Lappland Sverige dekker en fjerdedel av Sveriges areal, men her bor bare to prosent av landets innbyggere. I praksis betyr det at du i denne enorme, nordlige villmarka sannsynligvis møter flere reinsdyr enn mennesker. Hvis du ser etter julenissens landsby og kommersielt juleglitter, må du reise til nabolandet Finland. Her er det i stedet den rene, rå og utrolig stille arktiske villmarka som regjerer.
Vinteren nord for polarsirkelen er ikke bare en vanlig årstid, men et eget univers fullt av ekstremer og kontraster. Solen kommer ikke over horisonten på flere uker, og temperaturen faller ofte så lavt at selv pusten fryser på jakkekragen. Belønningen er en mørk himmel som eksploderer i grønt plasma om natta, og endeløse vidder med glitrende snø helt til horisonten.
Jeg har samlet disse tipsene for at du skal få mest mulig ut av reisen nordover, vite hvor du kan spare penger og hva du bør passe på. Jeg forteller deg hvor det lønner seg å bo, hvordan du velger hundesledetur og hva hele det arktiske eventyret koster. Du får også vite når det er best å reise for å unngå enten sommersvermer av mygg eller de aller strengeste vinterkuldene.
Kort oppsummert
- Beste base: For nordlysjakt er landsbyen Abisko, med sitt skyfrie mikroklima, det beste valget. For aktiviteter og praktisk tilrettelegging fungerer Kiruna best.
- Hundeslede og snøscooter: Dette er kjernen i vintermoroa, men sett av et romslig budsjett. Halvdagsturer koster vanligvis 80–140 euro.
- Is-hotell: Det ikoniske ICEHOTEL i Jukkasjärvi kan besøkes på dagstur for 325 SEK, et godt alternativ til en dyr natt i kulda.
- Samisk kultur: Nordens urfolk er ikke en turistattraksjon, men et stolt folk med eget parlament. Vintermarkedet i Jokkmokk er et av sesongens høydepunkter.
- Sommerturer: Den legendariske Kungsleden byr på 440 kilometer med fotturer og et godt system av fjellhytter, så du trenger ikke eget telt.
- Transport nordover: Fra Norge kommer du deg enklest med fly via Stockholm til Kiruna, eller du kan velge en romantisk reise med nattoget Arctic Circle Train.
- Budsjett: En pakkereise koster over 31 000 kr per uke, mens du lett kan klare deg med rundt 11 100 kr per person på egen hånd.
Når bør du reise til Lappland Sverige?
Riktig årstid er avgjørende, fordi Lappland forandrer seg fullstendig fra måned til måned. Hvis hovedmålet er nordlys og vinteraktiviteter, er februar og mars det ideelle tidspunktet. Da blir dagene lengre, sola har mer kraft og snøen ligger som perfekte, glitrende fonner, samtidig som det fortsatt er mørkt nok til det grønne skuespillet på himmelen. Desember og januar byr riktignok på den magiske polarnatta, men du må regne med temperaturer ned mot 30 minusgrader.
Sommeren nord for polarsirkelen er en helt annen verden, styrt av midnattssola. I juni og juli er det lyst hele døgnet, noe som er perfekt for lange fjellturer og nattfiske på innsjøene. Sommermånedene har imidlertid én stor ulempe: enorme svermer av mygg og små bitende knott. Ved vannet og i vindstille vær kan de spise deg levende.
Erfarne reisende anbefaler derfor ofte sommerens fotturer fra slutten av august til begynnelsen av september, når høstfargene flammer og de første frostnettene har tatt knekken på insektene. Nordlyset i september får dessuten en ekstra visuell bonus: Innsjøene har ennå ikke frosset til, og det grønne lyset speiler seg vakkert i vannflaten.
Hvor bør du bo i Lappland Sverige?
💡 Tips om overnatting og opplevelser: Vi foretrekker å finne overnatting på Booking.com, der avbestillingsvilkårene ofte er best. Billetter, utflukter og aktiviteter kan du sammenligne og kjøpe via GetYourGuide.
God logistikk og riktig overnatting ut fra reiseruta er grunnlaget for en vellykket arktisk tur. Avstandene er enorme, så det lønner seg å kombinere flere steder. I Kiruna er Camp Ripan et godt valg med fine hytter, store vinduer og arktisk spa. Et moderne alternativ i sentrum er Scandic Kiruna, som har god frokost og enkel tilgang til lokaltransport.
For nordlysjegere er det nesten obligatorisk å flytte til innsjøen i Abisko nasjonalpark. STF Abisko Turiststation har alt fra rimelige senger i delte rom til private hotellrom og hytter. Bestill mange måneder i forveien, for stedet blir raskt utsolgt i høysesongen.
Vil du heller oppleve kysten og det frosne havet, er Clarion Hotel Sense i Luleå et godt utgangspunkt. Åre ligger lenger sør i Jämtland, men fungerer som en perfekt port til nord. Designhotellet Copperhill Mountain Lodge ligger på fjellet og byr på førsteklasses service.
Hvor kan du spise i Lappland Sverige?
Når du blir sulten etter en hel dag i den kalde lufta, vil svensk mat garantert gi deg energien tilbake. Prisene er høye, men du finner gode restauranter som bruker ekte arktiske råvarer, blant annet reinsdyr, fisk fra nord og moltebær.
Våre restauranttips
I Kiruna bør du prøve Spis Mat & Dryck, som serverer gode lunsjmenyer og blir en koselig restaurant om kvelden. For kaffe og tradisjonell fika er Café Safari et must, med noen av de beste kanelsnurrene i området. I Jokkmokk kan du spise på Restaurang Ájtte på museet, som serverer gode vegetariske supper og nordiske spesialiteter. Icehotel Restaurant i Jukkasjärvi tilbyr en luksuriøs arktisk smaksmeny.
20 tips til opplevelser i Lappland Sverige
Her er de beste aktivitetene i det svenske nord. Jeg forteller deg også hvordan du kan spare penger og hva du bør passe på i den ekstreme kulda.
1. Kiruna og den unike flyttingen av byen
Reisen begynner sannsynligvis i Kiruna, en by med en fascinerende skjebne. Den ligger over en enorm forekomst av jernmalm, som det statlige selskapet LKAB utvinner i verdens største underjordiske gruve av sitt slag. Gruvedriften har undergravd byens grunn så kraftig at sentrum sto i fare for å synke. Derfor flyttes hele byen gradvis tre kilometer østover.
Hele verden følger prosessen, og den over hundre år gamle trekirken Kiruna kyrka skulle etter planen flyttes i 2025. Den 672 tonn tunge og 40 meter brede bygningen skal transporteres samlet langs en fem kilometer lang rute. Når kirken er trygt på plass i det nye sentrumet, kan du oppleve en by som bokstavelig talt blir født på nytt.
💡 Tips: Er du interessert i industrihistorie, bør du bestille en omvisning i LKAB-gruven. Bussen tar deg flere hundre meter under bakken. Tidspunktene varierer med gruvedriften, så bestill på nett i god tid.
2. ICEHOTEL i Jukkasjärvi og en natt i fryseren
Rundt 20 minutters kjøring fra Kiruna ligger ICEHOTEL, verdens første ishotell, med tradisjoner tilbake til 1989. Hver høst hentes enorme blokker av klar is fra Torneälven, og kunstnere fra hele verden bygger en helt ny fantastisk bygning. Om våren smelter den og renner tilbake i elva. Sesongen 2026/2027 blir den 37. utgaven.
En natt i et isrom er en opplevelse på grensen mellom luksus og arktisk ekspedisjon. Temperaturen holder seg på minus fem grader, og du sover i en spesialpose på et reinsdyrskinn. Toalett og dusj finnes ikke på rommet. Prisen starter på rundt 6 000 SEK, cirka 2 700 kr, mens kunstsuitene koster langt mer.
💡 Tips: For de fleste holder det å betale dagbilletten på 325 SEK. Du kan se alle isrommene, ta en drink i ICEBAR og sove på et varmt gjestehus. I ICEHOTEL 365, som kjøles med solenergi, kan du se isskulpturene også om sommeren.
3. Hundeslede og stillheten i den arktiske skogen
Hundesledetur, eller huskysafari, er etter nordlyset den viktigste grunnen til at mange reiser nordover. Stillheten i den snødekte skogen brytes bare av hundenes pust og sledenes knirking. En halvdagsopplevelse koster vanligvis 80–140 euro per person, omtrent 900–1 600 kr.
Ved bestilling bør du tenke over om du vil kjøre sleden selv eller bli kjørt. Det er fysisk krevende å styre et ivrig hundespann. Du må balansere i svingene og hjelpe hundene i oppoverbakker. Alternativet med guide som kjører er like fullverdig, mer avslappende og gir deg tid til å fotografere.
💡 Tips: Mange arrangører avlyser turene når temperaturen faller under minus 20 grader. Februar og mars er derfor mer pålitelige enn desember og januar.
4. Snøscooter for deg som liker adrenalin
Snøscootere gir ren adrenalin og gjør det mulig å komme dypt inn i villmarka, til frosne innsjøer og endeløse hvite vidder. Du trenger vanlig gyldig førerkort, og turene koster omtrent som hundesledeturene, 80–130 euro. Arrangørene gir deg varm kjøredress, balaklava, hjelm, hansker og vintersko.
Selve kjøringen er ikke vanskelig, men krever konstant oppmerksomhet. Velg gjerne en tur på minst tre timer med lunsj rundt bålet. Korte turer rundt Kiruna går ofte på oppkjørte spor langs veiene og gir ikke den ekte følelsen av arktisk isolasjon.
5. Samisk kultur og respekt for tradisjonene
Samene er Nord-Skandinavias urfolk og det eneste offisielt anerkjente urfolket i EU. Lappland Sverige er deres historiske hjem, som de kaller Sápmi, og de har sitt eget parlament. Samene er ikke en historisk turistkulisse, men en levende og moderne kultur som kjemper for landrettighetene sine.
Reindrift er fortsatt selve kjernen i samisk kultur og tradisjonelle næringsliv. Velg opplevelser som drives av samiske familier, for eksempel Nutti Sámi Siida. Her lærer du om reindrift i den moderne verden, mater dyrene og sitter ved bålet i en tradisjonell lavvo.
💡 Tips: Den tradisjonelle spesialiteten suovas er røkt reinsdyrkjøtt. Ved bestilling kan du også be om vegetarisk servering. Ofte får du sterk kaffe og søtt brød bakt over åpen ild.
6. Vintermarkedet i Jokkmokk med over 400 års historie
Det berømte vintermarkedet i Jokkmokk arrangeres i begynnelsen av februar og har en ubrutt tradisjon på over 400 år. I tre dager fylles småbyen av titusenvis av mennesker fra hele verden. Markedet er en stor presentasjon av samisk håndverk, duodji, joik og lokale spesialiteter. På den frosne innsjøen arrangeres reinsdyrløp, og gatene fylles av fargerike kofter.
💡 Tips: Bestill overnatting opptil ett år i forveien. Kapasiteten forsvinner raskt, prisene stiger kraftig, og du får kanskje ikke engang plass til bobilen i siste liten.
7. Ájtte: Fascinerende museum for samisk kultur
Hvis du først reiser til Jokkmokk, bør du begynne på Ájtte-museet, Sveriges viktigste museum for samisk kultur og fjellnatur. Utstillingene gir en helhetlig forståelse av historie, mytologi og hverdagsliv i Arktis. Du ser sølvsmykker, utskårne kniver og lærer også om de mørke delene av svensk historie, da samene ble tvangsassimilert.
Sett av minst tre timer, og ikke hopp over museumsrestauranten med gode vegetariske supper og blåbærdesserter.
8. Abisko og det blå hullet for nordlysjegere
Abisko og nasjonalparken med samme navn er en hellig gral for nordlysjegere. Landsbyen ligger ved Torneträsk, rundt 100 kilometer nordvest for Kiruna, og er kjent for værfenomenet «det blå hullet». På grunn av regnskyggen fra fjellene sprekker skydekket ofte opp over innsjøen selv når resten av regionen er overskyet.
Hovedattraksjonen er Aurora Sky Station på fjellet Nuolja. Stolheisen koster fra 220 SEK om vinteren, mens kveldspakken Night Visit koster 750–900 SEK. Vil du spare penger, kan du gå 500 meter fra den opplyste STF-stasjonen til innsjøen. Mørket er det samme, og nordlyssjansene er like gode.
9. Kungsleden, eller Kongeleden
Kungsleden er en legende i friluftsverdenen. Den mest populære nordlige delen går fra Abisko til Nikkaluokta og er 108 kilometer lang. En normalt sprek turgåer bruker fem til sju dager. Fordelen er det gode systemet av fjellhytter som drives av Svenska Turistföreningen (STF). Hyttene ligger 10–20 kilometer fra hverandre, så du trenger ikke bære telt og mat for en hel uke. En seng koster rundt 470–520 SEK, og noen hytter har badstue.
💡 Tips: Unngå august når Fjällräven Classic trekker over tusen mennesker. Første halvdel av september er bedre: Myggen er borte, høstfargene er sterke og du kan se nordlyset gjennom hyttevinduet.
10. Kebnekaise: Opp på Sveriges tak
Kebnekaise fjällstation er et godt utgangspunkt for Sveriges høyeste fjell. Turen krever god fysisk form og fjellerfaring, siden ruten går over en isbre som smelter på grunn av klimaendringene. Er du usikker, bør du leie en erfaren fjellguide. Været kan endre seg på minutter, så ta med varme lag og vanntett jakke, og stol ikke på mobildekningen.
11. Sarek: Europas siste virkelige villmark
Hvis Kungsleden er en ryddig og oversiktlig hovedvei, er Sarek nasjonalpark en uframkommelig villmark. Her finnes ingen merkede stier, komfortable hytter eller broer over breelvene. Du har bare trykt kart, kompass og en tung sekk. Elvekryssingene kan være livsfarlige, og mobildekning finnes ikke. Sarek passer for erfarne turgåere, ikke nybegynnere. Har du ikke erfaring med krevende langturer uten GPS, bør du vente og samle erfaring på enklere svenske ruter.
12. Åre: Skandinavias største skianlegg
Åre ligger i Jämtland, litt sør for Lappland, men er en av vinterens store perler. Det er Skandinavias største og best utstyrte skianlegg, med utsikt over en frossen innsjø fra fjellsidene på Åreskutan. Her finnes god familieinfrastruktur, verdenscupkonkurranser og et legendarisk afterski. Fra Stockholm går det komfortable nattog, så du kan gå av nær heisen om morgenen.
13. Luleå og fascinerende isveier
Ved Bottenvikens frosne kyst ligger Luleå, et viktig sentrum med en annen atmosfære enn innlandsbyen Kiruna. Om vinteren merkes isveier på havet og innsjøene, som forbinder fastlandet med øyene. Når isen er tykk nok, brukes de av biler, langrennsløpere og skøyteløpere. Du kan leie spesielle turskøyter, långfärdsskridsko, i sentrum.
14. Gammelstad: Unik kirkeby på UNESCO-listen
Like utenfor Luleå ligger Gammelstad, en historisk perle på UNESCOs verdensarvliste. Den består av en steinkirke fra 1400-tallet omgitt av over 400 røde trehus. Husene ble brukt av kirkegjengere fra fjerne deler av soknet som trengte et sted å sove før søndagsgudstjenesten. De snødekte gatene føles som en tidsreise til middelalderen. Besøkssenteret har kart, og enkelte hus er åpne for publikum.
15. Arktisk badstue og isbading
Badstue, eller bastu, er en viktig del av svensk kultur, særlig i nord. Etter en dag i minus 20 grader finnes det knapt noe bedre enn en varm trebadstue ved en frossen innsjø. Mange steder kan du også prøve isbading i en åpning i isen, en såkalt isvak. Sjekk alltid reglene i den aktuelle badstua: I enkelte blandede offentlige badstuer forventes full nakenhet, mens andre tillater badetøy.
16. Trehotell og arktiske lodger
Svenskene er eksperter på å kombinere moderne design med vill natur. På Treehotel i Harads kan du overnatte i moderne rom høyt oppe i trekronene, blant annet en UFO eller speilkuber som glir inn i skogen. Arctic Bath er en annen stor attraksjon, med luksus, god mat og mulighet til å se nordlyset fra senga. Prisene kan være titusenvis av kroner per natt, men opplevelsen er unik. En offentlig sti rundt Treehotel lar deg se arkitekturen utenfra.
17. Midnattssol og sommer i Lappland
I juni og juli går sola ikke ned, og landskapet bades i dagslys hele døgnet. Du kan gå lange turer uten å bekymre deg for mørket, og den gylne timen varer hele natta. Husk en god sovemaske: Selv om mange hytter har blendingsgardiner, kan det være krevende å sove i fullt dagslys.
18. Kano og fiske på innsjøene
Sommeren nordpå handler også om vannaktiviteter. Takket være allemannsretten kan du padle til en øde øy og slå opp telt for natta, så lenge du følger reglene. Ved større innsjøer finnes utleie og kart over leirplasser. Fiske i havet og Sveriges fem største innsjøer er gratis med vanlig stang, mens andre innsjøer og elver krever fiskekort. Et kort koster vanligvis 50–200 SEK per dag.
19. Mygg og knott: Sommerens bakside
Reiser du i juli, må du være forberedt på insektene. Ved vann og i vindstille vær kan milliarder av mygg og knott gjøre sommeren svært krevende. Vanlige skandinaviske midler fungerer ikke alltid godt nok, men lokale produkter som Mygga er laget for forholdene. Bruk lange bukser, tett skjorte og gjerne hatt med myggnett. Over tregrensa og på vindutsatte vidder er det færre insekter. Aller best er slutten av august og begynnelsen av september, når frosten har redusert bestanden.
20. Fika og lokale godsaker i kulda
Ta en fika i en lokal kafé: kaffe med noe søtt, gjerne en kanelsnurr eller kardemommebolle. Et slikt sett koster omtrent 65–100 SEK. Til lunsj kan du se etter skilt med dagens lunch. For 110–145 SEK får du ofte hovedrett, salatbuffé, kaffe og vann. Prøv reinsdyrkjøtt eller lokale bær som den verdifulle multen. På lange turer er varm blåbærsuppe på termos en perfekt energikilde.
Slik kommer du deg til Lappland Sverige
Den raskeste løsningen er fly fra Oslo, Bergen, Trondheim eller Stavanger via Stockholm til Kiruna (KRN) eller Luleå (LLA). SAS og Norwegian har forbindelser, vanligvis med ett stopp. Tur-retur kan koste rundt 1 550–2 700 kr ved tidlig bestilling. De som liker langsomme reiser, kan ta Arctic Circle Train fra Stockholm. Toget bruker 15–18 timer til Kiruna og Abisko. Vanlig sete starter på 475 SEK, mens liggeplass starter på 835 SEK, og bør bestilles flere måneder i forveien.
Du kan også leie bil på stedet og kjøre E10 eller E45. Leiebilene er utstyrt for vinteren, ofte med piggdekk og motorvarmer. Veiene saltes ikke, men brøytes og strøs. Kjør forsiktig i mørket, og vær oppmerksom på reinsdyr nær veien. Fra Kiruna til Abisko er det 100 kilometer, omtrent halvannen times forsiktig kjøring.
Hva koster en uke i Lappland?
Lappland Sverige er dyrt, men du kan holde kostnadene nede ved å planlegge selv. For en tur på fem til sju dager kan du regne med tre omtrentlige nivåer:
1. Rimelig reise på egen hånd (rundt 8 900 kr per person) Bestill fly tidlig, bo på delte rom på STF i Abisko og lag maten selv. Se nordlyset gratis ved innsjøen, og bruk penger på dagstur til ICEHOTEL.
2. Den komfortable mellomløsningen (11 100–15 500 kr per person) Da får du en god flyreise, privat hytte som Camp Ripan, dagens lunch, fika og to store vinteraktiviteter, for eksempel hundeslede og snøscooter.
3. Arktisk komfort uten kompromisser (fra 31 000 kr) En spesialisert turoperatør kan skreddersy hele reisen med overnatting på Arctic Bath eller i en kunstsuite på ICEHOTEL, privat guide og nordlysjakt langt fra bebyggelsen.
Hvor kan du reise videre fra Lappland Sverige?
Det svenske nordet kan fylle et helt liv med reiser. Her er noen andre guider som kan hjelpe deg i planleggingen:
- Les Sverige: 30 tips til ting å se og gjøre.
- Se guiden Kiruna: 18 tips til ting å se og gjøre.
- For nordlysjegere: Nordlys i Sverige: når, hvor og hvordan.
- Finn mer inspirasjon i Lappland: 20 tips til ting å se og gjøre.
- Les Når bør du reise til Sverige? Vær måned for måned.
Ofte stilte spørsmål
Før du reiser nord for polarsirkelen, har du kanskje noen praktiske spørsmål. Her er svarene på det leserne oftest lurer på om en tur til det fjerne nord 😉.
Når er det best å reise til svenske Lappland?
For ekte vinteraktiviteter og ideelle forhold for å se nordlys er februar og mars absolutt de beste månedene. Kulden er ikke lenger så brutal som i desember, dagene blir merkbart lengre og solen gir det snødekte landskapet et fantastisk skjær. Hvis du derimot vil oppleve midnattssol og dra på lange fotturer uten snø, dra i løpet av juli. Regn imidlertid med store mengder insekter, så et flott alternativ er overgangen mellom august og september, når naturen brenner i høstfarger og myggene allerede er borte.
Hva er den beste måten å komme seg dit fra Norge?
Den raskeste og totalt sett mest komfortable varianten er å fly via Stockholm direkte til de mindre flyplassene i Kiruna eller Luleå. Hit flyr ofte SAS eller Norwegian, og billettene kan fås til svært fornuftige priser på tilbud. For mer eventyrlysten sjeler er nattog fra Stockholm et flott valg, som riktignok tar rundt femten til atten timer, men som bringer deg rett til nasjonalparkene og sparer deg for én hotellovernatting.
Hva koster omtrent en ukes opphold?
Hvis du reiser med en klassisk norsk reisearrangør, må du belage deg på en komplett pakke som starter på rundt 70 000 kr. Men hvis du setter sammen turen selv på egen hånd, kjøper flybilletter i god tid og lager mat selv av og til med varer fra supermarkedet, kommer du lett unna med rundt 25 000 kr per person. I denne prisen er det allerede inkludert én eller to dyrere vinteraktiviteter, som hundekjøring.
Hva bør jeg ha på meg i kulden?
Grunnlaget for overlevelse er lagdelingsprinsippet og å utelate bomull fullstendig, som i kulde ikke leder bort svette og raskt gjør deg kald. Som første lag velg merinoull av god kvalitet, over det tar du på en varm fleece eller en skikkelig ullgenser, og utenpå legger du en god vindtett dunjakke. Du trenger imidlertid ikke kjøpe dyre ekspedisjonskjeledresser, for til alle betalte vinteraktiviteter låner instruktørene deg massive arktiske dresser og varme vintersko på stedet.
Kan man reise til Lappland også om sommeren?
Absolutt, og det er en helt fantastisk opplevelse for elskere av lange turer, camping i villmarka og vannsport på innsjøene. Du får oppleve uavbrutt midnattssol, gå den berømte Kungsleden eller leie kano. Men det er avgjørende å ikke glemme god svensk myggmiddel, for de nordeuropeiske virker ikke i det hele tatt på lokale insekter. En flott løsning er også å dra først i begynnelsen av september.
Er det arktiske Lappland egnet for barn?
Sverige er generelt et svært barnevennlig land, men i arktisk vinter må du være ekstremt forsiktig med nedkjøling, for mindre barn blir kalde mye raskere enn voksne. De fleste krevende vinteraktivitetene, som lengre scooterturer, har dessuten strenge aldersgrenser eller krever at barn sitter i lukkede sleder som trygt trekkes av guide.
Hva koster en tur med hundespann?
Det er en av de dyreste postene på reiseplanen, og en halvdagstur koster vanligvis 80 til 140 euro per person (rundt 1 000 til 1 700 kr). Prisen kan variere litt avhengig av om du vil aktivt styre ditt eget spann, eller bare komfortabelt la deg frakte av en erfaren guide innpakket i varme tepper. Regn også med at turene av sikkerhetsgrunner avlyses så snart temperaturen faller under minus tjue grader.
Hva er forskjellen mellom svenske og finske Lappland?
Finske Lappland, og spesielt det populære området rundt Rovaniemi, har satset massivt på turisme knyttet til julenissen, kommersielle landsbyer og horder av familier med små barn. Den svenske siden har derimot valgt en annen vei og er mye mer rå, mer folketom og fokuserer på ren natur, autentisk samisk kultur og stillheten i enorm, uforstyrret villmark.
