Skal du på en længere cykeltur og overvejer, hvad du skal have med? Vi tilbragte 45 dage i sadlen, hvor vi tilbagelagde 2.500 km, og vi deler gerne vores erfaringer med, hvad du helt sikkert bør pakke – og hvad du roligt kan lade blive hjemme.

1) Cykelværktøj

Måske tænker du, at dette er et overflødigt tip. Hvem ville tage af sted på en lang tur uden værktøj til at reparere cyklen? Tricket er, at vi anbefaler cykelværktøj. Gør ikke som os, og lad alle skruetrækkere, unbrakonøgler og skruenøgler blive hjemme. Køb denne lille æske, så får du ikke brug for andet. Husk også en pumpe, mindst to lappesæt (limen kan tørre ud i det ene), en ekstra kæde, en ekstra slange og – hvis du tør – også et sæt til udluftning af bremserne. Til værktøjet regner vi også en cykellås, som ud over sin primære funktion kan bruges til mange andre ting. Ekstra tip: Tjek, at der ikke sidder møtrikker eller bolte med usædvanlige hoveder på din cykel. Det er især almindeligt på elcykler, hvor du skal bruge en særlig nøgle for at få baghjulet af.

2) Ordentligt cykeltøj

• Bukser med pude (indlæg)

Alle sagde til os, at de første tre dage ville blive de værste, fordi vi ville få frygteligt ondt bagi. Vores råd er: køb cykelbukser med pude, så kan du måske helt undgå smerterne. Jeg ved godt, at mange cyklister vil fortælle dig, at du med tiden vænner dig til det uden særlige bukser. Men … behøver du virkelig gøre det sværere for dig selv? Vi købte et par, og vi kan roligt sige, at vi ikke oplevede større problemer. Mindre trykmærker smurte vi med en creme med voks fra bier, og næste morgen var smerterne væk.

• Tøj med sølvtråde

Vi skiftede sokker hver tredje eller fjerde dag. Det lyder måske mærkeligt, når vi tilbragte ti timer om dagen på cyklen og trampede af sted i 34–38 graders varme. Takket være sølvet i vores cykeltrøjer, T-shirts og undertøj begyndte vi nemlig ikke at lugte allerede den første dag. Sølvet nedbrød de fleste lugtfremkaldende partikler fra sveden, og dagen efter duftede tøjet næsten som nyvasket – hvis det altså nåede at tørre ordentligt i løbet af natten. TIP: Husk at fuldende dit outfit med Five Ten-sko til mountainbike, der kan klare det hele.

3) Voks fra bier mod øm bagdel

Ømhed bagi er den største skræk for nybegyndere på cykel, som endnu ikke har fået den rette tilvænning. Vi havde voks fra bier med, som vi smurte på de mindre trykmærker. Voksen virkede pålideligt.

4) Cykler du rundt i Europa? Så tag ikke for meget mad med

Tjekkerne plejede gerne at tage schnitzler med helt ned til havet, så det er ikke mærkeligt, at et af de mest almindelige råd lyder: »Pak masser af mad, du bliver sulten!« Hvis du cykler rundt i Europa, så glem konserves, mad i poser og den slags overflødige ting. Du finder et supermarked eller en restaurant på næsten hvert gadehjørne, og dine ben vil takke dig for de kilometer, du sparer ved ikke at slæbe på det. Hvis du ikke har noget imod at gå ind i en butik hver anden dag (det havde vi ikke), så hav mad med til en eller to dage. Morgenmadsgrød er undtagelsen – til den havde vi altid ingredienser nok.

5) Krydderier

Det vigtigste, du bør tage med, er de mest basale krydderier. Altså hvis du planlægger at lave mad undervejs. Salt, peber og grøntsagsbouillon kombineret med friske grøntsager får enhver træt cyklist til at smile. Desuden vejer et par små poser med krydderier næsten ingenting, og i udlandet er de ofte dyrere end i Danmark.

6) Cykelførstehjælpssæt

Bilister skal have en førstehjælpskasse med i bilen, men hvad med cyklister? Vi anbefaler på det kraftigste, at du tager et førstehjælpssæt med. Der er kun ét styrt mellem dig og hudafskrabninger, blå mærker og åbne sår – og tro ikke, at man kun kan falde af cyklen, når man er i bevægelse. Prøv for eksempel dette.

7) Transportabel kaffemaskine

Elsker du kaffe? Hvis ja, nøjes du sikkert ikke med instantkaffe fra Nescafé (hvis du gør, kan du bare springe dette afsnit over). Aeropress eller endnu bedre Nanopresso er ideelle rejsemakkere. Med Nanopresso kan du lave en fantastisk espresso alle steder, hvor du har adgang til varmt vand. Den fylder desuden næsten ingenting og forsvinder helt i cykeltasken. Og hvad er en bedre måde at begynde en tidlig morgen i teltet på end med en god, varm kop kaffe?

8) Sammenklappelig rygsæk

En cyklist har altid for lidt plads i cykeltaskerne, og du kan næppe tillade dig den luksus at slæbe rundt på en ekstra rygsæk til de tidspunkter, hvor du ikke sidder på cyklen. Heldigvis fik en producent af outdoorudstyr den gode idé, at der måtte være interesse for en sammenklappelig rygsæk. Den smarte lille sag kan du uden problemer putte i lommen!

9) Smarte cykelhjelme med højttalere

Kan du godt lide at høre podcasts? Musik? Lydbøger? Så irriterer det dig måske, at det ikke er så nemt på cyklen, for med høretelefoner i ørerne kan du knap nok høre forbipasserende biler eller din cykelmakker, der prøver at gøre dig opmærksom på noget. Med disse hjelme (mærket Livall) kan du godt lytte. De har indbyggede højttalere, som spiller over ørerne. Du kan altså høre musik og samtidig følge med i, hvad der sker omkring dig. Hjelmene har desuden en fjernbetjening på styret, og med knapperne kan du få hjelmen til at blinke lidt ligesom bilers blinklys. Det er især praktisk i skumringen og om natten, hvor håndsignaler ikke rigtig virker. Du kobler hjelmene til telefonen og kan også bruge dem til opkald. På den måde tog vi indimellem telefonmøder med kunder. Vi troede, at vi også ville få glæde af walkie-talkie-funktionen, men fandt ud af, at den var ubrugelig. Du skal nemlig hele tiden have forbindelse til internettet. Måske bliver det anderledes i fremtiden, når der er ubegrænset data.

10) Campingudstyr

• Et ordentligt telt

En cyklists værste mareridt er vedvarende regn, som gør det umuligt at tørre noget. Når først du er blevet gennemblødt, vil alt være fugtigt i flere dage. Et telt af et ordentligt vandafvisende materiale er en vigtig del af udstyret. Det afgør ikke kun, hvor komfortabelt du kommer til at bo i otte timer om dagen, men beskytter også din elektronik. Vi anbefaler Marmot Tungsten UL 3P, som vi selv ejer. Det er godt nok et telt til tre personer, men så er der lige akkurat plads til os og vores elektronik.

• Oppusteligt liggeunderlag

Efter en hel dag i sadlen vil din ryg takke dig, når den får lov til at ligge på noget blødere end det klassiske »harmonikaunderlag«. Det oppustelige liggeunderlag kan nemt pakkes ned i en cykeltaske, og hvis du vælger en model med integreret fodpumpe, kan du puste det op på to minutter.

• Minikogeblus

Hvis du ikke planlægger at lave svinekød i flødesauce, er et lille trekantet kogeblus nok – gerne fra mærket Pinguin. Kogeblussset er let og kan foldes sammen i en praktisk æske, der passer i enhver lille lomme.

• Tændstål

Lad tændstikkerne blive hjemme. De bliver meget nemt fugtige og er derefter lige til at smide ud. Med et tændstål kan du få ild, selv hvis regnen står ned i stænger! [visual-link-preview encoded=”eyJ0eXBlIjoiaW50ZXJuYWwiLCJwb3N0Ijo1MjQwOCwicG9zdF9sYWJlbCI6IlDFmcOtc3DEm3ZlayA1MjQwOCAtIETDoWxrb3bDoSBjeWtsaXN0aWthOiBOYSBlbGVrdHJva29sZWNoIHBvIEV2cm9wxJsgMjAxOCIsInVybCI6IiIsImltYWdlX2lkIjo1MjQyMSwiaW1hZ2VfdXJsIjoiaHR0cHM6Ly9sb3VkYXZ5bWtyb2tlbS5jei93cC1jb250ZW50L3VwbG9hZHMvMjAxOC8wNy9sb3VkYXZ5bS1rcm9rZW0ta29sYS0zNzB4MjMwLmpwZyIsInRpdGxlIjoiRMOhbGtvdsOhIGN5a2xpc3Rpa2E6IE5hIGVsZWt0cm9rb2xlY2ggcG8gRXZyb3DEmyAyMDE4Iiwic3VtbWFyeSI6IiIsInRlbXBsYXRlIjoidXNlX2RlZmF1bHRfZnJvbV9zZXR0aW5ncyJ9″] [visual-link-preview encoded=”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 yJ9″]