Dolomiterna med barn: 12 tips på vad ni kan göra (även med baby)

Dolomiterna i Italien var länge ett stort frågetecken för oss. När jag och Lukáš åkte till de italienska bergen innan vår son föddes såg semestern ungefär så här ut: vi sov i tält eller husbil, gav oss av tidigt på morgonen mot de brantaste stigarna och kom tillbaka helt slut först i mörkret. Vi levde på känslan av att ha bestigit ännu en topp. Men i år gav vi oss av hit för första gången med tvåårige Jonáš och två hundar, Kája och Baby. Och ärligt talat? Vi hade inga förväntningar alls. Vår son avskyr nämligen bärsele och började tolerera barnvagnen någorlunda först efter sin andra födelsedag – och då bara när han är vaken. Annars sover han praktiskt taget bara i den.

Och vad tror ni? Det blev en helt annan semester, men precis lika magisk som förr utan barn. Medan vi tidigare valde en flera timmar lång trek varje dag och gav oss av i gryningen, tog vi i år en lugn frukost, njöt av utsikten direkt från campingen och åkte sedan med buss till en linbana som bekvämt tog oss ända upp. Där promenerade vi en bit, testade hur mycket vår hopfällbara resvagn klarade, åt glass och tillbringade timmar på fjällstugorna högst upp med att bara titta på bergen. För första gången njöt vi på så vis även av platser dit vi förr aldrig ens gick, för det var inte en tillräckligt lång utflykt för oss.

Tack vare det uppskattade vi till fullo lyxen med de lokala linbanorna – de tar er med barnvagn och hund ända upp till molnen, där platta gröna ängar, hänförande utsikter och fjällstugor med lekplatser för barn och fantastisk italiensk mat väntar. Efter första dagen tittade vi i linbanornas tidtabell istället för i kartor med höjdprofiler, och det säger allt. Var inte rädda för att resa med små barn – de visar er ett helt annat Dolomiterna än det ni känner till. Och de är nu, ärligt talat, våra nya favoritberg.

Familj med barnvagn och två hundar på en fjälläng i Dolomiterna
Familj med barnvagn och två hundar på en fjälläng i Dolomiterna

Artikelns innehåll

Sammanfattning för er som inte hinner läsa hela artikeln

  • Linbanor och bussar är er bästa vän – de tar er med barnvagn och hund från dalen direkt upp till över 2000 meters höjd, så inga svettiga höjdmeter.
  • Ett paradis för familjer med barnvagn är högplatån Alpe di Siusi, där det finns kilometervis av hårdgjorda och nästan platta vägar. Till och med vår vanliga hopfällbara vagn klarade dem.
  • Välj boende strategiskt på en plats (basläger), så att ni inte ständigt packar och flyttar med barnen. Ortisei eller Cortina är toppen.
  • För stenigare stigar är en bärsele perfekt – men bara om barnet tål den. Vår vägrar, så vi satsade på linbanor och platta sträckor och det funkade utmärkt.
  • Fjällstugorna (rifugi) är väl förberedda för barn – där hittar ni ofta barnmeny, högstolar och utelekplats med utsikt över bergen.
  • Vädret i bergen ändras otroligt snabbt, så ha även en het sommar varma lager och solkräm faktor 50 i ryggsäcken.

När ni ska åka och hur ni tar er dit

Att planera en familjesemester kräver lite mer logistik än att resa fritt som par. När ni ska till de italienska Alperna med småttingar måste ni framför allt tänka på stabilt väder och framkomliga stigar, så att ni slipper kämpa i lera eller oväntad snö.

Promenad med barnvagn längs en bekväm fjällstig i Dolomiterna
Promenad med barnvagn längs en bekväm fjällstig i Dolomiterna

Sommaren i Dolomiterna fungerar helt enkelt – vi var där i juli, och från mitten av juni till början av september är enligt oss den bästa tiden. Men ni får vara beredda på folk, för i augusti har italienarna nationell semester (Ferragosto) och det är fullt överallt. Om ni har möjlighet är september helt magiskt, för då tunnas folkmassorna ut, luften är kristallklar och temperaturen i solen är fortfarande behaglig. Om ni flyger från Sverige är de närmaste flygplatserna Venedig och Treviso, varifrån ni hyr bil och kör de sista timmarna upp i bergen. Billiga flyg från Stockholm eller Göteborg hittar ni hos exempelvis SAS, Norwegian eller Ryanair – sök gärna på en jämförelsesajt och boka bilen i god tid. Resan från flygplatsen upp till bergen är bekväm via fina motorvägar, så ni slipper någon evig hisstig med barnen.

Var ni bor och vad det kostar

När ni reser med små barn ska ni glömma den nomadiska livsstilen där ni sover på en ny plats varje natt. Vi testade det en gång (nytt hotell varannan dag) och det blev kaos. Blöjor, klämmisar, barnvagn, hund… nej tack. Mycket bättre är att välja ett eller två strategiska ”basläger” som ni gör dagsutflykter från. Boende i Dolomiterna är inte den billigaste historien – i högsäsong får ni räkna med minst 150 till 250 euro per natt för en fin familjelägenhet, men för den komforten och lugnet är det helt klart värt det.

Familj äter lunch på terrassen till en fjällstuga med utsikt över bergen
Familj äter lunch på terrassen till en fjällstuga med utsikt över bergen

Ortisei i dalen Val Gardena är enligt mig den bästa utgångspunkten för familjer med barnvagn. Det ligger mitt i hjärtat av de vackraste utsikterna och härifrån går linbanor direkt till Alpe di Siusi och Seceda, så på morgonen lastar ni bara in familjen i kabinen och tio minuter senare är ni i paradiset. Dessutom har Ortisei ett underbart bilfritt centrum med butiker och kaféer, där ni i lugn och ro tar ett glas Aperol på kvällen medan barnet sover i vagnen. Ni kan bo exempelvis i de fina familjelägenheterna Dolomiti Sweet Lodge, som även har en mindre lekplats för barn och gott om utrymme att springa på.

Ett annat utmärkt alternativ är Cortina d’Ampezzo, idealiskt om ni vill utforska den östra delen av bergskedjan kring Tre Cime och sjön Sorapis. Cortina d’Ampezzo är lite livligare och lyxigare, men erbjuder komplett service från snabbköp till apotek och utmärkta restauranger. Om ni hellre vill campa, vilket barn oftast älskar, rekommenderar vi campingen Cortina Olympia med fina familjefaciliteter och fantastiskt lugn. En bit söderut ligger dalen Val di Fassa, som jag snarare rekommenderar familjer med äldre och mer äventyrslystna barn, eftersom terrängen där bjuder på mer sportiga aktiviteter och längre treks.

Vad barn klarar efter ålder – från barnvagn till stenget

Varje förälder vet att det som fungerar på ett barn inte alls behöver fungera på ett annat. Ändå gjorde vi anteckningar under våra vandringar (vad småttingarna klarar och vad som istället slutar i gråt på stenarna) och här är vårt resultat.

Mamma med tvåårig son på en alpäng med berg
Mamma med tvåårig son på en alpäng med berg

1. Ålder 0 till 4 år: Linbanor, barnvagn och (kanske) bärsele

Det här är precis vår nuvarande fas med tvåårige Jonáš – och jag erkänner direkt att utrustningen blev annorlunda hos oss än vad de flesta bloggar råder. Vår son avskyr nämligen bärselen, så det klassiska rådet ”ta med en bärmeis” gällde inte alls hos oss. Vi satsade på linbanor, bussar och platta högplatåer, där barnet bekvämt åker med i vagnen samtidigt som ni har fantastisk utsikt utan en enda brant meter.

Låt oss vara ärliga om barnvagnen: en terrängvagn med stora luftfyllda hjul är förstås det bästa valet på grövre underlag. Men vi har bara en vanlig hopfällbar resvagn (Joolz) – och den är tåligare än man kan tro. På högplatån Alpe di Siusi höll den hela dagen utan problem. En enkel regel gäller: om ert barn klarar längre stunder i vagnen är en terrängmodell bättre; om det istället tål bärselen öppnar det en helt annan värld av treks. Och om det inte gör något av det, som vår? Ingen fara, linbanorna räddar er.

Pappa med tvåårig son och glass på ängen Seiser Alm med utsikt över bergen
Vår typiska ”trek” med småbarn – glass på ängen Seiser Alm med utsikt över bergen

Med barn i den här åldern är det ingen idé att planera rutter längre än fem till sju kilometer, för ni behöver massor av stopp för matning, blöjbyte och att låta småttingen springa runt i gräset. Använd linbanorna så mycket det går, och välj rutter med mål vid en fjällstuga, där ni får varm mat och ett skötbord. Framför allt – stressa inte någonstans, berget springer inte ifrån er och barnets välbefinnande är mycket viktigare än någon extra kilometer.

2. Ålder 4 till 6 år: Första bergssteg och stor motivation

I den här åldern tultar barnen själva, men deras små ben tröttnar snabbt och framför allt tappar de intresset om vägen bara går trist uppför. Tricket är att det hela tiden händer något, för annars kommer tristessen, sedan tröttheten, sedan tårarna – det känner ni igen. Välj rutter där det rinner en bäck, där man kan kasta stenar eller bygga småhus åt skogstroll.

Litet barn leker på en äng med bergsmassiv i bakgrunden
Litet barn leker på en äng med bergsmassiv i bakgrunden

Ett bra knep är att lova glass eller en jättebit pizza vid målet på stugan. Rutterna bör inte ha stor stigning, och en längd på runt sex kilometer brukar vara lagom för att slippa onödig gråt och bärande på axlarna. Vi har visserligen inget barn i den åldern ännu, men från våra vänner vet vi att tillräckligt med godis i fickan löser nästan varje liten kris.

3. Ålder 6 till 10 år: Actionhjältar på stigen

Det här är enligt många föräldrar den allra bästa fasen för bergen – skolbarn har styrka, ork och framför allt tycker de att det är roligt, för de känner äventyret vid varje steg. Med dem kan ni ge er av på mer krävande vandringsleder i Dolomiterna, som redan innehåller mild stigning och lite mer krävande terräng.

En enorm hit i den här åldern brukar vara gamla militärbunkrar och skyttegravar från första världskriget, som man kan krypa in i med ficklampa, eller de första lätta mötena med säkrade klätterleder (via ferrata), där barnen tar på sig sele och känner sig som riktiga bergsbestigare. Lukáš ser redan fram emot att Jonáš ska bli lite större så att de tillsammans kan utforska de mörka grottorna i klipporna med pannlampor.

Konkreta rutter och upplevelser: 7 tips ni måste testa med barn

Här är vårt personliga urval av de skönaste platserna som vi har gått och som vi vet att varken ni eller era barn kommer att lida på. Jag har framför allt fokuserat på platser där ni tappar hakan, och där även de minsta har roligt.

4. Alpe di Siusi (Seiser Alm): Ett paradis för barnvagnar

Om ni vill resa med barnvagn är Alpe di Siusi en plats ni helt enkelt inte får missa. Det är Europas största högfjällsäng och utsikten över de taggiga bergstopparna i kontrast mot de lysande gröna ängarna är hänförande. Upp tar ni er bekvämt med linbana från Ortisei och plötsligt befinner ni er på en högplatå genomkorsad av tiotals kilometer breda, hårdgjorda vägar. Det var här som vår vanliga hopfällbara resvagn Joolz faktiskt höll hela dagen – en terrängvagn hade varit bekvämare, men även vår klarade det utan problem.

Pappa med barnvagn på den panoramiska stigen Alpe di Siusi
Pappa med barnvagn på den panoramiska stigen Alpe di Siusi

Vi tillbringade hela dagen här med Jonáš. Linbanan kostar visserligen runt 30 euro per person, men för den utsikten och det lugnet hade vi gärna betalat mer. Överallt betar kor med söta klockor om halsen, vilket var en enorm attraktion för vår lille, och var några kilometer stöter ni på en perfekt utrustad stuga – vid en del finns även en liten lekplats för barn. Se bara upp för cyklister, som det åker en hel del av i högsäsong, och glöm inte huvudbonad, för på ängarna finns nästan ingen skugga alls.

5. Seceda: Den mest ikoniska utsikten utan ansträngning

Berget Seceda är den berömda sluttande bergsåsen som dyker upp överallt på Instagram när ni söker på Dolomiterna. Den goda nyheten för föräldrar är att ni inte behöver klättra i timmar uppför till detta fotogeniska under. Återigen räddas ni av Seceda och linbanan från Ortisei, som i två etapper tar er upp till 2500 meters höjd, direkt till toppen vid utsiktspunkten.

Mamma med tvåårig son vid Secedas utsiktspunkt med Odle-topparna
Mamma med tvåårig son vid Secedas utsiktspunkt med Odle-topparna

Med barnvagn kan ni ta er till huvudutsiktspunkten och en liten bit längs åsen, men för en längre promenad nedåt mot stugorna är vägen inte längre framkomlig – den är ganska stenig och brantare (här hade en bärsele kommit till pass om barnet tål den). Vi stressade inte: vi stannade vid utsiktspunkten, gjorde en härlig picknick, Jonáš sprang runt på ängen och hundarna Kája och Baby nosade nöjt på fjällluften. Det blåser en del däruppe, så även om det är t-shirtsväder nere i dalen ska ni definitivt packa med vindjackor och mössor även för de vuxna.

6. Tre Cime di Lavaredo från stugan Auronzo

De tre massiva klipptornen Tre Cime är förmodligen Dolomiternas mest kända symbol. Hit går det också att ge sig av med barn, men det har sina särdrag. Upp till stugan Rifugio Auronzo leder en avgiftsbelagd högfjällsväg (bilinfart kostar 30 euro), vilket är toppen eftersom ni slipper en enorm stigning. Härifrån leder en bred och nästan platt väg mot stugan Rifugio Lavaredo.

De tre tornen Tre Cime di Lavaredo med ett träkors, utflykt från stugan Auronzo
De tre tornen Tre Cime di Lavaredo med ett träkors, utflykt från stugan Auronzo

Den här första sträckan (cirka 45 minuter åt ena hållet) klarar ni med en bättre terrängvagn, men om ni vill gå vidare och göra hela rundan kring tornen ska ni lämna vagnen i bilen och bara ta bärselen. Hela rundan är cirka 10 kilometer och med mindre barn tar den gärna fyra timmar, så med småbarn ska ni inte planera den – vi gick bara den kortare biten och vände. För äldre barn är det dock ett härligt äventyr, för längs vägen passerar ni små tunnlar och klippformationer. Kom definitivt upp tidigt på morgonen, helst före åtta, eftersom tullbommen stängs kompromisslöst när parkeringen är full.

7. Sagolika sjön Lago di Carezza

När ni vill stanna upp en stund och visa barnen den lokala naturens magi är Lago di Carezza ett perfekt val. Den här lilla glaciärsjön lyser i en otrolig turkos färg, där topparna på massivet Latemar speglar sig. Legenden säger dessutom att det på botten bor en vattennymf och att färgerna i vattnet kommer från en sönderslagen regnbåge, som en förälskad trollkarl kastade i sjön – en historia som garanterat underhåller varje barn.

Den sagolika smaragdgröna sjön Lago di Carezza under massivet Latemar
Den sagolika smaragdgröna sjön Lago di Carezza under massivet Latemar (Foto: Maurizio Napolitani, CC BY 4.0, Wikimedia Commons)

Från parkeringen vid huvudvägen når ni sjön på två minuter genom en gångtunnel, så ingen stress. Runt sjön leder en hårdgjord grusstig perfekt för alla typer av barnvagnar och hela promenaden klarar ni på en halvtimme. Det är snarare ett vackert vilostopp än en fullvärdig utflykt, men vi kom hit strax före solnedgången, när bussmassorna redan var borta, och Jonáš backade undan från det turkosa vattnet som ett barn som ser havet för första gången. Det var grejen.

8. Val di Funes och utsikten över kyrkan Santa Maddalena

Om ni söker ett lugnare hörn av bergskedjan som inte är lika överfullt, ta er till dalen Val di Funes. Här hittar ni inga gigantiska linbanor eller turisthorder, utan snarare det lugna, långsamma sydtyrolska livet. Den vackraste bilden tar ni vid den berömda lilla kyrkan Santa Maddalena, ovanför vilken massivet Odle reser sig dramatiskt.

Kyrkan Santa Maddalena i Val di Funes under Odle-topparna
Kyrkan Santa Maddalena i Val di Funes under Odle-topparna

För familjer med barn finns här en fin mild rutt över ängarna till stugan Geisleralm. Vägen går genom skog och över betesmarker, stigningen är jämn och vid slutet väntar det bästa: stugan Geisleralm har en fantastisk lekplats för barn, gott om solstolar i gräset och de gör en av de bästa äppelstrudlarna med vaniljsås i hela trakten. För den här rutten krävs dock bärsele eller terrängvagn, en vanlig klarar det inte på alla ställen.

9. Cinque Torri och utforskning av gamla bunkrar

Gruppen med fem klipptorn Cinque Torri är en enorm dragare framför allt för familjer med äldre barn, säg från sex år och uppåt. Återigen tar ni er upp med en tvåsits-stollift direkt från huvudvägen ända till stugan Rifugio Scoiattoli. Utsikten över tornen är hänförande, men det verkliga äventyret döljer sig precis under dem.

Gruppen klipptorn Cinque Torri med skyttegravar från första världskriget
Gruppen klipptorn Cinque Torri med skyttegravar från första världskriget (Foto: Clemens Stockner, CC BY-SA 4.0, Wikimedia Commons)

Hela området är nämligen egentligen ett enormt friluftsmuseum om första världskriget. Runt och direkt i klipporna finns uthuggna skyttegravar, skottgluggar och militärbunkrar som man fritt kan gå igenom. Barnen kan springa runt här i timmar, klättra på stenar och upptäcka gamla skydd, medan ni under tiden sätter er på stugans terrass och njuter av utsikten. Packa definitivt en liten ficklampa i barnens ryggsäck, de blir överlyckliga.

10. Cortina Olympia trail längs floden

Ibland behöver ni helt enkelt en paus från stigningen och vill bara strosa omkring. Runt Cortina d’Ampezzo går en gammal järnvägslinje ombyggd till en perfekt cykelväg och promenadstråk, den så kallade Olympia trail. Den är fullständigt platt, underlaget består av fint grus eller asfalt och hela tiden går ni längs den vilda turkosa floden med utsikt över bergstopparna.

Det är förmodligen den säkraste och skönaste promenaden vi har hittat här med barnvagn och hundar. När barnen får ont i benen sätter ni er bara vid flodbädden, doppar fötterna i det iskalla vattnet och vilar. Rutten är tiotals kilometer lång, så ni tar precis den bit som passar er just då.

lukas a lucka
Lukáš och Lucie rekommenderar
Var man kan bo i Dolomiterna
3 boenden — campingplatser och andra boendealternativ
✈️ Billiga flyg
Letar du efter billiga flyg?
Jämför alla flygbolag och hitta de billigaste datumen. · Fler billiga flyg →
Hitta flyg →

Vart ni går på en kort promenad direkt från byarna

Det här var årets största upptäckt med att resa med småbarn för oss. Förr körde vi förbi byarna och rusade direkt upp i bergen, men med Jonáš upptäckte vi att även en lugn promenad längs den stenlagda gågatan eller till en närliggande kyrka är ett härligt program – och framför allt slutar det nästan alltid med glass och lekplats. Här är våra tips på enkla promenader framkomliga även med en vanlig barnvagn.

Ortisei och dalen Val d’Anna

Ortisei har ett av de finaste gågatecentrumen i hela Dolomiterna – den stenlagda, platta zonen Streda Rezia full av butiker och kaféer går nästan av sig själv med barnvagn. Mitt i staden finns promenadstråket Luis Trenker och bredvid det en stor lekplats för barn med rutschkana, trälok och sandlåda.

Det stenlagda gågatecentrumet i Ortisei med en gul byggnad och butiker
Ortiseis gågatecentrum går nästan av sig själv med barnvagn

När ni vill en bit längre, ge er av på den klassiska familjepromenaden till dalen Val d’Anna. Den leder direkt från Ortisei längs en bäck, stigningen är minimal och vid slutet väntar en äng med lekplats, hängmattor och en Kneipp-vadarbassäng. Underlaget är ställvis grövre, så med en helt lätt sulky blir det lite kämpigt, men en stadigare vagn klarar det.

Seis am Schlern och kyrkan St. Konstantin

Seis am Schlern (Siusi) är en lugn by under det mäktiga massivet Schlern och huvudutgångspunkten för linbanan upp till Seiser Alm. På en kort, skön promenad härifrån ger ni er av längs en lätt väg till den pittoreska kyrkan St. Konstantin – den går genom ängar och en ljus liten skog med minimal höjdskillnad, och längs vägen finns bänkar med utsikt över bergen.

Bänk med utsikt över ängar och toppar ovanför Seis am Schlern
Lugna ängar under massivet Schlern ovanför Seis

Om ni vill ha utsikt utan slit, ta linbanan från dalen upp till Tschötschalm på Puflatsch (runt 2000 m). Där finns en platt sträcka framkomlig även med barnvagn och en fin lekplats – precis den stil med ”upp med linbana, sedan bara titta” som vi fastnade så för i år.

Kastelruth (Castelrotto) och lekplatsen Marinzen

Kastelruth hör till Italiens vackraste byar – målade fasader, ett torg vid kyrkan med ett ikoniskt lökformat torn och en lekplats mitt i centrum. För en snabb promenad erbjuder sig rundan över Kalvarieberget (Kofelrunde): en välskött väg på ungefär en kilometer, praktiskt taget utan stigning, framkomlig med barnvagn, med små kapell och vacker utsikt över byns tak.

Men för barn är den största dragaren Marinzen. Från Kastelruths centrum tar en liten linbana er upp till stugan Marinzenalm (cirka 1500 m), där det finns en stor lekplats med lång rutschkana, en kontaktzoo och en liten damm. Däruppe är det platt, så barnvagnen är inga problem, och barnen kommer ni inte att kunna slita därifrån.

Runt Cortina: Lago di Pianozes och Corso Italia

När ni har basläger i Cortina d’Ampezzo behöver ni inte direkt upp i högfjällen. Den berömda gågatan Corso Italia med klocktornet i mitten är platt, stenlagd och perfekt med barnvagn – barer, konditorier och utsikt över topparna. Ett utmärkt stopp för kaffe och barnglass mellan utflykterna.

Basilikan i centrum av Cortina d'Ampezzo med ett högt klocktorn under Dolomiternas toppar
Centrum av Cortina d’Ampezzo med basilikan och klocktornet

För en platt promenad i naturen nära staden, ta er till den lilla sjön Lago di Pianozes. Den korta rundan kring vattnet klarar ni även med en vanlig barnvagn på cirka tjugo minuter och vid sjön finns en restaurang, en kiosk och en liten lekplats. Se däremot upp med Lago Ghedina och Lago d’Ajal – de är steniga och branta, där lämnar ni hellre barnvagnen hemma och tar bärselen.

När det regnar i Dolomiterna: Räddningsplaner för familjer

Inte ens på sommaren har ni garanti för sol varje dag i bergen. När det mulnar på, molnen sänker sig ner i dalen och det börjar regna ihållande, är det ingen idé att plåga barnen på leriga stigar. Lyckligtvis finns det massor av sätt att rädda dagen.

11. Badhus som räddar situationen

Istället för att sitta sur i lägenheten, packa badkläderna och ge er av till värmen. Ett bra mindre anläggning är Acquapura i Cortina d’Ampezzo, där ni hittar inomhus uppvärmda bassänger och en plaskpool för de minsta.

Om ni bor i den västra delen av bergskedjan rekommenderar vi varmt att köra ner en bit till staden Brixen. Här finns en enorm vattenvärld, Acquarena Brixen, med flera inomhus- och utomhusbassänger, vattenrutschbanor och en stor wellnesszon för föräldrarna. Jonáš var överlycklig över det varma vattnet och vi fick härligt slappna av i musklerna efter flera dagars vandring.

12. Ötzi och museer som inte tråkar ut

När det regnar hela dagen, gör en bilutflykt till staden Bolzano. På det lokala Sydtyrolska arkeologiska museet ligger Ötzi, den berömda ismannen som är över 5000 år gammal och som hittades infrusen i en glaciär. För äldre barn är åsynen av en riktig mumie och hans vapen en otroligt fascinerande upplevelse som garanterat överträffar vanliga bildutställningar.

I dalen Val Badia kan ni sedan besöka Museum Ladin, som berättar historien om Dolomiternas uppkomst och där barnen får se riktiga fossiler och ben av en förhistorisk grottbjörn. Att en sådan jätte en gång levde här visste inte ens vi vuxna, så det var lärorikt även för oss.

Dolomiterna med hund: Hur det fungerar med de fyrbenta

Vi är vana att resa med vår flock, så Kája och Baby fick förstås inte saknas under vår familjepremiär med Jonáš. Generellt är italienare väldigt vänliga mot hundar, men eftersom en stor del av Dolomiterna ligger i nationalparker och naturreservat måste ni följa några tydliga regler.

Pappa med barnvagn och två hundar på en fjälläng under Sassolungo
Pappa med barnvagn och två hundar på en fjälläng under Sassolungo

💡 Tips: I nästan alla linbanor och bussar kräver de munkorg på hundarna (ni köper en praktiskt taget överallt, även direkt vid nedre stationerna). Oss ärligt talat irriterade det rätt mycket – de ville ha den även när vi åkte helt ensamma i kabinen. När flera linbanor väntade på rad lät vi hellre Kája och Baby vila på campingen.

Hundar måste alltid vara kopplade på fjällstigarna. Särskilt på betesmarker som Alpe di Siusi är det helt avgörande, för en lös hund skulle kunna skrämma korna eller hota betande hästar och murmeldjur. In i de allra flesta linbanor släpps ni in med hund utan problem, vanligtvis mot en liten avgift på runt tre till fem euro. Ha bara munkorgen redo i ryggsäcken, för personalen vid linbanan insisterar ibland på att den ska sättas på under färden i kabinen.

När det gäller boende och restauranger välkomnar de flesta högfjällsstugor (rifugi) hundar på uteterrasserna och erbjuder dem ofta en skål med vatten. In i själva restaurangen är det mer individuellt, men oftast brukar det inte vara något problem. Med Kája och Baby gick vi utan problem en bit av vägen vid Tre Cime och promenadstråket i dalen. En plats dit jag definitivt inte skulle gå med hund är den populära Lago di Sorapis – där finns flera mycket exponerade ställen med järntrappor och enorma folkmassor, där det är fruktansvärt svårt att mötas med hund, så ge er av på den treken hellre utan dem.

Vad ni ska äta och dricka: En guide för kräsna barntungor

En av de största fördelarna med en semester i Italien är att nästan alla barn älskar det lokala köket. Glöm bojkotter vid lunchbordet – här räddas ni av en gastronomi som är perfekt i sin enkelhet.

Familj sitter vid ett träbord på en solig terrass till en fjällstuga
Familj sitter vid ett träbord på en solig terrass till en fjällstuga

Alla fjällstugor lagar fantastiskt och erbjuder alltid rätter som barn klarar. Vi blev helt förälskade i stugan Rifugio Averau nära Cinque Torri, där de gör otrolig hemgjord pasta, och även Rifugio Col Pradat i dalen Alta Badia. På båda ställena serverade de oss med ett leende, även när Jonáš råkade ha sin högljuddare stund.

Vi beställde alltid enkel pasta al pomodoro (med tomatsås) eller en utsökt pizza. En lokal klassiker är så kallade canederli – stora tyrolska knödel av brödsmet. Vi som vegetarianer satsar på varianten med ost eller örter, men traditionellt fylls de även med fläsk och serveras dränkta i en kraftig buljong eller med smält smör. Det är en rejäl kaloribomb som ger barnen energi att slösa med efter utflykten.

Och självklart – en absolut nödvändighet och vår dagliga belöningsritual var äkta italiensk gelato nere i staden, som de gör fenomenalt både i Cortina och Ortisei. För småbarn som Jonáš bar vi med klämmisar och barnmat upp på topparna, men på stugorna värmer de gärna och med ett leende upp medhavd mat eller fixar en ren buljong utan salt.

Praktiska råd på slutet: Säkerhet och vad ni ska packa

Berg är berg, och även om ni rör er på välskötta ängar kring stugorna får ni inte underskatta förberedelserna. Vädret i Dolomiterna kan slå om från klarblå himmel till kraftigt åskväder med hagel på bara tjugo minuter – det har vi upplevt på egen kropp många gånger.

Ha alltid, även de varmaste augustidagarna, ett regntätt lager och en varmare tröja packad för er själva och barnen. Solen i bergen på över 2000 meters höjd bränner dessutom helt annorlunda än vid havet. Vi underskattade det första dagen – Jonáš var röd som en kräfta inom en timme, fast vi sa till oss själva att det ju var mulet. Solkräm med SPF 50, bra solglasögon och en solhatt mot värmeslag är en absolut nödvändighet.

När det gäller packningen är en terrängvagn med stora luftfyllda hjul idealisk – men om ni inte har en som vi, misströsta inte: även en vanlig hopfällbar resvagn (hos oss Joolz) håller förvånansvärt bra på platta platåer som Seiser Alm, överbelasta den bara inte på grövre underlag. Och om ert barn tål en bärsele, ta med den – det öppnar fler rutter för er. Ni behöver inte släpa med mycket vatten, på varje stuga köper ni dryck eller fyller på vatten i flaskorna. Vi ger oss definitivt av till Dolomiterna med barnen igen – när ni väl inser hur skönt det är tack vare linbanorna vill ni inte åka någon annanstans. 😉

Vart ni kan gå vidare

Dolomiterna är en hjärtefråga och på bloggen har vi skrivit massor av andra detaljerade guider om dem. Om ni vill planera konkreta treks eller är nyfikna på fler dalar, kika hit:

Tips och knep för en bekymmersfri resa

När ni reser med små barn gynnar lyckan den förberedda. För oss fungerade det bra att ha de viktigaste sakerna som flyg, bil eller en bra försäkring ordnade i god tid, så att vi på plats bara behövde fundera på vilken sida av berget vi skulle ge oss av till den dagen.

Var ni hittar flyg

Billiga flyg hittar ni hos jämförelsesajter där ni alltid hittar de bästa kombinationerna av avgångar, om ni bestämmer er för att flyga till Venedig. Från Venedig är det bara en bit med bil upp till bergen.

Om ni flyger med baby för första gången kommer ni definitivt att uppskatta att resan från flygplatsen till Cortina tar ungefär två timmar längs en fin motorväg. Alltså inget oändligt släpande med barnvagn och väskor.

Hyra bil

Lukáš tittar alltid på RentalCars och hittills har det inte en enda gång lämnat oss väntande på flygplatsen utan bil. 😁 Jämförelsesajten sparar oss massor av tid, oavsett om vi åker till bergen eller till havet.

Med barn lönar det sig definitivt att betala lite extra för en större bil som kombi eller SUV. Tro mig, när ni ska packa in barnvagn, en hög blöjor och dessutom de vuxnas bagage i bagageutrymmet kommer ni att vara glada för varje extra centimeter.

Boka boende

Booking.com är vår favoritsökmotor för hotell och familjelägenheter. I Dolomiterna rekommenderar vi att boka riktigt långt i förväg, gärna ett halvår, eftersom de bästa familjepensionaten försvinner i raketfart.

Vi ser alltid till att boendet har ett eget pentry. Med ett litet barn behöver ni helt enkelt kunna värma vatten till mjölk mitt i natten eller göra ett snabbt mellanmål utan att vara beroende av hotellrestaurangen.

Glöm inte försäkringen

Att resa till bergen utan försäkring lönar sig inte, särskilt inte med barn. Glöm inte att packa det europeiska sjukförsäkringskortet (EU-kortet) och teckna en bra reseförsäkring innan ni åker – för kortare resor inom Europa kan ni jämföra alternativ hos exempelvis Gouda, ERV eller If, som ofta täcker även fjällräddning.

Den medicinska vården i Italien håller visserligen utmärkt nivå, men insatser från fjällräddningen eller helikoptertransport från avlägsnare dalar kostar enorma summor. Så de där hundralapparna för en försäkring är den bästa investeringen i ert lugn.

Data och internet

I Italien fungerar roaming utmärkt för oss inom EU, men om ni vill vara säkra på snabb data eller reser utanför EU, kolla in våra erfarenheter av det elektroniska SIM-kortet Holafly.

I bergen stänger vi oftast av datan då och då för att koppla av, men för att kolla väderappar är internet i mobilen en absolut nödvändighet. Radarn räddade oss ett par gånger i år från ett oväntat skyfall.

📶 DATA FÖR RESAN
Mobilt internet på semestern — med eSIM
⚡ QR-aktivering på 2 min · 📱 inget fysiskt SIM · 🌍 37 länder · från 3 €
Skaffa eSIM för Europa →
✅ Från teamet bakom resebloggen Loudavým krokem · Vårt eget projekt — lk-sim.com

FAQ — Vanliga frågor om att resa med barn i Dolomiterna

1. Klarar föräldrar som inte är tränade bergsvandrare Dolomiterna med barn?

Absolut ja. Tack vare det enorma nätverket av bergbanor, som tar dig upp till över 2000 meters höjd, kan du röra dig på de vackra platta högplatåerna utan att behöva bestiga en enda brant backe. Dolomiterna är helt perfekta för otränade föräldrar med barn.

2. Kan man åka med barnvagn i Dolomiterna?

Ja, men du måste välja leder noggrant. Ett paradis för barnvagnar är högplatån Alpe di Siusi, promenader runt sjöar (Lago di Carezza) och stigar i dalarna — dessa platta sträckor klarar även en vanlig hopfällbar barnvagn. På grövre terräng är en terrängbarnvagn med stora hjul bättre och på smalare bergsleder behöver du redan en bärsele (om barnet står ut med det).

3. Är man förberedd på barn i fjällstugorna?

Flertalet stugor (rifugio) under högsäsong är anpassade för familjer. De har vanligtvis barnstolar tillgängliga, värmer gärna upp medhavd barnmat eller erbjuder barnmeny (soppor, pasta). Många av dem har dessutom utomhuslekytor med sandlådor och klätterställningar.

4. Vad ska man packa med sig till barnen på vandringen?

Grunden är att klä sig i lager. Även i augusti kan vädret i bergen ändras blixtsnabbt. Packa en bra vattentät jacka, en fleecetröja, stabila skor, men även en hatt, solglasögon och solkräm med SPF 50, eftersom bergssolen bränner otroligt starkt även genom molnen. En bärsele är också bra att ha (om ditt barn tål den) och gott om mellanmål för äldre barn som motivation.

5. Behöver man boka boende i Dolomiterna i förväg?

Absolut. Om du planerar en resa i juli eller augusti, boka boende helst redan i januari eller senast på våren. De italienska Alperna är mycket populära på sommaren och kvalitativa familjelägenheter nära liften försvinner först.

6. Får hundar åka linbanor och vandra i Dolomiterna?

Ja, de flesta linbanor tillåter hundar (ofta mot en liten avgift) och i nationalparker kan du promenera med din hund utan problem, men det är obligatoriskt att alltid ha hunden kopplad. Ta alltid med en munkorg i ryggsäcken när du åker linbana.

7. Vad kostar linbanorna i Dolomiterna?

Linbanor är inte direkt någon billig historia. En returbiljett för vuxen kostar vanligtvis mellan 25 och 40 euro beroende på linbanans längd. Barn upp till en viss ålder (ofta upp till 6 eller 8 år) brukar åka gratis eller med rejäl rabatt, men det kan skilja sig lite åt mellan olika operatörer. Om du planerar att åka mycket lönar det sig att överväga flerdagarspass.

Relaterade inlägg

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here

Du är här

ResorEuropaDolomiterna med barn: 12 tips på vad ni kan göra (även...

Senaste blogginlägg