Când aud numele Marmolada, mi se face pielea de găină de fiecare dată și îmi revine în minte senzația uimitoare de acum câțiva ani, când stăteam alături de Lukáš chiar pe „acoperișul Dolomiților”. Marmolada din Italia este pur și simplu regina întregului masiv, un loc cu o energie greu de descris în cuvinte. Numai că vremurile se schimbă, iar Marmolada odată cu ele.

După tragedia din 2022, când s-a desprins o bucată uriașă din ghețar, accesul la acest munte maiestuos s-a schimbat pentru totdeauna. Dacă înainte veneam aici cu pioleții și urcam pe ghețar până sus, anul acesta, în 2026, am ajuns într-o cu totul altă formulă. Ne ține companie micuțul nostru Jonášek și cei doi cățeluși ai noștri, Kája și Baby, așa că expedițiile alpine sălbatice au trebuit lăsate deoparte.

Hai să vedem împreună cum poți să te bucuri de cel mai înalt vârf al Dolomiților în siguranță, cu respect față de natură și liniștit chiar și cu căruciorul sau cu copii mici. Vei descoperi că, și fără trekking periculos, Marmolada îți poate tăia răsuflarea.

Rezumat pentru cei care nu au timp să citească tot articolul

• Unde ne aflăm de fapt: Marmolada, cu cei 3343 de metri ai săi (vârful Punta Penia), este cel mai înalt munte din Dolomiții italieni și se află la granița dintre regiunile Trentino și Veneto.
• Avertisment important după 2022: După prăbușirea tragică a ghețarului se aplică reguli extrem de stricte. Ascensiunea pe vârf este posibilă doar cu un ghid montan certificat și în condiții perfecte.
• Cum ajungi sus fără efort: Din sătucul Malga Ciapela pleacă telecabina Move To Top, care te duce până pe Punta Rocca, la o altitudine de 3265 de metri.
• Ideal pentru familii: Telecabina este excelentă pentru familii cu copii și pentru vârstnici, iar sus găsești o terasă panoramică și chiar un muzeu al Primului Război Mondial.
• Sezonul de iarnă: Zona este renumită în toată lumea pentru distracția perfectă la schi, iar legătura Arabba Marmolada oferă cel mai bun schi pe singurul domeniu glaciar din Dolomiți.
• Interdicția dronelor: În toată zona parcului național este interzis strict zborul cu drone, sub amenzi de până la 3000 de euro.

Ce este de fapt Marmolada și de ce se topește

Marmolada nu este un deal oarecare, ci un masiv uriaș, dominat de vârful Punta Penia, aflat la o altitudine de 3343 de metri. I se spune Regina Dolomiților și găzduiește ultimul mare ghețar din această zonă. În timp ce spre sud coboară în pereți verticali de calcar înalți de aproape un kilometru, iubiți de alpiniștii extremi, dinspre nord este acoperită de calota albă a ghețarului.

Din păcate, trebuie să menționez aici și realitatea tristă a schimbărilor climatice actuale. Ghețarul se micșorează cu o viteză incredibilă, iar oamenii de știință prevăd că până în 2040 va dispărea probabil complet. Cu atât mai mult prețuiesc fiecare privire aruncată asupra lui, pentru că poate copiii noștri nu-l vor mai vedea niciodată în această formă.

O frumusețe fragilă: tragedia din 2022 și noile reguli

Dacă te gândești să pornești într-o ascensiune montană clasică, trebuie să te avertizez chiar de la început asupra unui lucru important. Pe 3 iulie 2022, din cauza temperaturilor extreme de vară, s-a desprins un serac uriaș, adică o parte a ghețarului, care a măturat mai multe grupuri de alpiniști. Acest eveniment a curmat 11 vieți omenești și a schimbat pentru totdeauna regulile de deplasare în acest masiv.

Astăzi, pe Marmolada se aplică reglementări de siguranță foarte stricte. Unele trasee vechi sunt închise definitiv, iar accesul pe vârful Punta Penia este permis exclusiv însoțit de un ghid montan certificat. S-au introdus și reguli meteorologice severe, așa că dacă se anunță o temperatură prea ridicată, ascensiunile se anulează fără milă. Te rog, nu ignora niciodată aceste dispoziții — muntele are o forță imensă și nu merită să te lupți cu el.

Când să vii aici și cum să te îmbraci

Alegerea perioadei potrivite depinde mult de ce vrei de fapt să faci sub ghețar. Pentru turism de vară și excursii cu telecabina, cele mai bune luni sunt iulie și august, deși trebuie să te aștepți ca în august să dea năvală mulțimile de turiști italieni. Septembrie este, după părerea mea, absolut ideal: aerul e cristalin, mulțimile se răresc, dar sus poate să și înghețe zdravăn.

Dacă ești un iubitor al zăpezii, lunile de iarnă te vor face cel mai fericit om de pe planetă. Zona Marmolada Trentino funcționează ca un Eldorado uriaș pentru schiori, iar popularul circuit Arabba/Marmolada oferă pârtii care îți taie respirația.

Cum ajungi sub ghețar și unde parchezi

Poți ajunge la Marmolada din mai multe direcții, dar principalul punct de plecare pentru marea majoritate a turiștilor este sătucul Malga Ciapela. Chiar de aici pornește faimoasa telecabină.

De la Cortina d’Ampezzo ajungi aici cu mașina în aproximativ o oră și jumătate, iar drumul te poartă prin niște pasuri montane superbe. Dacă stai mai degrabă pe latura de vest, în valea Val di Fassa, vei merge prin Canazei pe lângă barajul Lago di Fedaia, care este în sine o experiență ce te va face să oprești la fiecare cinci minute pentru poze.

Chiar lângă stația de jos a telecabinei din Malga Ciapela găsești o parcare mare. Ține cont că parcarea pentru toată ziua te va costa în jur de 6 euro, ceea ce, pentru standardele italiene într-o zonă atât de solicitată, este de fapt un preț destul de plăcut.

Unde să te cazezi și cât costă

Dacă plănuiești să explorezi împrejurimile Marmoladei, îți recomand să alegi o cazare strategică, ca să nu petreci ore întregi în mașină pe serpentinele montane. Prețurile în sezonul de vară pentru o cameră dublă frumoasă se învârt în jurul a 120–180 de euro pe noapte, dar în sezonul de schi sau în august pot sări ușor chiar la dublu.

Cel mai aproape de telecabină se află, evident, satul Malga Ciapela, unde găsești și renumitul Hotel Principe Marmolada. Este o alegere absolut ideală dacă vrei să fii dimineața primul la telecabină sau iarna primul pe pârtie, doar că seara e cam pustiu pe acolo.

Dacă îți plac orășelele mai animate, pline de restaurante bune și magazinașe, caută cazare în Canazei sau în Pozza di Fassa. Nouă ne place foarte mult și romanticul orășel Alleghe, care se află lângă un lac superb, la doi pași de masiv, și oferă priveliști minunate chiar de la fereastra hotelului.

10 lucruri de văzut și de făcut sub ghețar și deasupra lui

Fie că ești un lup de munte cu pioletul în mână, fie un călător relaxat cu un bebeluș în marsupiu, Marmolada are ce oferi absolut fiecăruia. Am ales pentru tine cele mai interesante activități care merită incluse în itinerariu, inclusiv sfaturi pentru lunile de iarnă.

1. Telecabina Move To Top spre Punta Rocca

Aceasta este o salvare absolută pentru toți cei care nu pot sau nu vor să urce pe jos mii de metri diferență de nivel. Telecabina din Malga Ciapela te duce, în trei secțiuni consecutive, până la incredibila altitudine de 3265 de metri. Pentru noi a fost anul acesta o alegere clară, pentru că Jonášek putea observa lumea comod din marsupiu, iar noi ne-am menajat genunchii. Biletul dus-întors costă în jur de 50 de euro, ceea ce nu e chiar puțin, dar experiența merită cu siguranță.

Cumpără-ți biletele din timp de pe site-ul oficial Marmolada Move to Top, ca să eviți cozile inutile. Cabinele merg cu adevărat lin, dar chiar și așa îți recomand să iei o geacă zdravănă sus, chiar dacă jos, la mașină, transpiri în pantaloni scurți 😉.

2. Terasa panoramică unde atingi cerul

Când cobori la ultima stație, Punta Rocca, te trezești pe o terasă panoramică uimitoare. Nu va trebui să faci niciun pas pe jos și, direct în fața ta, se deschide o priveliște de 360 de grade asupra întregilor Dolomiți italieni. Pe vreme senină vezi până în Austria sau chiar până la Marea Adriatică. Doar îmbracă-te bine, bate un vânt de-a dreptul înghețat chiar și la mijlocul lui iulie 😅.

Eu și Lukáš am făcut acolo cam un milion de poze, pentru că scena cu masivul Sella în fundal este pur și simplu incredibil de fotogenică. Lui Jonášek i-a plăcut cel mai mult că vedea păsările zburând parcă pe sub el, un moment cu adevărat magic pe care îl voi ține minte multă vreme.

3. Muzeul Primului Război Mondial dintre nori

Când mergi cu telecabina, coboară neapărat la stația intermediară Serauta, la o altitudine de 3000 de metri. Aici găsești cel mai înalt muzeu din Europa, Museo Marmolada Grande Guerra. Expoziția arată condițiile de o duritate incredibilă în care au luptat aici, în timpul Primului Război Mondial, soldații italieni și austro-ungari, în tunele de gheață chiar în interiorul ghețarului. De la aceste povești și obiecte păstrate ți se face pielea de găină mai tare decât de la frigul din jur.

Dacă istoria te interesează cât de cât, îți recomand cu siguranță să arunci o privire pe site-ul muzeului Museo Marmolada, unde găsești programul, pentru că se schimbă în funcție de sezon. Parcurgerea întregii expoziții durează aproximativ o oră, așa că o poți strecura lejer chiar și într-o după-amiază foarte încărcată.

4. Ascensiunea clasică pe Punta Penia cu ghid

Dacă ești în formă fizică bună și visezi să calci pe vârful absolut, la 3343 de metri, poți porni în ascensiune. Dar atenție — așa cum am scris la început, după tragedia din 2022 nu încerca sub nicio formă de unul singur. Trebuie să angajezi un ghid local certificat. O ascensiune de grup cu ghid te costă aproximativ 200–300 de euro pe grup, îți împrumută tot echipamentul și, mai ales, se asigură că te întorci acasă teafăr.

Pe mulți îi descurajează uneori prețul, dar crede-mă că la siguranță, în munte, chiar nu merită să faci economie. În plus, ghizii cunosc ghețarul ca pe propriul buzunar, știu de fiecare crevasă nouă și îți mai spun pe drum o mulțime de lucruri interesante pe care nu le-ai afla altundeva.

5. Via ferrata West Ridge, plină de adrenalină

Pe creasta de vest a Marmoladei se află una dintre cele mai vechi și frumoase trasee asigurate din toți Dolomiții pentru turiști. Nu este ceva pentru începători: cere o condiție fizică perfectă, rezistență la înălțime și echipament complet de via ferrata, inclusiv colțari și piolet pentru coborâre. Priveliștile de pe creastă sunt însă absolut spectaculoase.

Ține cont că pe acest traseu trebuie să te trezești devreme, pentru că furtunile de vară de după-amiază sunt foarte frecvente aici, iar chiar nu vrei să rămâi agățat de un cablu de oțel pe creastă. Îți recomand din suflet să-ți iei mai multe straturi de îmbrăcăminte, pentru că, imediat ce ieși din umbră la soare, e un adevărat șoc termic.

6. Rai de iarnă: domeniul schiabil al ghețarului Marmolada

Când auzi numele Arabba Marmolada, mulți schiori tresar de bucurie. Sezonul de iarnă oferă aici condiții absolut exclusiviste, iar Marmolada este singurul domeniu glaciar din toți Dolomiții. Pârtia „La Bellunese”, care coboară de pe Punta Rocca până în vale, are o lungime incredibilă de 12 kilometri. Experiențele de schi pe Marmolada din Italia sunt pur și simplu fără cusur, chiar dacă abonamentele în sezonul de vârf pot să-ți golească serios portofelul.

Pentru cei dintre voi care își planifică deja distracția pe zăpadă, aruncați o privire pe portalul Dolomiti Superski, unde puteți verifica starea actuală a pârtiilor. Lukáš își amintește și azi cu drag de momentul în care am coborât dis-de-dimineață pe zăpada proaspăt bătută — a fost pur și simplu visul oricărui schior.

7. Enrosadira, apusul roz

Acest fenomen natural trebuie să-l trăiești cu ochii tăi. Calcarul deschis la culoare al Dolomiților are proprietatea miraculoasă ca la apus și la răsărit să înceapă să joace în toate nuanțele de roz, portocaliu și violet. Italienii au chiar un cuvânt special pentru asta: îi spun Enrosadira. Cel mai bine e să-ți găsești un punct de belvedere undeva jos în vale, să-ți faci o cafea la primus și pur și simplu să urmărești acest spectacol de culori.

Este momentul în care întreaga vale parcă amuțește și ai senzația că timpul s-a oprit complet. Nu uita însă să te îmbraci cu ceva călduros imediat după apus, pentru că, odată cu plecarea soarelui, temperatura poate scădea liniștit cu zece grade în câteva minute.

8. Reflexia în oglinda lacului Lago di Fedaia

Chiar sub peretele nordic al masivului găsești imensul lac de baraj Lago di Fedaia. Apa turcoaz în combinație cu vârful înzăpezit al muntelui creează un peisaj parcă decupat dintr-un calendar. Te poți plimba minunat pe teren plat de-a lungul apei, ceea ce vei aprecia mai ales în momentul în care, după urcușurile pe Tre Cime, te dor picioarele îngrozitor.

Doar un mic avertisment: scăldatul în lac este mai degrabă pentru firile foarte călite, pentru că apa vine direct din ghețarul care se topește și are abia câteva grade. Noi am preferat să rămânem pe mal cu un termos de ceai cald și să ne bucurăm de liniște, în timp ce câinii alergau entuziasmați în jur.

9. Sentiero della Pace

Poteca Păcii este un traseu lung, de mare distanță, care leagă locurile bătăliilor din Primul Război Mondial. Porțiunile ei de sub Marmolada se numără printre cele mai interesante. Vei trece pe lângă tranșee vechi, rămășițe ale barăcilor militare și metereze săpate direct în stâncă. Este o plimbare fascinantă și, în același timp, destul de apăsătoare prin istorie.

Acest traseu se poate parcurge și pe porțiuni mai mici, ceea ce e grozav pentru familiile cu copii, care nu pot merge douăzeci de kilometri fără pauză. Dacă îți place istoria trăită de aproape și pe propria piele, acesta este un loc care sigur te va prinde de suflet și nu-ți va mai da drumul.

10. Dispariția traseului Via Normale

Așa-numita „Normală” era cel mai iubit traseu de ascensiune pe ghețar. Astăzi, accesibilitatea ei este foarte limitată din cauza crevaselor uriașe din gheața care se topește și a reglementărilor stricte. Dacă vrei să o parcurgi cu un ghid, nu mai amâna prea mult — glaciologii avertizează că, în câțiva ani, acest drum istoric nu va mai exista deloc.

Schimbarea climatică se vede aici în direct, iar localnicii din munți povestesc despre asta cu o tristețe imensă în glas. Tocmai de aceea este atât de important să te comporți față de natură cu maximum de respect și să nu lași în urmă, pe versanți, nicio urmă în afară de cele ale bocancilor.

Marmolada cu copii și cățeluși: cum ne-am descurcat în 2026

Când eram în Dolomiți doar noi doi, ne repezeam după cele mai înalte vârfuri. Acum, cu Jonášek, trebuie să planificăm complet altfel, dar nu ne deranjează deloc. Telecabina Move To Top a fost pentru noi o salvare absolută. Fiind împărțită în trei etape, am putut opri liniștiți sus la fiecare stație, să-l lăsăm pe cel mic să se aclimatizeze la altitudine, să facem o pauză și abia apoi să continuăm mai departe. Jonášek a privit tot drumul cu gura căscată pe geam, iar sus, pe terasă, se uita entuziasmat la zăpada albă în plină vară.

💡 Sfat: Aproape în toate telecabinele și autobuzele li se cere câinilor botniță (o cumperi practic peste tot, chiar și la stațiile de jos). Pe noi ne-a cam enervat, sincer — o cereau chiar și atunci când eram singuri în cabină. Când ne așteptau mai multe telecabine una după alta, am preferat să le lăsăm pe Kája și Baby să se odihnească la camping.

În ceea ce le privește pe cățelușele noastre, Kája și Baby, în Italia sunt luate în mod obișnuit în telecabină, dar trebuie să ai la tine o lesă solidă și, pentru orice eventualitate, o botniță. Cum sus, la belvedere, bate un vânt înghețat și nu prea ai unde să te plimbi, de data aceasta le-am lăsat pe fete jos să se odihnească, iar apoi s-au bucurat alături de noi de plimbarea din jurul lacului Fedaia, unde s-au putut întinde mulțumite în iarbă.

Unde să mănânci: ce să guști pe drum când te ia foamea

Aerul de munte garantează cu siguranță că, după câteva ore petrecute afară, vei fi flămând ca un lup. Din fericire, Marmolada se află exact la granița dintre două regiuni gastronomice, Trentino și Veneto, așa că de mâncare bună chiar nu duci lipsă aici.

Oprește-te la vreo cabană montană și comandă neapărat tradiționala polenta, pe care o fac aici în vreo sută de feluri. Preferata noastră este cea gratinată cu salsiccia și ciuperci, pe care o fac dumnezeiește la cabana Rifugio Capanna Bill, nu departe de stația telecabinei. Ca aperitiv îți recomand un platou de brânzeturi locale, cunoscute drept formaggi di malga, făcute din laptele vacilor care pasc chiar pe pajiștile alpine.

Dacă vrei să faci o plimbare frumoasă pe jos, pornește prin valea Ombretta până la primitoarea cabană Rifugio Falier, de sub peretele sudic al Marmoladei. Au acolo niște deserturi de casă incredibil de bune și te servește o familie italiană nespus de drăguță. Iar dacă tocmai nu conduci, un pahar de vin regional bun din Trentino se potrivește absolut perfect la tot.

Informații practice și prețuri pentru anul 2026

În ultimii ani, Italia a înăsprit destul de mult regulile și a crescut prețurile, așa că e bine să fii pregătit, ca să nu ai parte de surprize neplăcute la fața locului.

• Prețul telecabinei: Biletul pentru telecabina din Malga Ciapela până sus pe Punta Rocca te costă anul acesta în jur de 50 de euro pentru un adult. Dacă plănuiești să mergi de mai multe ori, merită să iei în calcul un card combinat.
• Dronele lasă-le acasă: Acesta este un lucru extrem de important — deasupra întregii Marmolade și a parcului național învecinat este interzis strict zborul cu drone. Dacă ești prins, riști o amendă incredibilă de 3000 de euro, iar poliția chiar supraveghează activ zona.
• Prognoza meteo e sfântă: Verifică în fiecare dimineață avertizările meteorologice locale pe portalurile dedicate Dolomiților. Dacă autoritățile emit o avertizare de caniculă sau furtuni, rămâi jos, în vale.
• Ghidul costă bani: Dacă tânjești după vârf, socotește o sumă de 200–300 de euro pentru angajarea unui ghid montan pentru grupul tău.

Sfaturi și trucuri pentru o vacanță fără bătăi de cap în Dolomiți

Dolomiții pot fi destul de aspri și complicați din punct de vedere logistic dacă vii aici complet fără plan. Din propria experiență știu că norocul îi ajută pe cei pregătiți, așa că, cu cât te gândești la mai multe lucruri din timp, cu atât mai puțin stres vei avea la fața locului. Doar nu vrei să-ți strici frumoasa vacanță rămânând undeva fără date mobile sau cu încălțăminte nepotrivită.

De aceea am adunat pentru tine câteva dintre sfaturile și trucurile noastre personale, verificate de-a lungul anilor, pentru o vacanță fără bătăi de cap în Dolomiți. Poate îți economisesc o grămadă de nervi și de bani, astfel încât să te poți concentra pe deplin doar pe cum să te bucuri de munți și de brânzeturi ☺️.

Unde găsești bilete de avion ieftine

Dacă nu vrei să conduci până în Italia din România, caută bilete de avion ieftine pe Skyscanner sau Kiwi — sunt portalurile noastre preferate, unde deseori prindem zboruri către Veneția la prețuri foarte bune. De acolo, până în munți mai ai doar puțin cu mașina. Din România poți zbura spre Veneția sau Treviso cu Wizz Air sau Ryanair, iar de la Timișoara sau Cluj găsești adesea legături convenabile.

Noi ne setăm de obicei alertele de preț cu câteva luni înainte și, de îndată ce apare o ofertă frumoasă, o cumpărăm pe loc. Aeroporturile din Veneția și Treviso sunt micuțe, așa că te orientezi minunat imediat după aterizare și nu pierzi timp inutil.

Închirierea unei mașini pentru deplasări

Eu și Lukáš avem de mult timp o experiență bună cu DiscoverCars, pe care îl folosim peste tot în lume. Îți compară prețurile tuturor firmelor de închirieri de pe aeroport, astfel încât ai garanția că nu plătești în plus.

Îți recomand cu siguranță să plătești în plus pentru asigurarea completă direct în aplicație, pentru că în Italia se conduce destul de sălbatic, iar câte o zgârietură de pe ulițele înguste este un lucru absolut obișnuit. Și încearcă să alegi o mașină mai mică, dar cu un motor mai bun — pe pantele alpine îți va prinde al naibii de bine.

Nu uita de o asigurare bună

Munții italieni pot fi imprevizibili, iar la sănătate nu merită să faci economie. Pentru călătoriile turistice obișnuite alegem o asigurare de călătorie de încredere, cu acoperire pentru activități montane, iar pentru deplasările mai lungi de lucru optăm pentru True Traveller sau inovatorul SafetyWing.

➜ Înainte să pornești, aruncă o privire pe comparația noastră de asigurări de călătorie.

Chiar dacă te pregătești doar pentru plimbări ușoare sub ghețar, o piatră călcată prost poate face pagube frumușele. Dacă ai ști de câte ori ne-a salvat deja această asigurare banală de facturi astronomice la doctor, nici nu ai mai sta pe gânduri.

Rămâi mereu online

Ca să poți descărca hărți și să verifici acea vreme montană perfidă, vei avea nevoie de internet. Dacă roamingul european nu-ți este suficient, o soluție grozavă este un eSIM de la Holafly.

Partea frumoasă este că nu trebuie să scotocești nicăieri după un SIM fizic în telefon. Pur și simplu scanezi un cod QR și ești imediat conectat la rețeaua locală, ceea ce ne prinde bine mai ales în momentele în care ne rătăcim și trebuie să pornim în grabă navigația 😁.

În munte doar cu încălțămintea potrivită

Lasă șlapii jos, la mare. De îndată ce pornești fie și într-o plimbare ușoară în jurul lacului, încalță niște bocanci ca lumea pentru drumeții. Îți vor salva gleznele și îți vor scuti multe necazuri pe drumurile pietroase.

De fiecare dată când văd oameni echilibrându-se pe pietre în tenișii albi de oraș, mă apucă un fel de groază. Investiția într-un bocanc de calitate ți se va întoarce aici de o mie de ori sub forma unor bătături zero și, mai ales, a acelei senzații plăcute de picioare uscate atunci când calci pe neașteptate într-un pârâu de munte.

Încotro mai departe în Dolomiți?

Dacă ai mai mult timp în zonă, nu rata alte locuri iconice care se află la o distanță de mers rezonabilă.

Un complement minunat la maiestuozitatea ghețarului este turcoazul Lago di Sorapis, spre care duce un trek frumos, deși destul de aglomerat. O necesitate absolută și un simbol al masivului sunt apoi celebrii trei colți Tre Cime di Lavaredo, unde te poți plimba pe un traseu superb, plat, cu priveliști permanente. Iar dacă cauți un loc strategic din care să pornești spre toate aceste frumuseți, citește articolul nostru despre Cortina d’Ampezzo, care este pur și simplu baza noastră preferată.

Întrebări frecvente: ce ne întrebați cel mai des