アイスランド 天気：月別のベストシーズン

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夫のルカーシュと9月末から10月初めにかけて大規模なアイスランド一周ロードトリップへ出かけたとき、どれほど寒いのかはだいたい想像できていました。なにしろ温度計は−1℃を示していたからです。ところが車から降りた瞬間、アイスランドの風に思いきり頬をたたかれました。

凍えるような突風のせいで、体感温度は−30℃ほど。トランクに入れていた服を、私たちは急いで何枚も重ね着しました。😅

それでも、この時期は本当に幻想的でした。秋色に染まる景色、果てしなく続く苔むした溶岩原、そして観光客が一気に減っていたことで生まれる静けさに、すっかり魅了されました。なかでも最高のご褒美は、遠く離れた西フィヨルドで夢中になって探したオーロラです。

ただし、困ったこともありました。10月1日になると、観光客の少ない場所の多くに「冬季休業。4月に営業再開」という看板が現れ、ときには営業中のレストランを探すのに苦労したのです。この記事では、アイスランド 天気を月別に確認しながら、いつ行くのがよいのか、どんな気候なのか、それぞれの月に何を期待できるのかを詳しく紹介します。旅を思いきり楽しみ、予想外のトラブルを避けるために役立ててください。

全文を読む時間がない方へ

• 滝やトレッキングのベストシーズン：6〜8月は気候が最も穏やかで、白夜が続きます。4WD車で荒々しい内陸部のハイランドへ入れる唯一の時期でもあります。
• 動物を見る時期：かわいらしいパフィンなら4月末から8月初めが狙い目です。クジラを見るなら、夏に島の北部にあるフーサヴィークへ向かうのがおすすめです。
• オーロラを見る時期：シーズンは8月末から4月初めまでです。最も可能性が高いのは、暗闇が長く続く11〜2月です。
• 氷河の洞窟：ヴァトナヨークトル氷河の下にある神秘的な青い天然洞窟は、10月半ばから3月までの寒い時期だけ安全に入れます。
• 2026年夏の特別イベント：2026年8月12日（水）、アイスランド西部で皆既日食が見られます。この地域の宿泊施設はすでに非常に高額で、満室になっています。
• 節約方法：11〜3月は、祝日を除いて宿泊費と航空券が30〜50％ほど下がります。妥協案としては、観光客が少なく、日もまだ比較的長い5月と9月が適しています。

🧭 詳しい旅行ガイドはこちら：アイスランドガイド2026の観光ガイドと見どころ

アイスランド 天気を見て行く時期とアクセス

日本からこの北の島へは、季節に合わせて交通手段を選べば、比較的スムーズにアクセスできます。夏は最盛期で、ヨーロッパで乗り継いで向かいます。

夏休みが終わると、乗り継ぎ便を利用する可能性が高くなります。私たちが秋に訪れたときもそうでした。

よく利用されるのは、コペンハーゲンまたはフランクフルト経由のIcelandair、あるいはウィーン経由やロンドン経由の便です。乗り継ぎは心配いりません。短時間で済むことが多く、ケプラヴィーク国際空港は比較的小さく、とてもわかりやすい空港です。

2021年に活動を再開したレイキャネス半島の火山活動が、フライトに影響しないのかと聞かれることがあります。現在の噴火は「溶岩流出型」で、割れ目から溶岩は流れ出しますが、2010年のエイヤフィヤトラヨークトル火山の噴火のように航空便を止める有害な火山灰の雲は発生していません。

航空券はいつもKiwiで探しています。さまざまな選択肢を簡単に比較できる、お気に入りのサイトです。オフシーズンなら往復で約2,600〜5,000チェココルナ、つまり約19,200〜36,900円で見つかることがあります。夏の直行便なら約7,500〜13,750チェココルナ、約55,400〜101,600円ほどを見込んでください。

車を借りて厳しい天候に向き合ったり、内陸部で川を渡ったりする自信がなければ、専門会社のツアーを利用できます。CK Adventuraは日本からではなくチェコ発のツアーですが、夏のランドマンナロイガルでのトレッキングや冬のオーロラ観賞を手配しており、現地で何も心配せずに楽しめます。

宿泊エリアと旅の費用

現地通貨はアイスランド・クローナ（ISK）です。目安として、1,000ISKは約1,300円と覚えておくと便利です。両替所で札束を受け取る場面は、ほとんどありません。

アイスランドは世界でも特にキャッシュレス化が進んだ国のひとつです。何もない場所の公衆トイレでも、カードやApple Pay、Google Payで簡単に支払えます。ただし、実物のカードと暗証番号は必ず持っていきましょう。N1のセルフ式ガソリンスタンドや駐車料金の精算機では、4桁の番号を入力しないと先へ進めないことがあります。

予算を立てるときは、ここが決して安い旅行先ではなく、季節によって料金が大きく変わることを考慮してください。専用バスルーム付きの一般的な2人用ゲストハウスは、夏の最盛期なら1泊約3,500〜5,000チェココルナ、約25,800〜36,900円です。レイキャヴィークではさらに高くなることもありますが、11〜3月は30〜50％ほど下がります。

遠隔地の宿泊施設は限られているため、夏に国道1号線で島を一周するロードトリップを計画するなら、部屋は何か月も前から予約しておく必要があります。ホテル検索にはいつもBooking.comを利用しており、無料キャンセル可能なプランをおすすめします。

さらに2026年1月1日からは、3.5t以下のすべてのレンタカーとSUVに走行距離に応じた新税が導入されました。1kmあたり6.95ISK、約9円なので、1週間のロードトリップでは公的料金だけで約15,000〜22,000円ほど余計にかかります。

多くのレンタカー会社は、1日あたり約1,390〜1,550ISKの定額料金を請求するか、キーの返却時に正確に精算します。一方で、政府が従来の燃料税を廃止したため、燃料代は少し安くなりました。

💡 宿泊先の具体例（料金と空室はBooking.comで確認できます。シーズン中や2026年の日食前後は数か月前から埋まるため、早めに予約してください）：

• Center Hotels Grandi （レイキャヴィーク）
• Hótel Kea （アークレイリ）
• Fosshótel Glacier Lagoon （ホフ）
• Hótel Katla by Keahotels （ヴィーク）

春と夏：太陽と緑を楽しむ5つの理由

初めてのアイスランド旅行に最適な時期を考えているなら、5月末から8月初めの春夏が最も安心で快適な選択です。長い冬を終えて自然が目覚め、苔の大地が美しい緑に染まります。凍結した道路や、苦労して立てたモデルコースを一日で台無しにする突然の吹雪を心配する必要も少なくなります。

この香り豊かな季節に何ができるのか、見ていきましょう。

1. 白夜と果てしない昼

夏最大の現象といえば、間違いなく白夜です。6月21日の夏至ごろにピークを迎え、レイキャヴィークでは太陽が深夜0時を4分過ぎてから沈み、3時間もしないうちに再び昇ります。実際には完全に暗くなりません。

空は美しいオレンジやピンクに染まり、少し薄暗くなるだけです。自然の景観を巡るための21時間もの明るさがあり、北部のアークレイリ周辺ではこの現象がさらに際立ちます。

旅程を組むうえでも大きなメリットがあります。たとえば迫力あるスコゥガフォスの滝のような人気スポットへ、深夜に出かけても問題ありません。大勢の観光客を避けられるので、写真に他の人が一人も写らない絶景を撮れることもあります。

展望台の混雑が大の苦手な私たちは、ぜひこの自由を味わいたいと思っています。南部の夏の午後は、観光バスで本当に混み合うからです。

ただし、見落としてはいけない実用的な注意点があります。荷物には質のよいアイマスクを入れておきましょう。小さな家族経営のゲストハウスや農家の宿には、遮光カーテンが十分でないこともあります。明るい昼間に眠ることに慣れていないと、初日から体内時計が大きく乱れてしまいます。

2. かわいいパフィンと巨大なクジラの観察

動物好きにとって、夏は最高の季節です。私たちも現地の動物たちにすっかり心を奪われました。4月末から8月半ばまで、島は海から飛来して巣作りをする何百万羽ものパフィンの一時的な住みかになります。

海のオウムとも呼ばれる、黒と白の羽毛に鮮やかな色のくちばしを持つ愛らしい鳥は、荒々しい西フィヨルドのラゥトラビャルグの高い断崖でよく見られます。人に慣れていることも多く、近くから撮影できます。大きな群れを見たいなら、東部のボルガルフィヨルズル・エイストリや、100万つがいが営巣するといわれるヴェストマン諸島も候補です。

観察に最適なのは夏の盛り、つまり6月と7月です。ただ、私たちの経験では、営巣地は厳格に保護されているため立ち入りが制限されることがあります。南部の人気スポット、岩のアーチとディルホゥラエイの断崖では、5〜6月に道が完全に閉鎖されることもあります。営巣中のつがいを驚かせないよう、張られたロープや柵は必ず守ってください。

夏はホエールウォッチングにも最適なハイシーズンです。レイキャヴィーク港からの船は一年を通して出ていますが、成功率が特に高いのは4月から10月初めまでです。ほぼ確実に見たいなら、船会社が98〜99％の成功率を公表している北部の美しい町フーサヴィークへ向かいましょう。

フーサヴィークはヨーロッパのクジラの町と呼ばれ、6〜7月には海にシロナガスクジラが現れることもあります。一生忘れられない体験になりそうです。

3. 開通した内陸部と虹色のランドマンナロイガル

島を一周する有名な国道1号線、通称リングロードは年間を通して比較的走りやすい一方、荒々しいアイスランドの内陸部、ハイランドは冬になると何mもの雪に覆われ、完全に閉ざされます。春の雪解けの速さによりますが、通常は6月半ばから末にかけて、ようやく山岳道路Fロードが開通します。

荒れた未舗装道路を走るには、法律上4WD車が必須です。事前に川の渡り方も調べておくことをおすすめします。

それでも、追加でかかる費用を払ってでも訪れる価値は十分あります。異世界のような、荒涼として人のいない大地が目の前に広がるからです。最も有名な目的地は虹色の山ランドマンナロイガルで、岩に含まれる流紋岩の作用により、鮮やかな黄色から緑、濃い赤まで、想像できるほとんどすべての色に輝きます。

アスキャの火山荒野へ続く道が開くのは、たいてい7月の第1週か第2週になってからです。

ハイキングが好きで体力に自信があるなら、夏には有名なロイガヴェーグル・トレイルも歩けます。全長55kmで、ランドマンナロイガルから緑豊かなソゥルスモルクの谷まで続きます。通常歩けるのは、6月末から9月初めまでの短い期間だけです。

ただし、フェルザフェラーグ・イスランスが管理する山小屋は、何か月も前に完全満室になることがあります。私たちが秋に島を一周したときは、内陸部への道が雪で少しずつ埋まり、別世界のような景色を諦めなければならなかったのが残念でした。

4. 火山ソリフヌカギグルの火口へ降りる

世界でも類を見ない体験を探しているなら、夏にはここでしかできない冒険があります。アイスランドでは、ビルの窓拭き用ゴンドラのような特殊なオープンエレベーターに乗り、休火山ソリフヌカギグルのマグマ溜まりへ198m降りることができます。

Inside the Volcanoと呼ばれるこの特別なツアーは、安全面と天候が許す5月5日から10月30日までの期間限定です。地下には、紫から黄色、濃い赤までさまざまな色に輝く巨大なドームが広がっています。数千年前、極度の高温で焼かれた鉱物が色を生み出しています。

ただし、旅行予算を大きく圧迫する高額なアクティビティです。半日ほどのツアー料金は、1人あたり約300米ドルからです。

それでも夏の最盛期はすぐに満席になります。この特別な下降体験をしたいなら、予約を直前まで延ばさないようにしましょう。

5. 2026年8月の壮大な皆既日食

2026年夏に旅行を計画しているなら、島全体に関わる大きなイベントを知っておく必要があります。2026年8月12日（水）、アイスランド西部で皆既日食が起こります。

アイスランドでは1954年以来初めての現象で、次に見られるのは2196年です。皆既帯は人里離れた西フィヨルド、幻想的なスナイフェルスネス半島、レイキャヴィーク、レイキャネス半島を通過します。

この特別なイベントによって、島では大混乱が起きています。世界中から集まる人々が、皆既帯周辺の宿泊施設を2025年初めにはすでに予約し尽くしました。

残りわずかな部屋の料金は驚くほど高騰しており、イーサフィヨルズルの普通の古いゲストハウスでも、1泊700米ドルを請求する例があります。スナイフェルスネス半島では大規模なフェスティバルも予定されています。

素晴らしい体験になるはずです。ラゥトラビャルグの断崖近くのフィヨルドでは2分以上真っ暗になり、レイキャヴィークでは17:48ごろ、約1分間太陽が隠れます。ただし過去のデータを見ると、8月のアイスランドは70〜80％が曇りです。雲に左右される、かなり高額な賭けでもあります。

正確な観測地点は公式サイトeclipse2026.isで確認できます。日食が第一の目的でなければ、2026年8月半ばは西部を大きく避け、料金が少し現実的な東部へ向かうことをおすすめします。

秋と冬：眠れないほど印象的な5つの体験

北極圏近くの冬休みは少し無謀に聞こえるかもしれません。でも、言葉では表せない魅力があります。9月末から4月までの秋冬は、旅のペースを大きく落とすよう促してくれます。

夏の旅程なら車を走らせて1日に5つの滝を巡れますが、冬は厳しい表情を見せます。わずかな明るい時間でどこまで走れるのか、訪れる場所をもっと慎重に選ばなければなりません。

1. 幻想的なオーロラを探す

Instagramでは、オーロラの最高の写真を撮るには何月に行けばよいのか、よく質問されます。答えは意外に簡単で、必要なのはできるだけ長い暗闇です。シーズンは8月末に始まり、4月初めごろまで続きます。

最も条件がよいのは11〜2月です。太陽が地平線の上に出ている時間が短く、暗闇が大地を包みます。私たちも西フィヨルドでオーロラを見ました。荒野の真ん中で凍えながら、頭上に緑の光が踊り始める瞬間は、何にもたとえられません。

観賞に必要なのは、完全な暗闇、晴れた空、そして太陽の地磁気活動の3つです。地磁気活動はKP指数で、0〜9の尺度で示されます。2026年は、Solar Cycle 25のピークにあたるため、特に好条件です。10年以上ぶりに最も強いオーロラが見られる可能性があります。

最大の障害になりやすいのは雲です。必ず公式気象サイトen.vedur.isのAuroraタブを確認してください。雲量マップでは白が晴天、緑が厄介な雲を表します。

KP指数が2や3でも諦めないでください。比較的低い数値でも、大都市の光害から十分離れていれば、空のショーは素晴らしいものになります。

オーロラを撮影するなら、手持ちのスマートフォンではほとんど対応できません。三脚が必要で、ISOを1600〜3200に設定し、絞りを最大まで開き、たとえばf/2.8にします。シャッタースピードは5〜15秒、マニュアルフォーカスは無限遠に設定してください。

💡 ヒント：アイスランドや周辺地域のチケットとツアーは、シーズン中すぐ満席になるため、GetYourGuideで事前にオンライン購入するのがおすすめです。

2. 壮大な氷河洞窟を探検する

厳しいアイスランドの冬を代表するもうひとつの魅力は、世界的にIce Cavesとして知られる天然の氷河洞窟です。夏の自然な融解と、その後の凍結によって、島南東部の巨大なヴァトナヨークトル氷河の下に形成されます。ヨークルスアゥルロゥン氷河湖やスカフタフェットル国立公園にある、巨大で半透明のクリスタルブルーのトンネルは、本当に寒い時期だけ安全に入れます。具体的には10月半ばから3月までです。

安全のため、入場は認定ガイド同行に限られます。必要な装備を用意し、靴用のアイゼンやヘルメットを渡してくれるうえ、刻々と変化する氷河の状態を把握しています。巨大な氷の構造物は常に形を変え、動き、ときには崩落することもあります。

冬季限定というルールの例外が、ヴィーク近くのカトラ氷河の下にある洞窟です。ほぼ一年中入れますが、最も大きく半透明な洞窟は、やはり氷がきしむような厳寒を必要とします。

3. レイニスフィヤラの危険な冬の浜辺と波

アイスランドの冬の海岸は荒々しく、写真映えする一方で、命に関わる危険もあります。特に注意したいのが、ヴィーク近くにある有名なレイニスフィヤラ海岸です。黒い砂と玄武岩の柱で知られていますが、冬には冷たい風が激しく吹きつけます。

ここでは「スニーカーウェーブ」、つまり不意に押し寄せる危険な波が頻繁に発生します。海は最初、穏やかに見えるので写真を撮っていると、突然、直前の波より数十mも遠くまで浜に入り込む大波が来ることがあります。

波には非常に強い力があり、簡単に足をすくわれます。強い引き波に冷たい海へ容赦なく引き込まれ、重い冬服のせいで戻るのはほぼ不可能です。過去20年間に、注意を怠った観光客が何人も命を落としています。

現在、浜辺には大きな警告信号機があります。必ず従ってください。黄色や赤に点灯しているときは、水から最低30mの距離を保ちましょう。地元の黄金ルールは、どんなに美しいInstagram用の写真を撮るときでも、荒々しい海に背を向けないことです。

4. 雪景色を眺めながら入る温泉

帽子に雪が舞い落ちるなか、温かな地熱の湯で体を温めることは、私たちが冬に最も好きな体験のひとつです。屋外入浴は一年中できますが、冬になると魔法のようなコントラストが生まれます。

空港近くの有名なブルーラグーンへ行くのもよいでしょう。近くのレイキャネス半島で火山が噴火した場合に備えた避難計画も、しっかり整えられています。あるいは、レイキャヴィーク市内にある建築の美しい現代的なスカイ・ラグーンで、豪華な7段階の入浴リチュアルを体験する方法もあります。

ただし2026年に北部の火山湖ミーヴァトンへ向かうなら、重要な変更を知っておいてください。人気のミーヴァトン・ネイチャー・バスは2026年1月1日に大規模改修のため全面閉鎖されました。Earth Lagoonという新しい名称で、2026年6月末から7月初めごろの再開が予定されています。

それまでも心配はいりません。北部ではアークレイリ近郊の素晴らしいフォレスト・ラグーンや、外洋を直接眺められるフーサヴィークのゲオシーの絶景露天風呂で、ゆっくり温まれます。

5. 秋色とショルダーシーズン

9月から10月にかけての季節の変わり目、いわゆるショルダーシーズンは、私たちがルカーシュと訪れた時期です。自然は驚くほど写真映えしました。特徴的な粗い苔に覆われた果てしない溶岩原が鮮やかな濃い黄色に染まり、灰色の空と背景の濃紺の海との美しい対比を見せていました。

さらに、観光客が一気に減っていたのも快適でした。細い展望路で人に押されることもなく、ゲストハウスの料金は混雑する7月より明らかに手頃で、有名な滝にも余裕を持って駐車できました。

9月なら、前半に内陸部へ出かける最後のチャンスがまだあります。その後、道は長い冬に向けて雪に埋もれていきます。

一方で、10月には鋭い秋風と激しい雨がやってきます。10月1日ごろからは、大都市以外の小さなサービス、遠くの観光スポットにある簡素なトイレ、かわいらしい田舎のカフェなどが、「また春の4月に会いましょう」という看板を掲げて容赦なく閉店します。

そのため、事前に状況を想定し、念のため町で買った少し多めの軽食をいつも持ち歩く必要があります。

月別のアイスランド 天気：何が待っている？

北極圏の厳しい寒さというイメージがありますが、暖かいメキシコ湾流の影響が強いため、アイスランドの冬は驚くほど穏やかで、反対に夏は涼しい気候です。首都レイキャビクでは、平均気温が氷点下深くまで下がることはほとんどありません。

本当に手ごわく予測しにくいのは、温度計の数字ではなく、刻々と変わる天候と非常に強い風です。体感温度は風によって大きく変わります。ここからは、1年の天候を月ごとに詳しく見ていきます。

1. 1〜3月（本格的な冬）

年の始まりは、寒さと長く暗い夜、そして予測の難しい荒天に包まれます。1月の首都では、平均気温が氷点付近にとどまり、通常は−2〜＋2℃ほどです。

太陽が顔を出すのは1日わずか5時間ほどで、統計的には1年で最も風が強い月です。道路は凍結や吹きだまりの雪で危険な状態になることが多いため、安全のためには4WD車が欠かせません。

2月の気温は−2〜＋3℃ほどで、3月に入ると貴重な日照時間が少しずつ増えていきます。3月には日照時間がたっぷり11時間ほどになり、島の南部にある滝を巡る時間にも余裕が出てきます。

日中は青い氷の洞窟を探検し、夜はオーロラを追うのにぴったりの時期です。祝祭日の時期を除けば、冬は全体的に最も費用を抑えやすく、航空券も宿泊費も夏の繁忙期と比べて30〜50％ほど安くなることがあります。

2. 4〜5月（春の目覚めとパフィン）

4月と5月は、春の自然が大きく目覚める時期です。日が急に長くなり、5月には18時間もの日照時間を楽しめます。

気温も少しずつ上がり、通常は4〜9℃ほどです。また5月は統計上、1年で特に雨が少ない月にあたります。雨の多い土地なので、これはうれしいポイントです。

この時期になると自然がようやく息を吹き返し、島には人気のパフィンの群れが次々と飛来します。南海岸と北海岸沿いの道路は雪がなくなり、落ち着いて走れるようになりますが、内陸部はまだ雪に覆われており、山岳地帯のFロードは閉鎖されたままです。

美しい春の自然や湾内のクジラを楽しみながら、夏休みの混雑した観光客の群れを避けられる、すばらしい時期です。

3. 6〜8月（繁忙期）

この3か月は、年間を通して圧倒的に人気が高い時期です。6月は降水量が年間で最も少なく、7月には風もようやく1年で最も穏やかになります。

日中の気温は春のような9〜13℃まで上がります。あまり暖かく感じないかもしれませんが、風の当たらない岩陰で日差しを浴びれば、半袖で日光浴ができることもあります。幻想的な白夜を目当てに何万人もの観光客が訪れ、6月末になると、待ち望まれていたアスキャ火山や色鮮やかなランドマンナロイガルへ続く未舗装路もようやく開通します。

7月は島が夏の観光シーズンのピークを迎える時期です。スコゥガフォスの美しい滝や氷河湖ヨークルスアゥルロゥンなど、南部の有名スポットはバスが押し寄せ、混雑します。

8月はパフィンが海へ戻っていく時期で、通常は月の半ばごろに姿を消します。長い昼の時間も少しずつ短くなり、雨も徐々に増えてきます。夏に訪れるなら、レンタカーもホテルも何か月も前から早めに予約しておきましょう。特に2026年の日食の時期は注意が必要です。

4. 9〜12月（色づく秋から暗闇へ）

9月はとても美しい一方で、少し注意が必要です。自然は鮮やかな黄金色に染まり、観光客は減り、夜が長くなるにつれて緑色のオーロラも空に戻ってきます。ただし統計上は、年間で最も雨が多い月です。

10月は気温が2〜7℃ほどで、まさに運次第の月です。海から強い秋の嵐が吹きつけることも多く、レンタカーのドアが吹き飛ばされるほどの風が吹くこともあります。開けるときは十分注意してください。大都市以外では、多くのサービスが営業を終了します。

11月と12月は、主に厳しい環境にも耐えられる冒険好きに向く時期です。12月の冬至ごろは正午近くまで明るくならず、太陽が地平線の上に出ているのはわずか4時間ほどです。気温は常に氷点付近を行き来します。

その一方で、レイキャビクの通りに漂うクリスマス前の雰囲気を楽しめます。温泉で何時間も体を温め、夜ごとにカップのお茶を片手に、雪をかぶった山々の上で踊る緑色のオーロラを眺めるのもすてきです。

アイスランドの風と冬に備える荷物

現地には、昼食のあいだに四季すべてを体験できるという、よく知られた美しい言い回しがあります。朝は薄手のトレーナーだけで宿を出たのに、昼には崖の上で横殴りの雨に降られ、午後には大粒のひょうが降り始め、夜には星空の下でオーロラが空を照らすこともあります。

快適に過ごすための鍵は、スーツケースへの正しく賢い荷造りです。

1. 基本は重ね着

何より大切なのは、複数の服を重ねて着ることです。普通のジーンズは、思い切って自宅のクローゼットに置いていきましょう。アイスランドの風雨で濡れると、乾くのはおそらくプラハへ戻るフライトの後になってしまいます。

最初の肌着には、汗をうまく逃がし、トレッキングで少し湿っても体をしっかり温めてくれる上質な天然メリノウールの防寒下着がおすすめです。その上に保温性のある中間着を重ねます。暖かいフリースのトレーナーや、薄手でコンパクトに収納できるダウンジャケットが向いています。

ただし、バックパックの中で最も重要なのは一番外側のウェアです。完全防水で風を通さないジャケットと上質なパンツを用意してください。ゴアテックスのような高性能メンブレンに投資する価値があります。アイスランドの風は体感温度を急激に下げ、車の温度計が示す気温よりもはるかに寒く感じさせます。

どんな天候でも、耳を覆う暖かい帽子、防水手袋、そしてしっかりしたハイカットのトレッキングシューズが必要です。出発前には防水スプレーでしっかり手入れしておきましょう。冬に訪れる場合は、滝の周辺など凍った道を歩くための滑り止めと、明るいヘッドランプも必ず荷物に加えてください。

この荒々しく予測しにくい天候に関連して、レンタカーについても強くおすすめしたいことがあります。強風が広い平原から細かな火山砂や鋭い小石を巻き上げ、数時間で車の塗装を金属が見えるまで削り、フロントガラスを傷めることがあるのです。私たちは長年、世界各地でレンタカー検索サイトのRentalCarsを利用しており、夫のルカーシュとともに良い経験をしています。

アイスランドでは、砂利の飛散に備えるGravel Protectionと、破壊力のある火山灰や砂に備えるSAAPという追加保険にも加入しておきましょう。こうした損害は通常の保険では補償されず、修理費が50万〜150万アイスランド・クローナ（約5万〜16万円）に達することもあります。また、どの保険も外れてしまったドアは補償しません。駐車場で風が強いときは、車を降りる際に必ず両手でドアをしっかり押さえてください。

2. 傘を置いて水着を持っていく理由

当たり前に思えるかもしれませんが、スーツケースに傘は絶対に入れないでください。アイスランドの有名な強風に裏返され、広げてから最初の5秒ほどで壊れてしまうので、まったく役に立ちません。

傘の代わりに、カメラ用の機材を入れたバックパックの上からもかぶせられるしっかりしたレインコートや大きなポンチョを選びましょう。夏は、先ほど紹介したアイマスクも持っていくと便利です。ミーヴァトン湖へ向かうなら、小さくて厄介なユスリカ対策の虫よけも役立ちます。

一方、どんなことがあっても忘れてはいけないものがあります。真冬の1月に吹雪の中を訪れる場合でも、水着は必ず持っていきましょう。温泉は現地の文化に欠かせないもので、車で長い1日を過ごした後、雪で白くなった山々を眺めながら温かい湯に浸かるのは、世界で最高のリラックス方法です。

ただし、現地のプールにある厳格なマナー（sundlaug）には注意してください。温かい湯に入る前には、必ず指定された男女別のシャワーで、水着を着けずに石けんで体を十分に洗う必要があります。脇や足、デリケートゾーンまで丁寧に洗うことが求められます。アイスランドでは水に多くの化学的な塩素を使わないため、この厳しい衛生習慣をとても大切にしています。

水着を着たまま自宅のように簡単にシャワーを浴びるだけでは、非常に失礼なマナー違反とみなされ、現地の人から声をかけられることもあります。ホテルを出発する前には、道路の通行状況をumferdin.isで確認し、風に関する安全警報を救助隊の公式サイトsafetravel.isで確認しておきましょう。

アイスランドで食べたいもの：ベジタリアン向けガイド

島の小さなカフェやレストランの料理はとてもおいしいのですが、ヨーロッパのほかの地域にある同じような店よりも、旅行の財布に少し大きな負担がかかると考えておきましょう。夫のルカーシュと私はベジタリアンなので、海岸沿いにある定番の有名な魚料理店の多くは、今回のロードトリップでは選択肢になりませんでした。

ガイドブックでは、発酵させたサメのハゥカール（現在では高価なスリル系の観光体験に近い料理）や、体を温めてくれるラム肉のスープ、キョッツパなど、肉を使った伝統料理がよく紹介されています。肉料理が好きな人は、寒い1日の後に食べ応えがあると気に入るようですが、私たちはいつも問題なく肉を使わない温かくておいしい料理を見つけられました。

南部を旅したときに特に気に入ったのは、ゴールデンサークルの人気ルート沿いにあるすばらしいトマト農園、フリズヘイマルです。席を予約しておくのがおすすめです。熟したトマトが実る背の高い植物に囲まれた、暖かく明るい温室の中で食事ができます。ここでは、焼きたての自家製パンとともに、最高においしいクリーミーなトマトスープが提供されます。

しかも、ここでは「食べ放題」のすばらしい仕組みを採用しており、決まった料金を払えば、ひしゃくで好きなだけスープを追加できます。風が強く寒かった午前中にゲイシールを訪れた後だったので、とてもありがたく、私たちは3杯ほど食べました。

南海岸を走っていて、午後にセルフォスの小さな町でお腹が空いたら、居心地のよい家族経営の店、カフィ・クルースに立ち寄ってみてください。雰囲気のよい小さな黄色い家で、窯を使って具だくさんのすばらしいベジタリアンピザや、手作り感のあるパスタを作っています。

首都レイキャビクのカラフルな通りを歩くなら、カフィ・ヴィニールでランチを食べたり、有名なヒップスター系の店、ブロック・バーガーでたっぷりのフライドポテトと豪華なベジバーガーを味わったりするのもおすすめです。驚くほどビーガン料理も充実していて自然に選べます。有名なセルフ式のN1ガソリンスタンドを含め、ほとんどの大きなガソリンスタンドで、車内で食べる温かいビーガンラップや、次の旅程に持っていく新鮮なサンドイッチを簡単に購入できます。

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