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9月末に2週間のアイスランド旅行に出発しましたが、少し不安がありました。というのも、10月1日はアイスランドで公式に冬が始まる日だからです。冗談ではありません。店やレストランには「冬季休業、4月に再開」という看板がよく見られます。では、10月のアイスランドは実際どうだったのでしょうか？どんな服装を持っていけばよいのか、4人で旅行してキャンプもしなかった場合、費用はいくらかかったのでしょうか？
私たちが実際に体験したロードトリップの旅程を、費用も含めてご紹介していることをご存知ですか？カナダとアメリカ、ウガンダから始まり、タトラ山脈やオーストラリアもご覧いただけます。
詳しい旅行ガイドはこちら：アイスランドガイド2026の観光ガイドと見どころ
旅行後の変更点（2026年更新）
以下の予算は、9月末から10月初めにかけての実際の旅行記録です。ただ、その後いくつか変わった点があるので、2026年の旅行計画を立てる際の参考にしてください。
- 新しい走行距離税。2026年1月から、走行距離に応じた税金（約1km当たり約9円）の支払いが必要になり、ほとんどのレンタカー会社がレンタル料金に上乗せしています。島を一周する場合、約1万3千〜2万2千円の追加料金を見込んでください。良いニュースもあります。同時にガソリン価格が値下がりしました（2026年夏は1リットルあたり約305アイスランドクローナ）ので、車とガソリンの合計費用は結局同じくらいです。
- 航空券。格安航空会社PLAYは2025年秋に倒産しました。プラハからはシーズン中にスマートウィングスの直行便（4時間弱）もありますが、オフシーズンは乗り継ぎが必要です。往復航空券の実際の価格は約1万9千円から、直行便の夏季便では約5万5千〜10万円の範囲です。
- 全般的な物価。私たちの旅行以降、宿泊費も食費も値上がりしています。ただし、私たちの節約術は今でも有効です。できるだけ大人数で行き、自炊しましょう。車や宿泊費は割り勘でき、スーパーマーケット（最も安いのはBónus）で一番節約できます。
- 支払い。アイスランドは現在ほぼキャッシュレスで、どこでもカードで支払えます。ただし、セルフサービスのガソリンスタンドや駐車場の自動販売機のために、物理的なカードとPINコードを用意しておいてください。
どんな気温に備えるべきか
レイキャビク空港に着いてすぐ、新聞を手に取りました。そこには「ありがたい、夏が終わった」という大きな見出しがありました。少し笑いつつも少し怖くなって、帽子をかぶりました。でも記事を詳しく読んでみると、それは皮肉だとわかりました。アイスランド人の記者は、冬が来てよかったと書いていました。なぜなら、夏の間ずっと夏らしい天気がなかったからです。
驚くかもしれませんが、アイスランドでは暖かいメキシコ湾流のおかげで、冬でも極端な低温にはなりません。平均気温はマイナス10℃から0℃の間で、低地にいるか高地にいるかによって変わります。
10月には、温度計が示す最低気温はマイナス1℃でしたが、それでもひどく寒かったです。なぜでしょうか？実際には温度計が何℃を示していても関係ありません。アイスランドでは一年中とても冷たい風が吹き荒れるため、体感温度はマイナス30℃近くまで下がります。
どんな服装を持っていくべきか
冬用ジャケットを家に置いていこうなんて考えないでください。防水ウェアがあれば、アイスランドで間違いありません。しっかりしたレインコート、防水パンツ、防水ブーツへの投資は、アイスランドで文字通り心を温めてくれます。傘は忘れてください。アイスランドの店でどこにも傘が売られていない理由があります。そうです、お察しの通り、風のせいです。帽子と手袋は最高の友達になります。
誰もがレイヤリングをすすめるでしょう。厚手の暖かい服ではなく、サーマルウェアを何層も重ねてください。後悔しないはずです。それと、水着を忘れずに。アイスランドは温泉の国です。少なくとも1つの温泉に入らないのは、もったいないことです。
キャンプするか、しないか
確かに、10月や11月にもアイスランドにキャンプに行く人はいます。しかし、適切な装備がなければ、凍えるような寒さの中で眠れない夜を過ごし、暖房付きのトイレで寝ることになったという話を聞きます。2人で車で行く場合、車中泊は選択肢の1つです。寒いですが、1週間くらいなら耐えられます。それ以上の日数はおすすめしません。テントは、冬季や極端な条件下でのキャンプ経験と適切な装備がある場合のみにしてください。快適温度がマイナス10℃の寝袋を持っていっても、それでは不十分です。キャンプを決めた場合は、ラドカとイヴァルの記事「アイスランドでの車中泊とキャンプのルール」をぜひ読んでください。
宿泊費は「高い」のか
4人用の宿泊施設は、1人あたり5千〜7千5百円で見つかります。私たちの場合、4人で14日間で約47万8千円、つまり1人あたり約12万円でした。コテージ、安いホテル、ホステルに泊まることになります。アイスランドのホステルは心配いりません。そのほとんどが豪華でした。
節約したくなくても自炊すべき理由
アイスランドのレストランでの食事は、日本の最低3倍（あるいはそれ以上）の値段がします。それが気にならない場合でも、車に十分な食料を常備しておいてください。レストランは至る所にあるわけではなく（そう、1つ飛ばしにあるわけでもありません）、冬には観光客の少ないエリア、つまりアイスランドのほとんどの地域で閉まっています（はい、冬は10月1日に始まります）。
スーパーマーケットの食料品はいくら
自炊してお弁当を作れば、食費をかなり節約できます。日本からあまり多くのものを持っていく意味はありません。スーパーマーケットの価格は日本とよく似ています。生鮮食品だけはかなり高いですが、それはスーツケースに入れて持ってこられません。
私たちはレストランに1回だけ行き、4人で約8千8百円かかりました。残りの期間は自炊とお弁当作りで、食費の総額はわずか約4万9千円でした。これは1人あたり約1万2千3百円（14日間）、つまり1人1日あたりわずか約900円です！
何を料理したか
アボカド入りメキシカンタコス、レンズ豆のスープ、パプリカのひよこ豆、そして定番のペストやトマトソースのパスタを作りました。朝食にはフムス、ジャム、ヨーグルトとグラノーラを添えたパンを食べたり、卵やパンケーキを作ったりしました。
アイスランドで最も高いもの
ガソリンとレンタカーです。アイスランドでは四輪駆動車を選んでください。特に夏以外の季節に訪れ、メインルート以外の場所にも行きたい場合はなおさらです。はい、小さな車で行った人の話も聞くでしょうが、一部の道路はウガンダの道路と同じくらいの質で、リスクを冒す価値はありません。スズキ・グランドビターラXLのレンタルは約11万4千円でした。
アイスランドのガソリンは1リットルあたり約320〜330円です。アイスランドを一周したい場合、約3,500kmを見込んでください。ガソリン代は合計で約14万9千円でした。
では、合計でいくらかかったのか
2週間のアイスランド旅行は、最終的に4人で約82万3千円、つまり1人あたり約20万6千円かかりました。アイスランドに行く際に節約する方法を考えているなら、できるだけ大人数で行くことをおすすめします。2人で9日間旅行したGabiinwanderlandの予算を見てみましたが（ほとんどキャンプ）、アイスランドが約23万円かかっていました！4人なら、ホテル、ホステル、Airbnbで快適に泊まりながら、さらに安く済ませることができます。ガソリンと車が最も高い出費です。
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10月のアイスランドの天気はどうですか?
気温は0〜5℃程度ですが、冷たい風のせいで体感温度はもっと寒く感じます。私たちが記録した最低気温はマイナス1℃でしたが、それでもかなり寒かったです。重ね着をして、防水ジャケットとパンツ、帽子、手袋を持参してください。傘は持っていかないほうがいいでしょう。風で壊れてしまいます。
10月のアイスランド旅行の費用はどのくらいですか?
私たちは4人で2週間(航空券を除く)で、1人あたり約12万円かかりました。ホステルやアパートメントに泊まり、主に自炊をしたからです。最も高いのはレンタカーとガソリン、そして宿泊費です。人数が多いほど安くなります。
オフシーズンにアイスランドに行く価値はありますか?
節約して混雑を避けたいならおすすめです。ただし、10月1日以降は観光客の少ない場所では多くのサービスやレストランが閉まることを覚えておいてください(「冬季休業」の看板をよく見かけます)。そのため車内に食料を常備しておくことが必須です。
アイスランドで安くベジタリアン料理を食べられますか?
問題ありません。私たちはほとんどの食事を自炊しました。ペストパスタ、レンズ豆のスープ、パプリカとひよこ豆の煮込み、アボカドタコス、朝食にはフムスを塗ったパンや卵などです。食費は1日1人あたり約500円で済みました。
お役立ち情報
アイスランド旅行のヒントとコツ
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