リスボン、ポルトガル：25の観光スポットとアクティビティ

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ポルトガルの首都への旅行を考えているなら、最初に正直にお伝えしておかなければなりません。リスボンは完全に魅了されてしまう街で、もう他の場所には行きたくなくなるでしょう。テージョ川の水面に反射する独特の金色の光、小さなパン屋から漂うシナモンの甘い香り、狭い路地の半開きのドアから聞こえるファドの物憂げなメロディーが、この街をヨーロッパで最も魅力的な都市の一つにしています。夫のルカーシュと私はポルトガルに何年も通っていて、1か月ほど滞在することもありますし、息子のヨナーシュと一緒に特に南部を気に入っていますが、リスボンは私たちにとって決して外せない、心の故郷のような場所です。

でも正直に言うと、2026年のリスボンはもう、10年前に初めて訪れた時のような、大陸の端にある静かで超格安な秘密の街ではありません。今では街は観光客であふれかえっていることが多く、大量観光が日常となっており、本当に楽しむためには、人混みの中で高いビールを手に持ってイライラするだけで終わらないよう、しっかりとした戦略が必要です。どの坂を登る価値があり、どの歴史的なトラムは避けるべきかを正確に知っておく必要があります。

また今では、歴史地区で格安の宿を探すのは全く割に合いません。ゲームのルールが根本的に変わったからです。リスボンを愛し、圧倒されることなく、心を確実にとらえる最も美しい場所を発見する方法を、一緒に見ていきましょう。☺️

全文を読む時間がない方へのまとめ

• 歩きやすい靴が基本：ヒールや靴底が滑りやすい靴は忘れてください。美しいモザイクタイルの路面は乾いていても滑りやすく、雨の後は本格的なスケートリンクと化します。
• 28番トラムは避ける：象徴的な存在ではありますが、シーズン中は何時間も待たされ、車内はぎゅうぎゅう詰めで、スリの温床としても有名です。
• 宿泊は戦略的に：2026年の新しい規制により、歴史地区は高額で予約も困難なので、地下鉄沿線の広域中心部でホテルを探しましょう。
• トゥクトゥクに騙されない：至る所にあって可愛く見えますが、1時間の乗車で80ユーロもかかることがあります。同じ展望台にUberで行けば、ほんの一部の料金で済みます。
• クーベルトに注意：レストランで自動的にパンやチーズがテーブルに運ばれてきても、それは店のサービスではありません。不要なら丁寧に断りましょう。
• 観光施設のチケットはオンラインで：特にジェロニモス修道院やサン・ジョルジェ城は事前にチケットを確保しましょう。そうしないと休暇の半分を行列で過ごすことになります。

🧭 詳しい旅行ガイドはこちら：リスボン旅行ガイド2026の観光ガイドと見どころ

リスボンのベストシーズン

適切な天候と理想的な時期についての質問は、リスボン旅行の計画において非常に重要です。ポルトガルには独特の大西洋性気候があり、素晴らしく快適な時もあれば、かなり裏切られることもあります。私たちは年間を通じてさまざまな季節に滞在していますが、訪問に最適な月は5月、6月、そして9月か10月初旬だと断言できます。

この春と秋の時期は天候が非常に安定していて、気温は快適な22〜26度前後で、リスボンの果てしない坂道を歩き回るのに完璧です。さらに夕方は十分に暖かく、テラス席で美味しいワインを飲みながら街の雰囲気を楽しめます。6月にはサント・アントニオの大祭で街が活気づき、通りはガーランドで飾られ、あちこちで音楽が演奏され、最古の地区アルファマ全体が朝まで踊り明かします。

夏休み、つまり7月と8月を検討しているなら、もう一度よく考え直してください。この時期、街は灼熱の炉と化すからです。気温は30度を大きく超えることが普通で、太陽は明るい石畳や白い建物のファサードから容赦なく照り返し、狭い路地では文字通り熱気が揺らめきます。これに加えて世界中からの観光客が最大限に押し寄せ、ポルトガル人自身も8月に一斉休暇を取るため、多くの小規模な家族経営の店が予期せず閉まっていることもあります。

11月から2月までの冬の時期も、人混みが嫌いで節約したいなら悪くありませんが、大西洋の気まぐれに備える必要があります。雪はありませんし、平均気温は15度前後ですが、大西洋からの湿った風が体感温度をかなり下げますし、雨も日常的に降ります。良い傘と滑らない靴を必ず持参しましょう。

リスボンの宿泊エリア

2024年以前にリスボンに来たことがある方は、現地の宿泊事情について知っていることを全て忘れてください。市場は根本的な激変を経験したからです。市は地元住民の住宅危機と真剣に戦うことを決定し、2026年初頭に短期賃貸のライセンスを何千件も取り消しました。これは実際には、市場から膨大な数のアパートが消え、アルファマやバイロ・アルトなどの歴史地区では今や新しいライセンスが全く発行されていないことを意味します。

私たち旅行者にとってこれが意味するのは、供給が減少し、料金が著しく上昇し、宿泊の中心が市の広域中心部の伝統的なホテルに戻りつつあるということです。さらに、市が最近倍増させた観光税にも財布を準備してください。2026年には1人1泊4ユーロを支払います（最初の7泊分のみで、13歳未満の子供は幸いにも免除されます）。年長の子供がいる4人家族の場合、1週間で宿泊費に加えてかなりの金額になるので、ホテルでチェックイン時に請求されても驚かないでください。

では今日、戦略的な拠点をどこに探せばいいのでしょうか。私たちは個人的にアベニーダス・ノヴァス地区とポンバル侯爵広場周辺、つまり地下鉄のブルーラインとイエローライン沿いの広域中心部をおすすめします。ここには静かな通りがあり、アクセスも良好で、中心部へは地下鉄でわずか10分です。お子様連れの方や近代的な快適さが好きな方には、市の東部にあるパルケ・ダス・ナソンイス地区が素晴らしい選択肢です。平坦で空港にも近い場所です。

十分な余裕を持って宿泊施設を予約すれば（私たちはいつも信頼できるBooking.comを利用しています）、素晴らしい眺めのブティックホテル、メモ・プリンシペ・レアルを見つけられるかもしれません。フレンドリーな雰囲気を求めていて共用スペースが気にならない方には、優れた基準と清潔さを保っているザ・ゲートウェイ・エコ・ホステルが今でも人気です。

リスボンで見たいこと・したいこと25選

リスボンで絶対に見逃してはいけないものと、体力の配分方法を一緒に見ていきましょう。ここでは坂道を登る一歩一歩が大切ですが、素晴らしい眺めは汗をかく価値があります。

1. コメルシオ広場（Praça do Comércio）

テージョ川に直接面して開けたこの広大で威厳ある広場は、リスボンで最も象徴的な場所の一つで、訪問中に何度も通ることになるでしょう。エレガントなアーケードを持つ黄色い建物の対称性とその大きさに、一目で圧倒される巨大な開放空間です。

この場所はかつて元の王宮リベイラ宮殿があった場所で、1755年に壊滅的な大地震とその後の津波によって地面と化しました。まさにこの大惨事から、ポンバル侯爵が厳格な直角の幾何学的グリッドで再建した、今日のバイシャ地区全体の姿が生まれました。

今日、広場にはジョゼ1世の堂々たる騎馬像がそびえ、南側からはきらめく川面の美しい眺めが広がり、そこでは人々のグループがよく座って、ストリートミュージシャンの演奏を聴いています。特に夕暮れ時、広場全体が温かい金色の光に包まれる時、この場所には信じられないほどの魔法があります。

💡 ヒント：アーケードの下にはたくさんのレストランがありますが、主に観光客向けで料金は不必要に高めです。ここは散策して美しい写真を撮るだけにして、巨大な凱旋門（アルコ・ダ・ルア・アウグスタ）の下で撮影し、美味しい食事は数ブロック先に出かけましょう。

2. サンタ・ジュスタのエレベーター（Elevador de Santa Justa）

バイシャ地区を歩いていると、この壮大なネオゴシック様式の鉄製建造物を見逃すことはできません。まるでスチームパンク映画から飛び出してきたような存在感です。サンタ・ジュスタのエレベーターは、バイシャの低地とカルモ広場の高台を結び、1902年から地元の人々（今では主に観光客）が急な高低差を楽に移動できるようにしてきました。

この建物を設計したのはラウル・メニエ・デュ・ポンサールで、彼はあの有名なギュスターヴ・エッフェルの弟子でした。鍛鉄の精緻な細工を見れば、その師匠の影響は一目瞭然です。内部には真鍮の装飾が施された2つのエレガントな木製キャビンがあり、上階のプラットフォームまで運んでくれます。そこからは歴史地区全体の素晴らしい眺めが楽しめます。

問題は、上まで乗るのに5ユーロ以上かかり、ハイシーズンには長い行列で平気で1時間待つことになる点です。夫のルカーシュと私はこうした観光客向けの罠があまり好きではないので、まったく同じ景色を完全に無料で、しかも待ち時間なしで楽しめる、もっと賢い方法をお教えします。

カルモ修道院の廃墟まで歩いて登るだけです（周辺のショッピングセンターや地下鉄の無料エスカレーターを使うこともできます）。すぐ隣に目立たない小道があり、そこを通るとエレベーターの上部の展望デッキに完全無料で行けます。城と赤い屋根が並ぶリスボンの同じパノラマビューを楽しめて、お金も貴重な時間も節約できます。

3. サン・ジョルジェ城（Castelo de São Jorge）

最古の地区アルファマの真上に、サン・ジョルジェ城が堂々とそびえ立ち、街のほぼあらゆる場所から見えます。その壮大な要塞は、ムーア人が街を支配していた時代の記憶を留めていますが、現在の姿は20世紀前半の大規模な再建の結果です。

城そのものは、保存状態の良い城壁で構成されており、その上を自由に歩きながら街を鳥の目線で眺めることができます。さらに中庭では美しいクジャクが自由に歩き回っていて、人に慣れているので喜んで色鮮やかな羽を広げてくれます。子どもたちだけでなく大人も魅了される体験です。

ここで何より素晴らしいのは、息をのむような眺望です。リスボン全体、テージョ川、そして有名な4月25日橋（サンフランシスコのゴールデンゲートブリッジにそっくりです）をまさに手に取るように見渡せます。特に夕方、太陽が地平線に沈み始める頃の光景は、忘れられないものになるでしょう。

2026年の入場料は15ユーロで、ぜひ覚えておいていただきたいのが、事前にオンラインでチケットを購入するという点です。チケットなしで門に到着すると、炎天下での果てしない行列が待っており、一日の始まりから気分が台無しになってしまいます。

4. アルファマ地区の迷路のような路地

アルファマは、リスボンで最も古く、最もロマンティックで、最も本物の地区です。奇跡的に1755年の壊滅的な大地震を生き延び、中世の趣を保っています。急な路地、果てしない階段、色とりどりのタイル張りの剥がれたファサード、頭上高くではためく洗濯物の物干しロープ――まさに迷路そのものです。

Googleマップで道を探そうなんて思わないでください。GPS信号は狭い壁に反射してマップがまったく機能しなくなります。アルファマを探索する最良の方法は、スマートフォンをポケットにしまい、あえて迷子になることです。そうすることで初めて、最も魅力的な隠れた小さな広場や展望ポイントを発見できるのです。

早朝に訪れると、買い物袋を持った地元のおばあさんたちが、通りを挟んで窓から窓へおしゃべりしている姿に出会えます。観光客の波にもかかわらず、ここには今も地元の人々の日常生活が息づいていることを実感できる、とても心温まる光景です。

夜になると地区全体が一変し、小さな家族経営の食堂（タスカと呼ばれます）からグリル料理の香りが漂い始め、半開きのドアから歌声が聞こえてきます。夜のアルファマを歩くのも格別な魅力がありますが、急な坂道では足元に注意してください。濡れた石畳は本当に滑りやすいです。

5. 憂愁のファドを聴く夜

アルファマの話が出たので、ファドについても触れないわけにはいきません。このポルトガルの伝統的な音楽ジャンルは、まさにこの貧しい船乗りの地区で生まれました。ノスタルジーと憧憬に満ちた哀愁のメロディー（ポルトガル語でサウダーデと呼ばれます）は、一言も理解できなくても心を掴みます。

ファドは男性も女性も歌い、独特のポルトガルギターの伴奏がつきます。この楽器は特徴的な、少し鈴のような音色を持っています。体験全体がとても親密で、歌手はしばしば目を閉じて歌い、演奏中は店内で絶対的な静寂が求められるため、歌が終わるまで飲み物を注文することすらできません。

ファドを体験したいなら、2つの選択肢があります。有名な店（カーザ・デ・ファド）で高価なディナーを予約すれば席は確保できますが、かなりの出費になり、予約もかなり前から必要です。

あるいは、もっと冒険的な（そして私たちに言わせればより本物の）方法を選んで、夜にアルファマやモウラリア地区を散策し、音楽が聞こえてくる場所を探すのです。地元の人たちが楽しみで歌っている小さな食堂によく出くわし、数ユーロでグラスワインを飲みながら聴けます。私たちはこのやり方が一番好きです。😅

6. ジェロニモス修道院（Mosteiro dos Jerónimos）

これはポルトガル建築の絶対的な頂点であり、見る者を圧倒する場所です。ベレン地区にあるジェロニモス修道院は、マヌエル様式ゴシック建築の最高傑作です。これは、ロープ、錨、サンゴ、エキゾチックな動物といった航海のモチーフが白い石に彫り込まれた、ポルトガル独自の建築様式です。

ユネスコ世界遺産に登録されているこの記念碑的な建造物は、いわゆる胡椒税、つまりインドやアフリカからエキゾチックな香辛料を輸入してポルトガルに流れ込んだ莫大な富で賄われました。信じられないほど装飾された回廊（アンビト）を歩くと、ポルトガルの栄光ある大航海時代の息吹を感じることができます。

絶対に見逃してはいけない場所ですが、一つ大きな問題があります。入場料は12ユーロで、シーズン中の行列は1時間半待ちも珍しくなく、しかも直射日光の下です。子連れや真夏の暑さの中では純粋な苦行です。

ここでも私たちの黄金律が当てはまります。チケットは事前にオンラインで購入しましょう。そして理想的には、午前10時の開館時間に合わせて訪れてください。クルーズ船からのツアー客がまだ到着していないので、この素晴らしい建築を比較的静かに堪能できます。

7. ベレンの塔（Torre de Belém）

ジェロニモス修道院からすぐのところに、テージョ川の水面からもう一つのリスボンの象徴が突き出ています。トーレ・デ・ベレンです。この小さいながらも美しく装飾された要塞は、遠くから見ると精密に彫られたチェスの駒のようで、元々は港を守り、長い航海から戻る船乗りたちのための式典の門として機能していました。

修道院と同様にマヌエル様式で建てられており、ヨーロッパ初のサイの石像を含む多くの興味深いディテールで飾られています。外から見ると写真撮影に最高の場所で、特に満潮時には塔が完全に水に囲まれ、まるで水面に浮いているように見えて素晴らしいです。

中に入るべきか？正直に言うと、よく考えることをお勧めします。内部空間は非常に狭く、狭い螺旋階段では閉所恐怖症になりそうな一方通行の行列ができます。単純に2人が並んで通れないのです。

時間に余裕があって、休暇を人混みの中で過ごしたくないなら、河岸からの見学と記念写真で十分です。節約した時間（と入場料）は、近くの公園でコーヒーとおいしいお菓子を楽しむ時間に充てた方がよいでしょう。

8. 発見のモニュメント（Padrão dos Descobrimentos）

ベレンの河岸を歩いていると、船の船首の形をした巨大なコンクリートのモニュメントが目に留まるはずです。発見のモニュメントは、航海王子エンリケの没後500周年を記念して1960年に建てられ、ポルトガルの黄金時代である大航海時代を称えています。

モニュメントの両側には、ポルトガルの有名な航海士、王、宣教師、地図製作者の巨大な彫像が彫られており、最先端には海を見つめる航海王子エンリケが立ち、その後ろにヴァスコ・ダ・ガマやフェルディナンド・マゼランが続いています。非常に荘厳な芸術作品です。

モニュメントの前の地面には、南アフリカ共和国からポルトガルに贈られた巨大な世界地図とコンパスローズがあります。その上を歩きながら、ポルトガルの船がブラジルから日本まで世界各地に初めて到達した年代を探すのは魅力的な体験です。

有料でエレベーターでモニュメントの頂上に登ることができ、そこからはテージョ川と4月25日橋だけでなく、足元の広場の素晴らしい地図も見渡せます。この地図は高さから見ると最も美しく映えます。

9. オリジナルのパステル・デ・ベレンを味わう

リスボンで絶対に味わわなければならないものがあるとすれば、それは卵黄クリームを詰めたパイ生地のカップケーキです。ポルトガル全土ではパステル・デ・ナタと呼ばれていますが、本物のオリジナルはここベレンでしか見つかりません。それがパステル・デ・ベレンという保護商標の付いたものです。

オリジナルのレシピは、近くのジェロニモス修道院の修道士たちが18世紀に考案しました（卵白を制服の糊付けに使っていたため、卵黄が余っていたと言われています）。修道院が廃止された後、小さなベーカリーでこのお菓子を販売し始めました。このベーカリーは1837年からずっと営業を続けており、秘密のレシピを知っているのは世界でたった3人だけだと言われています。

ベーカリーの前にはほぼいつも長い列ができていますが、それに負けないでください。スタッフの対応が信じられないほど速く、列は驚くほどスムーズに進みます。たいていは15分以上待つことはありません。私たち夫婦はベジタリアンなので、こういった甘いものは全く罪悪感なく楽しめるため、毎回必ず食べています。☺️

オーブンから出したばかりの、まだ温かいものが最高です。地元の人たちがするように、シナモンと粉砂糖をたっぷりかけるのを忘れずに。サクサクのパイ生地と温かいバニラクリームの組み合わせは、まさに美食の楽園です。

10. 活気あふれるロシオ広場（プラサ・デ・ドン・ペドロ4世）

コメルシオ広場が最も壮麗な広場である一方、ロシオ広場は間違いなく最も活気のある広場です。ここは歴史地区の真の心臓部で、地元の人々が出会い、公共交通機関に乗り換え、絶えず生活の息吹が感じられる場所です。かつては闘牛や異端審問時代の処刑が行われていましたが、今日ではずっと穏やかな雰囲気が漂っています。

まず最初に目に入るのは、見事な波模様のモザイクタイルです。これが完璧な錯視を生み出し、少しめまいがするかもしれません。このカルサーダ・ポルトゥゲーザと呼ばれる模様は、ここからポルトガル全土だけでなく、かつての植民地にも広まりました。ブラジルのリオデジャネイロでも同じタイルを見ることができます。

広場にはフランスから運ばれた2つの美しいバロック様式の噴水があり、北側には国立劇場の記念碑的な建物（テアトロ・ナシオナル・ドナ・マリア2世）が建っています。広場全体はカフェやショップに囲まれており、座って周りの賑わいを眺めるのに最適です。

💡 ヒント：広場のすぐそばには、有名なカフェ・ニコラがあります。18世紀から営業しており、リスボンの知識人の中心地でした。コーヒーは他の場所より高めですが、広場全体を見渡せる歴史的な雰囲気は、その価値が十分にあります。

11. カルモ修道院の廃墟（Convento do Carmo）

ロシオ広場から丘の上を見上げると、屋根のない不思議なゴシック建築が目に入ります。カルモ修道院は、1755年の壊滅的な大地震の最も印象的な記憶の一つです。修道院教会の屋根は、諸聖人の日のミサの最中に信者たちの上に崩れ落ち、街はその悲劇の永遠の記念として、二度と再建しないことを決めました。

今日、ヴォールトの代わりに青いリスボンの空だけが見えるこのゴシック教会の身廊を歩くのは、信じられないほど強烈で少し身の毛もよだつような体験です。空に向かってそびえ立つむき出しのゴシックアーチは、圧倒的な視覚的な力を持ち、写真家にとっての楽園です。

修道院の保存された部分には現在、小さいながらも非常に興味深い考古学博物館があります。先史時代の遺物からローマのモザイクまで、さらにはポルトガルの探検家たちが持ち帰った、少し不気味な南米のミイラ2体まで見ることができます。

サンタ・ジュスタのエレベーターのところで触れたように、この修道院から直接、エレベーターの展望台へと続く目立たない小道があります。この2つの場所の訪問を素晴らしく組み合わせることができ、向かいの丘からサン・ジョルジェ城の素晴らしい眺めを楽しめます。

12. 歴史的な路面電車に乗る（ただし正しいものを！）

最も狭い路地を信じられないほどの軋み音を立てながら縫うように進み、リスボンの急な坂道を登る黄色い歴史的な路面電車（エレクトリコと呼ばれます）は、すべての絵はがきに載っている街のシンボルです。美しい木製の内装と開いた窓から景色を眺める乗車体験は、リスボンに欠かせない思い出です。

ほとんどの観光客は、最も美しい地区を通る有名な28番線に殺到します。しかし現実は、シーズン中にマルティン・モニス停留所で2時間も待たないと乗り込めないこともあります。中では座れず、他人の脇の下越しに何も見えず、プロのスリ集団が活動しているため、高い確率で盗難に遭います。

私たちは28番線を完全に避けて、代わりに12番線を選ぶことをお勧めします。城とアルファマ地区の周りを短いルートで回りますが、歴史的な車両での体験はまったく同じです。または24番線を試してみてください。プラサ・ルイス・デ・カモンイス広場からカンポリーデ地区まで登る路線で、しばしば空いています。

乗車中は、窓から手や頭を出さないよう十分注意してください。路面電車は時々、路地を非常に接近して通過するため、家の壁や駐車中の車にぶつかって本当に怪我をする可能性があります。また、乗車には一般的なナヴェガンテと呼ばれる公共交通カードが使えるので、運転手に直接支払うよりもずっと安くなることを忘れないでください。

13. ミラドゥーロ・ダス・ポルタス・ド・ソルの展望台

リスボンは展望台の街（地元ではミラドゥーロと呼ばれます）で、ポルタス・ド・ソル（太陽の門）は街で最も有名なバルコニーです。アルファマ地区のすぐ上に位置し、想像できる限り最も象徴的なリスボンの景色を提供してくれます。

下を見下ろすと、古いアルファマの赤い屋根が段々に連なる様子が手に取るように見え、その上に教会の白い塔がそびえ、すべてが鮮やかな青いテージョ川の水面に縁取られ、大洋航海船が通り過ぎていきます。ただ立ち止まって、しばらくこの景色を吸収しなければならない光景です。

この場所は非常に美しく、路面電車の停留所のすぐそばでアクセスも簡単なため、日中は本当に人でいっぱいになります。観光客、自撮り棒の販売者、騒々しいトゥクトゥクの運転手、大道芸人が入り混じり、ロマンチックな雰囲気を少し損なうかもしれません。

この場所を静かに楽しみたいなら、早起きして朝一番に訪れてください。理想的には日の出の時間帯です。アルファマの屋根に差し込む光の戯れは、早起きする価値が100パーセントありますし、他の人が写り込まない最高の写真を撮るスペースがあります。

14. ミラドゥーロ・ダ・セニョーラ・ド・モンテの展望台

リスボンで最も高い地点を探していて、街を一望したいなら、ミラドゥーロ・ダ・セニョーラ・ド・モンテまで登らなければなりません。確かにかなりの上り坂で、間違いなく汗をかきますが、最後のご褒美は一滴の汗にも十分見合うものです。

この展望台は、近くのより有名なミラドゥーロ・ダ・グラサよりもさらに高い位置にあり、そのおかげで人が少し少なめです。サン・ジョルジェ城を通常とは反対側から見る広角パノラマビュー、バイシャ地区全体、バイロ・アルト、そしてもちろん背景には川が見えます。

夕日を見るには絶好の場所です。地元の若者たちはよくワインのボトルを持ってここに来て、石の壁に座り、他の人々と一緒に、眼下の街がゆっくりと夜に向けて灯りをともしていく様子を眺めます。

展望台の下には、山の聖母の小さな礼拝堂があり、この場所に静かな雰囲気を添えています。下り道では、グラサ地区の路地で迷子になることもできます。中心部とは違い、まだ手頃な価格で食事ができる素晴らしい地元のレストランがたくさんあります。

15. ミラドゥーロ・デ・サンタ・カタリーナ（アダマストール）で見る夕日

私たち夫婦が特に気に入っている展望台です。リスボンのすべてのミラドゥーロの中で、最もリラックスした、最もボヘミアンな雰囲気を持っているからです。バイロ・アルト地区の端にあり、地元の人々はアダマストールと呼んでいます。ここに立つ神話上の巨大な海の怪物の石像にちなんでいます。

ポルタス・ド・ソルがカメラを持った観光客でいっぱいである一方、ここには仕事帰りに主にリスボンの若者、学生、アーティストが集まります。階段や地面に直接座り、ほぼいつも誰かがギターやドラムを演奏していて、心地よくリラックスしたエネルギーが空気中に漂っています（そして時々マリファナの香りも、正直に言いましょう😅）。

ここからの眺めは、テージョ川、港、4月25日橋に直接向いています。午後のドリンクを楽しむのに理想的な場所です。ここのキオスクに座って生ビールを飲むか、近くのお店で何か飲み物を買って、無料でこの景色を楽しむこともできます。

夕方に訪れると、素晴らしいパーティーの雰囲気を体験できます。それは隣接するバイロ・アルトの路地の激しいナイトライフへとスムーズに移行していきます。これはまさに、組織されたツアーでは体験できない、本物のリスボンの一片です。

16. 優雅なシアード地区とペソアとのコーヒー

平坦なバイシャから西へ急な坂を上っていくと、シアードに到着します。ここはリスボン全体で最も優雅でシックな地区です。この辺りの建築は気品があり、通りは少し広く、エリア全体が20世紀初頭のパリの並木道のような雰囲気を醸し出しています。

シアードは常にリスボンの知識人、作家、芸術家の中心地でした。今日では、歴史的な書店（世界最古の現役書店、1732年創業のベルトランもあります）、高級ブティック、劇場、そしてもちろん有名なカフェで溢れる地区となっています。

最も有名なのは間違いなくカフェ・ア・ブラジレイラで、ダークウッドと鏡による素晴らしいアールヌーヴォー様式の内装を誇ります。まさにここで、有名な詩人フェルナンド・ペソアがビカ（濃厚なリスボンのエスプレッソ）を飲んでいました。今でもテラス席の一つに座っている彼のブロンズ像があり、誰もが必ず一緒に写真を撮ります。

💡 ヒント：ア・ブラジレイラのテラス席でのコーヒーは高すぎますが、店内のカウンターで立ったまま注文すれば、通常の地元価格で飲めます。それに、その方がずっと本格的な体験ができますし、あの美しい歴史的な内装を眺めることもできます。

17. バイロ・アルトのワイルドなナイトライフ

優雅なシアードのすぐ上に位置するバイロ・アルト（高い街という意味）は、少し二重人格に苦しんでいます。昼間は静かで、眠そうでさえある地区で、狭い路地、塗られた壁、洗濯物を干すロープ、家の前に座っておしゃべりする老人たちがいます。

しかし夜の10時になると信じられないことが起こり、この地区は街全体で最もワイルドなパーティーゾーンへと爆発します。何百もの小さなバー、タスカ、クラブが扉を開き、人々の群れが通りに溢れ出します。バーがあまりに小さくて、全員が入れないからです。

バイロ・アルトでは路上で飲んで楽しみます。プラスチックカップでビールやカイピリーニャを買い、石畳の上に立って、世界中から来た人々と会話します。雰囲気は信じられないほどフレンドリーで、早朝まで騒がしく活気に満ちているので、ちょうどここに宿を取った場合、静かな睡眠はあまり期待しない方がいいでしょう。

パーティーを求めていない人でも、夜に少なくとも散歩してその独特のエネルギーを感じることをおすすめします。静かな昼間の路地が、脈打つ騒がしくカラフルな一つの生命体に変わる様子を見るのは魅力的です。

18. チョコレートカップで飲むジンジーニャ

リスボンには、必ず味わうべき独自のアルコール飲料があります。ジンジーニャ（ジンジーニャと発音します）と呼ばれ、甘くてかなり強いチェリーリキュールで、何世代にもわたってあらゆる病気の治療薬として飲まれてきました。

最も伝統的な楽しみ方は、壁の小さな開口部のような場所（大げさにバーと呼ばれますが、5人以上入れないことも多い）に立ち寄ることです。ショットを注文すると、店員が「Com ou sem elas?」（それらと一緒か、なしか？）と聞いてきます。これは、ボトルの底にあるアルコール漬けのチェリーもグラスに入れるかどうかという意味です。ぜひ入れてもらってください。ただし、種には注意を！

近年、このリキュールを小さなチョコレートカップで提供するのが大ヒットしています。飲んだ後、そのまま食べられます。ビターチョコレートと甘いチェリーリキュールの組み合わせは本当に最高で、夫のルカーシュと私はこのデザート体験を決して欠かしません。

最高で最も古いジンジーニャのスタンドは、ロシオ広場周辺で見つかります。劇場のすぐそばにある有名なア・ジンジーニャや、ジンジーニャ・セン・リヴァルを試してみてください。100年以上営業しており、独特のレトロな雰囲気を保っています。

19. タイムアウト・マーケットでのグルメ体験

美味しい食事が好きなら、この場所は外せません。歴史的な市場メルカド・ダ・リベイラは数年前に大規模な改装を受け、その半分がタイムアウト誌の名を冠した巨大なモダンフードホールに変身しました。コンセプトはシンプルです。一つの屋根の下に、リスボンの最高のレストランやシェフのスタンドが集まっています。

中央には共用の長テーブルがある巨大で賑やかな空間です。一流のガストロノミーを、高級レストランで払う価格のほんの一部で味わえます。伝統的なポルトガル料理からアジアンフュージョン、素晴らしいデザートや高品質なポルトガルワインまで、すべてが揃っています。

ルカーシュと私にとっては、ベジタリアンなので特に素晴らしい場所です。地元の名物はバカリャウ（干しダラ）やグリルしたイワシですが、タイムアウト・マーケットでは素晴らしいチーズプレート、オリーブ、オリーブオイルをつけた新鮮なパン、さまざまなベジタリアンタパスをいつも見つけられるので、決して飢えることはありません。

この場所の唯一の欠点は、ランチタイムとディナータイムには絶望的に混雑することです。長テーブルの空席探しは戦闘ゲームに似ているので、少し早めに来るか、逆に食事のピーク時間を外して訪れることをおすすめします。

20. ヒップスターエリアLXファクトリー

4月25日橋の真下に、リスボンのまったく異なる、モダンで少し荒々しい顔を見せる場所があります。LXファクトリーは、元繊維工場の古い工業地区で、デザイン、アート、素晴らしい食事で溢れる活気あるクリエイティブでヒップスターな中心地に生まれ変わりました。

ここに足を踏み入れると、ベルリンやロンドンのショーディッチにいるような気分になります。古い工場の壁は素晴らしいストリートアートで覆われ、路地には地元デザイナーの独立系ブティック、タトゥースタジオ、スペシャルティコーヒーのカフェやビストロが立ち並んでいます。

圧倒的な存在感を放ち、見逃せない場所が書店レール・デヴァガール（ゆっくり読むという意味）です。元印刷所に位置し、本が天井まで積み上げられ、巨大な古い輪転機にまで届いています。頭上には象徴的な空飛ぶ自転車の彫刻が浮かんでいます。ヨーロッパで最も美しい書店の一つです。

LXファクトリーは日曜日のブランチに出かけるのに最適な場所です。定期的にフリーマーケットやデザインマーケットが開催されるからです。そして買い物に飽きたら、ルーフトップバーの一つでドリンクを楽しみながら、真上の鉄橋を通過する車の轟音を聞くことができます。

21. 国立アズレージョ美術館（Museu Nacional do Azulejo）

リスボンにいると、遅かれ早かれアズレージョ（美しい、主に青と白のタイル）に魅了されます。家の外壁、教会の内装、地下鉄駅まで覆っています。これらは文字通り物語を語る芸術作品であり、国立アズレージョ美術館はそれらに素晴らしい展示を捧げています。

美術館は、主要な観光地から少し離れたシャブレガス地区にあり、16世紀の美しいマードレ・デ・デウス修道院の建物内にあります。息をのむような黄金の教会と静かな回廊を持つ建物自体が、タイルを完全に無視したとしても訪れる価値があります。

内部には15世紀から現代までのタイルが展示されています。最大の宝物は、1755年のあの運命的な大地震の直前のリスボンの様子を示す巨大なパノラマパネルです。信じられないほど詳細な歴史的記録です。

美術館は少し中心から離れているため、ベレンや中心部のような観光客の殺到はありません。バスで簡単に来られますし、中心部からウーバーを使えば、数ユーロで快適かつ迅速に連れて行ってくれます。

22. ナソイス公園の現代建築

古い路地にうんざりして、少し息抜きが必要なら、地下鉄の赤線に乗って、街の東にあるナソイス公園（国々の公園）へ行きましょう。この地区は1998年の万国博覧会エキスポのために全く新しく建設され、リスボンの最もモダンで開放的な顔を表しています。

ここですぐに嬉しくなること（特に疲れた足が）は、川沿いのこの広大な遊歩道が完全に平坦だということです！広い並木道を散策し、有名な建築家サンティアゴ・カラトラバによる美しいオリエンテ駅を中心とした現代建築を鑑賞し、全長17キロメートルのヴァスコ・ダ・ガマ橋の眺めを楽しめます。

川沿いには美しい遊歩道があり、その上をロープウェイのテレカビネ・リスボアが通っています。乗車時間はわずか数分ですが、エキスポ全体の区域と下の現代的な水上庭園を鳥瞰できる素敵な眺めを提供し、特に子供たちに喜ばれます。

また、現在の制限の多い時代には宿泊するのに本当に価値のある戦略的な場所でもあります。静かで、広々としたスペースがあり、中心部への優れた交通アクセスがあり、メニューの各項目で観光客を引っ張ろうとしない素晴らしいレストランがたくさんあります。

23. リスボン水族館（Oceanário de Lisboa）での海中体験

ナソイス公園を訪れたら、ポルトガル最大級の観光スポットのひとつ、リスボン水族館を見逃すわけにはいきません。世界最大級の水族館のひとつであり、旅行者の評価でも世界トップクラスの水族館です。その評判に偽りはありません。

最大の目玉は巨大な中央水槽で、2つのフロアを回りながら見学できます。信じられないほど大量の水を湛えたこの水槽では、サメ、巨大なエイ、マグロ、小魚の群れが、まるで外洋のように一緒に泳いでいます。この中央水槽の周りには、南極から熱帯のサンゴ礁まで、さまざまな海洋生態系を再現した小さな展示エリアが配置されています。

お子さん連れの家族には絶対に外せない場所であり、雨の日の救世主にもなりますが、大人でも圧倒されること間違いなしです。特に遊び好きなラッコやペンギンの前では、何十分も立ち止まって笑顔で眺めてしまいます。

ここでもリスボンの鉄則が適用されます。チケットは必ず事前にオンラインで購入してください。特に週末や学校の休暇中は大行列ができ、事前にチケットを購入していないと、コンクリートの遊歩道で1時間も待つことになります。

24. 地元グルメと要注意のクーベルト

ポルトガルは素晴らしい料理で知られていますが、美味しくてリーズナブルな食事を楽しむにはいくつかのコツを知っておく必要があります。最高の方法は、平日のランチタイムに「メニュー・ド・ディア」（日替わりメニュー）を探すことです。月曜日から金曜日まで、多くの伝統的なレストラン（タスカ）がスープ、メイン料理、ドリンク、多くの場合コーヒーも含めて約10〜15ユーロ（約1,800〜2,700円）で提供しており、これが最高のコストパフォーマンスです。

地元の名物はバカリャウ、つまり干しダラの塩漬けで、365通りの調理法があると言われています。地元の人々は大好きですが、私たちは菜食主義者なので、素晴らしいカルド・ヴェルデ（じゃがいもとキャベツの伝統的なスープ）、羊のチーズ、そして素晴らしいオリーブを楽しんでいます。

ただし、クーベルトというリスボンの厄介な罠には十分注意してください。レストランで席に着くと、ウェイターが自動的にパン、オリーブ、チーズ、パテなどをテーブルに運んできます。これはお店のサービスではありません！少しでも手を付けると、料金を請求されます（1人あたり2〜5ユーロ、約360〜900円）。不要な場合は、丁寧に断るか、そのまま手を付けずにおいてください。

そして、ポルトガル人は食事の時間がかなり遅いことを忘れないでください。ランチは午後3時まで提供されますが、お腹が空いた状態で午後5時に行っても、キッチンは閉まっています。ディナーは早くても午後7時半から始まりますが、地元の人々がレストランを埋め始めるのは午後9時頃からです。

25. 高額なトゥクトゥクに注意！賢い移動方法

街を歩いていると、至る所で目にします。モーター付き三輪車、つまりトゥクトゥクは騒音を立て、狭い路地を塞ぎ、見た目は可愛らしいので、疲れた観光客の多くがその魅力に簡単に負けてしまいます。ドライバーは手を振って、街で最高で最も本物の体験を約束してきますが、誘惑に負けないでください。

この体験の実態は、1時間の乗車に80ユーロ（約14,400円）も支払うことです。ドライバーはその間、ウィキペディアから暗記した事実をいくつか話し、途中で「任意の」停車地として友人の店に立ち寄り、何か買うように圧力をかけてきます。

これは本当に100%観光客の罠なので、避けるべきです。足が痛くて高台の展望台まで行く必要がある場合は、リスボンにはもっと賢くて快適な選択肢があります。

リスボンには、西ヨーロッパで最も安いタクシー配車アプリがあります。普通のUberやBoltなら、トゥクトゥクと全く同じ丘の上まで連れて行ってくれますが、料金は約4〜6ユーロ（約720〜1,080円）です。エアコンの効いた車内で快適に移動でき、節約したお金は素晴らしいコーヒーとお菓子に使えます。

リスボンからの日帰り旅行

リスボンは素晴らしい街ですが、3日以上滞在するなら、街の外にも足を延ばさないともったいないです。ポルトガルの首都周辺は信じられないほど多様で、アクセスも良好なので、レンタカーなしでも素晴らしい日帰り旅行が簡単に楽しめます。

絶対に外せない最も人気の日帰り旅行は、おとぎ話のようなシントラです。涼しい森に隠されたこの町は、狂気じみたロマンチックな宮殿と神秘的な庭園で溢れており、かつてポルトガルの上流階級の避暑地として使われていました。ただし、大きな注意点があります。最も有名なカラフルな宮殿ペーナ宮殿（Palácio da Pena）は、復活祭から10月にかけて、何日も前から時間指定のチケットが売り切れてしまい、予約なしでは全く入場できません。

シントラ観光の後、バスに乗ればロカ岬（Cabo da Roca）、つまりヨーロッパ最西端の岬まで行けます。私たちは、険しい崖に打ち寄せる荒々しい海の眺めが大好きです。ただし、ここは通常風がとても強く、立っているのがやっとなこともあります。

ビーチでのリラックスと海の香りが恋しくなったら、リスボンから直通列車に乗って漁村カスカイスへ向かいましょう。所要時間はわずか1時間弱、線路は美しい海岸沿いを走り、終点ではカフェ、砂浜、優雅な別荘に溢れる心地よいリゾート地が待っています。ここはリスボンの上流階級が日光浴に訪れる場所です。

サーフィンと野生の自然を愛する人には、もう少し北にあるナザレが必見です。ここでは冬の数か月間、世界最大の波が発生し、勇敢なサーファーたちが世界記録に挑戦しています。波がない時期でも、伝統的な漁業文化と組み合わさった海の圧倒的な力には、信じられないほどの魅力があります。

ポルトガルにもっと時間があり、長期休暇を計画しているなら、北へ移動することをぜひ検討してください。ワインセラーで有名な素晴らしいポルトや、ポルトガルのヴェネツィアと呼ばれるロマンチックなアヴェイロが近くにあります。

私たちは南の方が好きなので、暖かさと完璧な海水浴を求めるなら、アルガルヴェの最も美しいビーチを探索することをおすすめします。このエリアを知る最良の方法は、アルガルヴェ7日間のロードトリップを計画し、静かな歴史都市ファロで締めくくることです。

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