Bulgária em 1 dia: a escapada de corrida que você não esperava

Você está no trabalho e de repente percebe que tem um dia livre — mas não sabe o que fazer com ele? Se você curte corrida e natureza, se inspire com Eda Kožušník, autor do blog Prostě běž, que numa tarde de domingo decidiu espontaneamente pegar um voo para a Bulgária e correr nas montanhas no dia seguinte. Sim, do nada. E valeu cada minuto.

Coloquei a mochila nas costas e doze horas depois estava no sopé das montanhas Vitosha

A segunda-feira de Pentecostes é feriado na Bélgica — eu sempre me esqueço disso. Então ali estava eu, num domingo de manhã, tentando decidir o que fazer no dia livre. Em Bruxelas sinto falta das montanhas, e quando dei uma olhada nos voos baratos, a decisão foi imediata. A passagem de ida e volta para Sófia (em búlgaro: Cофия) saiu por 18 EUR — uma bagatela para um dia de aventura.

Coloquei a mochila de corrida nas costas e doze horas depois estava no sopé das montanhas Vitosha, que formam um cenário lindo para a capital búlgara, Sófia. A grande vantagem dessas montanhas é que ficam a menos de 20 minutos de táxi do aeroporto de Sófia — praticidade que poucos destinos de trail conseguem oferecer.

Nos primeiros cinco quilômetros você sobe quase 800 metros de altitude

A corrida começa sendo, na prática, uma caminhada rápida — e faz sentido. Nos primeiros cinco quilômetros, você acumula quase 800 metros de ganho de altitude. O terreno muda conforme você sobe: no começo são trilhas no meio da floresta, mas lá em cima aparecem pedriscos e pedras enormes. Tênis de trail são indispensáveis — esqueça o seu tênis de asfalto, especialmente na descida de ladeiras íngremes.

3 diferenças de correr nas montanhas da Bulgária

• Altitude. Você corre alto de verdade. As montanhas Vitosha são formadas por 10 picos com mais de 2.000 metros. O ponto mais alto é o Cherni Vrah (2.290 m). A vegetação é rica: há florestas de coníferas e de folhas largas, pradarias de altitude e, no planalto chamado Platoto, extensas áreas de pântano.

• Sinalização de trilhas irregular. A marcação das trilhas é uma mistura de resquícios da época socialista com algumas placas novas financiadas por fundos europeus escassos — sem muito critério nem sistema. Sem GPS no celular, eu teria me perdido fácil. Por outro lado, essa falta de infraestrutura turística tem um lado bom: em 4 horas de sol, cruzei com apenas 3 pessoas. Nem pense em comprar algo no caminho. Mas se você quer paisagens deslumbrantes e trilhas desertas, é exatamente aí que está.

• Bulgária é barata. Hospedagem, restaurante, transporte — tudo é consideravelmente mais barato do que no Brasil e na maioria dos países da Europa Ocidental. Vale muito a pena explorar mais do que um dia, se tiver oportunidade. Confira opções de hospedagem no Booking.com.

Sempre digo que corro justamente para poder comer o que quiser, na quantidade que quiser. Na Bulgária, aproveitei ao máximo: tanto a experiência do trail quanto a gastronomia local, que surpreende. Foram apenas um dia e meio, mas posso dizer com toda a certeza que valeu demais. Se você me perguntar sobre correr na Bulgária, a resposta é simples: vai lá e corre!