Una vacanza al mare è per molti di noi quel meritato riposo che aspettiamo tutto l’anno. Ma perché non si trasformi in un incubo ancora prima di iniziare, vale la pena dedicare un po’ di attenzione alla preparazione e a come fare la valigia per il mare.
Un costume dimenticato, la crema solare o il caricabatterie del telefono possono causare a destinazione complicazioni inutili, stress e spese impreviste. In questo articolo ti spieghiamo cosa mettere in valigia per il mare, così potrai goderti un relax spensierato dal primo all’ultimo giorno della tua vacanza.

Come preparare la lista delle cose da portare in vacanza
Quando prepari la valigia per il mare, è utile avere un piano chiaro per non dimenticare nulla di importante. Ti consigliamo di creare una lista qualche giorno prima della partenza, oppure di usare la nostra qui sotto.
Considera anche la durata del soggiorno, le attività in programma e le condizioni specifiche della destinazione, come il meteo o la disponibilità dei negozi. Suddividi la lista in categorie – abbigliamento, scarpe, cosmetici, accessori da spiaggia, elettronica, documenti e medicine.
💡Potrebbe interessarti: Cosa si può portare in aereo

Cosa mettere in valigia per il mare: la lista essenziale
Pianificare una vacanza al mare è entusiasmante, ma fare la valigia non è altrettanto divertente. Spesso ci ritroviamo davanti alla valigia aperta, cercando di farci stare tutto il necessario evitando il superfluo. Per semplificarti la vita, abbiamo preparato per te una lista valigia mare con tutto ciò che non dovrebbe mancare in spiaggia, durante le escursioni e nelle passeggiate serali.
💡Leggi anche: Dove andare in vacanza a maggio
Abbigliamento
- Costumi da bagno (idealmente 2-3 pezzi)
- Abbigliamento estivo leggero (magliette, pantaloncini, gonne, vestiti)
- Una felpa leggera o un maglioncino per le serate più fresche
- Pigiama
- Biancheria intima e calze per ogni giorno
- Copricapo (cappello, berretto con visiera)
- Giacca leggera impermeabile (in caso di pioggia)
- Scarpe comode per camminare
- Sandali o infradito per il mare
- Una piccola borsa, uno zaino o un marsupio
Prodotti per l’igiene
- Cosmetici di base (sapone, shampoo, balsamo, dentifricio, spazzolino)
- Crema solare ad alta protezione
- Doposole con aloe vera
- Pantenolo (in caso di scottature)
- Repellente per insetti
- Salviette umidificate
- Gel disinfettante per le mani
- Un asciugamano piccolo da spiaggia
- Trucco e prodotti per lo struccaggio
- Crema corpo idratante
- Tagliaunghie, limetta e pinzetta
- Deodorante e profumo
- Lenti a contatto di ricambio (se le porti) e liquido per lenti
- Elastici e mollette per capelli
- Burrocacao con SPF
- Prodotti per l’igiene femminile
- Fazzoletti di carta
- Cotton fioc
💡CONSIGLIO: 6 cosmetici indispensabili in viaggio

Elettronica
- Cellulare + caricabatterie
- Macchina fotografica (se non scatti solo con il telefono)
- Auricolari
- Power bank per ricaricare in viaggio
- Adattatore per la presa (se necessario)
- E-reader o tablet per passare il tempo
Documenti e denaro
- Passaporto o carta d’identità
- Patente di guida (se vuoi noleggiare un’auto, ti consigliamo DiscoverCars)
- Assicurazione di viaggio (noi consigliamo SafetyWing) e una sua copia
- Carte di pagamento, carta Revolut e un po’ di contanti nella valuta locale
- Tessera studente (se ce l’hai, può tornare utile per gli sconti sugli ingressi ai monumenti)
- Copie dei documenti importanti (anche in formato digitale)
- Biglietti dei mezzi, biglietti aerei, conferme di prenotazione dell’alloggio
➜ Prima di partire, dai un’occhiata al nostro confronto delle assicurazioni di viaggio (sconto del 50% incluso).
Medicine e prodotti sanitari
- I medicinali personali che assumi regolarmente
- Un kit di pronto soccorso di base (antidolorifici, antidiarroici, cerotti)
- Medicine contro il mal di viaggio (se viaggi con un mezzo di trasporto)
- Spray per il mal di gola
- Disinfettante per piccole ferite

Accessori da spiaggia
- Borsa da spiaggia
- Telo mare
- Ciabatte
- Boccaglio, occhialini e pinne
- Scarpette da scoglio
- Occhiali da sole con filtro UV
- Materassino o canotto gonfiabile (valuta in base allo spazio)
- Un libro o una rivista da leggere
Cos’altro può tornare utile
- Cuscino da viaggio
- Tappi per le orecchie
- Banconote di piccolo taglio per le mance
- Carte da gioco
- Borraccia
- Kit da cucito
- Blocchetto con penna
- Dizionarietto tascabile
- Tenda da spiaggia o ombrellone
- Salviette lavabucato per lavare i panni
- Macchina del caffè da viaggio
In cosa fare i bagagli – quale valigia scegliere
La scelta del bagaglio dipende soprattutto dalla durata del soggiorno, dal mezzo di trasporto e dalle preferenze personali.
- Valigia con ruote – La scelta migliore per soggiorni più lunghi. La valigia rigida protegge le cose dall’umidità e dagli urti, mentre quella in tessuto è più leggera e di solito ha un volume espandibile.
- Borsone da viaggio – Ottimo per soggiorni brevi o se ti stai preparando per un road trip. Si infila facilmente in auto ed è in genere più leggero di una valigia.
- Zaino – Se pianifichi una vacanza più attiva con spostamenti frequenti, ad esempio un viaggio lungo la costa o una combinazione di mare e montagna, uno zaino capiente può essere più pratico di una valigia.
- Bagaglio a mano – In aereo è bene avere con sé uno zaino o una borsa più piccola per documenti, elettronica, libro, cosmetici e tutto ciò che ti serve durante il volo.

Consigli per fare la valigia in modo efficiente – come sfruttare lo spazio
Fare la valigia può essere una sfida, soprattutto quando vuoi ridurre al minimo il numero di bagagli e portarti comunque tutto il necessario. Ecco qualche consiglio per sfruttare al meglio lo spazio in valigia:
- Arrotola invece di piegare – Arrotola i vestiti invece di piegarli alla maniera classica: occupano meno spazio e si stropicciano di meno.
- Usa gli organizer – I cubi da viaggio e i sacchetti sottovuoto aiutano a tenere tutto in ordine e a risparmiare spazio. Inoltre separano i vestiti puliti da quelli sporchi.
- Riempi gli spazi vuoti – Usa le scarpe per riporre piccoli oggetti come calze o biancheria intima. Negli spazi liberi della valigia puoi inserire ad esempio cinture, cavi o cosmetici di piccole dimensioni.
- Riduci al minimo i cosmetici – Ti consigliamo di mettere in valigia i cosmetici solidi NanoSpace Cosmetics (trovi la recensione nel nostro articolo) oppure i formati da viaggio di shampoo, bagnoschiuma e crema. Entrambe le soluzioni fanno risparmiare spazio e peso.
- Pensa al mix & match – Componi outfit combinabili tra loro. Invece di sette magliette diverse e cinque pantaloni, porta qualche capo versatile che si possa abbinare facilmente. Ti consigliamo ad esempio l’abito estivo Summer Eagle NanoSpace by Lada, che si può indossare fino a 11 modi diversi.
- Non portare cose inutili – Rifletti su cosa userai davvero. Se alloggi in un hotel che fornisce gli asciugamani, non serve portare i tuoi. Lo stesso vale per phon o piastra per capelli.
Siamo certi che ora saprai cosa mettere in valigia per il mare e che non ti mancherà nulla.
💡Come fare la valigia in modo efficiente portando solo il bagaglio a mano lo scopri QUI. Può tornarti utile se vuoi risparmiare sul biglietto aereo.

Domande frequenti
Quale fattore SPF è migliore per le vacanze al mare?
Dipende dalla tua pelle, ma si consiglia almeno SPF 30, idealmente SPF 50 per esposizioni prolungate al sole.
Cosa non devo dimenticare per le vacanze al mare?
“`html
La cosa più importante sono i documenti, la carta di pagamento, i medicinali e la crema solare. Tutto il resto si può generalmente acquistare sul posto.
“`
Cosa mettere in testa al mare?
Na testa al mare è consigliabile portare un cappello a tesa larga per proteggere dal sole, un berretto con visiera o un cappello di tela, un foulard o una bandana, utile anche come protezione per il collo. Non dimenticate gli occhiali da sole, anche se non sono propriamente “per la testa”, sono una protezione importante per gli occhi. Se avete in programma di nuotare spesso, può essere utile anche una cuffia da bagno.
Cosa indossare in vacanza al mare?
Per le vacanze al mare prendete il costume da bagno, idealmente due, così che possano asciugarsi. Mettete in valigia leggeri vestiti estivi o gonne, pantaloncini, magliette e top in materiali leggeri e traspiranti. Sono utili tuniche da spiaggia o camicie da indossare sopra. Anche nelle destinazioni calde la sera può fare più fresco, quindi non dimenticate una felpa leggera o un maglione. Per quanto riguarda le calzature, sono adatti comodi sandali, infradito e scarpe da acqua. In caso di pioggia portate con voi una giacca impermeabile leggera.
Cosa serve per una vacanza al mare?
“`html
Oltre ai vestiti, non dimenticate la crema solare ad alto fattore UV e un prodotto doposole con aloe vera. Sono indispensabili gli articoli per l’igiene personale e un kit di pronto soccorso base che includa farmaci contro la diarrea, cerotti e antidolorifici. Vi serviranno anche un asciugamano o un telo mare e una borsa da spiaggia. Sono importanti anche il caricabatterie e, se necessario, un adattatore per la presa. Non dimenticate i documenti di viaggio e l’assicurazione.
“`
