Si estás embarazada y tienes dolores de espalda, seguramente te has preguntado si merece más la pena un fular rebozo o un cinturón de embarazo. Yo me decanté por el cinturón de embarazo porque, siendo sincera, soy un poco perezosa por naturaleza, y ponerse un cinturón es mucho más rápido que atar un rebozo.
Después de mucho investigar, llegué a la conclusión de que el mejor cinturón de embarazo de la línea Made for Mums era el de la marca LOLA&LYKKE. Aquí te cuento mi experiencia con él.

¿Para qué sirve el cinturón de embarazo?
El cinturón de embarazo se usa para aliviar el dolor de espalda: su función es sostener la barriga y reducir así la carga sobre la columna vertebral. Puedes usarlo mientras cocinas, limpias o caminas, es decir, en los momentos en que más te molesta la espalda.
Yo lo usé sobre todo en la cocina, especialmente durante las fiestas navideñas, cuando en el séptimo mes de embarazo empecé a notar los primeros dolores de espalda. Aunque durante el día no me dolía demasiado, tras horas de pie o caminando el dolor llegaba por la noche al acostarme, y era tan intenso que hasta se me escapaban las lágrimas. Por suerte, el cinturón de embarazo realmente ayudó.
Según dicen, el cinturón de embarazo también reduce el riesgo de estrías. A mí no me salió ninguna durante el embarazo, aunque es difícil saber si fue gracias al cinturón o a otros factores.

¿Desde cuándo usar el cinturón de embarazo?
No hay una semana exacta a partir de la cual debas empezar a usar el cinturón de embarazo: depende de cuánto y cómo crezca tu barriga. La mayoría de las mujeres comienza a usarlo en la segunda mitad del embarazo. Yo lo aproveché de verdad a partir del tercer trimestre, ya que fue a partir del sexto mes cuando empecé a ganar peso de forma más notable y los dolores de espalda llegaron en el séptimo.
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Mi experiencia con el cinturón de embarazo LOLA&LYKKE
Vamos al grano con el cinturón pélvico de embarazo de la marca LOLA&LYKKE. ¿Qué me gustó y qué no me convenció tanto?
Materiales y calidad de fabricación
Nada más abrirlo se notaba que el cinturón de embarazo Lola & Lykke está realmente bien fabricado. A primera vista y al probármelo, comprobé que los materiales son elásticos y transpirables, diseñados para sostener el peso de la barriga en crecimiento.
Al revisar la composición vi que la parte exterior está hecha de un 95% de bambú y un 5% de spandex. El spandex es una fibra sintética suave que se usa como alternativa al caucho más pesado y siempre se combina con materiales naturales, en este caso el bambú. El spandex aporta elasticidad y mayor durabilidad al tejido.
El núcleo del cinturón de embarazo está fabricado con 40% poliéster, 40% nylon y 20% neopreno, lo que lo hace muy flexible y capaz de adaptarse al movimiento cotidiano del cuerpo.

Ajuste del cinturón de embarazo
Lo que más vas a agradecer es poder adaptar el cinturón perfectamente a tu cuerpo y a tu barriga gracias a dos correas de cierre y dos de compresión con velcro. Además, el nervado vertical en la parte trasera ofrece un soporte extra para la espalda, reduciendo todavía más la presión sobre la columna.
Bolsillo para compresas frías o calientes
El cinturón viene con una bolsita de gel que puedes calentar en el microondas e introducir en el bolsillo del cinturón de embarazo. Si prefieres el frío, simplemente mete la bolsita en el congelador unos minutos.
La bolsita de gel también se puede usar sin el cinturón, algo que yo hacía con bastante frecuencia. 😁 Me la ponía en el cuello mientras estaba sentada.

Elección de la talla – qué tener en cuenta
Lo que más me costó fue elegir la talla, porque con la tabla del fabricante no conseguía orientarme bien (quizá ya eran los despistes típicos del embarazo 😁). Normalmente uso talla M en pantalones y S en camisetas, así que no sabía muy bien si coger S o M.
Al final escogí la S, que me quedó bien, aunque me quedé un poco nerviosa pensando que se me quedaría pequeña (aunque tiene un margen de 25 cm para el crecimiento de la barriga). Para ir más cómoda, creo que volvería a elegir la M. Si dudas entre dos tallas, quédate con la más grande: es más fácil apretar el cinturón que aguantar uno demasiado justo.
¿Me ayudó el cinturón de embarazo con el dolor de espalda?
Sí, realmente me alivió el dolor de espalda al estar de pie y caminar. Lo usé sobre todo al limpiar y cocinar. Lo único que me da un poco de lástima es que no se recomienda usarlo sentada, que es precisamente cuando me molestaba el coxis y a veces también la espalda.

Lo que más me gustó del cinturón de embarazo LOLA&LYKKE
¿Por qué elegí esta marca? Aquí tienes mis razones:
- Bolsillo para compresas frías y calientes + bolsita de gel apta para microondas y congelador,
- material muy elástico y suave,
- Compression Technology®, que garantiza un soporte firme para la barriga,
- diseño y fabricación de calidad finlandesa = calidad escandinava,
- premiado por su diseño con el galardón Design from Finland,
- ganador de dos premios de bronce en los Made for Mums Awards 2020 y Made for Mums Awards 2022 como mejor producto de salud para padres.
¿Qué no me gustó del cinturón de embarazo?
Hay muy poco que reprocharle, quizás únicamente que tiene un precio bastante elevado. Eso sí, la calidad justifica completamente lo que cuesta.
¿Dónde comprarlo?
El cinturón de embarazo LOLA&LYKKE está disponible en la tienda online Made For Moms, gestionada por Markéta y Monika, dos amigas inseparables, mamás encantadoras y socias comerciales.
La tienda Made For Moms nació con la idea de crear un espacio para futuras y nuevas mamás donde puedan encontrar todo lo que necesitan para cuidarse a sí mismas. Su misión es recordar que, antes y después del nacimiento del bebé, también es fundamental cuidar a la mujer, no solo al recién nacido.
Made For Moms es distribuidor oficial de marcas como Bloom and Blossom, Kokoso Baby, Tajinebanane, LIP Intimate Care, NuRoo y Lola Lykke para la República Checa y Eslovaquia, y de Gathre para Europa.
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