アイスランド 火山：レイキャネスと溶岩スポット2026

【PR】本記事にはアフィリエイト広告（プロモーション）が含まれています。

ケプラヴィークの空港ターミナルを初めて出た瞬間、風が顔に吹きつけてきます。湿った土と、かすかな硫黄のにおいがする空気の中、周囲には厚い苔に覆われた果てしなく続く黒灰色の溶岩原が広がっています。まるで別の惑星に降ろされたような光景です。これは、2018年9月末から10月初めに夫のルカーシュとアイスランドへ到着したときの記憶です。

ゆっくりと慣らしてくれるような場所ではありません。アイスランドは、荒々しくて fascinating な世界へいきなり連れていってくれます。当時の旅の主な目的は自然をめぐることで、もちろん間近で見るアイスランド 火山にも興味がありました。

そのときは穏やかな時期だったため、流れる溶岩は見られませんでした。それでも、各地で火山と地熱の風景を体験できました。初日から泡立つ池の間を歩き、ロードトリップ9日目に北部のミーヴァトン湖畔に立ったときには、本当に火星にいるような気分になりました。

ところが近年、状況は大きく変わりました。レイキャネス半島の火山活動が、ほとんど絶えずニュースの見出しを飾っています。2021年以降、空港近くの地域が活動を再開し、噴火が次々と起きているためです。

この記事では、火山の島アイスランドをめぐる完全ガイドとして、活動地域で見たいもの、したいことを紹介します。美しい火口湖が見られる場所、現在の安全状況、そして噴火で帰国便が欠航する心配をしなくてよい理由もわかります。

全文を読む時間がない方へ

• 飛行機への危険はありません：レイキャネス半島の噴火は溶岩が静かに流れ出すタイプで、火山灰が発生しません。ケプラヴィーク空港は通常どおり運航しています。
• 無料で地熱の絶景を見るなら：空港から近いクリースヴィークとセルチューンには、美しい色の泥池と温泉があります。
• 避難区域のグリンダヴィーク：地面の亀裂があるため観光客の立ち入りは禁止され、厳重に管理されています。中へ入ろうとしないでください。
• 最高の火山風景は北部：月面のような景色を見たいならミーヴァトン湖へ向かい、泡立つフヴェリルとクラプラ火山のヴィーティ火口を訪れてみてください。
• 流れる溶岩は保証されません：新しい溶岩を見られるかは、噴火のタイミングと運にかかっています。ただしレイキャヴィークのLava Showなら、実演で溶岩を見られます。
• 安全を最優先に：自然の中へ出かける前には、必ずsafetravel.isを確認してください。

🧭 詳しい旅行ガイドはこちら：アイスランドガイド2026の観光ガイドと見どころ

アイスランド 火山旅行の時期とアクセス

アイスランドは年間を通して訪れられますが、吹雪や通行できない道路をいつも心配せずにロードトリップを楽しむなら、5月末から10月半ばがおすすめです。日本からはヨーロッパで乗り継いで向かうことになります。Icelandairの乗り継ぎ便を利用すれば、便利なStopoverプログラムで、大西洋を越えるフライトの航空券代に追加料金なしで、アイスランドに最大7泊立ち寄れます。

格安航空券は、価格比較サイトとして気に入っているKiwiでいつも探しています。ただし、古い紙のガイドブックには格安航空会社のPLAY Airlinesが紹介されていることが多いので注意してください。同社は2025年秋にすでに破綻しています。2026年8月に旅行するなら、かなりの混雑を覚悟しましょう。8月12日にはアイスランドで皆既日食が起こり、レイキャヴィークとレイキャネスから直接見られるため、宿泊施設はかなり前から満室になり、航空券も非常に高くなっています。

首都の外にある火山やクレーターをめぐるには、車が必須です。都市部以外の公共交通機関は、夏でも限られているためです。夫のルカーシュと私たちは、世界各地で利用している比較サイトDiscoverCarsに長く満足しています。ただし、灰や砂による塗装の損傷を補償する保険SAAPには、追加料金を払う価値があります。アイスランドの風は細かな火山灰を巻き上げ、数分で車を金属地肌まで削ってしまうことがあるからです。

また、2026年からアイスランドでは燃料税に代わって新しい走行距離税が導入されています。乗用車とSUVは1kmあたり6.95ISKで、レンタカー会社が返却時に確実に請求します。もう1つ、実体験からの大切なアドバイスです。アイスランドは風がとても強く、車のドアを不用意に開けると、風でヒンジから外れることがあります。この損傷はどの保険でも補償されないため、必ず風上に車を向けて駐車し、ドアを開けるときは両手でしっかり押さえてください。

宿泊エリアと料金

アイスランド南西部と活動中のレイキャネス半島をめぐる拠点としては、レイキャヴィークまたは周辺の町が最適です。現在の火山活動が首都を危険にさらすことはありません。噴火地点はおよそ40km離れており、溶岩は人の住んでいない谷へ流れているためです。

アイスランドの宿泊料金はもともと安くなく、ハイシーズンにはさらに上がります。そのため、数か月前までに予約しておくのが理想です。

宿泊先の具体例（料金と空室状況はBooking.comで確認できます。シーズン中や2026年の日食前後は数か月前から埋まるため、早めに予約してください）：

• Northern Light Inn （グリンダヴィーク）
• Hótel Berg （ケプラヴィーク）
• Hótel Laxnes （モスフェットルスバイル）

共同バスルーム付きの一般的なゲストハウスで、まともなツインルームに泊まる場合、1泊15,000〜20,000ISKほどです。一方、レイキャヴィーク中心部の専用バスルームと朝食付きの一般的なホテルは、1泊30,000ISK前後からです。

Booking.comは、私たちが最もよく使うホテル検索サイトです。特にアイスランドでは、共用キッチンのある宿を探すと大きな節約になりました。地元の食材で夕食を自炊すれば、レストランで食事をするよりかなり安く済むためです。

活動中のレイキャネス：必見スポット5選

レイキャネス半島は、変化を目の前で見られる巨大な地質学の実験室です。現在、アイスランドで最もよく知られている噴火が起きているのもここです。2021年3月以降、この地域では驚くほど活動が活発になり、12回の噴火によって地図が完全に書き換えられました。

半島全体が、北米プレートとユーラシアプレートが離れていく境界に位置しています。そのため大地は文字どおり呼吸し、割れ、あちこちで音を立てています。ここからは、安全に見学できる具体的な場所を紹介します。

1．クリースヴィークとセルチューン（地熱の絶景）

アイスランドに到着した初日、空港からまず向かったのが、地図ではセルチューンと表記されることも多いクリースヴィーク地熱地帯でした。レイキャヴィークから車で約30分、幹線道路から少し入った場所にあり、整備された木道を歩きながら、温泉や泡立つ泥のすぐそばを通れます。

そこで写真を撮りながら、とても心地よい1時間を過ごしました。硫黄のにおいと、蒸気がシューッと噴き出す音を肌で感じたのも初めてです。

大地は鮮やかな黄色、レンガ色の赤、毒々しい緑など、信じられないほど多彩な色を見せます。流れ出したさまざまな鉱物と、この極限環境をすみかにする小さな好熱菌が、その色を生み出しています。

入場は完全に無料です。場所へは簡単にアクセスでき、近くの有名なゴールデンサークルほど観光バスも多くありません。荒々しいアイスランドの雰囲気を、比較的静かに味わえます。

2．グンヌフヴェルと大陸間の橋

車でレイキャネス半島の西海岸をめぐるなら、グンヌフヴェル地熱地帯を外せません。巨大で驚くほど音の大きい泥の噴出口から、濃い蒸気が立ち上ります。前が見えなくなることもあり、漏れ出すガスの音は、ときにジェット機の離陸音のように聞こえます。

古いアイスランドの伝説では、グズルーンという悪霊がここに出るといわれています。地元の賢い司祭が、その悪霊を温泉の中に永遠に閉じ込めたという話です。轟音のする濃い霧の中に立っていると、そんな物語もつい信じてしまいます。

そこから北へ少し走ると、いわゆる大陸間の橋（Bridge Between Continents）があります。黒い溶岩原にある深い砂の亀裂をまたぐ、約15mの金属製の歩道橋です。

この橋は象徴的にヨーロッパと北米をつないでいます。わずか数秒で、巨大な別々のプレートからもう一方へ渡れるわけです。長いフライトのあとに足を伸ばす、短くて面白い休憩スポットで、ここも入場料はかかりません。

3．避難区域のグリンダヴィークとファグラダルスフィヤットルの溶岩原

アイスランドの火山がニュースで取り上げられるとき、多くの人が思い浮かべるのは、小さな漁師町グリンダヴィーク周辺です。つい最近まで、4,000人弱の住民が暮らしていました。しかし通りに大きな亀裂が入り、地下のマグマの量も異常に増えました。2026年5月末には、2,600万㎥を超える過去最高の量が測定されています。そのため町全体が避難となり、今では寂しいゴーストタウンのようになっています。

当局はここへの立ち入りを厳しく禁止しています。すべての道路を救助隊が監視しており、本当に命に関わる危険があります。好奇心で入ろうとせず、封鎖を必ず守ってください。

一方、ファグラダルスフィヤットル火山近くの整備された駐車場へは問題なく向かえます。ここでは2021年から2023年に、最初に知られる噴火が起きました。広大で興味深い新しい溶岩原が見られ、場所によっては溶岩が流れなくなった現在も、かすかな煙が上がっています。

よく整備されたルートがあり、最も人気のルートAは約7kmです。かなり急な上り坂を2〜3時間歩きます。短いルートCは約4kmですが、さらに急な登りの先で素晴らしい景色を楽しめます。麓の広い駐車場は有料で、料金は現地の携帯アプリから簡単に支払えます。

4．ブルーラグーンと火山の緊張感

乳白色の美しい水で知られるブルーラグーンは、活動が活発なスヴァルツェンギ火山帯のすぐ近くにあります。近年は周辺の噴火で、かなり波乱の時期を経験しました。火山活動の高まりを受け、地元の救助隊が予防的に何度も避難させています。現在は、流れを止められない溶岩をそらすために新設された巨大な土塁が施設を守っています。

施設には綿密な避難計画があり、2026年春からは「ダイナミック運用」と呼ばれる方式で安全に再開しています。それでも訪問者は、状況が一夜で変わり、何週間も前から計画していた予約が取り消される可能性を考えておく必要があります。

ラグーンの水温は37〜40℃で、天然のパックとして顔に塗れるシリカ泥が含まれています。基本チケットは11,990ISKほどで、数週間前の予約が今では必須です。

女性向けの実用的なアドバイスです。ミネラルウォーターは肌には素晴らしい効果がありますが、髪を数日間ごわごわの硬い藁のようにしてしまいます。入水前に更衣室のコンディショナーをたっぷりつけ、髪を高い位置でまとめておくのがおすすめです。

5．より穏やかな代案、スカイラグーン

ブルーラグーン周辺の火山リスクが少し心配だったり、大勢の観光客の中で過ごしたくなかったりするなら、レイキャヴィークには新しくて素晴らしい代案、スカイラグーンがあります。首都中心部から車で数分の場所にあり、簡単にアクセスできます。月面のようなレイキャネス半島の荒野とは違い、冷たい大西洋の海と視覚的につながるインフィニティプールが魅力です。

水は澄んでいて温かく、施設全体が黒い玄武岩の人工の崖と、伝統的なアイスランドの芝屋根の家に囲まれています。基本のPureパッケージには、素晴らしい7段階のアイスランド式入浴儀式Skjólが含まれ、料金は12,000〜14,000ISKほどです。

儀式では、海を望む大きな窓のあるガラス張りのサウナで体を温め、冷たい霧でリフレッシュし、最後にソルトスクラブで体を磨きます。有名なブルーラグーンよりも、全体に親密でぜいたくな雰囲気です。

ヒント：チケットやアイスランドと周辺地域のツアーは、シーズン中すぐに埋まるため、GetYourGuideで早めにオンライン購入しておくと安心です。

南部と西部のクレーター、溶岩洞窟

火山活動に強い興味があるのに、アイスランドの火山がまるでわざと溶岩を噴き出していないような時期でも、がっかりする必要はありません。島の南部と西部には、古いクレーター、保存状態のよいカルデラ、神秘的な地下洞窟が数多くあります。安心して見学でき、突然の噴火を心配する必要もありません。

しかも、その多くは首都から気軽な日帰り旅行で訪れられる距離にあります。

1．ケリズ（赤い火口と青い瞳）

壮大なケリズ火口は、アイスランド旅行の初日に訪れた最初の大きな見どころの1つでした。地質学者が3,000年以上前にできたと推定する古い火口で、粗い火山砕屑物からなる壁は非常に鮮やかな赤色です。底には、光を通さない鮮やかな青い湖があります。

この自然の色のコントラストは、インターネットで加工された写真より実際のほうがはるかに印象的です。私たちはその場で、静かな水面に映る景色をただ眺めながら長い時間を過ごしました。

火口の上縁を一周歩けば、色彩豊かな周囲を見渡す美しいパノラマが広がります。その後、整備された木の階段を下りて、湖のすぐそばまで行くこともできます。

ケリズは人気のゴールデンサークルにあり、アイスランドの自然スポットとしては珍しく入場料がかかります。現在は1人600ISKで、12歳未満の子どもは無料です。

2．ラウファルホゥルシェットリルとヴァトンシェットリルの溶岩洞窟

灼熱の液体マグマが高速で流れたあと、地下深くで何が起きるのかを自分の目で見てみませんか。レイキャヴィークから車で約30分の場所に、人気のラウファルホゥルシェットリル洞窟があります。数km続く巨大な溶岩トンネルで、壁には色鮮やかな鉱物が見られ、寒い冬には美しい氷の石筍も自然にできます。

地元のユーモアあふれるガイドが案内する基本の1時間ツアーは約8,900ISKです。自分だけでは決して入ろうと思わない神秘的な場所へ、安全に連れていってくれます。

もう少し野性的な体験なら、ヴァトンシェットリル洞窟がおすすめです。西部の美しいスナイフェルスネス半島に隠れており、細いらせん状の金属階段を下りて、35mの深さまで慎重に進みます。入場料はアイスランドとしてはやや手頃で、大人は約5,400ISKです。

どちらのツアーでも、最初にヘッドライト付きのヘルメットを受け取ります。地下深くは年間を通してかなり寒いため、真夏でも暖かい冬用ジャケットと手袋を忘れないでください。

3．スリーフヌーカギーグル火山の内部へ

これは地質学上の唯一無二のスポットで、地球上のほかの場所では同じような体験はできません。スリーフヌーカギーグル火山は約4,000年前に完全に活動を終えています。それでも特別なのは、最後の噴火後に巨大なマグマだまりが通常のように崩れ落ちず、完全な状態で残っていることです。

専門会社Inside the Volcanoは、5月から10月のシーズンに魅力的なツアーを催行しています。特別な開放型のロープウェイで、地中の巨大な空間へちょうど120m下降します。壁は紫、毒々しい黄色、鮮やかな赤など、あらゆる色に輝いています。

とてもぜいたくで視覚的にも圧倒される体験ですが、料金も高額です。チケットは50,000ISKを大きく超え、定員が限られているため、数か月前に主催者の公式サイトから予約しなければなりません。

このツアーは旅程の中で約5〜6時間を使います。火口まで、まず粗い溶岩原を約3km歩く必要があるためです。高額なツアー料金には、地上へ戻ったあと体を温める伝統的なアイスランド風の温かい肉スープも含まれています。ただし、お願いすれば出発前においしい野菜のベジタリアン版も用意してくれると、私たちの経験からお伝えできます。

4．西部のグラブローク火口

レイキャヴィークから北西へ、国道1号線のリングロードを走るなら、グラブローク火口で短い休憩を取りましょう。道路のすぐそばにそびえる形の整った火口で、長時間の運転中に足を伸ばすのにぴったりです。

約3,000年前、大規模な割れ目噴火によって生まれました。現在は、驚くほど柔らかな灰緑色のアイスランド苔に広く覆われています。

頂上までの道のりはとても簡単で、小さな子どもでも歩けます。火口の縁の頂上までは、繊細な自然を踏み荒らさないよう、よく整備された木の階段が続いています。

頂上からは、火口の深い内部と、周囲に広がるボルガルフィヨルズルの溶岩原を見渡す絶景が広がります。小さな探検にかかる時間は約30分で、入場料は無料です。

ミーヴァトンとアイスランド北部：まるで火星のような場所

旅先で最も壮大で荒々しい火山風景を探しているなら、はるか北部まで足を延ばしてみてください。秋のロードトリップで9日目に広大なミーヴァトン湖周辺へ到着したとき、思わず言葉を失いました。

周囲には深い亀裂、整った形の火口、地面から音を立てて噴き出す穴、そして地平線まで続く巨大な黒い溶岩原が広がっていました。北部の火山クラプラはしばらく穏やかに眠っていますが、その荒々しい周辺一帯は、間違いなくこの北の国でも特に興味深い場所の1つです。

1. フヴェリルとナマフィヤットル

色鮮やかなナマフィヤットル山のふもとに広がる巨大な地熱地帯フヴェリルは、遠くからでも空へ立ち上る大きな蒸気の雲と、腐った卵を思わせる独特で強い硫黄のにおいですぐに分かります。数分もすれば不思議なにおいにも慣れ、灰色の泥が大きな音を立てて煮え立つ、まさに月面のような風景を歩く驚きの体験が待っています。

あちこちに小さな石の山があり、その隙間からは地中の熱湯が、驚くほど大きく恐ろしい音を立てながら絶えず蒸気を噴き出しています。

訂正：色鮮やかなナマフィヤットル山のふもとに広がる巨大な地熱地帯フヴェリルは、遠くからでも空へ立ち上る大きな蒸気の雲と、腐った卵を思わせる独特で強い硫黄のにおいですぐに分かります。

数分もすれば不思議なにおいにも慣れ、灰色の泥が大きな音を立てて煮え立ち、石を積み上げた小さな山から地中の熱湯が驚くほど大きく恐ろしい音を立てながら絶えず蒸気を噴き出す、まさに月面のような風景を歩く驚きの体験が待っています。

大地は信じられないほど多彩な色に染まり、鮮やかな黄土色と目を引くオレンジ色が特に目立ちます。危険な噴出口の周りに低いロープ柵が設けられているのは理由があるので、柵の中へは絶対に入らないでください。

煮え立つ泥や噴き出す蒸気は極めて高温で、誤って熱い地面に落ちれば、すぐに命に関わるやけどを負います。フヴェリルのエリア自体はすべての訪問者に無料で開放されていますが、広い駐車場には駐車料金を支払うための新しい自動機があります。

2. クラプラ火山とヴィティ火口

硫黄のにおいが漂うフヴェリルから丘を越えて車で少し進むと、巨大なクラプラ火山のカルデラがあります。私たちは以前、かなり寒く風の強い日に夫のルカーシュとここを訪れましたが、その天候が荒涼とした場所の雰囲気をいっそう際立たせていたと思います。

最大の見どころは、1724年の非常に大規模で破壊的な噴火によって生まれた巨大な爆発火口ストーラ・ヴィティです。雄大な火口の内部には現在、周囲の急で暗い赤色の壁や遠くの雪をかぶった峰と強烈なコントラストをなす、驚くほど不透明な青色の湖があります。

火口の縁に沿って歩くコースは、強い凍結がなければ比較的安全です。ゆっくり歩いて約1時間かかりますが、周囲に広がるレイルフニュールの果てしない黒い溶岩原を見渡す景色は素晴らしいものです。

入場料は必要ありません。火山のすぐ下には、地下に秘められた火山の力を巧みに利用し、周辺地域全体に環境に配慮したエネルギーを供給する、建築的にも興味深い地熱発電所があります。

3. 溶岩の町ディムボルギル

穏やかなミーヴァトン湖の湖面からも近い場所に、ディムボルギルと呼ばれる広大なエリアがあります。日本語では暗い城に近い意味で、ドラマチックな名前がこの場所の雰囲気を見事に表しています。

ここは奇妙な溶岩地形、高い黒い塔、壊れやすいアーチ、陰鬱な洞窟が広がる広大なエリアです。2,000年以上前、巨大な溶岩湖が突然冷え、薄い天井部分が大きな音を立てて内側へ崩れ落ちたことで生まれました。

この溶岩の迷路を通り抜けるように、難易度や距離の異なる、きれいに整備され色分けされた道が続いています。30分ほどの短い散策もできますし、黒い岩の間を数時間かけて歩き回ることもできます。

アイスランドの豊かな神話では、神秘的なディムボルギルは古くから冥界への入り口であり、悪いトロールたちの住みかだと信じられています。クリスマスには、ユールラッズと呼ばれる有名ないたずら好きのアイスランドの妖精たちが、人々からこっそり隠れるともいわれています。

4. 爆発火口フヴェルフィヤットル

ミーヴァトンまで来たら、湖全体を見下ろす黒い火山灰の完璧な巨大な円錐形が目に入ります。誰かが大きな焼き菓子をそのまま置いたようにも見える姿です。この対称的な爆発火口フヴェルフィヤットルは、ガイドや特別な登山装備なしで、本格的な大火山の頂上まで歩けるアイスランドでも特に手軽な場所の1つです。

整備された砂利道を登ると太ももに少し負荷がかかりますが、急な登り自体は10〜15分ほどです。平均的な体力があれば歩き切れます。

頂上では、直径1kmを超える巨大な火口がつくる黒い器のような景色を見渡せます。火口の縁を一周歩けば、ミーヴァトン湖周辺をぐるりと見渡す美しい景色を楽しめます。ここも入場料はかかりません。

ヒント：アイスランドと周辺のチケットやツアーは、シーズン中に早く満席になるため、GetYourGuideで事前にオンライン購入しておくと安心です。

火と氷：自然の力が生む忘れられない体験

アイスランドは溶岩と火だけの場所ではありません。国土のおよそ11％を、広大で古い氷河が覆っているため、2つの極端な自然の力が絶えずぶつかり合う土地でもあります。

車から遠くに巨大な氷の塊を眺めるだけでも楽しめますが、実際にその上に立ち、周囲の冷気を感じ、足元で氷河が静かにひび割れ呼吸する音を自分の耳で聞く体験は、まったく別次元です。見逃さないでください。

1.ソールヘイマヨークトルとスカフタフェットルでの氷河歩き

何よりも大切な基本ルールは、経験豊富な現地ガイドなしに、どんな氷河にも絶対に1人で入らないことです。薄く魅力的に見える雪の下には、数十mの深さがある命に関わるクレバスが潜んでいます。南海岸沿いには行きやすく人気の高い氷河ツアーが数多くあり、なかでもよく訪れるのが美しいソールヘイマヨークトルです。レイキャビクから車で約2時間の場所にあり、氷の表面には過去の噴火による黒い火山灰の筋が密に入り込んでいます。

もう1つの、さらにドラマチックな選択肢が、南東部の遠い場所にある広大なスカフタフェットル氷河です。ここでは氷の塊がより壮大なスケールで目の前に広がり、緑の谷を見渡す絶景を楽しめます。

装備付きの基本ツアーは通常3〜5時間で、そのうち実際に氷の上で過ごす時間は1時間半ほどです。現地の会社では12,000ISKから（約89,000円）で参加でき、ガイドが安全ヘルメット、ハーネス、靴に装着するアイゼン、登山用ピッケルを事前に貸し出してくれます。

2.カトラ氷河の氷の洞窟

氷河の冷たい内部へ入り、四方を透明感のある濃い青色の氷に囲まれる体験は、アイスランドでも特に象徴的なものです。ただし自然にできた青い洞窟は、適切な冬のシーズンに訪れなければなりません。雪解け水のため、中へ入れないことがあるからです。

夏に旅行し、どうしても氷の洞窟を見たい場合は、ヴィーク近くの巨大なカトラ氷河の下に隠れた野性的な洞窟が、自然の洞窟として唯一利用できる選択肢です。特徴的な場所にあるため、ガイド付きなら一年中訪問できます。

ただし、冬の旅行者が撮った人気の写真で見るような、明るく輝く青色や光に満ちた景色を期待しないでください。カトラ氷河の氷には黒い火山灰が大量に混ざっているため、洞窟全体がずっと暗く、陰鬱でドラマチックです。まるで、別の過酷な惑星を舞台にしたSF映画のセットへ突然迷い込んだように感じられます。

3.シルフラの地殻の裂け目でシュノーケリング

真夏でも水温がわずか2〜4℃の水へ、ウエットスーツを着て自ら入るなんて無謀に聞こえるかもしれません。それでも、シンクヴェトリル国立公園内のシルフラの裂け目で行うシュノーケリングは、世界有数のダイビングスポットです。

ここは北アメリカプレートとユーラシアプレートのちょうど間にある、細く非常に深い地殻の裂け目です。泳いでいる間は、まさに2つの巨大な大陸の間にある水中の空間へ入り込んだような感覚になります。

氷のように冷たい水は、ラングヨークトル氷河の雪解け水が地下の溶岩原を数十年かけて通り抜けて流れてきます。そのため極めて細かくろ過され、水中は完全に透明で、視界は問題なく100mを超えます。

1分で凍えきってしまう心配はありません。ツアー会社から防水のドライスーツを借りられるので、巨大なミシュラン人形のように水面へ浮かびます。この約2時間の体験は1人約145USDです。

4.フーサヴィークでのホエールウォッチング

呼吸孔から高く上がる水柱を見て、続いて巨大な黒い尾が優雅に海の中へ沈んでいく姿を見ることは、多くの人の夢です。幸いアイスランドは、野生のクジラを自然の中で観察する場所としてヨーロッパでもトップクラスです。シーズンは4月から10月までで、海が比較的穏やかで餌も豊富な6〜8月の長い夏が最盛期です。

優しい巨体に会いに行くなら、島の北部にある小さな漁師町フーサヴィークへ向かってください。ここはまさにヨーロッパのクジラの首都と呼ばれるにふさわしい場所です。

この地域の冷たいスキャゥルファンディ湾は、シーズン中に栄養豊富なプランクトンや小魚で満たされます。そのため、かわいらしい小型種から大きなザトウクジラまで、さまざまなクジラが確実に集まってきます。ここで見られる可能性はほぼ100％に近いほどです。

確実に楽しむ方法：火山が眠っていても溶岩を見られる場所

火山の島アイスランドへ行けば、旅のあちこちで火口から赤く輝く溶岩が流れ出すと思っている人も多いかもしれません。しかし実際に安全な噴火を自分の目で見られるかは、火山が気まぐれであるため、大きな幸運と完璧なタイミング、そして偶然に恵まれる必要があります。

突然の噴火のニュースをリアルタイムで追っているわけではなく、レイキャネス半島のどこにも溶岩が流れていないときでも、魅惑的な熱い光景を存分に楽しめる素晴らしい場所があります。

1.レイキャビクとヴィークのラバ・ショー

予測できない自然の気分に頼ってがっかりしたくないなら、素晴らしいラバ・ショーは必見です。このユニークなアイスランドの施設では、小さな劇場の暗がりで本物の黒い火山砂をなんと1,100℃まで熱し、観客の目の前で赤く輝く溶岩をドラマチックに流します。

重く液体状になったマグマを目で見て、冷えるときに大きな音を立ててひび割れ、蒸気を上げる音を自分の耳で聞けます。何より、顔に当たって思わず上着を脱ぎたくなるほどの、すさまじい放射熱を体で感じます。

この熱い光景を楽しむ時間は1時間弱です。その間、訓練を受けた現地ガイドがアイスランドの火山について、ユーモアと個性を交えながら分かりやすく説明してくれます。

人気のラバ・ショーは現在、首都レイキャビク中心部（大人のチケットは6,590ISK）か、風の強い南海岸の象徴的な町ヴィーク（少し安い5,900ISK、約44,000円）で体験できます。私たち2人にとっても本当に素晴らしく、私の考えでは島でも特におすすめの有料アトラクションの1つです。

2.フヴォルスヴォットルルのラバ・センター

ロードトリップで南海岸を進み、写真映えする有名な滝セリャラントスフォスやスコゥガフォスへ向かうなら、幹線道路沿いの村フヴォルスヴォットルルを通る可能性が高いです。ここにはとても興味深い現代的な建物のラバ・センターがあります。

複雑な地質学と火山学をテーマにした、建築にもこだわった巨大な体験型博物館です。高品質なカラービジュアルによって、アイスランド全土の地下で脈打つ活火山のマグマだまりを詳しく見られます。

外が嵐になり、雨が降り、冷たい荒天の風が吹くときに特に役立つ、学びの多い素晴らしい立ち寄り先です。予測しにくいアイスランド南部では、こうした天候がかなり頻繁に起こります。暗い館内では、なぜ大地が絶えず激しく揺れるのか、何が噴火を引き起こすのか、巨大な氷河の下に潜む火山の恐ろしい爆発がどのように起こるのかを、しっかり理解できます。

火山の安全：身を守る5つのルール

荒々しく手つかずの自然は、アイスランドではSNS向けの美しい写真の背景にすぎません。厳しい日常の現実でもあり、火山は決して冗談ではありません。アイスランドの人々は噴火に備えており、訓練を受けた優れた救助隊と機能的な情報システムを整えています。指示に従えば、活火山の噴火中でも安全に過ごせます。

それでも、熱心な旅行者が自分は不死身だと勘違いすることがあります。絶対に無視してはいけない、身を守る基本ルールを紹介します。

1.公式サイトを確認する

これはアイスランドを安全にロードトリップするための基本中の基本です。朝に車を出発させる前に、必ずスマートフォンで救助機関のサイトSafetravel.isを開いてください。強風や近づく嵐、発生中の噴火、通行止めについて、色分けされた警告をすぐに確認できます。

火山活動や地下の地震活動を詳しく追うには、公式サイトのアイスランド気象庁（Vedur.is）も便利です。リアルタイムで更新される地震マップがあり、どこで特に地面が揺れているのかを確認できます。

2.目に見えない有毒ガス

割れ目噴火が起き、溶岩が谷へ流れているとき、最大の危険はゆっくり流れる熱い溶岩そのものではないことがあります。溶岩からは歩いて逃げられる場合もありますが、目にまったく見えないものが危険です。新しい火山の裂け目から二酸化硫黄（SO2）などの有毒ガスが大量に放出されます。普通の空気よりかなり重いため、深い谷や地面のくぼみに気づかないうちにたまります。

さらに、アイスランド特有の強い風が吹かず、ガスを海へ吹き飛ばしてくれないときは、こうしたガスのたまりが旅行者にとって命に関わる危険になります。現地当局はLoftgaedi.isで現在の空気の状態とリスクを常に細かく監視しているので、ブラウザーのブックマークに保存しておくと安心です。

3.溶岩へ1人で近づかない

アイスランドで幸運にも、公式に許可された安全な道を通って、できたばかりでまだ煙の出ている溶岩原へ行けたとしても、好奇心や勇気を出しすぎないでください。流れ出たばかりの溶岩の表面は、冷たい空気に触れて比較的早く黒く硬くなります。しかし、薄く非常にもろい地殻の下には、約1,000℃の熱い液体マグマが今もたまっています。

小さなたまりに足が落ちるだけでも、命に関わるやけどを負い、すぐに致命的な結果につながります。新しい溶岩原へは絶対に1人で行かないでください。必ず標識があり、踏み固められ、専門家が調査した固い道だけを歩きましょう。

4.通行止めと警察の指示に従う

世界的に知られるアイスランドの救助隊ICE-SARは、ほとんどが献身的な地元ボランティアで構成されています。自分の自由時間を使い、準備不足の旅行者を最も危険な状況から救助しています。政府機関や警察が突然道路を封鎖し、避難や火山エリアの閉鎖を急に発表したなら、そこには地質学的な根拠があります。高い旅行費をかけて来た人を、理由もなく困らせたいわけではありません。

監視されている道をこっそり迂回したり、夜にバリケードの隙間を探したりしないでください。現地の救助隊には、SNSに熱い火山の写真を載せたい人のために自分の健康や命を無駄に危険へさらすより、優先すべき仕事があります。

5.アイスランドの風と車のドアに注意

火山に直接関係する話ではありませんが、これはアイスランド全体で軽視されがちな危険の1つです。旅の予算を大きく削ることもあります。アイスランドの風は非常に強く、自然スポットで車を止めたときにドアを不用意に勢いよく全開にすると、突風で一瞬のうちに蝶番から外れたり、曲がって閉じられなくなったりします。これはドア・リッピングと呼ばれます。

レンタカー会社の保険では、この特殊な機械的損傷は一切補償されないので注意が必要です。特に南部の平坦な場所では、車を降りるたびに車の前方を風に向けて駐車し、ドアを開けるときは両手でしっかり押さえてください。

食事の場所（予算を圧迫しないために）

島の食文化はそれだけで大きなテーマです。現地のレストランでは、旅慣れた人でも会計の金額に驚くことがあります。街で最も安い温かい食事としてよく知られているのが、港から少し歩いた場所にある小さな赤い屋台、バイヤリンス・ベストゥ・ピルスルのアイスランド風ホットドッグです。カリカリの玉ねぎと甘いマスタードを添えたピルサを味わえます。

料金は820ISK（約6,000円）と手頃です。現地ではこの料理をとても大切にしていて、勇気のある人はキャラウェイ風味の蒸留酒ブレニヴィーン、通称「黒い死」と一緒に、伝統の発酵ザメ、ハウカットルを食べたり、濃厚な魚料理プラクフィスクルを味わったりします。

ただし、夫のルカーシュと私はどちらも長く肉を食べておらず、発酵ザメにも興味がないので、こうした動物性の郷土料理には手を出さず、代わりにおいしい地元のベジタリアン料理を探しています。

火山や果てしない溶岩原の間を長く移動する日、私たちをいつも助けてくれるのがスーパーマーケットのボーナスです。遠くからでも、ピンク色の小さな豚が描かれた目立つ黄色いロゴですぐに分かります。クローンやネットーも利用します。

食料品はここが圧倒的に安いので、チーズ、好きなフムス、大好きな甘いライ麦パンのルーブラウズ、そして濃厚なスキルヨーグルトをいつも買い込みます。初めてのロードトリップでも、その後の旅でも、私たちはほとんどスキルを食べて過ごしました。

一日中寒い中を移動したあと、レイキャビクで少しぜいたくをして休みたくなったら、木の香りがする素晴らしいピザを居心地のよいPizzaRéや、現代的で評判の高いピッツェリアFlateyで食べます。新鮮なチーズと野菜を使った完璧なベジタリアンピザがあり、大きくて香ばしいピザは約3,500ISK（約26,000円）です。Himalayan Spiceのようなひっそりしたアジア料理店やインド料理店も大好きです。寒さの中で、ひよこ豆入りのダールを近隣で一番おいしく濃厚に作ってくれました。

もう1つ覚えておきたい大切なルールがあります。水道水はアイスランドでも特に清潔でおいしいものの1つなので、ペットボトルの水を買うのは本当に必要な場合だけで十分です。ただし洗面台の温水には注意してください。地熱井戸から直接温められているため、硫黄のにおいがかなり強いことがあります。飲み水には、冷たく透明な水だけをボトルへ入れてください。

アイスランドの次の旅先

南部と火山を巡ったあとも、島にはまだたくさんの見どころがあります。次のガイドも読んで、旅を詳しく計画してみてください。

• 首都で何を見ればよいか分からないなら、こちらの記事「レイキャビク：見どころと楽しみ方」をご覧ください。
• 時間があまりないなら、最大の間欠泉を見られる定番のゴールデンサークルがおすすめです。
• 荒野の中の温泉で泳ぐのが好きなら、アイスランドのおすすめ温泉16選をまとめました。
• 島を一周する長い旅を計画しているなら、アイスランド・ロードトリップのモデルコースが日ごとの計画に役立ちます。

よくある質問