Las Dolomitas de Italia fueron durante mucho tiempo una gran incógnita para nosotros. Cuando viajábamos a estas montañas italianas antes de que naciera nuestro hijo, nuestras vacaciones eran más o menos así: dormíamos en tienda de campaña o en la autocaravana, salíamos de madrugada hacia las subidas más empinadas y volvíamos completamente reventados ya de noche. Vivíamos por la sensación de haber conquistado otra cima. Pero este año vinimos aquí por primera vez con nuestro hijo Jonás, de dos años, y nuestros dos perros, Kája y Baby. Y, sinceramente, ¿qué te diremos? No teníamos ninguna expectativa. Nuestro hijo odia la mochila portabebés y el cochecito solo empezó a tolerarlo un poco después de su segundo cumpleaños, y eso únicamente cuando está despierto. El resto del tiempo prácticamente solo duerme en él.
Y, oh sorpresa, fueron unas vacaciones completamente distintas, pero igual de maravillosas que antes sin hijo. Mientras que antes elegíamos cada día una caminata de varias horas y salíamos al amanecer, este año nos dimos un desayuno tranquilo, disfrutamos de las vistas desde el propio camping y luego salimos en autobús hasta el teleférico, que nos subió cómodamente hasta arriba. Allí caminamos un trozo, comprobamos qué aguantaba nuestro cochecito de viaje plegable, comimos helado y pasamos horas en los refugios de las cumbres simplemente mirando las montañas. Por primera vez disfrutamos también de lugares a los que antes ni siquiera íbamos, porque para nosotros no eran una excursión lo bastante larga.
Gracias a ello valoramos al máximo el lujo de los teleféricos locales: te suben con el cochecito y el perro hasta las nubes, donde te esperan praderas verdes y llanas, vistas impresionantes y refugios de montaña con parques infantiles y una comida italiana fantástica. Después del primer día mirábamos los horarios de los teleféricos en lugar de los mapas con el desnivel, y eso lo dice todo. No tengas miedo de viajar con niños pequeños: te mostrarán unas Dolomitas completamente distintas de las que conoces. Y son ahora, sinceramente, nuestras nuevas montañas favoritas.
Resumen para quienes no tienen tiempo de leer todo el artículo
- Los teleféricos y autobuses son tu mejor amigo: te suben con el cochecito y el perro desde el valle hasta más de 2000 metros de altura, así que nada de tragarte desniveles a pie.
- Para familias con cochecito, el paraíso es la meseta de Alpe di Siusi, con kilómetros de caminos afirmados y casi llanos. Hasta nuestro sencillo cochecito plegable los recorrió.
- Elige el alojamiento de forma estratégica en un solo sitio (base camp), para no estar haciendo y deshaciendo maletas con niños. Ortisei o Cortina son geniales.
- Para los senderos más pedregosos lo ideal es la mochila portabebés, pero solo si tu hijo la aguanta. El nuestro la rechaza, así que apostamos por los teleféricos y los tramos llanos y nos salió genial.
- Los refugios de montaña (rifugi) están preparados para los niños: es habitual encontrar menú infantil, tronas y parque infantil al aire libre con vistas a las montañas.
- El tiempo en la montaña cambia increíblemente rápido, así que incluso en pleno verano lleva en la mochila capas de abrigo y crema solar con factor 50.
Cuándo ir y cómo llegar
Planear unas vacaciones en familia requiere algo más de logística que viajar libremente en pareja. Cuando te preparas para ir a los Alpes italianos con peques, tienes que pensar sobre todo en el tiempo estable y en el estado de los caminos, para no acabar sufriendo en el barro o con nieve inesperada.
Las Dolomitas en verano simplemente funcionan: nosotros estuvimos en julio y, en nuestra opinión, de mediados de junio a principios de septiembre es la mejor época. Eso sí, hay que armarse de paciencia, porque en agosto los italianos tienen sus vacaciones nacionales (el Ferragosto) y todo está realmente a tope. Si tienes la posibilidad, septiembre es absolutamente mágico, porque las multitudes desaparecen, el aire es cristalino y las temperaturas al sol siguen siendo agradables. Desde España lo más habitual es volar: los aeropuertos más cercanos son Venecia o Treviso, y desde allí alquilas un coche. Vuelos baratos los encontrarás con aerolíneas como Vueling o Ryanair, y el coche resérvalo con antelación. Si prefieres ir por etapas, los lagos austríacos son una parada estupenda para descansar con los niños. Nosotros este año, con Jonás, dividimos el trayecto para no torturarlo una eternidad en la silla del coche.
Dónde alojarse y cuánto cuesta
Cuando viajas con niños pequeños, olvídate del estilo nómada de dormir cada noche en un sitio distinto. Nosotros lo probamos una vez (un hotel distinto cada dos días) y fue un caos. Pañales, bolsitas de comida, cochecito, perro… no, gracias. Es mucho mejor elegir uno o dos «base camps» estratégicos desde los que hacer excursiones radiales por los alrededores. El alojamiento en las Dolomitas no es precisamente barato: en plena temporada cuenta con al menos 150 a 250 euros por noche por un bonito apartamento familiar, pero por ese confort y tranquilidad merece la pena de sobra.
Ortisei, en el valle de Val Gardena, es para mí el mejor punto de partida para familias con cochecito. Está justo en el corazón de las vistas más bonitas y, sobre todo, de allí salen teleféricos directos a Alpe di Siusi y a Seceda, así que por la mañana solo metes a la familia en la cabina y en diez minutos estás en el paraíso. Además, Ortisei tiene un precioso centro peatonal con tiendas y cafeterías, donde por la noche te tomas tranquilamente un Aperol mientras el peque duerme en el cochecito. Puedes alojarte, por ejemplo, en los preciosos apartamentos familiares Dolomiti Sweet Lodge, donde los niños tienen incluso un pequeño parque infantil y mucho espacio para correr.
La segunda gran opción es Cortina d’Ampezzo, ideal si quieres explorar la parte oriental del macizo, en torno a las Tre Cime y el lago de Sorapis. Cortina d’Ampezzo es algo más bulliciosa y lujosa, pero ofrece una infraestructura completa, desde supermercados hasta farmacias y restaurantes excelentes. Si buscas más bien acampar, lo que a los niños suele encantarles, te recomendamos el camping Cortina Olympia, con unas instalaciones estupendas para familias y una tranquilidad maravillosa. Un poco más al sur está el valle de Val di Fassa, que recomendaría más bien a familias con niños mayores y más activos, porque ese terreno ofrece más actividad deportiva y caminatas más largas.
Qué pueden hacer los niños según la edad: del cochecito a los rebecos
Todo padre y madre sabe que lo que vale para un niño no tiene por qué funcionar para otro. Aun así, durante nuestros viajes fuimos tomando notas a nuestro alrededor (qué aguantan los peques y qué, en cambio, acaba en llanto sobre las piedras) y aquí tienes nuestro resultado.
1. De 0 a 4 años: teleféricos, cochecito y (quizás) portabebés
Esta es exactamente nuestra fase actual con Jonás, de dos años, y reconozco de entrada que con nosotros el tema del equipamiento fue distinto de lo que aconseja la mayoría de los blogs. Nuestro hijo simplemente odia la mochila portabebés, así que el clásico consejo de «llevad la mochila de montaña» en nuestro caso no servía para nada. Apostamos por teleféricos, autobuses y mesetas llanas, donde el niño va cómodamente en el cochecito y tú, mientras tanto, disfrutas de vistas increíbles sin un solo metro de subida.
Seamos sinceros con el tema del cochecito: un cochecito todoterreno con grandes ruedas neumáticas es, por supuesto, la mejor opción para superficies más duras. Pero nosotros solo tenemos un cochecito de viaje plegable normal (Joolz), y resulta más resistente de lo que cualquiera esperaría. En la meseta de Alpe di Siusi aguantó perfectamente todo el día. La regla es sencilla: si tu hijo aguanta mucho tiempo en el cochecito, el modelo todoterreno será mejor; si, por el contrario, tolera la mochila portabebés, eso te abrirá un mundo completamente distinto de caminatas. Y si no hace ni una cosa ni la otra, ¿como el nuestro? No pasa nada, los teleféricos lo salvan todo.
Con niños de esta edad no tiene sentido planear rutas de más de cinco a siete kilómetros, porque necesitas un montón de paradas para comer, cambiar pañales y dejar que el peque corra por la hierba. Aprovecha los teleféricos todo lo que puedas y elige rutas con meta en un refugio de montaña, donde encontrarás comida caliente y un cambiador. Y, sobre todo, no tengas prisa por nada: la montaña no se va a ir y el bienestar del niño es mucho más importante que un kilómetro de más.
2. De 4 a 6 años: los primeros pasos en la montaña y mucha motivación
A esta edad los niños ya caminan solos, pero sus piernecitas se cansan rápido y, sobre todo, dejan de divertirse al cabo de un rato si el camino solo va cuesta arriba sin más. El truco está en que siempre pase algo, porque si no llega el aburrimiento, luego el cansancio, luego las lágrimas… y ya sabes cómo va. Elige rutas por las que corra un arroyuelo, donde puedan lanzar piedrecitas o construir casitas para los duendes.
Un buen truco es prometer un helado o un trozo gigante de pizza en el refugio al llegar a la meta. Las rutas no deberían tener mucho desnivel, y una longitud de unos seis kilómetros suele ser perfecta para evitar llantos innecesarios y tener que cargar al peque a hombros. Nosotros aún no tenemos un hijo de esta edad, pero por nuestros amigos sabemos que llevar suficientes chuches en el bolsillo resuelve casi cualquier pequeña crisis.
3. De 6 a 10 años: héroes de acción en el sendero
Esta es, según muchos padres, la mejor fase para la montaña: los niños en edad escolar tienen fuerza, aguantan y, sobre todo, se divierten, porque sienten la aventura en cada paso. Con ellos puedes lanzarte a rutas de senderismo más exigentes por las Dolomitas, que ya incluyen una subida moderada y un terreno algo más difícil.
Un éxito enorme a esta edad suelen ser los viejos búnkeres y trincheras militares de la Primera Guerra Mundial, en los que se puede entrar con una linterna, o los primeros contactos ligeros con las vías ferratas, donde los niños se ponen un arnés y se sienten verdaderos alpinistas. Lukáš ya está deseando que Jonás crezca un poco para explorar juntos, con los frontales, las oscuras cavidades de las rocas.
Rutas y experiencias concretas: 7 planes que tienes que probar con niños
Aquí tienes nuestra selección personal de los lugares más relajados, que hemos recorrido y de los que sabemos que ni tú ni tus hijos sufriréis. Me he centrado sobre todo en lugares donde se te cae la mandíbula y donde, además, se divertirán hasta los más pequeños.
4. Alpe di Siusi (Seiser Alm): el paraíso para cochecitos
Si quieres moverte con cochecito, Alpe di Siusi es un lugar que simplemente no puedes saltarte. Es el pasto de alta montaña más grande de Europa y la vista de las dentadas cumbres en contraste con los prados de un verde brillante es para quedarse sin aliento. Subes cómodamente en teleférico desde Ortisei y de repente te plantas en una meseta surcada por decenas de kilómetros de anchos caminos afirmados. Por cierto, fue justo aquí donde nuestro sencillo cochecito de viaje plegable Joolz aguantó todo el día; uno todoterreno habría sido más cómodo, pero el nuestro también lo hizo sin problemas.
Nosotros pasamos aquí con Jonás todo el día. El teleférico cuesta unos 30 euros por persona, pero por esas vistas y esa tranquilidad habríamos pagado incluso más. Por todas partes pastan vacas con simpáticos cencerros al cuello, que fueron una enorme atracción para nuestro peque, y cada pocos kilómetros te topas con un refugio perfectamente equipado; en algunos hay incluso un pequeño parque infantil. Ten cuidado solo con los ciclistas, que en temporada circulan bastantes, y no te olvides de cubrirte la cabeza, porque en los pastos no encontrarás casi nada de sombra.
5. Seceda: la vista más icónica sin esfuerzo
La montaña de Seceda es esa famosa cresta rocosa inclinada que te salta por todas partes en Instagram cuando buscas «Dolomitas». La buena noticia para los padres es que para llegar a esta maravilla fotogénica no tienes que trepar horas por una subida brutal. De nuevo te salva Seceda y el teleférico desde Ortisei, que en dos tramos te sube hasta los 2500 metros, directo a la cima junto al mirador.
Con el cochecito puedes llegar hasta el mirador principal y un trocito por la cresta, pero para un paseo más largo bajando hacia los refugios el camino ya no es practicable: es bastante pedregoso y empinado (aquí vendría bien la mochila portabebés, si tu hijo la tolera). Así que nosotros no forzamos: nos quedamos en el mirador, hicimos un precioso pícnic, Jonás corrió por el prado y los perros Kája y Baby olisquearon felices el aire de montaña. Arriba sopla bastante el viento, así que aunque abajo en el valle estés en camiseta, aquí lleva sin falta chubasqueros y gorros también para los adultos.
6. Tre Cime di Lavaredo desde el refugio Auronzo
Las tres macizas torres rocosas de las Tre Cime son probablemente el símbolo más conocido de las Dolomitas. También aquí puedes ir con niños, pero tiene sus particularidades. Hasta el refugio Rifugio Auronzo sube una carretera de alta montaña de peaje (el acceso en coche cuesta 30 euros), lo cual es estupendo porque te ahorras una subida enorme. Desde allí parte un camino ancho y casi llano en dirección al Rifugio Lavaredo.
Este primer tramo (unos 45 minutos solo de ida) lo puedes hacer con un buen cochecito todoterreno, pero si quieres seguir y dar la vuelta completa a las torres, deja el cochecito en el coche y coge solo la mochila portabebés. El circuito completo tiene unos 10 kilómetros y con niños pequeños lleva tranquilamente cuatro horas, así que con un bebé no lo planees; nosotros hicimos solo el trozo más corto y volvimos. Para niños más mayores, en cambio, es una aventura genial, porque por el camino te encuentras pequeños túneles y formaciones rocosas. Sube sin falta a primera hora de la mañana, idealmente antes de las ocho, porque la barrera del peaje se cierra sin contemplaciones cuando se llena el aparcamiento.
7. El lago de cuento Lago di Carezza
Cuando quieras parar un rato y mostrar a los niños la magia de la naturaleza local, el Lago di Carezza es la opción perfecta. Este pequeño lago glaciar brilla con un increíble color turquesa en el que se reflejan las puntas del macizo del Latemar. Además, la leyenda cuenta que en el fondo vive una ninfa del agua y que los colores del agua proceden de un arcoíris roto que arrojó al lago un hechicero enamorado: una historia que entretiene seguro a cualquier niño.
Desde el aparcamiento junto a la carretera principal llegas al lago en dos minutos por un paso subterráneo, así que nada de estrés. Alrededor del lago hay un camino de arena afirmado, ideal para todo tipo de cochecitos, y todo el paseo lo tienes hecho en media hora. Es más bien una preciosa parada para descansar que una excursión en toda regla, pero nosotros fuimos un poco antes del atardecer, cuando ya no estaban las multitudes de los autobuses, y Jonás retrocedía ante esa agua turquesa como un niño que ve el mar por primera vez. Eso fue lo mejor.
8. Val di Funes y la vista de la iglesita de Santa Maddalena
Si buscas un rincón más tranquilo del macizo, que no esté tan abarrotado, acércate al valle de Val di Funes. Aquí no encontrarás gigantescos teleféricos ni hordas de turistas, sino más bien esa vida tranquila y pausada del Tirol del Sur. La foto más bonita la harás junto a la famosa iglesita de Santa Maddalena, sobre la que se alza dramáticamente el macizo de Odle.
Para familias con niños hay aquí una estupenda ruta suave por los prados hasta el refugio Geisleralm. El camino discurre por el bosque y los pastos, la subida es gradual y al final te espera lo mejor: el refugio Geisleralm tiene un parque infantil increíble, montones de tumbonas sobre la hierba y preparan uno de los mejores strudels de manzana con salsa de vainilla de toda la zona. Para esta ruta, eso sí, ya hace falta mochila portabebés o cochecito todoterreno; el sencillo no lo lograría en algunos tramos.
9. Cinque Torri y la exploración de viejos búnkeres
El grupo de cinco torres rocosas de Cinque Torri es un enorme reclamo sobre todo para familias con niños mayores, digamos a partir de los seis años. De nuevo subes en un telesilla de dos plazas directamente desde la carretera principal hasta el refugio Rifugio Scoiattoli. La vista de las torres es impresionante, pero la verdadera aventura se esconde justo debajo.
Y es que toda la zona es en realidad un enorme museo al aire libre de la Primera Guerra Mundial. Alrededor de las rocas, y dentro de ellas mismas, hay trincheras excavadas, troneras y búnkeres militares por los que se puede pasear libremente. Aquí los niños aguantan horas correteando, trepando por las piedras y descubriendo viejos refugios, mientras tú te sientas en la terraza del refugio y disfrutas de las vistas. Mete sin falta en la mochila de los niños una pequeña linterna, les encantará.
10. El Olympia trail de Cortina a lo largo del río
A veces simplemente necesitas tomarte un descanso de las subidas y solo quieres dar un paseo. Alrededor de Cortina d’Ampezzo discurre una antigua vía de tren reconvertida en una perfecta vía ciclista y paseo peatonal, el llamado Olympia trail. Es totalmente llano, el firme es de grava fina o asfalto y durante todo el recorrido vas junto a un salvaje río turquesa con vistas a las cumbres.
Es probablemente el paseo más seguro y relajado que hemos descubierto aquí con el cochecito y los perros. Cuando a los niños les duelen las piernas, simplemente te sientas en la orilla del río, mojas los pies en el agua helada y descansas sin más. La ruta es de decenas de kilómetros, así que te quedas exactamente con el trozo que mejor te venga.
Dónde dar un paseo corto desde los propios pueblos
Este fue para nosotros este año el mayor descubrimiento de viajar con el peque. Antes atravesábamos los pueblos y nos lanzábamos directos a la montaña, pero con Jonás descubrimos que hasta un paseo tranquilo por la zona peatonal empedrada o hasta una iglesita cercana es un programa precioso, y, sobre todo, casi siempre acaba con helado y parque infantil. Aquí tienes nuestros consejos para paseos sin esfuerzo, transitables incluso con un cochecito normal.
Ortisei y el valle de Val d’Anna
Ortisei tiene uno de los centros peatonales más bonitos de todas las Dolomitas: la zona empedrada y llana Streda Rezia, llena de tiendas y cafeterías, se pasea con cochecito sola. Justo en el pueblo está el paseo Luis Trenker y, junto a él, un gran parque infantil con tobogán, una locomotora de madera y arenero.
Cuando quieras ir un poco más allá, lánzate al clásico paseo familiar por el valle de Val d’Anna. Sale directamente de Ortisei junto a un arroyo, la subida es mínima y al final te espera un prado con parque infantil, hamacas y un pediluvio Kneipp. El firme es algo más basto en algunos puntos, así que con una silla ultraligera será un poco de batalla, pero un cochecito más robusto lo logra.
Seis am Schlern y la iglesita de St. Konstantin
Seis am Schlern (Siusi) es un pueblo tranquilo a los pies del imponente macizo del Schlern y el principal punto de partida del teleférico a Seiser Alm. Para un paseo corto y relajado, sal de aquí por el sencillo camino hasta la pintoresca iglesita de St. Konstantin: discurre por prados y un bosquecillo luminoso con un desnivel mínimo y, por el camino, hay bancos con vistas a las montañas.
Si quieres vistas sin esfuerzo, sube desde el valle en teleférico al Tschötschalm, en Puflatsch (unos 2000 m). Allí hay un tramo llano transitable también con cochecito y un bonito parque infantil; justo ese estilo de «arriba en teleférico y luego solo mirar» que tanto nos enganchó este año.
Kastelruth (Castelrotto) y el parque infantil de Marinzen
Kastelruth está entre los pueblos más bonitos de Italia: fachadas pintadas, una plaza junto a la iglesia con su icónica torre con cúpula de cebolla y un parque infantil en pleno centro. Para un paseo rápido se ofrece el circuito del Calvario (Kofelrunde): un camino bien acondicionado de aproximadamente un kilómetro, prácticamente sin subida, transitable con cochecito, con capillas y una preciosa vista de los tejados del pueblo.
Pero con niños el mayor reclamo es Marinzen. Desde el centro de Kastelruth, un pequeño teleférico te sube al refugio Marinzenalm (unos 1500 m), donde hay un gran parque infantil con un largo tobogán, una granja de animales para acariciar y un estanque. Arriba todo es llano, así que el cochecito sin problema, y a los niños no querrás arrancarlos de allí.
Alrededores de Cortina: Lago di Pianozes y Corso Italia
Cuando tengas tu base en Cortina d’Ampezzo, no hace falta lanzarse enseguida a la alta montaña. La famosa zona peatonal Corso Italia, con el campanario en el centro, es plana, empedrada e ideal con cochecito: bares, pastelerías y vistas a las cumbres. Una parada estupenda para un café y un helado para los niños entre excursiones.
Para un paseo llano en plena naturaleza a un paso del pueblo, dirígete al lago Lago di Pianozes. El corto circuito alrededor del agua lo haces incluso con un cochecito normal en unos veinte minutos y junto al lago hay un restaurante, un quiosco y un pequeño parque infantil. Ojo, en cambio, con el Lago Ghedina y el Lago d’Ajal: son pedregosos y empinados, allí deja el cochecito en casa y coge la mochila portabebés.
Cuando llueve en las Dolomitas: planes de rescate para familias
Ni siquiera en verano tienes en la montaña garantía de sol todos los días. Cuando se nubla, las nubes caen al valle y empieza a llover sin parar, no tiene sentido hacer sufrir a los niños por senderos embarrados. Por suerte, hay un montón de opciones para salvar el día.
11. Parques acuáticos que salvan la situación
En lugar de quedarte malhumorado en el apartamento, coge los bañadores y vete al calorcito. Un estupendo recinto más pequeño es el Acquapura, en Cortina d’Ampezzo, donde encontrarás piscinas climatizadas cubiertas y una pequeña piscina para los más pequeños.
Si te alojas en la parte occidental del macizo, te recomendamos encarecidamente bajar un poco hasta la ciudad de Brixen (Bressanone). Allí está el enorme mundo acuático Acquarena Brixen, con varias piscinas cubiertas y al aire libre, toboganes y una gran zona de wellness para los padres. Jonás estaba encantado con el agua caliente y nosotros, tras varios días caminando, relajamos los músculos a las mil maravillas.
12. Ötzi y museos que no aburren
Cuando llueve todo el día, haz una excursión en coche a la ciudad de Bolzano. En su Museo Arqueológico del Tirol del Sur reposa Ötzi, el famoso hombre de hielo de más de 5000 años, que encontraron congelado en un glaciar. Para los niños más mayores, ver una momia de verdad y sus armas es una experiencia increíblemente fascinante, que supera de lejos las clásicas exposiciones de cuadros.
En el valle de Val Badia puedes visitar después el Museum Ladin, que cuenta la historia del origen de las Dolomitas y donde los niños verán auténticos fósiles y huesos de un oso de las cavernas prehistórico. De semejante gigante ni siquiera nosotros sabíamos antes que había vivido aquí, así que fue instructivo también para los adultos.
Las Dolomitas con perro: cómo funciona con los peludos
Nosotros estamos acostumbrados a viajar con nuestra manada, así que Kája y Baby no podían faltar tampoco en nuestro estreno familiar con Jonás. En general, los italianos son muy amables con los perros, pero, dado que gran parte de las Dolomitas se encuentra en parques nacionales y reservas naturales, tienes que cumplir unas cuantas reglas claras.
💡 Consejo: en casi todos los teleféricos y autobuses exigen bozal para los perros (lo compras prácticamente en cualquier sitio, incluso en las estaciones inferiores). A nosotros, sinceramente, nos molestaba bastante: lo querían incluso cuando viajábamos completamente solos en la cabina. Cuando nos esperaban varios teleféricos seguidos, preferíamos dejar a Kája y Baby descansando en el camping.
Los perros deben ir en los senderos de montaña siempre con correa. Especialmente en los pastos, como Alpe di Siusi, esto es absolutamente clave, porque un perro suelto podría espantar a las vacas o poner en peligro a los caballos y marmotas que pastan. A la inmensa mayoría de los teleféricos te dejan subir con el perro sin problema, normalmente por una pequeña tarifa de unos tres a cinco euros. Solo lleva el bozal preparado en la mochila, porque el personal del teleférico a veces insiste en ponérselo durante el trayecto en la cabina.
En cuanto al alojamiento y los restaurantes, la mayoría de los refugios de alta montaña (rifugi) dan la bienvenida a los perros en sus terrazas exteriores y es habitual que les ofrezcan un cuenco de agua. Dentro del restaurante ya es algo individual, pero casi nunca suele haber problema. Con Kája y Baby recorrimos tranquilamente un trozo del camino de las Tre Cime y el paseo del valle. Un sitio al que ya no iría con perro es el popular Lago di Sorapis: hay varios puntos muy expuestos con escaleras de hierro y muchísima gente, en los que es horrible cruzarse con un perro, así que para esa caminata mejor ve sin ellos.
Qué comer y beber: guía para paladares infantiles exigentes
Una de las mayores ventajas de unas vacaciones en Italia es el hecho de que la cocina local les encanta a casi todos los niños. Olvídate de los boicots a la hora de comer: aquí te salva una gastronomía que es perfecta en su sencillez.
Todos los refugios de montaña cocinan de maravilla y siempre ofrecen platos que los niños se comen sin problema. Nosotros nos enamoramos por completo del refugio Rifugio Averau, cerca de Cinque Torri, donde hacen una pasta casera increíble, y también del Rifugio Col Pradat, en el valle de Alta Badia. En ambos sitios nos atendieron con una sonrisa, aunque Jonás tuviera justo uno de sus momentos más ruidosos.
Nosotros pedíamos siempre una sencilla pasta al pomodoro (con salsa de tomate) o una buenísima pizza. Un clásico local son los llamados canederli: grandes albóndigas tirolesas hechas con pan. Como somos vegetarianos, apostamos por la variante con queso o hierbas, pero tradicionalmente se rellenan también de panceta y se sirven sumergidas en un caldo intenso o con mantequilla derretida. Es una auténtica bomba calórica, tras la cual los niños tienen energía de sobra después de la excursión.
Y, por supuesto, una necesidad absoluta y nuestro ritual diario como recompensa era el auténtico gelato italiano abajo en el pueblo, que tanto en Cortina como en Ortisei hacen fenomenal. Para bebés como Jonás llevábamos a los montes bolsitas y papillas, pero en los refugios te calientan con total normalidad y con una sonrisa la comida que traigas o te preparan un caldo limpio sin sal.
Consejos prácticos para terminar: seguridad y qué meter en la maleta
La montaña es la montaña y, aunque te muevas por prados acondicionados en torno a los refugios, no debes subestimar la preparación. El tiempo en las Dolomitas puede pasar de un cielo despejado a una fuerte tormenta con granizo tranquilamente en veinte minutos; lo hemos vivido en nuestras propias carnes muchas veces.
Lleva siempre, incluso en los días más calurosos de agosto, una capa impermeable y una sudadera más abrigada para ti y para los niños. Además, el sol en la montaña, por encima de los 2000 metros, quema de forma muy distinta que junto al mar. Nosotros lo subestimamos el primer día: Jonás estaba rojo como un cangrejo en una hora, aunque nos decíamos que estaba nublado. La crema con factor SPF 50, unas buenas gafas de sol y un sombrerito contra la insolación son una necesidad absoluta.
En cuanto al equipaje, lo ideal es un cochecito todoterreno con grandes ruedas neumáticas; pero si no lo tienes, como nosotros, no desesperes: hasta un sencillo cochecito de viaje plegable (en nuestro caso Joolz) aguanta sorprendentemente bien en mesetas llanas como Seiser Alm, solo que no lo sobrecargues en superficies más bastas. Y si tu hijo tolera la mochila portabebés, llévala: te abrirá más rutas. No hace falta cargar con mucha agua, en cada refugio compras bebidas o te rellenan el agua en las botellitas. Nosotros volveremos seguro a las Dolomitas con los niños: en cuanto descubres lo cómodo que resulta gracias a los teleféricos, no vas a querer ir a ningún otro sitio. 😉
Adónde ir después
Las Dolomitas son un asunto del corazón y en el blog hemos escrito un montón de guías detalladas sobre ellas. Si quieres planear caminatas concretas o te interesan otros valles, echa un vistazo aquí:
- Guía completa y rutas de senderismo por las Dolomitas para todos
- Qué hacer en las Dolomitas y cómo armar tu itinerario
- Cortina d’Ampezzo: nuestra base principal en las Dolomitas
- Seceda: guía de la cresta más fotogénica de las Dolomitas
Trucos y consejos para un viaje sin preocupaciones
Cuando viajas con niños pequeños, la suerte favorece a quien va preparado. A nosotros nos funcionó tener resueltas con mucha antelación las cosas más importantes, como los vuelos, el coche o un buen seguro, para que sobre el terreno solo tuviéramos que decidir a qué ladera del monte íbamos ese día.
Dónde encontrar vuelos
Vuelos baratos los encontrarás en buscadores como Kiwi (nuestro portal favorito), donde siempre damos con las mejores combinaciones de trayectos si decidimos volar a Venecia. Desde España hay conexiones directas con aerolíneas como Vueling o Ryanair, y desde Venecia hasta la montaña ya es solo un trecho en coche.
Si vuelas con un bebé por primera vez, agradecerás sin duda que el trayecto del aeropuerto a Cortina dure por una bonita autopista unas dos horitas. Así, nada de eternos traqueteos con el cochecito y las maletas.
Alquiler de coche
Lukáš siempre mira en RentalCars y de momento ni una sola vez nos ha dejado esperando en el aeropuerto sin coche. 😁 El comparador nos ahorra un montón de tiempo, ya sea que vayamos a la montaña o al mar.
Con niños merece la pena, sin duda, pagar un poco más por un coche más grande tipo familiar o SUV. Créeme que cuando tengas que meter en el maletero el cochecito, una montaña de pañales y, encima, el equipaje de los adultos, agradecerás cada centímetro de más.
Reserva de alojamiento
Booking.com es nuestro buscador favorito de hoteles y apartamentos familiares. En las Dolomitas recomendamos reservar con muchísima antelación, incluso medio año antes, porque los mejores hospedajes familiares desaparecen a la velocidad del rayo.
Siempre vigilamos que el alojamiento tenga cocina propia. Con un niño pequeño simplemente necesitas calentar agua para la leche en mitad de la noche o preparar una merienda rápida, sin tener que depender del restaurante del hotel.
No te olvides del seguro
Viajar a la montaña sin seguro no compensa, sobre todo con niños. Para viajes más cortos dentro de Europa elegimos un seguro fiable (en nuestro caso solemos tener descuentos) y, si vamos por más tiempo, usamos el seguro de viaje SafetyWing.
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La atención médica en Italia es excelente, pero las intervenciones del rescate de montaña o el traslado en helicóptero desde los valles más remotos cuestan un dineral. Así que esos pocos euros del seguro son la mejor inversión para tu tranquilidad.
Datos e internet
En Italia, al estar dentro de la UE, puedes usar tu tarifa de datos española en itinerancia sin coste adicional. Pero si quieres tener la seguridad de datos rápidos o vas a viajar también fuera de la UE, echa un vistazo a nuestras experiencias con la tarjeta SIM electrónica Holafly.
Nosotros en la montaña solemos desconectar los datos de vez en cuando para descansar, pero para consultar las apps del tiempo internet en el móvil es una necesidad absoluta. El radar nos salvó el pellejo varias veces este año ante un chaparrón inesperado.
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Comparar precios de coches →FAQ — Preguntas frecuentes sobre viajar con niños por las Dolomitas
1. ¿Pueden los Dolomitas con niños incluso padres que no son montañeros entrenados?
Definitivamente sí. Gracias a la enorme red de teleféricos que te llevan hasta alturas de más de 2000 metros, puedes moverte por las preciosas mesetas alpinas llanas sin tener que subir ni una sola cuesta empinada. Los Dolomitas son absolutamente ideales para padres sin entrenamiento con niños.
2. ¿Se puede ir con cochecito por los Dolomitas?
Sí, pero debes elegir las rutas con cuidado. Un paraíso para carritos es la meseta alpina de Alpe di Siusi, los paseos alrededor de los lagos (Lago di Carezza) y los caminos en los valles — estos tramos llanos los puede recorrer incluso un carrito plegable normal. Para terreno más accidentado es mejor un carrito todoterreno con ruedas grandes y para senderos de montaña más estrechos ya necesitas una mochila portabebés (si el niño la tolera).
3. ¿Están preparados para niños en los refugios de montaña?
Muchos refugios durante la temporada alta de verano cuentan con familias. Normalmente tienen tronas disponibles, te calientan encantados la papilla que traigas o te ofrecen un menú infantil (sopas, pasta). Además, muchos de ellos tienen zonas de juegos al aire libre con arenero y estructuras para trepar.
4. ¿Qué llevar en la mochila de los niños para la excursión?
El secreto está en ir por capas. Incluso en agosto, el tiempo en la montaña puede cambiar en un abrir y cerrar de ojos. Lleva una buena chaqueta impermeable, un forro polar, calzado resistente, pero también un gorrito, gafas de sol y crema solar con SPF 50, porque el sol de montaña pega increíblemente fuerte incluso entre las nubes. También viene bien una mochila portabebés (si tu peque la tolera) y suficientes snacks para motivar a los niños más mayores.
5. ¿Es necesario reservar alojamiento en los Dolomitas con anticipación?
Definitivamente sí. Si planeas tu viaje para julio o agosto, reserva alojamiento idealmente ya en enero o como muy tarde en primavera. Los Alpes italianos están muy solicitados en verano y los apartamentos familiares de calidad cerca de los teleféricos desaparecen primero.
6. ¿Pueden subir perros a los teleféricos y hacer trekkings en los Dolomitas?
Sí, en la gran mayoría de los teleféricos te dejarán subir con tu perro (a menudo por una pequeña tarifa) y en los parques nacionales puedes pasear con tu peludo sin problemas, solo es obligatorio llevarlo siempre con correa. Para los teleféricos, es mejor llevar siempre un bozal en la mochila por si acaso.
¿Cuánto cuestan los teleféricos en los Dolomitas?
Los teleféricos no son precisamente una actividad económica. Un billete de ida y vuelta para adultos suele costar entre 25 y 40 euros dependiendo de la longitud del teleférico. Los niños hasta cierta edad (a menudo hasta los 6 u 8 años) suelen viajar gratis o con un descuento considerable, pero esto puede variar ligeramente según los operadores específicos. Si planeas utilizarlos mucho, merece la pena considerar los pases de varios días.
