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夫のルカーシュと初めて携帯を取り出して、お互いに保存していた同じアルプスの牧草地の写真を見せ合ったときのことを覚えています（そう、空に突き刺さる2つの尖った岩がある場所です）。そのときはまだ、数年後にベビーカーと2匹の犬を連れてそこを訪れることになるとは思ってもいませんでした。アルペ・ディ・シウジ（ザイザーアルム）は、イタリア北部のガイドブックなら必ず登場する場所ですが、実際の景色はInstagramの加工された写真よりもはるかに美しいと約束できます。ロープウェイで上がると、その絶景に圧倒され、なぜ世界中から人々が集まるのかすぐに理解できるでしょう。
ドロミテは何年も前から大好きな場所でしたが、今年は私たちにとってまったく新しい体験でした。2歳のヨナーシェクと一緒だったので、ベビーカーで行ける場所を探していたのですが、アルペ・ディ・シウジは理想的な目的地でした。地形はほとんど平坦で、バリアフリーのロープウェイとバスが整備されているので、子どもを背負って急な岩壁を登ることなく高山の景色を楽しめます。もちろん、愛犬のカーヤとバビーも一緒で、広大な草原は犬たちにとって天国でした。今日はそんな経験から、何をするか、どこで食事をするか、そして駐車場で初日を過ごすことなくどうやって行くかをお伝えします。
詳しい旅行ガイドはこちら：ドロミテ完全ガイド2026の観光ガイドと見どころ
記事全体を読む時間がない方へのまとめ
- 場所：ヨーロッパ最大の高山牧草地で、イタリアのドロミテ（トレンティーノ＝アルト・アディジェ州）にあり、標高1,680〜2,350mに位置します。
- 見どころ：サッソルンゴ、サッソピアット、シラー山群の絶景パノラマビュー。
- アクセス：シーズン中は9:00〜17:00に厳格な車両進入禁止があります。オルティゼイまたはコンパッチからロープウェイを利用してください。
- おすすめの旅行者：子連れ家族、ベビーカー利用者、犬連れ、のんびりした散策やパノラマトレッキングを楽しみたい方。
- 注意事項：ドローンの飛行は厳禁で、最大3,000ユーロ（約54万円）の罰金が科されます。
アルペ・ディ・シウジ（ザイザーアルム）とは
イタリア語とドイツ語の地名で混乱しているなら、あなただけではありません。南チロル（ズュートチロル）地域全体がバイリンガルなので、イタリア語のアルペ・ディ・シウジとドイツ語のザイザーアルムが常に並んで表記され、時には地元のラディン語のモント・セウクも加わります。どう呼んでも構いませんが、私のスマホには「夕日を見て泣いた牧草地」として保存されています。
ヨーロッパ最大の高山牧草地で、56km²という広大な面積を誇り、ドロミテの一部としてユネスコ世界遺産に登録されています。牧草地は劇的な石灰岩の山々の間に緑の宝石のように位置し、最も印象的なのは尖ったサッソルンゴ（ランゴコーフェル）の岩峰群と巨大で平らなシラー（シュレルン）山です。周囲の険しく急峻な山々とは対照的に、この高原はなだらかで穏やかで、木造の山小屋が点在し、独特のロマンチックな雰囲気を醸し出しています。
ベストシーズンと気候
アルペ・ディ・シウジを訪れる適切な時期を選ぶことは重要です。季節ごとにまったく異なる体験ができるので、どれが一番とは言えません。休暇に何を期待するかによります。
クラシックなハイキングやベビーカーでの散策には、5月から9月が最適です。日が長く気温も快適ですが、標高約2,000m地点では夏でも冷たい風が吹くことがあります。花がお好きなら、春と夏の境目に訪れてください。広大な草原が色とりどりの高山植物で埋め尽くされます。
秋は10月中旬頃から牧草地全体が鮮やかな金色に染まり、空気が驚くほど澄んでいるので遠くまで見渡せます。そして冬は別の魅力があります。高原は完璧なウィンターリゾートに変わり、有名なドロミティ・スーパースキーネットワークの一部となります。ただし、出発前には必ずアルペ・ディ・シウジの天気予報をチェックし、ウェブカメラも確認することをおすすめします。山の天気は本当に急変します。
アクセス方法：車両進入禁止に注意！
これは本当に軽視しないでください。朝9時半に駐車場で途方に暮れ、進入禁止の標識を信じられない顔で見ている人たちを見かけました。高原への交通には知っておくべき厳格なルールがあります。
観光シーズンには、9:00〜17:00の時間帯にアルペ・ディ・シウジ地域への一般車両の進入が絶対に禁止されています。違反しようとすると、道路沿いのカメラに捕らえられ、高額な罰金が科せられます。では、どうすればいいのでしょうか？
- 車で9時前または17時以降に：早起きが苦でなければ、朝9時前にコンパッチの村（高原への主要な入口）まで車で上がれます。道路は混雑するので、余裕を持って出発してください。現地の大きな駐車場に1日約25ユーロ（約4,500円）で駐車できます。出発は自由ですが、日中は高原内を車で移動できません。2歳のヨナーシェクを連れた私たちは早起きが得意ではないので、他の方法を選びました。
- オルティゼイからロープウェイで：これが私たちのお気に入りで最も快適な方法です。美しい町オルティゼイから赤いゴンドラリフト（カビノヴィア・モント・セウク）が牧草地の端まで運んでくれます。ベビーカーもゴンドラに乗せられ、犬も一緒に乗れます。
- シウジ村（ザイス）からコンパッチへロープウェイで：もう一つの素晴らしい選択肢は、谷からコンパッチのメインハブまで運んでくれるアルペ・ディ・シウジ・ケーブルカーです。ロープウェイは速く静かで、車窓からの景色も素晴らしいです。
- バスで：カステルロット（カステルルート）を含む多くの周辺の町から定期バスが運行しています。高原内では黄色と青色の地元バス（例えば11番や12番のサルトリア方面行き）が完璧に機能し、さまざまなハイキングコースに近づけます。
宿泊先と料金
このエリアで適切な宿泊先を見つけるには、少し計画が必要です。立地によって料金が大きく異なります。節約したくて移動が気にならなければ、谷の魅力的な町が選択肢となりますが、朝の牧草地の景色を直接楽しみたいなら、少し高めの料金を覚悟してください。
アルペ・ディ・シウジの牧草地には多くの美しいホテルや山小屋がありますが、料金は2名で1泊200ユーロ（約36,000円）以上が一般的で、夏と冬のハイシーズンには早めに予約が埋まります。戦略的に最も便利なのは、牧草地の端にあるコンパッチの町で、どこへ行くにも近いです。
公式観光サイトで地元のホテルを探すか、Booking.comで最新の料金と空室状況を比較することをおすすめします。個人的には近くのカステルロット（カステルルート）が大好きです。美しい伝統的なラディンの村で、手頃な価格の素敵なアパートメントが見つかり、雰囲気も最高です。家族向けにはシュガグラー・ホテルがハイクラスで、お手頃ならアパートホテル・カステル・ザイザーアルムがおすすめです。もう一つの優れた拠点は前述のオルティゼイで、ロープウェイでわずか15分で高原に着き、夜は有名なカフェを散策できます。
アルペ・ディ・シウジ：必見スポット12選とアクティビティ
この広大な高原では、1週間過ごしても飽きることなく新しい発見があります。ここでは、家族連れ、ペット同伴、あるいはテラスに座ってコーヒー片手に山を眺めたい方まで、すべての人に対応した私たちのおすすめをご紹介します。
1. 草原から望むサッソルンゴとサッソピアットの絶景
これこそが、誰もがここを訪れる理由です。サッソルンゴとサッソピアットという2つの雄大な山が、緑の平原の上に2人の守護者のようにそびえ立ち、どんな写真にも完璧な背景を作り出してくれます。
そして最高なのは、複雑なトレッキングをする必要がないことです。オルティゼイからロープウェイで上がり、山頂駅モント・セウクから数十メートル歩くだけで、絵葉書のようなパノラマが目の前に広がります。特に夕暮れ時、沈む太陽が岩肌をピンクや紫に染める光景は、息をのむような美しさです。
2. ハンス・ウント・パウラ・シュテーガー・ウェーグでロマンチックな散歩
体力的に楽で、興味深い情報と美しい景色がいっぱいのルートをお探しなら、このトレイルが理想的です。この地域を愛し、その発展に生涯を捧げた2人の有名な登山家であり観光開拓者の名前にちなんで名付けられました。
トレイルはコンパッチの町からサルトリア地区まで続き、約5kmでほぼ平坦か緩やかな下り坂です。道は広く舗装されており、ベビーカーを押す家族にも最適です。道中には地元の動植物に関する案内板がたくさんあり、ヨナーシェクはベビーカーの中で新鮮な山の空気を吸いながらほとんどの時間気持ちよく眠っていました。
3. プラットコーフェル／サッソピアットへの終日トレッキング
このおすすめは、もう少しアドレナリンと体力的な挑戦が好きな方向けです。私たち夫婦はヨナーシェクが生まれる前にこのルートを歩きました。斜めに切り取られたような広大な山、サッソピアットへの登山は、丸一日かけた体験です。
ルートは約4〜5時間かかり、良好な体力としっかりした登山靴が必要です。しかし、その見返りとして、はるか下のアルペ・ディ・シウジ高原全体だけでなく、遠くのマルモラーダ氷河やセッラ山塊まで望める素晴らしい景色が待っています。太陽が照りつける前の早朝に出発し、必要だと思うより多めに水を持っていきましょう。私たち夫婦はいつも「ちょうど十分」だけ持っていき、毎回後悔しました。
4. コンパッチの中心部とアルムシュテーション
コンパッチは、アルペ・ディ・シウジ全体の自然な中心地です。ホテル、レストラン、土産物店が最も集中しており、特に大きなインフォメーションセンターがあって、いつでもルート選びのアドバイスをしてくれますし、最新のアルペ・ディ・シウジの天気予報も確認できます。
観光客でかなり賑やかな場所ですが、しばらく滞在する価値があります。電動自転車をレンタルしたり、地元のチーズやスペックを買ったり、カフェのテラスに座って周りの賑わいを眺めたりできます。コンパッチからは、高原のほぼすべての主要な登山道が放射状に広がっています。
5. スキーホテル・サルトリアとサルトリア周辺の周遊ルート
サルトリア地区は高原の東側、少し谷間にあり、コンパッチから徒歩または快適な地元バスでアクセスできます。深い森とせせらぎに囲まれた、牧草地の静かなエリアです。
ここにあるスキーホテル・サルトリアは素晴らしい目印となり、そこから小さな滝や牧歌的な木造小屋を巡る短い散歩コースに出発できます。これも完全に楽で安全な散歩なので、小さなお子様やご年配のご両親と旅行する場合、とても気に入るはずです。
6. おとぎ話のような湖ラーゴ・ディ・フィエへの小旅行
この湖は高原そのものではなく、フィエ・アッロ・シリアール（フェルス・アム・シュレルン）村の近く、少し下にありますが、私たちのリストから外すわけにはいきません。イタリア全土で最も美しい自然湖の一つだからです。
湖は鬱蒼としたトウヒの森に囲まれており、晴れた日にはその暗い水面にシリアール山塊が映り込みます。夏の水はかなり冷たいですが泳ぐこともでき、岸辺には美しい木製の遊歩道やピクニックスポットがあります。アルペ・ディ・シウジから車やバスで簡単にアクセスでき、終日トレッキングの後のリラックスに最適な場所です。
7. 魔女のベンチ（ラヴォン・デレス・ストレゲス）という魔法の場所
アルペ・ディ・シウジ全域には多くの伝説や言い伝えがあり、暗い夜に魔女たちがシリアール山の斜面に集まったと言われています。そして、まさにこの伝説に結びついているのが、魔女のベンチと呼ばれる場所です。
これは興味深い岩の形成で、本当に谷を見下ろす完璧な景色を持つ巨大な石の椅子のような形をしています。比較的簡単で楽な散歩でたどり着けますし、特に年長のお子様にとって、ちょっと神秘的な歴史を持つこの魔法の場所は大きな魅力となります。巨大な魔女の玉座に座っている面白い写真を撮るのを忘れないでください。😁
8. パノラマロープウェイ・モント・セウクの乗車体験
先ほど述べたように、オルティゼイから出発するこの目立つ赤いロープウェイは、単なる交通手段ではなく、乗車体験そのものが誰もが楽しめる素晴らしい体験です。
所要時間は15分弱で、かなりの標高差を登ります。谷を離れると、高原全体の広大で息をのむような景色が徐々に目の前に広がり始めます。山頂の降車駅には展望テラス付きの素敵なレストランもあり、私たちはここで定期的に朝一番のカプチーノを飲みます。
9. 乗馬と馬車乗り
高原の牧草地と言えば、動物が欠かせません。そして、至る所にいる牛に加えて、この地域に欠かせない地元の風景の一部である、美しく力強い馬もたくさん見かけます。
パートナーを本当に感動させたいなら、馬が引く伝統的な木製の馬車をレンタルしてみてください。このたくましいハフリンガー種の馬はここら中で見かけますし、夕日の中での馬車の散歩は、追加料金を払う価値が十分あります。馬は子供たちも喜びますし、少なくとも柵越しに撫でることができます。
10. 秋の伝統行事アルマプトリープ（ヤギと牛の祭り）
旅行を秋の初め、具体的には9月2日頃に計画すれば、この地域で最も美しく本物の伝統行事の一つを体験できます。アルマプトリープは、冬の到来前に高地の夏の牧草地から谷へ家畜を降ろす祝祭です。
牛、ヤギ、羊は巨大な花の冠と大きなカウベルで美しく飾られ、生演奏の民族音楽、ソーセージの香り、地ビールとワインの流れに伴われた素晴らしい雰囲気に包まれます。地元住民にとって大きな祭りであり、彼らと同じくらい楽しめることを保証します。
11. ウィンタースポーツ、スキーツアー、スノーシューイング
冬になると、この果てしない緑の平原は完璧に雪に覆われたおとぎ話の王国に変わります。冬に訪れる場合、まずアルペ・ディ・シウジのスキーパスを手に入れることをおすすめします。このエリアには完璧に整備されたゲレンデがあり、極端に急ではないため、家族や初心者に最適です。
事前にスマートフォンにアルペ・ディ・シウジのスキーマップをダウンロードしておくことをおすすめしますが、エリア自体はかなりわかりやすいです。個人的には、クラシックなスキーに加えて、スノーシューでの散策やクロスカントリースキーが大好きです。クロスカントリーコースは信じられないことに80km以上も整備されています。山の下の静かな雪に覆われた森を進み、誰にも会わないのは本当に最高です。
12. お気に入りの山小屋（リフージョ）での食事
イタリアのドロミテは、美しい自然だけでなく、絶対的に素晴らしい料理でも知られています。そして、その料理が集中しているのがリフージョと呼ばれる山小屋です。アルペ・ディ・シウジには膨大な数のリフージョがあり、それぞれに独自の魅力があります。
夫のルカーシュと私には、2つの本当にお気に入りの山小屋があります。1つ目は居心地の良いティアラー小屋で、美しいテラスと子供用の屋外遊び場があるので、子供たちが遊んでいる間、ゆっくりとボンバルディーノを飲むことができます。もう1つはマールクネヒト山小屋で、最も賑やかなルートから少し離れた場所にあり、この周辺全体で最高の自家製クネードリを作っていると思います。リフージョに立ち寄って美味しいランチを食べることは、絶対に外せない義務です。😉
