Se stai pianificando un viaggio verso il grande nord, probabilmente ti stai chiedendo dove fare una sosta strategica. Trondheim, in Norvegia, è il cuore storico del Paese e una città che molti viaggiatori, presi dalla corsa verso i fjord, ingiustamente trascurano. Eppure è proprio qui che troverai un affascinante mix di storia profonda, splendida architettura nordica e un’atmosfera incredibilmente rilassata, regalata alla città dagli studenti del posto.
Sebbene un tempo fosse la capitale e ancora oggi vi si incoronino i re norvegesi, Trondheim ha più l’aspetto di una cittadina accogliente e amichevole. I colorati magazzini di legno lungo il fiume Nidelva contrastano splendidamente con le maestose torri dell’enorme cattedrale, e i caffè onnipresenti invitano a sedersi davanti a un ottimo caffè. Non sorprende che questo luogo si piazzi regolarmente ai primi posti nelle classifiche delle migliori città in cui vivere in Scandinavia.
Scopriamo insieme i 12 consigli su cosa vedere a Trondheim, così da portarti via il meglio assoluto dalla tua visita. Ti dirò dove trovare l’ascensore per biciclette più unico al mondo, in quali quartieri andare per dell’ottimo cibo vegetariano e come organizzare in modo intelligente il viaggio in treno da Oslo.
Riassunto per chi non ha tempo di leggere tutto l’articolo
- Il monumento principale: la cattedrale di Nidarosdomen è il più grande edificio medievale della Scandinavia e una tappa assolutamente obbligata durante la visita della città.
- Il quartiere fotogenico: Bakklandet ti conquisterà con le sue casette di legno colorate su palafitte e il vecchio ponte Gamle Bybro.
- Un’esperienza unica: sulla ripida salita verso Kristiansten puoi vedere l’unico ascensore per biciclette al mondo, chiamato Trampe.
- Dove mangiare: gli ex moli del quartiere Solsiden sono oggi il fulcro di ottimi ristoranti e bistrot.
- Gita in barca: in estate non perderti l’isolotto di Munkholmen, dove puoi fare il bagno e un picnic.
- Come arrivare: il percorso più bello è in treno da Oslo lungo la linea Dovrebanen, oppure puoi usare l’aeroporto internazionale di Værnes.
Quando andare a Trondheim
Il meteo a Trondheim, in Norvegia, può essere imprevedibile, ma se vuoi goderti la città al massimo, l’estate è senza dubbio la scelta migliore. Da maggio ad agosto le giornate si allungano incredibilmente, il sole tramonta solo a tarda notte e così hai un sacco di tempo per esplorare i vicoli. In questo periodo gli abitanti rinascono, riempiono le terrazze dei caffè all’aperto e dai lungofiume si respira un’atmosfera incredibilmente rilassata.
L’estate è anche l’unico periodo in cui si raggiunge facilmente in barca il famoso isolotto di Munkholmen, meta di bagni e relax. A luglio e agosto le temperature si aggirano solitamente intorno ai piacevoli 18-22 gradi, perfetti per le escursioni a piedi senza il caldo opprimente. Non dimenticare però di mettere in valigia una leggera giacca impermeabile, perché gli acquazzoni possono arrivare davvero in qualsiasi momento.
L’inverno ha invece un fascino completamente diverso, più cupo ma molto romantico. I mercatini di Natale davanti alla cattedrale di Nidaros illuminata sono tra i più belli di tutto il Paese. Le giornate sono certo molto corte e le temperature scendono sotto lo zero, ma se ti vesti bene, la ricompensa sarà un’atmosfera invernale magica e senza folle di turisti. Primavera e autunno sono invece stagioni di transizione più tranquille, in cui devi mettere in conto pioggia e vento più frequenti.
Dove alloggiare a Trondheim
💡 Consiglio su alloggi ed esperienze: gli alloggi preferiamo cercarli su Booking.com, dove di solito ci sono le migliori condizioni di cancellazione. Biglietti, escursioni e attività conviene invece confrontarli e acquistarli tramite GetYourGuide.
La scelta dell’hotel giusto può portare la tua esperienza della città a un livello completamente diverso, soprattutto in Norvegia, dove lo standard degli alloggi è molto alto. Metti in conto prezzi da circa 1.400 a 2.600 NOK (più o meno 120-225 €) a notte per una camera doppia. La maggior parte dei migliori hotel si trova a distanza pedonale dalle attrazioni principali, quindi non dovrai affatto preoccuparti di spostamenti complicati con i mezzi pubblici.
Se vuoi concederti un vero lusso storico, prenota una camera all’iconico Britannia Hotel. Questo splendido palazzo a cinque stelle nel cuore del centro offre servizi di prim’ordine, una bellissima spa e colazioni incredibilmente ricche. È la scelta ideale per occasioni speciali o un weekend romantico da ricordare a lungo.
Per gli amanti della buona cucina è invece una vera leggenda lo Scandic Nidelven, che sorge proprio sul fiume. Questo hotel vanta infatti regolarmente il titolo di migliore colazione d’albergo di tutta la Norvegia, un onore enorme in un Paese con standard culinari così elevati. Un’ottima alternativa un po’ più accessibile è poi il Clarion Collection Hotel Bakeriet, ospitato nell’edificio storico di un’ex panetteria e che spesso include nel prezzo del soggiorno anche una cena leggera, cosa che in Norvegia ti farà risparmiare parecchio.
Come arrivare a Trondheim
Il viaggio verso questa città nordica può essere di per sé un’esperienza straordinaria. L’opzione più suggestiva è il treno da Oslo lungo la celebre linea chiamata Dovrebanen. Il tragitto dura circa sei ore e mezza e ti regala panorami mozzafiato sulle montagne norvegesi, sulle valli profonde e sulla natura selvaggia del parco nazionale di Dovrefjell. Conviene comprare i biglietti con largo anticipo tramite le ferrovie norvegesi, perché i prezzi salgono notevolmente con l’avvicinarsi della data di partenza.
Se hai fretta o vieni da più lontano, l’opzione più rapida è l’aereo verso l’aeroporto internazionale di Værnes. Dall’Italia ci si arriva di solito con uno scalo a Oslo o Copenaghen: da Milano o Roma trovi voli con SAS, Lufthansa o KLM. L’aeroporto si trova a circa 35 chilometri a est dal centro, dove poi ti portano comodamente e velocemente i regolari bus aeroportuali o i treni locali.
Trondheim funziona inoltre come porta d’accesso ideale per proseguire il viaggio verso il grande nord. È proprio qui che inizia un’altra famosa linea ferroviaria, la Nordlandsbanen, che ti porta oltre il circolo polare artico fino alla città di Bodø. Da lì manca solo un breve traghetto per raggiungere le magiche isole Lofoten, perciò la città si presta benissimo come tappa di qualche giorno in un più lungo road trip scandinavo.
Centro storico e monumenti reali
Il centro città è piuttosto compatto e tutti i principali gioielli storici si raggiungono senza problemi a piedi. È proprio qui che percepirai di più quel maestoso retaggio del passato, quando la città era il principale centro di potere dell’intero Paese. L’architettura passa con fluidità dalle mura medievali in pietra agli splendidi palazzi di legno, che ancora oggi svolgono la loro funzione originaria.
Passeggiando per i vicoli acciottolati intorno alla piazza principale Torvet, nota senz’altro la statua del fondatore della città, il re vichingo Olav Tryggvason. Da questo punto centrale ti districhi poi facilmente verso tutti e tre i monumenti più importanti, che costituiscono l’anima stessa della storia reale e spirituale della Norvegia.
1. La cattedrale di Nidarosdomen
Questo enorme edificio è un autentico gioiello e la più grande cattedrale medievale di tutta la Scandinavia. Fu costruita sopra la tomba di sant’Olav, patrono della Norvegia, e la sua facciata occidentale decorata con decine di statue scolpite con precisione ti lascerà semplicemente senza fiato. Secondo la tradizione, è proprio tra queste mura che ancora oggi si svolgono le incoronazioni e le benedizioni dei sovrani norvegesi, il che conferisce al luogo una grande solennità.
Mentre la passeggiata attorno all’esterno del maestoso edificio è del tutto gratuita, per l’ingresso agli spazi interni e la salita alla torre si paga il biglietto. All’interno ti colpiranno le splendide vetrate e la cupa atmosfera gotica, che contrasta con la tipica sobrietà nordica. Se ami i panorami, sali senz’altro la stretta scalinata fino alla torre principale, da dove avrai una splendida vista sull’intera città e sul golfo.
💡 Consiglio: i biglietti per la visita della cattedrale, ma anche per le varie crociere nel fjord o per le visite guidate della città, puoi prenotarli comodamente in anticipo tramite piattaforme come GetYourGuide, così sul posto sei tranquillo ed eviti le code.
2. Il palazzo di legno Stiftsgården
Proprio nel vivace centro ti imbatterai in un enorme edificio giallo che a prima vista sembra la scenografia di un film storico. Lo Stiftsgården è il più grande palazzo di legno della Scandinavia e funge ancora oggi da residenza reale ufficiale quando la famiglia regnante visita la città. Fu costruito alla fine del XVIII secolo, in origine per una ricca e ambiziosa commerciante, cosa che già da sola mostra la ricchezza delle élite locali dell’epoca.
Durante i mesi estivi sono aperti ai visitatori gli splendidi interni d’epoca, accessibili nell’ambito di visite guidate. Puoi ammirare arredi sontuosi, tappezzerie elaborate e scoprire un sacco di curiosità su come un tempo si viveva e si riscaldava un edificio di legno così enorme. Anche se decidi solo di passarci davanti, ritagliati comunque il tempo per una passeggiata nel bel parco adiacente, liberamente accessibile.
3. Il cammino di sant’Olav
Forse ti sorprenderà, ma da secoli Trondheim è meta di centinaia di migliaia di pellegrini e avventurieri da tutta Europa. Il cammino di St. Olavsleden è una sorta di versione nordica del celebre Cammino di Santiago de Compostela. I percorsi attraversano montagne selvagge, boschi silenziosi e valli pittoresche e convergono tutti simbolicamente proprio alla tomba di sant’Olav, nella cattedrale di Nidarosdomen.
Oggi questo percorso non è più frequentato solo dai fedeli, ma attira sempre più spesso gli amanti del trekking e del viaggio lento. Anche se non hai in programma di percorrere centinaia di chilometri, puoi camminare almeno lungo gli ultimi chilometri prima delle porte della città e respirare quella particolare atmosfera del cammino che generazioni di pellegrini hanno percorso per millenni. Nel centro informazioni vicino alla cattedrale scoprirai poi storie affascinanti su questo pellegrinaggio nordico.
Quartieri iconici e panorami sulla città
Non appena lascerai le ombre delle mura medievali, ti si svelerà un volto della città molto più colorato e giocoso. L’architettura in legno e le ripide collinette creano uno straordinario potenziale fotografico, che apprezzerai a ogni passo. La città è perfettamente adatta a chi va a piedi, quindi tutti questi panorami iconici riuscirai a raccoglierli nel corso di un solo pomeriggio.
Qui l’acqua gioca un ruolo da protagonista, perché il fiume Nidelva serpeggia pigramente proprio nel mezzo della città creando splendidi specchi per le casette circostanti. Attraversare i vecchi ponti verso i quartieri periferici ti farà sentire come trasportato indietro nel tempo, quando al posto dei turisti passeggiavano marinai, mercanti e portuali intenti a caricare pesce essiccato.
4. L’incantevole quartiere di Bakklandet
Se esiste un luogo di cui ti innamorerai all’istante, è proprio Bakklandet. Questo quartiere è famoso per i vecchi magazzini di legno su palafitte, che costeggiano le rive del fiume e giocano con tutti i colori, dall’ocra intenso al tradizionale rosso falun. In origine era un povero quartiere operaio, ma oggi si è trasformato nel luogo più affascinante e bohémien di tutti i dintorni.
Gli stretti vicoli acciottolati sono pieni di boutique indipendenti, piccole gallerie e caffè accoglienti, dove la gente del posto si ritrova davanti a un caffè filtrato e a girelle alla cannella fresche. Non dimenticare di fotografare tutta la scenografia dalla riva opposta, vicino alla cattedrale, perché da lì le casette su palafitte che si specchiano sull’acqua del fiume risaltano alla perfezione. È un panorama da cartolina.
5. Il vecchio ponte Gamle Bybro
Perché il tuo passaggio verso il quartiere di Bakklandet sia con stile, devi usare il ponte più famoso della città. Il Gamle Bybro risale al diciassettesimo secolo e grazie ai suoi iconici portali rossi intagliati si è guadagnato il bel soprannome di Porta della Felicità. Si dice che la gente del posto creda che, esprimendo un desiderio sotto le sue arcate, ci siano buone probabilità che si avveri presto.
Il ponte è riservato esclusivamente a pedoni e ciclisti, quindi puoi fermarti con calma a goderti la vista su entrambe le sponde del fiume. È proprio da qui che scatterai le foto più belle dei magazzini colorati, e se avrai fortuna con il bel tempo, il riflesso delle casette sull’acqua sarà assolutamente perfetto. Il ponte è splendido non solo di giorno, ma anche di sera, quando è illuminato in modo delicato e romantico.
6. L’ascensore per biciclette Trampe
Il ciclismo in Norvegia è estremamente popolare, ma le ripide colline possono essere una bella sfida anche per chi è allenato. Per questo qui è nato un autentico unicum mondiale chiamato Trampe, uno speciale ascensore per ciclisti incorporato direttamente nel marciapiede. Lo trovi subito dopo il ponte Gamle Bybro e serve ad agevolare alle persone la faticosa salita della ripida collina di Brubakken.
Funziona in modo sorprendentemente semplice, anche se la prima volta richiede un po’ di pratica. Il ciclista appoggia il piede destro su una piccola pedana metallica che esce dalla rotaia, e questa lo spinge fino in cima, bici compresa, alla velocità di una camminata svelta. Anche se non vai in bici, fermati comunque un attimo a guardare la gente del posto che con grande eleganza e senza sforzo supera un dislivello altrimenti micidiale.
7. La fortezza barocca di Kristiansten
Una volta che in qualche modo sarai arrivato sulla collina sopra il quartiere di Bakklandet, i tuoi passi dovrebbero dirigersi verso le mura bianche. La fortezza di Kristiansten fu costruita dopo il grande incendio del XVII secolo, per proteggere la città dagli attacchi da est, soprattutto dall’esercito svedese. Le sue mura imponenti e i vecchi cannoni ricordano ancora oggi la turbolenta storia militare di tutta la regione.
Oggi è soprattutto un amato luogo di relax con un ampio parco, dove le famiglie vanno a fare i picnic del weekend. L’attrazione principale è però il fantastico panorama sulla città, sull’intero quartiere di Bakklandet, sulla possente cattedrale e sulle acque blu scuro del vicino fjord. L’ingresso all’area esterna della fortezza è gratuito tutto l’anno, il che ne fa una meta ideale per una passeggiata pomeridiana.
Musica, isole e vita moderna
Trondheim non vive certo solo del suo glorioso passato, anzi: nelle sue vene scorre una dose enorme di energia giovanile. Grazie alla presenza della più grande università norvegese, la città è piena di studenti, che danno il tono alla cultura contemporanea, alla scena dei caffè e alla vita notturna. Le vecchie zone industriali si trasformano qui di continuo in moderni centri culturali.
Se ami l’arte e la musica, sarai assolutamente entusiasta. Qui trovi musei di livello mondiale, dedicati sia agli strumenti classici sia al pop e al rock moderni. L’unione di architettura industriale, costa marina e approccio innovativo allo spazio pubblico rende questa parte della città un luogo straordinariamente ispirante da esplorare.
8. Il museo nazionale della musica Rockheim
Proprio accanto al porto ti colpirà un edificio con uno strano cubo luminoso sul tetto, che attira i visitatori già da lontano. Rockheim è un fantastico museo interattivo della musica popolare, che ripercorre la scena musicale norvegese dagli anni Cinquanta del secolo scorso fino all’incandescente presente. Dimentica le noiose vetrine: qui è tutto basato sull’esperienza e sul provare le cose in prima persona.
Puoi provare a mixare la tua traccia hip-hop, imparare le basi della chitarra elettrica in sale prova insonorizzate o visitare fedeli repliche di cameretti di adolescenti di diversi decenni. È un grande divertimento sia per gli adulti sia per le famiglie con bambini, dove puoi tranquillamente passare anche mezza giornata. Dal piano superiore e dal ristorante c’è inoltre una splendida vista sul porto e sul mare circostante.
9. Il museo musicale Ringve
Se preferisci toni più classici e un ambiente più tranquillo, devi spingerti un po’ fuori città fino a una bella vecchia tenuta. Il museo Ringve custodisce un’enorme collezione di rari strumenti musicali da tutto il mondo, allestita in splendidi interni storici. A differenza del moderno Rockheim, qui ti avvolgerà l’atmosfera tranquilla dei tempi antichi e dei salotti nobiliari.
Un grande valore aggiunto di questo luogo è anche il suo contorno. L’edificio è infatti circondato da un ampio e curatissimo giardino botanico, ideale per lunghe passeggiate romantiche tra fiori in piena fioritura e alberi rari. L’unione di storia, musica e bella natura rende Ringve uno dei consigli segreti più affascinanti di tutta la regione.
10. L’isolotto di Munkholmen
Se guardi dal porto verso il fjord, noterai senz’altro una piccola terra che spunta dall’acqua non lontano dalla costa. L’isolotto di Munkholmen ha alle spalle una storia incredibilmente variegata e cupa, perché è servito come luogo di esecuzioni, monastero, fortezza militare e prigione sorvegliata. Oggi per fortuna non ti aspettano più orrori e il luogo si è trasformato in un’amata zona ricreativa.
Durante la stagione estiva, dal porto centrale salpano regolarmente piccole imbarcazioni passeggeri piene di gente del posto e turisti. È uno dei migliori luoghi nei dintorni per il bagno estivo e i picnic sui prati dietro le vecchie mura. Qui trovi anche un piacevole piccolo caffè e puoi pagare una visita guidata ai resti dell’antica fortezza e del monastero, che ti accompagnerà attraverso l’intricata storia dell’isola.
11. Atmosfera studentesca e quartiere Solsiden
Grazie all’Università norvegese di scienza e tecnologia (NTNU), gli studenti rappresentano quasi un quinto di tutti gli abitanti della città, e per le strade lo si nota tantissimo. Questa energia giovane si concentra soprattutto nel quartiere di Solsiden, che tradotto significa “lato soleggiato”. Si tratta di un’ex area di vecchi moli e cantieri navali, che ha attraversato una straordinaria riqualificazione e oggi è uno degli indirizzi più moderni e vivaci.
Le pareti in mattoni delle vecchie fabbriche e le gru arrugginite conservate creano qui un suggestivo contrasto industriale con il design moderno e le vetrine luccicanti. Il lungofiume è costeggiato da un’enorme quantità di bar, ristoranti e locali, dove c’è vita dal primo pomeriggio fino a tarda notte. È il luogo ideale dove andare per un drink serale e respirare l’atmosfera nordica rilassata dopo una giornata intensa di monumenti.
12. Street food, caffè e cibo vegetariano
La gastronomia norvegese non è più da tempo solo pesce essiccato: al contrario, la moderna cucina nordica pone enorme attenzione alle materie prime locali e all’innovazione. Se cerchi ottime opzioni vegetariane, dirigiti verso i quartieri di Bakklandet e Solsiden, dove trovi tanti bistrot progressisti con una proposta di gustosi piatti vegetali, hummus fatto in casa o zuppe di verdure dalle interpretazioni moderne. Per chi vuole provare le specialità locali a base di carne, nei locali tradizionali si serve il gulasch di renna o il salmone fresco, esempio del patrimonio del posto.
Gli amanti del buon caffè si sentiranno qui come in un vero paradiso, perché la cultura del caffè di specialità in Norvegia è portata alla perfezione. Non dimenticare di accompagnare il caffè con i tradizionali dolci norvegesi, come le girelle alla cannella o le trecce al cardamomo, che qui sfornano incredibilmente soffici e profumate. Soprattutto nei pressi del mercato si possono accaparrare ottimi bocconi di street food, che ti saziano a una frazione del prezzo dei classici ristoranti di lusso.
Dove andare da Trondheim
Dopo esserti goduto a sazietà i vicoli storici e i caffè, la città ti servirà da perfetto trampolino di lancio per nuove avventure. La Norvegia è enorme e offre innumerevoli luoghi che vale la pena scoprire. Se vuoi proseguire alla scoperta della natura mozzafiato oltre il circolo polare artico, leggi senz’altro la nostra guida dettagliata Cosa vedere alle Lofoten (grande guida).
Se invece punti più a sud o a ovest e desideri i paesaggi naturali più famosi, ti sarà utile il nostro articolo I fjord norvegesi — guida. Per una panoramica completa di tutto il Paese e per pianificare road trip più lunghi, non perderti l’elenco Norvegia: 50 cose da vedere. E se hai in programma di rientrare passando dalla capitale o ci arrivi in volo, troverai un sacco di ispirazione nella guida Oslo: cosa vedere.
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Quanti giorni servono per Trondheim?
Per la visita del centro storico, la visita dell’enorme cattedrale di Nidaros e una passeggiata per le stradine di Bakklandet vi basteranno tranquillamente uno o due giorni interi. Se però avete intenzione di fare anche un’escursione in barca all’isoletta di Munkholmen o di visitare più musei, vale sicuramente la pena aggiungere un altro giorno.
Si paga l’ingresso alla cattedrale di Nidaros?
Sì, passeggiare nel meraviglioso spazio esterno è gratuito, ma per l’ingresso agli interni della cattedrale stessa e per salire sull’alta torre panoramica si paga un biglietto d’ingresso. Spesso è meglio acquistare i biglietti in anticipo online, per evitare le lunghe code alla biglietteria durante l’alta stagione estiva.
Come arrivare a Trondheim?
Il modo più comodo e visivamente più suggestivo è il treno da Oslo lungo la celebre linea ferroviaria Dovrebanen, che richiede circa sei ore e mezza di viaggio attraverso una natura meravigliosa. La città dispone anche dell’aeroporto internazionale di Værnes, raggiungibile facilmente e a costi relativamente contenuti in aereo da Oslo o da altre metropoli europee.
Quando è il momento migliore per visitare?
Il periodo ideale è quello compreso tra maggio e agosto, quando potrai goderti giornate incredibilmente lunghe e piene di luce e salpare in barca verso la popolare isoletta di Munkholmen. Qui l’inverno è molto buio e piuttosto freddo, ma in compenso ti ricompenserà con l’atmosfera magica dei meravigliosi mercatini di Natale senza la folla di turisti.
È Trondheim una buona tappa lungo la strada verso nord?
Assolutamente sì, la città funziona come una porta perfetta e strategica per i viaggi più a nord verso il circolo polare artico. Qui inizia la famosa linea ferroviaria Nordlandsbanen, con la quale potrete raggiungere comodamente la città di Bodø e da lì è solo un breve tragitto in traghetto verso le magiche isole Lofoten.
Dove mangiare vegetariano a Trondheim?
Cercate le migliori opzioni per l’alimentazione vegetale nel quartiere studentesco di Solsiden e negli accoglienti caffè intorno a Bakklandet. Qui troverete un sacco di bistrot moderni specializzati in street food salutare, ottimi caffè con dessert vegani e ristoranti con versioni vegetariane di qualità dei piatti nordici.
Cosa vedere a Trondheim con i bambini?
Pro le famiglie con bambini è un vero e proprio successo il museo interattivo della musica popolare Rockheim, dove possono provare a suonare diversi strumenti. In estate è un’esperienza fantastica la gita in barca sull’isola di Munkholmen abbinata a una nuotata e i bambini si divertiranno sicuramente anche osservando l’ascensore ciclabile unico nel suo genere Trampe sulla ripida collina.
