Du har sikkert sett et bilde av Lago di Carezza i sosiale medier. Innsjøen har en så intens turkis og smaragdgrønn farge at man skulle tro en dyktig grafiker hadde redigert bildet. Men det har ingen gjort. Karersee, som innsjøen heter på tysk, er et av de sjeldne stedene i de italienske Dolomittene som faktisk ser enda litt mer magisk ut i virkeligheten enn på bildene.
I denne artikkelen får du tips om hvor du bør bo og hva du bør være forberedt på. Du kan nemlig ikke kjøre helt frem til innsjøen, men fra parkeringsplassen går det en flott, flat gangtunnel på rundt fem minutter. Den er enkel å ta seg gjennom, også med barnevogn.
Kort oppsummert
Hvis du allerede sitter i bilen på vei mot de italienske Dolomittene, er dette det viktigste jeg skulle ønske noen hadde fortalt meg på forhånd:
- Viktig nytt om parkering: Det finnes nå et reservasjons-system for biler, omtrent som ved Tre Cime. Bestill derfor plass på P1 eller P2 online på forhånd, ellers risikerer du å ikke slippe frem til innsjøen.
- Barnevogn og barn: Hele rundturen rundt innsjøen og adkomstveien fra parkeringsplassen er universelt utformet og passer svært godt for familier.
- Hunder: Hundene våre koste seg, men husk at hunder må være i bånd hele tiden.
- Bading: Det klare vannet kan være fristende, men svaret på spørsmålet «can you swim in Lago di Carezza?» er et strengt nei. Innsjøen er vernet.
- Når bør du reise: Vannet har de vakreste fargene tidlig om morgenen eller om høsten, når lerketrærne blir gule. På dagtid i sommersesongen må du regne med mange besøkende.
Hva er egentlig Lago di Carezza, og hvilken legende er knyttet til innsjøen?
Først må vi ta med én ting som gjør stedet enda mer spesielt: Hvorfor har innsjøen denne fargen, og hvor kommer navnet «Regnbuesjøen» fra? Lago di Carezza er en forholdsvis liten alpesjø som ligger 1 520 meter over havet i Sør-Tyrol (Trentino-Alto Adige). Det som gjør den så spesiell, er fargene og landskapet rundt, med de taggete kalksteinstoppene i Latemar-massivet som reiser seg dramatisk bak vannet.
Vannet skifter på fascinerende vis fra lyst grønnlig til intens smaragdgrønn og dyp turkis. Forklaringen er egentlig ganske enkel: kalksteinsbunnen, kombinert med riktig solvinkel, skaper den smaragdgrønne fargen. Vitenskap er interessant, men den lokale legenden er etter min mening langt mer romantisk.
Det sies at den vakre vannymfen Ondina en gang bodde i innsjøen. En trollmann fra fjellene i nærheten, Masarè, forelsket seg hodestups i henne. For å lokke henne opp av vannet og vinne hjertet hennes fikk han en enorm, lysende regnbue til å dukke opp over Latemar. Han glemte imidlertid en liten detalj: å kle seg ut, slik en heks fra et annet fjell hadde rådet ham til. Da Ondina fikk øye på den stygge trollmannen, ble hun skremt og forsvant for alltid ned i innsjøens dyp. Trollmannen ble så rasende at han rev regnbuen i stykker og kastet den i vannet. Derfor kalles Lago di Carezza fortsatt «Regnbuesjøen», eller «Lec de Ergobando» på den lokale ladinske dialekten.
Når du bør reise, og hvordan været er
Planlegging av en tur til Dolomittene handler alltid om å velge riktig årstid. Når du bør reise til Lago di Carezza, avhenger av hva du forventer av turen og om du liker folkemengder bedre enn kjølig vær. Etter våre erfaringer har hver årstid sin egen sjarm.
Sommeren, særlig fra juli til september, er tradisjonelt den mest populære tiden. Da er innsjøen gjerne full av vann etter vårens snøsmelting, og hele området har friske farger. Ulempen er de mange turistene. Hvis du reiser om sommeren, anbefaler vi sterkt å komme tidlig, helst rundt kl. 7 eller 8. Da unngår du køene, får utsiktsplattformene nesten for deg selv, og morgenlyset gir de beste fotoforholdene. Vannflaten ligger ofte helt speilblank.
Høsten i Dolomittene er nok favorittårstiden vår. Rundt oktober skifter lerketrærne rundt innsjøen til utrolige gyllenoransje farger. Sjekk værmeldingen for Lago di Carezza før du reiser, og treffer du en solrik høstdag, får du en fantastisk fargeopplevelse. Du må bare være forberedt på at vannstanden ofte er litt lavere om høsten.
Og hva med vinteren? Søk som «Lago di Carezza winter» gir god mening. I vintermånedene fryser innsjøen ofte helt til og dekkes av et tykt snølag. Da ser du ikke den berømte turkise fargen, men du får oppleve et eventyrlandskap. Like ved ligger et populært skiområde, så en tur til den frosne innsjøen passer perfekt som ettermiddagsutflukt etter en dag i bakken.
Slik kommer du til Lago di Carezza, og nye parkeringsregler
Transport og parkering er noe av det viktigste du må planlegge ved Lago di Carezza. Reglene har blitt strengere for å beskytte naturen mot overturisme. De fleste kommer med bil fra steder som Cortina d’Ampezzo, Bolzano eller Val di Fassa ved Canazei. Veien går ofte over det vakre Passo di Costalunga, og kjøreturen er en opplevelse i seg selv.
Rett ved innsjøen ligger de store, avgiftsbelagte parkeringsplassene P1 og P2. Her bør du følge med: Siden våren 2024 har systemet fungert omtrent som ved Tre Cime. Kapasiteten er begrenset, og i høysesongen må du reservere plass online på forhånd. Det siste du ønsker, er å kjøre hele veien til fjells med familien og bli stoppet ved bommen fordi det er fullt. Bestill gjerne noen dager i forkant. Parkering koster omtrent 5–7 EUR for de to første timene, noe som holder til en rolig tur rundt innsjøen. Når vi ikke kjører vår egen bil, bruker vi gjerne DiscoverCars.com for å sammenligne leiebiler.
Vil du slippe parkering helt, kan du bruke den italienske kollektivtransporten. Busslinje 180 går direkte fra Bolzano. Turen tar i underkant av en time og stopper praktisk talt ved besøkssenteret. Fra Canazei på den andre siden av fjellene kan du ta buss 480 over Passo di Costalunga.
Når du har parkert eller gått av bussen, venter en overraskende moderne inngang til naturområdet. Under veien går det en trygg gangtunnel fra parkeringsplassen til hovedplattformen ved innsjøen. Turen tar fem minutter og er helt flat. Da vi tok ut vognen til Jonáš og hadde med hundene våre, slapp vi å løfte over steiner eller røtter.
Hvor du kan bo i nærheten av innsjøen, og hva det koster
Hvis du vil utforske Latemar-området ordentlig, og ikke bare stoppe ved innsjøen i en time, lønner det seg å finne overnatting i nærheten. Dolomittene er ikke det rimeligste reisemålet, og i august eller februar merkes det godt på prisene. En uke for to personer, inkludert mat og drivstoff, kan koste rundt 13 300–20 000 kr. Vi kompenserer ved å spise som fjellfolk og ikke konkurrere om hotellstandard. Vi søker vanligvis etter hotell på Booking, der vi ofte finner gode lojalitetsrabatter.
Det nærmeste og mest ikoniske alternativet er å bo like ved innsjøen. På den andre siden av veien, et lite stykke fra parkeringsplassen, ligger Carezza Hotel Latemar, med flott spa og fantastisk utsikt mot fjellene. Det er ikke billig, fra omtrent 1 800 kr per natt, men det er noe eget ved å kunne gå til innsjøen med en kaffekopp før de første bilene kommer.
Den lille byen Nova Levante (Welschnofen), som ligger noen kilometer nedenfor innsjøen i dalen, er også en god base. Her finner du tyrolsk atmosfære, familiedrevne pensjonater og tradisjonelle restauranter med gode knödel. Prisene er gjerne litt hyggeligere, og du er fortsatt nær fjellene.
Foretrekker du byliv, historie og shopping, kan du bo i Bolzano. Med bil tar det rundt 30 minutter til innsjøen, og om kvelden kan du rusle under arkadene i gamlebyen med en gelato i hånden. For fjellentusiaster er Canazei i Val di Fassa et godt valg. Derfra tar det omtrent 20 minutter å kjøre over passet til innsjøen, og du kan også ta taubaner til Sella-massivet eller Marmolada.
Hvis du vil ha konkrete navn, kan skientusiaster og par se på Moseralm Dolomiti Spa Resort ved skibakkene i Carezza. Familier og matelskere kan trives på Engel Gourmet & Spa i Nova Levante. Vil du spare penger, kan du se på mindre pensjonater i Nova Levante. I Canazei er Croce Bianca Leisure & Spa Hotel en god base for taubanene til Sella og Marmolada.
Lago di Carezza: 10 tips til det beste du kan se og gjøre
Lago di Carezza handler ikke bare om ett bilde fra utsiktsplattformen før du går tilbake til bilen. Hele området under Latemar byr på nok aktiviteter til en hel dag eller en langhelg. Her er tingene vi har likt best ved Carezza gjennom årene, og noen som vi måtte bruke litt tid på å sette pris på.
1. Førsteinntrykket fra hovedplattformen
Når du går gjennom tunnelen fra parkeringsplassen, kommer du rett ut på en stor utsiktsplattform i tre. Det er her de fleste perfekte bildene blir tatt, og du forstår raskt hvorfor. Kommer du om morgenen eller tidlig kveld, når vannet ligger speilblankt, er speilbildet av Latemars taggete topper i det turkise vannet imponerende. Ta gjerne et familiebilde, men vis hensyn til andre besøkende. Om sommeren kan det bli trangt.
2. Gå den rolige rundturen rundt innsjøen
Ved hovedplattformen begynner stien rundt hele innsjøen. Mange søker etter en krevende «Lago di Carezza-rute», men akkurat denne rundturen er svært enkel og passer for nesten alle. Den er omtrent én kilometer lang og tar 20–30 minutter, selv om du stopper ofte for å ta bilder.
Stien går gjennom en vakker barskog og nærmer seg vannet enkelte steder. Du må imidlertid ikke gå forbi tregjerdet. Underlaget er fast grus, så barnevogn går fint.
3. Stopp ved utsiktspunktene mot Latemar
På rundturen finner du flere treplattformer og benker som vender mot Latemar. Fjellkjeden danner en naturlig grense mellom Sør-Tyrol og Trentino, og kalksteinstårnene er fascinerende å se på.
4. Gå en mer krevende tur langs Hirzelweg
Hvis én kilometer rundt vannet ikke er nok, kan du prøve Hirzelweg. Det er en vakker, mer krevende rute i området, og mange tar stolheisen Paolina for å komme nærmere starten.
Stien går under de enorme fjellveggene i Latemar-massivet og delvis mot Catinaccio (Rosengarten). Du får se et helt annet landskap med ur, alpeblomster og kanskje et murmeldyr. Dette er ikke en tur for barnevogn. Bruk gode fjellstøvler og vær i god form, siden du beveger deg over 2 000 meter.
5. Ta en pause på moderne Carezza Center
Rett ved parkeringsplassen ligger det nyrenoverte besøkssenteret Carezza Center. Det er en fin trebygning, ikke bare en enkel billettbod, og her finner du det meste du trenger etter turen.
Her er det rene offentlige toaletter, noe småbarnsforeldre setter ekstra pris på, samt suvenirbutikker, en butikk med lokale oster og spekemat og flere små serveringssteder. Vi liker å stoppe for en Bombardino eller Aperol Spritz, mens hundene hviler i skyggen på terrassen. I øverste etasje finnes også en liten velværeavdeling og en utstilling om områdets historie og geologi.
6. Nyt vinteraktiviteter og skikjøring
Mange kjenner bare stedet fra sommerbildene, men vintersesongen ved Lago di Carezza er også attraktiv. Like over innsjøen og Nova Levante ligger familievennlige Carezza Dolomites, ofte omtalt sammen med Latemar-området. Her er det over 40 kilometer med godt preparerte bakker, og det er vanligvis mindre folksomt enn på den mer berømte Sella Ronda.
En stor fordel er at bakkene ligger ved foten av Latemar og Catinaccio. Når du kjører carving nedover, har du de imponerende kalksteinsfjellene foran deg hele veien.
7. Vent på det beste lyset for fotografering
Lys skaper bildet, og ved Lago di Carezza gjelder det ekstra tydelig. Midt på dagen står solen høyt, og innsjøen kan miste den magiske dybden. I stedet for fjellene ser du hovedsakelig solreflekser i vannet.
Kveldslyset i Dolomittene er kjent som «Enrosadira», eller alpenglød. Da får kalksteinsfjellene intense rosa og ildrøde farger. Etter at turistbussene har reist, eller tidlig om morgenen, får du de mest ikoniske bildene. Morgentåken over vannet gir dessuten stedet en mystisk stemning som passer godt til legenden om Ondina.
8. Følg temastiene Sentiero del Latemar
Reiser du med litt større barn og vil ha en aktivitet som er morsommere enn bare å gå gjennom skogen, bør du prøve Sentiero del Latemar. Det er et nettverk av tematiske naturstier, blant annet Latemar.Natura, Latemar.Panorama og Latemar.Art, i fjellsidene over innsjøen.
Langs stiene finner du treskulpturer, interaktive stopp og informasjonstavler som trekker både barn og voksne inn i alpenaturen. Rutene starter vanligvis ved toppstasjonene til taubanene, så du slipper den bratteste stigningen. Der oppe går du i et behagelig, kupert landskap med flott utsikt over dalen.
9. Ta stolheisen Paolina nesten opp til himmelen
Dette er Lukás’ og mitt favorittips for deg som vil oppleve høyfjellet uten å gå hele dagen fra dalen. Like ved Lago di Carezza ligger dalstasjonen til stolheisen Paolina. Om vinteren brukes den av skikjørere, og om sommeren av turgåere. Den åpne stolheisen tar deg fra omtrent 1 600 til 2 125 meter, rett til Rifugio Paolina.
Selve turen opp er en opplevelse. Føttene henger fritt, og for hver meter åpner utsikten seg mer mot dalen og fjellryggene i det fjerne. Fra hytta kan du gå korte turer på én til to timer langs fjellsiden. Underveis får du også god utsikt ned mot Lago di Carezza, som ser ut som en liten blå juvel i skogen.
10. Gå til fjellhytta Rifugio Roda di Vael
Det siste tipset er for ordentlige fjellfolk. Fra toppstasjonen til Paolina kan du gå en flott tur til Rifugio Roda di Vael (Rotwandhütte), som ligger 2 283 meter over havet under den ørneredeaktige fjellveggen i Catinaccio.
Ruten går over det såkalte Ørnepasset, Passo dell’Aquila, og enkelte partier er ganske eksponerte. Det er ikke en via ferrata, men du må passe på hvor du setter føttene. Belønningen er fantastisk mat på hytta, særlig den berømte Kaiserschmarrn, og følelsen av å ha gjennomført en ordentlig høyfjellstur. Du kan også lage en rundtur og gå tilbake til Carezza-dalen via andre stier.
Lago di Carezza med barn og hunder: vår erfaring med Jonáš
Dolomittene kan være krevende, med skarpe steiner og bratte stup. Derfor ble vi ekstra glade for hvor enkelt det var ved Lago di Carezza da vi besøkte stedet i 2024. Når du reiser med et lite barn og to nysgjerrige hunder, blir prioriteringene annerledes.
💡 Tips: På nesten alle taubanene og bussene kreves det munnkurv for hunder. Du får kjøpt det mange steder, også ved dalstasjonene. Vi syntes det var upraktisk, særlig da vi var alene i gondolen. Når vi skulle ta flere taubaner etter hverandre, lot vi heller Kája og Baby hvile på campingplassen.
Med Jonáš gikk alt helt problemfritt. Rundturen har fast grusunderlag og ingen trapper eller røtter som vognen setter seg fast i. Hunder er tillatt ved innsjøen, men må være i bånd hele tiden. De må heller ikke drikke vannet eller bade. Dette er et vernet naturområde, så ta med drikkevann til hundene fra parkeringsplassen.
Hva du bør smake på i Latemar-regionen
For meg handler reiser ikke bare om severdigheter og natur, men i stor grad også om mat. Sør-Tyrol (Alto Adige) har et spennende kjøkken som kombinerer italienske retter med den kraftigere østerrikske og tyrolske fjellmaten.
På nesten hver fjellhytte bestiller vi Apfelstrudel. Det er ikke tørr butterdeig, men en saftig eplestrudel med masse epler, rosiner og pinjekjerner, gjerne med varm vaniljesaus. Til den bestiller jeg alltid en ordentlig italiensk espresso.
Etter en tur velger vi gjerne lokale knödel, med ost, spinat eller speck, servert i kraft eller med smeltet smør og parmesanlignende ost. Er du veldig sulten, kan du prøve polenta con grigliata. Maisgrøten serveres med steinsopp og fjellost, eller med grillet kjøtt. Før du reiser, bør du også kjøpe med deg lokal saue- eller kumelkost fra Carezza Center.
Praktiske tips til slutt
Her er en rask oversikt over regler og praktisk informasjon:
- Forbud mot bading: Bading er strengt forbudt hele året. Vannet er iskaldt selv i august, og du må holde deg bak tregjerdene. Siden 2019 kan brudd gi en betydelig bot.
- Vannet kan ikke drikkes: Innsjøvannet er ikke til drikke, verken for deg eller hunden.
- La dronen ligge: Droneflyging er strengt forbudt. Reglene beskytter dyrelivet og andre besøkendes privatliv.
- Slik finner du flybilletter: Fra Norge kan du fly til Venezia, Treviso eller Milano og fortsette med bil. Se etter rimelige flybilletter på Kiwi.
- Husk reiseforsikring: Fjellene kan være uforutsigbare. For korte Europaturer bruker vi AXA, og for lengre turer eller spesielle aktiviteter True Traveller.
- Mobildata: Hvis du trenger dekning utenfor EU-roaming eller har dårlig signal, kan du prøve eSIM fra Holafly.
Hvor du kan reise videre i de italienske Dolomittene
Lago di Carezza bør bare være ett av stoppene på reisen gjennom denne vakre delen av Italia. Den imponerende høysletten Alpe di Siusi (Seiser Alm) ligger like nord for innsjøen. Et helt annet og mer dramatisk landskap finner du på fjellryggen ved Seceda, som jeg synes er det mest fotogene fjellet i hele Dolomittene.
Flere konkrete turer og tips til steder som også passer for mindre erfarne turgåere, finner du i vår store guide til hva du kan gjøre i Dolomittene.
🚗 Leiebil på reisenVerifiserte leiebiler i ItaliaSøk via DiscoverCars – tjenesten sammenligner priser fra titalls lokale og internasjonale utleiefirmaer, og de fleste bestillinger har gratis avbestilling.
Sammenlign bilpriser i Italia →Ofte stilte spørsmål (FAQ)
Når lesere spør meg om reiser til Dolomittene, går spørsmålene om Carezza ofte igjen. Derfor har jeg samlet de vanligste spørsmålene på ett sted, slik at du kan planlegge uten unødvendige overraskelser.
1. Kan du bade i Lago di Carezza?
Nei, svømming, bading og til og med å klatre over de tregjerder som står nær vannet er strengt forbudt for å beskytte innsjøens sårbare økosystem.
2. Hva koster inngangsbilletten og parkeringen?
Inngang til selve innsjøen er gratis. Du betaler kun for parkering på de offisielle plassene P1 og P2, hvor de første to timene koster omtrent 5 til 7 EUR. I høysesongen er det nødvendig å reservere plass online på forhånd.
3. Klarer vi turen rundt innsjøen med barnevogn?
Ja, stien rundt innsjøen er helt ideell for familier med barn. Veien fra parkeringsplassen gjennom tunnelen og selve rundløypen (ca. 1 km) har universelt utformet, fast underlag som du enkelt klarer med hvilken som helst type barnevogn.
4. Kan vi ta med hund til innsjøen?
Hunder er velkomne ved Lago di Carezza, men av hensyn til naturvernet og den høye konsentrasjonen av mennesker må de være i bånd hele tiden. Samtidig har de strengt forbud mot å gå i innsjøen for å kjøle seg ned eller drikke derfra.
5. Kan du fly med drone ved Lago di Carezza?
Nei, det gjelder et strengt forbud mot droneflyvning, akkurat som på mange andre vernede steder i Dolomittene. Respekter dette for dyrelivets skyld og for de andre turistenes personvern.
6. Er det mulig å få mat og drikke ved innsjøen?
Ja, rett ved parkeringsplassen finner du det moderne Carezza Center, hvor du finner hyggelige bistroer, toaletter og til og med en butikk med lokale oster og spekemat.
7. Er det verdt å besøke innsjøen om vinteren?
Absolutt, men du må regne med at du ikke vil se den berømte smaragdgrønne fargen. Om vinteren (lago di carezza winter) er innsjøen som regel dypt frosset og dekket av et lag snø, noe som skaper en romantisk vinteratmosfære i nærheten av de populære alpinbakkene.
