellre fram bokningen i mycket god tid via det officiella bokningssystemet för Spiaggia La Pelosa.
18. Nationalparken Asinara och de vita åsnorna
Direkt mittemot stranden La Pelosa avtecknar sig den långsmala ön Asinara i havet. Ända fram till slutet av 1990-talet fungerade den här ön som ett slags italienskt Alcatraz. Här fanns nämligen ett högsäkerhetsfängelse för fruktade maffiabossar.
Tack vare denna fullständiga isolering förblev den lokala naturen otroligt orörd, och ön utropades till nationalpark. Idag kommer organiserade utflykter hit, under vilka besökare beundrar den vilda naturen och framför allt symbolen för hela ön. Det är en unik art av små albinoåsnor med förtrollande blå ögon.
19. Den pastellfärgade lilla staden Bosa
Vägen från Alghero söderut längs kustvägen SP105 hör enligt uppgift till öns absolut vackraste panoramavägar. Målet för den här utflykten brukar vara den natursköna lilla staden Bosa, som breder ut sig längs Sardiniens enda segelbara flod, Temo.
Bosa förtrollar med sina brokiga små hus, som terrassformat reser sig uppför sluttningen och kröns av det medeltida slottet Castello Malaspina. Den lilla staden blev känd för traditionellt skinnberedande, spetstillverkning och produktion av det utsökta dessertvinet Malvasia, som det vore en synd att inte smaka.
Inland och väst: 6 upplevelser av det autentiska Sardinien
Den som bara håller sig vid havet lär egentligen bara känna halva ön. Inlandet och västra kanten erbjuder fantastiska arkeologiska mysterier, kärva berg och traditioner, som här utan problem överlevt i årtusenden.
20. De megalitiska nuragherna och komplexet Su Nuraxi
När du reser runt ön kommer du garanterat att lägga märke till underliga stentorn formade som stympade koner, som lokalbefolkningen kallar nuragher. Dessa gigantiska byggnader av enorma stenblock staplade på varandra utan en droppe murbruk härstammar redan från bronsåldern, och otroliga 7 000 av dem har bevarats på ön. Historiker tvistar än idag om huruvida de tjänade som fästningar, tempel eller bostäder åt forntida hövdingar.
Det bäst bevarade och mest storslagna komplexet är Su Nuraxi nära byn Barumini. Dess centraltorn når en respektingivande höjd på över arton meter och omges av en hel by av mindre stenbostäder. Platsens unika status bekräftas även av upptagningen på Unescos världsarvslista. Rundvandringen här gör du endast med guide, som i detalj förklarar byggnadens komplicerade försvarssystem.
21. Gatukonst i byn Orgosolo
Djupt inne i de kärva bergen i regionen Barbagia ligger byn Orgosolo, som förr framför allt var känd som ett tillhåll för banditer och fredlösa. Idag är den dock berömd över hela världen tack vare något helt annat, nämligen väggmålningarna, alltså muralerna.
Husväggarna här pryds av över 150 storskaliga målningar, varav de första började tillkomma i slutet av 1960-talet. Dessa målningar bär ofta starka politiska och sociala budskap, kritiserar krig eller helt enkelt illustrerar de lokala herdarnas hårda liv. En promenad i Orgosolos gränder är som ett besök på ett riktigt fint utomhusgalleri.
22. Risstranden Is Arutas på halvön Sinis
Västkusten i provinsen Oristano gömmer ett helt unikt geologiskt under. Stranden Is Arutas består nämligen inte av vanlig sand, utan av små, perfekt avrundade korn av färgad kvarts, som i storlek och form verkligen påminner om riskorn.
Dessa korn skiftar i vita, rosa och grönaktiga nyanser och skapar därmed ett otroligt skådespel. Tyvärr stals även här sanden massivt förr i tiden, och därför är all insamling av kvartsstenar absolut förbjuden och bötfälls hårt under övervakning av vakter och kameror. Vattnet vid den här stranden blir mycket snabbt djupt och stranden är populär bland surfare, eftersom det ganska ofta blåser en kraftig mistral här.
23. Den antika staden Tharros
På allra sista spetsen av halvön Sinis, med utsikt över det oändliga havet, breder de vidsträckta ruinerna av den antika staden Tharros ut sig. Precis som Nora i söder upplevde även denna fantastiska stad feniciskt, puniskt och därefter förstås romerskt styre.
Här kan du beundra resterna av gamla romerska gator, tempelgrunder och majestätiska pelare som reser sig direkt ovanför havsytan. En rundvandring i den antika staden är visserligen fascinerande, men under sommarmånaderna måste du räkna med en total brist på skugga. Därför rekommenderas det varmt att planera besöket tidigt på morgonen eller sent på eftermiddagen.
24. Stenjättarna från Mont’e Prama
Bara en bit från Tharros och staden Cabras gjordes på 1970-talet ett av Medelhavets viktigaste arkeologiska fynd. Vid vanlig plöjning av en åker hittade bönderna här tusentals fragment, av vilka arkeologer så småningom satte samman gigantiska stenstatyer, upp till två och en halv meter höga.
Dessa stenjättar, som föreställer olika krigare eller bågskyttar med typiska runda ögon, hör till de äldsta monumentala statyerna i Europa och härstammar från den nuragiska perioden. De flesta av dessa unika jättar kan du idag utan problem beskåda på ett fint modernt museum mitt i den lilla staden Cabras.
25. Bergsregionen Barbagia och agriturismo
Regionen Barbagia är själva öns själ. Namnet gavs den enligt uppgift av de gamla romarna, som aldrig fullt ut lyckades behärska detta område fullt av täta skogar och branta berg, och därför kallade lokalbefolkningen för barbarer. Landskapet domineras av massivet Gennargentu med Sardiniens högsta berg, Punta La Marmora.
Resenärer berömmer ofta att det bästa sättet att lära känna detta område är att bo på ett traditionellt agriturismo. Dessa familjegårdar erbjuder inte bara lugnt boende i naturen, utan framför allt oförglömliga kvällsmåltider fulla av lokala råvaror. Var bara beredd på att middagarna här serveras i form av en fast meny med många rätter och vanligtvis startar först kring halv nio på kvällen.
Vad du ska smaka på Sardinien
Det sardinska köket skiljer sig en hel del från det klassiska italienska, eftersom det utgår från herdetraditionerna i det kärva inlandet, inte bara från fisket, som man kanske skulle vänta sig av en ö. Gastronomin är här rejäl, byggd på kvalitativa lokala råvaror och örter.
Vegetariska specialiteter
Om du precis som vi hellre söker köttfria rätter kommer du garanterat att bli förtjust på ön. Den absoluta höjdpunkten är den lokala pastan culurgiones. Det är vackert flätade knyten fyllda med en blandning av potatis, färsk mynta och pecorino-ost, som oftast serveras med en enkel tomatsås. Ett helt typiskt tillbehör till varje måltid är det tunna och knapriga brödet pane carasau, som kärleksfullt kallas notpapper. Herdarna tog med sig det upp i bergen eftersom det höll sig i flera månader, och det kan blötläggas i sås till en utsökt rätt vid namn pane frattau.
Som dessert vore det en synd att hoppa över seadas. Det är stora friterade degknyten fyllda med ung, trådig ost, som varma översköljs rikligt med besk-söt sardinsk honung, ofta från blommorna av vilt smultronträd. Ett utmärkt tillbehör till många rätter är den uppfriskande salladen på tunna skivor av råa kronärtskockor, vid namn insalata di carciofi.
Traditionella kött- och fiskrätter
För att fullborda helhetsbilden av det sardinska köket är det rättvist att nämna att en stor symbol för örättet är porceddu, alltså en liten gris helstekt i flera timmar över eld av doftande myrten- och enträ. Bland skaldjuren är bottarga berömd, alltså torkad och riven rom från multe, som kallas sardinsk kaviar. Lokalbefolkningen lägger gärna till den i den couscousliknande pastan fregola.
Sardinska viner och likörer
Vinerna här är ganska robusta och kraftiga. Kungen bland de röda vinerna är druvan Cannonau, som enligt uppgift innehåller en ovanligt hög mängd antioxidanter och som ofta tillskrivs en del av den berömda sardinska långlivigheten. Bland de vita vinerna dominerar det härligt friska Vermentino, framför allt det från området Gallura. Som avslutning på varje middag landar automatiskt en iskall shot mirto på bordet, en mycket stark örtlikör gjord på bär från den allestädes närvarande myrten.
Praktiska tips på slutet
För att inget obehagligt ska överraska dig under din drömvistelse lönar det sig att känna till några grundläggande praktiska råd, oavsett om de rör plånboken, säkerheten eller misstag som vi turister ganska ofta upprepar.
Budget och priser
Jag tänker inte ljuga för dig – Sardinien hör knappast till de billigaste resmålen, men med lite planering går det att klara av till rimliga pengar. Dagsbudgeten ligger oftast någonstans mellan 100 och 250 euro per person beroende på din resestil. Överlägset dyrast är en vistelse i nordost i området Costa Smeralda, och då i juli och augusti, när boendepriserna lätt skjuter i höjden med 100 procent. Du sparar betydligt på att resa i juni eller september, bo i inlandet och äta på lokala familjeägda pizzerior. Glöm inte att lägga till parkeringsavgifterna vid stränderna i budgeten, som lätt kan vara 2 euro i timmen.
Säkerhet och hälsa
Ön sägs vara ett verkligt mycket säkert resmål med minimal brottslighet, och här fungerar det vanliga europeiska nödnumret 112. Större försiktighet måste du iaktta snarare gentemot naturkrafterna. Sommarsolen är här extremt stark, så en bra solkräm och skydd undan middagshettan är ett absolut måste. I havet kan ibland obehagliga maneter dyka upp, och om du blir bränd rekommenderas det att inte skölja stället med sötvatten, utan att noggrant skölja det med salt havsvatten och dra av resterna av tentaklerna med ett hårt kort. Ha även stor respekt för den starka vinden mistral, som kan resa farligt höga vågor, så håll alltid hellre koll på varningsflaggorna på stränderna. Tänk på att en bra eSIM från Holafly håller dig uppkopplad för att snabbt kunna kolla väderprognoser och bokningar var du än är på ön.
Besökarnas vanligaste misstag
Ett av de allra största felen är att underskatta avstånden. Ön har inte direkt några mönstermotorvägar, många vägar är fulla av kurvor, och att tillryggalägga sextio kilometer kan i bergen lätt ta en och en halv timme. Ett annat misstag är att försöka köra runt hela denna enorma ö på en vecka, eftersom det är mycket bättre att välja en enda bas och utforska dess omgivningar ordentligt. På sommaren är det också dumt att komma till de populära stränderna först vid middagstid, eftersom parkeringarna är överfulla redan före tolv. Och kontrollera förstås alltid om din drömstrand kräver online-bokning, så att du inte reser dit i onödan.
Vart du kan resa vidare
Om öliv i Medelhavet lockar dig och du funderar på vart du ska bege dig på ditt nästa äventyr, har vi flera ytterligare inspirationer åt dig:
- Ön precis på andra sidan sundet bjuder på en helt annan atmosfär – läs vår utförliga guide till Korsika.
- För dig som älskar extrem fjällvandring har vi skrivit ner upplevelser och råd för den berömda korsikanska GR20-leden.
- Om du föredrar svalare klimat och dramatisk historia, kika på vårt resförslag för en roadtrip genom Normandie och Bretagne.
🚗 Hyrbil på resanVerifierade hyrbilar i ItalienSök via DiscoverCars jämförelse — jämför priser från dussintals lokala och internationella hyrbilsföretag, och de flesta bokningar har fri avbokning.
Jämför bilpriser i Italien →Vanliga frågor
När är den bästa tiden att åka på semester till Sardinien?
Bästa kombinationen av varmt hav, uthärdliga lufttemperaturer och framför allt färre turistmassor erbjuder månaderna juni och september. I juli och augusti är havet visserligen som kaffe, men ön möter ett enormt turisttryck och ganska överdrivna priser.
Hur tar man sig till Sardinien från Tjeckien?
Långt den snabbaste vägen är direktflyg, till exempel med Smartwings från Prag till Olbia eller Cagliari, eller med Ryanair till vackra Alghero. Den som vill åka med egen bil måste ta sig till italienska hamnar (till exempel Livorno eller Genua) och åka med natt- eller dagfärjor.
Är Sardinien dyrt?
Ärligt talat, hör den snarare till de dyrare europeiska destinationerna, särskilt i augusti och i de nordöstra regionerna som Costa Smeralda. Men det går absolut att besöka även med en mindre budget, om du väljer boende lite längre in i landet, reser utanför högsäsongen och handlar i stormarknader.
Behöver jag bil på Sardinien?
Definitivt ja, en bil är nästan nödvändig för att verkligen uppleva ön. Kollektivtrafiken fungerar bra mellan de större städerna, men till de vackraste stränderna och nationalparkerna kommer du tyvärr helt enkelt inte med buss.
Vilka är Sardiniens vackraste stränder?
Bland de absoluta topparna hör de berömda La Pelosa i nordväst, Cala Goloritzé och Cala Mariolu på den östra klippkusten eller kanske de underbara sanddynerna på stranden Chia i söder. Det beror bara på om du föredrar sand eller klippor.
Måste jag boka inträde till stränderna i förväg?
Vid de mest kända stränderna är det verkligen en nödvändighet numera. Till exempel till vikarna La Pelosa, Cala Goloritzé eller Cala Brandinchi finns det införda mycket strikta besöksbegränsningar och bokningar måste för säkerhets skull göras via officiella appar flera dagar i förväg.
Vad är en nuraghe och var kan man se den?
Nuraghe är en otroligt mystisk megalitisk torn från bronsåldern som verkligen inte finns någon annanstans i världen. På ön hittar du över 7 000 av dem och det absolut största komplexet är Su Nuraxi vid byn Barumini, som också är upptagen på UNESCO:s världsarvslista.
