トスカーナ ビーチ：絶景20選と選び方

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イタリアで憧れのバカンスを過ごし、最も美しいトスカーナ ビーチを巡ろうと海岸へ向かったら、到着してすぐに少し驚くかもしれません。整然と並ぶ有料のビーチチェアとパラソルが延々と続き、自分のシートをどこに敷いてよいのか分からなくなるからです。イタリアのビーチシステムは中欧の旅行者には少し分かりにくいものの、実は明確なルールがあります。

幸い、トスカーナにはフルサービスの有料ビーチクラブだけでなく、美しい野趣あふれる入り江や松林、ドラマチックな岩場もあります。どこへ行けばよいのか、その場所で何を期待できるのか、目立たない現地の案内板をどう読み取るのかが分かれば大丈夫です。トスカーナ海岸のおすすめスポットを詳しく紹介するガイドをまとめました。

イタリアのビーチのルールは見た目ほど難しくありません。子ども向けのきめ細かな砂浜がどこにあり、どこでは予約なしではどうにもならないのかを知っておけば、何も知らずに毎年出かける日本の旅行者よりも、ずっと準備万端で楽しめます。

この記事のポイント

• 有料ビーチと無料ビーチ：ビーチクラブが海岸の大部分を占めていますが、イタリアの法律では海岸の少なくとも50％を無料で利用できる状態にしておくことが定められています。「spiaggia libera」の案内を探してみてください。
• ビーチチェアの料金：北部のヴェルシリアでは1日20〜40ユーロ、南部のマレンマでは1セット約30ユーロが一般的です。一方、特別なVIPテントは600ユーロを超えることもあります。
• 3つの異なる海岸：北部のヴェルシリアはにぎやかな砂浜、リヴォルノ周辺の中央部は野趣あふれる岩場、南部のマレンマは手つかずの自然が魅力です。
• カーラ・ヴィオリーナは予約必須：この有名なビーチは、1ユーロのオンライン予約がある人だけが利用できます。1日の入場者数は最大700人で、訪問のちょうど72時間前に予約しなければなりません。
• 海水浴シーズン：トスカーナの海は6月から10月まで快適に泳げます。最も水温が高く、約25℃になるのは8月です。
• ブルーフラッグ：トスカーナは今年、水質とサービスが評価されたブルーフラッグ20か所を維持しました。最も多く見つかるのはリヴォルノ県の海岸です。
• 最大のポイント：イタリアの祝日フェラゴスト（8月15日）は避けてください。ビーチも駐車場も、どうにもならないほど混雑します。

🧭 詳しい旅行ガイドはこちら：トスカーナ旅行ガイド2026の観光ガイドと見どころ

イタリアのビーチの仕組み：有料クラブと無料ビーチ

イタリアのビーチシステムを理解することは、落ち着いてバカンスを楽しむための基本です。海岸は大きく2つの異なる世界に分かれています。1つ目はstabilimento balneare、つまり有料のビーチクラブです。整然と並ぶパラソル、シャワー、更衣室、バー、ライフガードがそろっていますが、その快適さを利用するにはセットを借りる料金が必要です。

もう1つはspiaggia libera、つまり無料ビーチです。ここでは自分のタオルやパラソルを持参すれば、1ユーロも払わず好きな場所に寝転べます。イタリアの法律では、海岸の少なくとも50％を無料で利用できる状態にすると明確に定められています。ただし、こうした区画はリゾートの端に追いやられていたり、大きなビーチクラブの間の細い帯状の場所に押し込まれていたりすることがよくあります。

節約したい場合は、「spiaggia libera」と書かれた目立たない案内板を探すことが大切です。「spiaggia libera attrezzata」という表示を見かけることもあります。これはその中間で、入場は無料ですが、現地で希望すればビーチチェアを借りたり、公共シャワーを利用したりできます。

有料クラブの料金は場所と季節によって変わります。パラソル1本とビーチチェア2脚を1〜4列目で借りる場合、今年の8月のハイシーズンは1週間で平均約225ユーロです。高級リゾートが集まる北部のヴェルシリアでは、1日20〜40ユーロほどかかります。一方、南部のマレンマはやや安く、パラソルなら約10ユーロで借りられます。さらに別格なのがフォルテ・デイ・マルミのVIPテントで、1日600〜1,500ユーロという驚くほど高額になることもあります。

トスカーナの3つの海岸：目的別の海水浴スポット

トスカーナの海岸は数百kmにわたり、場所によって景色が大きく異なります。北部にはホテルが並ぶきめ細かな砂浜が延々と続く一方、中央部では海に向かって険しい崖が落ち込んでいます。エリア選びはとても大切です。北と南では、まるで別の場所のように感じられます。分かりやすいように表にまとめました。

海岸エリア	景観とビーチの特徴	おすすめの旅行者
:—	:—	:—
ヴェルシリア（北部）	幅広くきめ細かな砂浜、ビーチクラブが密集するエリア、遊歩道、遠浅の海。	子ども連れの家族、充実したサービスや設備を求める人。
リヴォルノ海岸	岩場と断崖、砂浜は少なく、とても透明で深い海。	若い旅行者、シュノーケリングや海への飛び込みが好きな人。
エトルリア海岸	砂浜と松林の組み合わせ、歴史的な見どころ。	サービスと静けさの両方を求める自然好きの人。
マレンマ（南部）	自然公園内の野趣あふれるビーチ、砂丘、流木。	バーがなくても気にせず、完全な静けさを求める冒険好きの人。
エルバ島と周辺の島々	ロマンチックな入り江、砂利浜と砂浜、カリブ海を思わせる色の海。	海水浴やダイビングを重視するこだわり派の旅行者。

トスカーナ ビーチの絶景20選

トスカーナには今年、ちょうど20か所のブルーフラッグ認定ビーチがあります。これは水質のきれいさや充実した設備、海岸の環境保全が評価されたものです。つまり、旗が掲げられている場所なら、安心して海水浴を楽しめます。ここからは、北から南へエリアごとに分けて最も美しいビーチを詳しく見ていきます。

ヴェルシリア：黄金色の砂と充実したサービス

ヴェルシリアは、イタリアの定番の夏休みを象徴するエリアです。海に向かってゆるやかに深くなる、幅広い砂浜が何kmも続きます。小さな子ども連れの家族にとって、まさに楽園のような場所です。ただし、トスカーナで最も料金が高く、整備されたエリアであることは覚えておいてください。

1. ヴィアレッジョとアールヌーボーの遊歩道

ヴィアレッジョはヴェルシリア全体の中心的なリゾートで、ビーチ沿いにはアールヌーボー様式の美しい歴史的建築が並んでいます。砂は驚くほどきめ細かく、海岸近くはほどよく浅いので、泳ぎに慣れていない小さな子どもと一緒でも安心して訪れられます。ビーチクラブはよく整った仕組みで運営され、サービスの充実度を競っています。パラソル1本とビーチチェア2脚のレンタルは、水辺からの距離によって変わりますが、通常は1日20〜40ユーロです。

高いビーチサービスにお金をかけたくない場合は、市街地の南へ向かってみてください。そこには広くて人気の高い無料ビーチ、スピアッジャ・リベラ・ヴィアレッジョがあります。Googleでは1,300件以上の口コミで4.2点と高く評価されており、無料の市街地ビーチとしてはかなりの人気です。現地の無料ビーチはとても広々としているため、8月の最も混雑する時期でもシートを敷く場所を見つけやすいです。

💡ポイント：夏のヴィアレッジョでは、駐車がかなり難しいことを覚えておいてください。市営駐車場はすぐ満車になり、有料の場所も多いので、できれば朝食後すぐに海へ向かい、よい場所を確保するのがおすすめです。午後は、おいしいジェラート店やカフェが並ぶ有名な海辺の遊歩道を散策して過ごせます。

2. 高級志向ならフォルテ・デイ・マルミ

ここはトスカーナ海岸で最も高級なエリアです。イタリアの富裕層や有名人が定期的に休暇を過ごしに訪れます。ビーチクラブの料金は驚くほど高く、限られた人だけが楽しめる特別な場所といえるでしょう。真夏には、家族向けの豪華なVIPテントが1日600〜1,500ユーロになることもあります。その料金に見合うようにビーチは完璧に整備され、砂はふるいにかけたようにきれいです。スタッフも至れり尽くせりのサービスを提供します。

高額なビーチチェアで1日を過ごさないとしても、この町は独特の洗練された雰囲気を味わうだけで訪れる価値が十分あります。高級ブランドのショーウィンドーが美しく整えられた通りに並び、買い物をする予定がない人でも散策を楽しめます。夕方には、地図でも高い評価を受けているフォルテ・デイ・マルミ桟橋へ歩いてみてください。多くの人が集まる象徴的なスポットです。

海に沈む夕日を背に、アプアーネ・アルプスの険しい峰々を眺める光景は、簡単には忘れられません。桟橋周辺のカフェは、夕暮れのアペリティーボにもぴったりです。くつろぎながら、イタリアらしい上質な休暇の雰囲気を味わえます。

3. 家族でゆったり過ごせるリド・ディ・カマイオーレ

フォルテ・デイ・マルミの料金に少し驚きつつ、北部のどこまでも広い砂浜に惹かれるなら、リド・ディ・カマイオーレはとてもよい選択肢です。雰囲気はもっと穏やかで家族向きなので、快適に過ごせます。ビーチクラブの料金もかなり現実的で、海に入っても長い距離にわたって浅瀬が続きます。小さな子どもと砂の城を作るときにも便利です。

このエリアの大きな魅力は、周辺との移動が便利で設備も整っていることです。ビーチ全体に沿って、ヴェルシリアの海岸を横断するきれいなサイクリングロードが走っています。そのため、内陸の近隣の町から自転車で簡単かつ安全に訪れられます。夏の駐車場探しや高い駐車料金に悩まされずに済みます。

朝に自転車を借り、かごにタオルを入れれば、数分後にはトスカーナの海で波遊びができます。海水浴の後は、近代的なポンティレ・ベッラヴィスタ・ヴィットリアを歩いてみてください。海岸線全体と遠くの雄大な山々を眺められます。

4. 芸術的な雰囲気のマリーナ・ディ・ピエトラサンタ

このビーチは、彫刻工房やブティック、小さな個人ギャラリーが集まる美しい内陸の町、ピエトラサンタに近いという利点があります。ビーチは非常に広く開放的なので、シーズン中に色鮮やかなパラソルで埋まっても、窮屈な印象はありません。海はとてもきれいで、ライフガードから清潔なシャワーまで、ビーチのサービスも申し分ありません。

マリーナ・ディ・ピエトラサンタの大きな魅力は、整備されて料金も高めのエリアでありながら、清潔でよく管理された無料ビーチの区画も見つかることです。たとえば現地の公共ビーチは、1,000件を超える口コミで4点という高評価を維持しています。

ヴェルシリアの充実した設備やよいレストランを利用しながら、近隣の高級リゾートよりも手頃な料金を求める人にとって、ここは最もバランスのよい選択だと思います。ピエトラサンタの歴史地区までも車で数分なので、夕方遅めの観光にも向いています。

リヴォルノ海岸：飛び込みとダイビングの楽園

港町リヴォルノ周辺は、トスカーナの他の地域とはまったく異なります。砂浜はほとんどなく、代わりに険しい岩の断崖と深く透明な海が広がっています。シュノーケリングに理想的で、持ち物のあちこちに砂が入るのが苦手な人にもぴったりです。

5. 砂岩の断崖が続くカラフリア

リヴォルノのすぐ南から数kmにわたって続く岩の斜面は、まるで別の惑星のようです。海水と絶え間ない風によって、断崖には無数の小さなくぼみができています。砂は一粒もなく、温められた平らな岩や砂岩のテラスに直接寝転びます。日焼け止めに砂が付くのが嫌いなら、この場所がきっと気に入ります。

砂がないため海は驚くほど透明で深く、小さな魚もたくさんいます。荷物には質のよい水中メガネを忘れないでください。地元の若者たちは断崖から海へ飛び込む練習に通い、ギターを持って夏の午後を長く過ごしています。若いイタリア人が何度も訪れる理由となる、まさにそんな活気があります。

💡ポイント：快適に横になれる平らな岩は限られていて、すぐに埋まってしまいます。旅行者の口コミでは、週末を避けて訪れることがすすめられています。また、車は海岸道路沿いに駐車することが多く、ハイシーズンにはかなり気を使います。

6. 松林に抱かれたクエルチャネッラ

この小さくとても静かな村は、にぎやかなリヴォルノから南へ約10kmの場所にあり、まったく別のゆったりした世界を見せてくれます。2007年から毎年ブルーフラッグを取得しており、周辺でも最高水準の水質と環境を誇ることが分かります。ビーチは一般的な砂浜ではなく、小さな砂利や滑らかな岩でできており、鮮やかなターコイズブルーの海へと続いています。

海水浴中は陸側を香り豊かな松林に囲まれます。暑い夏の日には心地よい日陰を作り、空気全体をすがすがしい香りで満たしてくれます。大きなリゾートの騒がしさを避けたいカップルにとって、素晴らしくロマンチックな場所です。岩場を越えて海に入るのが少し大変でも気にならないなら、ぜひ候補に入れてみてください。

ただし、しっかりしたマリンシューズを持参してください。朝の岩場はかなり滑りやすく、裸足で歩くと海水浴が少しつらくなることがあります。ビーチの上にある現地のレストランでは、夕方の海を眺めながら食事を楽しめます。

7. イタリア映画のようなカスティリオンチェッロ

小さな森林の半島に築かれた、このとても上品なリゾートには華やかな歴史があります。1960年代にはイタリア映画界のスターたちに愛される隠れ家でした。今も通りには、独特の上品な魅力が残っています。絵になる岩の入り江には水晶のように透明な海が広がり、海岸近くまで伸びる松の木が自然な日陰を作っています。

この格式あるエリアも今年、環境の清潔さを評価する国際的なブルーフラッグを見事に維持しました。ここでの海水浴は雰囲気もスタイルも抜群ですが、ビーチは比較的小さく、8月には世界中から来た旅行者でかなり混雑します。

リヴォルノ周辺全体と同じく、ここにもマリンシューズを持っていくのがおすすめです。岩場や砂利を越えて海へ入る様子はとても写真映えしますが、足の裏が敏感だと靴なしでは少し大変です。海水浴の後は、松の木陰に守られた海辺のピネータ・マッラーディ遊歩道を歩いてみてください。

8. 地元らしさを味わえるアンティニャーノとボッカレ

港町リヴォルノの南端を越えると、静かな住宅地区アンティニャーノがあります。そこから、壮麗なボッカレ城が見えるドラマチックな入り江へと自然につながっています。とても小さく写真映えする岩の入り江で、外国人観光客の大群は訪れません。仕事の後にひと泳ぎしに来る地元の人が中心です。飾らない本物のイタリアを感じられます。

観光向けの設備はほとんどなく、整ったシャワーやライフガード、有料ビーチチェアの列も期待できません。その代わり、本物のトスカーナらしい雰囲気と息をのむ絶景が待っています。高価な絵はがきのような景色です。城そのものは一般公開されていませんが、休暇の写真にぴったりの背景になります。

入り江を散策するなら、自分のタオルとよい本、軽い軽食を持って出かけましょう。平らな岩の一角を見つけて、この荒々しくも美しい海岸ならではの空気をゆっくり味わえます。

エトルリア海岸：歴史と海が出会う場所

エトルリア海岸はリヴォルノからピオンビーノまで続いています。砂浜、保護された松林、古代の歴史が見事に組み合わさったエリアです。1日の前半を海辺で過ごし、後半は周辺の観光を楽しみたい人にぴったりです。

9. きらめく黒い砂のバラッティ

バラッティ湾は、晴れたイタリア全土の中でも特に魅力的で個性的な場所の1つです。砂は珍しい暗い色をしており、直射日光を受けると美しくきらめきます。その理由は鉄分と鉱さいを多く含むためです。古代にはエトルリア人が炉でこれらを大量に加工していました。タオルを敷いて寝転べば、魅力的な古代史の一部の上にいることになります。

ビーチのすぐ背後にはバラッティ・エ・ポプローニア考古学公園があります。そのため、午前中の海水浴と午後の古代墓地や遺跡巡りを簡単に組み合わせられます。美しい弧を描く湾の大部分は広い無料ビーチで、片側には穏やかな海、もう片側には大きな松林が広がります。

木々がすばらしい自然の日陰を作るため、地元の家族にも人気です。枝の下で長い夏のピクニックを楽しみ、午後の強い日差しの前に休んでいます。湾の駐車場は有料なので、料金機用の小銭を用意しておくのがおすすめです。

10. 家族で楽しむサン・ヴィンチェンツォ

小さな子ども連れで、妥協のないビーチサービスを求めるなら、この人気の海辺のリゾートは間違いのない選択肢です。きめ細かくとても明るい砂浜が何kmも続き、水質のよさでブルーフラッグを受賞しています。海への入り口もゆるやかなので、子どもは何時間でも安全に水遊びができます。浅瀬の海は初夏からすでに心地よく温かいことも多いです。

色とりどりのパラソルが並ぶ有料クラブのほかに、大きな自然の魅力もあります。町のすぐ南には、広大なリミリャーノ自然公園が広がっています。手つかずの自然と保護された砂丘に囲まれ、長い距離にわたって無料の砂浜が続きます。

町まで近く、おいしい夕食のピザを食べに行ける一方で、日中は騒がしいビーチバーから離れ、パラソルを持参してより自然に近い海水浴を楽しみたい人に最適です。

11. 木陰の林が魅力のマリーナ・ディ・チェチナ

この人気ビーチ最大の魅力は、砂丘のすぐ後ろに広がるトンボロ・ディ・チェチナ自然保護区の大きな松林です。林は驚くことに15kmも続きます。正午頃にビーチが暑くなったら、数歩歩くだけで香りのよい木々が作る涼しい日陰に入れます。保護された森には整備された道も多く、朝のランニングや、車道を避けた安全なサイクリングに向いています。

ビーチ自体も今年、権威あるブルーフラッグを受賞しました。リヴォルノ県で品質が保証されている証です。砂はやや粗めで、小さな石が混じることもあるため、泳いだ後に体へ砂が付きにくいのも特徴です。

海流に恵まれているため、海はきれいでさわやかです。地元のイタリア人家族だけでなく、静けさと針葉樹の香りを求めて毎年戻ってくる外国人旅行者にも人気があります。

12. 古い要塞が見守るマリーナ・ディ・ビッボーナ

ここも権威あるブルーフラッグを誇るビーチの1つです。砂丘と典型的な地中海の低木に自然に囲まれた、どこまでも幅広い砂浜が特徴です。この海岸の目印となるのは歴史的なマッキア要塞で、エリア全体に独特の歴史的な魅力を添えています。海沿いを長く歩くときの分かりやすい目印にもなります。

設備の整ったビーチクラブと、広い自然の無料ビーチがとてもよいバランスで共存しています。バーの近くでスタッフ付きのビーチチェアにお金を払う日も、自分の道具を持って人の少ない砂浜にシートを敷く日も、自由に選べます。

ビーチ全体がゆったりと広がっているため、8月の最盛期でも、北部ヴェルシリアの狭いビーチのような息苦しい混雑を感じにくいです。海もとてもきれいで、小さな魚が泳いでいます。

マレンマ：冒険好きのための野趣あふれる南部

トスカーナ最南部のマレンマは、海岸で最も都市化されていないエリアです。広大な自然公園、流木、コンクリートのないビーチが待っています。自然が好きで、海まで少し歩くことを気にしないなら、マレンマがきっと気に入ります。

13. 厳格な予約制のカーラ・ヴィオリーナ

南へ向かう前に、必ず知っておきたい大切な情報です。カーラ・ヴィオリーナはトスカーナ全体で最も美しいビーチとされていますが、事前のオンライン予約なしでは入場できません。繊細な自然を守るため、ここでは「numero chiuso」という入場制限が設けられ、1日の訪問者は最大700人です。開場時間は8:30〜18:30で、入口の係員はルールを厳格に守っています。

予約は公式サイト calaviolinascarlino.itから、1人1ユーロの象徴的な料金で行います。注意したいのは、予約システムが訪問予定日のちょうど72時間前に開くことです。パソコンの前ですぐに手続きできるようにしておきましょう。夏は枠があっという間に埋まります。

1〜12歳の子どもは無料ですが、1日の人数制限に含めるため、システム上の予約は必ず必要です。1歳未満の子どもは予約不要です。ビーチ名は、歩くとバイオリンの演奏のような不思議な音を出す、きめ細かな石英の砂に由来しています。7,000件以上の口コミで4.6点というすばらしい評価を得ているので、予約の手間をかけてでも訪れる価値は十分あります。

14. 交通規制があるマリーナ・ディ・アルベレーゼ

この美しく野趣あふれるビーチは、マレンマ州立公園の中心部にあり、モンティ・デッルチェッリーナ山地の険しい峰々の真下に位置しています。ただし、夏のハイシーズンには自家用車で訪れてはいけません。厳重に保護されたエリアへの車の乗り入れは規制されています。車は内陸の大きな駐車場に置き、別の手段で海まで向かいます。それ自体が小さな冒険になります。

公園のシャトルを利用するか、自転車を借りて香り豊かな松林を走ることができます。そして突然、誰かがわざと並べたかのような巨大な流木が迎えてくれるビーチに出ます。冬の海や増水した川が運んできたもので、訪問者は乾いた幹を使って強い日差しを避ける小屋や屋根を作っています。そのため、イタリアの他の場所ではなかなか見られない、まるで無人島に流れ着いたような雰囲気があります。3,000件を超える口コミで4.7点という驚くべき評価も得ています。

15. 野趣あふれる隣のビーチ、カーラ・チヴェッテ

有名なカーラ・ヴィオリーナの予約を間に合うように取れなくても、落ち込んだり諦めたりしないでください。すぐ隣の入り江には姉妹のようなカーラ・チヴェッテがあります。地元の人によれば美しさはまったく引けを取らないのに、幸い予約制度はありません。口コミでは4.6点と高く評価され、マレンマで最も見つけにくい宝石だと表現されることもあります。

駐車場からは、ほこりっぽく少し歩きにくい道を徒歩で進む必要があります。その代わり、驚くほど透明な海と、ビーチの真上の崖に立つ中世のチヴェッテ塔を眺めるロマンチックな景色が待っています。

バーもレストランもトイレもまったくありません。必要な道具、十分な飲み水、1日分の食べ物をすべて持参してください。飾り気のない自然が好きで、午後のあいだ観光地らしい快適さを手放せる人向けの場所です。

16. 歴史を秘めたカーラ・マルティーナ

スカルリーノ近郊の美しい保護湾にある3つの入り江のうち、3つ目がカーラ・マルティーナです。両隣の砂浜とは違い、きめ細かな砂はなく、主に砂利と石でできています。足を痛めたくなければ、マリンシューズは必須です。その一方で、石のおかげで水は驚くほど透明になり、岩場の周りで1日中シュノーケリングを楽しめます。

とても静かで、ほとんど隔絶された場所です。自然の美しさだけでなく、イタリア統一の英雄ジュゼッペ・ガリバルディでも知られています。彼は1849年、まさにこの隠れた入り江から追っ手を逃れ、漁船で安全な場所へ向かいました。

この歴史的な出来事は、今も入口へ向かう道に置かれた大きな記念碑で伝えられています。観光客の喧騒から離れた完全な静けさを求め、地元の人は本を持って訪れます。一般の旅行者にとっては、通常徒歩で歩いて行く気になりにくい場所だからこそ、静かな時間を過ごせます。

17. 砂丘の鹿道があるフェニーリア

フェニーリアは、トンボロと呼ばれる細長い砂州です。トスカーナ本土と、雄大な岩の半島モンテ・アルジェンターリオを自然につないでいます。全長6kmの自然保護区には車が一切入れません。移動できるのは徒歩かレンタサイクルだけです。道中は濃い緑の松林が作る心地よい日陰に守られています。

ビーチは全長にわたってとても幅広く、大部分が無料ビーチです。開けた海をどこまでも眺められます。ビーチの背後の森を静かに歩いていると、運がよければ野生の鹿に出会えます。人の存在にもかなり慣れていて、ときどき砂丘の端までやって来ます。

ビーチからいつも貝殻や石をポケットいっぱいに持ち帰る人なら、フェニーリアは何年分もの収穫を与えてくれます。少し快適に過ごしたい場合は、ビーチの両端にある小さなビーチクラブでビーチチェアを借りられます。

18. サーファーの楽園、ジャンネッラ

ジャンネッラは、雄大なモンテ・アルジェンターリオ半島の北側の入口を作る、もう1つの大きな砂州です。南隣のフェニーリアより風が強く、天候の影響を受けやすい開けた場所なので、ウインドサーフィンやカイトサーフィン好きにとても人気の高い目的地です。よい風が吹くと、海の上空はたちまち色とりどりのカイトやセイルで埋まります。

ビーチの片側には人気のキャンプ場や小さなリゾートが並んでいます。野趣あふれるフェニーリアとは違い、ビーチサービスや用具のレンタル、海辺のレストランが充実しています。海からすぐにおいしい昼食を食べに行くこともできます。

夕暮れの散策にも訪れる価値があります。西向きの立地に恵まれたジャンネッラでは、トスカーナ南部の海岸でも特に美しく写真映えする夕日を眺められます。ワイングラスを片手に、太陽がゆっくり水平線の向こうへ沈む様子を見るのは忘れられない体験です。

島々：ターコイズブルーの海とシュノーケリング

エルバ島を中心とするトスカーナ諸島には、スマートフォンの写真では伝えきれないほど透明な海があります。それでも毎年、何千人もの旅行者が写真に収めようと挑戦します。地域で最も透明な海を探しているなら、フェリーに乗る必要があります。

19. エルバ島のスピアッジャ・ディ・サンソーネ

ここは誇張なしに、エルバ島全体、もしかするとトスカーナ全体でも屈指の美しい場所です。ビーチは真っ白で完全に磨かれた小石でできており、そのため海岸近くの水は驚くほど明るいターコイズ色になります。本土のトスカーナではなかなか見られない色です。世界中の旅行者が口コミで絶賛しており、7,400人を超える人から4.7点という見事な評価を得ています。

駐車場からは、崖に沿った比較的急で狭い道を下ってビーチへ向かいます。ただし、上から最初に見える景色には息をのみ、カメラを取り出さずにはいられません。海中の視界がすばらしく、白い海底が太陽の光を美しく反射するので、シュノーケリングの道具一式を忘れずに持ってきてください。

とても人気が高く、入り江もそれほど大きくありません。人やパラソルで埋まる前に、サンソーネには朝早く到着することを強くおすすめします。

20. エルバ島の砂の人気スポット、カーヴォリ

有名なサンソーネが小石だけでできているのに対し、エルバ島南部の守られた海岸にあるカーヴォリ湾には、黄金色のきめ細かな石英砂と、独特のとても温暖な微気候があります。北側を大きな山々が冷たい風から守っているため、湾にはオーブンのように熱がこもります。5月初めから10月下旬まで、快適に海水浴を楽しめます。

きめ細かな砂と浅い海のおかげで、おそらく島で最も家族連れに人気のビーチです。ただし8月は非常に混雑するため、自分のタオルを砂浜に敷く場所を見つけるのもかなり大変です。

活気ある雰囲気や音楽の流れるビーチバー、周囲の人混みが好きなら、きっと気に入ります。静けさを求める場合は、イタリアの多くの家族が帰宅した後の日差しの明るい9月まで訪問を待つのがおすすめです。

トスカーナのビーチへ行く時期

トスカーナ ビーチの海水浴シーズンは比較的長く、6月から10月まで快適に泳げます。初夏になると海水温はすぐに上がり、リヴォルノでは6月下旬になると水温が通常20℃を下回ることはありません。もちろん最も海水温が高くなるのは8月で、24〜25℃まで上がるため、とても気持ちよく泳げます。一方、冬は海が冷え込み、水温は13℃前後まで下がります。12月の海水浴は、寒さに強い人向けです。

人の少ないビーチとお得な料金を狙うなら、訪問に最適なのは9月です。暑い夏を過ごした海はまだ十分に温かく、ビーチクラブのパラソルやビーチベッドの料金は少しずつ下がり始めます。駐車場所を延々と探す夏の混雑も、徐々に落ち着いてきます。地元の人が使うもう1つのコツは、晩秋や早春のオフシーズンに訪れることです。ビーチクラブが冬季休業に入ると、法律により有料のビーチベッドをすべて撤去しなければならないため、施設内にも自由に入れるようになります。最も高級なビーチを完全無料で歩きながら、穏やかな海の音を楽しめます。

ただし、8月中旬については特に注意が必要です。イタリアの大きな祝日フェラゴスト（8月15日）前後は、ビーチが1年で最も混雑します。海岸沿いの道路はどこまでも渋滞し、人気のビーチクラブは数週間前から満席になります。この時期はイタリア中の人々が一斉に休暇を取り、海辺へ大移動するためです。少しでも日程を調整できるなら、ビーチ旅行でこの時期を避けるのがおすすめです。無用なストレスを大きく減らせます。

知っておきたい実用的なアドバイス

トスカーナの海へ出かける前に、現地ならではのポイントをいくつか確認しておくと、時間もお金も無駄にせずに済みます。ぜひ参考にしてみてください。

1. 駐車場が最大の問題：人気のビーチでは、夏になると駐車場所が遠くなり、料金もかなり高くなります。30分も駐車スペースを探して走り回りたくなければ、朝早く、できれば9:00前にビーチへ向かってください。2. マリンシューズを持参：トスカーナ沿岸の大部分、特にリヴォルノ周辺とエルバ島は、岩場か小石の浜です。マリンシューズがないと、せっかくの海遊びを楽しめません。3. 自分のビーチパラソルはすぐに元が取れる：無料のビーチを巡る予定なら、初日にスーパーマーケットで数ユーロの簡単なビーチパラソルを購入しましょう。夏の日差しは容赦なく、日陰も少ないです。4. カーラ・ヴィオリーナの予約を忘れない：予約なしでこのビーチへ行くと、入口のゲートで引き返すことになります。入場チケットはちょうど72時間前に予約してください。それより早いとシステムが受け付けません。5. シャトルバスを利用する：マリーナ・ディ・アルベレーゼでは、車を数km離れた場所に停め、海までは公園のバスで移動します。手で持てる量を超える荷物は持っていかないようにしましょう。6. 風が波を左右する：エルバ島や半島では、覚えておきたい基本ルールがあります。南から強い風が吹いているときは北向きのビーチへ、反対の場合は南向きのビーチへ向かってください。海が鏡のように穏やかになります。7. オフシーズンはビーチクラブが自由：秋にビーチクラブが閉まると、ビーチベッドが撤去され、施設内にも自由に入れるようになります。最高のビーチを完全無料で歩けます。

ビーチで食べたいもの（節約にも）

定番のビーチレストランでは出費がかさみますが、地元の人はおいしく安く食べる方法を知っています。特におすすめしたいのが、リヴォルノのストリートフード、トルタ・ディ・チェーチです。リヴォルノ中心部のアンティカ・トルテリア・ダ・ガガーリンなどで、おいしいものを味わえます。ひよこ豆の粉、水、オリーブオイルで作る薄い生地を、カリッと焼き上げた料理です。自然にヴィーガンでグルテンフリーなのも魅力で、黒こしょうを軽く振ると驚くほどおいしくなります。

地元では、この薄焼き料理を「5 e 5（チンクエ・エ・チンクエ）」という形で買うこともよくあります。熱々のひよこ豆の薄焼きを切れ目の入った丸パンに挟んだもので、マリネしたナスが入っていることもあります。食べ応えがあり、安くて、ビーチに持っていくのにぴったりです。海岸沿いのレストランのメニューには、地元料理のカッチュッコもよく登場します。魚介を使った伝統的で濃厚な魚介スープで、焼いたパンと一緒に提供されます。

海辺の宿泊エリア

宿泊と体験のヒント：宿はいつもBooking.comで探しています。キャンセル条件が最も良いことが多いからです。入場チケットや日帰り旅行、アクティビティはGetYourGuideで比較してから購入するとお得です。

宿泊先の選び方は、どのような休暇を過ごしたいかで大きく変わります。トスカーナは広大なので、説明を読んで特に惹かれたビーチの近くに、戦略的に拠点を置くのがおすすめです。北部に泊まって南部へ通うと、夏の渋滞で多くの時間を車内で過ごすことになり、かなり疲れてしまいます。

小さな子ども連れで、砂浜と充実したサービスを重視するなら：北部のヴェルシリア地方、特にヴィアレッジョやリド・ディ・カマイオーレで宿を探してみてください。長いビーチの遊歩道から歩いてすぐの場所に、プール付きの一般的なホテルがたくさんあります。とても便利で、周辺にはレストランやジェラート店も豊富です。ヴィアレッジョの人気ホテル、グランド・ホテル・プリンチペ・ディ・ピエモンテなどを見てみるのもおすすめです。ただし、シーズン中はこの快適さとぜいたくな立地の分だけ、料金も高くなります。

2人でのロマンチックな滞在と、時間を気にせずシュノーケリングを楽しむなら：リヴォルノから南へ向かった岩場の多いエリア、特にカスティリオンチェッロや、より静かなクエルチャネッラを選びましょう。宿泊施設は小規模な家族経営のゲストハウスや、ホテル・アトランティコのようなスタイリッシュなブティックホテルが中心です。松林の中、崖の上に建つ宿が多く、巧みに隠れるように佇んでいます。より親密な雰囲気ですが、起伏の多い土地なので、車がないと移動しにくいです。

とにかく静かに、自然の中で過ごしたいなら：コスタ・デリ・エトルスキの野趣あふれるエリア、または南部のマレンマに注目してみてください。ここではアグリツーリズモに泊まるのが特におすすめです。美しく改修された田園の邸宅や、現在も使われている農場に滞在できます。手つかずの自然の中で眠り、地元のワインを飲み、多くの場合は建物のすぐそばのプールで足を冷やせます。海までは空いた田舎道を車で走る必要がありますが、通常は10〜15分ほどです。夜の静けさを思えば、その移動時間にも十分価値があります。

宿を長時間かけて選びたくない場合は、長く高評価を得ている海辺のホテルを5軒ご紹介します。

• ヴェルシリア・リド｜UNAエスペリエンツェ — ヴェルシリアのビーチに直結した、家族旅行におすすめのホテル。口コミ1,886件、評価★4.7です。
• グランド・ホテル・ロイヤル・ヴィアレッジョ — ヴィアレッジョの遊歩道に建つ定番ホテル。口コミ818件、評価★4.6です。
• ホテル・プラザ・エ・デ・ルッシー — ヴィアレッジョ中心部にある歴史的なホテル。屋上テラスを備え、口コミ375件、評価★4.3です。
• ホテル・サブリナ — マレンマの静かなホテルで、海からすぐの場所。口コミ276件、評価★4.6です。
• ホテル・ミラマーレ — カスティリオーネ・デッラ・ペスカーイアのビーチ沿い。口コミ525件、評価★4.5です。

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よくある質問

イタリアのビーチの仕組みは、最初は少し複雑に感じるかもしれません。トスカーナの海へ行く前に気になりそうな質問をまとめましたので、情報を探す時間の節約に役立ててください。