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アイスランド旅行を計画していて、最も魅力的なホットポット（温泉）を訪れたいと思っていますか？Gábi in Wanderland はアイスランドで素晴らしい2週間を過ごし、最も美しい温泉を厳選しました。
アイスランドと聞いて多くの人が思い浮かべるのは、荒々しい自然、無数の滝、クジラ、アイスランドポニー、オーロラ……。私にとってアイスランドといえばホットポット——熱い湖や温泉プール、自然にできたものも人工のものも含めた温泉です。
外は凍えるような寒さ、やっとの思いで水着姿になり（あるいは水着なしで）、大自然のど真ん中にある熱い温泉に入る、誰にも邪魔されず、体が少しずつ温まっていくのを感じ、頭が空っぽになって、突然楽園にいるような気分になる——その感覚は格別です。あたりを包む静寂、温泉の蒸気の香り（そう、私にとって温泉はいい香りがするんです）、本当に素晴らしいです！
詳しい旅行ガイドはこちら：アイスランドガイド2026の観光ガイドと見どころ
温泉の温度は？
では具体的な情報をお伝えしましょう。きっと最も美しい温泉がどこにあるか、どうやって行くか、料金はいくらか、本当に温かいのかが気になりますよね。
水温について：はい、アイスランドのホットポットは本当に温かいです。ただし、心地よい水温を定義するのは難しいです。たとえば私が天国のように感じた場所で、夫は熱すぎると感じたり、逆に夫が心地よいと感じた温泉で、私はもう少し熱めがよかったと思ったこともあります。でも温かいことは確かで、場所によって温度は異なります。平均して35〜40°C程度です。
温泉の料金は？
ホットポットでの入浴の基本ルール：アイスランドのほとんどのホットポットは無料です。だからこそ、今後も無料のままであり続けるよう、誰もがマナーを守って利用すべきです。つまり：
私有地にある温泉について
ホットポットが私有地にある場合、土地の所有者に連絡できるようであれば、必ず連絡して入浴してもよいか尋ねてください（断られることはありません）。
ホットポット入浴の基本ルール
- 清潔を保ち、シャワージェルや石鹸などの化学薬品は使用しないでください。
- 必ずすべてのゴミを持ち帰り、ゴミ箱に捨ててください。
- ホットポットでの入浴は自己責任です。入る前に熱すぎないか確認して、やけどをしないように注意してください。
- 任意寄付の箱が設置されている場合、それは温泉の維持管理のためのもので、所有者の収益ではありません。少額でも寄付は歓迎されます。
- 必ず指定された駐車場に停め、指定されたルート以外を走行しないでください。
- 他の人への配慮を忘れず、自然を尊重してください。
それでは、最高の温泉リストをご紹介します。インスタグラムのアカウントへのリンクもありますので、アイスランドのさらなる写真を見てインスピレーションを得てください。
プレミアムラグーンと2026年の最新情報
野生の無料温泉に加えて、アイスランドには設備の整った商業ラグーンもあります。2026年にはいくつか変更がありますので、チケット売り場で驚かないようにしておきましょう。
- 空港近くのブルーラグーンは、レイキャネス半島の火山活動により変動営業体制で運営されています——地震活動が高まると避難することもあります。入場は事前予約し、出発前にsafetravel.isで確認してください。
- レイキャヴィーク近郊のスカイ・ラグーンは、7ステップのスパ儀式と海を見渡すインフィニティプールが魅力です。素晴らしい体験ですが、12,000〜14,000 ISK（約89,000〜103,000円）かかります。
- フルーズィール近くのシークレット・ラグーン（ガムラ・ラウギン）は、ゴールデンサークルのルート上にある、ブルーラグーンよりも本格的で安価な代替施設です。
- 北部：ミーヴァトン→Earth Lagoon。人気のミーヴァトン・ネイチャー・バスは改装中で、2026年6月末〜7月初旬に新しくEarth Lagoonとしてオープンします。素晴らしい代替施設として、アークレイリ近郊の Forest Lagoon や、海を眺めながら温泉に入れるフーサヴィークの GeoSea があります。
エチケット：アイスランドでは入浴前に全裸でシャワー
これは中央ヨーロッパの人を確実に驚かせることです。アイスランドのプール（sundlaug）とラグーンは塩素を最小限に抑え、訪問者自身が清潔さを保ちます。水に入る前に、シャワーで石鹸を使って体を洗う必要があります——完全に裸で、水着を着たままではダメです。
脱衣所には「シャワー監視員」がいて、ルールを守らないと容赦なく戻されます。アイスランド人にとってこれは当たり前のことで、誰もあなたを見ていないので、恥ずかしがる必要はありません。自然の中の野生の温泉にはシャワーはありません——だからこそ、ゴミを残さず、ジェルや石鹸を使わないことがより重要です。
リストにない私たちのお気に入り
私たちがアイスランドを旅したとき、暗黙のルールを決めました：毎日温泉に入ること。2か所は私たちを魅了したので、Gábi のリストに追加せずにはいられません。
レイキャダルル——温かい川。フヴェラゲルズィという町の上、約45分のハイキングで入浴できる川に到着します。そう、蒸気の谷の真ん中にある本物の温かい川です。屋外で着替えるので、凍えるような風の中では覚悟が試されますが、その価値は十分あります。
ポッルリン——西フィヨルド地方のプール。アイスランドで最も訪問者の少ない地域で、フィヨルドを巡る前の朝、景色を見渡す小さなコンクリートプールに入りました。どこよりも静かな場所でした。
1) Hellulaug
- GPS座標：+65° 35′ 16.67″, -23° 8′ 29.32″
- 水温：38°C
2) Snorralaug
- GPS座標：64°39’50.4″N 21°17’28.3″W
- 水温：38°C
3) Hrunalaug
- GPS座標：64°07’57.9″N 20°15’18.1″W
- 深さ：60〜80cm
- 水温：35°C
4) シークレット・ラグーン
- GPS座標：64°08’14.7″N 20°18’33.6″W
- 水温：38〜40°C
5) ブルーラグーン
- GPS座標：63°52’48.2″N 22°26’58.2″W
- 水温：38〜44°C
6) Seljavellir
- GPS座標：N63°33.664 W19°37.131
- 水温：34〜35°C
7) Hoffell
- GPS座標：64°23’33.3″N 15°20’38.9″W
- 水温：39°C
8) Laugarfell
- GPS座標：N64º53.102 W15º21.150
- 水温：34°C
9) Laugarvallardalur
- GPS座標：+65° 1′ 46.70″, -15° 57′ 30.51″
- 水温：36°C
10) Grettislaug
- GPS座標：N65º52.934 W19º44.171
- 水温：42〜43°C
11) Drangsnes Hot Tubs
- GPS座標：65°41’19.5″N 21°27’14.1″W
- 水温：40°C
12) ミーヴァトン・ネイチャー・バス
💡 2026年の注意：ミーヴァトン・ネイチャー・バスは全面改装のため閉鎖中で、2026年6月末〜7月初旬に新しくEarth Lagoonとしてオープンします。それまでは、アークレイリ近郊の Forest Lagoon か、フーサヴィークの GeoSea をご利用ください。
- GPS座標：65°37’51.8″N 16°50’53.4″W
- 水温：40°C
13) Hörgshlídarlaug
- GPS座標：N65°49.861 W22°37.733
- 水温：40°C
14) Grafarlaug
- GPS座標：N64°57.652 W21°30.986
- 水温：26°C
15) Landbrotalaug
- GPS座標：N64°49.933 W22°19.110
- 水温：44°C
16) Hvalfjardarlaug
- GPS座標：+64° 22′ 25.21″, -21° 33′ 50.02″
- 水温：44°C
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アイスランドのレンタカー料金を比較する →温泉に関するよくある質問
アイスランドの温泉は無料ですか？
野生の温泉のほとんどは無料です。自主的な寄付箱が設置されている場合は、数百円程度を入れてみてください。これは維持管理費に充てられるもので、所有者の利益にはなりません。一方、ブルーラグーンやスカイラグーンのような商業施設は有料で、1人あたり60ユーロ（約10,000円）を超えることもあります。
入浴前に裸でシャワーを浴びる必要がありますか？
はい。アイスランドのプールやラグーンでは、入水前に水着を着けずに石鹸で全身を洗います。水には塩素がほとんど含まれておらず、衛生管理は神聖視されています。自然の中にある野生の温泉にはシャワーはありませんが、だからこそゴミを残さないように十分注意してください。
アイスランドの温泉の水温はどのくらいですか？
最も一般的なのは35～42°Cです。快適と感じる温度は個人差が大きいため、入る前に必ず温泉が熱すぎないか確認して、火傷をしないように注意してください。
2026年にミーヴァトン湖の温泉施設はどう変わりましたか？
ミーヴァトン・ネイチャー・バスは改装中で、2026年6月末から7月初めにかけてアース・ラグーンとして新たにオープンしました。北部の代替施設としては、アークレイリ近郊のフォレスト・ラグーンやフーサヴィークのジオシーがあります。
