Nassau Bahamas: 22 cose da vedere e fare nel 2026

A Nassau Bahamas ti aspettano un antico rifugio di pirati, fortezze coloniali, una distilleria di rum locale e Cabbage Beach, sull’isola di Paradise Island. Quando in porto attraccano fino a sei navi da crociera, il centro si riempie in fretta: il record è stato raggiunto l’8 giugno 2026, quando sei navi hanno portato 33.254 passeggeri in un solo giorno. Per organizzare le visite, conviene quindi consultare il calendario pubblico degli arrivi e passeggiare tra le vie storiche al mattino presto o nel tardo pomeriggio.

Puoi visitare Paradise Island anche senza soggiornare nei suoi resort, ma per entrare nel parco acquatico e negli acquari di Atlantis serve un costoso biglietto giornaliero (Day Pass). Inoltre, i famosi maiali che nuotano non si trovano a Nassau, bensì a Big Major Cay, nell’arcipelago delle Exuma. Raggiungerli richiede un’intera giornata: servono circa due ore di navigazione in motoscafo oppure un volo seguito da un trasferimento in barca. In questa guida trovi 22 idee su cosa vedere e fare, insieme a consigli pratici sui trasporti, sul meteo e sull’organizzazione del viaggio.

Riassunto

• Dall’aeroporto: Uber non è disponibile alle Bahamas. I taxi dall’aeroporto applicano tariffe fisse in base alla zona di destinazione.
• Giorni di punta al porto: Quando attraccano da quattro a sei navi, il centro è affollato. Il calendario pubblico degli arrivi ti aiuta a programmare le visite al mattino o nel tardo pomeriggio.
• Paradise Island: L’accesso alla spiaggia pubblica di Cabbage Beach è gratuito. Il biglietto giornaliero (Day Pass) per il parco acquatico e gli acquari di Atlantis costa centinaia di dollari.
• Escursioni per vedere i maiali: I celebri maiali nuotano alle Exuma, a circa due ore di motoscafo. I maiali di Rose Island non appartengono alla famosa colonia delle Exuma.
• Fort Fincastle: La fortezza è chiusa per lavori di restauro da marzo 2025. Secondo i visitatori del 2026, la Queen’s Staircase è liberamente accessibile.
• Pagamenti: Il dollaro bahamense ha un cambio fisso di 1:1 con il dollaro statunitense. Al conto del ristorante si aggiungono il 10% di IVA (VAT) e spesso una mancia automatica del 15%.
• Meteo: Il periodo meno piovoso va da dicembre ad aprile. La stagione degli uragani dura da giugno a fine novembre.

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Quando andare a Nassau e informazioni pratiche

Nassau si trova sulla costa settentrionale dell’isola di New Providence e il porto scandisce la vita del centro. Per preparare il viaggio, procedi per gradi: occupati prima del volo e dei requisiti d’ingresso, poi organizza gli spostamenti e il denaro; lascia la consultazione del calendario delle navi da crociera ai giorni del soggiorno.

Cosa controllare prima di partire

• Calendario delle navi: Sul sito del porto nassaucruiseport.com/schedule trovi il programma pubblico degli arrivi. Consultalo in anticipo: nei giorni in cui attraccano più navi, il centro è molto frequentato.
• Fort Fincastle: La fortezza è chiusa per restauro. Non è stata confermata una data di riapertura.
• Scalo negli Stati Uniti: L’ESTA, l’autorizzazione elettronica di viaggio per gli USA, è necessaria anche per un semplice scalo in un aeroporto statunitense.
• Trasporti: Uber non è disponibile alle Bahamas. Puoi spostarti in taxi, taxi acqueo o jitney, i minibus locali.

Meteo e periodo migliore

Sull’isola l’anno si divide in un periodo più secco, da dicembre ad aprile, e uno più umido, da maggio a ottobre. A gennaio le massime diurne si aggirano sui 26 °C, mentre ad aprile salgono verso i 29 °C. Durante tutta la stagione più secca, le temperature notturne sono comprese tra 18 e 21 °C e piove da cinque a sette giorni al mese. Aprile registra in media 282 ore di sole. Da dicembre ad aprile è anche alta stagione, quindi gli alloggi tendono a essere più cari.

Da maggio le piogge aumentano e in estate salgono le temperature. Giugno è il mese con le precipitazioni più abbondanti (220 millimetri e 15 giorni di pioggia), mentre agosto ha il maggior numero di giorni piovosi (18). Ad agosto le massime diurne raggiungono circa 33 °C, le temperature notturne si mantengono intorno ai 25 °C e in estate l’umidità si aggira sull’80%.

La stagione degli uragani va dal 1° giugno al 30 novembre e la maggior parte delle tempeste arriva tra agosto e ottobre. Nell’ottobre 2025 l’uragano Melissa ha colpito le Bahamas centrali e sudorientali, ma ha risparmiato Nassau. A settembre molte attività rallentano: prima di partire, verifica cosa è aperto nel tuo hotel e nei dintorni. Novembre offre un buon compromesso tra stagione secca e umida, con massime diurne di 28 °C e circa nove giorni di pioggia, anche se la stagione degli uragani non è ancora finita.

Voli e requisiti d’ingresso per chi parte dall’Italia

Non ci sono voli diretti per Nassau da Roma o Milano. L’unico collegamento diretto dall’Europa è operato da British Airways da Londra Heathrow e il volo dura circa nove ore e mezza. Condor raggiunge la destinazione solo con uno scalo; partendo dall’Italia, verifica durata e coincidenze dell’itinerario che scegli. Passando da Londra puoi evitare uno scalo negli Stati Uniti e, di conseguenza, non hai bisogno dell’ESTA. Controlla comunque le condizioni di transito nel Regno Unito.

Se fai scalo negli Stati Uniti, devi avere un’ESTA approvata anche se non esci dall’aeroporto. Se arrivi alle Bahamas dagli USA, i giorni trascorsi alle Bahamas rientrano nel limite di 90 giorni consentito dall’ESTA. Prima di partire da Nassau per gli Stati Uniti, passerai i controlli statunitensi di immigrazione e dogana direttamente nell’aeroporto bahamense.

Per i cittadini italiani, verifica prima di partire le condizioni di ingresso e la durata del soggiorno senza visto presso le fonti ufficiali: il periodo effettivamente autorizzato è quello indicato dal funzionario dell’immigrazione all’arrivo, quindi controlla subito il timbro sul passaporto. Le autorità britanniche, per esempio, indicano per i propri cittadini un soggiorno abituale di soli 30 giorni: il termine concesso sul passaporto potrebbe quindi essere inferiore a tre mesi. Per entrare servono un passaporto valido per almeno sei mesi dalla data prevista di partenza, un biglietto di ritorno, la prova di disporre di fondi sufficienti e la compilazione di una carta d’immigrazione cartacea. Il Bahamas Travel Health Visa, il permesso introdotto durante la pandemia di cui parlano ancora alcuni siti meno aggiornati, è stato abolito nel 2022.

La vaccinazione contro la febbre gialla è obbligatoria solo per chi arriva da determinati Paesi del Sud America e da Panama. Se hai bisogno di assistenza sul posto, consulta i recapiti della rappresentanza italiana competente per le Bahamas sul sito della Farnesina e registra il viaggio su Dove siamo nel mondo.

Dall’aeroporto e in città

L’aeroporto internazionale Lynden Pindling si trova nella parte occidentale dell’isola, a circa 13 chilometri dal centro. Alle Bahamas non funzionano né Uber né Lyft. In aeroporto trovi taxi con tariffe fisse, stabilite in base alla zona di destinazione e valide per due persone. La corsa per Cable Beach costa 29 USD (circa 25 €) e quella per il centro 36 USD (circa 30 €). Per Paradise Island pagherai 45 USD (circa 40 €), più 2 USD (circa 2 €) di pedaggio sul ponte. Ogni passeggero aggiuntivo costa 5 USD (circa 5 €), mentre per il terzo bagaglio e per ciascuno dei successivi si pagano 2,20 USD (circa 2 €). Il listino è esposto alla stazione dei taxi: controllalo prima di salire. Di solito ai tassisti si lascia una mancia di circa il 15%.

Per spostarti sull’isola puoi usare anche i jitney, minibus locali che si fermano se fai un cenno con la mano. Una corsa costa circa 1,50 USD (circa 1,50 €) e si paga in contanti, preferibilmente con l’importo esatto. I minibus circolano all’incirca dalle 6:30 alle 18:00 o alle 19:00. Le linee 10 e 12 collegano il centro a Cable Beach, ma i jitney non arrivano a Paradise Island. Il ministero degli Esteri britannico (FCDO) consiglia prudenza nell’uso degli autobus locali dopo il tramonto fuori dalle zone turistiche.

Il centro storico si visita facilmente a piedi. Un ponte conduce a Paradise Island e puoi attraversarlo a piedi gratuitamente, mentre auto e taxi pagano un pedaggio all’ingresso. Dal porto partono anche taxi acquei per Paradise Island: una corsa costa circa 5–7 USD (circa 5–6 €). Se decidi di noleggiare un’auto, ricorda che si guida a sinistra.

Denaro e mance

Il dollaro bahamense è ancorato al dollaro statunitense con un cambio fisso di uno a uno. I dollari statunitensi sono accettati senza problemi nei negozi, nei ristoranti e sui mezzi di trasporto. Potresti però ricevere il resto in dollari bahamensi, difficili da cambiare fuori dalle Bahamas: spendili prima di ripartire.

La spesa al supermercato e i pasti al ristorante sono costosi. Un gallone di latte (circa 3,8 litri) costa all’incirca 12 USD (circa 10 €) e una dozzina di uova circa 8,35 USD (circa 7 €). Una cena per quattro adulti può costare da 200 a 300 USD (circa 180–270 €). Nei ristoranti al conto viene aggiunto il 10% di VAT (IVA) e spesso anche una mancia automatica del 15%, talvolta persino del 18%. Prima di pagare, controlla attentamente il conto per non lasciare la mancia due volte. I contanti sono utili per taxi, jitney e bancarelle. Il resort Atlantis, al contrario, non accetta contanti e prevede solo pagamenti elettronici.

Sicurezza

Prima di partire, consulta gli avvisi aggiornati della Farnesina per le Bahamas. Il Dipartimento di Stato statunitense raccomanda maggiore prudenza (livello 2 su 4); ha aggiornato l’avviso il 28 luglio 2026 e segnala, tra le altre cose, episodi di violenza legata alle gang nelle zone residenziali di New Providence. Il quartiere Over-the-Hill si trova nella parte di Nassau a sud di Shirley Street. Il Dipartimento di Stato statunitense invita a prestare particolare attenzione in quest’area a causa della violenza delle gang.

L’FCDO consiglia di muoversi in gruppo dopo il tramonto, di non avventurarsi da soli fuori dalle aree turistiche e di evitare i luoghi non illuminati. Segnala inoltre aggressioni sessuali commesse da operatori di moto d’acqua a Nassau e una regolamentazione insufficiente degli sport acquatici. Chi guida le moto d’acqua potrebbe anche non rispettare le boe che delimitano le zone riservate ai bagnanti. Noleggia una moto d’acqua solo da imprese autorizzate. Durante le sfilate del Junkanoo (la festa bahamense in costume che anima le strade a Natale e Capodanno, vedi il consiglio 22), l’FCDO mette in guardia da furti e borseggi.

Elettricità, acqua, fuso orario e lingua

Le prese sono di tipo americano A e B, con tensione di 120 V e frequenza di 60 Hz: metti quindi in valigia un adattatore. A Nassau si consiglia generalmente di non bere l’acqua del rubinetto; acquista acqua in bottiglia. Alle Bahamas l’orologio segna sei ore in meno rispetto all’Italia. La lingua ufficiale è l’inglese.

Dove dormire a Nassau

Quando scegli dove alloggiare, valuta se preferisci stare vicino al porto e alle attrazioni oppure alle spiagge e ai resort. Le zone dell’isola di New Providence cambiano per collegamenti, atmosfera e scelta di ristoranti.

Downtown Nassau e la zona di Junkanoo Beach sono adatte a un soggiorno breve, a chi ha un budget limitato e a chi vuole spostarsi facilmente a piedi. Da qui puoi raggiungere il porto e Bay Street a piedi. Arawak Cay, dove si trova Fish Fry (una serie di chioschi e ristoranti di cucina locale), dista circa mezz’ora a piedi. In centro trovi il British Colonial Nassau, che riunisce storia, spiaggia e posizione centrale. Il Graycliff Hotel occupa una dimora storica sulla collina sopra Bay Street ed è indicato per coppie, buongustai e appassionati di storia.

Paradise Island si trova al largo della costa settentrionale di New Providence e attira i visitatori con il resort Atlantis e la vicina Cabbage Beach. Al The Royal at Atlantis, la tassa di soggiorno del resort (resort fee) comprende l’accesso al parco acquatico Aquaventure e agli acquari. Un’alternativa più economica, che offre gratuitamente i braccialetti d’ingresso ad Aquaventure, è il Comfort Suites Paradise Island: è una buona scelta per le famiglie che vogliono godersi il parco acquatico spendendo una frazione del prezzo dell’Atlantis. I braccialetti sono validi dalle 15:00 del giorno di arrivo alle 11:00 del giorno di partenza.

Cable Beach si trova a ovest del centro e offre diversi chilometri di spiaggia. Qui sorge il complesso Baha Mar, con il Grand Hyatt Baha Mar, il parco acquatico Baha Bay e un casinò. Sulla stessa spiaggia si trova il resort all inclusive Breezes Resort Bahamas All Inclusive. È indicato per coppie e gruppi di amici che desiderano un soggiorno senza costi aggiuntivi: prenotando direttamente non vengono addebitate né resort fee né tasse supplementari.

La parte occidentale dell’isola tende a essere più tranquilla ed è adatta a chi vuole fare snorkeling partendo dalla riva o ha un’auto. Vicino all’aeroporto trovi piccoli hotel e pensioni. L’Orange Hill Beach Inn Hotel si trova di fronte alla spiaggia: è adatto a chi cerca tranquillità, prezzi più contenuti e un posto dove trascorrere la prima o l’ultima notte vicino all’aeroporto, meglio se con un’auto.

Al prezzo dell’alloggio si aggiungono il 10% di IVA e altre spese. La resort fee negli hotel The Royal e The Coral dell’Atlantis è di 77 USD (circa 70 €) per camera a notte; al The Cove e al The Reef sale a 82,50 USD (circa 75 €). Trovi maggiori informazioni nella guida Dove dormire a Nassau.

💡 Su questa mappa puoi confrontare le sistemazioni disponibili e vedere subito quanto cambia il prezzo a pochi isolati di distanza.

Nassau Bahamas: 22 cose da vedere e fare nel 2026

Orari di apertura e prezzi possono cambiare: controllali prima della visita.

1. Bay Street e Parliament Square

Bay Street è la via principale di Nassau e attraversa il cuore politico e commerciale dell’isola di New Providence. È una strada vivace, fiancheggiata da negozi colorati ed edifici coloniali. Proprio lungo la via si apre Parliament Square, riconoscibile dagli edifici neoclassici rosa e bianchi del Senato e della Camera dell’Assemblea (House of Assembly).

A circa cinque minuti a piedi dal porto incontrerai la storica Nassau Public Library & Museum. L’edificio ottagonale fu costruito nel 1797 e in origine era il carcere cittadino. Il quartiere è pittoresco, ma il suo ritmo è scandito dalle navi che arrivano in porto.

Nei giorni in cui ai moli attraccano da quattro a sei navi da crociera, Bay Street è spesso affollata dalle 9:00 alle 16:00 circa. Se vuoi visitare la piazza con calma e fotografare gli edifici senza persone davanti, vieni la mattina presto, prima delle 9:00, oppure dopo le 16:00.

💡 Consiglio: il programma giornaliero delle navi è disponibile su nassaucruiseport.com/schedule. Controllalo la sera prima e riserva il centro alla mattina o al tardo pomeriggio. Nei giorni con più navi, meglio dirigersi verso Clifton, Love Beach o Jaws Beach.

2. Pompey Museum (museo della schiavitù e dell’emancipazione)

A pochi passi dal lungomare sorge lo storico edificio in pietra della Vendue House, testimone di un passato doloroso dell’arcipelago. Nel XVIII secolo fu sia un mercato sia un luogo in cui venivano vendute all’asta persone ridotte in schiavitù. Oggi ospita il Pompey Museum of Slavery & Emancipation, dedicato all’epoca della schiavitù e al percorso verso l’emancipazione.

Il museo prende il nome da Pompey, un uomo ridotto in schiavitù che, secondo la tradizione, guidò una rivolta alle Exuma nel 1830.

Il museo è aperto dal lunedì al sabato dalle 9:30 alle 16:30 e resta chiuso la domenica. Le informazioni sul giovedì non sono concordi: alcune fonti indicano un orario ridotto fino alle 13:00, quindi verificalo prima di andare. Il biglietto per adulti costa circa 5–5,50 USD (circa 5 €).

3. Straw Market

Lo Straw Market è un mercato coperto su Bay Street dove i venditori propongono cestini di paglia intrecciati a mano, cappelli, borse e souvenir. Il mercato originale fu distrutto da un incendio il 4 settembre 2001 e i commercianti trascorsero poi dieci anni in tende provvisorie. Il nuovo edificio, costato 12 milioni di dollari, aprì il 15 dicembre 2011.

Contrattare sul prezzo è normale. Molti piccoli oggetti sono importati, quindi guarda bene tra le bancarelle se cerchi prodotti davvero realizzati sul posto. Il mercato è aperto tutti i giorni dalle 7:30 alle 17:00.

4. Pirates of Nassau

Nel XVIII secolo Nassau era un temuto rifugio di pirati: è proprio questo il periodo raccontato dal museo Pirates of Nassau, all’angolo tra King Street e George Street. L’esposizione ripercorre la storia della città come base dei pirati e ti conduce accanto alla replica di una nave. La visita dura circa 30–45 minuti ed è adatta anche alle famiglie con bambini.

Il museo è aperto dal lunedì al sabato dalle 9:00 alle 17:00 e la domenica dalle 9:00 alle 15:00. Il biglietto costa circa 14 USD (circa 10 €) per gli adulti e 7 USD (circa 5 €) per i bambini dai 4 ai 17 anni.

5. Il museo Junkanoo al porto

Junkanoo è una tradizionale parata di strada bahamense, fatta di costumi e musica. A raccontarla è il Bahamas Museum of Junkanoo, proprio sul molo Wood Rodgers Wharf, all’interno del Nassau Cruise Port. Secondo chi gestisce il museo, le radici del Junkanoo risalgono agli antenati africani ridotti in schiavitù e la tradizione prosegue da oltre trecento anni. Sempre secondo il gestore, è l’unico posto in città dove puoi vivere il Junkanoo durante tutto l’anno.

L’esposizione comprende spiegazioni sulla parata, strumenti musicali e parti dei costumi. Il programma include di solito anche una breve dimostrazione della sfilata, chiamata mini rush-out.

Il museo apre tutti i giorni, festivi compresi, dalle 8:00 alle 16:00; l’ultimo ingresso è consentito 30 minuti prima della chiusura. La visita guidata Guided Experience dura 45 minuti e costa 20 USD (circa 20 €) a persona. La versione ampliata The Ultimate Junkanoo Experience dura circa un’ora, costa 35 USD (circa 30 €) e comprende anche un’attività creativa in cui realizzi un oggetto personale. Il pacchetto famiglia per due adulti e due bambini costa 110 USD (circa 100 €). I bambini fino a tre anni entrano gratis.

6. Queen’s Staircase e Fort Fincastle chiuso

Dal porto raggiungi in circa 13 minuti a piedi, o in 5 minuti di taxi, la scalinata scavata nella roccia calcarea Queen’s Staircase, soprannominata i 66 gradini. Secondo i visitatori del 2026, l’accesso è libero e gratuito. Fu scavata a mano nella roccia da lavoratori ridotti in schiavitù tra il 1793 e il 1794 e raggiunge i 31 metri di altezza.

Una successiva pavimentazione ridusse il numero dei gradini a 64. La scalinata di fine Settecento ricevette il suo nome solo in seguito, in onore della regina Vittoria, salita al trono nel 1837. Nell’aprile 2024 è stato inoltre presentato il restauro completato, costato 200.000 dollari.

Subito sopra la scalinata, sulla collina di Bennet’s Hill, sorge Fort Fincastle, una fortezza del 1793 costruita a forma di piroscafo a ruote, usata in seguito anche come faro. La fortezza e la vicina torre dell’acqua (Water Tower) sono chiuse per lavori di restauro da marzo 2025. Il recupero della torre costa circa 3 milioni di dollari. Non è ancora stata confermata una data di riapertura, quindi per ora non programmare una visita alla fortezza.

7. National Art Gallery of The Bahamas

Se ami le arti visive, fai tappa alla National Art Gallery of The Bahamas. La galleria occupa Villa Doyle, una dimora signorile del XIX secolo in West Hill Street, ed espone opere di artisti bahamensi. Un’altra galleria, più piccola, è la Doongalik Studios Art Gallery al 20 di Village Road, aperta dal lunedì al sabato dalle 10:00 alle 16:00.

La galleria nazionale è aperta dal martedì alla domenica dalle 10:00 alle 17:00; l’ultimo ingresso è generalmente alle 16:30. Resta chiusa il lunedì e durante le festività nazionali delle Bahamas. Il biglietto per i visitatori stranieri costa 10 USD (circa 10 €), quello per i residenti 7 USD (circa 5 €), mentre anziani e studenti pagano 5 USD (circa 5 €). I bambini fino a 12 anni entrano gratis. Acquistando i biglietti online, al prezzo si aggiunge un’IVA del 10%.

8. Graycliff: cioccolato e sigari

In West Hill Street trovi lo storico complesso di Graycliff. La dimora d’epoca ospita un hotel con ristorante; accanto si trovano una cioccolateria e una manifattura di sigari.

La Graycliff Chocolatier è aperta tutti i giorni dalle 9:00 alle 17:00, tranne il 25 dicembre e il 1° gennaio. La visita base, Factory Tour, dura circa 15 minuti e costa a partire da 10 USD (circa 10 €). Il laboratorio più lungo, The Art of Chocolate & Factory Tour, dura circa un’ora e costa a partire da 58,95 USD (circa 50 €): anche i bambini dai quattro anni possono preparare il proprio cioccolato, se accompagnati da un adulto. La cancellazione è gratuita fino a 24 ore prima.

L’altra parte del complesso ospita la Graycliff Cigar Company, che accoglie i visitatori ogni giorno dalle 9:00 alle 17:00. La visita standard degli spazi dura circa 20 minuti e costa a partire da 10 USD (circa 10 €). Tra le proposte c’è anche Cigar Rolling, un’esperienza di 90 minuti con degustazione di rum che inizia alle 11:30.

9. John Watling’s Distillery

Dal centro di Nassau bastano circa 15 minuti a piedi per raggiungere il 17 di Delancy Street. Qui si trova la distilleria di rum John Watling’s Distillery, ospitata nella dimora Buena Vista Estate, risalente al 1789. Il complesso è aperto ogni giorno dalle 10:00 alle 18:00 e chiude soltanto durante le festività nazionali delle Bahamas.

Secondo il sito della distilleria, la visita è gratuita e non richiede prenotazione. Sono disponibili anche diverse esperienze a pagamento: puoi imbottigliare il tuo rum con Bottle Your Own per 20 USD (circa 20 €) oppure partecipare a una degustazione, Rum Tasting, per 80 USD (circa 70 €). Puoi aggiungere una lezione di preparazione dei cocktail, Mixology, per 80 USD (circa 70 €), o lo sparo di un cannone storico, Cannon Firing, per 50 USD (circa 45 €).

Nel complesso c’è anche una caffetteria che serve da mangiare. Per sapere quali piatti vegetariani sono disponibili, però, chiedi direttamente sul posto.

10. Fort Charlotte

Secondo il ministero del Turismo delle Bahamas, Fort Charlotte è la fortezza più grande dell’isola di New Providence. Si estende su circa 40 ettari lungo West Bay Street, a circa 1,6 chilometri a ovest del centro. Fu fatta costruire nel 1788 dal governatore Lord Dunmore, che la chiamò così in onore della regina Charlotte, moglie del re britannico Giorgio III.

Il percorso di visita comprende il fossato asciutto, i passaggi sotterranei e le prigioni originali. Sulle mura si trovano ancora 42 cannoni, dai quali non fu mai sparato un colpo in battaglia. Il mercoledì e il venerdì, dalle 11:30, nel complesso si tengono inoltre rievocazioni storiche con figuranti in costume d’epoca.

Dal porto ci vogliono circa 8 minuti in auto o 30 minuti a piedi. In genere è aperto dalle 9:00 alle 17:00. Il biglietto costa 5 USD (circa 5 €) per gli adulti, 2 USD (circa 2 €) per i bambini fino a 12 anni e 3 USD (circa 3 €) per gli anziani; le guide locali offrono spiegazioni in cambio di una mancia a discrezione del visitatore.

11. Arawak Cay e Fish Fry

Sul lungomare di Arawak Cay si susseguono chioschi colorati e ristoranti: è la zona nota come Fish Fry, dove si preparano soprattutto piatti di pesce fritto. Tra i locali più grandi c’è il ristorante Twin Brothers; è conosciuto anche il chiosco Dino’s Gourmet Conch Salad. La specialità locale è il conch, un grosso mollusco marino servito in insalata con lime e verdure oppure fritto.

Per chi è vegetariano le opzioni sono pochissime, ma vale comunque la pena fermarsi. Puoi goderti la zona anche senza mangiare, magari per una bibita analcolica o una birra locale Kalik.

Arawak Cay dista circa 10 minuti in auto dal porto e si raggiunge a piedi in circa 30 minuti. Qui, il sabato dell’estate 2026, si è svolto il festival culturale Junkanoo Summer Festival. Gli orari variano da un locale all’altro: Twin Brothers è solitamente aperto il lunedì dalle 11:00 alle 18:00 e la domenica dalle 11:00 alle 21:00, mentre altri ristoranti e chioschi seguono orari diversi.

12. Ardastra Gardens: i fenicotteri in marcia

Per osservare la fauna, visita lo zoo e i giardini dell’Ardastra Gardens & Wildlife Conservation Centre in Chippingham Road, che si estendono su circa 1,6 ettari. L’attrazione più famosa sono i fenicotteri che marciano in gruppo; il fenicottero dei Caraibi è l’uccello nazionale delle Bahamas. Chiedi gli orari delle esibizioni alla biglietteria quando entri.

Il complesso è aperto tutti i giorni dalle 9:30 alle 16:00. Il biglietto costa circa 35 USD (circa 30 €) per gli adulti e 25 USD (circa 20 €) per i bambini fino a 12 anni. Puoi anche dare da mangiare a tartarughe e conigli durante le attività delle 11:30 e delle 14:30, al costo di 5 USD (circa 5 €) a persona.

13. Clifton Heritage National Park

Sulla punta occidentale di New Providence si trova il Clifton Heritage National Park, un angolo tranquillo in netto contrasto con il vivace centro di Nassau. La piantagione di cotone del luogo fu fondata nel 1785 da John Wood, originario di Savannah, e all’inizio del XIX secolo vi furono costrette a lavorare fino a 67 persone ridotte in schiavitù.

Nel parco puoi vedere i resti della dimora padronale Great House, il villaggio delle persone schiavizzate, una grotta degli abitanti originari delle Bahamas (la grotta dei Lucayani) e oltre 6.000 iarde (circa 5,5 chilometri) di muri in pietra. Nel complesso si trova anche l’esposizione all’aperto Sacred Space, detta Genesis Garden, con sculture di Antonius Roberts e Tyron Ferguson. L’ente che gestisce il parco organizza inoltre escursioni di snorkeling.

Il parco è generalmente aperto dalle 8:30 alle 16:30. Prima della visita, verifica il prezzo aggiornato del biglietto sul sito cliftonheritageauthority.com o chiamando il numero 242-362-6729. Dal centro puoi raggiungerlo in auto percorrendo Southwest Road.

💡 Consiglio: puoi abbinare facilmente la visita al parco a una pausa sulla spiaggia di Jaws Beach, proprio accanto all’area protetta.

14. Junkanoo Beach

La spiaggia pubblica più vicina al centro è Junkanoo Beach. Dal terminal crociere la raggiungi a piedi in circa 5–20 minuti, a seconda del molo a cui attracca la tua nave. L’accesso al mare è gratuito, ci sono bar direttamente sulla spiaggia e puoi noleggiare un lettino a pagamento. Se cerchi un posto più tranquillo, poco più a ovest trovi la vicina Western Esplanade Beach.

La vicinanza agli ormeggi delle grandi navi significa anche più folla e un’atmosfera più commerciale. Sulla spiaggia aspettati venditori insistenti che cercano di proporti i loro servizi. Noleggia le moto d’acqua solo da operatori autorizzati (trovi i motivi nella sezione Sicurezza).

15. Cable Beach e le spiagge occidentali

La spiaggia sabbiosa di Cable Beach si estende per circa 4 chilometri e attira i visitatori con le sue acque turchesi. Qui è sorto il complesso di resort Baha Mar, con gli hotel Rosewood, Grand Hyatt e SLS; accanto si trova il resort indipendente Sandals Bahamas Nassau (ex Sandals Royal Bahamian). La spiaggia in sé è pubblica e gratuita, ma i lettini appartengono ai resort.

Arrivando dal centro, passi davanti a Goodman’s Bay Park, con la sua spiaggia pubblica, e alla tranquilla Saunders Beach, protetta dalle onde da un piccolo isolotto. All’estremità occidentale dell’isola si trovano Love Beach e Jaws Beach, meno affollate e adatte allo snorkeling.

Dal centro puoi raggiungere Cable Beach con i minibus locali chiamati jitney, prendendo le linee 10 o 12. Per le spiagge più lontane di Love Beach e Jaws Beach, la soluzione più pratica è noleggiare un’auto e fare il giro dell’isola in giornata.

16. Cabbage Beach a Paradise Island

La lunga spiaggia sabbiosa di Cabbage Beach costeggia la riva settentrionale di Paradise Island, proprio accanto ai resort Atlantis e The Ocean Club, A Four Seasons Resort. Nel tratto pubblico non ci sono bagnini e onde e correnti possono essere forti: se fai il bagno con i bambini, presta attenzione.

La spiaggia è pubblica: i sentieri tra i resort permettono di raggiungere il mare anche senza il braccialetto di un hotel. Sulla sabbia incontrerai venditori locali e operatori che noleggiano moto d’acqua. Affidati esclusivamente a imprese autorizzate (vedi la sezione Sicurezza).

In taxi dal centro o dal porto ci vogliono 10–20 minuti; in alternativa puoi arrivare a piedi attraversando il ponte, gratuito per i pedoni. Secondo Atlantis, dal Ferry Terminal del Nassau Cruise Port parte un traghetto ogni 30 minuti tra le 9:00 e le 12:00; i taxi d’acqua salpano dal molo Prince George Wharf e la traversata dura circa 10 minuti.

17. Atlantis senza soggiornarci: Aquaventure, The Dig e Marina Village

L’inconfondibile resort Atlantis si trova a Paradise Island e il suo parco acquatico attira anche chi alloggia altrove in città. L’Atlantis Day Pass è un biglietto giornaliero che dà accesso al parco Aquaventure, alle spiagge e agli acquari. Il complesso con gli scivoli si estende per circa 57 ettari. Secondo Atlantis, ospita il più grande habitat marino all’aperto del mondo, con oltre 250 specie animali. Il biglietto comprende anche l’acquario The Dig: nei tunnel ispirati alla città sommersa di Atlantide vivono murene, meduse e pesci pagliaccio; c’è persino una sala che riproduce un sottomarino con un laboratorio.

Devi acquistare il biglietto giornaliero online in anticipo: non è in vendita sul posto e tutto il resort è cashless, quindi non accetta contanti. I prezzi variano in base al giorno e alla stagione. Per gli adulti dai 13 anni si aggirano sui 200–250 USD (circa 180–220 €). I bambini dai 4 ai 12 anni pagano una tariffa ridotta, mentre quelli fino a 3 anni entrano gratis. Il Day Pass consente di usare tutte le piscine dell’hotel tranne The Cove Pool, riservata agli ospiti autorizzati. Il parco acquatico apre sempre alle 10:00; dal 9 marzo a settembre chiude alle 19:00, a ottobre alle 18:00 e da novembre a febbraio alle 17:00.

Su Reddit le opinioni sul rapporto qualità-prezzo del Day Pass sono discordanti: c’è chi lo considera troppo caro e chi sostiene che, se te lo puoi permettere, valga la pena visitare il parco almeno una volta. Se non vuoi spendere per il parco acquatico, secondo un blogger che ne ha scritto nel 2023 puoi entrare gratuitamente nella zona commerciale del porto, Marina Village, e nel casinò, anche se ci si aspetta che tu spenda qualcosa all’interno. Ad Atlantis trovi anche ristoranti con piatti vegetariani, tra cui Carmine’s, Chop Stix e Nobu.

💡 Consiglio: puoi cancellare gratuitamente il Day Pass fino a 4 giorni prima dell’arrivo; dopo questa scadenza non è rimborsabile. Ritira il braccialetto all’Atlantis Adventures Desk, vicino all’edificio The Coral.

18. Fort Montagu e la costa orientale

All’estremità orientale di East Bay Street, proprio sull’acqua, sorge la fortezza in pietra di Fort Montagu. I britannici la costruirono con calcare locale: i lavori iniziarono nel 1741 sotto la direzione di Peter Henry Bruce e terminarono entro luglio 1742. Secondo il ministero del Turismo (bahamas.com), è la più antica fortezza ancora esistente sull’isola di New Providence.

Ai piedi della fortezza si estende Montagu Beach, una spiaggia frequentata dai residenti con vista su Paradise Island. Fort Montagu è lontano dal centro più affollato e puoi abbinare la visita a una breve sosta in riva al mare.

Secondo le informazioni del 2023, l’ingresso alla fortezza costava la cifra simbolica di 2 USD (circa 2 €) a persona. Se una guida locale ti accompagna e ti racconta la storia del luogo, è consuetudine lasciarle una piccola mancia oltre al prezzo del biglietto. Prima della visita, verifica tariffe e orari di apertura direttamente sul posto.

19. Snorkeling e immersioni

Stuart Cove’s è un centro per lo snorkeling e le immersioni in Coral Harbour Road, nel sud dell’isola di New Providence, aperto tutti i giorni dalle 7:30 alle 18:00. L’operatore include nel prezzo delle escursioni il trasferimento gratuito dagli hotel di Nassau, Paradise Island e Cable Beach, oltre che dal terminal delle navi da crociera.

L’escursione in barca Snorkel Adventure Trip parte sia la mattina sia il pomeriggio. Prenotando sul sito costa 118,80 USD (circa 105 €) per un adulto e 70,80 USD (circa 65 €) per un bambino dai 4 agli 11 anni. L’acquisto online fa risparmiare 10 USD (circa 10 €) a persona rispetto al prezzo sul posto. I bambini sotto i 4 anni non possono salire a bordo. Chi accompagna il gruppo senza fare snorkeling paga 81,60 USD (circa 75 €) se adulto o 68,40 USD (circa 60 €) se bambino. In inverno puoi aggiungere il noleggio di una muta per 14,40 USD (circa 15 €).

Secondo l’operatore, Stuart Cove’s propone anche immersioni con gli squali e visite a set cinematografici subacquei. Se scegli un altro venditore, informati prima sull’impresa che organizza l’attività. Il ministero degli Esteri britannico (FCDO) avverte infatti che il settore degli sport acquatici alle Bahamas è poco regolamentato e sulle spiagge operano molti fornitori non registrati: meglio affidarsi a nomi affermati.

20. Blue Lagoon Island e Rose Island

Dal porto di Nassau puoi raggiungere in barca le isolette vicine in meno di mezz’ora. Una è Blue Lagoon Island (indicata sulle mappe come Salt Cay), a circa 25–30 minuti di catamarano. Qui Dolphin Encounters organizza l’Island Beach Day, che secondo l’operatore costa da 109 USD più il 10% di IVA a persona (circa 105 € tasse incluse), a prescindere dall’età. Il programma comprende il catamarano di andata e ritorno, un pranzo a buffet, i lettini, l’accesso alla laguna e all’Aqua Park gonfiabile.

Per gli adulti dai 18 anni c’è la formula Adults-Only Beach Day, da 139 USD più il 10% di IVA (circa 135 € tasse incluse). Le attività con delfini e leoni marini si pagano a parte e sollevano questioni etiche, perché coinvolgono animali tenuti in cattività. Puoi comunque nuotare nella laguna e rilassarti in spiaggia scegliendo il programma base, senza partecipare a queste attività.

Un’altra meta è la piccola Rose Island, a circa 20 minuti di barca dalla città: ha spiagge bianche e calette, e alcune compagnie organizzano escursioni che includono il nuoto con i maiali. Non si tratta però della colonia originaria delle Exuma: queste attività sono offerte da operatori privati (vedi il consiglio 21). I prezzi delle gite variano secondo il programma e sono indicativi: Baha Water Tours indica 159 USD (circa 140 €) per adulto e 80 USD (circa 70 €) per bambino dai 6 ai 12 anni per un itinerario tra quattro isole. L’escursione di quattro-cinque ore con Island Adventures costa 199 USD (circa 180 €), mentre quella di Sandy Toes costa 229 USD (circa 205 €), pranzo e bar inclusi.

21. Le Exuma e i maiali di Pig Beach

La celebre Pig Beach non si trova a Nassau, né sull’isola di New Providence. La colonia originaria di maiali vive su Big Major Cay, nell’arcipelago delle Exuma: dalla capitale serve un’escursione di un’intera giornata per raggiungerla. Il tragitto in motoscafo dura circa due ore a tratta in mare aperto; in alternativa puoi prendere un volo di circa quaranta minuti e proseguire in barca. Con il vento la traversata può essere movimentata e, se soffia forte, gli operatori possono cancellare le partenze.

Un’escursione condivisa di un’intera giornata in motoscafo dura in genere circa otto ore e prevede diverse soste, a seconda del programma. Costa all’incirca 330–450 USD (circa 290–400 €) a persona. La combinazione di aereo e barca costa circa 510–849 USD (circa 450–800 €). Tra le tappe abituali ci sono le iguane di Allen’s Cay, il nuoto con gli squali nutrice presso Compass Cay, la grotta Thunderball Grotto, nota per i film di James Bond, e i banchi di sabbia. Chiedi all’operatore l’itinerario preciso.

Quando incontri i maiali a Big Major Cay, rispetta gli animali: non dar loro da mangiare sulla sabbia, non salirci sopra e non bere alcolici nelle loro vicinanze.

22. Junkanoo: Boxing Day, Capodanno e festival estivo

Il Junkanoo è una parata di strada bahamense tra costumi e musica. Il Boxing Day Junkanoo (la sfilata del 26 dicembre) si terrà sabato 26 dicembre 2026 nel centro di Nassau: il corteo percorrerà Bay Street e Shirley Street dalle 2:00 alle 8:00 del mattino. Il 1° gennaio 2027 seguirà la parata di Capodanno, con le stesse modalità.

I biglietti per le tribune si acquistano tramite l’app ALIV Events e nei punti vendita ALIV, in collaborazione con la Junkanoo Corporation of New Providence. Nella stagione 2025/2026, i posti nelle sezioni dalla A alla D costavano 25 USD più il 10% di IVA (circa 25 € tasse incluse). Le sezioni dalla E alla G e la M a Rawson Square sono di solito le prime a esaurirsi: costavano 45 USD più il 10% di IVA (circa 45 € tasse incluse). Per i prezzi aggiornati, controlla l’app al momento dell’acquisto. Il ministero degli Esteri britannico (FCDO) mette in guardia dai borseggiatori durante i festival (vedi la sezione sulla sicurezza).

Un’atmosfera simile si respira al Junkanoo Summer Festival, la cui edizione 2026 si è svolta dal 9 giugno al 29 luglio, il venerdì sul lungomare di Woodes Rogers Walk e il sabato ad Arawak Cay. Per le date della prossima edizione, consulta il sito del ministero del Turismo. Fuori dalle giornate delle sfilate, puoi scoprire questa tradizione tutto l’anno al Bahamas Museum of Junkanoo, nel porto (vedi il punto 5).

Dove andare dopo Nassau

Da Nassau puoi raggiungere in barca anche Harbour Island, l’isola di Eleuthera o l’arcipelago delle Exuma Cays. Tra le isole opera il traghetto veloce Bahamas Fast Ferries: verifica prezzi e orari presso la compagnia. Le escursioni per vedere i maiali che nuotano alle Exuma sono descritte al punto 21; per le più vicine Rose Island e Blue Lagoon, vai al punto 20.

Le Bahamas comprendono oltre 700 isole, di cui circa 30 abitate. Se hai più tempo, puoi abbinare il viaggio ad altre destinazioni della regione:

• Cosa vedere a Miami: Miami è uno degli scali più frequenti se viaggi passando dagli Stati Uniti; dal suo porto partono crociere dirette a Nassau.
• Florida: puoi arrivare a Nassau con una crociera di 3-5 giorni dai porti della Florida, come Miami, Port Canaveral o Fort Lauderdale; da giugno 2026, inoltre, Breeze Airways vola qui da Tampa.
• Punta Cana: la Repubblica Dominicana offre un termine di paragone con un’altra destinazione caraibica orientata ai soggiorni all inclusive.

Domande frequenti