ロフォーテン諸島への旅を夢見るきっかけは、おそらくあの写真でしょう。ターコイズブルーの海に浮かぶ赤いロルブー、海へ垂直に落ち込む険しい山々、雪に覆われた村の上で揺れるオーロラ。けれど、いざ計画を始めると、実際にいくらかかるのか、いつ行くのがベストなのか、ツアーに参加するべきか個人旅行にするべきかという現実的な疑問が出てきます。私たちもすべて自分たちで経験してきました。夢の旅が快適なものになるか、割高で疲れる旅になるかは、まさにここで決まります。
このページでは、毎朝更新している最新のツアー料金と航空券価格、私たち自身の旅や記事にもとづく具体的なアドバイス、そして余計な出費を避けるための予約の時期と内容を紹介します。余談は抜きに、計画に必要な情報だけをまとめました。

ロフォーテン諸島の見どころと楽しみ方
ロフォーテン諸島は小さな地域ですが、5分おきに車を止めたくなるような場所が次々と現れます。定番中の定番はレーヌとハムヌイ。群島で最もフォトジェニックな一角で、その上には、整備されたシェルパ階段を上ってレーヌブリンゲンへ行けます。息をのむ景色が待っています。
- 美しい漁村ヘニングスヴァール。岩の間にある伝説的なサッカー場で知られる「北のベネチア」です。
- カリブ海のように白いビーチハウクランドとウッタクレイヴ。水が暖かそうに見えるだけですが☺️
- 誰でも楽しめるトレッキングとハイキング。気軽な散策から、フィヨルドのパノラマを望む山頂まであります。
- 冬の主役はオーロラと、雪に覆われたロフォーテン諸島の幻想的な風景です。
- 混雑を避けた隠れた名所。観光客よりもノルウェー人が訪れる場所です。
見どころをまとめて楽しみたい場合は、見ておきたいこと、したいこと15選、または完成版の7日間の日別モデルコースをご覧ください。
ロフォーテン諸島への旅行におすすめの時期
ロフォーテン諸島にはまったく異なる2つの顔があり、旅で何をしたいかによって訪問時期が変わります。夏(6月〜8月)は白夜の季節で、ハイキングに適した比較的安定した天候が続き、雪の心配をせずに車で各地を巡れます。ただし、最も高く、最も混雑する時期でもあります。宿泊施設もレンタカーも、数か月前から埋まっていきます。
対照的な冬(9月末〜3月)は、主にオーロラ、雪、ドラマチックな雰囲気を求めて訪れる季節です。天候は変わりやすく日照時間も短いものの、夏には見られない景色を楽しめます。オーロラがいつ、どこで最もよく見えるかは、冬のロフォーテン諸島の記事で詳しく紹介しています。
私たちのおすすめは、ハイキングやゆっくり写真を撮る旅なら6月または8月、オーロラが目的なら10月から2月です。いつ訪れても、天候は1時間単位で変わると考えておきましょう。そのため、雨の日の予備プランも用意しておくと安心です。
現地からのおすすめ
現地からのおすすめ
現地からのおすすめロフォーテン諸島は、見どころをチェックリストのように消化する場所ではありません。心に残る体験こそが魅力です。ぜひ旅程に入れたい私たちのおすすめを紹介します。
ロフォーテン諸島への行き方
チェコからロフォーテン諸島への直行便はないため、チェコからは通常オスロで乗り継ぎます。ほかの北欧の首都を経由する方法もあります。そこから群島内の小さな空港へ国内線で向かうか、本土側のボードーへ飛び、そこから群島行きのフェリーに乗ります。プラハからは、乗り継ぎを含めて丸1日以上かかることもあります。
最も快適なのは、北部まで飛び、レンタカーを借りて自分たちのペースでロフォーテン諸島を巡る方法です。群島は橋とトンネルで結ばれた1本の主要道路E10でつながっています。ボードーからのフェリーは、海から島々へ入る美しい選択肢です。運航スケジュールや接続の詳細は、ボードーとフェリーの記事で解説しています。
現地でのレンタカー
ロフォーテン諸島では、ほとんどの場合レンタカーが便利です。公共交通機関は少なく、ビーチや展望台、隠れた名所など、最も美しい場所の多くは車なしではほぼ行けません。車がなければツアーか限られたバスに頼ることになり、ロフォーテン諸島の魅力の大部分を逃してしまいます。ただし、交通手段が含まれる短期のツアーなら、車を手配する必要はありません。
- レンタカー比較サイトを使い、かなり早めに予約しましょう。シーズン中は車が売り切れます。
- 保険とデポジットの金額を確認してください。カードに数万NOKが一時的に確保されることもあります。
- フェリー代と通行料も予算に入れましょう。ノルウェーのトンネルや橋の料金には、ナンバープレートを通じて自動的に請求されるものもあります。
- 給油は計画的に。島にはガソリンスタンドが少なく、料金も高めです。
ロフォーテン諸島の宿泊エリア
定番であり、それ自体が旅の楽しみになるのがロルブーです。もともとは水上の杭の上に建てられた漁師小屋で、現在は居心地のよい宿泊施設に改装されています。ほかにもゲストハウス、アパートメント、いくつかのホテルがあります。滞在場所は見たいものによって選びましょう。レーヌ周辺の南部は最も写真映えし、レクネス周辺の中央部はビーチ巡りに便利です。スヴォルヴァールとヘニングスヴァール周辺の北部は、活気とレストランを楽しみたい人に向いています。
- レーヌ/ハムヌイ:最も美しい景観が広がり、南部での撮影やハイキングに最適です。
- ヘニングスヴァール/スヴォルヴァール:北部で最も活気があり、レストランやアクティビティも豊富です。
- レクネスと周辺:ハウクランドとウッタクレイヴのビーチを訪れる拠点として便利です。
ロフォーテン諸島の宿泊費は、旅の中で最も高く、最初に満室になる項目です。まず宿を確保しましょう。具体的なエリアや宿泊タイプは、ロフォーテン諸島の宿泊エリアの記事で比較しています。



ツアー旅行と個人旅行、どちらを選ぶ?
ロフォーテン諸島では、「ツアーに参加するか、個人旅行にするか」が料金と旅の楽しみ方を大きく左右します。私たちなりに正直に比較してみます。
ツアーがおすすめなのは……
- 交通、航空券、車、宿泊の手配を自分でしたくなく、すべて事前に整えておきたいとき。
- 初めて遠い北部を訪れ、安心感と同行者が欲しいとき。
- 時間が限られていて、計画に手間をかけずに最大限見て回りたいとき。
- 冬にオーロラを見に行き、行き先を知り尽くした経験豊富なガイドを頼りたいとき。
個人旅行がおすすめなのは……
- 自由と自分のペースを大切にし、展望台ごとに立ち寄ったり、ハイキング後にゆっくり休んだりしたいとき。
- 計画が好きで、自炊や相乗りによって節約したいとき。
- ツアーのルートから外れた隠れた名所を探したいとき。
- 予約を事前に済ませ、変わりやすい天候も受け入れられるとき。
私たち2人は、はっきりと個人旅行でのロフォーテン諸島をおすすめします。車、ロルブー、自分たちで作る旅程が、この目的地をまったく違う角度から楽しませてくれます。一方で、手配の手間をなくしたい人や、冬に初めてオーロラを見に行く人にはツアーも合理的です。迷っている場合は、7日間のモデルコースを見て、自分たちだけで行けそうか考えてみてください。
予算:ロフォーテン諸島の1日の費用
| 旅行スタイル | 宿泊 | 食費 | 交通とアクティビティ | 1日合計 |
|---|---|---|---|---|
| バックパッカー | 700〜500 NOK(ホステル、キャンプ場、相部屋のロルブー) | 300〜230 NOK(自炊、スーパーマーケット) | 500〜360 NOK(相乗りのレンタカー、無料のハイキング) | 1 500〜1 090 NOK |
| スタンダード | 1 800〜1 360 NOK(ロルブー、アパートメント) | 700〜550 NOK(自炊とレストランの組み合わせ) | 900〜680 NOK(レンタカー、数回のアクティビティ) | 3 400〜2 600 NOK |
| 快適重視 | 3 500〜2 700 NOK(ホテル、上質なロルブー) | 1 500〜1 140 NOK(レストラン) | 2 000〜1 820 NOK(車、ボートツアー、ガイド) | 7 000〜5 700 NOK |
料金は1人あたり1日分の目安です。ノルウェーはヨーロッパで最も物価の高い国の1つなので、食費は自炊、交通費は相乗りで最も大きく節約できます。詳しい予算や費用を抑えるコツは、ロフォーテン諸島旅行の費用の記事をご覧ください。
計画段階で節約する方法
- 航空券はできれば2〜4か月前に購入しましょう。ノルウェー北部への便は少なく、直前になるほど高くなります。航空券は私たちの検索ツールで探せます。
- 宿泊施設は最初に満室になる項目です。夏のロルブーは半年前に予約しても早すぎません。おすすめの宿泊施設はこちら。
- レンタカーは事前に予約しましょう。現地では車がなくなっていたり、料金が大幅に高くなっていたりします。早期予約はほぼ必須です。
- 最も出費が膨らみやすいのはレストランでの食事です。自炊してスーパーマーケットで買い物をすれば、予算を数十パーセント抑えられます。
- организացված旅行を検討している場合は、最新のツアーのセクションを確認し、個人旅行の料金と比較してみましょう。
- 人気のハイキングやガイド付きボートツアーは、シーズン中に満席になります。早めに予約すべきものは、下の早めに予約するものにまとめています。
実用情報
- 言語:ノルウェー語ですが、英語だけでどこでも問題なく通じます。
- 支払い:ノルウェーはほぼ完全なキャッシュレス社会です。小さな屋台でもカードが使えるため、現金はほとんど必要ありません。
- 通貨:ノルウェークローネ(NOK)で、ユーロではありません。チェコより物価が高いと考えておきましょう。
- 通信:村の外でも驚くほど電波が届きます。高額なローミングを避け、ナビやオフラインマップを使えるようにeSIMを用意しましょう。
- 安全:ロフォーテン諸島は非常に安全です。最大のリスクは天候と、ハイキング中の滑りやすい階段です。
- アドバイス:防水ジャケットと重ね着できる服を必ず用意しましょう。天候は1時間単位で変わります。
ハイキングでは、通行止めやルートの最新状況を必ず確認してください。たとえばレーヌブリンゲンは、階段の整備のため一時的に閉鎖されることがあります。出発前に天気を確認し、十分な水を持っていきましょう。
