¿Una escapada de un día desde Madrid? Vuela a correr a Bulgaria

¿Estás en la oficina en Madrid y no sabes qué hacer el próximo puente? Si te apasiona correr en Bulgaria y disfrutar de la naturaleza de verdad, inspírate en Eda Kožušník, autor de Prostě běž, quien un domingo por la noche decidió de forma totalmente espontánea que al día siguiente —con un día libre por delante— se cogería un vuelo para hacer trail en las montañas búlgaras.

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Trail running en las montañas Vitosha, Bulgaria

Metí las zapatillas de trail en la mochila y doce horas después estaba al pie de Vitosha

El Lunes de Pentecostés es festivo en Bélgica, y siempre se me olvida. Así que ese domingo por la mañana me puse a pensar qué hacer al día siguiente. En Bruselas echo de menos las montañas, así que busqué vuelos baratos y lo tuve claro enseguida. El billete de ida y vuelta a Sofía (en búlgaro, Cофия) me costó solo 18 €. Desde España, con aerolíneas como Vueling o Ryanair, puedes encontrar vuelos directos a Sofía desde Barcelona o Madrid a precios muy competitivos, especialmente si buscas con antelación.

Paisaje del macizo de Vitosha cerca de Sofía, Bulgaria

Metí las zapatillas de trail en la mochila y doce horas después de haber tomado la decisión ya estaba al pie del macizo de Vitosha, ese telón de fondo verde y majestuoso que enmarca la capital búlgara. La gran ventaja de estas montañas es que están a menos de 20 minutos en taxi desde el aeropuerto de Sofía.

En los primeros cinco kilómetros subes casi 800 metros de desnivel

Sendero de trail running en Vitosha, Bulgaria

La carrera empieza siendo más bien una caminata rápida. En los primeros cinco kilómetros acumulas casi 800 metros de desnivel positivo. A medida que ganas altura, el terreno va cambiando: al principio son caminos forestales, pero arriba del todo te encontrarás con gravilla suelta y grandes rocas. Sin duda alguna, recomiendo llevar zapatillas de trail. No es terreno para zapatillas de asfalto, sobre todo en el descenso, que es bastante pronunciado.

3 diferencias de correr en las montañas de Bulgaria

  • La altitud. Corres alto de verdad. El macizo de Vitosha está formado por diez cumbres que superan los 2.000 metros. La más elevada es Cherni Vrah (2.290 m). El paisaje combina bosques de coníferas y de frondosas, prados alpinos en las cotas más altas y zonas húmedas en la meseta conocida como Platoto.

Cumbres del macizo de Vitosha en Bulgaria

  • La señalización de los senderos deja que desear. Es una mezcla de vestigios de la época socialista y de pequeñas partidas de fondos europeos gastados deprisa y corriendo. No hay un sistema claro, y sin el GPS del móvil me habría perdido más de una vez. Eso sí, desde otro punto de vista, tampoco haría falta algo mejor: en cuatro horas con buen tiempo solo me crucé con tres senderistas. Así que olvídate de comprar nada por el camino. Pero si buscas paisajes espectaculares y senderos sin masificación, has dado con el lugar ideal.

Vistas panorámicas desde Vitosha, Bulgaria capital Sofía

  • Bulgaria es barata. Alojamiento, restaurantes, transporte… todo es notablemente más económico que en España. El lev búlgaro (BGN) es la moneda local, y el cambio es muy favorable para los viajeros europeos. Una cena con bebida difícilmente supera los 10-12 €.

Comida típica búlgara en Sofía, Bulgaria

Siempre digo que corro para poder comer lo que quiera y en la cantidad que quiera. Bulgaria me lo puso fácil tanto en lo deportivo como en lo gastronómico. Puedo decir sin ninguna duda que disfruté al máximo esos día y medio. Si me preguntas si merece la pena correr en Bulgaria, mi respuesta es clara: ¡Simplemente, corre!

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