10 tipp a hosszútávú kerékpározás felszereléséhez

Hosszabb kerékpáros túrára indulsz, és azon töprengsz, mit érdemes magaddal vinni? A megfelelő kerékpározás felszerelés kiválasztása kulcsfontosságú a sikeres úthoz. Mi 45 napot töltöttünk a nyeregben, ezalatt 2500 km-t tekertünk le, és szívesen megosztjuk veled, mit érdemes a tapasztalataink alapján mindenképp becsomagolni, és mit hagyj inkább otthon.

1) Kerékpáros szerszámkészlet

Talán azt gondolod, ez felesleges tanács. Ki indulna neki egy hosszú útnak szerszám nélkül? A lényeg viszont az, hogy mi kifejezetten a KERÉKPÁROS szerszámkészletet ajánljuk. Ne csináld úgy, mint mi – hagyd otthon az összes csavarhúzót, imbuszkulcsot és villáskulcsot. Vegyél inkább egy ilyen kis dobozkát, és semmi másra nem lesz szükséged. Ne feledkezz meg a pumpáról, legalább két folttapasz-készletről (az egyiknél kiszáradhat a ragasztó), egy tartalék láncról, tartalék belsőről, és ha van hozzá bátorságod, egy fékfolyadék-légtelenítő készletről sem. A szerszámok közé soroljuk a kerékpárlakatot is, amely a fő funkcióján túl számos más célra is használható. Extra tipp: Ellenőrizd, hogy a kerékpárodon nincsenek-e nem szabványos, speciális csavarok. Főleg az elektromos kerékpároknál gyakori, hogy a hátsó kerék leszereléséhez különleges kulcsra van szükség.

2) Rendes kerékpáros ruházat

• Bélésbetétes nadrág

Mindenki azt mondta nekünk, hogy az első három nap lesz a legrosszabb, mert borzasztóan fog fájni a fenekünk. A tanácsunk: vegyél bélésbetétes kerékpáros nadrágot, és talán teljesen elkerül a fájdalom. Tudom, sok kerékpáros azt mondja majd, hogy idővel speciális nadrág nélkül is megszokod. De… tényleg feleslegesen akarod kínozni magad? Mi beszereztük, és nyugodt szívvel mondhatjuk, hogy semmilyen komolyabb problémát nem tapasztaltunk. A kisebb dörzsöléseket méhviaszos krémmel kentük be, és reggelre a fájdalom elmúlt.

• Ezüstszálas ruházat

A zoknit három-négy naponta cseréltük. Talán furcsának tűnik, hiszen napi 10 órát töltöttünk a kerékpáron, és 34–38 fokos hőségben tekertünk. Az ezüstnek köszönhetően, amit a mezeink, pólóink és fehérneműink tartalmaznak, ugyanis nem kezdtünk el már az első napon „bűzleni”. Az ezüst gondoskodott az izzadságrészecskék nagy részének lebontásáról, és a ruha másnap szinte olyan illatú volt, mint a frissen mosott (ha éjszaka rendesen megszáradt). TIP: Ne feledkezz meg az öltözék kiegészítéséről sem – szerezz be egy jó minőségű MTB-cipőt, például a Five Ten hegyikerékpáros cipőt, amely mindent kibír.

3) Méhviasz a feltört fenékre

A fenékfájás a kezdő kerékpárosok legnagyobb rémálma, akiknek még nincs eléggé „edzett” ülepe. Mi vittünk magunkkal méhviaszt, amivel a kisebb feltöréseket kentük. A viasz megbízhatóan működött.

4) Európában tekersz? Ne vigyél annyi élelmet

Sokan hajlamosak túlpakolni magukat élelemmel, és nem csoda, hogy az egyik leggyakoribb tanács így hangzik: „csomagolj sok kaját, éhes leszel!” Ha Európában tekersz, felejtsd el a konzerveket, a tasakos ételeket és hasonló feleslegességeket. Szupermarketet vagy éttermet minden sarkon találsz, és a lábad hálás lesz a megspórolt kilométerekért. Ha nem zavar, hogy másnaponta beugorj egy boltba (minket nem zavart), tarts magadnál 1-2 napra elegendő ennivalót. Kivételt jelentenek a reggeli zabkásák – ezekhez mindig volt elég hozzávalónk.

5) Fűszerek

Amit mindenképp vigyél magaddal, azok az alap fűszerek. Persze csak akkor, ha útközben főzni is szeretnél. A só, bors és zöldségleveskocka friss zöldséggel kombinálva minden fáradt kerékpáros arcára mosolyt csal. Ráadásul néhány tasak fűszer semmit sem nyom, és külföldön gyakran drágább, mint idehaza.

6) Kerékpáros elsősegélycsomag

Az autósoknak kötelező elsősegélycsomagot vinniük, de mi a helyzet a kerékpárosokkal? Nyomatékosan ajánljuk az elsősegélycsomagot. Egy karcolástól, zúzódástól vagy nyílt sebtől egyetlen esés választ el, és ne gondold, hogy a kerékpárról csak menet közben lehet leesni. Próbáld ki például ezt.

7) Hordozható kávéfőző

Imádod a kávét? Ha igen, biztosan nem éred be a filteres Nescafével (ha mégis, akkor ezt inkább ne olvasd tovább). Az Aeropress, vagy még jobb esetben a Nanopresso, ideális eszközök útra. A Nanopressóval bárhol remek eszpresszót készíthetsz, ahol hozzáférsz forró vízhez. Ráadásul tényleg miniatűr készülék, amely teljesen elvész a táskában. És mi jobb egy sátorban töltött korai reggelen, mint egy jó forró kávé?

8) Összecsukható hátizsák

A táskákban mindig kevés a hely, és aligha engedheted meg magadnak azt a luxust, hogy külön hátizsákot cipelj magaddal azokra a pillanatokra, amikor épp nem a nyeregben ülsz. Szerencsére az outdoor felszereléseket gyártóknak eszükbe jutott, hogy talán lenne igény egy összecsukható hátizsákra. Ezt a kis csodát nyugodtan a zsebedbe dughatod!

9) Okossisak hangszórókkal

Szeretsz podcastet hallgatni? Zenét? Hangoskönyveket? Akkor talán bosszant, hogy kerékpáron ez nem olyan egyszerű – füldugóval a füledben nehezen hallod meg az elhaladó autókat vagy a jelző társadat. Ezekkel a sisakokkal (Livall márka) viszont hallgathatod. Beépített hangszórók vannak bennük, amelyek a füled felett szólnak. Így hallod a zenét, de a környezetet is. Ráadásul van hozzájuk kormányra szerelhető vezérlő, és a gombokkal a sisakon villoghatsz, hasonlóan ahhoz, ahogy az autók az irányváltást jelzik. Ez főleg alkonyatkor és éjszaka jön jól, amikor a kézzel mutatásnak már nincs igazi hatása. A sisakokat összekötheted a telefonoddal, és akár hívásokhoz is használhatod. Mi így néha az ügyfeleinkkel intéztünk el hívásokat. Azt hittük, kihasználjuk majd a walkie-talkie funkciót is, de kiderült, hogy ez a funkció semmit sem ér. Ugyanis folyamatosan internetre kell csatlakozni. Talán a jövőben, ha lesz korlátlan adatforgalom.

10) Kempingfelszerelés

• Rendes sátor

A kerékpáros rémálma a kitartó eső, amely lehetetlenné tesz bármiféle szárítást. Ha egyszer bőrig ázol, minden nyirkos lesz még napokig. A rendes vízhatlan anyagból készült sátor a felszerelés fontos része. Nemcsak azt határozza meg, milyen kényelemben töltöd majd a napi nyolc órát, hanem az elektronikai eszközeidet is védi. Ajánljuk a Marmot Tungsten UL 3P-t, amelyet mi magunk is használunk. Igaz, hogy háromszemélyes, de éppen elfér benne kettőnk és az elektronikánk.

• Felfújható polifoam

Egy egész nap nyeregben töltése után a hátad hálás lesz, ha valami puhábbra fekhet le, mint a klasszikus „harmonika”. A felfújható polifoamot könnyedén becsomagolod a kerékpáros táskába, és ha beépített lábpumpával rendelkező típust választasz, két perc alatt felfújod.

• Minifőző

Ha nem tervezed, hogy ínyenc lakomát főzöl, elég lesz egy háromlábú, miniatűr főző, legjobban egy cseh Pinguin márkájú. A főző könnyű, és egy praktikus dobozba hajtható össze, amely bármelyik kis zsebbe befér.

• Tűzcsiholó

A gyufát hagyd otthon. Nagyon könnyen átnedvesedik, és akkor dobhatod is ki. A tűzcsiholóval még szakadó esőben is tüzet gyújtasz! [visual-link-preview encoded=”eyJ0eXBlIjoiaW50ZXJuYWwiLCJwb3N0Ijo1MjQwOCwicG9zdF9sYWJlbCI6IlDFmcOtc3DEm3ZlayA1MjQwOCAtIETDoWxrb3bDoSBjeWtsaXN0aWthOiBOYSBlbGVrdHJva29sZWNoIHBvIEV2cm9wxJsgMjAxOCIsInVybCI6IiIsImltYWdlX2lkIjo1MjQyMSwiaW1hZ2VfdXJsIjoiaHR0cHM6Ly9sb3VkYXZ5bWtyb2tlbS5jei93cC1jb250ZW50L3VwbG9hZHMvMjAxOC8wNy9sb3VkYXZ5bS1rcm9rZW0ta29sYS0zNzB4MjMwLmpwZyIsInRpdGxlIjoiRMOhbGtvdsOhIGN5a2xpc3Rpa2E6IE5hIGVsZWt0cm9rb2xlY2ggcG8gRXZyb3DEmyAyMDE4Iiwic3VtbWFyeSI6IiIsInRlbXBsYXRlIjoidXNlX2RlZmF1bHRfZnJvbV9zZXR0aW5ncyJ9″] [visual-link-preview encoded=”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″]