Cascais, Portugal: 13 tips på saker att se och göra

Cascais Portugal är en av de platser som förtrollar dig vid första ögonkastet. När du kliver av tåget som tar dig hit från Lissabon på bara 45 minuter, känner du omedelbart den speciella atmosfären av en före detta kunglig badort med en avslappnad kuststad-känsla. Palmallé, färgglada hus, doften av havet och vågornas brus. Det är Cascais.

Under 1800-talet blev orten omtyckt av den portugisiska kungafamiljen som sommarresidens, och aristokrater och konstnärer från hela Europa följde efter. Under andra världskriget gav Cascais skydd åt exilanter och spioner – legenden säger att det var just här som Ian Fleming hämtade inspiration till sin James Bond. Idag är Cascais en kosmopolitisk liten stad där det historiska centrumet med azulejo-fasader blandas med moderna gallerier, uppskattade restauranger och fantastiska stränder.

Och det bästa? Cascais är en underbar plats där du kan tillbringa en hel dag på stranden, cykla längs kustleden ända till den vilda oceanen, smaka färska skaldjur och se solnedgången över Atlanten.

Sammanfattning

• Bästa tiden att besöka: Maj, juni, september och oktober erbjuder behagligt väder med färre turister. Sommaren är perfekt för bad – vattnet når upp till 22°C.
• Transport från Lissabon: Tåg från Lissabon till Cascais avgår från stationen Cais do Sodré var 15–20:e minut, resan tar 45 minuter och kostar runt 3 €. Det är det smidigaste sättet att ta sig dit.
• Boende: Vi rekommenderar Hotel Baia (direkt vid stranden) eller Vila Gale Cascais (rymliga lägenheter med pool). För en romantisk vistelse välj Hotel Cascais Miragem med havsutsikt.
• Topp-aktiviteter: Cykeltur längs kustleden till Guincho-stranden, besök Boca do Inferno, smaka pastéis de nata i historiska centrumet och utflykt till udden Cabo da Roca.
• Stränder: De högst rankade är Praia da Rainha, Praia da Conceição och den avlägsna Praia do Guincho.

Läs också: Vad ska man se i Portugal

När ska man åka till Cascais: Årstider och väder

Cascais har ett behagligt medelhavsklimat med milda vintrar och varma somrar. Varje årstid erbjuder en lite annorlunda atmosfär och olika möjligheter att njuta av staden.

Vår (mars–maj)

Vårmånaderna hör till årets vackraste perioder. Temperaturerna ligger runt 17–22°C, vilket är perfekt för promenader i staden, cykelturer och vandringar i naturreservatet Sintra-Cascais. I mars och april kan det förekomma enstaka regnskurar, men maj brukar vara mer stabilt. Det är betydligt färre turister än på sommaren, så du kan njuta av en lugnare atmosfär. Havsvattnet är fortfarande ganska kallt (15–17°C), men de modigaste kan redan ta ett dopp.

Sommar (juni–augusti)

Sommaren är den tid då Cascais verkligen vaknar till liv. Temperaturerna ligger mellan 25–30°C och vattnet värms upp till behagliga 20–22°C. Juli och augusti är de mest livliga månaderna med flest turister. Stränderna är fulla, restaurangerna fullbokade och boendepriserna som högst. Älskar du strandliv och stör dig inte på folkmassor är det perfekt. Kvällarna är långa och varma – idealiska för promenader längs strandpromenaden och middagar på restauranger med havsutsikt.

Höst (september–november)

September hör till årets allra bästa månader. Vattnet är fortfarande varmt efter sommaren (21–22°C), vädret är underbart och turisterna minskar märkbart. Oktober och november är mildare (18–22°C), men fortfarande behagliga. Det kan bli fler regniga dagar, men höstljuset ger staden en speciell charm. Just på hösten får du bäst valuta för pengarna – hotellen sänker priserna och du kan njuta av Cascais i lugn och ro.

Vinter (december–februari)

Vintrarna i Cascais är milda med temperaturer runt 12–17°C. Visst, du kommer inte bada (vattnet ligger runt 14°C), men du kan njuta av långa promenader på tomma stränder, upptäcka gömda vrår i staden och sitta på ett café vid fönstret och titta på havets vågor. För dig som söker lugn och en autentisk atmosfär utan turistmassor är vintern en förvånansvärt lockande period.

Kanske intressant: Vart åka på semester i Portugal

Boende i Cascais

Valet av rätt boende i Cascais beror på vilken typ av semester du letar efter. Staden erbjuder ett brett utbud – från lyxhotell till familjedrivna pensionat.

Vill du vara mitt i händelsernas centrum och nära stränderna, fokusera på området kring det historiska centrumet och hamnen Marina de Cascais. Här hittar du ett brett utbud av restauranger, caféer och butiker, allt inom gångavstånd. Hotel Baia är ett utmärkt val – det ligger bara 20 meter från stranden Praia da Conceição, har moderna rum med balkong och utmärkt frukost. Från vissa rum har du utsikt rakt ut över havet.

För familjer med barn är Vila Gale Cascais idealiskt. Hotellkomplexet erbjuder rymliga lägenheter med pentry, vilket du uppskattar när du reser med små barn. Största dragningen är den enorma utomhuspoolen omgiven av palmer, där barnen kan tillbringa hela dagar. Hotellet har även barnklubb och organiserar aktivitetsprogram. Det ligger nära centrumet, så du har tillgång till alla attraktioner men i ett lugnare läge.

Letar du efter en lyxigare upplevelse kan du bo på Hotel Cascais Miragem Health & Spa. Detta femstjärniga hotell ligger på en klippudde med hisnande utsikt över Atlanten. Det erbjuder spa, flera pooler, förstklassig restaurang och privat tillgång till stranden.

För resenärer med begränsad budget finns flera pensionat och gästhus i historiska centrumet. Residencial Solar Dom Carlos är ett trevligt familjedrivet pensionat i en renoverad 1800-talsbyggnad. Rummen är enkla men rena och mysiga, frukosten serveras i en trivsam matsal och personalen hjälper gärna till med tips om utflykter.

13 tips på saker att se och göra i Cascais

Cascais erbjuder ett förvånansvärt brett utbud av aktiviteter och intressanta platser. Oavsett om du älskar historia, natur, stränder eller gastronomi hittar du något här.

Historiska centrumet i Cascais

Stadens hjärta är det pittoreska historiska centrumet med smala kullerstensgator, vitkalkade hus smyckade med azulejos och torg fulla av caféer. En promenad genom centrumet är som ett steg tillbaka i tiden – runt varje hörn stöter du på arkitektoniska pärlor eller överraskande detaljer. Huvudtorget heter Praça 5 de Outubro och omges av palmer och traditionella byggnader. Här hittar du stadshuset, flera butiker med handmålad keramik och ett café där du kan prova de berömda pastéis de nata.

En av de vackraste gatorna är Rua Frederico Arouca, som leder från torget mot havet. Längs gatan finns butiker med lokalt mode, gallerier med konst av samtida portugisiska konstnärer och mysiga vinbarer där du kan smaka viner från Alentejo-regionen. På kvällen vaknar centrumet till liv – restauranger öppnar sina uteserveringar, doften av grillad fisk sprider sig i gatorna och lokalborna samlas för en drink innan middagen.

Missa inte Mercado da Vila, den traditionella marknaden där lokalborna handlar färsk fisk, frukt, grönsaker och ostar. Även om du inte köper något är det värt ett besök bara för atmosfärens skull. Försäljarna är vänliga och rekommenderar gärna något att smaka på.

Stranden Praia da Rainha

Praia da Rainha är en liten romantisk vik mitt i centrala Cascais, vars namn betyder Drottningens strand. Den fick sitt namn efter drottning Amélie, som hade den som sin favorit. Det är en mysig sandvik omgiven av klippor, där du hittar lugn även mitt under högsäsongen.

Stranden är inte särskilt stor, så den fylls snabbt på sommaren. Vill du säkra en plats bör du komma på morgonen. En bar i närheten erbjuder förfriskningar – allt från kaffe och smörgåsar till kall öl. På kvällen, när de flesta har gått, kan du promenera längs sandremsan och titta på solnedgången över havet.

Marina de Cascais

Hamnen Marina de Cascais är ett modernt komplex fullt av lyxjakter, där traditionell fiskaratmosfär blandas med elegansen hos en modern badort. Strandpromenaden längs marinan är en perfekt plats för en kvällspromenad. Här hittar du en rad restauranger med färska skaldjur, sushibarer och stilfulla caféer.

Speciellt på kvällen, när solen börjar sjunka mot horisonten och jakterna vaggar på vågorna, får marinan en förtrollande atmosfär. Du kan sätta dig på uteserveringen på någon av restaurangerna, beställa ett glas vin och titta på livet i hamnen. På sommaren arrangeras olika evenemang här – allt från konserter till marknader med hantverk.

Gillar du ovanliga upplevelser kan du direkt från marinan boka en jakttur längs kusten, åka på fiske eller ge dig ut på delfinsafari. Flera företag erbjuder olika program, från korta tvåtimmars seglatser till heldagsexpeditioner.

Boca do Inferno

Ungefär två kilometer väster om centrumet ligger en av Cascais mest fotograferade naturattraktioner – Boca do Inferno, som betyder Helvetets gap. Det handlar om en mäktig klippravin där vågorna kraschar mot klipporna och skapar imponerande vatteneruptioner. Bästa tiden att besöka platsen är vid högvatten eller när havet är stormigt – då kan du se vågorna stänka flera meter upp i luften.

Platsen omges av legender och mystiska berättelser. År 1930 iscensatte den brittiske ockultisten Aleister Crowley sin egen död här – han lämnade sin rock och ett avskedsbrev på klippan och flydde till Berlin. När han tre veckor senare dök upp i Tyskland orsakade det en internationell sensation.

Till Boca do Inferno tar du dig enkelt till fots längs kustpromenaden som leder från centrumet utmed klipporna. Promenaden tar ungefär trettio minuter och bjuder på fantastiska havsutsikter. Vill du inte gå kan du ta bussen eller cykla. På plats finns några souvenirbutiker och ett café med terrass med utsikt över klippravinen.

Cykelleden till Guincho-stranden

En av de finaste upplevelserna i Cascais är en cykeltur längs den asfalterade cykelleden som följer kusten hela vägen till den vilda stranden Guincho. Sträckan är ungefär åtta kilometer lång och bjuder på hänförande utsikter över havet, klipporna och de gröna kullarna i naturparken Sintra-Cascais. Cykelleden är separerad från bilvägen, så den är säker även för familjer med barn.

Du kan hyra en cykel hos en av cykeluthyrningarna i centrala Cascais – priserna ligger runt 10–15 € per dag. Vill du njuta lite extra av utflykten rekommenderar vi att åka på morgonen, när det är svalare och färre människor. Längs vägen möter du massor av löpare, cyklister och inlinesåkare – lokalborna använder den här sträckan som sin favorit-träningsplats.

Stranden Guincho är en vidsträckt vildmark där det blåser kraftig vind från havet. Det här är ingen strand för klassiskt solbadande på solstol – det är en plats för surfare, kitesurfare och adrenalinsökare. Vågorna når upp till flera meter och strömmarna är starka, så bad rekommenderas bara för vana simmare. Men även om du inte tar ett dopp är atmosfären oslagbar. Sanden är finare, nästan vit, och stranden så stor att du hittar en lugn plats även under högsäsongen.

Vid stranden finns flera restauranger där du kan smaka färska skaldjur och titta på surfarna i vågorna. Tillbakavägen till Cascais är lite tuffare eftersom man cyklar i motvind, men det är det absolut värt.

TIPS: Surfing i Portugal

Museet Condes de Castro Guimarães

Detta museum, gömt i en vacker villa vid kusten, är en arkitektonisk pärla som påminner om ett sagoslott. Villan byggdes i slutet av 1800-talet av den irländske adelsmannen Jorge O’Neil, en rik tobakshandlare och nära vän till den portugisiske kungen Carlos I. Efter hans konkurs 1912 köptes villan av bankiren Castro de Guimarães, som efter sin död donerade den till portugisiska staten.

Museets interiörer bevarar den ursprungliga atmosfären från ett aristokratiskt residens – eleganta salonger med rik utsmyckning, ett bibliotek med tusentals volymer av sällsynta böcker, samlingar av orientalisk konst, historiska kartor och antika möbler. Villan omges av en vacker park med exotiska växter, dammar och skulpturer. Här kan du föreställa dig hur det övre samhällsskiktets liv såg ut vid sekelskiftet.

Museet är öppet varje dag utom måndagar. Inträdet är symboliskt och det är verkligen värt ett besök, även om du normalt inte brukar gå på museum.

Fyren Santa Marta

I södra utkanten av staden reser sig den vitrödrandiga fyren Santa Marta, som sedan 1868 har navigerat fartyg in i Lissabonviken. Fyren är fortfarande i drift och dess ljus syns upp till 50 kilometer bort. I anslutning till komplexet finns ett fyrmuseum där du kan lära dig om sjöfartsnavigationens historia och fyrarnas betydelse för portugisiska sjöfarare.

Från området runt fyren öppnar sig en fantastisk utsikt över havet och kusten. Det är en populär plats för fotografer, särskilt vid solnedgången när himlen färgas i orange och rosa toner. Nära fyren står den eleganta orangefärgade villan Casa de Santa Maria från 1800-talet, som ibland är öppen för allmänheten med utställningar och kulturella evenemang.

Udden Cabo da Roca

Ungefär tio kilometer väster om Cascais ligger Cabo da Roca – den europeiska kontinentens västligaste punkt. Den portugisiske poeten Luís de Camões beskrev den poetiskt som platsen ”där landet slutar och havet börjar”. På klipputsprånget, som reser sig 140 meter över Atlantens yta, står en fyr och ett monument med platsens inristade koordinater: 38°47′ nordlig bredd, 9°30′ västlig längd.

Utsikten är hisnande – det oändliga blå havet, dramatiska klippor, vilda vågor som kraschar mot stenar och känslan av att stå vid världens ände. Det blåser rejält här, så ta med en jacka. Platsen är mycket symbolisk – det var härifrån som portugisiska sjöfarare på 1400- och 1500-talen gav sig ut på sina upptäcktsresor ut i det okända.

Cabo da Roca nås med buss från Cascais, med bil eller på cykel för den som är uthållig. Bilresan tar ungefär tjugo minuter. På söndagar samlas traditionellt motorcyklister här. I en liten butik kan du köpa ett certifikat som intygar att du har besökt Europas västligaste punkt.

Stränder i Cascais: Var kan man bada

Cascais erbjuder ett brett utbud av stränder för alla smaker. Från små romantiska vikar skyddade av klippor till vilda surfstränder öppna mot Atlantens kraftfulla vågor.

Praia da Conceição

Denna strand ligger rakt mittemot tågstationen och är en av de mest populära familjstränderna. Den är ganska stor, med fin guldsand, långgrunt vatten och lugnare vågor tack vare sitt skyddade läge i viken. På sommaren finns komplett service – duschar, toaletter, solstols- och parasolluthyrning samt flera strandbarers.

Stranden är populär bland barnfamiljer eftersom vattnet är grundare och vågorna mindre än på de öppna stränderna. På morgonen är det fortfarande relativt lugnt, på eftermiddagen börjar det fyllas. Vid solnedgången blir atmosfären mer romantisk – lokalbor spelar beachvolleyboll, löpare passerar på strandpromenaden och surfarna fångar de sista vågorna.

Praia da Duquesa

Precis bredvid Praia da Conceição ligger den mindre Praia da Duquesa. Den har liknande karaktär, men är något lugnare och mindre livlig. Hittar du inte plats på Conceição eller tycker det är för mycket folk, behöver du bara gå över till Duquesa. Stranden är också lämplig för familjer och har bra faciliteter. Fördelen är att du tar dig dit till fots från centrumet på bara några minuter.

Praia da Ribeira

En liten strand alldeles intill hamnen Marina de Cascais. Det är inte stranden du väljer för en hel dag, utan snarare för ett kort stopp. Den är populär bland lokalbefolkningen som tar ett dopp under lunchen eller på eftermiddagen. Atmosfären är livligare på grund av närheten till hamnen, men den har sin charm – att titta på båtar, jakter och fiskare som passerar förbi.

Praia de Santa Marta

Denna mindre strand ligger vid fyren Santa Marta och är en fotogenisk destination. Den är inte lika känd som de andra stadsnära stränderna, så det är lite lugnare här. Sanden är finare, nedgången till vattnet är långgrund och utsikten mot fyren och kusten är underbar. Stranden har inte lika mycket faciliteter som de större stränderna, men du hittar åtminstone duschar och en liten bar.

Praia do Guincho

Letar du efter vildmark, adrenalin och äkta kontakt med naturen är Guincho din strand. Den ligger åtta kilometer väster om Cascais i naturparken Sintra-Cascais och är ett paradis för surfare och kitesurfare. Vågorna når flera meter, det blåser kraftig vind från havet och strömmarna är starka. Bad rekommenderas bara för vana simmare.

Stranden är vidsträckt, sanden nästan vit och atmosfären rå. Runtomkring finns sanddyner, gröna kullar och ingen bebyggelse – bara natur i sin fulla kraft. Även om du inte åker hit för att surfa är det värt att ta sig hit bara för att cykla, titta på surfarna och njuta av stämningen. Vid stranden finns flera restauranger som serverar färska skaldjur och fisk.

Läs vidare: 15 tips på saker att se i Nazaré

Gastronomi och var man äter i Cascais

Cascais är en gastronomisk destination som erbjuder ett brett utbud av kulinariska upplevelser. Från traditionella fiskerestauranger till internationellt kök.

Färska skaldjur

Cascais har en lång fisketradition, så skaldjur och fisk är inte bara färska utan också tillagade med respekt för traditionen. I restaurangerna runt hamnen hittar du klassiker som grillade sardiner, ugnsbakad makrill, grillad bläckfisk och den traditionella cataplanan – stuvade skaldjur i en kopparpanna med grönsaker och kryddor.

En av de bästa skaldjursrestaurangerna är Mar do Inferno vid Boca do Inferno. Du sitter på terrassen med utsikt över det stormiga havet och äter färskfångade räkor, ostron, krabbor eller bläckfisk.

Vill du ha en mer autentisk upplevelse, besök restaurangen Furnas do Guincho vid Guincho-stranden. Denna familjerestaurang har funnits i flera decennier och är populär bland lokalbefolkningen. Specialiteten är fisk och skaldjur grillade över vedeld. Portionerna är generösa, priserna rimliga och servicen vänlig.

Pastéis de nata

Vid ett besök i Cascais får du inte missa att smaka de berömda portugisiska desserterna pastéis de nata – smördegsbakelser fyllda med vaniljkräm. I Cascais finns flera utmärkta konditorier där dessa läckerheter bakas färska varje dag.

Mest känt är Casa da Guia, ett konditori med terrass och havsutsikt. Pastéis har här en krispig deg och en len krämig kärna – konsistensen är perfekt. De smakar bäst varma, beströdda med kanel och florsocker, till en kopp starkt portugisiskt kaffe.

Ett annat fantastiskt konditori är Santini, som har italienska rötter och är känt för den bästa glassen i regionen. Förutom gelato hittar du här utmärkta tårtor och bakverk. På sommaren bildas det köer, men det är värt att vänta.

Lokala viner

Portugal är ett vinland med lång tradition och Cascais erbjuder en utmärkt möjlighet att smaka lokala viner. I centrumet finns flera vinbarer där du kan gå på vinprovning. Vi rekommenderar att besöka Cave de Cascais, där en sommelier hjälper dig att välja viner efter dina preferenser.

Mest populära är viner från Alentejo-regionen – fyllda vitviner och robusta rödviner. Föredrar du lättare, friskare viner, prova vinho verde från norra Portugal. Och självklart får du inte missa portvin, perfekt som digestif efter middagen.

Souvenirer och vad man kan ta med hem

Från Cascais kan du ta med dig inte bara fina minnen utan också intressanta souvenirer.

Traditionell portugisisk keramik är azulejos – handmålade kakeldekorer. I butikerna hittar du azulejos i olika storlekar och mönster, från traditionella blå ornament till modern design. Du kan köpa enskilda plattor att hänga på väggen eller hela set för köksinredning.

En annan typisk souvenir är produkter av kork. Portugal är världens största producent av kork och här hittar du stiliga plånböcker, väskor, mobilfodral och smycken gjorda av detta naturmaterial. Korkprodukter är miljövänliga, lätta och mycket praktiska.

För matälskare är portugisiska specialiteter den perfekta presenten – extra virgin olivolja, olika ostar från Alentejo-regionen, traditionella portugisiska kakor eller konserverade skaldjur. På marknaden Mercado da Vila hittar du massor av stånd med lokala delikatesser.

Utflykter från Cascais

Cascais är en utmärkt utgångspunkt för utflykter i omgivningarna. Orten ligger i den så kallade gyllene triangeln tillsammans med Lissabon och Sintra.

Sintra

Det sagoliknande Sintra ligger ungefär femton kilometer norr om Cascais och är upptaget på UNESCO:s världsarvslista. Huvudattraktionen är det färgglada Palácio da Pena, ett romantiskt palats byggt på den högsta toppen av Sintras berg. Arkitekturen kombinerar moriska, gotiska och renässanselement och resultatet är verkligen sagolikt.

I Sintra hittar du också den mystiska Quinta da Regaleira med sin initiationsbrunnsn, Palácio Nacional de Sintra med sina ikoniska skorstenar och det moriska slottet Castelo dos Mouros med utsikt över hela omgivningen.

Till Sintra tar du dig med buss från Cascais (ungefär 30 minuter) eller så kan du boka en guide med bil som visar dig alla sevärdheter.

Lissabon

Portugals huvudstad ligger bara trettio kilometer bort och med tåg från Lissabon till Cascais tar det 45 minuter. Lissabon erbjuder oändliga möjligheter – från den historiska stadsdelen Alfama med smala gränder och utsiktsplatser, över de modernare kvarteren Chiado och Bairro Alto till det moderna området Parque das Nações.

Du kan besöka Belémtornet, klostret Mosteiro dos Jerónimos, åka med den historiska spårvagnen nummer 28 eller smaka de bästa pastéis de nata på bageriet Pastéis de Belém. Lissabon är en stad av kontraster, där historia blandas med modern livsstil.

Estoril

Grannorten Estoril är känd för sin lyx, sitt kasino och sina eleganta promenader. Förr i tiden fungerade det som en fristad för europeiska aristokrater och under andra världskriget hade spioner sin bas här. Det var just här som Ian Fleming sägs ha funnit inspirationen till sin James Bond.

Huvudattraktionen är Casino Estoril, ett av de största kasinona i Europa. Även om du inte spelar är det värt att gå in och titta på dess storslagna interiörer. Estoril har också vackra stränder och promenader kantade av palmer. Du kan ta dig hit till fots längs kustleden från Cascais (cirka 5 km) eller åka buss.

Praktisk information och tips

Här har vi sammanställt praktisk information och tips som kan vara bra att ha inför ditt besök i Cascais.

Transport

Från Stockholm och andra svenska städer flyger bland annat SAS, TAP Air Portugal och Norwegian till Lissabon. Flygningen tar cirka fyra timmar. Från Lissabon fortsätter du sedan med tåg eller bil till Cascais. Tåget avgår från stationen Cais do Sodré var 15–20:e minut under hela dagen, resan tar 45 minuter och kostar runt 3 €. Det är det smidigaste sättet att ta sig dit. Men vill du verkligen utforska alla vackra hörn av omgivningarna är det bättre att hyra bil.

Kör du bil tar du motorvägen A5 som förbinder Lissabon med Cascais. Resan tar ungefär 25 minuter beroende på trafiken. Parkering i Cascais kostar pengar, men det finns offentliga parkeringsplatser nära centrumet.

Säkerhet

Cascais är en mycket säker stad. Brottsligheten är låg och du kan röra dig i staden även på kvällen utan att känna dig otrygg. De vanliga försiktighetsåtgärderna gäller – lämna inte värdesaker i bilen och håll koll på väskor och plånbok på folkrika platser.

Språk

Det officiella språket är portugisiska, men i alla turistområden klarar du dig utmärkt på engelska. Den yngre generationen talar ofta flera språk. Äldre kan ha svårare med engelska, men de är väldigt hjälpsamma och gör sitt bästa för att kommunicera ändå. Några grundläggande portugisiska ord som obrigado (tack), por favor (snälla) och bom dia (god dag) uppskattas alltid.

Valuta

I Portugal betalar du med euro. Kreditkort accepteras nästan överallt, inklusive restauranger, butiker och hotell. Bankomater finns överallt i staden. Vi rekommenderar att använda Revolut eller liknande kort med förmånlig växelkurs. Det är dock bra att ha lite kontanter med sig för mindre utgifter.

Vanliga frågor