Te pregătești să pleci la munte și nu știi ce să-ți pui în bagaj? Conținutul bagajelor tale va depinde cel mai probabil de activitățile pe care le ai în plan și de faptul dacă mergi la munte iarna sau vara. Ca să nu uiți nimic, am pregătit pentru tine o listă universală cu tot ce trebuie să iei la munte.

Planificarea și pregătirea pentru drumul la munte

Fie că mergi la schi, în drumeții montane sau în ture alpine, de împachetat nu scapi cu siguranță. La bază stă un bagaj potrivit (o alegere practică poate fi un rucsac de drumeție), echipamentul de munte și îmbrăcămintea funcțională practică. Lista ta de călătorie va depinde însă de activitățile alese, de numărul de zile, de anotimp și de preferințele tale.

Ce să iei la munte iarna

Când te pregătești de o expediție de iarnă la munte, este important să te gândești cu atenție la ce iei cu tine, ca să nu-ți lipsească nimic și, în același timp, să fii pregătit pentru condițiile montane schimbătoare.

💡 Ți-ar putea plăcea și: Cum să alegi echipamentul de călătorie.

Îmbrăcăminte

Iarna, la munte nu te descurci fără o îmbrăcare corectă în straturi. La bază stă lenjeria funcțională (de exemplu boxerii nano), care elimină transpirația și menține corpul uscat. Al doilea strat ar trebui să fie izolator – de exemplu o bluză din fleece sau un pulover. Ca strat exterior servește o geacă impermeabilă și rezistentă la vânt, cu membrană (de ex. Radical Gore-Tex). Nu uita nici de șosetele calde, căciulă, mănuși și fular sau tub de gât, care te protejează de ger și vânt.

Pe lista de lucruri de luat la munte notează așadar:

• îmbrăcăminte termo (aruncă o privire la setul funcțional Craft Core Warm Baselayer),
• lenjerie intimă și șosete (mai ales cele înalte, de exemplu Warg Merino Ski),
• tricouri cu mânecă scurtă și lungă,
• pantaloni și geacă de schi (de exemplu geaca Trimm Marol),
• pantaloni impermeabili (de exemplu Ortovox 3L Guardian Shell Pants),
• bocanci de iarnă pentru zăpadă,
• tub de gât,
• căciulă, mănuși, fular și cagulă pentru sub cască.

Încălțăminte potrivită

O încălțăminte de iarnă de calitate este baza unei mișcări confortabile la munte. Alege bocanci cu izolație bună, impermeabilitate și talpă fermă, care asigură stabilitate chiar și pe teren alunecos. Importantă este și impregnarea încălțămintei, care garantează că picioarele îți rămân uscate chiar și când ninge sau plouă. Ia-ți așadar și un spray de impregnare Nikwax Nubuck Spray-on.

Bărbaților le recomand bocancii de trekking Revel IV MID Polar M, iar pentru doamne cizmele de zăpadă Kamik Iceland.

💡 SFAT: Ghidul celor mai buni bocanci de trekking

Trusa de prim ajutor

Trusa de prim ajutor o poți cumpăra fie deja pregătită (de exemplu Lifesystems camping kit), fie nu uita să-ți pui următoarele:

• toate medicamentele pe care le iei,
• plasturi,
• bandaje,
• medicamente pentru probleme digestive,
• dezinfectant,
• foarfecă,
• briceag multifuncțional,
• termometru,
• medicamente pentru durere și febră,
• medicamente antialergice,
• gel dezinfectant pentru mâini.

S-ar putea să-ți fie de folos și o cremă contra degerăturilor, pantenol, cremă de protecție solară și balsam de buze cu protecție UV.

Bagajul de mână

Dacă zbori la munte cu avionul, atunci pregătește-ți un bagaj de mână în care să-ți pui tot ce ai nevoie (de exemplu în caz că bagajele se pierd). Cele mai bune bagaje de mână pentru avion le găsești AICI.

În el pune-ți:

• actele, inclusiv cardul de asigurat (nu uita de asigurarea de călătorie),
• portofelul,
• biletul de avion,
• medicamentele personale,
• o sticlă de apă,
• o gustare mică,
• produse de igienă de bază,
• telefon, e-reader, laptop,
• încărcător și baterie externă,
• haine de schimb și igienă de bază.

Echipamentul de schi

Dacă te pregătești să schiezi, cu siguranță nu uita de echipamentul complet de schi. Schiurile, clăparii, bețele, casca, ochelarii și protecția pentru coloană (de exemplu Acepac Sas-Tec Sc-1/CB52) – toate acestea sunt esențiale. Mai departe, nu uita ochelarii de soare, mănușile de schi și lenjeria termo de sub echipamentul de schi, care te va ține la căldură chiar dacă vei sta toată ziua pe pârtie. Echipamentul îl poți fie închiria, fie aduce pe al tău, dacă îl ai.

Produse de igienă

Igiena este esențială atunci când faci bagajele pentru munte. Pune-ți:

• periuță și pastă de dinți,
• șampon și săpun,
• deodorant,
• prosop (de ex. prosopul cu uscare rapidă Zulu Comfort),
• cremă hidratantă,
• cremă de protecție solară,
• pieptene,
• detergent (aruncă o privire la Nikwax Tech Wash),
• batiste,
• hârtie igienică.

Acte, bani și alte lucruri esențiale

Ia întotdeauna cu tine actele personale, precum cartea de identitate, permisul de conducere sau pașaportul. Ține banii și cardurile mereu în siguranță, ideal într-o husă impermeabilă (de exemplu Ferrino Busta). Nu uita nici de contractul de asigurare, dacă ai încheiată o asigurare de călătorie, și eventual datele de contact ale serviciilor de salvare.

Ce ți-ar mai putea fi de folos

La munte ți-ar mai putea fi de folos și următoarele:

• un espressor de călătorie,
• termos,
• veselă de călătorie,
• lanternă frontală,
• brichetă,
• detector de avalanșă (aruncă o privire aici),
• cuțit (True Utility Seven).

💡 SFAT: Citește articolul nostru despre espressoarele de călătorie.

Ce să iei la munte vara

Dacă te pregătești pentru o expediție de vară la munte, este important să iei cu tine echipament care să-ți asigure confort și siguranță. La bază stau hainele ușoare și respirabile, care elimină bine transpirația, dar nu uita nici de straturile mai calde, pentru că vremea la munte poate fi imprevizibilă.

Îmbrăcăminte

Vara este important să te îmbraci în materiale ușoare, respirabile, care elimină bine transpirația și se usucă repede. Dar îmbrăcarea în straturi rămâne esențială – stratul de bază ar trebui să fie funcțional, al doilea strat ușor și izolator (de exemplu bluza funcțională Zulu Ore), iar stratul exterior ar trebui să protejeze de ploaie sau vânt.

Nu uita nici de o pălărie sau șapcă, care te va proteja de soare. Ideal este să ai cu tine și un tricou și șosete de rezervă, ca să te poți schimba după o tură solicitantă. Iar dacă te pregătești să mergi pe bicicletă, atunci nu uita de echipamentul de ciclism (aruncă o privire aici pentru echipamentul complet de bicicletă).

În ceea ce privește îmbrăcămintea, pune-ți:

• bocanci de drumeție,
• lenjerie intimă,
• tricouri cu mânecă scurtă și lungă,
• colanți sport sau pantaloni scurți,
• pantaloni impermeabili,
• o bluză,
• o geacă ușoară,
• bețe de trekking (de ex. Bețele de trekking Makalu FX Carbon AS Leki),
• costum de baie,
• o șapcă.

Încălțăminte potrivită

Dacă la munte intenționezi să faci drumeții, atunci nu te descurci fără încălțăminte potrivită pentru turism. Bocancii ar trebui să fie confortabili, respirabili și mai ales cu talpă fermă, care să-ți ofere stabilitate chiar și pe teren accidentat.

O alegere excelentă sunt bocancii ușori de trekking Asolo Tahoe LTH GTX sau bocancii cu carâmb înalt Aku Alterra Lite Mid GTX.

Bocancii ar trebui să fie și bine purtați în prealabil, ca să nu te strângă la drumeții lungi și să nu-ți provoace bășici. Nu uita nici de șosete, ideal dintr-un material funcțional, care ajută la prevenirea rănilor și mențin picioarele uscate.

Trusa de prim ajutor

În ceea ce privește trusa de prim ajutor, conținutul nu va diferi prea mult de varianta de iarnă. În plus aș mai pune doar:

• produse pentru tratarea pielii în caz de înțepături de insecte,
• o alifie contra iritațiilor,
• cremă de protecție solară,
• gel sau cremă pentru arsuri,
• gel răcoritor,
• spray anti-insecte.

Bagajul de mână

Nu doar în avion, ci și la excursiile scurte la munte îți va prinde bine un bagaj de mână mai mic. Pentru ambele situații sunt ideale rucsacurile cu un volum de aproximativ 20–30 de litri, ceea ce este suficient pentru excursii de o zi. Îți pot recomanda rucsacul de călătorie Thule Aion.

În rucsac pune-ți lucrurile de bază, precum o sticlă de apă, o gustare, cremă de protecție solară, o pelerină de ploaie, trusa de prim ajutor, actele, banii și alte lucruri esențiale. Rucsacul ar trebui să aibă bretele căptușite, care să asigure confort chiar și la purtarea îndelungată.

💡 SFAT: Ce pot lua în avion

Echipament pentru turismul montan

Pentru turismul de vară pune-ți neapărat o hartă, o busolă sau un GPS, ca să te poți orienta ușor pe teren. Bețele telescopice de trekking te pot ajuta să-ți menții stabilitatea și să-ți ușurezi articulațiile la urcușurile sau coborâșurile mai solicitante.

Mai departe, pune-ți o pelerină de ploaie sau o geacă ușoară impermeabilă. Pentru drumeții mai lungi nu uita de batoanele energizante sau de mâncarea de călătorie.

Iar în funcție de faptul dacă vei face excursii de o zi sau vei înnopta pe traseu, pune-ți și un sac de dormit, o saltea izolatoare și un cort. Recomand sacul de dormit Ultralight 700 de la Zulu, salteaua gonflabilă Warg NeoLite Insulated și cortul pentru două persoane Warg Midi.

Pe lista de călătorie pentru drumețiile montane notează așadar:

• rucsac de drumeție,
• navigație,
• bețe de trekking,
• sticlă de apă sau sistem de hidratare,
• mâncare pentru drum,
• sac de dormit, saltea izolatoare și cort,
• arzător și veselă de călătorie,
• lanternă frontală.

💡 Citește și: Cum să alegi un sac de dormit

Produse de igienă

Ia cu tine produsele de igienă de bază. Lista rămâne aceeași ca cea pe care am scris-o deja mai sus.

În plus poți mai adăuga șervețele umede, gel antibacterian, cremă de protecție solară cu factor ridicat, balsam de buze cu protecție UV și un prosop cu uscare rapidă. La munte este practic să ai la tine și un pachet mic de batiste de hârtie sau de hârtie igienică.

Acte, bani și alte lucruri esențiale

La fiecare expediție la munte ia cu tine actele, precum cartea de identitate, cardul bancar și numerar. Dacă ești student, atunci ți-ar putea fi de folos și un card ISIC. Dacă te pregătești să pleci în străinătate, pune-ți și asigurarea de călătorie și contactul serviciilor de salvare din zona respectivă. Nu uita nici de telefonul mobil, aparatul foto, încărcătoare și baterie externă.

Ce ți-ar mai putea fi de folos

Pentru o vacanță de vară la munte ți-ar mai putea fi de folos:

• un espressor de călătorie,
• un tarp / adăpost,
• produse pentru spălat,
• filtre de apă,
• sfoară și cârlige de rufe,
• un briceag multifuncțional.

💡 SFAT: Echipament pentru camping și pentru cort

Întrebări frecvente