Tokyo, Giappone: 25 cose da vedere e fare nel 2026

Tokyo, in Giappone, è una città che sfida completamente ogni idea comune su come dovrebbe funzionare una gigantesca metropoli. Da un lato ti travolge un mare infinito di neon, sale giochi lampeggianti e folle di persone, ma appena giri l’angolo trovi una pace assoluta in un tranquillo giardino zen. È un affascinante mix di futuro e tradizioni profondamente radicate che, secondo me, non ha eguali in nessun’altra parte del mondo.

Se stai programmando di venire qui, ti aspetta probabilmente l’esperienza di viaggio più intensa della tua vita. Ho preparato per te una guida dettagliata che ti aiuterà a orientarti in questo immenso labirinto e ti mostrerà i luoghi più interessanti. Scoprirai dove andare per la vista migliore, dove assaporare l’atmosfera del vecchio Giappone e come non farti cogliere di sorpresa dalle regole locali.

Nelle righe che seguono daremo un’occhiata a 25 consigli concreti su cosa vedere e fare a Tokyo, e aggiungerò anche informazioni pratiche fondamentali su trasporti e alloggio. Dedicherò inoltre particolare attenzione a chi, come noi, non mangia carne, perché la gastronomia giapponese sa essere sorprendentemente insidiosa per i vegetariani.

Riassunto

• I trasporti sono la base: per muoverti in città ti sarà utilissima la carta IC ricaricabile Suica, che su iPhone puoi aggiungere facilmente direttamente all’Apple Wallet.
• Prenota per tempo: attrazioni popolari come la vista dallo Shibuya Sky o le mostre teamLab sono spesso sold out anche con diverse settimane di anticipo.
• Attenzione al brodo nascosto: se sei vegetariano, fai enorme attenzione al dashi (brodo di pesce), che si nasconde in quasi ogni piatto, dalla zuppa di miso ai noodles.
• Orientamento di base: Tokyo è attraversata dalla fondamentale linea circolare del treno JR Yamanote, attorno alla quale si trova la maggior parte dei quartieri più importanti.
• Città di panorami: per le viste migliori non devi sempre pagare, ad esempio il palazzo del governo a Shinjuku offre un panorama fantastico completamente gratis.
• Esci anche dalla città: Tokyo è un ottimo punto di partenza per gite di un giorno al monte Fuji, nella storica Kamakura o agli onsen di Hakone.

Quando andare a Tokyo

Il periodo più bello per una visita sono senza dubbio la primavera e l’autunno. La tradizionale fioritura dei ciliegi (hanami) cade solitamente tra fine marzo e inizio aprile, e per il 2026 la piena fioritura è stimata attorno al 28 marzo. È uno spettacolo assolutamente magico, ma devi mettere in conto che i parchi saranno pieni di gente e i prezzi degli alloggi schizzeranno alle stelle.

Altrettanto meraviglioso è l’autunno, all’incirca da metà novembre a inizio dicembre. Gli alberi si colorano di splendide sfumature di rosso e oro (momiji), le temperature sono molto piacevoli per camminare tutto il giorno e l’aria autunnale è bellissima e limpida. Proprio in autunno e in inverno hai anche le maggiori probabilità di vedere in lontananza la cima innevata del monte Fuji.

Ti consiglierei invece di evitare l’estate giapponese. Luglio e agosto portano caldo estremo e un’umidità enorme, con temperature che salgono regolarmente attorno ai 35 gradi e una percezione ancora peggiore. Da metà giugno a metà luglio, inoltre, c’è la stagione delle piogge (tsuyu) e a settembre esiste il rischio di tifoni.

Dove alloggiare a Tokyo

💡 Consiglio per alloggi ed esperienze: gli alloggi li cerchiamo più volentieri su Booking.com, dove di solito ci sono le migliori condizioni di cancellazione. Biglietti, escursioni e attività conviene invece confrontarli e acquistarli tramite GetYourGuide.

Scegliere il quartiere giusto è assolutamente fondamentale per un soggiorno comodo, perché gli spostamenti in metro portano via un sacco di tempo. La parte occidentale della città attorno a Shinjuku e Shibuya è ideale per gli amanti della vita notturna, del buon cibo e dello shopping. Se invece hai in programma di viaggiare molto con lo shinkansen fuori città, conviene cercare un alloggio vicino alla Tokyo Station.

Per chi cerca un’atmosfera un po’ più tranquilla e tradizionale, un’ottima scelta è lo storico quartiere di Asakusa. Qui trovi hotel più accessibili e viuzze con meno traffico, e in metro raggiungi il centro molto facilmente. La maggior parte degli alloggi la prenoti senza problemi tramite il classico Booking, ma fallo con largo anticipo.

Ecco alcuni consigli concreti su hotel collaudati in diverse fasce di prezzo:

• The Millennials Shibuya – capsule hotel elegante e molto moderno proprio nel cuore dell’azione, dove un pernottamento futuristico ti costa circa 3000-9000 JPY (all’incirca 18-55 €).
• APA Hotel Shinjuku Gyoemmae – tipico rappresentante dei business hotel giapponesi: offre camere molto piccole, ma posizione e prezzo attorno agli 8000 JPY (circa 48 €) a notte sono imbattibili.
• Park Hyatt Tokyo – l’iconico hotel di lusso reso famoso dal film Lost in Translation si trova a Shinjuku e ha riaperto dopo un’ampia ristrutturazione a dicembre 2025.
• Hoshinoya Tokyo – splendido ryokan urbano e moderno a due passi dalla Tokyo Station, che offre persino un onsen sul tetto con sorgenti termali.
• Prostyle Ryokan Asakusa – ottima via di mezzo per chi vuole vivere il tradizionale sonno sul tatami in chiave moderna a pochi passi dal tempio Senso-ji.

25 cose da vedere e fare a Tokyo

Diamo un’occhiata ai luoghi concreti che non dovrebbero mancare nel tuo itinerario. Li ho ordinati apposta in modo da facilitarti la pianificazione e la scoperta di questa metropoli infinita.

1. Shibuya Crossing

Questo luogo è il simbolo assoluto della Tokyo moderna e vederlo dal vivo è davvero un’esperienza forte. L’incrocio più famoso al mondo riesce a far attraversare fino a 3000 persone a ogni verde, eppure non si crea alcun caos e tutti si intrecciano elegantemente. La cosa migliore è andarci dopo il tramonto, quando gli enormi schermi e i neon circostanti illuminano tutto l’incrocio.

Per avere la vista migliore dall’alto non devi per forza pagare un biglietto. Dirigiti al centro commerciale Magnet by Shibuya 109, dove si trova il Mag’s Park sul tetto con una vista spettacolare direttamente sull’incrocio. Un altro classico molto amato è il piano vetrato del locale Starbucks Tsutaya, ma accaparrarsi un posto vicino alla finestra richiede una grande dose di pazienza.

2. Statua del fedele cane Hachiko

Proprio all’uscita della stazione di Shibuya ti aspetta un commovente pezzo di storia giapponese. La piccola statua in bronzo del cane Hachiko ricorda una storia di fedeltà, quando questo cagnolino aspettò il suo defunto padrone alla stazione per ben nove anni. Oggi è di gran lunga il luogo di ritrovo più popolare di tutta la città.

Preparati al fatto che attorno alla statua c’è sempre un enorme assembramento di persone e per una foto con il cane si fa spesso la fila. Inoltre i padroni di cani locali portano spesso qui i propri animali e li vestono con vari abitini, il che aggiunge alla scena un’atmosfera ancora più curiosa.

3. Terrazza panoramica Shibuya Sky

Se vuoi vedere tutta Tokyo a volo d’uccello e all’aria aperta, questa è attualmente la scelta migliore. La terrazza panoramica all’aperto si trova a 229 metri di altezza sul tetto del grattacielo Shibuya Scramble Square. Con il cielo limpido da qui vedi benissimo anche il monte Fuji e gli angoli vetrati sembrano fatti apposta per foto perfette.

La regola fondamentale è comprare i biglietti online in anticipo a 2500 JPY (circa 15 €), sul posto sono già più cari o addirittura esauriti. Gli orari più richiesti prima del tramonto spariscono anche quattro settimane prima, quindi non aspettare per l’acquisto. I biglietti per attrazioni simili in tutto il Giappone consiglio di gestirli tramite portali affidabili come GetYourGuide, dove è tutto chiaro e in inglese.

4. Tokyo Metropolitan Government Building

Non hai voglia di pagare migliaia di yen per la vista? Dirigiti nel quartiere di Shinjuku verso l’enorme palazzo del governo, che i locali chiamano brevemente Tocho. Nella sua torre nord e in quella sud trovi, a 202 metri di altezza, dei piani panoramici a cui l’ingresso è del tutto gratuito per tutti i visitatori.

L’apertura è di solito dalle nove e mezza del mattino fino alle dieci di sera, quindi puoi ammirare la città sia di giorno che dopo il tramonto. All’interno trovi anche un piccolo bar e un negozio di souvenir, e anche se a volte c’è una piccola coda agli ascensori, avanza molto velocemente.

5. Vicoli di Golden Gai

Mentre il resto di Tokyo cresce verso l’alto, a Shinjuku si nasconde un piccolo pezzo di passato che sembra congelato nel tempo. Golden Gai è un labirinto di sei vicoli stretti con circa duecento bar in miniatura, in cui spesso entrano solo cinque o sei ospiti. È un luogo dall’atmosfera assolutamente irripetibile del vecchio Giappone del dopoguerra.

💡 Consiglio: durante la visita fai molta attenzione al cosiddetto table charge. La maggior parte dei bar addebita una tariffa solo per il fatto di sederti (spesso attorno a 500-1000 JPY, ovvero circa 3-6 €), e le bevande si pagano a parte. Alcuni locali non accolgono affatto gli stranieri, cerca quelli con l’insegna o il menù in inglese all’esterno.

6. Atmosfera a Omoide Yokocho

A due passi dalla stazione di Shinjuku si trova un altro celebre vicolo storico pieno di piccole osterie chiamate izakaya. Lo spazio qui è così stretto che gli ospiti si accalcano letteralmente ai banconi, sopra le loro teste pendono lanterne rosse e l’aria è piena del fumo della carne alla griglia. Per gli amanti della fotografia è un vero paradiso.

Se sei vegetariano come noi, qui probabilmente non verrai a mangiare, perché la specialità principale sono gli spiedini di carne alla griglia yakitori. Ciononostante ti consiglio caldamente di percorrere almeno il vicolo, assorbire quell’incredibile atmosfera e osservare i locali che, dopo il lavoro, si divertono davanti a un bicchiere di birra e di sake.

7. Quartiere del divertimento Kabukicho

Proprio accanto ai vicoli storici più tranquilli si estende il più grande quartiere del divertimento e a luci rosse di Tokyo. Kabukicho prende vita soprattutto di notte, quando si accende di migliaia di neon variopinti e le strade si riempiono di procacciatori per i club. Qui trovi sale pachinko, karaoke bar e l’enorme testa illuminata di Godzilla che spunta da uno dei grattacieli.

Anche se il quartiere ha una reputazione un po’ selvaggia, per il turista comune una passeggiata lungo le vie principali è del tutto sicura. Ti consiglio però vivamente di ignorare tutti i procacciatori di strada, che ti attireranno con drink gratis o show speciali: nella maggior parte dei casi si tratta di trappole per turisti a prezzi gonfiati.

8. Parco Shinjuku Gyoen

Quando vorrai riposarti dalla folle Tokyo dei neon, questo enorme parco è la scelta migliore. Il vasto complesso combina in sé un giardino tradizionale giapponese, uno all’inglese e uno alla francese e offre un’oasi di pace perfetta in mezzo ai grattacieli. L’ingresso è molto simbolico, circa 500 JPY (all’incirca 3 €).

In primavera il parco si trasforma in uno dei luoghi più amati della città per osservare la fioritura dei ciliegi. Qui trovi centinaia di alberi in fiore e, a differenza di altri parchi, non è consentito bere alcolici, quindi l’atmosfera rimane molto tranquilla e piacevole anche durante l’alta stagione.

9. Complesso templare Senso-ji

Nello storico quartiere di Asakusa sorge il tempio buddhista più antico e importante di tutta Tokyo. Il Senso-ji fu fondato già nel 645 ed è ancora oggi il centro spirituale della città, dove si dirigono folle di fedeli e turisti. L’ingresso all’intero vasto complesso è gratuito tutto l’anno.

Molti visitatori qui noleggiano un kimono tradizionale e passeggiano per il complesso in abiti storici, creando una splendida cornice per le foto. Prova assolutamente la purificazione con il fumo degli incensi presso il grande incensiere: secondo la tradizione il fumo porterebbe salute e fortuna.

10. Porta Kaminarimon

Andando verso il tempio Senso-ji dovrai passare attraverso questa iconica porta d’ingresso, uno dei luoghi più fotografati del Giappone. Il suo elemento dominante è una gigantesca lanterna rossa che pesa ben 700 chilogrammi, ai cui lati si trovano le statue degli dei del vento e del tuono.

Lo spazio davanti alla porta è estremamente affollato durante il giorno e scattare una foto senza centinaia di altre persone è quasi impossibile. Se vuoi goderti l’architettura in pace, vieni qui la mattina presto o la sera tardi, quando i negozi sono chiusi e il complesso templare è splendidamente illuminato.

11. Via mercato Nakamise-dori

Subito dopo la porta Kaminarimon inizia una via storica lunga 250 metri che ti conduce fino all’edificio principale del tempio. È letteralmente costeggiata da decine di piccole botteghe con souvenir tradizionali, ventagli, maschere e soprattutto street food locale, che si sente da lontano.

Assaggia assolutamente i cracker di riso senbei appena sfornati o i tradizionali dolcetti ningyo-yaki a forma di piccole figurine ripiene di pasta di fagioli rossi. Ricorda però l’etichetta giapponese e non camminare mangiando: mettiti sempre da parte vicino al chiosco dove hai comprato la leccornia.

12. Torre Tokyo Skytree

Questa imponente torre televisiva e panoramica è, con i suoi 634 metri, di gran lunga l’edificio più alto di tutto il Giappone. La piattaforma panoramica di base Tembo Deck si trova a 350 metri di altezza e l’ingresso costa circa 1800 JPY (all’incirca 11 €). Se paghi altri 1400 JPY (circa 8 €), puoi salire fino alla galleria più alta a 450 metri.

I viaggiatori sui forum concordano spesso sul fatto che da un’altezza così enorme la città appaia un po’ piatta e perda i suoi dettagli. Molti consigliano quindi di risparmiare sul biglietto e ammirare la torre splendidamente illuminata da fuori, ad esempio dal parco sul fiume Sumida vicino alla stazione di Oshiage.

13. Classica Tokyo Tower

La più vecchia torre rosso-bianca del 1958, che ricorda in modo evidente la Torre Eiffel, ha per molti visitatori molto più fascino dei moderni grattacieli. La sua vista principale si trova a 150 metri di altezza (ingresso 1200 JPY, circa 7 €) e offre un panorama meraviglioso, dove sei ancora per così dire dentro lo skyline urbano e vedi edifici e strade da vicino.

Per i veri appassionati è disponibile anche il Top Deck ancora più alto, a 250 metri, per 2800 JPY (circa 17 €). Personalmente penso che la vista più bassa sia del tutto sufficiente e la torre stessa dà le foto più belle dalle strade circostanti, quando di notte brilla con il suo caratteristico colore arancione caldo.

14. Follia elettronica ad Akihabara

Il quartiere chiamato brevemente Akiba è la mecca assoluta per tutti gli appassionati di anime, manga, videogiochi ed elettronica. Le strade qui sono costeggiate da grandi magazzini di più piani pieni di sale giochi, action figure da collezione e tecnologia all’avanguardia. Già la semplice passeggiata tra le enormi pubblicità colorate è un’esperienza.

Fermati nel leggendario negozio Super Potato, dove trovi un’incredibile collezione di giochi retro e vecchie console. Il quartiere è famoso anche per i suoi maid café, dove sei servito da cameriere in costume da domestica: un fenomeno giapponese molto particolare che di certo non è per tutti.

15. Moda folle a Harajuku

Se vuoi vedere fin dove arriva la creatività giapponese nell’abbigliamento, devi andare nel quartiere di Harajuku. Il fulcro di tutto è la via pedonale Takeshita-dori, dove si concentrano negozi second-hand, negozi di moda stravagante e chioschi con i dolci più assurdi.

Una tappa d’obbligo è farsi qui un’enorme crêpe francese ripiena di panna montata, frutta e gelato. Proprio nella via accanto si trova invece l’elegante boulevard Omotesando, soprannominato gli Champs-Élysées di Tokyo, dove hanno sede i marchi mondiali più lussuosi in splendidi edifici architettonici.

16. Santuario Meiji Jingu

Proprio dietro la trafficata stazione di Harajuku si estende un mondo completamente diverso. Questo enorme santuario shintoista è nascosto in un fitto bosco, formato da ben centomila alberi donati da persone di tutto il Giappone. L’ingresso all’intero complesso è gratuito e regna una pace divina.

Al santuario conduce un lungo sentiero di ghiaia, lungo il quale noterai sicuramente un’enorme parete di botti decorate di sake. Se sarai fortunato, nel fine settimana potrai scorgere qui un tradizionale matrimonio giapponese, con la sposa in kimono bianco e lo sposo che camminano sotto un ombrellino rosso nel cortile del tempio.

17. Shopping di lusso a Ginza

Ginza è sinonimo di lusso, eleganza e degli acquisti più costosi del Giappone. Qui trovi enormi grandi magazzini come Ginza Six e boutique di stilisti famosi, le cui vetrine ricordano più delle gallerie d’arte. Il quartiere è inoltre famoso per i suoi rinomati caffè e ristoranti di lusso.

Il momento migliore per una visita è il pomeriggio nel fine settimana. Il viale principale in quel momento viene completamente chiuso alle auto e si trasforma in un’enorme zona pedonale, dove i locali escono per le passeggiate festive. L’atmosfera qui è completamente diversa dalla folle Shibuya: tutto appare molto sofisticato e raffinato.

18. Mercati Tsukiji e Toyosu

Anche se la celebre asta mattutina del tonno si è spostata nella nuova moderna hall di Toyosu, la parte esterna del mercato originale di Tsukiji continua a vivere di vita propria. Nei vicoli stretti qui ogni mattina pulsa un’energia incredibile, i venditori gridano e c’è profumo di street food fresco.

Mentre per gli amanti della carne è un paradiso pieno di sushi fresco, per i vegetariani qui aspettano ottimi dolci di pasta di riso mochi, la perfetta frutta giapponese e dell’ottimo matcha. Al nuovo complesso di Toyosu puoi invece dirigerti se vuoi osservare gratuitamente dai ballatoi vetrati la suddetta asta mattutina del pesce, ma preparati a una levataccia molto mattutina.

19. Arte digitale teamLab

Questa non è una galleria comune, ma un’esperienza interattiva totalmente immersiva che abbatte i confini tra artista e spettatore. Le mostre di arte digitale teamLab sfruttano luci, specchi e proiezioni per trascinarti letteralmente in un altro mondo. A Tokyo puoi scegliere tra due sedi principali.

L’esposizione teamLab Planets a Toyosu (aperta fino al 2027) è unica perché la attraversi completamente a piedi nudi e a tratti guadi nell’acqua fino al ginocchio. La più recente teamLab Borderless ad Azabudai è invece un enorme labirinto senza confini fissi. I biglietti costano circa 3200-4800 JPY (all’incirca 19-29 €) e devi assolutamente comprarli online con diverse settimane di anticipo.

20. Parco Ueno e i suoi musei

Il vasto parco Ueno, a nord della città, è il cuore culturale di Tokyo. Qui trovi un’enorme concentrazione dei migliori musei del paese, incluso l’imponente Museo Nazionale di Tokyo, dove entri per circa 1000 JPY (all’incirca 6 €). Il parco stesso è pieno di templi, laghetti e verde e l’ingresso è gratuito.

Molte guide invitano ancora allo zoo locale per i panda giganti, ma gli ultimi panda hanno purtroppo lasciato Ueno a gennaio 2026 e sono tornati in Cina. Il parco è comunque splendido, soprattutto in primavera, quando i suoi viali principali si accendono di migliaia di ciliegi rosa, anche se qui le folle di visitatori sono estreme.

21. Palazzo Imperiale e Giardini Orientali

Proprio in mezzo alla giungla di cemento, vicino alla stazione di Otemachi, si trova la residenza dell’imperatore giapponese. Il palazzo interno vero e proprio è rigorosamente chiuso al pubblico per la maggior parte dell’anno, ma da lontano puoi fotografare l’iconico ponte di pietra Nijubashi che vi conduce.

Molto più interessante è però la visita agli adiacenti Giardini Orientali (East Gardens), dove l’ingresso, dopo la registrazione al cancello, è del tutto gratuito. I giardini si estendono nel luogo dell’originario, enorme castello di Edo e ancora oggi puoi ammirare qui i resti di massicce mura di pietra e un paesaggio giapponese splendidamente curato.

22. Isola artificiale Odaiba

Questo quartiere ultramoderno è stato costruito su isole artificiali nella baia di Tokyo e ci arrivi con il trenino automatico panoramico Yurikamome. Odaiba offre l’unica spiaggia sabbiosa cittadina, l’ottimo museo scientifico Miraikan e una vista fantastica sul Rainbow Bridge illuminato.

Per anni la maggiore attrazione qui è stata l’enorme statua trasformabile del robot Unicorn Gundam presso il centro commerciale DiverCity. Fai però attenzione alle informazioni aggiornate, perché la statua rimarrà qui solo fino ad agosto 2026, quindi se vai più tardi, purtroppo non la vedrai più in questo luogo.

23. Arte e vita notturna a Roppongi

Il quartiere di Roppongi ha due volti completamente diversi. Di giorno è un sofisticato centro di arte moderna, dove trovi gallerie straordinarie come il Mori Art Museum situato ai piani più alti di un grattacielo o il vetrato National Art Center dall’architettura fantastica.

Ma non appena il sole tramonta, le strade sono dominate da club e bar. Roppongi è tradizionalmente il luogo con la vita notturna più vivace per gli stranieri, ma proprio come a Kabukicho anche qui devi fare molta attenzione ai procacciatori che ti attirano in locali con costi nascosti.

24. La bohémien Shimokitazawa

A pochi minuti di treno dalla folle Shibuya si trova un quartiere che sembra di tutt’altra città. Shimokitazawa è il centro della cultura alternativa di Tokyo, pieno di negozi vintage di abbigliamento, piccoli teatri indipendenti e accoglienti caffè nascosti in vicoli stretti senza auto.

È il luogo ideale per un pomeriggio lento, quando gironzoli senza meta. I viaggiatori apprezzano moltissimo l’atmosfera rilassata e leggermente hipster, il contrappunto perfetto al centro perfezionista e frenetico della metropoli.

25. Il tempo fermo nel quartiere di Yanaka

Se vuoi vivere la Tokyo di com’era decine di anni fa, dirigiti a due passi dalla stazione di Nippori. Il quartiere di Yanaka è sopravvissuto come per miracolo ai bombardamenti e ai grandi terremoti, quindi ancora oggi vi sorgono vecchie casette di legno e decine di piccoli templi familiari incastonati in strade tranquille.

Il cuore di tutta la zona è la via commerciale Yanaka Ginza, dove il tempo scorre molto più lento. Gli artigiani locali vendono qui i loro prodotti, incontri tantissimi gatti randagi e puoi assaggiare il tradizionale cibo di strada senza doverti fare largo tra enormi folle di turisti.

Dove andare da Tokyo

Tokyo è un punto di partenza assolutamente fantastico per gite di un giorno nei dintorni. Se ti attirano le sorgenti termali e la vista sul monte Fuji, prendi il treno per Hakone, dove puoi fare un giro in funivia e persino su una nave pirata sul lago Ashi. Per gli amanti della storia un’ottima scelta è invece la cittadina templare di Nikko, iscritta nella lista UNESCO e nascosta tra splendide montagne.

Un’altra tappa amata non lontano dalla città è Kamakura, con la gigantesca statua in bronzo del Buddha e le spiagge. Se vuoi vedere il Fuji in tutta la sua bellezza, inclusa l’iconica foto con la pagoda Chureito, prendi l’autobus per il lago Kawaguchiko.

Una volta esplorata Tokyo, prosegui sicuramente con lo shinkansen verso ovest. Leggi il nostro articolo Vacanza in Giappone: guida completa, dove trovi un itinerario dettagliato. Non dimenticare di studiarti anche i consigli su Kyoto: cosa vedere e, se vai per la prima volta nel paese del Sol Levante, ti salverà la guida Giappone la prima volta: JR Pass e consigli pratici.

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