Im Februar 2024 wurde unser Sohn Jonáš zwei Monate zu früh geboren. Zu diesem Zeitpunkt hatten wir zwar schon einiges gekauft, aber viele grundlegende Dinge – wie zum Beispiel den Kinderwagen – fehlten noch. Dank der Babyausstattung-Checkliste, die ich ein halbes Jahr lang zusammengestellt hatte, konnte ich alles Fehlende in einer einzigen Nacht nachbestellen und mich ganz meiner Frau und unserem Sohn widmen, der auf der Intensivstation um sein Leben kämpfte.

Auf dem Markt gibt es Hunderte von Online-Shops rund ums Baby und Tausende von ähnlichen Produkten. Den Überblick zu behalten ist nicht einfach – und unter Druck macht man schnell Fehler. Einen klaren Plan zu haben und im Voraus zu wissen, was man alles für das Baby braucht, was es kosten wird und wo man es rechtzeitig kaufen kann, ist einfach unverzichtbar.
Deshalb habe ich mich entschlossen, unsere Babyausstattungs-Checkliste für alle werdenden Mütter und Väter zu veröffentlichen. Wenn ihr gerade am Anfang steht oder euch genauso verloren fühlt wie ich damals, ist diese Liste genau das Richtige für euch. Ich zeige euch, was ihr braucht und welche konkreten Marken und Produkte wir uns angeschafft haben.
Ausstattung für die Mama in der Schwangerschaft
Fangen wir mit der werdenden Mama an, die schon einige Monate vor der Geburt mit Rücken- und Bauchschmerzen kämpft, schlecht schläft und Erleichterung braucht.
Schwangerschaftskissen
Ein Schwangerschaftskissen ist im Grunde ein großes Hufeisenförmiges Kissen, das die Mama um ihren Körper wickeln kann, um den Bauch zu stützen und besser schlafen zu können. Lucka konnte es während der Schwangerschaft nicht genug loben.
Wir haben dieses hier bei Pilulka.cz gekauft (benutzt den Gutschein AFP3 für 3 % Extra-Rabatt 😉).
Schwangerschaftsgurt
Wer während der Schwangerschaft Auto fährt, setzt sein Kind bei jeder Fahrt einem nicht unerheblichen Risiko aus. Normale Sicherheitsgurte drücken an ungünstigen Stellen und können dem Baby Unbehagen oder sogar Schlimmeres bereiten.
Deshalb lohnt es sich, einen Schwangerschaftsgurt anzuschaffen, der den Sicherheitsgurt in eine Position bringt, die nicht auf den Bauch drückt. Lucka hat über unseren Schwangerschaftsgurt von BESAFE eine ausführliche Rezension verfasst.

Gymnastikball
Während der Schwangerschaft ist Bewegung wichtig – und dafür braucht man einen Gymnastikball. 😊 Wählt einfach die passende Größe, da ist jede Mama anders.
Hypnobirthing-Kurs
Auch wenn es bei uns ganz anders kam, haben wir uns ursprünglich auf eine ruhige, natürliche Geburt vorbereitet. Wir besuchten einen Wochenendkurs zum Thema Hypnobirthing (jemnezrozeni.cz), bei dem wir alles über den Geburtsablauf erfahren haben.
Alle Ängste, die Lucka und auch ich hatten, lösten sich durch den Kurs in Luft auf. Plötzlich wussten wir genau, worauf wir uns einlassen und wie wir uns die Geburt vorstellen.
Wenn euch der Gedanke fasziniert, dass Geburt etwas Schönes sein kann, empfehle ich zunächst das Buch HypnoBirthing von Marie Mongan zu lesen, das euch durch das gesamte Konzept der Selbsthypnose führt.
Ausstattung für Mama und Baby für das Krankenhaus
Die Krankenhaustasche muss euch nicht stressen. Fragt in eurer Geburtsklinik nach, was automatisch bereitgestellt wird und was ihr selbst mitbringen müsst – das variiert von Klinik zu Klinik.
Wenn alles glatt läuft, werdet ihr nicht länger als 5 Tage im Krankenhaus bleiben, ihr müsst also nicht allzu viel einpacken. Um das Baby kümmert sich das Personal – packt also hauptsächlich für euch selbst.
Weil man nie weiß, wann und wo man entbinden wird (das haben wir selbst erfahren), bereitet die Tasche mit dem Nötigsten am besten schon um den 5. Schwangerschaftsmonat vor – und habt sie immer dabei.
- Mutterpass + Ergebnisse der Voruntersuchungen
- Krankenversicherungskarte
- Bequeme, offene Hausschuhe (in Geburtskliniken ist es oft sehr warm)
- Knopfleistenhemd und Bademantel
- Größere Unterwäsche (damit die Wochenbetteinlagen hineinpassen 😊)
- 2 Handtücher
- 2 Still-BHs (wir empfehlen den Medela Still-BH)
- 1 Packung Still-Einlagen
- 2 Packungen Wochenbettvorlagen
- Toilettenartikel
- Babyseife und Duschgel
- Bequeme Umstandskleidung (ihr werdet nach der Geburt noch eine Weile einen Bauch haben)
Wer es komfortabler mag, kann auch spezielle Geburtssets kaufen – zum Beispiel das Frida Mom Krankenhaus-Set, das die halbe Tasche ersetzt.
Das ist das absolute Minimum. Wer sich wohler fühlen möchte und zum Beispiel nicht die Krankenhauspumpe benutzen will, kann natürlich mehr einpacken – niemand schickt euch deswegen weg. Wir hatten zusätzlich noch:
- Kleidung für den Kleinen
- Medela Freestyle Milchpumpe
- Medela Silikon-Milchsammler
- Philips Avent Sterilisator
- Vitamine + Mineralstoffe für Lucka
- Große Trinkflasche

Babyausstattung für zu Hause
Wir sind beide Technik-Enthusiasten und kaufen gerne die neuesten Gadgets. Jonáš ist außerdem vielleicht unser einziges Kind, deshalb schränken wir uns nicht ein. Diesen Artikel schreibe ich mehrere Wochen nachdem Jonáš zu Hause ist – ich kann euch also auch sagen, welche Dinge wir tatsächlich nutzen und wie sie uns helfen.
Smartes Babybett Snoo
Das Snoo-Bett von Happiest Baby ist ein Designer-Babybett mit Motor, Lautsprecher, Sensoren und einer mobilen App. Das Bett erkennt, wenn das Baby aufwacht oder unruhig wird, und wiegt es wieder in den Schlaf.

Das Bett schaukelt das Baby von Seite zu Seite, hat mehrere Intensitätsstufen und passt diese je nach Unruhe des Babys an. Gleichzeitig spielt es verschiedene White-Noise-Arten ab, um das Baby zu beruhigen.
In der Grundeinstellung schaukelt das Bett die ganze Nacht. Das lässt sich zum Glück abschalten – wir wollen aus Jonáš ja keinen Seemann machen. 😂 Jonáš schläft bisher gut, sodass wir die smarten Funktionen noch kaum brauchen – das wird sich aber wohl bald ändern.
Hängewiege Moonboon
Was mir auf den ersten Blick wie ein unnötiger Luxus vorkam, schätze ich inzwischen am meisten von allem. Dieses hängende Ei mit Motor, das das Baby in den Schlaf wiegt, hilft uns unglaublich viel.

Jonáš schläft in der Moonboon innerhalb von fünf Minuten ein und überspringt damit die Phase der sogenannten Drowsiness – wenn das Baby schon sehr müde ist, aber nicht einschlafen kann und anfängt zu quengeln.
Die Moonboon hat keine smarte Funktion (abgesehen von einer App, die ich noch nie geöffnet habe). Am Motor gibt es zwei einfache Tasten – Schaukeldauer und Schaukelintensität.
Die Hängewiege ist besonders praktisch, wenn ihr einen geeigneten Haken zum Aufhängen habt. Falls nicht, kann man einen Befestigungsständer dazukaufen – das erscheint mir aber schon etwas übertrieben.

Moses-Korb von Sleepee
Wir arbeiten beide von zu Hause und wechseln tagsüber unsere Arbeitsorte in der Wohnung – deshalb brauchen wir an mehreren Stellen ein Schlafplätzchen fürs Baby.
Als tolle Lösung hat sich ein Moses-Korb erwiesen – ein geflochtener Weidenkorb auf einem Holzgestell, der sich sanft wiegen lässt.

Der Korb hat keine smarte Funktion, also schaukle ich Jonáš mit dem Fuß – er steht direkt neben meinem Küchentisch, wo ich ein- bis zweimal täglich mit dem Laptop sitze. Im Korb haben wir außerdem:
Kinderwagen Cybex e-Priam
Die Kinderwagen-Entscheidung war schnell getroffen – ich kannte Cybex schon länger und einen Kinderwagen mit elektrischem Antrieb wollte ich unbedingt haben. Viele werden euch sagen, das sei ein Kinderwagen für Großstadteltern im Café-Lifestyle. Designtechnisch stimmt das sicher (er ist wirklich schön!), aber neben dem Design ist der Cybex auch sehr robust und gut gefedert. Wir haben den Cybex e-Priam Platinum.
Mit dem Cybex fahren wir problemlos über Kopfsteinpflaster, Sand, Gras und Schotter. Der Kinderwagen hat einen Elektromotor, der:
- auf ebenem Untergrund das Schieben unterstützt
- bergauf aktiv mithilft
- bergab bremst
- selbstständig stoppt, wenn man den Kinderwagen bergab loslässt
Für uns sind diese Funktionen besonders wichtig, weil wir neben Jonáš noch zwei Hunde haben – Spaziergänge sind da ein echter Zirkus. Wir halten ständig an und ich denke nicht immer daran, die Bremse festzustellen. Die Sensoren, die erkennen ob ich den Griff halte, sind da eine echte Sicherheit: Lasse ich los, hält der Wagen nach wenigen Metern selbst an – auch an steilem Gefälle.
Babyschale Cybex Cloud T i-Size
Die Babyschale Cloud T i-Size hat eine Basis, die sich in einer Minute im Auto befestigen lässt. Die Basis ermöglicht es, die Schale einzusetzen und danach erst Richtung Rücksitz zu drehen. Außerdem hat sie Sensoren, die euch warnen, wenn etwas nicht stimmt – z. B. wenn die Schale nicht vollständig eingerastet ist.
Die Schale lässt sich auch statt der Babywanne auf unseren Kinderwagen montieren – für kürzere Ausflüge braucht man also kein komplettes Wannenset, sondern nur das Kinderwagengestell, in das man die Schale einschnappt.
Die Schale lässt sich in eine Liegeposition ausklappen, sodass Jonáš darin fast wie in einem Bettchen liegt – außerhalb des Autos ist das für ihn deutlich komfortabler und sicherer.
Sie gehört wohl zu den schwereren Babyschalen, aber ich habe mir lieber eine ein Kilo schwerere und dafür sicherere Schale gegönnt, als auf leichten Kunststoff zu setzen.

Milchpumpe Medela Freestyle
Auch die Milchpumpe habe ich ausgesucht 😀. Nach der Frühgeburt war klar, dass eine Pumpe nötig sein würde – und die Krankenhauspumpen waren nicht besonders überzeugend. Also habe ich Lucka gleich die neueste Medela Freestyle besorgt. Abgesehen davon, dass die halbe Station neidisch war, ist es wirklich eine erstklassige Pumpe.
Man kann gleichzeitig von beiden Seiten abpumpen, und die Pumpköpfe werden direkt in den BH gesteckt – von dort führen nur dünne Luftschläuche zu einem kleinen Motor, den man z. B. in die Hosentasche stecken kann.
Lucka läuft mit der Pumpe ganz normal durch die Wohnung und erledigt dabei ihre Aufgaben – sie schränkt sie kaum ein, ganz anders als herkömmliche „Flaschenpumpen“.
Der Komfort ist auf einem anderen Level. Wer bereit ist, etwas mehr zu investieren, sollte definitiv diese Pumpe wählen.
Milchwärmer Izybaby
Da Jonáš noch nicht vollständig an der Brust trinken kann, pumpt Lucka fleißig ab. Und weil wir reiselustig sind und am liebsten schon wieder irgendwo unterwegs wären, müssen wir uns um das Füttern unterwegs Gedanken machen.
Abpumpen ist eine Sache (die Pumpe haben wir), die Aufbewahrung eine andere (wir haben eine Kühlbox und Gefrierbox fürs Auto) – und das Füttern ist die dritte Herausforderung. Denn die Milch muss warm sein: entweder frisch oder erwärmt. Auf Ausflüge wollen wir die Pumpe ungern mitnehmen, also mussten wir eine Wärmlösung finden.
Dank Instagram und seiner treffsicheren Werbung bin ich auf den Milchwärmer Izybaby gestoßen, der die Milch in wenigen Minuten schön warm macht und sie dann lange warm hält. Der Akku hält mehrere Aufwärmvorgänge durch – für 1–2 Tage Volleinsatz reicht er problemlos.

Smarte Socke Owlet
Jonáš war sechs Wochen lang an ein Sauerstoffsättigungs- und Herzfrequenzmonitor angeschlossen – wir waren also ständige Überwachung gewohnt. Als das Monitor abgenommen wurde, hatte man plötzlich das Gefühl, nicht mehr zu wissen, ob dem Baby alles gut geht.
Deshalb – und aus vielen weiteren Gründen – haben wir uns die smarte Babysocke Owlet angeschafft.
Die Socke enthält denselben Sensor wie im Krankenhaus und sendet kontinuierlich Daten an die Basisstation, die wir in der Mitte der Wohnung platziert haben. Sobald die Socke etwas Ungewöhnliches registriert – sinkende Sauerstoffsättigung, sinkende Herzfrequenz oder Datenverlust – schlägt die Basis sofort laut Alarm.
Die Basisstation leitet die Daten auch an eine App weiter, die man überall abrufen kann. So kann ich auch beim abendlichen Bier mit Freunden jederzeit nachsehen, wie es Jonáš gerade geht.

Die Socke erstellt außerdem Statistiken und schätzt ein, ob Jonáš wach oder am Schlafen war und wie gut der Schlaf war – und das mit erstaunlicher Genauigkeit. 😊
Vor dem Kauf war ich etwas unsicher, weil das Internet voll von Bewertungen ist, dass sich die Socke schlecht anziehen lässt, schlecht misst und häufig Fehlalarme auslöst. Das stimmt nicht.
Wir nutzen die Socke seit vielen Wochen und kann mit gutem Gewissen sagen: Wer Probleme hat, zieht sie einfach nicht richtig an. Wenn sie nicht korrekt sitzt, funktioniert gar nichts richtig. Außerdem gibt es drei Größen – es ist wichtig, die Größe zu wählen, die eurem Baby am besten passt.
Tragetuch Minu
Wir sind rund um die Uhr mit Jonáš zusammen und möchten nicht, dass er den ganzen Tag nur im Bettchen liegt – deshalb tragen wir ihn. Früher haben wir das sogenannte „Känguruen“ praktiziert, was speziell für Frühgeborene ist. Für termingerecht geborene Babys ist das klassische Tragen im Tragetuch üblich.
Es gibt unzählige Tragetücher – wir haben das von Minu und sind begeistert. Neben der tollen Farbe, die zu meinem Teint passt 😂, ist es so geschnitten, dass man es auf viele Arten binden kann – und es eignet sich sowohl für Neugeborene als auch für größere Babys.
Aktuell gibt es 15 % Rabatt mit dem Gutscheincode „endijka15″ – nutzt ihn!

Lovevery Spielset
Wieder einmal eine Instagram-Werbung. Lovevery ist ein Unternehmen, das Spielsets für jede Entwicklungsphase von Kleinkindern entwickelt. Jedes Spielzeug ist auf einen bestimmten Bereich ausgerichtet, den das Kind gerade fördert – das sind also keine gewöhnlichen Rasseln. 😊

Im Moment haben wir das erste Set für Neugeborene – den Play Gym – und Jonáš schaut sich darin die Schwarz-Weiß-Karten an.
TIPP: Nutzt den $20-Rabatt auf Lovevery-Produkte über diesen Link.
Babyphone Philips Avent Baby
Wie viel Zeit ich mit der Auswahl des Babyphones verbracht habe, möchte ich gar nicht wissen. Am Ende habe ich aber wirklich gut gewählt: Wir haben das Philips Avent Baby SCD923.
Es lässt sich per WLAN verbinden und das Bild wird in eine App übertragen – gleichzeitig hat es aber auch eine WLAN-unabhängige Funkübertragung sowie ein portables kabelloses Display mit Zwei-Wege-Mikrofon.
Beide Funktionen laufen gleichzeitig – das kann man von 99 % der anderen Babyphones nicht behaupten.
Die Bildqualität ist mehr als ausreichend, und das Display hält mehrere Stunden am Stück durch – für den Heimgebrauch ideal. In unserer 135 m² großen Wohnung hat es überall vollen Empfang.
Babywanne Twistshake
Eine Babywanne auszusuchen ist gar nicht so einfach. In manchen sitzt das Baby schlecht, in anderen liegt es unbequem, wieder andere lassen sich nicht ablassen oder haben kein Gestell.
Wir haben uns schließlich für die Twistshake Luxury Bath Kit entschieden. Diese Wanne steht auf einem Gestell (in das sie einfach eingesetzt wird) – sowohl Wanne als auch Gestell lassen sich falten, sodass alles platzsparend in eine Ecke des Badezimmers passt.
Das Baden macht uns allen Spaß. Kein lästiges Bücken, und ich lasse das Wasser über den mitgelieferten Schlauch direkt in die Badewanne ab.

Windeleimer
Ich weiß nicht, wie ihr das seht – aber ich möchte zu Hause keinen unangenehmen Geruch. Also habe ich nach einem Eimer gesucht, aus dem nichts nach draußen dringt, und dabei festgestellt, dass es tatsächlich eine eigene Kategorie von Windeleimern gibt.
Wir haben uns für den Magic Bin entschieden. Funktioniert einwandfrei. 🙂
Digitales Thermometer Withings Thermo
Wir hatten zu Hause nie wirklich ein funktionierendes Thermometer – mit Jonáš‘ Ankunft habe ich das ein für alle Mal geändert. Ich habe mir das digitale Thermometer von Withings gekauft, das mit einer App verbunden ist (wir haben beide Withings-Smartwatches), und alle Messungen werden automatisch in der App gespeichert – auch Jonáš‘ Temperaturverlauf.
Lagerungskissen Nunito
Jonáš muss regelmäßig umgelagert werden, damit sich sein Köpfchen nicht abflacht und wir ihm bei Verdauungsproblemen helfen. Auch hier gibt es unzählige Produkte – wir kennen jedoch Michaela Kačírková durch ihr Buch Motorische Entwicklung des Kindes und haben deshalb die Lagerungskissen Nunito gewählt.
Kinderdepot / Sparplan für Jonáš
Ich wäre nicht ich, wenn ich nicht von Anfang an an die Finanzen gedacht hätte. Wir haben für Jonáš ein eigenes Aktienportfolio eingerichtet und werden bis zu seinem 18. Lebensjahr monatlich Geld einzahlen.
Für Deutschland eignen sich dafür Anbieter wie Scalable Capital, Trade Republic oder DKB, die automatisierte ETF-Sparpläne für Kinder anbieten. Statt Geld auf einem Sparbuch zu parken (das der Inflation hoffnungslos hinterherläuft), lässt man es lieber für sich arbeiten. Wie das Ganze funktioniert, lässt sich in meiner Rezension zum Thema Investieren nachlesen.
Was ihr sonst noch für das Baby braucht
- Stoffwindeln
- Schnuller
- Wickelkommode
- Wickelunterlage – wir empfehlen eine ohne erhöhte Ränder, für den Fall, dass ihr die Vojta-Therapie durchführen müsst (erhöhte Ränder sind dabei hinderlich)
- Haarbürste für Babys
- Waschmittel für Babywäsche – wir verwenden Cleanee (hat sogar hartnäckige Flecken herausbekommen, wir sind begeistert)
- Die Liste wird laufend ergänzt 😄
Was ihr vor und nach der Geburt erledigen müsst
Werfen wir einen Blick auf die wichtigsten Behördengänge und Anmeldungen kurz nach der Geburt.
Geburtsurkunde
In Deutschland stellt das Standesamt am Geburtsort die Geburtsurkunde aus. Das Krankenhaus leitet die notwendigen Unterlagen in der Regel automatisch weiter – überprüft das aber lieber noch einmal. Benötigt werden die Ausweise beider Elternteile sowie die Heiratsurkunde (falls nicht verheiratet, ist eine Vaterschaftsanerkennung nötig, die vor oder nach der Geburt beim Standesamt unterzeichnet werden kann).
Krankenversicherung
In Deutschland muss das Neugeborene innerhalb von 14 Tagen nach der Geburt bei der Krankenkasse angemeldet werden – in der Regel bei der Kasse eines Elternteils (meist der Mutter, sofern diese gesetzlich versichert ist). Das Kind ist für die ersten acht Wochen automatisch beitragsfrei mitversichert.
Kinderarzt suchen
Meldet euch am besten schon einige Monate vor der Geburt bei einem Kinderarzt an. In vielen Städten sind die Praxen voll – wer zu spät fragt, hat schlechte Karten. Die erste Vorsorgeuntersuchung (U2) findet bereits zwischen dem 3. und 10. Lebenstag statt.
Sparplan oder Depot für das Kind einrichten
Das beste Geschenk, das ihr eurem Kind machen könnt, ist, an seine Zukunft zu denken. Viele Familien eröffnen ein klassisches Sparkonto – das lohnt sich angesichts der Inflation aber kaum. Sinnvoller ist ein Kinderdepot, auf das die ganze Familie einzahlen kann.
Ihr müsst dafür kein Finanzexperte sein: Anbieter wie Trade Republic oder Scalable Capital ermöglichen es, automatisch in ETFs zu investieren. Wenn ihr über die Jahre 9.000 € einzahlt, kann daraus am Ende über 20.000 € werden – je nach Rendite. Das lohnt sich.
Ihr könnt außerdem Großeltern und anderen Verwandten sagen, dass ihr keine Spielzeuge braucht – stattdessen sollen sie lieber etwas auf das Depot überweisen.
Einen guten Einstieg findet ihr hier. Für die Depoteröffnung benötigt ihr die Steueridentifikationsnummer des Kindes – nach dem 18. Geburtstag wird das Depot automatisch auf das Kind übertragen.
Tipps und Tricks für deinen Urlaub
Zahle nicht zu viel für Flugtickets
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Buche deine Unterkunft clever
Die besten Erfahrungen bei der Suche nach Unterkünften (von Alaska bis Marokko) haben wir mit Booking.com gemacht, wo Hotels, Apartments und ganze Häuser meist am günstigsten und in der größten Auswahl verfügbar sind.
Vergiss die Reiseversicherung nicht
Eine gute Reiseversicherung schützt dich vor Krankheit, Unfall, Diebstahl oder Flugstornierungen. Wir haben bereits einige Krankenhausbesuche im Ausland hinter uns, daher wissen wir, wie wichtig es ist, eine solide Versicherung abgeschlossen zu haben.
Wo wir uns versichern: SafetyWing (am besten für alle) und TrueTraveller (für extra lange Reisen).
Warum empfehlen wir keine deutsche Versicherung? Weil sie zu viele Einschränkungen haben. Sie setzen Limits für die Anzahl der Tage im Ausland, verlangen bei Kreditkarten-Reiseversicherungen oft, dass medizinische Kosten nur mit dieser Karte bezahlt werden, und begrenzen häufig die Anzahl der Rückreisen nach Deutschland.
Finde die besten Erlebnisse
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