Mit dem Zug nach Polen an die Ostsee: Alles, was du für deinen Urlaub am Baltikum 2026 wissen musst

Ob du lange Sandstrände liebst, romantische Küstenstädte entdecken willst oder einfach nur Erholung am Meer ohne lange Flüge suchst – die polnische Ostseeküste ist die perfekte Wahl. Denn ein Urlaub an der Polen Ostsee wird dank hervorragender Zugverbindungen immer beliebter – auch bei deutschen Reisenden. Steig in den Zug und erlebe einen Ostseeurlaub in Polen, der dich mit seiner Schönheit, Erreichbarkeit und Bequemlichkeit überraschen wird.

Zusammenfassung

• Die neue Linie Baltic Express verbindet Prag mit der polnischen Ostseeküste seit Dezember 2024
• Vier Abfahrten täglich ab Prag (6:51, 10:51, 14:50 und 18:51) – von Deutschland aus gibt es gute Anschlussverbindungen über Berlin oder Dresden
• Fahrzeit: Prag–Danzig 8,5 Stunden, Prag–Gdingen 9 Stunden
• Ticketpreise ab ca. 30 € (zur Ostsee) bzw. ab ca. 16 € (nach Breslau)
• Saisonaler Sommerzug fährt von Bohumín direkt nach Hel (Juni–August)
• Top-Reiseziele: Danzig, Sopot, Gdingen und die Halbinsel Hel
• Beste Reisezeit: Juni bis September zum Baden (Wassertemperatur bis 25 °C)
• Vorteile der polnischen Küste: wunderschöne Sandstrände, günstige Preise, weniger Touristen als in Südeuropa
• Nicht vergessen: Personalausweis und Reiseversicherung (z. B. SafetyWing)
• Unterkunftstipps: Radisson Blu Hotel Sopot, Mercure Gdańsk Stare Miasto, Hotel Hel oder The Marine Plaza Sea Towers

Polen Ostsee mit dem Zug: Baltic Express – bequem ans Meer

Seit 2025 gibt es für Reisende eine großartige Neuigkeit: Die Zuglinie Baltic Express verbindet Tschechien direkt mit der polnischen Ostseeküste. Diese seit Dezember 2024 fahrende Linie bietet die schnellste und bequemste Möglichkeit, von Prag bis an die Ostsee zu gelangen. Wer aus Deutschland anreist, kann den Baltic Express beispielsweise über Dresden oder Breslau mit dem Umstieg in Prag nutzen – oder alternativ mit polnischen Zügen von Berlin über Posen nach Danzig fahren.

Der Baltic Express startet am Prager Hauptbahnhof viermal täglich – um 6:51, 10:51, 14:50 und 18:51 Uhr. In Tschechien hält er unter anderem in Kolín, Pardubice und Ústí nad Orlicí. Danach geht es weiter durch Polen mit Stopps in Glatz, Breslau, Posen und Bromberg, bevor der Zug das beliebte Dreistadt-Gebiet erreicht: Danzig, Sopot und Gdingen.

Die Fahrt von Prag nach Danzig dauert nur 8,5 Stunden – angesichts der Entfernung eine beachtliche Leistung. Die Endstation Gdingen erreichst du in 9 Stunden. Falls du einen Zwischenstopp in Breslau einlegen möchtest, bist du bereits nach knapp 4 Stunden dort.

Die modernen Züge des Baltic Express bieten allen Komfort für eine angenehme Reise: WLAN, Klimaanlage, bequeme Sitze und ein Bordrestaurant. So kannst du die Fahrt genießen und beobachten, wie sich die Landschaft verändert, bis schließlich wunderschöne Ausblicke auf die Ostsee auftauchen.

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Ticketpreise und Buchungsmöglichkeiten

Die Tickets für den Baltic Express starten bei etwa 30 € für die Fahrt bis an die Ostsee. Wer Breslau besuchen möchte, bekommt ein Ticket schon ab ca. 16 €. Grundsätzlich gilt: Je früher du buchst, desto günstiger wird es.

Für die Reise nach Polen stehen verschiedene Ticketarten zur Verfügung:

• Frühbuchertickets (Včasná jízdenka Evropa) bieten günstigere Preise bei rechtzeitigem Kauf. Diese Tickets sind in begrenzter Anzahl verfügbar – also nicht zu lange warten.
• Standardtickets NRT (Non Integrated Reservation Ticket) sind 4 Tage gültig und nicht an einen bestimmten Zug gebunden, was dir mehr Flexibilität beim Reisen gibt.
• Vergünstigte Rückfahrtickets City Star eignen sich für Hin- und Rückreise innerhalb eines Monats und sind günstiger als zwei Einzelfahrkarten.

Tickets kannst du auf verschiedenen Wegen kaufen:

• Im Online-Shop der Tschechischen Bahnen (ČD)
• In der Mobil-App „Můj vlak“
• Am Fahrkartenschalter
• Alternativ über die Deutsche Bahn oder PKP Intercity für deutsche Streckenabschnitte

Wichtig zu wissen: Fernzüge in Polen des Betreibers PKP IC haben eine Reservierungspflicht – sichere dir also rechtzeitig auch eine Platzreservierung.

Unterkünfte an der polnischen Ostsee

An der polnischen Küste findest du eine große Auswahl an Unterkünften – von Luxushotels über Ferienwohnungen bis hin zu Campingplätzen. In der Sommersaison empfehlen wir allerdings, frühzeitig zu buchen.

In Danzig kannst du direkt in der historischen Altstadt übernachten und die Stadt bequem zu Fuß erkunden. Zum Beispiel im Mercure Gdańsk Stare Miasto oder im Radisson Blu Hotel.

In Sopot hast du die Wahl zwischen zahlreichen Strandpensionen und Hotels verschiedener Preisklassen. Schau dir das Radisson Blu Hotel Sopot oder das Vibe Hostel Sopot an.

Gdingen bietet moderne Hotels und gemütliche Pensionen, oft zu günstigeren Preisen als in Danzig oder Sopot. Empfehlenswert ist das Sea Towers Luxury Apartment.

Auf der Halbinsel Hel findest du kleinere Pensionen und Ferienwohnungen. Im Sommer sind die Unterkünfte hier sehr begehrt – also unbedingt rechtzeitig reservieren. Sehr gut bewertet ist das Hotel Hel.

Die schönsten Reiseziele an der polnischen Ostsee

Die Ostseeküste in Polen hat eine Reihe wunderschöner Orte zu bieten, die einen Besuch absolut wert sind. Dank der Zugverbindung Baltic Express erreichst du diese Ziele ganz bequem:

Danzig

Danzig ist eine bezaubernde historische Stadt mit reicher Vergangenheit und beeindruckender Architektur. Bei einem Spaziergang durch die Stadt begeistern die Altstadt mit dem berühmten mittelalterlichen Krantor, der Königsweg und der Lange Markt (Długi Targ) mit dem prächtigen Neptunbrunnen. Unbedingt sehenswert ist auch die Marienkirche – eine der größten Backsteinkirchen der Welt.

Für Geschichtsinteressierte gibt es das Museum des Zweiten Weltkriegs und das Europäische Solidarność-Zentrum, das die Geschichte der antikommunistischen Bewegung erzählt. Nach einem erlebnisreichen Tag kannst du dich an einem der Stadtstrände wie Brzeźno oder Stogi erholen. Der Strand Stogi gehört mit einer beeindruckenden Breite von 130 Metern zu den breitesten Stränden Polens und wurde mit der Blauen Flagge für seine Sauberkeit ausgezeichnet.

Sopot

Sopot ist ein elegantes Seebad mit einem traumhaften, 4,3 km langen und über 100 Meter breiten Sandstrand mit flachem Einstieg ins Meer. Auch dieser Strand trägt die Blaue Flagge – eine Auszeichnung, die nur den saubersten Stränden weltweit verliehen wird.

Bekannt ist Sopot für die längste Holzseebrücke Europas, die sich 511 Meter ins Meer erstreckt. Außerdem findest du hier das berühmte „Krumme Haus“ (Krzywy Domek), das Teil eines Einkaufszentrums ist und mit seinem ungewöhnlichen Design Touristen aus aller Welt anzieht.

Gdingen

Gdingen (polnisch: Gdynia) ist eine moderne Hafenstadt, die zusammen mit Danzig und Sopot die sogenannte Dreistadt bildet. Die Stadt bietet nicht nur schöne Strände, sondern auch zahlreiche Attraktionen wie das Gdinger Aquarium, das Schifffahrtsmuseum mit historischen Schiffen und Parks zum Entspannen. Vom Hafen aus kannst du eine Bootsfahrt durch die Danziger Bucht unternehmen.

Hel

Hel ist ein malerisches Städtchen am Ende der gleichnamigen Halbinsel, die sich als schmaler Landstreifen ins Meer erstreckt. Hier findest du wunderschöne Strände sowohl auf der Seite der offenen Ostsee als auch auf der ruhigeren Buchtseite. Das Wasser auf der Buchtseite ist wärmer und ruhiger – ideal für Familien mit Kindern.

In Hel befindet sich auch das Fokarium – eine Robbenstation, wo du Seehunde beobachten kannst – sowie das Fischereimuseum, das die Geschichte der Fischerei an der Ostsee näherbringt.

Warum lohnt sich ein Urlaub an der polnischen Ostsee?

Die polnische Ostsee hat einiges zu bieten und kann es in vielen Bereichen durchaus mit südeuropäischen Küstenzielen aufnehmen. Die Ostseeküste Polens überzeugt mit:

Wunderschöne Sandstrände

Es mag überraschen, aber an der polnischen Ostsee findest du traumhafte Sandstrände, die zu den breitesten und saubersten in ganz Europa zählen. Die Strände sind oft von Kiefernwäldern und Sanddünen umgeben, was eine einzigartige Küstenatmosphäre schafft.

Entspannter Urlaub

Im Vergleich zu den überfüllten Badeorten am Mittelmeer bietet die polnische Küste einen deutlich ruhigeren und entspannteren Urlaub. Selbst in der Hauptsaison findest du hier Plätze, an denen du Ruhe und Privatsphäre genießen kannst.

Günstige Preise

Polen ist nach wie vor preiswerter als viele andere Küstendestinationen. Für Unterkunft, Verpflegung und weitere Dienstleistungen zahlst du hier weniger als beispielsweise in Kroatien oder Italien.

Hervorragende Gastronomie

Die polnische Küche hat einiges zu bieten: frischer Fisch in vielen Variationen, traditionelle Spezialitäten wie Pierogi (gefüllte Teigtaschen) oder Bigos (Schmoreintopf aus Sauerkraut und Fleisch) und natürlich auch internationale Küche. Die Küstenstädte locken zudem mit ausgezeichneten Cafés und Konditoreien.

Strand und Kultur kombinieren

An der polnischen Küste kannst du Strandurlaub wunderbar mit der Erkundung von Geschichte und Kultur verbinden. Städte wie Danzig bieten zahlreiche historische Sehenswürdigkeiten, Museen und kulturelle Veranstaltungen.

Praktische Infos für die Zugreise nach Polen

Wir haben die wichtigsten praktischen Informationen für deine Zugreise an die polnische Ostsee zusammengestellt.

Was du vor der Reise erledigen solltest

Vor der Abreise nach Polen solltest du an folgende Dinge denken:

Reisedokumente

Polen ist Mitglied der Europäischen Union und des Schengen-Raums. Als deutscher Staatsbürger genügt für die Einreise ein gültiger Personalausweis oder Reisepass. Kinder benötigen ein eigenes Ausweisdokument.

Reiseversicherung

Obwohl Polen EU-Mitglied ist und du die Europäische Krankenversicherungskarte (EHIC) nutzen kannst, empfehlen wir den Abschluss einer umfassenden Reiseversicherung. Sie schützt dich bei Unfällen, Krankheit oder anderen Problemen und kann dir erhebliche Kosten ersparen. Wir empfehlen SafetyWing.

Währung

In Polen wird mit dem Polnischen Zloty (PLN) bezahlt. Geld kannst du bereits in Deutschland wechseln oder direkt in Polen, wo die Kurse oft besser sind. In größeren Städten und touristischen Gebieten kannst du problemlos mit Karte zahlen und Geld am Automaten abheben. Für Auslandszahlungen empfehlen wir Revolut – damit sparst du dir teure Wechselgebühren.

Vorteile der Zugreise

Die Anreise mit dem Zug nach Polen hat gegenüber anderen Verkehrsmitteln zahlreiche Vorteile:

• Komfort und Platz: Im Zug hast du ausreichend Beinfreiheit und kannst jederzeit aufstehen und herumlaufen.
• Wunderschöne Aussichten: Während der Fahrt kannst du die vorbeiziehende Landschaft genießen.
• Kein Stress: Du umgehst Staus und die nervige Parkplatzsuche.
• Umweltfreundlich: Züge sind deutlich klimaschonender als Autos oder Flugzeuge.
• Produktiv genutzte Zeit: Während der Fahrt kannst du arbeiten, lesen oder einfach entspannen.

Packliste für den Ostseeurlaub

Für den Urlaub an der Ostsee solltest du auf jeden Fall einpacken:

• Badesachen und ein Strandhandtuch,
• Sonnencreme mit hohem Lichtschutzfaktor (auch an der Ostsee kann man sich verbrennen),
• eine leichte Jacke oder einen Pullover für die Abende, die kühl werden können,
• bequeme Schuhe für Strandspaziergänge und Stadtbummel,
• eine kleine Reiseapotheke und Hygieneartikel,
• Versichertenkarte und Reiseversicherungsunterlagen.

TIPP: Was man zum Strandurlaub mitnehmen sollte

Häufig gestellte Fragen