Jos olet raskaana ja kärsit selkäkivuista, saatat pohtia, kannattaisiko hankkia rebozo-huivi vai raskausvyö. Itse päädyin raskausvyöhön, koska olen luonteeltani hieman laiska ja tukivyön pukeminen käy nopeammin kuin rebozo-huivin solmiminen.
Pitkän vertailun jälkeen parhaaksi raskausvyöksi osoittautui tämä LOLA & LYKKE -merkin malli, joka on saanut tunnustusta Made for Mums -kilpailussa. Katsotaanpa, mitä mieltä olen siitä.
Mihin raskausvyötä tarvitaan?
Raskausvyötä käytetään selkäkipujen lievittämiseen. Se toimii niin, että se kannattelee vatsaa ja vähentää siten selkärankaan kohdistuvaa kuormaa. Voit käyttää sitä ruoanlaiton, siivoamisen tai kävelyn aikana – siis silloin, kun selkä on eniten kipeä.
Käytin sitä eniten jouluna ruokaa laittaessa ja leipoessa, kun seitsemännellä kuukaudella selkä alkoi jo vaivata. Vaikka selkä ei olisi päivällä kipeä, pitkän seisomisen tai kävelyn jälkeen se särki illalla, kun kävin makuulle. Kipu oli sellainen, että silmiin nousivat kyyneleet. Onneksi tukivyö todella auttoi.
Väitetään, että raskausvyö vähentää myös raskausarpien riskiä. Minulle ei ilmestynyt yhtään raskauden aikana, mutta on vaikea sanoa, oliko se raskausvyön ansiota.
Milloin raskausvyön käyttö kannattaa aloittaa?
Ei voi täysin sanoa, millä raskausviikolla tukivyön käyttö kannattaa aloittaa. Se riippuu siitä, kuinka nopeasti vatsa kasvaa. Useimmat naiset alkavat käyttää raskausvyötä vasta raskauden toisella puoliskolla. Itse hyödynsin sitä eniten vasta kolmannen kolmanneksen alkaessa, koska aloin lihoa selvästi vasta kuudennella kuukaudella ja selkäkivut tulivat vasta seitsemännellä.
Vinkki: Lue arvostelu myydyimmästä turvavyön raskausadapterista autoon.
Omat kokemukseni LOLA & LYKKE -raskausvyöstä
Siirrytäänpä nyt suoraan itse LOLA & LYKKE -merkin raskausvyöhön. Mistä pidin ja mistä en?
Materiaalin ja valmistuslaadun arviointi
Heti pakkauksen avattuani näin, että Lola & Lykke -raskausvyö on todella laadukkaasti valmistettu. Ensivilkaisulla ja kokeilemalla huomasin, että se on tehty joustavista ja hengittävistä materiaaleista, jotka on suunniteltu kannattelemaan kasvavan vatsan painoa.
Kun tutkin koostumusta tarkemmin, selvisi, että ulkopinta koostuu 95-prosenttisesti bambusta ja 5-prosenttisesti elastaanista. Elastaani on pehmeä synteettinen polymeerikuitu, jota käytetään raskaamman kumin korvikkeena ja joka sekoitetaan aina luonnonmateriaaleihin – tässä tapauksessa bambuun. Elastaani takaa materiaalin joustavuuden ja parantaa sen kestävyyttä.
Tukivyön ydin on valmistettu 40-prosenttisesti polyesteristä, 40-prosenttisesti nylonista ja 20-prosenttisesti neopreenistä, minkä ansiosta se on erittäin joustava ja mukautuu kehon normaaleihin liikkeisiin.
Raskausvyön säädettävyys
Todennäköisesti arvostat eniten sitä, että voit säätää raskausvyön kehoosi ja vatsaasi sopivaksi kahden kiinnitys- ja kahden kompressiohihnan sekä tarranauhojen avulla. Vyön takaosan pystysuorat vahvikkeet tarjoavat lisätukea selälle ja vähentävät siten entisestään selkärankaan kohdistuvaa painetta.
Tasku lämpimille tai kylmille kääreille
Vyön mukana pakkauksessa tulee geelipussi, jonka voit laittaa mikroon lämpiämään ja sitten pujottaa raskausvyön taskuun. Jos suosit kylmiä kääreitä, voit laittaa geelipussin hetkeksi pakastimeen.
Geelipussia voi käyttää myös ilman raskausvyötä, mitä tein melko säännöllisesti. 😁 Pidin sitä niskan päällä istuessani.
Koon valinta – mihin kannattaa kiinnittää huomiota
Eniten päänvaivaa tuotti koon valinta, koska en jotenkin saanut valmistajan taulukkoa täsmäämään – ehkä se oli jo raskausaivoja 😁. Minulla on yleensä housuissa koko M ja paidoissa koko S, joten en ollut varma, ottaisinko S:n vai M:n.
Lopulta valitsin S:n, joka kyllä sopi, mutta olin hermostunut siitä, että “kasvan siitä ulos” (vaikka vatsan kasvulle on 25 cm väljyyttä). Mukavuuden vuoksi valitsisin uudelleen luultavasti koon M. Jos siis olet kahden koon välissä, valitse suurempi. Vyötä on helpompi kiristää kuin puristautua liian pieneen.
Auttoiko raskausvyö selkäkipuihin?
Kyllä, se todella helpotti selkäkipuja seisoessa ja kävellessä. Käytin sitä eniten siivotessa ja ruokaa laittaessa. Harmittaa hieman, että vyötä ei ole tarkoitettu käytettäväksi istuessa, jolloin minua vaivasivat häntäluun kivut ja toisinaan myös selkäkipu.
Mistä pidin eniten LOLA & LYKKE -raskausvyössä
Miksi valitsin juuri tämän merkin:
- tasku lämpimille ja kylmille kääreille + mikroon/pakastimeen sopiva geelipussi,
- materiaali, joka takaa suuren joustavuuden ja pehmeyden,
- Compression Technology®, jonka ansiosta vatsalle taataan vahva tuki,
- laadukas viimeistely ja suomalainen muotoilu = skandinaavista laatua,
- on saanut muotoilupalkinnon – Design from Finland -tunnuksen,
- on voittanut kaksi pronssipalkintoa Made for Mums Awards 2020– ja Made for Mums Awards 2022 -kilpailuissa parhaana vanhemmille tarkoitettuna terveystuotteena.
Mistä en pitänyt raskausvyössä?
Moitittavaa ei löydy paljon – ehkä vain se, että se on melko kallis. Hinta kuitenkin vastaa valmistuslaatua.
Mistä sen voi ostaa?
LOLA & LYKKE -raskausvyö on suomalaisen merkin tuote, joten Suomessa sen löytää helposti verkosta suoraan valmistajan sivuilta sekä useista raskaus- ja vauvatuotteisiin erikoistuneista verkkokaupoista. Kannattaa myös tarkistaa saatavuus apteekista ja Prismasta, sillä raskausvyöt kuuluvat monen jälleenmyyjän valikoimaan.
LOLA & LYKKE keskittyy nimenomaan siihen, että tulevat ja tuoreet äidit löytävät kaiken oman hyvinvointinsa tueksi. Yritys haluaa muistuttaa, että sekä ennen synnytystä että sen jälkeen on tärkeää huolehtia myös äidistä – ei vain vauvasta.
Merkki tunnetaan skandinaavisesta laadustaan ja muotoilustaan, ja sen tuotevalikoimaan kuuluu raskausvyön lisäksi muun muassa imetys- ja palautumistuotteita, jotka on suunniteltu tekemään äitiydestä hieman helpompaa.
