Sedíte v kanceláři v Bruselu a nevíte, kam byste vyrazili? Pokud máte rádi běhání a přírodu, inspirujte se Edou Kožušníkem, autorem Prostě běž, který se spontánně v neděli rozhodl, že si při pondělním volnu zaletí zaběhat do Bulharska.
Sbalil jsem si běžecký batoh a za dvanáct hodin od rozhodnutí jsem stát na úpatí pohoří Vitoša
Svatodušní pondělí je v Belgii dnem volna, vždycky na to zapomenu, takže jsem v neděli ráno začal řešit, co budu v pondělí dělat. V Bruselu mi chybí hory, proto když jsem se podíval na levné letenky, bylo jasno. Zpáteční letenka do Sofie ( (bulharsky Cофия) stála 18 EUR (470 Kč).
Sbalil jsem si běžecký batoh a za dvanáct hodin od rozhodnutí jsem stát na úpatí pohoří Vitoša, které tvoří krásnou kulisu hlavního města Bulharska. Výhoda těchto hor je v tom, že se nachází necelých 20 minut jízdy taxíkem z sofijského letiště.
Na prvních pěti kilometrech nastoupáš téměř 800 metrů
Samotný běh je zpočátku spíše svižnou chůzí. Na prvních pět kilometrech nastoupáš téměř 800 metrů. Se změnou výšky se mění i terén, po kterém běžíš, většinou se jedná lesní pěšiny, ale nahoře počítej se šotolinou, ale taky obrovskými kameny. Rozhodně doporučuji trailové boty. Na silničky to rozhodně není, zvlášť zpátky při sbíhání prudkého kopce.
3 rozdíly na běhání v Bulharských horách
- Nadmořská výška. Běhaš vysoko. Pohoří Vitoša je tvořeno 10 horami, které mají více než 2.000 metrů. Nejvýše je potom Černi vrch (2.290 m/m). Rozsáhlé jsou zde jak jehličnaté, tak listnaté lesy. Ve vyšších polohách se nacházejí klasické horské louky. Náhorní planinu, které se jmenuje Platoto tvoří mokřiny.
- Horší značení turistických cest. Značení je směsicí vzpomínek na socialistické časy, a rychle utracených nevelkých evropských dotací. Systém v tom rozhodně není a bez GPS v telefonu bych fakt dost bloudil. Na druhou stranu by ale kvalitnější značení z pohledu počtu návštěvníků moc smysl nemělo. Za 4 hodiny v pěkném počasí jsem potkal jen 3 turisty. Takže zapomeň na to, že se něco koupíš po cestě. Pokud ale hledáš krásné a liduprázné scenerie, tak jsi na správném místě.
- Bulharsko je levné. Ubytování, restaurace, doprava vše je výrazně levnější než u nás doma v České republice.
Často říkám, že běhám, abych mohl jíst cokoliv v jakémkoliv množství. Bulharsko jsem si užil jak z pohledu zážitkového trailu, tak i výborného jídla. Musím říci, že jsem si jeden a půl dne opravdu užil, a pokud se mě zeptáš na běhání v Bulharsku. Odpovím: Prostě běž!
Tipy a triky pro vaší dovolenou
Nepřeplácejte za letenky
💰 Blog, který právě čtete, vydělává měsíčně 130 000 Kč.
🎉 Akční cena e-booku
Jen do 30. 7. 2025 můžete získat e-book za 299 Kč místo původních 999 Kč.
⌛ Tisíce hodin zkušeností jsme pro vás zabalili do přehledného a akčního návodu.
⏳ Největší úsporu ale získáte díky chybám, které díky e-booku vůbec neuděláte.
Letenky hledejte na Kayaku. Je to náš nejoblíbenější vyhledávač, protože prohledává webové stránky všech leteckých společností a vždy najde to nejlevnější spojení.
Rezervujte si ubytování chytře
Nejlepší zkušenosti při vyhledávání ubytování (od Aljašky až po Maroko) máme s Booking.com, kde bývají hotely, apartmány i celé domy nejlevnější a v nejširší nabídce.
Nezapomeňte na cestovní pojištění
Kvalitní cestovní pojištění vás ochrání před nemocí, úrazem, krádeží nebo stornem letenek. Pár návštěv nemocnic jsme v zahraničí už absolvovali, takže víme, jak se hodí mít sjednané pořádné pojištění.
Kde se pojišťujeme my: SafetyWing (nejlepší pro všechny) a TrueTraveller (na extra dlouhé cesty).
Proč nedoporučujeme nějakou českou pojišťovnu? Protože mají dost omezení. Mají limity na počet dnů v zahraničí, v případě cestovka u kreditní karty po vás chtějí platit zdravotní výdaje pouze danou kreditní kartou a často limitují počet návratů do ČR.
Najděte ty nejlepší zážitky
Get Your Guide je obří on-line tržiště, kde si můžete rezervovat komentované procházky, výlety, skip-the-line vstupenky, průvodce a mnoho dalšího. Vždy tam najdeme nějakou extra zábavu!
🌏 Cestovníček – Dětský průvodce na cesty
Proměňte každou dovolenou v dobrodružství! Cestovníček je zábavný a vzdělávací deník pro děti od 5 do 12 let, který si zamilují na cestách v Česku i v zahraničí.
- 🔹 Zabaví děti při čekání v restauraci, cestování i na hotelu
- 🔹 Podporuje tvořivost a zájem o svět kolem
- 🔹 Uchová vzpomínky z výletů a dovolené
- 🔹 Okamžitý PDF soubor ke stažení po zaplacení
Co v Cestovníčku najdete?
- ✅ Místo pro fotky a zápisky z výletu
- ✅ Hravé úkoly na postřeh a logiku
- ✅ Bludiště, omalovánky, spojovačky
- ✅ Zábavné počítání a kreslení
- ✅ Prostor pro největší zážitky
