Vet du hva som ligger helt nederst på kartet, i selve «hælen» på den italienske støvelen? Der finner du enda en perle i regionen Puglia: en fiskerby ved Adriaterhavskysten, bygget på klipper høyt over bølgene som slår mot land. Det er snakk om den vakre italienske byen Polignano a Mare.
Polignano a Mare er en malerisk og hyggelig småby i Sør-Italia, like ved Bari. Ved første øyekast blir du slått av de hvite husene som ligger på bratte klipper, de vakre strendene, det krystallklare vannet og den storslåtte utsikten over havet.

Når besøke Polignano a Mare
Jeg vil si at du kan besøke Polignano a Mare hele året, men i den travleste sommersesongen er byen helt full av turister. Om vinteren blåser det derimot mye på grunn av det åpne havet, og noen restauranter og butikker holder stengt utenom sesongen. Til gjengjeld kan du oppleve byen med svært få turister.
Våren eller høsten er derfor den beste mellomløsningen når du skal besøke Polignano a Mare. Men ikke bekymre deg – Polignano a Mare er vakker uansett årstid.
Valget er altså ditt, avhengig av hva du ønsker deg og ser etter – enten det er sommerferie og bading, eller fotturer og utforsking av byen.
TIPS: Når du først er i Puglia, bør du også besøke Alberobello eller Matera.
Polignano a Mare: vær og sjøtemperatur måned for måned
🌡️ Varmest: Juli (32 °C på dagtid) · 🌊 Varmest i sjøen: August (28 °C) · ☔ Minst nedbør: Juli
| Måned | Dag | Natt | Sjø | Dager med regn |
|---|---|---|---|---|
| Januar | 13 °C | 7 °C | 15 °C | 11 |
| Februar | 15 °C | 8 °C | 14 °C | 8 |
| Mars | 16 °C | 9 °C | 14 °C | 11 |
| April | 19 °C | 11 °C | 16 °C | 10 |
| Mai | 23 °C | 16 °C | 19 °C | 9 |
| Juni | 29 °C | 21 °C | 23 °C | 6 |
| Juli | 32 °C | 23 °C | 27 °C | 4 |
| August | 32 °C | 23 °C | 28 °C | 5 |
| September | 28 °C | 20 °C | 26 °C | 7 |
| Oktober | 23 °C | 16 °C | 22 °C | 7 |
| November | 19 °C | 13 °C | 19 °C | 12 |
| Desember | 15 °C | 9 °C | 16 °C | 10 |
Kilde: klimatologisk normal 2019–2024 (Open-Meteo, målte data)
Hvor bo i Polignano a Mare
Polignano a Mare er en liten by som du rekker å se på én dag. Du trenger derfor ikke å bo akkurat her, men kan for eksempel velge nærliggende Bari. TIPS: Du finner all informasjon om Bari i artikkelen vår.
Hvis du likevel vil bli lenger i Polignano, kan du velge hotellet Tra le Mura, som ligger nær sentrum og tilbyr flyplasstransport. For en helt spesiell opplevelse anbefaler jeg hotellet Dimora Valmar Luxury Charm, mens de som liker luksus kan vurdere Dimora Talenti. Vi bestiller helst overnatting på Booking.com.

Polignano a Mare: litt historie
Som du kanskje allerede har skjønt, har Polignano a Mare en rik historie som går helt tilbake til romertiden. Byen vokste frem på et strategisk sted på en kalksteinsklippe, og derfor ble Polignano en viktig sjøfarts- og handelsby.
Fra denne perioden er det bevart arkeologiske funn i Polignano a Mare, blant annet rester av den romerske veien Via Traiana og ruinene av gamle romerske villaer.
På 1800-tallet ble Polignano a Mare en del av kongeriket Italia.
15 beste tips til ting å gjøre og se i Polignano a Mare
Polignano a Mare er en by som har litt av alt. Her finner du alt fra rik historie, maleriske bygater, strender og vakker natur til imponerende utsikt, god mat og adrenalinfylte aktiviteter. La oss se nærmere på 15 beste tips til ting å gjøre og se i Polignano a Mare.

Byens maleriske gater
Ta deg tid til å utforske de maleriske gatene i den historiske byen. Underveis vil du kanskje legge merke til poesi av både kjente og ukjente forfattere på forskjellige steder. Disse sitatene og versene er en del av et prosjekt som skal oppmuntre til kreativitet og kjærlighet til litteratur.

Terrassen Santo Stefano
En av de vakre utsiktsplassene er terrassen Santo Stefano. Herfra kan du se bølgene slå mot kysten eller nyte solnedgangen.
TIPS: Om sommeren er det en kafé på denne terrassen. Om vinteren kan du nyte terrassen uten mennesker rundt deg.

Den berømte stranden Lama Monachile
Den vakre stranden som du sannsynligvis ser på alle suvenirene, er Lama Monachile, midt i sentrum. Stranden er bokstavelig talt en magnet for alle som besøker Polignano, så om sommeren er det dessverre nesten umulig å bevege seg der. 🫣

Den gamle romerske broen Borbonico
Rett bak stranden Lama Monachile ligger den gamle romerske broen, som ble bygget på 1800-tallet og forbinder den gamle og den nye delen av byen. Fra broen har du flott utsikt over stranden og grottene under den.

Gro nterestauranten Grotta Palazzese
Hvis du vil oppleve noe helt spesielt, anbefaler jeg å spise middag på restauranten Grotta Palazzese. Restauranten ligger direkte i klippen over havet og er bare åpen fra mai til oktober. Du må imidlertid bestille bord på forhånd.
Restauranten serverer utsøkte sjømatretter og andre delikatesser. Prisene er imidlertid ganske høye.

Kirken Chiesa Madre di S. Maria Assunta
Over torget troner barokkirken som er viet til Jomfru Marias himmelfart. Inne i kirken kan du beundre flere verk som tilskrives billedhuggeren Stefano da Putignano.
Piazza Vittorio Emanuele II
Midt i Polignano a Mare finner du torget Piazza Vittorio Emanuele II, der du kan oppleve den typiske italienske atmosfæren og beundre barokkbygningene. Sett deg på en lokal kafé med søt kaffe med amaretto, eller kjøp en panini fra bakeriet i nærheten.
Statuen av Domenico Modugno
Den berømte italienske sangeren og låtskriveren Domenico Modugno ble født i Polignano a Mare, og derfor finner du en statue av ham her. Hans mest kjente sang, «Volare», vant Eurovision Song Contest i 1958.
Bak statuen finner du trappene som kalles Volare. De leder ned til strandpromenaden langs byens vakre klipper.

Stuping fra klippene: Red Bull Cliff Diving World Series
En populær aktivitet blant både lokalbefolkningen og turister er å hoppe i vannet fra klippene. Her arrangeres det faktisk hvert år en klippedykkerkonkurranse i regi av Red Bull.
På den ene siden av klippen ved Cala Porto settes det opp en konstruksjon som deltakerne hopper fra. På den andre siden av bukta kan publikum beundre denne adrenalinfylte sporten. Konkurransen arrangeres vanligvis i juli. Du finner de konkrete datoene på den offisielle nettsiden.
Havgrotter
I Polignano finnes det over 70 havgrotter som er gravd ut i klippene av havets krefter. Du kan besøke grottene ved å leie en båt.
Mapa s body zájmu do telefonu
Grotte di Castellana
Vi fortsetter med grottene. Utforsk grottene Grotte di Castellana, som er blant de største og vakreste i hele Italia. Grottene ble dannet av en underjordisk elv for millioner av år siden, og er fulle av fantastiske stalaktitter og stalagmitter.
Omvisninger i grottene starter hver time og varer i omtrent to timer.
Torre a Mare
Ikke langt fra Polignano a Mare ligger fiskerlandsbyen Torre a Mare. Her finner du det som også kalles vakttårnet fra 1500-tallet, som troner på et klippefremspring over to store grotter. Tårnet ble brukt til å forsvare kysten mot pirater og røvere.
Du kan kombinere besøket i Torre a Mare med et besøk i Bari. På GetYourGuide kan du velge mellom ulike utflukter og opplevelser.

Utflukter i Puglia
Den italienske regionen Puglia har mange vakre steder som er verdt å se, så ta en utflukt til en av de andre byene. Du finner et utvalg av mulige utflukter på GetYourGuide.
- Bari: Hovedstaden i Puglia ved Adriaterhavskysten. Bari er den nest største byen etter Napoli, og byen har virkelig mye å by på. Her finner du alt fra historie og severdigheter til en livlig, moderne storby.
- Monopoli: En liten havneby like ved Polignano a Mare. Den er ikke like populær blant turister, så her kan du nyte en rolig, italiensk atmosfære.
- Lecce: Lecce har tilnavnet «Sør-Italias Firenze», og her finner du en rik barokkarkitektur.
🚗 Leiebil på reisenVerifiserte leiebiler i PugliaSøk via DiscoverCars – tjenesten sammenligner priser fra titalls lokale og internasjonale utleiefirmaer, og de fleste bestillinger har gratis avbestilling.
Sammenlign priser på biler i Puglia →Hva smake i Polignano a Mare
Regionen Puglia har også mye å by på når det gjelder mat. I Polignano a Mare bør du ikke gå glipp av:
- den berømte desserten tartufo,
- panini,
- orecchiette, en type pasta formet som små ører, som ofte serveres med brokkoli eller tomater og ost,
- focaccia,
- blåskjell gratinert med poteter og ris,
- søt kaffe med sitronskall, fløte og amaretto.
Hvordan kommer jeg til Polignano a Mare?
Nærmeste internasjonale flyplass er Bari lufthavn, som ligger omtrent 50 kilometer fra Polignano a Mare. Fra flyplassen kan du bruke buss eller tog, eller leie bil.
Hva er de viktigste turistattraksjonene i Polignano a Mare?
Blant hovedattraksjonene finner du den historiske bykjernen med smale gater, St. Vitus-kirken, festningen fra 1500-tallet og fremfor alt den nydelige Lama Monachile-stranden, som også er kjent som Kjærlighetens strand.
Kan jeg leie båt i Polignano a Mare?
Ja, i byens havn kan du leie båt og utforske de omkringliggende naturskjønne områdene fra sjøen. Dette alternativet er spesielt populært blant turister.
