Lago di Sorapis, Dolomiterna: 10 tips om vad du ska se och göra

Om du älskar bergen och funderar på en resa till Italien måste jag varna dig lite för Lago di Sorapis. Dolomiterna är helt enkelt ett paradis på jorden och när du väl har besökt dem vill du inte åka någon annanstans. ☺️ Vi – jag och Lukáš – har åkt hit i flera år, utforskat nästan varje vrå runt Cortina, och den här sjön hör till de platser du helt enkelt måste se med egna ögon. Det är ett av våra absoluta favoritmål i Dolomiterna Italien. När du efter några timmars klättring och passering av klippsmala avsatser för första gången träder ut ur skogen och ser det otroligt djupa, mjölkvitt turkosa vattnet under den majestätiska Sorapismassivet, glömmer du totalt hur ont fötterna gör.

Men innan vi går in på detaljerna måste jag säga en sak direkt – ta inte med hunden, det är någon som gör det, men det är verkligen ingen bra rutt. Jag kommer att berätta inte bara var du parkerar och när du ska ge dig iväg, utan också varför du verkligen bör vara försiktig om du reser med barn eller fyrfota vänner.

Sammanfattning

Om du precis håller på att packa ryggsäcken och inte har tid att läsa hela artikeln – här är det viktigaste du behöver veta innan du ger dig iväg.

• Startpunkt: Bergspasset Passo Tre Croci, nära Cortina d’Ampezzo.
• Svårighetsgrad och längd: Vandringen (rutt nr 215/401) är totalt ca 8 km tur och retur, med en höjdskillnad på ca 220 meter och tar ungefär 3–4 timmars gångtid.
• Största hindret: Längs rutten finns sträckor med stållinor och framför allt metallgaller inbyggda direkt i klippan ovanför ett djupt stup.
• Bästa tid: Slutet av september och oktober ger bäst ljus och färre turister; på sommaren måste du ge dig iväg riktigt tidigt på morgonen.
• Parkering: Vid Passo Tre Croci är det på säsongen extremt svårt att parkera och privata parkeringsplatser kostar upp till 50 EUR per dag. Det är mycket bättre att åka buss från Cortina.
• Inte lämpligt för: Barnvagnar, småbarn, valpar och större klumpiga hundar. Simning i sjön är strängt förbjuden.

Vad är Lago di Sorapis och varför har den en sådan otrolig färg

Innan vi ger oss ut på rutten, låt oss prata lite om varför alla faktiskt åker hit. Dolomiterna Italia gömmer Lago di Sorapis som en absolut pärla, och när du ser bilderna undrar du kanske om färgen är retuscherad i Photoshop. Det är den inte. Sjön ligger på 1 925 meters höjd och har en helt unik mjölkvitt turkos nyans som du inte hittar någon annanstans i närheten.

Färgen skapas av fint kalkdamm – så kallat stenmjöl – som smältvatten från glaciären ovanför sjön för med sig ner. Eftersom de fina mineralkristallerna förblir svävande i vattnet uppstår den där magiskt grumliga turkosa effekten som får dig att stå och stirra i en minut innan du ens tänker på att ta fram kameran. Det är just därför Sorapis är ett av de mest fotograferade ställena i hela norra Italien – och det är lätt att förstå varför. Att betrakta den färgsprakande ytan med den sönderbranta klipppelaren Dito di Dio (Guds finger) som reser sig ovanför är ett ögonblick du inte glömmer i första taget.

När ska du åka och hur är vädret vid Lago di Sorapis

Att planera resan till rätt tid är helt avgörande i Dolomiterna, eftersom vintern kan vara lång och sommaren otroligt folkrik. Rutten till sjön är vanligtvis tillgänglig från juni till slutet av oktober, men det beror alltid på hur mycket snö det just det året.

Vi åker helst till Dolomiterna på hösten, i september eller i början av oktober. Temperaturerna är visserligen lägre och på morgonen kan det lätt vara minusgrader, men luften är kristallklar, himlen klarblå och lärkarnas färger skiftar till guld. Dessutom slipper du de värsta sommarmassorna. Augusti är semestermånad i Italien och på de smala klippavsatserna mot sjön bildas regelrätta köer – något du absolut inte vill uppleva ovanför ett djupt stup. Vill du ha aktuell information rekommenderar vi att du kollar Lago di Sorapis webbkamera innan du åker – den visar om dimma eller moln ligger kvar uppe vid sjön.

Var bor du i närheten och vad kostar det

Om du vill ge dig iväg på vandringen riktigt tidigt på morgonen – vilket är ett måste under högsäsong – är ett strategiskt läge på boendet halva jobbet gjort. Visst kan du bo i stan och pendla, men vi hittade en liten pärla som sparade oss massor av parkeringsstress och tidiga uppstigningsmartyriet.

Vårt absoluta favoritboende för den här utflykten är B&B Hotel Passo Tre Croci Cortina. Det ligger precis vid startpunkten för rutten, så på morgonen vaknar du, äter frukost och kan ge dig iväg direkt. Dessutom har de snygga moderna rum med fantastisk utsikt rakt från fönstret och är hundvänliga – vilket är avgörande för oss. Priserna per natt för två personer ligger på ungefär 120–180 € beroende på säsong, vilket är faktiskt riktigt bra för det dyrare Cortina.

Ett annat alternativ är att bo i centrum av Cortina d’Ampezzo, som vi använder som vår huvudbas. Därifrån tar det ungefär 15 minuter med bil eller lokalbuss till Passo Tre Croci. Cortina erbjuder hundratals alternativ från lyxiga wellnesshotell till mysiga bergsapartment – priser och tillgänglighet hittar du enkelt på Booking.com.

Hur tar du dig till startpunkten och var parkerar du

Att ta sig till vandringens startpunkt har de senaste åren blivit en logistisk utmaning, eftersom sjöns popularitet har skjutit i höjden medan infrastrukturen inte hängt med. Startpunkten hittar du vid bergspasset Passo Tre Croci längs väg SR48, som förbinder Cortina d’Ampezzo med sjön Misurina.

Kör du bil måste jag varna dig för parkeringshelvetet. För bara några år sedan gick det att parkera gratis längs vägen, men det gäller inte längre. Bilar stod överallt, blockerade trafiken och polisen började bötfälla hårt. Idag finns privata parkeringsplatser som tar upp till 50 EUR per dag – vilket jag personligen tycker är helt absurt. Vill du inte betala de priserna och kommer under högsäsong rekommenderar jag att du lämnar bilen vid ditt hotell och tar bussen. Från Cortina, Misurina och Lago di Misurina går det under sommarmånaderna regelbundna busslinjer som stannar direkt vid Passo Tre Croci. Det sparar dig massor av stress.

Lago di Sorapis i Dolomiterna Italien: 10 tips om vad du ska se och göra längs rutten och vid sjön

Nu är det dags att titta på själva utflykten. Vandringen till sjön är inte bara en tråkig förflyttning från punkt A till punkt B – det är en upplevelse i sig, där du kommer att njuta av utsikten, bli lite nervös ibland och framför allt ha det fantastiskt. Här är våra 10 favorittips längs rutten.

1. Klassiska rutten från Passo Tre Croci

De flesta vandrar längs rutt nummer 215 (som ibland sammanfaller med rutt 401) – det är den mest kända och direkta vägen till Lago di Sorapis. Till en början går det ganska bekvämt och flackt genom en doftande lärkarskog där det nästan känns som en promenad i parken. Men snart börjar terrängen stiga och skogsstigen övergår i en stenig stig som slingrar sig längs bergssluttningen. Totalt vandrar du ungefär 4 kilometer i en riktning med en stigning på drygt 200 meter. Det är ingen extrem bestigning, men räkna med att du svettas lite.

Lukáš brukar alltid kommentera att den första halvan bara är uppvärmning. Skogen doftar kåda och du tänker för dig själv att det här blir enkelt – tills du stöter på den första brantare uppförsbacken över stenar och trärötter.

2. Metallgaller och stållinor ovanför branten

Det här är ögonblicket som skiljer vanliga turister från de mer erfarna. Ungefär halvvägs längs rutten svänger stigen rakt in i en brant klippvägg. För att göra passagen möjlig alls är metallgaller och stegar inbyggda direkt i berget. Dessa sträckor är säkrade med stållinor som du kan – och bör – hålla i.

Genom gallren ser du rakt ner i branten under fötterna, vilket ärligt talat inte är något för den som är rädd för höjder. Lider du av uttalad höjdskräck bör du noga överväga om den här vandringen är rätt för dig. Vi har sett flera personer som fastnat mitt på ett galler av skräck och fått vända om på svåraste vis.

3. Stopp vid Rifugio Vandelli

Precis innan du når sjön stöter du på bergskojan Rifugio Vandelli. Den här stenkojans med röda fönsterluckor ligger på en liten skogbevuxen kulle och erbjuder ett perfekt tillhåll för trötta ben. Vi brukar alltid ta en kort paus här för en kaffe eller ett fatöl innan vi tar de sista metrarna ner till vattnet. Det är fullt med folk under säsongen men stämningen är underbart varm och utsikten ner mot dalen och mot Tre Cime från terrassen är värd varje minut.

Lukáš kan sällan motstå något sött här inne, medan jag bara sitter och njuter av utsikten och samlar krafter inför den sista biten. Ibland tar det ett tag att bli servad under högsommaren, men med den utsikten spelar väntan ingen roll.

4. Det ikoniska fotografiet från stranden

När du äntligen når sjön förstår du varför all ansträngning var värd det. Lago di Sorapis är ännu vackrare på plats än på bilder. Det mest omtyckta stället för det ikoniska fotografiet är den lilla steniga stranden vid sjöns början, där ett par träpålar och stenar sticker upp ur vattnet. Härifrån är utsikten mot berget Dito di Dio som speglas i ytan som bäst. Men var beredd på att du under sommaren kan behöva stå i kö en stund för den perfekta vinkeln.

Vi lärde oss det redan vid vårt första besök, då vi fick vänta nästan en halvtimme på den drömbilden. Nu hittar vi bara en annan sten lite längre bort och fotograferar från en vinkel som kanske är mindre berömd – men desto mer äkta.

5. Promenera runt sjön för lite lugn och ro

De flesta besökare tar en bild vid sjöns inlopp, äter sin matsäck och vänder hem. Men vill du ha en bit av den här naturskönheten för dig själv, fortsätt längs den smala stigen som löper längs stranden och gå hela varvet runt sjön. På den bortre stranden är det nästan alltid lugnt. Där hittar du stora stenblock att sitta på och framför allt ett helt annat perspektiv på vattnets färg, som skiftar beroende på hur solen faller.

Här brukar vi slå oss ner med vår favoritsmörgås, öppna termosen med te och bara andas in den kalla bergsluft. Vattnet sett från andra sidan känns ännu mer magiskt och tystnaden bryts bara av visslandet från en och annan murmeldjur.

6. Upplev fenomenet Enrosadira

Om du lyckas planera utflykten så att du befinner dig vid sjön eller på väg tillbaka i solnedgångstid, får du uppleva det magiska fenomenet Enrosadira. Begreppet beskriver det ögonblick när den lågt stående solen träffar de bleka dolomitiska kalkstensväggarna och färgar dem i djupt rosa till glödande orangeröda nyanser. Det är fullständigt hisnande. Glöm i så fall inte pannlampan – att ta sig tillbaka över gallren i skymning vore direkt vansinnigt.

7. Vandring vidare till Forcella Marcuoira

Om den klassiska vandringen till Lago di Sorapis känns för kort och du har gott om energi och erfarenhet kan du fortsätta från Vandelli-kojan. Rutten upp till Forcella Marcuoira är dock redan en krävande höghöjdsvandring med stor höjdskillnad och branta stigningar i löst stenmaterial. Belöningen är utsikter som tar andan ur dig: Cortina nere i dalen ser ut som en miniatyrby och hela Sorapismassivet framträder på en gång, utan ett enda selfie-pinne i bild.

8. Alternativ start från Rifugio Tondi di Faloria

Det finns ytterligare en väg till sjön som undviker det överfulla Passo Tre Croci. Du kan ta linbanan från Cortina upp till berget Faloria och därifrån vandra till Rifugio Tondi och sedan vidare längs bergskammar och ner till Sorapis. Den här rutten är betydligt längre, fysiskt mer krävande och går genom svårare terräng med branta nedförsbackar. Jag rekommenderar den bara till mycket erfarna vandrare som är säkra i foten och inte skräms av exponerade partier. Utsikterna är dock fenomenala.

Vi har hittills bara studerat det alternativet på avstånd och vi kommer ärligt talat inte att ge oss in på det i första taget. Men om du är en van fjällvandrare som uppskattar en rejäl utmaning med få människor runtomkring – sätt dig in i det.

9. Morgondimma och tips för det bästa ljuset

När man säger att det är bra att anlända tidigt på morgonen menar jag verkligen tidigt. Inte bara på grund av parkering och köer på gallren, utan framför allt för stämningens skull. Runt sju på morgonen ligger lätt dimma över sjöytan och stiger sakta längs klippväggarna. Solen har precis börjat lysa upp de omgivande topparna och vattnets färg har sin djupaste turkosa ton. Det gyllene ljuset är kort här uppe eftersom solen snart gömmer sig bakom de höga bergen, men den utsikten bär du med dig för alltid.

Det gör ont att stiga upp tidigt, särskilt när det är kallt ute och man helst vill stanna under täcket. Men när du ser de första solstrålarna som börjar skära igenom dimtäcket glömmer du genast all trötthet.

10. Vinterutflykt på snöskor

Även om rutten officiellt rekommenderas enbart för sommar- och höstmånaderna ger sig erfarna bergsmänniskor hit även på vintern med snöskor. Men det är verkligen en extrem företeelse. Klippgallren och de säkrade partierna kan ligga under djup snö eller is och risken för fall och laviner är påtaglig. Själva sjön är då helt isbelagd och begravd under snö – du får alltså inte se den berömda blå vattenfärgen alls. Jag nämner det mest som en kuriosa för dem som älskar vinterlighet och ensamhet, men en vintertur rekommenderas bestämt inte för vanliga turister.

Ibland ser man de vansinniga Instagram-bilderna när någon balanserar på snöiga avsatser och det gör mig genuint nervös. Bergen förlåter inte misstag på vintern – hur lockande det än kan verka är det bättre att besöka platsen på sommaren och lämna vintern åt naturen.

Lago di Sorapis med hundar och barn: Varför det inte är en bra idé

Det här är ett ämne som ligger mig varmt om hjärtat eftersom vi har upplevt det på egen hud. Utflykten till Lago di Sorapis är verkligen ingen söndagsrunda och för familjer med småbarn eller hundägare kan det innebära stora problem. Vi har numera lille Jonáš och med honom åker vi definitivt inte dit inom den närmaste framtiden. Terrängen är farlig för små barn med ryggsäck och en barnvagn är helt utesluten. Har du barn över 10 år som är vana vid berg och respekterar höjder klarar de rutten, men du måste ha dem i sikte hela tiden på de farliga partierna.

💡 Tips: I nästan alla linbanor och bussar i området kräver man munkorg på hunden (du kan köpa den nästan överallt, även direkt vid nedre stationerna). Det irriterade oss en hel del – de ville ha det även när vi åkte ensamma i en gondol. När vi hade flera linbanor i rad lät vi hellre Kája och Baby vila på campingen.

Och så hundarna. Vår Kája följde med oss en gång och jag måste erkänna att det var ett fruktansvärt misstag. Kája är ett gullegull men lite klumpig av sig. De smala skogsstigarna klarade hon med entusiasm, men när vi kom till metallgallren ovanför branten var det stopp. Hundarnas tassar halkar igenom hålen i gallret, hundarna får panik av det – och det är fullt förståeligt. Kája satte sig ner och vägrade ta ett enda steg till.

Lukáš fick till slut bära henne i famnen hela den exponerade sträckan. Försök föreställa dig att bära en tjugo kilo tung, skräckslagen hund i armarna på en smal blöt klippavsats ovanför ett djupt stup, medan du med andra handen krampaktigt håller i stållinan. Det är inget du vill uppleva. Så har du en större klumpig hund, eller en liten Yorkshire terrier, ta med dem för den här vandringen och låt dem vila tryggt i hotellrummet istället. Det är stress för dig, för hunden och för alla andra turister du blockerar på den smala stigen.

Vad du ska ta med på vandringen till den turkosa sjön

I bergen förändras vädret otroligt snabbt och även om det är soligt och varmt nere i Cortina kan det blåsa isiga vindar uppe vid sjön. Underskatta inte det här.

Det viktigaste är ordentliga vandringsskor, eftersom vi på rutten ofta stöter på turister i tunna gymnastikskor med slät sula – och det skrämmer oss uppriktigt sagt. Klipporna är nämligen ofta våta och hala och utan rejult grepp kan det gå riktigt illa på de järntrapporna. Packa alltid ett extra varmt lager i ryggsäcken – ett fleeceplagg eller en lätt dunjacka – samt en vindtät och vattentät jacka. Solen försvinner snabbt bakom de höga bergen vid sjön och det blir plötsligt ganska kallt.

Många frågar om ferratasutrustning krävs. För den klassiska rutt 215 behöver du inget sele – linorna är bara till att hålla i med händerna. Däremot rekommenderar vi att ta med en lätt klätterhjälm. Rutten löper nämligen direkt under lodräta klippväggar och lösa stenar som faller uppifrån – från turister eller djur – är ganska vanligt förekommande. Glöm inte heller tillräckligt med vatten och matsäck, för uppstignigen tar på krafterna.

Var äter du: Vad du bör prova på Rifugio Vandelli

När du väl har tagit dig förbi de tuffaste partierna och befinner dig vid sjön är du garanterat hungrig. Rifugio Vandelli är visserligen litet men lagar utmärkt traditionell bergsk mat som snabbt sätter fart på dig igen. De har öppet ungefär från mitten av juni till slutet av september.

Älskar du italiensk bergskök ska du definitivt prova deras canederli – stora tyrolska klimpar som serveras antingen i buljong eller med smält smör, i spenat- eller ostvarianten. Jag tar dem alltid i buljongen efter alla de gallren, för då behöver jag framför allt värme och en stunds stillhet. 😊 En annan klassiker är rejäl polenta med gryta eller med svamp och lokal ost. Vill du inte stanna för en lång lunch kan du köpa ett utmärkt panini med caprese (mozzarella, tomat och basilika) i kojan och äta det ute på bänken med utsikt. Priserna är förstås högre än nere i dalen eftersom alla förråd måste fraktas hit med helikopter eller linbana – men atmosfären är det värd.

Praktisk information och nationalparksregler

Innan du snörar vandringsskorna och ger dig iväg vill jag nämna några viktiga praktiska saker. Sjön och dess omgivningar faller inom det skyddade området nationalparken Dolomiti d’Ampezzo och det gäller ganska strikta regler som kan få kännbara konsekvenser om du bryter mot dem.

Det vanligaste misstaget turister gör är att flyga drönare. På Instagram ser du massor av bilder av sjön uppifrån, men låt dig inte luras. I hela nationalparken råder strikt förbud mot drönare eftersom det stör det lokala djurlivet och andra besökare. Parkvakter patrullerar ganska flitigt och om du åker fast riskerar du böter på upp till 3 000 EUR. Det är det inte värt för en snygg bild.

En annan sak som många söker information om är simning i sjön. Det är lyckligtvis förbjudet (även att doppa fötterna) och vattnet skulle snabbt förlora sin unika karaktär om solkräm och bakterier kom i kontakt med det.

Vart tar du dig härnäst i Dolomiterna

Sorapis är fantastiskt, men det är inte det enda underbara stället i det här området. Vill du se det bästa av vad de italienska bergen har att erbjuda har vi massor av fler guider från våra resor:

• Läs gärna vår utförliga artikel med 5 vandringsleder för alla i de italienska Dolomiterna.
• Letar du efter något enklare är det mer tillgängliga Lago di Braies ett måste – bilnåbart och oerhört vackert, även om det är folkfyllt på högsäsongen.
• Från Cortina är det också nära till Dolomiternas ikoniska tre torn. Vår artikel om Tre Cime di Lavaredo visar hur du planerar den vackraste rundrutten.
• Vet du fortfarande inte hur du ska fylla din resa, kika på vår kompletta lista om vad du ska göra i Dolomiterna.

Praktiska resetips till sist

• Billiga flyg söker du på Kiwi. Det är vår favoritplattform, men till norra Italien är det ofta smidigast att flyga från Stockholm eller Göteborg med SAS, Norwegian eller Ryanair till Venedig eller Innsbruck och sedan hyra bil.
• Hyrbil: Vi använder ofta jämförelsesajten DiscoverCars. Vi och Lukáš har haft bra erfarenheter av dem på resor runt om i världen när vi inte har med egna bilen.
• Boende: Booking.com är vår favorit för hotellsökning. I Dolomiterna rekommenderar vi att boka boende upp till ett halvår i förväg.
• Glöm inte reseförsäkringen: För bergsvandring väljer vi ofta en försäkring med sportpaket som täcker höghöjdsvandring. Kolla vad som gäller för dig hos din hemförsäkring eller komplettera med en reseförsäkring som täcker äventyrsaktiviteter.
• Internet och eSIM: Om du reser genom flera länder eller tillbringar mycket tid på resande fot kan ett eSIM från Holafly vara en smidig lösning.

Vanliga frågor (FAQ)

När vi skrev om Lago di Sorapis första gången fick vi massor av frågor via Instagram. Det är helt begripligt – man vill vara ordentligt förberedd för en vandring som ibland låter som hämtad ur en klättrares dagbok. Därför har jag samlat de vanligaste frågorna på ett ställe.

Förhoppningsvis hjälper svaren dig i planeringen och sparar dig lite bekymmer. Har du fler funderingar är du varmt välkommen att höra av dig!