Você sabe o que fica no mapa bem no “salto da bota” italiana? Lá você encontra mais uma joia da região da Puglia, uma cidadezinha pesqueira no litoral do Mar Adriático, construída sobre falésias rochosas bem acima das ondas que se quebram. Estamos falando da belíssima Polignano a Mare na Itália — um destino que vai roubar seu coração.
Polignano a Mare é uma cidadezinha pitoresca e acolhedora no sul da Itália, pertinho de Bari, que encanta à primeira vista com suas casinhas brancas construídas em falésias íngremes, praias deslumbrantes, águas cristalinas e vistas de tirar o fôlego para o mar.

Quando visitar Polignano a Mare
Posso dizer que Polignano a Mare pode ser visitada o ano todo, mas no auge do verão fica lotada de turistas. Por outro lado, nos meses de inverno o vento do mar aberto sopra bastante e alguns estabelecimentos ficam fechados fora de temporada. A vantagem é que você aproveita a cidade com pouquíssimos turistas.
O meio-termo ideal para visitar Polignano a Mare são os meses de primavera ou outono. Mas não se preocupe: Polignano a Mare é linda em qualquer época do ano.
A escolha é sua, dependendo do que espera e procura — se é férias de verão com banho de mar ou caminhadas e exploração da cidade.
DICA: Se você já estiver na Puglia, aproveite para visitar também Alberobello ou Matera.
Onde se hospedar em Polignano a Mare
Polignano a Mare é uma cidade pequena que dá para conhecer em um dia. Por isso, você não precisa se hospedar nela necessariamente — pode ficar, por exemplo, na vizinha Bari. DICA: Todas as informações sobre Bari você encontra no nosso artigo.
Se quiser ficar mais tempo em Polignano, perto do centro e com opção de transfer do aeroporto, escolha o hotel Tra le Mura. Para uma experiência única, recomendo o hotel Dimora Valmar Luxury Charm, e para os amantes do luxo, vale considerar o Dimora Talenti.

Polignano a Mare: Um pouco de história
Como você deve imaginar, Polignano a Mare tem uma história riquíssima que remonta à época dos romanos. A cidade cresceu em um ponto estratégico sobre falésias de calcário e, por isso, Polignano se tornou uma importante cidade marítima e comercial.
Em Polignano a Mare foram preservados achados arqueológicos dessa época, como os restos da estrada romana Via Traiana e as ruínas de antigas vilas romanas.
No século XIX, Polignano a Mare passou a fazer parte do Reino da Itália.
15 melhores dicas do que fazer e ver em Polignano a Mare
Polignano a Mare é uma cidade que tem um pouco de tudo. Desde história rica, passando por ruelas pitorescas, praias e natureza deslumbrante, até vistas impressionantes, gastronomia excelente e esportes radicais. Vamos juntos conferir as 15 melhores dicas do que fazer e ver em Polignano a Mare.

Ruelas pitorescas da cidade
Explore as ruelas pitorescas do centro histórico. Pelo caminho, você vai notar que em diversos cantos aparecem poesias de autores famosos e desconhecidos. Essas citações e versos fazem parte de um projeto que busca estimular a criatividade e o amor pela literatura.

Terraço Santo Stefano
Um dos mirantes mais bonitos é justamente o Terraço Santo Stefano. Dali você pode contemplar as ondas do mar ou assistir ao pôr do sol.
DICA: No verão, funciona um café nesse terraço. No inverno, você pode curtir o lugar praticamente sem ninguém.

Famosa praia Lama Monachile
A praia deslumbrante que você provavelmente vai ver em todos os cartões-postais é a Lama Monachile, bem no centro da cidade. A praia é um verdadeiro ímã para todos os visitantes de Polignano, por isso no verão fica impossível encontrar um cantinho livre. 🫣

Antiga ponte romana Borbonico
Logo atrás da praia Lama Monachile fica a antiga ponte romana, construída no século XIX, que liga a parte antiga à parte nova da cidade. Da ponte você tem uma vista incrível tanto da praia quanto das grutas abaixo.

Restaurante na gruta Grotta Palazzese
Se você quer viver uma experiência realmente única, recomendo jantar no restaurante Grotta Palazzese. O restaurante fica dentro da rocha, sobre o mar, e funciona apenas de maio a outubro. Porém, é preciso fazer reserva com antecedência.
O restaurante serve pratos excelentes com frutos do mar e outras iguarias. No entanto, os preços são bem salgados.

Igreja Chiesa Madre di S. Maria Assunta
Sobre a praça se ergue a igreja barroca dedicada a Santa Maria da Assunção. No interior, você pode admirar algumas obras atribuídas ao escultor Stefano da Putignano.
Praça Piazza Vittorio Emanuele II
No coração de Polignano a Mare você encontra a Piazza Vittorio Emanuele II, onde pode admirar a típica atmosfera italiana e os edifícios barrocos. Tome um café doce com amaretto em um dos cafés locais ou saboreie um panini de uma padaria da região.
Estátua de Domenico Modugno
Em Polignano a Mare nasceu o famoso cantor e compositor italiano Domenico Modugno, e por isso você encontra uma estátua dele na cidade. Sua canção mais conhecida, Volare, venceu o Festival Eurovision em 1958.
Atrás dessa estátua, você encontra a escadaria chamada Volare, que leva a um passeio ao longo das deslumbrantes falésias da cidade.

Saltos na água: Red Bull Cliff Diving World Series
Uma atividade popular entre moradores e turistas são os saltos das falésias na água. Inclusive, todo ano acontece aqui a competição de cliff diving organizada pela Red Bull.
De um lado da falésia na Cala Porto é montada uma estrutura de onde os competidores saltam, e do outro lado da baía os visitantes podem assistir a esse esporte cheio de adrenalina. A competição acontece geralmente em julho — as datas exatas você encontra no site oficial.
Grutas marinhas
Polignano abriga mais de 70 grutas marinhas esculpidas nas rochas pela ação do mar. Você pode visitá-las — basta alugar um barco.
Polignano a Mare: Mapa com pontos de interesse
Salve o mapa dos melhores lugares de Polignano a Mare direto no celular. Após a compra, você receberá um link para um Google Maps privado. Basta clicar em “Seguir/Follow” para salvar no seu Google e acessar em todos os dispositivos onde usar o Google Maps.
Grotte di Castellana
Ainda no tema de grutas, vale a pena explorar as Grotte di Castellana, que estão entre as maiores e mais bonitas de toda a Itália. Essas cavernas foram formadas há milhões de anos por um rio subterrâneo e são repletas de estalactites e estalagmites incríveis.
As visitas guiadas acontecem a cada hora e duram cerca de duas horas.
Torre a Mare
Pertinho de Polignano a Mare fica a vila de pescadores Torre a Mare, onde você encontra a torre de vigia do século XVI de mesmo nome, erguida sobre um penhasco rochoso acima de duas amplas grutas. A torre servia para defender a costa contra piratas e saqueadores.
A visita a Torre a Mare pode ser combinada com um passeio pela vizinha Bari. Para conferir opções de passeios e experiências, acesse o portal GetYourGuide.

Passeios pela região da Puglia
A região da Puglia oferece muitos lugares lindos que merecem ser visitados, então aproveite para fazer algum passeio até outras cidades. Confira as opções de passeios no GetYourGuide.
- Bari: Capital da Puglia, no litoral do Mar Adriático. Bari é a segunda maior cidade depois de Nápoles e oferece realmente muita coisa. Desde história e monumentos até uma metrópole moderna e vibrante.
- Monopoli: Uma pequena cidade portuária pertinho de Polignano a Mare. Não é tão popular entre os turistas, por isso você aproveita uma atmosfera italiana tranquila.
- Lecce: Lecce tem o apelido de Florença do Sul e abriga uma riquíssima arquitetura barroca.
O que experimentar em Polignano a Mare
A região da Puglia tem muito a oferecer também do ponto de vista gastronômico. Em Polignano a Mare, não deixe de provar:
- O famoso sorvete Tartufo,
- panini,
- orecchiette, um tipo de massa em formato de orelhinhas, frequentemente servida com brócolis ou tomate e queijo,
- focaccia,
- mexilhões gratinados com batata e arroz,
- café doce com raspas de limão, creme e amaretto.
Como chegar a Polignano a Mare?
O aeroporto internacional mais próximo é o de Bari, que fica a cerca de 50 quilômetros de Polignano a Mare. De lá, você pode pegar ônibus, trem ou alugar um carro. Saindo do Brasil, é possível voar até Roma ou Milão e de lá pegar um voo doméstico ou trem até Bari.
Quais são as principais atrações turísticas de Polignano a Mare?
Entre as principais atrações estão o centro histórico com suas ruelas estreitas, a igreja de São Vito, a fortaleza do século XVI e, acima de tudo, a deslumbrante praia Lama Monachile, também conhecida como Praia do Amor.
Posso alugar um barco em Polignano a Mare?
Sim, no porto da cidade você pode alugar um barco e explorar as belezas ao redor pelo mar. Essa opção é muito popular entre os turistas.
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