Wenn du schwanger bist und unter Rückenschmerzen leidest, fragst du dich vielleicht, ob ein Rebozo-Tuch oder ein Schwangerschaftsgürtel die bessere Wahl ist. Ich habe mich persönlich für einen Schwangerschaftsgürtel entschieden – ehrlich gesagt, weil ich von Natur aus ein bisschen bequem bin und das Anlegen eines Gürtels einfach schneller geht als das Binden eines Rebozo-Tuchs.
Nach ausgiebiger Recherche kam ich zu dem Schluss, dass der Schwangerschaftsgürtel von LOLA&LYKKE aus der Made for Mums-Reihe der beste ist. Hier sind meine Erfahrungen damit.
Wozu ist ein Schwangerschaftsgürtel gut?
Ein Schwangerschaftsgürtel wird eingesetzt, um Rückenschmerzen zu lindern. Er stützt den Bauch und reduziert dadurch die Belastung der Wirbelsäule. Du kannst ihn beim Kochen, Putzen oder Spazierengehen tragen – also immer dann, wenn dein Rücken am meisten schmerzt.
Ich habe ihn am meisten beim Kochen und Backen in der Weihnachtszeit genutzt, als mich im siebten Monat die Rückenschmerzen richtig geplagt haben. Auch wenn ich tagsüber keine Schmerzen hatte – nach langem Stehen oder viel Laufen kamen die Schmerzen abends beim Hinlegen. Manchmal so stark, dass mir die Tränen kamen. Zum Glück hat der Schwangerschaftsgürtel wirklich geholfen.
Außerdem soll ein Schwangerschaftsgürtel das Risiko von Schwangerschaftsstreifen reduzieren. Bei mir sind während der Schwangerschaft keine neuen entstanden – ob der Gürtel dafür verantwortlich ist, lässt sich natürlich schwer sagen.
Schwangerschaftsgürtel – ab wann tragen?
Es lässt sich keine genaue Schwangerschaftswoche nennen, ab der du einen Schwangerschaftsgürtel tragen solltest. Das hängt ganz davon ab, wie schnell dein Bauch wächst. Die meisten Frauen beginnen in der zweiten Schwangerschaftshälfte mit dem Tragen. Ich habe ihn vor allem ab dem dritten Trimester genutzt, da ich erst ab dem sechsten Monat merklich zugenommen habe und die Rückenschmerzen erst im siebten Monat kamen.
Tipp: Lies auch meinen Erfahrungsbericht zum meistverkauften Schwangerschaftsgürtel fürs Auto.
Meine Erfahrungen mit dem Schwangerschaftsgürtel von LOLA&LYKKE
Kommen wir also direkt zum Schwangerschaftsgürtel von LOLA&LYKKE. Was hat mir daran gefallen – und was nicht?
Material und Verarbeitungsqualität
Schon beim Auspacken war klar: Der Schwangerschaftsgürtel von Lola & Lykke ist wirklich hochwertig verarbeitet. Auf den ersten Blick – und beim ersten Anprobieren – merkte ich sofort, dass er aus elastischen und atmungsaktiven Materialien besteht, die darauf ausgelegt sind, das wachsende Bäuchlein zuverlässig zu stützen.
Bei näherer Betrachtung der Materialzusammensetzung stellte ich fest, dass die Außenschicht aus 95 % Bambus und 5 % Spandex besteht. Spandex ist ein weiches synthetisches Elastikfaser, das als leichtere Alternative zu Gummi eingesetzt wird und stets mit Naturfasern kombiniert wird – hier mit Bambus. Spandex sorgt für die Elastizität des Materials und erhöht die Langlebigkeit.
Der Kern des Gürtels besteht aus 40 % Polyester, 40 % Nylon und 20 % Neopren – dadurch ist er sehr flexibel und passt sich den natürlichen Bewegungen des Körpers problemlos an.
Schwangerschaftsgürtel anlegen und anpassen
Besonders praktisch ist, dass du den Gürtel ganz individuell an deinen Körper und Bauch anpassen kannst – über zwei Verschluss- und zwei Kompressionsgurte mit Klettverschluss. Die vertikale Verstärkung auf der Rückseite des Gürtels bietet zusätzliche Unterstützung für die Wirbelsäule und reduziert den Druck noch weiter.
Tasche für Warm- oder Kältekompressionen
Im Lieferumfang ist ein Gelkissen enthalten, das du kurz in die Mikrowelle legen kannst – danach kannst du es warm in die Tasche des Schwangerschaftsgürtels stecken. Wenn du lieber Kälte bevorzugst, legst du das Gelkissen einfach für kurze Zeit ins Gefrierfach.
Das Gelkissen habe ich auch ohne den Gürtel regelmäßig genutzt. 😁 Ich habe es mir beim Sitzen auf den Nacken gelegt – das war ebenfalls sehr wohltuend.
Größe wählen – darauf solltest du achten
Am meisten Mühe hat mir die Größenwahl gemacht, weil ich mit der Größentabelle des Herstellers irgendwie nicht klarkam – vielleicht war das schon das Schwangerschafts-Gehirn 😁. Normalerweise trage ich Hosen in Größe M und Oberteile in S, also war ich unsicher, ob ich S oder M nehmen soll.
Am Ende habe ich mich für S entschieden, der zwar gepasst hat, mich aber nervös gemacht hat, ob ich „rauswachse“ (auch wenn der Gürtel 25 cm Spielraum für das Wachstum des Bauchs bietet). Für mehr Komfort würde ich beim nächsten Mal eher M wählen. Wenn du also zwischen zwei Größen liegst, nimm lieber die größere. Es ist einfacher, den Gürtel enger zu stellen, als wenn er zu eng ist.
Hat der Schwangerschaftsgürtel bei Rückenschmerzen geholfen?
Ja, er hat mir beim Stehen und Gehen wirklich Erleichterung verschafft. Am häufigsten habe ich ihn beim Putzen und Kochen getragen. Was mich etwas gestört hat: Der Gürtel eignet sich nicht zum Tragen im Sitzen, dabei plagten mich aber auch Steißbeinschmerzen und gelegentlich Rückenschmerzen.
Was mir am Schwangerschaftsgürtel LOLA&LYKKE am besten gefallen hat
Warum ich mich genau für diese Marke entschieden habe:
- Tasche für Warm- und Kältekompressionen + Gelkissen für Mikrowelle / Gefrierfach,
- Material mit hoher Elastizität und Weichheit,
- Compression Technology® für optimale Bauchunterstützung,
- hochwertiges Design aus Finnland = skandinavische Qualität,
- Designpreis – Design from Finland Award,
- zweifache Bronzeauszeichnung bei den Made for Mums Awards 2020 und Made for Mums Awards 2022 als bestes Gesundheitsprodukt für Eltern.
Was mir nicht gefallen hat
Es gibt eigentlich wenig zu beanstanden – höchstens, dass er vergleichsweise teuer ist. Der Preis spiegelt jedoch die hochwertige Verarbeitung wider.
Wo kann man ihn kaufen?
Den Schwangerschaftsgürtel von LOLA&LYKKE kannst du im Online-Shop Made For Moms bestellen, der von Markéta und Monika betrieben wird – zwei unzertrennlichen Freundinnen, leidenschaftlichen Müttern und Geschäftspartnerinnen.
Der Shop Made For Moms wurde gegründet, weil die beiden einen Ort schaffen wollten, an dem werdende und frischgebackene Mamas alles für ihre eigene Fürsorge finden können. Ihr Ziel ist es, darauf aufmerksam zu machen, dass vor und nach der Geburt nicht nur das Baby, sondern auch die Frau Fürsorge braucht.
Made For Moms ist offizieller Distributor der Marken Bloom and Blossom, Kokoso Baby, Tajinebanane, LIP Intimate Care, NuRoo und Lola Lykke für die Tschechische und Slowakische Republik sowie Gathre für Europa.
Tipp: Wenn du nach der Geburt weiterhin Unterstützung benötigst, schau dir auch einen Nachgeburtsgürtel an – er hilft dabei, Bauch und Rücken nach der Entbindung zu stabilisieren.
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