Kender du følelsen af at længes efter hvidt sand og turkisblåt hav, men blive afskrækket af tanken om en 12 timer lang flyrejse til Caribien? Det er netop derfor, rejsende fra hele verden har forelsket sig i den italienske ø Sardinien, som leverer den eksotiske stemning til fulde – kun få timers flyrejse fra Danmark. Øen er nærmest dækket af fantastiske bugter, og det er næsten umuligt at vælge de smukkeste strande på Sardinien. Hvert hjørne af øen byder nemlig på en helt særlig stemning og natur.
Uanset om du leder efter vilde kalkstensklipper, der kun kan nås fra vandet, eller overvejer, hvilke strande på Sardinien der er bedst med børn, kan du glæde dig. Her finder du angiveligt noget af Europas reneste og klareste badevand, og billederne ser næsten uvirkelige ud. Men vær forberedt på, at hele verden efterhånden kender dette middelhavsparadis. Derfor beskytter italienerne de bedste strande på Sardinien stadig strengere mod turistpresset.
I denne guide får du præcis 16 tips til de flotteste bugter og strande, overskueligt fordelt efter region. Jeg fortæller, hvor du finder det berømte kvartssand, hvordan de frygtede reservationssystemer for sæsonerne 2025 og 2026 fungerer, og giver dig tips til strategisk valgt overnatning. Lad os drømme os væk sammen og planlægge din næste fantastiske øferie.
Kort fortalt for dig, der ikke har tid til at læse hele artiklen
- De bedste områder: Hvis du vil have caribisk sand og rejser med familien, skal du vælge syd (Chia, Villasimius) eller nordøst (San Teodoro). Dramatiske klipper og bådture finder du mod øst ved Golfo di Orosei.
- Reservation er nødvendig: De mest kendte steder som La Pelosa, Cala Goloritzé og strandene ved San Teodoro har stramme daglige besøgsgrænser og kræver reservation flere dage i forvejen.
- Skjulte regler: På La Pelosa skal du have en fast måtte under håndklædet, ellers risikerer du en stor bøde.
- Den lyserøde strand: Den berømte Spiaggia Rosa på øen Budelli er helt lukket. Du kan kun beundre den på afstand fra en båd.
- Transport: En bil er nærmest uundværlig på Sardinien, men du skal helst nå de populære strande inden kl. 9, hvis du vil finde en parkeringsplads.
Hvornår skal du besøge Sardiniens strande, og hvordan fungerer reservationer?
At planlægge en ferie på Sardinien handler ikke længere kun om at købe flybilletter og pakke badetøjet. Øens myndigheder vil beskytte den sårbare natur og har derfor indført strenge begrænsninger og entrégebyrer for sæsonerne 2025 og 2026. Bestil overnatning og lejebil i god tid – det samme gælder de mest kendte bugter.
Den bedste badesæson begynder i juni, hvor temperaturerne nærmer sig 28 °C, og havet langsomt bliver behageligt varmt. Juli og august er højsæson med enorme menneskemængder og de højeste priser, så det er bedre at undgå dem. Eksperter og lokale er enige om, at september med varmt hav og en langt roligere stemning er den allerbedste måned. Husk også mistralen, den lokale vind, som hurtigt kan få stranden til at føles køligere.
Reservationssystemet fungerer forskelligt fra strand til strand, og det kan til tider være nervepirrende. Som regel skal du downloade en lokal app, betale et gebyr og modtage en QR-kode. Ved ikoniske La Pelosa åbner reservationerne eksempelvis kun få dage i forvejen og bliver udsolgt på få sekunder. Tjek derfor altid den aktuelle sæson på stedets officielle hjemmeside, for regler og priser i 2025 og 2026 kan ændre sig helt frem til sommeren.
Østkysten og Golfo di Orosei: Et paradis, der nås fra vandet
💡 Tip: Billetter, bådture og guidede ture bliver hurtigt udsolgt i sæsonen, så det kan betale sig at købe dem online i forvejen på GetYourGuide.
1. Cala Goloritzé – Italiens stranddronning
Stranden er et absolut ikon og har vundet adskillige prestigefyldte afstemninger. Den er kendt for den enorme 100 meter høje klippespids Punta Caroddi og en smuk stenbue, der rejser sig fra det turkisblå vand. Du kan kun komme hertil til fods fra højsletten Golgo. Det betyder cirka halvanden times nedstigning og bagefter en temmelig krævende opstigning.
På grund af stedets enestående natur gælder der meget strenge regler ved Cala Goloritzé. Den daglige grænse er kun 250 personer ad gangen, og både må ikke sejle ind i bugten. Du skal reservere 72 timer i forvejen via den officielle Heart of Sardinia-app. Entréen koster omkring 7 €, men tjek altid de aktuelle grænser online.
2. Cala Luna – Bugten med månehuler
Hvis du holder af lidt mere dramatiske landskaber, vil Cala Luna helt sikkert imponere dig. Den halvmåneformede strand er berømt for sine dybe kalkstenshuler, der giver naturlig skygge. Lige bag stranden ligger desuden en ferskvandslagune omgivet af blomstrende oleandere.
Du kan gå hertil ad en krævende vandrerute fra Cala Fuili, men de fleste rejsende vælger den mere bekvemme bådtur fra havnen i Cala Gonone. I højsæsonen bliver der ret travlt, så jeg anbefaler at tage den første morgenbåd, så du kan fotografere hulerne uden menneskemængder.
3. Cala Mariolu – Lyserøde sten og ufatteligt blåt vand
For mange er Cala Mariolu det absolut smukkeste stop i hele bugten. I stedet for fint sand finder du små hvide og lyserøde sten, som giver vandet en utrolig klar og strålende blå farve. Under overfladen gemmer der sig et rigt marineliv, så snorkeludstyr er et must.
Her gælder der også stramme regler for at beskytte naturen. Den daglige grænse er 700 besøgende, og du skal bruge en QR-kode samt betale et mindre gebyr på omkring 1 €. Koden skal du også have, hvis du lejer din egen båd og sejler hertil på egen hånd uden en organiseret tur.
4. Cala Gonone og Cala Fuili – Skønhed, der er let at nå
Mens de fleste strande i bugten kræver en del planlægning, er Cala Fuili en behagelig undtagelse. Den ligger for enden af vejen fra byen Cala Gonone, og du kan køre helt frem til den. Fra parkeringspladsen er der kun en kort tur ned ad stentrapper til den maleriske stenbugt.
Byen Cala Gonone fungerer som det vigtigste udgangspunkt for alle bådture til Golfo di Orosei. Hvis du ikke har lyst til at vandre i bjergene, kan du leje en lille gummibåd her – du behøver ikke et bådcertifikat – og udforske strandene i dit eget tempo.
Syden: Caribisk sand og perfekte forhold for familier
Den sydlige del af øen omkring hovedbyen Cagliari bliver ofte overset, selvom det netop er her, du finder nogle af de bedste strande på Sardinien med børn. Havbunden bliver langsomt dybere, sandet er fint som mel, og selv i højsæsonen er her lidt mindre crowded end på den berømte Costa Smeralda.
5. Chia og Su Giudeu – Sandklitter og enebær
Området Chia er kendt for sine lange strande med høje sandklitter og århundredgamle enebærtræer. Su Giudeu er nok den mest fotogene af dem alle og har utroligt lavt og varmt vand. Et lille stykke fra kysten ligger en ø, som du nemt kan gå ud til ved lavvande.
Lige bag stranden ligger en lavvandet lagune, hvor du med lidt held kan se vilde lyserøde flamingoer. Området er også populært blandt surfere og kitesurfere, især når vinden fra havet tager til.
6. Tuerredda – Øparadis med nye regler
Tuerredda ligger jævnligt på top 10-listen over de bedste strande i syd, og det er ikke svært at forstå hvorfor. Bugtens form beskytter vandet mod kraftig vind, så overfladen minder om en rolig swimmingpool. Vandet skifter mellem smaragdgrønne og dybblå nuancer, og det hvide sand indbyder til en hel dag i solen.
På grund af strandens enorme popularitet har myndighederne grebet ind. Fra sommeren 2025 indføres en daglig grænse på 1.100 personer, som fremover kontrolleres via en særlig app. Tjek de officielle kilder før afrejse, så du ikke ankommer til en lukket indkørsel og opdager, at kapaciteten allerede er opbrugt.
7. Porto Giunco (Villasimius) – Badning under vagttårnet
Villasimius er sandsynligvis det mest populære ferieområde i syd, og stranden Porto Giunco er byens største stolthed. Bugten er omgivet af hav på den ene side og ferskvandssøen Notteri på den anden. Over stranden troner et gammelt aragonesisk vagttårn, som du kan gå hen til for at få de bedste panoramaudsigter.
Stranden ligger i et beskyttet havområde, så snorklingen er fremragende. Du skal normalt betale omkring 10 € for parkering pr. bil, så sørg for at have lidt kontanter med.
8. Punta Molentis – Granitblokke og ro
Et kort stykke fra det travle Villasimius gemmer der sig en lille perle ved navn Punta Molentis. Den intime strand består af fint sand på den ene side og beskyttes af enorme granitblokke på den anden. Det er et godt sted, hvis du søger vildere natur og en mere afslappet stemning.
Området er beskyttet, og du kan læse de aktuelle regler på det officielle websted for Villasimius’ beskyttede område. Parkeringspladsen har meget begrænset kapacitet, og du skal betale for at køre ind, så det er ekstra vigtigt at stå tidligt op.
Se aktuelle tilbud på rejser til Italien.
9. Costa Rei – Otte kilometer strandglæde
Hvis du ikke bryder dig om små, tætpakkede bugter og gerne vil have plads omkring dig, skuffer Costa Rei ikke. Denne utrolige otte kilometer lange strækning med gyldent sand har plads til alle. Det er nok det mest praktiske valg for familier med små børn.
Langs stranden finder du alt fra strandbarer og vandcykeludlejning til gode italienske restauranter. Havbunden bliver meget langsomt dybere og er sikker, hvilket gør Costa Rei til en klassiker for en ubekymret sommerferie.
Nordøst og La Maddalena: Luksus og beskyttede øer
Regionen kombinerer uberørt natur med en verden af internationale berømtheder. Her finder du den berømte Costa Smeralda, Smaragdkysten, som prins Aga Khan udviklede i 1960’erne. Det er uden tvivl den dyreste del af øen, men strandene ser ud, som om de er taget direkte fra et luksuskatalog.
10. Cala Brandinchi – Det såkaldte Lille Tahiti
Navnet Lille Tahiti er ikke tilfældigt. Sandet er strålende hvidt, og vandet så lavt og klart, at du virkelig føler dig hensat til Fransk Polynesien. Det er en af de mest populære strande ved San Teodoro, omgivet af en duftende fyrreskov, der giver tiltrængt naturlig skygge.
Det er dog ikke bare at møde op. Fra juni til slutningen af september er adgangen reguleret med gebyr og en stram grænse. Du skal reservere via San Teodoros reservationsportal. Uden en gyldig QR-kode bliver du ganske enkelt ikke lukket ind, så tjek reglerne for den aktuelle sæson på det officielle websted.
11. La Cinta – Tre kilometer sand ved San Teodoro
Lige i nærheden ligger La Cinta, San Teodoros største trækplaster. Den enorme tre kilometer lange strand er populær, men har ikke lige så stramme begrænsninger som de mindre bugter. Du kan gå lange ture og nyde udsigten til øen Tavolara.
Lige bag sandet ligger en stor lagune, hvor flokke af flamingoer søger hen. Stranden er også meget populær blandt unge, fordi der er masser af strandbarer med hyggelig musik og mulighed for at prøve forskellige former for vandsport.
12. Spiaggia del Principe – Smaragdkystens hjerte
Stranden er opkaldt efter prins Aga Khan, som efter sigende holdt allermest af den på hele øen. Et lille klippeparti deler den i to, og den er omgivet af Sardiniens karakteristiske duftende macchia-vegetation. Vandet skifter mellem smaragdgrønne og turkise nuancer, præcis som navnet på kysten lover.
Selvom stranden ligger i et eksklusivt område, er adgangen offentlig og gratis. Du skal dog betale forholdsvis dyr parkering, og fra bilen er der cirka ti minutters gang ad en ujævn sti. Lad derfor klapvognen blive hjemme.
13. Cala Coticcio – En skjult perle på Caprera
La Maddalena-øgruppen er et kapitel for sig. På øen Caprera ligger Cala Coticcio, også kendt som Tahiti-bugten. Det er et helt unikt naturfænomen, klemt inde mellem lyserøde granitklipper. Fordi stranden ligger i en nationalpark, er beskyttelsen af området meget omfattende.
Der må højst komme 60 personer ind om dagen, og du kan kun besøge stranden sammen med en certificeret guide. Entréen er omkring 3 €, og jeg anbefaler at læse alle detaljer på nationalparken La Maddalenas websted. Det kræver lidt mere organisering, men oplevelsen er det hele værd.
14. Spiaggia Rosa – Den lyserøde strand, du ikke må besøge
Stranden på øen Budelli er sandsynligvis den mest berømte på hele Sardinien – og ironisk nok den eneste, hvor du bestemt ikke må lægge håndklædet ud. Sandet har en smuk lyserød farve på grund af små stykker skaller fra marine mikroorganismer. På grund af turister, der tog sandet med hjem i flasker, har stranden været lukket siden 1998.
Forbuddet gælder også badning og ankring mindre end 70 meter fra kysten. Hvis du forsøger at gå ind på stranden, risikerer du en øjeblikkelig bøde på 500 €, mens tyveri af sand kan koste op til 3.500 €. Du kan derfor kun beundre skønheden sikkert fra en organiseret bådtur.
Nordvest: Caribisk stemning ved historiske byer
Denne del af øen er populær på grund af kombinationen af smukke strande og historiske seværdigheder. Byen Alghero er præget af katalansk kultur, og herfra er der kort afstand til både enorme klipper og hvide strande med caribisk stemning.
15. La Pelosa – Den ikoniske lavvandede lagune ved Stintino
Ved Stintino finder du La Pelosa, som ser helt uvirkelig ud på billeder. Det strålende hvide sand og det lave vand fortsætter så langt ud, at du kan gå snesevis af meter og stadig kun stå i knædybt vand. Sceneriet fuldendes af et historisk aragonesisk tårn på en lille ø tæt ved kysten.
På grund af det enorme pres har La Pelosa et af øens strengeste adgangssystemer. Der må komme 1.500 personer ind om dagen, og entréen er omkring 3,50 €. Du skal reservere præcis 48 timer i forvejen via La Pelosas officielle reservationswebsted. Under det almindelige håndklæde skal du have en fast måtte, så det værdifulde sand ikke hænger fast. Reglerne håndhæves med høje bøder, så tjek de aktuelle betingelser for sæsonen 2025/2026.
Vestkysten: Usædvanlige strande og fønikiske ruiner
Vestkysten ved Oristano og Sinis-halvøen er betydeligt roligere og mere vild. Her er ikke lige så mange luksusresorts, men til gengæld får du autentisk stemning, historiske ruiner fra fønikiske byer og strande, der skiller sig markant ud fra det sædvanlige.
16. Is Arutas – Den utrolige kvartssandstrand
Dette sted vil overraske dig. I stedet for fint sand er Is Arutas dækket af små kvartskorn, der ligner riskorn. De skifter farve fra hvid over grønlig til sart lyserød. Det er utrolig behageligt at gå på dem, og på grund af deres vægt er vandet ved kysten helt klart og bliver aldrig grumset.
Dette unikke geologiske fænomen er strengt beskyttet. Det er helt forbudt at samle kvartskornene op, og lufthavnene på øen er meget opmærksomme på sandtyveri. Bøderne for at tage naturmaterialer med hjem løber op i tusindvis af euro, så tag hellere kun billeder og gode minder med hjem.
Hvor skal du bo nær de smukkeste strande?
Valget af base er afgørende på Sardinien, fordi vejene er snoede, og afstandene kan snyde. Jeg anbefaler bestemt ikke at forsøge at opleve hele øen fra ét sted. Hvis du rejser i en uge, så vælg én bestemt region. Priserne stiger kraftigt i juli og august, så det kan betale sig at bestille hoteller flere måneder i forvejen.
For familier og dig, der sætter pris på komfort, er nordøst omkring San Teodoro eller Santa Teresa et godt valg. Her får du en fin kombination af priser og nem adgang til perler som Cala Brandinchi. Hvis du vil udforske vilde huler, kan du bo i feriebyen Cala Gonone mod øst. Området omkring Cagliari er lidt billigere, har perfekt caribisk sand og fremragende lokal gastronomi, hvor du blandt andet kan smage de lækre vegetariske culurgiones – pasta fyldt med kartofler og mynte.
💡 Konkrete overnatningstips på tværs af regionerne (tjek priser og ledighed via Booking, og bestil tidligt i højsæsonen):
- Hotel Villa Las Tronas (Alghero)
- Su Gologone Experience Hotel (Oliena)
- Hotel Nuraghe Arvu (Cala Gonone)
- Cala Cuncheddi (Olbia)
- Hotel Nautilus (Villasimius)
Praktiske tips til Sardiniens strande
Sardiniens kyst er fantastisk, men kræver lidt forberedelse, hvis du virkelig vil nyde dagen ved vandet og undgå lokale overraskelser. Et par små tricks kan spare dig for både besvær og penge.
- Stå tidligt op: De fleste strande ligger uden for byerne, og parkeringspladserne har meget begrænset kapacitet. Hvis du ankommer efter kl. 10, finder du ganske enkelt ikke en plads ved steder som Villasimius eller Costa Smeralda.
- Reglen om den faste måtte: På mange strande med adgangsregulering, især La Pelosa, må du ikke lægge et stofhåndklæde direkte på sandet. Du skal købe en fast sivmåtte, som sælges langs vejene, og lægge håndklædet ovenpå. Det beskytter mod det store tab af værdifuldt sand.
- Vandmænd og vind: Solen er ubarmhjertig, og der er ikke meget skygge på strandene, så en egen parasol er nærmest nødvendig. Der kan af og til være vandmænd i det varme hav, så det er en god idé at have en flaske ferskvand med til at skylle huden. Hvis mistralen blæser kraftigt, skal du holde øje med flagene ved livredderne.
- Hav forsyninger med: På de vilde strande ved østkysten og vestpå ved Sinis-halvøen er der ofte ingen kiosker. Hav altid rigeligt drikkevand i bilen, for sommertemperaturerne kommer over 30 °C. Hvis du finder en lokal restaurant, så prøv gerne de søde, friturestegte seadas med ost og honning til dessert.
Hvad skal du ellers opleve?
Hvis du er fascineret af ølivet og vil udforske flere fantastiske destinationer, kan du med fordel læse disse artikler, som hjælper dig med at planlægge ferien:
- Ferie på Sardinien: Hvad skal du se og opleve?
- Overvejer du at tage færgen til naboøen? Så læs vores grundige guide til Korsika.
💡 Udforsk Sardinien videre: den komplette Sardinien-guide, øens nordvestlige del, Golfo di Orosei, La Maddalena, Costa Smeralda.
🚗 Billeje på rejsenVerificerede lejebiler på SardinienSøg via prissammenligningen DiscoverCars – den sammenligner priser fra snesevis af lokale og internationale biludlejere, og de fleste bookinger kan afbestilles gratis.
Sammenlign bilpriser på Sardinien →Ofte stillede spørgsmål
Hvilken er den smukkeste strand på Sardinien?
Svært at vælge kun én, men blandt de absolut bedste hører regelmæssigt kalkstensstranden Cala Goloritzé på østkysten, den lavvandede La Pelosa i nordvest og den populære Cala Brandinchi, der kaldes Lille Tahiti, i nordøst.
Skal jeg reservere strande på Sardinien på forhånd?
Ja, for de mest kendte strande er det en nødvendighed for sæsonen 2025/2026. La Pelosa, Cala Goloritzé, Cala Mariolu eller strandene i San Teodoro kræver download af en specifik app og rettidig køb af billet på grund af daglige begrænsninger.
Hvad koster adgang til La Pelosa og Cala Goloritzé?
På stranden La Pelosa betaler du cirka 3,50 € pr. person, og du skal sikre reservationen 48 timer i forvejen. Adgang til Cala Goloritzé koster omkring 7 €, og der reserveres maksimalt 72 timer i forvejen via appen Heart of Sardinia.
Hvilke strande på Sardinien er bedst for børn?
Familier med børn passer sydkysten og sydøstkysten bedst. Strande som Costa Rei, Chia, Su Giudeu eller Porto Giunco i Villasimius har fint hvidt sand og en ekstremt gradvis indgang til havet.
Hvordan kommer man til strandene i Golfo di Orosei?
De fleste strande i denne bugt (for eksempel Cala Mariolu eller Cala Luna) er bedst tilgængelige med båd fra havnen Cala Gonone. Til Cala Goloritzé må både derimod ikke komme, og du når den kun ved en vandring på omkring halvanden time.
Er de sardinske strande sandede eller stenet?
Sardinien byder på begge dele. I syd og nordøst finder du overvejende fint hvidt sand, der minder om Caribien. Den østlige Orosei-bugt er kendetegnet ved fantastiske hvide sten, og mod vest ligger Is Arutas med unikt grovere kvartssand.
Hvornår er havet på Sardinien varmest til badning?
Havet er mest opvarmet i slutningen af august og i september, hvor vandtemperaturen når meget behagelige 24 til 26 °C. Derudover forsvinder de største sommerskarer fra strandene i september.
