【PR】本記事にはアフィリエイト広告（プロモーション）が含まれています。
有名な観光地に向かう途中で、思いがけず別の場所に心を奪われたことはありませんか？私たちにとって、そんな場所がミズリーナ湖です。夫のルカーシュとイタリアを旅するとき、トレ・チメの象徴的な岩峰に向かう途中で必ずこの湖に立ち寄ります。いつも「写真を1枚だけ撮ったらすぐ行こう」と言うのに、結局半日ここで過ごしてしまうんです。☺️
この湖は、ドロミテの真珠と呼ばれるにふさわしい楽園です。トレ・チメやターコイズブルーのソラピス湖へはベビーカーで行くのは本当に無理ですが、ミズリーナ湖では旅行中最ものんびりとした家族散歩を楽しめました。
それでは、私たちが何年もかけて巡ってきたミズリーナのすべてをご紹介しましょう。ベビーカーでのんびり散歩から、謎めいた天文台、そして近年インスタグラムを席巻しているカディーニの展望台へのハイキングまで。駐車場の情報や、高額な罰金を避ける方法もお伝えします。😉
詳しい旅行ガイドはこちら：ドロミテ完全ガイド2026の観光ガイドと見どころ
この記事のポイント
- ロケーションと位置関係：湖は標高1754mに位置し、有名なコルティナ・ダンペッツォからトレ・チメ方面へ車で15分です。
- 湖畔の散歩道：一周2.6kmのトレイルはほぼ平坦で、1時間かからず周回でき、ベビーカーや小さな子ども連れにも最適です。
- カディーニ・ディ・ミズリーナ：象徴的な展望台がある圧巻の岩峰群で、徒歩約30〜45分でアクセスできます。
- 健康への効果：この地域の空気は非常に清浄で特殊なため、喘息治療を受ける子どもたちのためのユニークなサナトリウム、ピオ12世研究所があります。
- 駐車場：公式のミズリーナ湖駐車場は3時間で約5ユーロですが、シーズン中はすぐに満車になります。
- ドローン禁止：国立公園内にあるため、ドローンの飛行は最高3000ユーロの容赦ない罰金対象です。
ミズリーナ湖とは？なぜ必見なのか
ドロミテと聞くと、多くの人は険しい岩山と厳しい登山を思い浮かべますが、ミズリーナ湖周辺はそれとは少し異なる、より静かな体験を提供してくれます。この場所は、湖面に周囲の巨大な山塊が映し出される、独特の物憂げな美しさで心を掴みます。
湖は驚くほど大きく深いです。標高1754mという高地にあるため、真夏でも谷間よりずっと涼しく感じられます。私たちのお気に入りの拠点であるコルティナ・ダンペッツォと比べても、ここはかなり冷涼です。でも、ミズリーナで私が何より魅了されるのは、その特殊な微気候です。空気があまりにも清浄で特殊なため、前世紀から呼吸器疾患を持つ人々が治療のために訪れてきました。今日でも湖畔にはピオ12世研究所が機能しており、喘息に悩む子どもたちのための世界的にユニークな高地サナトリウムとなっています。ここで深呼吸すると、肺が清められるのを感じられるほどです。
カディーニ・ディ・ミズリーナ、最高の眺望
湖そのものに加えて、このエリアにはもう一つ大きな魅力があります。それが、カディーニ・ディ・ミズリーナの岩峰群です。ほんの数年前まで、この展望台について知っていたのは地元の人々と熱心な登山家くらいでしたが、写真家たちに発見され、残りはインスタグラムの歴史となりました。
細い岩の突起にある劇的な展望台で、背後には切り立った山の尖塔がそびえ立ち、高所恐怖症の方は間違いなく膝が震えるでしょう。でも、その眺めは本当に見る価値があります。湖から登るのに、途中でどれだけ景色に見とれるかによりますが、約30〜45分かかります。私たちは最終的にヨナーシェクをエルゴノミックな抱っこ紐で連れて行きました。岩がゴロゴロしていてベビーカーは本当に無理でしたから。
訪れるべき時期と湖へのアクセス方法
どの季節に旅行を計画すべきか迷っているなら、ミズリーナは本当に一年中魅力的だと言わなければなりません。ただし、体験は季節によって劇的に変わります。湖へのアクセスは幸いにも問題なく、多方面からしっかり標識が整備されています。
車とバスでのアクセス
コルティナ・ダンペッツォから車で約15分、美しい景観道路SR48を走ります。ただし、夏季はやや交通量が多くなることを覚悟してください。運転したくない場合は、地元の公共交通機関も便利です。コルティナからは30番バスが定期運行しており、ミズリーナ湖のバス停で降ろしてくれます。湖の目の前にメインの有料駐車場があり、小銭を準備しておくと便利です。ミズリーナ湖駐車場の料金は3時間で約5ユーロです。満車の場合は、トレ・チメ方面へもう少し進むと、時々無料の駐車スペースが見つかることもあります。
季節の選び方
夏はもちろん最も人気があります。高山ハイキングを楽しんだり日光を満喫できますが、観光客の群衆は疲れることもあります。色彩と写真撮影が好きなら、10月に訪れてみてください。周囲のカラマツが信じられないような金色やオレンジ色に染まります。でも冬はそれだけで一つの章です。湖は標高が高いため完全に凍結し、巨大な天然のスケートリンクに変わります。地元のフォルテ・デ・ミズリーナクラブでスケート靴をレンタルして、アルプスの岩峰の下を滑ることができます。まるでおとぎ話のような体験です。
ミズリーナ湖と周辺の宿泊先
ドロミテのこのエリアへの旅行を計画するとき、レストランのある賑やかな街に泊まるか、山の静けさを優先するかというジレンマに直面します。どちらにも魅力があり、二人旅か家族連れかでも変わってきます。
静けさを求め、星空を見ながら眠りにつき、朝は車を動かさずにハイキングに出発したいなら、湖のすぐそばに宿泊してください。素敵な小規模ホテルがいくつかあります。例えば、家族のように迎えてくれる歴史あるホテル・ラヴァレードや、湖畔にある家族経営のホテル・ソラピスなどです。一方、もっと活気のある場所、素晴らしいレストラン、ショップを好むなら、コルティナ・ダンペッツォを拠点にするのがおすすめです。コルティナから湖まで15分で、何百ものアパートメントや高級ホテルから選べます。より手頃で快適な選択肢としては、谷間の少し下にあるアウロンツォ・ディ・カドーレの町もあります。
ミズリーナ湖とカディーニ：必見スポット10選
湖とその周辺には、滞在を少し延ばす価値のある場所がたくさんあります。長いトレッキングが好きな方も、手に美味しいイタリアンコーヒーを持って雰囲気を味わいたい方も楽しめる、最高のスポットをご紹介しましょう。
1. ベビーカーでも周回できる湖畔トレイル
私たちのお気に入りのアクティビティは、驚くことに最もシンプルなものです。ミズリーナ湖を一周するトレイルは約2.6kmで、ほぼ平坦な道が続きます。ゆっくりしたペースで約40分かかり、ヨナーシェクはベビーカーでほぼずっと満足そうに眠っていました。一方、カーヤとベイビーは湖畔の茂みをすべて嬉しそうに嗅いでいました。とても整備された道で、対岸からのソラピス山脈の眺めは本当に息をのむほどです。
道中にはいくつものベンチがあり、おやつ休憩もできます。私たちのように犬連れなら、トレイルの大部分が草木に囲まれているので、走り回ったり木陰で涼んだりできるのも嬉しいポイントです。
2. 象徴的なカディーニ・ディ・ミズリーナの展望台
先ほど触れたように、これは写真でおそらく誰もが知っている眺めです。トレイルはリフージョ・アウロンツォ小屋の少し先から始まり、鋭い岩の尖塔に向かって尾根沿いに続きます。特に難しい登りではなく、片道約30〜45分ですが、道は岩がちで部分的に切れ落ちているため、しっかりした靴は絶対に必要です。
本当に早朝か、逆に午後遅くに出発することをおすすめします。夏のハイシーズンには、他の人が写らない理想的な写真を撮るために文字通り行列ができます。
3. 湖畔の木製桟橋からの写真
東岸の遊歩道を歩いていくと、ボートが揺れている小さな木製桟橋に出会います。早朝、風が吹き始めて湖面がさざ波立つ前なら、ソラピス山脈もカディーニの岩峰も湖に完璧に映し出されます。最も美しい絵葉書が生まれる場所です。
でも、最高の写真を撮るには本当に早起きが必要です。10時を過ぎると観光バスが到着し始め、魔法のような朝のオアシスはあっという間に賑やかなプロムナードに変わります。
4. 天文台コスモラブ・ミズリーナ
これは私たちにとって大きな驚きでした。湖のすぐそばに機能的な天文台、コスモラブ・ミズリーナがあります。入場料は約8ユーロで、山で悪天候に見舞われたときの素晴らしい避難場所になります。ドロミテでは残念ながらよくあることです。光害のない暗い空は素晴らしい観測を約束してくれます。
観測が最適な夕方の時間帯にツアーが開催されることもあります。ただし、季節や月の位相によって営業時間が頻繁に変わるので、事前に確認してください。
5. 凍結した湖での冬のスケート
冬に訪れるなら、これは絶対に見逃せません。湖の一部はピスタ・ミズリーナとして公式に整備されており、8〜10ユーロでスケート靴をレンタルして滑ることができます。ただし、必ず標識のあるエリアだけで滑ってください。それ以外の場所では氷が不安定な可能性があり、氷の水に落ちるのは本当に避けたいですから。
しっかり着込むのも忘れずに。周囲の山々が冬には日光を遮ることが多く、気温は氷点下に深く下がります。でも、最寄りのバーでホットチョコレートやボンバルディーノを飲めば、必ず元気が出ます。
6. 人混みを避けてアントルノ湖へ
ミズリーナが夏の混雑でいっぱいのときは、ルカーシュと私には秘密の場所があります。トレ・チメ方面へ車で数分進み、小さなアントルノ湖に立ち寄ります。深い森に囲まれ、訪れる人もずっと少なく、トレ・チメの眺めはここからの方がもっと詩的かもしれません。
湖の周りには簡単な木製の遊歩道と砂利道があります。メインの喧騒から離れたピクニックに最適な場所で、穏やかな水面に映る岩峰の信じられないような写真が撮れます。
7. ロープウェイでリフージョ・コル・デ・ヴァルダへ
湖からすぐのところにチェアリフトがあり、数分でリフージョ・コル・デ・ヴァルダまで連れて行ってくれます。あまり登りたくない場合、湖全体を上から見渡せる素晴らしい眺めを得る理想的な方法です。小屋の料理も素晴らしく、私たちはよく甘いもので自分へのご褒美にしています。
上りはほんの少しですが、水面からでは決して味わえない眺めが広がります。少しエネルギーが余っているなら、徒歩で下ることをおすすめします。松林を通る美しく緩やかな散歩道です。
8. フォルチェッラ・ミズリーナへの登り
平坦な散歩では物足りず、もう少しチャレンジを求める方には、コル・デ・ヴァルダ小屋からフォルチェッラ・ミズリーナの峠へ続く急な道があります。より上級者向けのハイキングで、道は岩だらけでかなり急ですが、登り切れば観光客から遠く離れた完全な静寂の中に身を置けます。
トレッキングポールを持参することを忘れずに。砂礫の多い地形を下るとき、膝への負担をかなり軽減してくれます。報酬は、ほんの数人の愛好者だけと共有するパノラマです。
9. サナトリウム、ピオ12世研究所
これは医療施設なので中を見学することはできませんが、サナトリウムの巨大な黄色い建物は見逃せない存在で、その歴史を知る価値があります。アルプスの湖畔にそびえるこの巨大な建造物の光景は、本当に魅力的で軽い鳥肌が立ちます。
個人的に興味深いのは、もともと世界的に有名なパードレ・ピオが支援していたことです。アルプスのサナトリウムと巡礼地の組み合わせには、どこか神秘的なものがあります。特殊な気候のおかげで子どもたちの呼吸が非常に楽になるため、イタリア全土から家族が年に数回訪れるそうです。
10. トレ・チメへの出発地点
ミズリーナはトレ・チメ・ディ・ラヴァレードへの旅の非公式なベースキャンプとして機能しています。ここのバス停は、急な有料道路を登る30番と31番バスの主要乗車地点です。自家用車で高額な通行料を払いたくない場合、ミズリーナに車を残してバスで行くのが最も賢い解決策です。
ハイシーズンにはバスが混雑する可能性があるので、余裕を持ってバス停に到着することをおすすめします。チケットはたいていアプリで便利に購入できるか、運転手から直接購入できます。
おすすめのグルメと味わいたい料理
トレッキングの後はいつもお腹がペコペコで、ドロミテではそれも当然です。イタリア料理にオーストリアのエッセンスが加わり、その結果は本当に素晴らしいものです。私たちが最もよく利用するのは山小屋で、一見質素に見えることもありますが、地元の食材で調理しています。
私たちの穴場は、先ほど触れたリフージョ・コル・デ・ヴァルダで、ロープウェイで行けます。そこで作られるカズンツィエイは絶品で、ビーツを詰めた伝統的なラヴィオリにケシの実をまぶし、たっぷりの溶かしバターをかけたものです。トレ・チーメへのルートを少し進むと、有名なラヴァレード小屋があります。湖畔のレストランで定番のランチがお好みなら、ホテル・ミズリーナのレストランが上質なイタリア料理を提供しています。湖の周遊を終えた後のデザートには、遊歩道沿いにたくさんあるスタンドで本格的なイタリアン・ジェラートをぜひ味わってください。
実用的なアドバイスと注意すべきルール
ドロミテの自然は繊細で保護されており、何十万人もの人々が訪れるため、イタリア当局はかなり厳しいルールを設けています。驚かれるかもしれない点をいくつかご紹介します。
多くの方が湖での水浴びについて調べています。暑い夏に澄んだ水を見ると誘惑されますから。残念ながらがっかりさせてしまいますが、湖での水浴びは公式に禁止されています。実際のところ、水は氷のように冷たく、自ら進んで入ることはないでしょう。犬は岸辺で足を濡らして涼むことはできますが、人は水に入るべきではありません。
そして写真愛好家にとって本当に重要な警告があります。自然公園の敷地内にいるため、ドローンの飛行は厳しく禁止されています。空撮をしているところを見つかると、最高3,000ユーロ（約54万円）という壊滅的な罰金が科され、地元の公園管理者は本当に厳しく取り締まっているそうです。ホテルを出る前に、必ず最新の天気を確認することをおすすめします。検索エンジンで「lago di misurina webcam live」または「webcam lago di misurina」と入力すれば完璧です。山は予測不可能で、コルティーナで晴れているからといって、湖で嵐が起こらないとは限りません。
最後のヒントとコツ（ドロミテ以外にも）
夫のルカーシュと私がイタリア旅行の前に毎回神経（と財布）を救ってくれる実用的なことをいくつかご紹介します。
遠方から行く場合の航空券の探し方
チェコ人の多くは車で北イタリアへ行きますが、日本からヴェネツィアなどに飛ぶ場合は、Kiwiで格安航空券を探すことをおすすめします。私たちのお気に入りのポータルサイトで、よく便を比較しています。
現地でのレンタカー
飛行機で到着する場合、ドロミテの湖や小さな展望台へは車なしではなかなか行けません。ルカーシュと私は世界中でDiscoverCarsを利用しており、長年良い経験をしています。
質の高い保険をお忘れなく
イタリアの病院や山岳救助は結構高額になることがあります。特にカディーニ展望台への道で岩場で怪我をした場合などです。私たちはSafetyWingを信頼しており、最近詳しいレビューも書きました。
➜ 出発前に、旅行保険の比較（50％割引込み）をチェックしてみてください。
データとインターネット
イタリアではEUローミングが適用されますが、EU圏外を旅行する場合や山中でも安定した接続を確保したい場合は、HolaflyのeSIMの使い方ガイドをご覧ください。
山へ行く際の服装
湖の周りの道は平坦ですが、カディーニ展望台へはしっかりした靴が必要です。スニーカーで無駄に苦しまないよう、トレッキングシューズの正しい選び方の記事をチェックしてみてください。
ドロミテの他の見どころ
北イタリアは、10年間通い続けてもすべてを見きれない場所です。ミズリーナ湖を制覇したら、周辺のお気に入りスポットもぜひ訪れてみてください。
湖から道路を上っていくと、3本の象徴的な岩峰に到着します。トレ・チーメ・ディ・ラヴァレードへの私たちのお気に入りトレッキングです。素晴らしい雰囲気の中で他の日帰り旅行の拠点をお探しなら、コルティーナ・ダンペッツォのガイドをご覧ください。不自然なほどターコイズブルーの息をのむような湖がお好きなら、ソラピス湖への挑戦的なハイキングをぜひ旅程に加えてください。この地域全体のベストスポットの包括的な概要については、ドロミテでやるべきこと・見るべきものの大型記事をお読みになることをおすすめします。
🚗 PR・旅先でレンタカードロミテで検証済みのレンタカー比較サイトのDiscoverCarsなら、現地のレンタカー会社から国際的な大手まで、数十社の料金をまとめて比較できます。ほとんどの予約は無料でキャンセルできます。
ドロミテのレンタカー料金を比較する →よくある質問（FAQ）
Lago di Misurinaで泳ぐことはできますか?
多くの観光客が「lago di misurina swimming」で検索していますが、残念ながら湖での遊泳は自然保護のため禁止されています。それに、水温は一年中非常に冷たいため、快適な体験にはならないでしょう。
湖畔の駐車場料金はいくらですか?どこに停めるのがベストですか?
公式のlago di misurina parkingは湖のすぐそばにあり、小銭かクレジットカードをご用意ください。通常料金は3時間で約800円(5 EUR)です。夏場は早朝に到着することをおすすめします。駐車場はすぐに満車になってしまいます。
Cadini di Misurinaの展望台へのルートは難易度が高いですか?
極端に厳しい登りではありませんが、岩の多い地形とやや高度感のある区間があるため、しっかりした靴が必要です。Auronzo小屋から展望台までは片道約30〜45分かかります。
出発前に最新の天気情報はどこで確認できますか?
山へ出かける前には必ず最新の状況を確認することを強くおすすめします。「lago di misurina webcam」で検索するか、エリアのライブストリームをチェックしてみてください。ドロミテの天気は数分で快晴から激しい雷雨に変わることがあります。
ベビーカーで湖への散策は可能ですか?
はい、小さなお子様連れのご家族には理想的な目的地です。湖の周回コースは2.6キロメートルで、ほぼ平坦な舗装され整備された道が続いているため、一般的な街用ベビーカーでも問題なく通れます。
湖畔でドローンを飛ばすことはできますか?
絶対にできません。エリア全体でドローンの飛行は厳しく禁止されています。公園管理者に見つかった場合、最高48万円(3000 EUR)にも上る莫大な罰金のリスクがあります。
冬には氷の上でスケートができますか?
はい、最も人気のある冬のアクティビティの一つです。湖が十分に凍結すると、整備されたPista Misirinaというリンクがオープンし、約1,300〜1,600円(8〜10 EUR)でスケート靴をレンタルして、ドロミテの山々を背にした天然の氷の上を滑ることができます。
