Co zabrać w góry zimą i latem: Kompletny przewodnik

Wybierasz się w góry i nie wiesz, co zabrać w góry? Zawartość Twojego bagażu będzie zależeć od planowanych aktywności, a także od tego, czy jedziesz w góry zimą czy latem. Żebyś o niczym nie zapomniał/a, przygotowałam dla Ciebie wielofunkcyjną listę rzeczy do zabrania w góry.

Planowanie i przygotowanie do wyjazdu w góry

Niezależnie od tego, czy wybierasz się na narty, górskie wędrówki czy turystykę wysokogórską, pakowania nie unikniesz. Podstawą jest odpowiedni bagaż (praktycznym wyborem może być plecak turystyczny), wyposażenie górskie i praktyczna odzież funkcyjna. Twoja lista pakowania będzie jednak zależeć od wybranych aktywności, liczby dni, pory roku i Twoich preferencji.

Co zabrać w góry zimą

Gdy wybierasz się na zimową wyprawę w góry, ważne jest, aby dokładnie przemyśleć, co ze sobą zabrać, żeby niczego Ci nie zabrakło i jednocześnie byś był/a przygotowany/a na zmienne warunki górskie.

💡 Może Cię zainteresować: Jak wybrać sprzęt podróżny.

Ubrania

Zimą w górach nie obejdziesz się bez odpowiedniego warstwowego ubierania. Podstawą jest funkcyjna bielizna termoaktywna (np. nano bokserki), która odprowadza pot i utrzymuje ciało w suchości. Druga warstwa powinna być izolacyjna – na przykład polar lub sweter. Jako warstwę wierzchnią warto wybrać wodoodporną i wiatroszczelną kurtkę z membraną (np. Radical Gore-Tex). Nie zapomnij też o ciepłych skarpetkach, czapce, rękawiczkach i szaliku lub kominiarce, które ochronią Cię przed mrozem i wiatrem.

Na listę rzeczy do zabrania w góry wpisz więc:

• odzież termoaktywną (zerknij na funkcyjny zestaw Craft Core Warm Baselayer),
• bieliznę i skarpetki (zwłaszcza te wysokie, np. Warg Merino Ski),
• koszulki z krótkim i długim rękawem,
• spodnie i kurtkę narciarską (np. kurtka Trimm Marol),
• spodnie wodoodporne (np. Ortovox 3L Guardian Shell Pants),
• zimowe buty śniegowce,
• kominiarkę,
• czapkę, rękawiczki, szalik i kominiarkę pod kask.

Odpowiednie obuwie

Dobrej jakości zimowe obuwie jest podstawą wygodnego poruszania się w górach. Wybierz buty z dobrą izolacją, wodoodpornością i solidną podeszwą, która zapewni stabilność nawet na śliskim terenie. Ważna jest również impregnacja obuwia, która sprawi, że Twoje stopy pozostaną suche, nawet gdy będzie padać śnieg lub deszcz. Zabierz więc ze sobą impregnat w sprayu Nikwax Nubuck Spray-on.

Panom polecam buty trekkingowe Revel IV MID Polar M, a dla pań śniegowce Kamik Iceland.

💡 TIP: Przewodnik po najlepszych butach trekkingowych

Apteczka

Apteczkę możesz kupić już gotową (np. Lifesystems camping kit) lub samodzielnie spakować następujące rzeczy:

• wszystkie leki, które stosujesz na co dzień,
• plastry,
• bandaże,
• leki na problemy żołądkowe,
• środek dezynfekujący,
• nożyczki,
• scyzoryk wielofunkcyjny,
• termometr,
• leki przeciwbólowe i przeciwgorączkowe,
• leki przeciwalergiczne,
• żel dezynfekujący do rąk.

Przydać się może też krem na odmrożenia, pantenol, krem z filtrem UV i balsam do ust z ochroną UV.

Bagaż podręczny

Jeśli w góry lecisz samolotem, przygotuj bagaż podręczny, do którego spakujesz wszystko, co najważniejsze (np. na wypadek zgubienia bagażu). Najlepsze bagaże podręczne do samolotu znajdziesz TUTAJ.

Spakuj do niego:

• dokumenty, w tym kartę EKUZ (nie zapomnij o ubezpieczeniu podróżnym),
• portfel,
• bilet lotniczy,
• leki osobiste,
• butelkę na wodę,
• mały posiłek na drogę,
• podstawowe kosmetyki,
• telefon, czytnik, laptop,
• ładowarkę i power bank,
• zapasowe ubranie i podstawowe kosmetyki.

Sprzęt narciarski

Jeśli planujesz jeździć na nartach, koniecznie zabierz ze sobą kompletny sprzęt narciarski. Narty, buty narciarskie, kijki, kask, gogle i ochraniacz kręgosłupa (np. Acepac Sas-Tec Sc-1/CB52) – to absolutna podstawa. Nie zapomnij też o okularach przeciwsłonecznych, rękawicach narciarskich i bieliźnie termoaktywnej pod strój narciarski, która utrzyma Cię w cieple nawet przez cały dzień na stoku. Sprzęt możesz wypożyczyć na miejscu lub zabrać własny, jeśli posiadasz.

Środki higieniczne

Higiena przy pakowaniu w góry to podstawa. Spakuj:

• szczoteczkę do zębów i pastę,
• szampon i mydło,
• dezodorant,
• ręcznik (np. szybkoschnący Zulu Comfort),
• krem nawilżający,
• krem z filtrem UV,
• grzebień,
• środki do prania (zerknij na Nikwax Tech Wash),
• chusteczki higieniczne,
• papier toaletowy.

Dokumenty, pieniądze i inne niezbędne rzeczy

Zawsze zabierz ze sobą dokumenty osobiste, takie jak dowód osobisty, prawo jazdy lub paszport. Pieniądze i karty płatnicze trzymaj zawsze w bezpiecznym miejscu, najlepiej w wodoodpornym etui (np. Ferrino Busta). Nie zapomnij też o polisie ubezpieczeniowej, jeśli masz wykupione ubezpieczenie podróżne, a także o kontaktach do służb ratunkowych.

Co jeszcze może się przydać

W góry mogłoby Ci się jeszcze przydać:

• podróżny ekspres do kawy,
• termos,
• naczynia podróżne,
• czołówka,
• zapalniczka,
• detektor lawinowy (zerknij tutaj),
• nóż (True Utility Seven).

💡 TIP: Przeczytaj nasz artykuł o podróżnych ekspresach do kawy.

Co zabrać w góry latem

Jeśli wybierasz się na letnią wyprawę w góry, ważne jest, aby zabrać ze sobą wyposażenie, które zapewni Ci komfort i bezpieczeństwo. Podstawą jest lekka i przewiewna odzież, która dobrze odprowadza pot, ale nie zapomnij też o cieplejszych warstwach, ponieważ pogoda w górach bywa nieprzewidywalna.

Ubrania

Latem ważne jest ubieranie się w lekkie, przewiewne materiały, które dobrze odprowadzają pot i szybko schną. Ale warstwowe ubieranie jest nadal niezbędne – warstwa bazowa powinna być funkcyjna, druga warstwa lekka i izolacyjna (np. funkcyjna bluza Zulu Ore), a warstwa wierzchnia powinna chronić przed deszczem i wiatrem.

Nie zapomnij też o nakryciu głowy, które ochroni Cię przed słońcem. Warto mieć ze sobą zapasową koszulkę i skarpetki, żeby móc się przebrać po wymagającej trasie. A jeśli planujesz jeździć na rowerze, nie zapomnij o stroju rowerowym (zerknij tutaj po kompletne wyposażenie rowerowe).

Jeśli chodzi o ubrania, spakuj:

• buty trekkingowe,
• bieliznę,
• koszulki z krótkim i długim rękawem,
• legginsy sportowe lub szorty,
• spodnie wodoodporne,
• bluzę,
• lekką kurtkę,
• kijki trekkingowe (np. Kijki trekkingowe Makalu FX Carbon AS Leki),
• strój kąpielowy,
• czapkę.

Odpowiednie obuwie

Jeśli w górach planujesz wędrówki, nie obejdziesz się bez odpowiednich butów turystycznych. Obuwie powinno być wygodne, przewiewne i przede wszystkim z solidną podeszwą, która zapewni stabilność nawet na nierównym terenie.

Świetnym wyborem są lekkie buty trekkingowe Asolo Tahoe LTH GTX lub buty z wysoką cholewką Aku Alterra Lite Mid GTX.

Buty powinny być też dobrze rozchodzone, żeby podczas długich marszów nie uciskały i nie powodowały odcisków. Nie zapomnij też o skarpetkach, najlepiej z materiału funkcyjnego, które pomagają zapobiegać otarciom i utrzymują stopy w suchości.

Apteczka

Jeśli chodzi o apteczkę, jej zawartość nie będzie się zbytnio różnić od wersji zimowej. Dodatkowo warto spakować:

• preparaty na ukąszenia owadów,
• maść na odparzenia,
• krem z filtrem UV,
• żel lub krem na oparzenia słoneczne,
• żel chłodzący,
• repelent.

Bagaż podręczny

Nie tylko do samolotu, ale i na krótkie wycieczki w góry przyda Ci się mniejszy bagaż podręczny. Na oba cele idealne są plecaki o pojemności około 20–30 litrów, co wystarcza na jednodniowe wycieczki. Polecam plecak podróżny Thule Aion.

Do plecaka spakuj podstawowe rzeczy, takie jak butelka z wodą, przekąska, krem z filtrem UV, peleryna przeciwdeszczowa, apteczka, dokumenty, pieniądze i inne niezbędne rzeczy. Plecak powinien mieć wyściełane szelki, które zapewnią komfort nawet podczas dłuższego noszenia.

💡 TIP: Co można zabrać do samolotu

Wyposażenie na turystykę górską

Na letnią turystykę koniecznie zabierz mapę, kompas lub nawigację GPS, żebyś mógł/mogła łatwo orientować się w terenie. Teleskopowe kijki trekkingowe pomogą Ci utrzymać równowagę i odciążyć stawy podczas bardziej wymagających podejść i zejść.

Zabierz też ze sobą pelerynę przeciwdeszczową lub lekką wodoodporną kurtkę. Na dłuższe wędrówki nie zapomnij o batonach energetycznych lub prowiancie na trasę.

A w zależności od tego, czy będziesz robić jednodniowe wycieczki, czy nocować po drodze, spakuj też śpiwór, karimatę i namiot. Polecam śpiwór Ultralight 700 marki Zulu, dmuchaną karimatę Warg NeoLite Insulated i namiot dwuosobowy Warg Midi.

Na listę rzeczy do zabrania na górskie wędrówki wpisz więc:

• plecak turystyczny,
• nawigację,
• kijki trekkingowe,
• butelkę na wodę lub bukłak,
• prowiant na trasę,
• śpiwór, karimatę i namiot,
• kuchenkę i naczynia podróżne,
• czołówkę.

💡 Przeczytaj też: Jak wybrać śpiwór

Środki higieniczne

Spakuj ze sobą podstawowe środki higieniczne. Lista jest taka sama, jak opisałam wyżej.

Dodatkowo możesz spakować chusteczki nawilżane, żel antybakteryjny, krem z wysokim filtrem UV, balsam do ust z ochroną UV i szybkoschnący ręcznik. W górach praktyczne jest też mieć przy sobie małe opakowanie chusteczek higienicznych lub papier toaletowy.

Dokumenty, pieniądze i inne niezbędne rzeczy

Na każdą wyprawę w góry zabierz ze sobą dokumenty, takie jak dowód osobisty, kartę płatniczą i gotówkę. Jeśli jesteś studentem, może Ci się przydać też legitymacja studencka (ISIC). Jeśli wybierasz się za granicę, spakuj też ubezpieczenie podróżne i kontakt do służb ratunkowych w danym regionie. Nie zapomnij też o telefonie komórkowym, aparacie fotograficznym, ładowarkach i powerbanku.

Co jeszcze może się przydać

Na letni wypoczynek w górach mogłoby Ci się jeszcze przydać:

• podróżny ekspres do kawy,
• zadaszenie/tarp,
• środki do prania,
• filtry do wody,
• sznurek i klamerki do prania,
• scyzoryk wielofunkcyjny.

💡 TIP: Wyposażenie na kemping i pod namiot

Najczęściej zadawane pytania