Plavecká dovolená – nový trend v cestování: Doplavte si na dovolenou

Představte si dovolenou, kde se nepřesouváte letadlem, autem ani lodí, ale vlastním tělem. Plavecké dovolené si získávají čím dál větší oblibu mezi cestovateli, kteří touží po autentických zážitcích a hlubším spojení s přírodou.

Místo toho, abyste jen pozorovali krajinu z okénka autobusu, objevujete pobřeží z jedinečné perspektivy – přímo z vody. Plavání mezi ostrovy, podél malebných zátok nebo přes širé moře není jen sport, ale nový způsob, jak naplno prožít a vnímat navštívenou destinaci všemi smysly.

Trend plaveckých dovolených prudce vzrostl po pandemii, kdy lidé začali více vyhledávat pohyb na čerstvém vzduchu a hledali cesty, jak se přiblížit přírodě. Není divu, že tento způsob cestování oslovuje stále více dobrodruhů – spojuje v sobě fyzickou aktivitu, dobrodružství i chvíle klidu v nádherném prostředí.

Plavecká dovolená – co to je?

Plavecká dovolená představuje zcela nový koncept cestování, kde se plavání stává hlavním prostředkem pro objevování destinace. Nejde však o náhodné koupání v moři během běžné dovolené. Jedná se o organizované výpravy, při kterých účastníci plavou mezi různými místy – ostrovy, zátokami nebo podél pobřeží – zatímco jejich zavazadla a vybavení přepravuje doprovodná loď.

Tyto specializované zájezdy organizují cestovní kanceláře jako SwimTrek, SwimVacation nebo Strel Swimming, které nabízejí profesionální průvodce, plánované trasy a kompletní logistické zajištění.

Průvodci jsou zkušení plavci, někteří z nich mají za sebou výkony jako přeplavání Lamanšského průlivu, a dokonale znají místní podmínky. Během plavecké dovolené překonávají účastníci každý den vzdálenost přibližně 5 kilometrů, přičemž jsou rozděleni do skupin podle své plavecké úrovně.

„Plavání vám dává jedinečný pohled na svět, protože ho vidíte z úrovně hladiny,“ vysvětluje Ella Foote, redaktorka časopisu Outdoor Swimmer Magazine a autorka knihy How to Wild Swim.

„Většina velkých měst a vesnic vyrostla kolem vodních ploch – řek nebo pobřeží, zvláště když voda byla hlavním dopravním prostředkem. V moderním světě jsme ztratili toto důležité spojení s vodou a je fascinující ho znovu objevovat a přibližovat se k novým místům z vody, která je obklopuje.“

Plavání jako způsob cestování

Fenomén plaveckých dovolených zažívá v posledních letech výrazný boom. Simon Murie, zakladatel společnosti SwimTrek, první cestovní kanceláře specializované na plavecké zájezdy, pozoruje exponenciální růst zájmu.

„Po pandemii jsme měli vyprodáno na dva roky dopředu,“ říká. Jeho společnost založená v roce 2003 zaznamenala razantní nárůst poptávky zejména v období pocovidových omezeních.

Z původních 100 plavců, kteří v prvním roce navštívili čtyři destinace, se SwimTrek rozrostl na více než 3000 cestovatelů ročně, kteří si mohou vybrat z 40 destinací po celém světě. Podobný trend zaznamenaly i další specializované společnosti.

Prudký nárůst poptávky po plaveckých dovolených odpovídá širšímu trendu outdoorových aktivit, který zesílil během pandemie. Když byly uzavřeny vnitřní bazény a sportovní zařízení, mnoho lidí objevilo kouzlo plavání v otevřených vodách. I po skončení omezení si tento sport udržel popularitu a stal se životním stylem mnoha nadšenců. Plavecké dovolené nabízejí možnost propojit svou vášeň s objevováním nových míst.

Historický kontext

Ačkoliv se plavecké dovolené mohou zdát jako novinka, mají kořeny hluboko v naší historii. Rekreační plavání bylo populární už ve Velké Británii, od tzv. „ztraceného krále“ prince Jindřicha Frederika Stuarta, staršího bratra Karla I., který zemřel po nakažení tyfem při plavání v Temži, až po Viktoriány, kteří zpopularizovali přímořská lázeňská letoviska.

Za největšího „průkopníka“ plaveckých cest je ale považován romantický básník Lord Byron. V roce 1820 jako dvaadvacetiletý přeplaval Hellespont, dnes známý jako Dardanely, čtyřmílový průliv v Turecku spojující Evropu s Asií. Právě jeho odvážný čin inspiroval Simona Murieho, zakladatele SwimTreku, k vlastnímu přeplavání průlivu a následnému založení společnosti specializující se na plavecké dovolené.

Destinace pro nadšence plavání

Možnosti, kam vyrazit za plaveckou dovolenou, jsou téměř neomezené. Nejvíce populárních tras se nachází ve Středomoří, ale zajímavé plavecké výlety se uskutečňují po celém světě.

Středomoří: Od Chorvatska po Řecko

Středomoří nabízí ideální podmínky pro plavecké dovolené – průzračnou vodu, příjemné teploty a bohatou historii viditelnou i z hladiny. Mezi nejpopulárnější lokality patří:

• Černá Hora – Zdejší Kotorský záliv poskytuje klidné vody obklopené majestátními horami. Plavci mohou objevovat starobylé kostely na malých ostrovech a bývalé vojenské ponorkové tunely.
• Řecko – Kykladské ostrovy a další řecké souostroví nabízejí ideální podmínky pro poznávání ostrovů po vodě. Blankytně modré moře kontrastující s bílými budovami vytváří dokonalou kulisu pro nezapomenutelné plavecké dobrodružství.
• Chorvatsko – Jadranské pobřeží s tisíci ostrovy a Národním parkem Kornati je rájem pro plavce. Čistá voda, skryté zátoky a bohatý podmořský život zde plavání povyšují na něco zcela výjimečného.
• Turecko – Plavání podél lykijského pobřeží nabízí jedinečnou kombinaci historie a přírodních krás, kde můžete plavat nad potopenými starověkými městy.

Karibik a exotické lokality

Pro ty, kteří vyhledávají teplejší vody a exotické prostředí, nabízejí plavecké společnosti zájezdy do těchto oblastí:

• Havaj – Plavání podél pobřeží Velkého ostrova, kde vás často doprovázejí želvy a delfíni, patří mezi vrcholové zážitky pro milovníky plavání.
• Karibik – Grenada, Grenadiny a ostrovy jako Svatý Vincenc nabízejí nádherné útesy a setkání s bohatou mořskou faunou a flórou.
• Galapágy – Pro odvážnější plavce představují Galapágy možnost plavat mezi mořskými lvy a unikátními druhy zvířat, které nenajdete nikde jinde na světě.

Studenější vody pro otužilce

Plavecké dovolené nejsou omezeny jen na teplé lokality. Pro otužilce jsou k dispozici i chladnější destinace jako:

• Island – Kombinace plavání ve studeném oceánu a následné relaxace v horkých pramenech nabízí jedinečný zážitek.
• Skotsko – Plavání v jezerech a podél divokého skotského pobřeží je výzvou i pro zkušené plavce.

Jak probíhá plavecká dovolená

Plavecká dovolená má svou specifickou strukturu a rytmus. Běžný den začíná ranním briefingem, kde průvodci představí plánovanou trasu, upozorní na zajímavá místa a případná rizika. Plavci jsou rozděleni do skupin podle rychlosti (často označených různě barevnými plaveckými čepicemi), přičemž každou skupinu doprovází malý nafukovací člun s průvodcem.

Větší loď slouží jako základna pro přepravu zavazadel, občerstvení a odpočinek mezi jednotlivými úseky plavání. Na lodi se také podává oběd a je zde možnost se převléknout do suchého oblečení. Během dne účastníci typicky absolvují dva až tři plavecké úseky s celkovou vzdáleností kolem 5 kilometrů.

Lizzie Enfield, která se zúčastnila plavecké dovolené v Černé Hoře, o své plavecké dovolené uvedla: „První den jsme plavali přes Kotorský záliv z malebné rybářské vesničky Dražin Vrt. Mědené kopule kostela Panny Marie na skále bylo snadné spatřit. Stejně tak hejna jadranských ryb: sardinky, makrely a šprot, stejně jako mořské sasanky a ježci. Voda byla křišťálově čistá a téměř karibsky modrá; a když jsem neměla hlavu ve vodě, krajina byla panoramatická s horami všude kolem.“

Večery zpravidla plavci tráví v místních restauracích, kde ochutnávají lokální speciality a sdílejí zážitky z celého dne. Tento režim se opakuje po celou dobu pobytu, přičemž každý den přináší nové trasy a objevy.

Plavecká dovolená a bezpečnost

Bezpečnost je na plaveckých dovolených prioritou. Kromě doprovodných člunů, které neustále sledují plavce, jsou všechny trasy pečlivě vybírány s ohledem na aktuální počasí a podmínky na vodě. Před každým plaváním probíhá bezpečnostní instruktáž a průvodci jsou vždy připraveni pomoci méně zkušeným plavcům.

Trasy jsou navrženy tak, aby odpovídaly různým úrovním dovedností, a účastníci mají vždy možnost odpočinout si na doprovodné lodi, pokud se cítí unaveni. Marlys Cappaert, která pracuje jako průvodkyně pro SwimTrek deset let, zdůrazňuje, že jejich cílem je pomoci každému účastníkovi překonat své limity, ale vždy s důrazem na bezpečnost.

TIP: Jako pro každou dovolenou si ale zřiďte cestovní pojištění, my využíváme služeb SafetyWing.

Plavecká dovolená: Pro koho je vhodná?

Možná vás překvapí, že plavecké dovolené nejsou určeny výhradně profesionálním plavcům nebo mladým sportovcům. Ve skutečnosti je demografické složení účastníků mnohem pestřejší. Průměrný věk plavců na některých zájezdech dosahuje až 63 let, přičemž věkové rozpětí se pohybuje od 20 do 70+ let.

Základním předpokladem je schopnost plavat na otevřené vodě bez přerušení alespoň 1-2 kilometry. Není nutné být rychlým závodním plavcem – mnohem důležitější je vytrvalost a psychická odolnost. Plavecké dovolené jsou koncipovány tak, aby vyhovovaly různým úrovním, od rekreačních plavců až po zkušené triatlety.

Nancy Meade, právnička z Anchorage na Aljašce, popisuje svou zkušenost: „Zvláštností plavecké dovolené je, že kombinuje aktivní pobyt venku po celý den s úžasnou příležitostí k objevování jedinečným způsobem. Většina turistů může dojít na mořské pobřeží, a možná se i vydat na projížďku lodí, ale trávit celý den na vodě a ve vodě a vidět mnoho malých městeček z vody je něco velmi výjimečného.“

Důležité je také zmínit, že účastníci mají vždy možnost přeskočit některé plavecké úseky a odpočinout si na doprovodné lodi. Tento flexibilní přístup dělá plavecké dovolené přístupnými i pro méně zkušené plavce, kteří se chtějí postupně zlepšovat.

Plavecká dovolená a její přínosy

Plavecké dovolené nabízejí mnohem více než jen sportovní aktivitu a objevování nových míst. Jejich přínos je komplexní a dotýká se fyzického zdraví, psychické pohody i duchovního naplnění.

Fyzické a psychické zdraví

Plavání je jednou z nejkomplexnějších forem cvičení, které zatěžuje celé tělo bez namáhání kloubů. Během plavecké dovolené plavci postupně zvyšují svou vytrvalost a sílu, aniž by pociťovali únavy typické pro intenzivní trénink. Každodenní pobyt ve vodě také zlepšuje kardiovaskulární zdraví a pomáhá budovat svalovou hmotu.

Psychické benefity jsou neméně významné. Rytmické plavecké pohyby v kombinaci s dýcháním působí meditativně a snižují stres. Mnoho účastníků popisuje plavání jako formu mindfulness, kdy jsou zcela ponořeni do přítomného okamžiku a opouštějí každodenní starosti.

Natalie Nixon, která se ve svých 53 letech vydala na plaveckou dovolenou s britskou společností SwimTrek na Krétě, popsala svůj zážitek takto:

„Když jsem opustila své chmurné myšlenky na břehu a začala plavat v tyrkysových, safírových a azurově modrých vodách, dovolila jsem si přepínat mezi úplným ponořením do smyslů (cítění, vidění a čichání) a soustředěním se na dýchání, kopání a techniku záběrů. Pak se stalo něco vtipného: uvolnila jsem se do svého těla. Uvolnila jsem se do rytmu dlouhých, roztažených pomalých záběrů a dokonce jsem začala cítit rytmus moře, jeho vlastní velkolepý tlukot srdce – což je docela skvělý pocit!“

Jedinečná perspektiva a zážitky

Jedním z nejvýraznějších benefitů plaveckých dovolených je jedinečný úhel pohledu, který nabízejí. Vidět město, ostrov nebo přírodní útvar z hladiny vody přináší zcela jinou perspektivu než běžné turistické prohlídky. Plavci mají možnost navštívit místa, která jsou přístupná pouze z vody, a zažívají destinaci všemi smysly – cítí slanost moře, slyší šplouchání vln a vidí pobřeží z úhlu, který většina turistů nikdy nepozná.

„Uvnitř jeskyně se sluneční světlo odráželo od bílého písečného dna a vytvářelo třpytivou tyrkysovou barvu vody. U ústí jeskyně se vznášelo několik motorových člunů s turisty, kteří fotili, zatímco my jsme plavali hluboko dovnitř a vychutnávali si jedinečný zážitek, který nám poskytoval náš způsob cestování,“ popsala Lizzie Enfield svůj zážitek z plavání do bývalého ponorkového tunelu a Modré jeskyně v Černé Hoře.

Spojení s přírodou

V době, kdy mnoho lidí tráví většinu času v umělém prostředí, nabízejí plavecké dovolené autentické spojení s přírodou. Plavání v otevřených vodách umožňuje cítit sílu přírodních živlů – vlny, proudy, teploty – a přizpůsobit se jim. Účastníci často popisují pocit sounáležitosti s vodním prostředím a hlubšího pochopení síly a krásy přírody.

„Nikdy se necítíte menší, než když jste v oceánu, což má transformativní účinek,“ říká Hopper McDonough, zakladatel a partner ve společnosti SwimVacation.

Osobní příběhy účastníků

Osobní zkušenosti účastníků plaveckých dovolených bývají plné emocí, překonávání vlastních hranic a hlubokých proměn. Právě příběhy těch, kteří zdolali své obavy, objevili novou vášeň nebo prožili okamžiky, na které nikdy nezapomenou, nejlépe vystihují skutečnou hodnotu plaveckých dovolených.

Marlys Cappaert, průvodkyně společnosti SwimTrek, vzpomíná na dojemnou situaci: „Během mého prvního roku v SwimTrek ke mně na konci týdne přišla jedna žena se slzami v očích. Svěřila se mi, že před šesti měsíci obdržela vážnou lékařskou diagnózu a pochybovala, zda bude vůbec dost silná, aby se výletu zúčastnila, natož aby zvládla celé plavání. Ale dokázala to. V tu chvíli plakala nejen ona, ale celá skupina.“

Miriam Leitko, 64letá celoživotní plavkyně z Texasu, už absolvovala dvanáct výprav se SwimVacation. Plavání v otevřených vodách se pro ni stalo nejen zdrojem energie, ale i způsobem, jak doslova nechat stres odplout s vlnami. Když během pandemie nemohla chodit do bazénu, rozhodla se vybudovat vlastní.

Natalie Nixon, která se ve svých 53 letech vydala na plaveckou dovolenou na Krétě, na začátku pochybovala o svých schopnostech. První den se cítila jako nejslabší článek skupiny, ale postupně našla svůj rytmus. K jejímu překvapení byla později přeřazena do „rychlé skupiny“. Tento zážitek jí připomněl Ezopovu bajku o zajíci a želvě – vytrvalost a klidný postup často vedou k cíli spolehlivěji než unáhlený spěch.

Jak se připravit na plaveckou dovolenou

Správná příprava je klíčem k tomu, abyste si plaveckou dovolenou co nejvíce užili. Přestože organizátoři přizpůsobují programy různým úrovním dovedností, určitá základní kondice a vybavení jsou nezbytné.

Fyzická příprava

Ideální je začít s přípravou několik měsíců před odjezdem. Zaměřte se na:

• Postupné prodlužování vzdáleností, které dokážete uplavat bez přestávky
• Plavání alespoň 2-3krát týdně
• Kombinaci bazénového plavání a plavání ve volné vodě (pokud je to možné)
• Posilování jádra a horní části těla, což pomáhá při delším plavání
• Techniku dýchání, která je v otevřené vodě obzvláště důležitá

Není nutné dosahovat závodních časů, ale měli byste být schopni plavat kontinuálně po dobu alespoň 30-45 minut a cítit se přitom pohodlně.

Vybavení

Pro plaveckou dovolenou budete potřebovat specifické vybavení:

• Kvalitní plavecké brýle (ideálně více párů pro různé světelné podmínky)
• Neoprenová čepice pro chladnější vody
• Plavecký neopren (v závislosti na destinaci a teplotě vody)
• Opalovací krém odolný vůči vodě
• Ručníky s rychleschnoucí technologií
• Plavky (více párů pro střídání)

Mnoho organizátorů poskytuje některé vybavení, jako jsou bójky pro zvýšení viditelnosti, proto se předem informujte, co je zahrnuto v ceně zájezdu.

Psychická příprava

Plavání v otevřených vodách může být pro začátečníky psychicky náročné. Doporučuje se:

• Postupné zvykání si na plavání bez vizuálních orientačních bodů bazénu
• Učení se relaxačních technik pro překonání případné úzkosti
• Akceptování toho, že příroda je nepředvídatelná a podmínky se mohou měnit
• Přizpůsobení očekávání vlastním schopnostem a ponechání prostoru pro osobní růst

Budoucnost plaveckých dovolených

Trend plaveckých dovolených má před sebou slibnou budoucnost. S rostoucím zájmem o aktivní, autentické a environmentálně šetrné cestování lze očekávat další rozvoj tohoto odvětví. Cestovní kanceláře rozšiřují své nabídky o nové destinace a specializované programy pro různé úrovně plavců.

V budoucnu můžeme očekávat:

• Více specializovaných zájezdů zaměřených na konkrétní segmenty (plavání v ledových vodách, plavání pro seniory, rodinné plavecké dovolené)
• Rostoucí počet destinací, včetně méně tradičních lokalit
• Lepší technologické vybavení pro sledování výkonů a zajištění bezpečnosti
• Větší důraz na environmentální vzdělávání a ochranu vodních ekosystémů během plaveckých výletů

Borut Strel, spoluzakladatel společnosti Strel Swimming, zdůrazňuje také ekologický aspekt plaveckých dovolených: „Plavání je aktivita s nízkým dopadem na životní prostředí, a protože využíváme místní hotely, restaurace, lodě a průvodce, naše skupiny přispívají k místní ekonomice.“

Závěrem: Ponořte se do nového způsobu cestování

Plavecké dovolené představují mnohem více než jen sportovní aktivitu nebo pasivní odpočinek – jsou to transformativní zážitky, které propojují fyzickou aktivitu, objevování a hluboké spojení s přírodou. Nabízejí způsob, jak zažít destinaci všemi smysly a z perspektivy, kterou běžný turista nikdy nepozná. Tak co, zkusíte to?

Často kladené otázky