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ペルー旅行を計画中なら、首都リマは山岳地帯へ向かう途中の乗り継ぎ地点にすぎないと考えているかもしれません。でも、ペルー リマ観光を素通りしてしまうのはとてももったいないことです。リマは今や、誰もが認める世界の美食の都だからです。2025年に世界最高のレストランに選ばれた「マイド(Maido)」があるのもこの街で、最新のトップ50にはリマのレストランが計4軒ランクインしています。さらに2026年11月4日には、南米で史上初めて「世界のベストレストラン50(The World’s 50 Best Restaurants)」の授賞式が開かれ、街の美食のステータスは最高潮を迎えます。
食だけではありません。人口約1,000万人のこの大都市は、旅のスタート地点としても理想的です。観光エリアはほぼ海抜0mにあるので、標高の高いクスコへ飛ぶ前の高度順応の出発点としてぴったりです。リマには少なくとも2〜3日は滞在して、太平洋を見下ろす美しい断崖や植民地時代の建築、緑あふれるモダンな地区を楽しんでみてください。
2026年の旅行では、いくつか新しい点を押さえておくと安心です。2025年6月からホルヘ・チャベス空港の真新しくきれいなターミナルが稼働していますが、アクセス道路はまだ建設中で、市内までの移動に1時間半かかることもあります。また、リマでは現在、2026年10月末ごろまで非常事態宣言が出ているというニュースを見ても慌てる必要はありません。この措置は主にギャングから地元の事業者を守るためのもので、安全な地区にいる一般の観光客にはほとんど影響しません。

この記事のポイント
- 空港からの移動:到着ロビーの客引きは無視して、公式カウンター、エアポート・エクスプレス(Airport Express)のバス、または配車アプリのUberやCabifyを利用し、専用駐車場E1から乗車してください。
- 何より安全第一:ミラフローレス地区とバランコ地区は日中はのんびり歩けますが、暗くなってからは注意が必要です。路上でスマートフォンを出さず、流しのタクシーは絶対に拾わないようにしましょう。
- 美食の楽園:マイドやキョジェ(Kjolle)といったトップレストランは、数か月前から予約しておく必要があります。
- 気候と服装:夏は晴れて暖かい日が続きますが、冬の時期は「ガルーア」と呼ばれる海岸特有の霧に街が包まれることがよくあります。
- お金と支払い:高級エリアではカードが使えますが、市場や小さな買い物にはペルー・ソルの現金が必要です(1ソル=約45円)。
- 入国手続き:日本国籍なら観光でのビザは不要で、入国カードTAMも今は完全に電子化されています。ホテルでは18%の税金が免除されるので、チェックイン時にパスポートを忘れずに提示してください。
ペルー リマ観光のベストシーズン
リマの気候は冷たいフンボルト海流の影響を受けていて、気温は比較的穏やか、年間降水量はわずか6mmあまりです。太陽と暖かさをいちばん満喫できるのは12月〜4月で、気温は理想的な25〜28℃まで上がり、地元の人たちは週末をビーチで過ごします。一方、6月〜9月は「ガルーア」と呼ばれる濃い灰色の霧が街を覆うことが多く、気温も15℃前後まで下がります。ただ、この時期は風の条件が良いので、パラグライダー好きには絶好のシーズンです。
とはいえ2026年は、エルニーニョ・コステロ現象の影響で気象的に少し特殊な年です。冬は体感的に例年よりずっと暖かく、気象予報士は2027年の夏には体感温度が38℃に達する可能性もあると警告しています。極端な暑さが苦手なら、11月・12月・3月・4月といった季節の変わり目が理想的な妥協点です。猛暑も、ペルーの夏休みの混雑ピークも避けられます。
旅の日程を決めるときは、現地の祝祭日やお祭りのカレンダーもチェックしておくと良いです。特に圧巻なのが10月の「セニョール・デ・ロス・ミラグロス(奇跡の主)」の祭りで、世界最大級のカトリックの行列が通りを練り歩き、街の中心部が紫色に染まります。7月末は独立記念祭「フィエスタス・パトリアス」で大規模な軍事パレードが行われ、2月初めには国民的カクテルを祝う「ピスコサワーの日(Día del Pisco Sour)」で国中が盛り上がります。
ペルーのリマでおすすめの宿泊エリア
広大なリマでは、どの地区に泊まるかが安心感にも旅全体の満足度にも大きく関わります。初めての滞在なら、迷わずミラフローレスがおすすめです。海を見下ろす美しい断崖があり、インフラも整っていて、スマートカメラの密なネットワークのおかげで夜の散歩もいちばん安心です。すぐ隣のボヘミアンな雰囲気のバランコはカップルやナイトライフ好きに人気で、静けさと高級ブティックを求めるならサン・イシドロが向いています。
極上のサービスを確実に受けたいなら、Hilton Garden Inn Lima Mirafloresをチェックしてみてください。市内で最高評価を誇り、海岸遊歩道のすぐ近くにある豪華なルーフトッププールが魅力です。歴史とロマンスが好きなら、バランコ地区の中心にあるHotel Bは外せません。ベル・エポック時代の邸宅を見事に改装したホテルで、名門ルレ・エ・シャトー(Relais & Châteaux)に加盟しています。
中級クラスでコストパフォーマンスが高いのは、ペルーのホテルチェーンが運営するCasa Andina Premium Mirafloresで、快適な屋内プールもあります。早朝のフライトを控えていて市内に出る気がないなら、新ターミナルと屋根付きの連絡通路でつながったWyndham Grand Costa del Sol Lima Airportが便利です。エリアごとの詳しい解説やおすすめは、別記事リマの宿泊エリアガイドにまとめています。
💡 こちらの地図で今空いている宿を比較できます。数ブロック離れるだけで料金がどれくらい変わるか、すぐにわかります。
ペルー リマ観光で見たい・やりたい22のこと
ここからは、ペルーの首都リマで見逃せない見どころをご紹介します。渋滞で1日の半分を無駄にしないよう、街歩きは地区ごとにまとめて回るのがおすすめです。

1. マヨール広場とリマ大聖堂
歴史地区の中心にあるのが、広々としたマヨール広場(Plaza Mayor)です。アルマス広場とも呼ばれ、1535年に創設されたリマの街の発祥地でもあります。歴史地区全体がユネスコの世界遺産に登録されており、黄色い外壁と木彫りのバルコニーが特徴的な美しいコロニアル建築に囲まれています。歴史を巡る出発点にぴったりの場所ですが、日が暮れると中心部の雰囲気はがらりと変わるので、暗くなる前に海沿いの治安のよいエリアへ戻るようにしてください。
広場の東側にそびえるリマ大聖堂(Catedral de Lima)は、内部もぜひ見ておきたいスポットです。外国人の入場料は30ソル(約1,400円)で、6〜12歳の子どもは半額です。この料金で聖堂内だけでなく、併設の博物館や神秘的な地下納骨堂も見学できます。ガイドツアーもあり、約20分ごとに出発しています。
大聖堂には歴史上の重要人物が眠っており、街の創設者フランシスコ・ピサロの墓もここにあるといわれています。見学の所要時間は約1時間です。9か国語に対応した新しいオーディオガイドがあるので、ペルーのカトリックが歩んできた複雑な歴史について詳しく知ることができます。
💡 ヒント:中心部の交通事情は、17:00〜18:00ごろになると最悪です。タクシーの中で長時間足止めされないよう、午前中のうちに訪れるのがおすすめです。

2. 大統領府と衛兵交代式
マヨール広場の北側には、現職の大統領が執務する大統領府(Palacio de Gobierno)があります。この政府宮殿は街の1ブロックをまるごと占めており、かつてフランシスコ・ピサロが自らの邸宅を建てた場所に立っています。現在は政治の中枢として使われていて(2026年7月からはケイコ・フジモリ大統領が執務)、残念ながら一般の観光客が中に入れる機会はかなり限られています。
観光客にとっていちばんの見どころは、なんといっても伝統の衛兵交代式です。鉄の柵越しに無料で見学でき、1年を通して毎日行われています。式を担うのは歴史ある騎兵連隊「マリスカル・ドミンゴ・ニエト」で、華やかな礼装姿で登場します。運がよければ軍楽隊の演奏も見られます。
行進曲に加えて、有名な『コンドルは飛んでいく(El Cóndor Pasa)』などペルーの伝統的なメロディーが演奏されることもあり、とても見応えがあります。式のクライマックスは正午ごろですが、柵の前で見やすい場所を確保するなら、11:30ごろには広場に着いておくと安心です。
💡 ヒント:2026年秋から地元の学校や家族向けの宮殿見学が再開されましたが、外国人観光客向けの正式な予約制度はまだありません。今のところは外から眺めるだけで我慢するしかありません。

3. サン・フランシスコ修道院とカタコンベ
マヨール広場から歩いてすぐのサン・フランシスコ修道院(Convento de San Francisco)には、リマでも屈指の興味深い秘密が隠されています。修道院の内部はガイド付きでしか見学できず、所要時間は約1時間です。入場料は大人30ソル(約1,400円)、学生20ソル(約920円)、子ども10ソル(約460円)です。事前予約はまったく必要なく、チケットは窓口で直接購入できます。
教会は1655年の大地震で被害を受けたあと再び献堂されたもので、2万冊もの歴史的な蔵書を誇る見事な図書館があります。ただ、いちばんの見どころは地下深くに眠っています。カタコンベは1810年まで街の主要な墓地として使われており、最大で2万5,000人が埋葬されていると推定されています。
薄暗く狭い通路には、丁寧に積み直された骨や頭蓋骨が幾何学模様に並べられていて、歩いているだけで強烈な印象を受けます。地下の雰囲気は少し不気味ですが引き込まれるものがあり、リマで最高の歴史スポットに挙げる旅行者もたくさんいます。
💡 ヒント:修道院は毎日9:00〜18:00に開いていて、地下へ向かう最終グループの出発は17:30です。

4. アリアガ邸
中心部の歴史的な邸宅の多くは博物館や役所に姿を変えましたが、アリアガ邸(Casa de Aliaga)は特別な存在です。アメリカ大陸で最も古い、今も人が住んでいる家のひとつで、アリアガ家は16世紀から途切れることなくここで暮らしています。この土地は1535年、街の創設者フランシスコ・ピサロ自身がヘロニモ・デ・アリアガ大尉に与えたものです。
この美しい邸宅を訪れるには少し計画が必要です。見学はガイド付きのみで、事前の電話予約が必須となっています。料金は35ソル(約1,600円)で、毎日9:30〜17:00に門が開いています。
中に入ると、装飾の施された中庭や豪華なサロン、見事な木造の回廊をたどりながら、まるでタイムスリップしたような気分を味わえます。家具や絵画のひとつひとつが、この貴族一家の物語を伝えています。一家は地震や革命、そしてペルーの首都の激動の近代化を乗り越えてきました。
💡 ヒント:邸宅の住所はJirón de la Unión 224で、大統領府から数歩の距離です。衛兵交代式の見学と組み合わせるのにぴったりです。

5. ジロン・デ・ラ・ウニオン、サン・マルティン広場とグラン・ホテル・ボリバル
マヨール広場から南へ向かうと、にぎやかな歩行者天国ジロン・デ・ラ・ウニオンを歩くことになります。この通りをそのまま進むとサン・マルティン広場に着きます。広場の中心には、ペルーの解放者の騎馬像がそびえています。周囲には白く立派な建物が並び、角の一つには1924年に市内初の近代的なホテルとして建てられた、伝説のグラン・ホテル・ボリバルがあります。
このホテルにはかつてオーソン・ウェルズやエヴァ・ガードナーといったスターも滞在しました。大規模な改修を経て、2025年初めには有名なバル・カテドラルが再オープンしています。ここのバーテンダーが作る名物のピスコサワーはダブルサイズなので、ペルーの国民的カクテルを味わうときは飲みすぎに気をつけてください。
このルート周辺には、ほかにも立ち寄りたいスポットがあります。たとえば旧駅舎の美しい建物に入っている無料のカサ・デ・ラ・リテラトゥーラ・ペルアナ(ペルー文学館)です。サント・ドミンゴ修道院や中央銀行の博物館MUCENも見逃せません。どちらもペルー美術のすばらしいコレクションを所蔵しています。
💡 ヒント:伝統的なピスコサワーには、豊かな泡を作るために生の卵白が使われています。ヴィーガンの方は、ピスコをジンジャーエールで割った動物性の材料を含まないさわやかなチルカーノを注文するのがおすすめです。

6. バリオ・チノ(カジェ・カポン)
ペルーには中国系移民の子孫が300万人以上暮らしていて、ラテンアメリカ最大のコミュニティとなっています。リマでのアジア文化の中心がバリオ・チノ(中華街)です。入口はジロン・ウカヤリ通りにある、1971年に建てられた巨大な赤い門です。最初の中国人がやって来たのは1849年ごろで、その影響は今も街のあちこちに色濃く残っています。
中華街の一番の魅力は、なんといってもチーファと呼ばれる料理です。広東料理とペルー料理が融合した独自のスタイルです。人気メニューはチャーハンのアロス・チャウファや焼きそば風のタジャリン・サルタードで、ベジタリアン向けには肉を使わないチャウファ・デ・ベルドゥーラスとして快く作ってもらえます。
ただし、中華街といっても実際は露店や商店がひしめく、とても混雑した通りが1本あるだけです。訪れるなら必ず午前中にしてください。暗くなると周辺の路地はかなり物騒な雰囲気になり、観光客が足を運ぶのはまったくおすすめできません。
💡 ヒント:中華街に行くのは、歴史地区の観光で時間に余裕がある場合だけで十分です。初日から急いで向かうような場所ではありません。

7. シルクイト・マヒコ・デル・アグア(レセルバ公園)
夕方の過ごし方を探しているなら、レセルバ公園へ出かけてみてください。ここには13の噴水からなる巨大な体験型の噴水施設があり、公共の公園にある同種の施設としては世界最大としてギネス世界記録に認定されています。入場料はお手頃な7ソルで、5歳までの子どもは無料です。
公園は毎日15:00〜22:00に開いていますが、メインのショーが始まるのは日が暮れてからです。光とレーザーのショーは水のスクリーンに映し出され、19:15、20:15、21:10の回に、伝統音楽とともにペルーの文化と歴史をたどる美しい演出が楽しめます。
見るだけの噴水もあり、たとえばフエンテ・マヒカは80m以上の高さまで水を噴き上げ、フエンテ・デ・ラ・ファンタシアは長さ120mにわたって続きます。一方で、中を走り抜けられる噴水もあります。子どもだけでなく大人もおおいに楽しめますが、まったく濡れずに帰るのは難しいと思っておいてください。
💡 ヒント:古いガイドブックには入場料4ソル、月曜休園と書かれていることがよくありますが、現在の料金は7ソルで、毎日開園しています。

8. ラルコ博物館(プエブロ・リブレ)
リマで博物館を1つしか回る時間がないなら、迷わずプエブロ・リブレ地区のラルコ博物館を選んでください。市内で最も評価の高い施設で、花が咲き誇る庭園に囲まれた18世紀の美しいコロニアル様式の邸宅にあります。入場料は50ソル(約2,200円)、シニアは35ソル、学生と若者は25ソルで、毎日9:00〜19:00に開館しています。
博物館は1926年に収集家ラファエル・ラルコ・オイレが創設したもので、ペルー北部の文化を中心に、プレ・コロンブス期の歴史をすばらしい形でたどれます。ユニークなのが公開収蔵庫で、3万点もの土器がきちんと並べられています。ここでコレクション全体の膨大な規模を実感できます。
精巧に作られたプレ・コロンブス期のエロティックな土器を展示する特別室ガレリア・エロティカも、大きな注目を集めています。見学には少なくとも2時間はみておきましょう。最後は中庭にある評判のカフェ・デル・ムセオ・ラルコでひと休みするのもおすすめです。
💡 ヒント:数億ソルをかけて建設されたルリンの巨大な国立博物館MUNAは、2024年末から技術的な欠陥のため閉館中で、再開の時期はまだわかっていません。そのため、ラルコ博物館が実際に見学できる文句なしの第一候補です。

9. ワカ・プクヤーナ(ミラフローレス)
高級住宅街ミラフローレスの近代的な街並みのど真ん中に、思いがけない歴史遺産がそびえています。ワカ・プクヤーナは日干しれんがでできた巨大なピラミッドで、西暦200〜700年ごろにリマ文化の人々が築いたものです。開館は水曜〜月曜で、日中の入場券は15ソル、水曜〜日曜に行われるライトアップされた夜の見学は17ソルです。
高さは25mあり、リブレロと呼ばれる独特の工法で建てられています。頻繁に起こる地震に耐えられるよう、れんがをすき間をあけて縦向きに積み上げているのが特徴です。敷地内にはガイド同伴でしか入れません。残念ながらチケットは事前にオンラインで購入できず、ツアーはおよそ30分ごとに出発します。
シーズン中はガイドの割り当てまで1時間ほど待つこともあるので覚悟しておいてください。敷地内には値段は高めですが評価の高いレストラン・ワカ・プクヤーナもあります。ただし、テーブルを予約しても遺跡に自由に入れるわけではないので注意が必要です。
💡 ヒント:見学の列に並びたくない場合でも、ピラミッドは柵越しに外からもよく見えます。特に日が暮れてからは、遺跡全体が幻想的にライトアップされます。

10. ワカ・ワヤマルカとエル・オリバル公園(サン・イシドロ)
隣のサン・イシドロ地区には、ワカ・ワヤマルカという似たピラミッドがあります。この遺跡は1960年代にかなり大胆な修復を受けており、現在はとても整った形をしていて、象徴的なスロープが目を引きます。入場料はごく手ごろで、大人5ソル、学生はわずか3ソルです。
開館は火曜〜土曜の9:00〜17:00(毎月第1日曜も開館)です。小さな博物館では、この場所が巨大な墓地として使われていた時代のミイラや出土品も見られます。ほんの数ブロック先には美しいエル・オリバル公園があり、街の真ん中に樹齢数百年のオリーブの木が茂る森が広がっています。
この公園は24時間自由に入れ、近代的な高層ビルに囲まれた静かなオアシスになっています。オリーブの木は16世紀にスペインから運ばれてきたもので、今も地元の人たちにとって日曜のピクニックやウェディングフォトの人気スポットです。
💡 ヒント:サン・イシドロは街のビジネスの中心で、日中の治安はとても良好です。ただし夜になるとオフィス街から人がいなくなり、少し閑散とした雰囲気になることがあります。

11. マレコン・ミラフローレス、愛の公園、ラルコマールと灯台
マレコン・デ・ミラフローレスと呼ばれる海岸沿いの遊歩道は、リマでいちばん散歩が楽しい場所といって間違いありません。整備された歩道が太平洋を見下ろす断崖の上に何kmも続き、海の眺めは最高です。途中にある愛の公園(パルケ・デル・アモール)は、愛の詩が刻まれたカラフルなモザイクがバルセロナのグエル公園を思わせます。シンボルは巨大な像「エル・ベソ(口づけ)」です。
ルート上のもうひとつの目印が、ファロ・ラ・マリーナ。丁寧に刈り込まれた芝生に囲まれた、高さ22mの鉄製の灯台です。遊歩道のハイライトはショッピングセンターのラルコマールで、断崖の縁に丸ごと埋め込まれているため、通りからはほとんど見えないというユニークな造りです。
ラルコマールには150以上のショップやカフェ、レストランが入っていて、夕日の眺めは格別です。断崖のはるか下にはプンタ・ロキータスやワイキキといった石の多いビーチが続き、主に地元のサーファーたちでにぎわっています。
💡 ヒント:遊歩道はとても安全で、週末は家族連れやランナー、サイクリストでいっぱいです。到着後に頭をすっきりさせて、海辺の空気を味わうのにぴったりの場所です。

12. 断崖からのパラグライダーと新しいロープウェイ「バイベン」
ミラフローレスの断崖は眺めが良いだけでなく、空を飛ぶにも絶好の条件がそろっています。遊歩道沿いにはパラプエルト・ミラフローレスがあり、毎日10:30〜17:30にインストラクターがお客さんと一緒に飛び立ちます。タンデムフライトは10〜15分ほどで、料金は200〜300ソル。たいていGoProで撮影したアクション動画も料金に含まれています。
意外なことに、パラグライダーに最適な風が吹くのは曇りがちな6月〜11月で、夏は風が弱いためフライトが少なくなります。断崖から下のビーチへの移動手段として注目の新名所が、ロープウェイ「バイベン・ミラフローレス」で、ドモドッソラ公園とレドンド・ビーチを結んでいます。
全長は305m、乗車時間は3分弱で、1つのキャビンには自転車やサーフボードを含めて15人が乗れます。一般の乗客の運行は2026年秋に始まる予定で、往復運賃は15〜20ソルほどと見込まれています。観光客と地元の人で料金が異なる可能性が高そうです。
💡 ヒント:パラグライダーの運行はその時の風に大きく左右されます。空にカラフルなパラシュートが見えたら、すぐにパラプエルトへ向かってください。1時間後には風がやんでいることもあります。

13. バランコ:ため息の橋、バハーダ・デ・ロス・バニョス、壁画
ミラフローレス地区からは、昔ながらのボヘミアンな街として知られる隣のバランコまで歩いて気軽に行けます。ここでいちばん有名なのはプエンテ・デ・ロス・スピロス、つまり1876年に架けられた「ため息の橋」です。息を止めたまま渡りきると、秘密の願いがかなうと言われています。橋のすぐ下からは、古いフィカスの木が並ぶ趣のある石畳の坂道バハーダ・デ・ロス・バニョスが始まり、海まで下っています。
橋の上の小さな広場には、古い教会イグレシア・ラ・エルミタの廃墟があります。2026年半ばに待望の修復工事が始まりましたが、今のところ中には入れず、工事用フェンス越しに写真を撮れるだけです。とはいえ、バランコの魅力は街の雰囲気そのもの。色鮮やかなストリートアートを眺めたり、人気のラ・ボデガ・ベルデのような地元のカフェでのんびり過ごしたりするのが楽しみ方です。
食事なら、この地区にはセントラルやメリトといった有名店がありますが、肉を食べない人にもうれしい店がそろっています。おいしいヴィーガン料理はフロレンシアやカフェのビオカフェタで味わえます。夜の一杯には、地元の人がすすめる隠れた名店「レディ・ビー」へどうぞ。
💡 ヒント:ミラフローレスからバランコまでは海岸沿いの遊歩道で約3.5kmあり、日中なら安全に歩けます。ただし夜のバランコでは、アベニーダ・グラウのような大通りや明るい通りだけを歩くようにしてください。

14. MACリマ(リマ現代美術館)
バランコ地区のミラフローレス寄りの端に、モダンな文化施設があります。MACリマは現代アート専門の美術館で、2013年の開館以来、ラテンアメリカの現代作品の中から選りすぐりのものを紹介しています。建物はミニマルで現代的なデザインです。
非居住者の入場料は20ソル、学生・シニア・5〜12歳の子どもは12ソルです。開館は火曜〜日曜の10:00〜19:00で、月曜は休館です。毎月第1日曜に訪れると、入場料が半額になります。
展示はわりと頻繁に入れ替わり、2026年には「Construcción de los hechos」という展示が開催されていました。見学の所要時間は1時間ほどで、どこへ行っても目にする考古学コレクションとはまったく違う刺激が得られます。
💡 ヒント:最新の展示や関連ワークショップのスケジュールは、事前に公式サイトで確認してください。大規模な新展示の設営のため、数日間休館することがあります。

15. ペドロ・デ・オスマ博物館(バランコ)
バランコの中心部からペドロ・デ・オスマ通り(Avenida Pedro de Osma)を南へ進むと、通りと同じ名前の博物館に行き当たります。ここにはペルー全土で最も重要な副王領時代の美術コレクションが収められています。建物は、慈善家ドン・ペドロ・デ・オスマ・イ・パルドが20世紀初頭に建てた豪華な邸宅です。
外国人の入場料は35ソルで、学生は20ソル、シニアは30ソル、10歳未満の子どもは無料です。展示は美しい14の部屋に分かれていて、いわゆるクスコ派の宗教画から、豪華に装飾されたコロニアル様式の家具や銀細工まで、400点以上の名品が並んでいます。
開館時間は火曜〜日曜の10:00〜18:00です。追加料金わずか10ソルでガイド付きツアーにも参加できます。マスケット銃を手にした天使たちや黄金の祭壇も、歴史的な背景を知るとぐっと味わい深くなります。
💡 ヒント:この美しい邸宅の見学は、バランコでのランチと組み合わせるのがおすすめです。ため息の橋がある中心の広場から歩いてわずか5分ほどです。

16. ケネディ公園と猫たち
ミラフローレスの新市街の中心にあるのが、ケネディ公園(Parque Kennedy)と隣の6月7日公園(Parque 7 de Junio)からなる細長い中央公園です。この緑の三角地帯は、200匹以上の猫が暮らしていることで知られています。猫たちは自由に歩き回ったり、ベンチでうたた寝したりしながら、新しい飼い主を待っています。健康管理やエサやりは区のボランティアと地元の獣医さんが担当しているので、人に慣れていて喜んでなでさせてくれます。
毛むくじゃらの住人たちだけでなく、公園の周辺はベジタリアンやヴィーガンにもうれしいエリアで、近くの通りにはおいしいお店が集まっています。Raw Caféのヴィーガンメニュー、Sabor y Vidaのお得なランチ、Seitan Urban Bistroの絶品ノーミートバーガーをぜひ試してみてください。もっと手頃でローカルな雰囲気を味わいたいなら、近くのビストロSayelに立ち寄るのもおすすめです。
夜になると、公園には路上の絵描きや手工芸品の露店、ペルーのお菓子の屋台が並び、にぎやかになります。ピカロンはぜひ味わってほしい一品です。カボチャとサツマイモで作るヴィーガンのドーナツにサトウキビのシロップをかけたもので、紫トウモロコシから作る伝統的なドリンク、チチャ・モラーダとよく合います。
💡 ヒント:伝統的な肉なし料理を探すときは、料理名に注意してください。人気のジャガイモ料理「カウサ」はツナ入りのことが多いので、アボカド入りの「デ・パルタ」を頼む必要があります。また、名物料理「アヒ・デ・ガジーナ」には必ず鶏肉が入っています。

17. スルキーヨ市場
リマのトップシェフたちがどんな食材で料理しているのかを見たいなら、昔ながらの市場に足を運んでみてください。第1市場(Mercado Municipal N° 1)はスルキーヨ地区にあり、ケネディ公園から高速道路ビア・エクスプレサを越えて歩いて15分ほどです。営業は月曜〜土曜の7:00〜19:00で、日曜は午後早めに閉まります。
市場の中は色と香りにあふれていて、何百種類ものジャガイモや地元のチーズ、そして何よりトロピカルフルーツがずらりと並んでいます。ルクマやグラナディージャ、甘いチリモヤなどの搾りたてジュースはぜひ味わってみてください。売り場のおばさんたちが目の前でミキサーにかけてくれます。
隣にあるひと回り小さな第2市場(Mercado N° 2)は営業時間が少し長く、落ち着いた雰囲気です。市場には昔ながらのセビチェリアもたくさんあります。地元の人たちがライム果汁と唐辛子でマリネした新鮮な魚をランチに楽しむ様子は、魚を食べるつもりがなくても見ているだけで楽しめます。
💡 ヒント:スルキーヨは典型的な労働者の街で、ミラフローレスのような洗練された雰囲気はありません。日中に市場を訪れる分には問題ありませんが、カメラや高価なスマートフォンはポケットの中でしっかり管理し、夜は訪れないようにしてください。

18. LUMとアマノ博物館
ミラフローレスには、観光客に見過ごされがちな優れた博物館がいくつかあります。LUM(記憶の場所/Lugar de la Memoria)は入場無料の貴重な博物館で、1980年から2000年にかけてペルー国内で起きた武力紛争という、とても繊細なテーマを扱っています。断崖の斜面に埋め込まれたコンクリートの建物では心に迫る証言に触れられ、開館時間は火曜〜日曜の10:00〜18:00です。
もうひとつの宝物が、静かな住宅街のレティーロ通りにある私立のアマノ博物館です。ここには世界でも屈指のプレ・コロンブス期の織物コレクションがあり、数千年前のものとは思えないほど保存状態がよく色鮮やかな布を見られます。
アート好きで、少し中心部寄りに足を延ばすのが苦にならないなら、エクスポシシオン公園にあるMALI(リマ美術館)もあわせて訪れるのがおすすめです。19世紀の美しい建物の中で、古代から現代までのペルー美術を通して見られます。
💡 ヒント:LUMはテロと苦しみに満ちた複雑な近現代史を扱っているため、展示を読み進めるのはかなり重い体験です。心の余裕を持って、2時間ほどの時間を確保しておくと安心です。

19. パチャカマック(日帰り旅行)
リマ中心部から南へ約30km、海岸地方で最も重要な遺跡のひとつが広がっています。パチャカマック遺跡(Santuario Arqueológico de Pachacamac)は、いくつもの文化にとって神聖な神託の地でした。もともとのリマ文化から強大なワリ帝国、そしてインカへと受け継がれ、インカは1450年ごろここに巨大な太陽の神殿を築きました。
敷地は500ヘクタール以上あり、近代的な博物館と遺跡の入場料は大人15ソルで、火曜〜日曜に開いています。直通で安全に使える公共交通機関がないため、個人で行くのは少し大変です。ミラフローレスから半日Uberを使うか、ツアーに参加するのが賢い選択です。
併設の博物館には6,500点以上の出土品が収蔵されていて、アンデス中から巡礼者がここを目指した理由がよくわかります。朝いちばんに到着するのがおすすめです。砂漠の中の遺跡には日陰がほとんどなく、お昼どきはかなり暑くなります。
💡 ヒント:パチャカマックがあるルリン地区は、エルニーニョ現象の影響を受けやすいリスク地域に指定されています。2027年の夏に訪れる場合は、ときどき洪水に見舞われるパンアメリカン・ハイウェイ南線(Panamericana Sur)が通行できるかを事前に必ず確認してください。

20. カヤオ・モニュメンタルとラ・プンタ
港町カヤオは厳密には独立した県ですが、今ではリマと切れ目なくつながっています。このエリアの大部分はとても危険とされていて、旅行者は近づかないのが無難です。ただし大きな例外が2つあり、それがアートエリアのカヤオ・モニュメンタルと、裕福な人々が暮らすラ・プンタ半島です。
モニュメンタル・カヤオ(カサ・フガスとも呼ばれます)は、歴史的な建物と周辺の路地を、独立系ギャラリーとカラフルな壁画が集まる拠点に生まれ変わらせたすばらしい再生プロジェクトです。開館は火曜〜日曜の11:00〜18:00で、運営者によるとアートのおかげですぐ周辺の犯罪は90%も減ったそうです。
アートを楽しんだあとは、近くのラ・プンタ半島へ移動して、趣のある遊歩道マレコン・パルドを歩いてみてください。美しい歴史的な邸宅が並び、小石の浜辺では地元の富裕層が週末を過ごしています。
💡 ヒント:モニュメンタルとラ・プンタへは、必ず信頼できるUberを使ってホテルの玄関からギャラリーの入口まで直行してください。カヤオ周辺の地区を歩いて回るのは本当に危険極まりない行為です。

21. パロミノ諸島(アシカ)
カヤオの港からは、首都近郊でも屈指の自然体験に出かけられます。パロミノ諸島は海岸から約6海里沖に浮かぶ小さな島々で、フンボルトペンギンやペリカン、そして何よりアシカの巨大なコロニーのすみかになっています。ボートツアーはカヤオのグラウ広場から出発し、7つの公認業者から選べます。
半日ほどのこのツアーの料金は、1人150〜200ソルが一般的で、これに自然保護区の入場料11ソルが加わります。クルーズのハイライトは、レンタルのウェットスーツで冷たい海に飛び込めることで、好奇心旺盛なアシカのすぐそばで30分弱泳げます。
フンボルト海流の水は本当に冷たく、野生の動物が手を伸ばせば届く距離を泳ぎ回るので、かなりスリルがあります。酔い止め薬も忘れずに持っていってください。外洋の太平洋の波は、小さめの船をかなり大きく揺らします。
💡 ヒント:ここに記載した料金は2022年時点の情報で、より新しい公式料金表は見つかりませんでした。最新の料金は業者やホテルのフロントで確認してください。

22. チョリージョス、モロ・ソラールとマカハでのサーフィン
バランコ地区の南には、リマの天然の城壁ともいえる細長い丘モロ・ソラールが続いています。頂上には2010年からプラネタリウム付きの天文台があり、2025年初めには全長2kmの展望遊歩道グラン・ミラドール・デ・リマも新たにオープンしました。湾を見渡す景色は見事ですが、歩いて登る道は必ずしも安全とはいえないので、展望台までは車かUberで向かってください。
まったく違う景色を楽しめるのが、海の上からの眺めです。ミラフローレスの断崖の下にはマカハ・ビーチがあり、穏やかで長い波が続くので、サーフィン初心者にぴったりの場所です。
ビーチ(バハーダ・バルタの坂道からアクセスできます)には、Miraflores Surf LessonsやMahaloといった定評のあるサーフスクールがいくつもあります。厚手のウェットスーツや大きなソフトボードはインストラクターが貸してくれ、レッスン中にはペルーで初めての波に乗れるようになる可能性も高いです。
💡 ヒント:海に入りたくない場合は、モロ・ソラールのふもとにある歴史ある漁港の桟橋ムエジェ・デ・チョリージョスへ行ってみてください。毎日午後になると漁師たちが獲れた魚を水揚げし、ペリカンが魚の切れ端を待ち構えています。
リマから足を延ばすなら
リマで1日余裕があり、街を高いところから眺めたいなら、リマック地区にあるサン・クリストバルの丘がおすすめです。頂上には高さ20mの十字架がそびえ、300m以上の高さから巨大な都市圏全体を見渡せます。ただしリマックは危険な地区なので、絶対に歩いては行かず、観光バスのミラバスを利用するか、行き帰りともタクシーで向かってください。
街から抜け出す先として人気が高いのが、パラカスとワカチナのオアシスへの日帰り旅行です。南への移動には数時間かかりますが、バジェスタス諸島で「ミニ・ガラパゴス」を見られるうえ、巨大な砂丘でバギーにも乗れます。
南米大陸での次の旅の計画には、ほかの記事も役立つかもしれません。ブエノスアイレスのおすすめ宿泊エリアやカルタヘナの見どころ、リオデジャネイロの見どころをチェックしてみてください。チリに立ち寄るなら、ガイド記事チリ・サンティアゴ:見たい・やりたい22のことも参考になります。
よくある質問
リマには何日滞在すべき?
理想的なのは2〜3日です。この期間があれば、歴史地区を歩き、素晴らしいラルコ博物館を訪れ、ミラフローレス地区やバランコ地区の断崖や遊歩道を楽しむことができ、さらにパチャカマック遺跡やアシカに会えるパロミノ諸島への小旅行に出かける時間も残せます。
2026年のリマは安全?
政府が発令した非常事態は主に恐喝やギャング対策を目的としたもので、観光客にはほとんど関係ありません。観光地であるミラフローレス地区では、スマートカメラの導入によりスマートフォンの盗難件数が1日30件からわずか2件にまで減少しました。大切なのは基本的なルールを守ることです。移動にはアプリ経由のタクシーのみを利用し、路上でスマートフォンを出さないようにし、歴史地区へは日中のみ訪れ、カヤオ地区ではモニュメンタルゾーンだけに滞在するようにしてください。
ベストシーズンはいつ?
日照時間が長く、気温が25〜28℃となる12月から4月が最も快適に過ごせる時期です。一方、6月から9月にかけては「ガルア」と呼ばれる沿岸特有の霧が街を覆うことが多く、気温も15〜19℃まで下がります。エルニーニョ現象の影響で、2026年や2027年は体感的にかなり暖かくなる可能性がある点も念頭に置いておいてください。
空港からミラフローレスへの行き方は?
ターミナル内で声をかけてくる客引きは無視して、ターミナル内のカウンターで公式タクシーを利用してください(料金はおよそ60〜95ソル)。または、駐車場E1からUberやCabifyを利用するのもおすすめです(45〜75ソル)。より安く抑えたい場合は、15ソルから利用できるAirport Expressバスが選択肢になります。所要時間は交通状況によって約45〜90分です。
観光スポットの入場料はいくら?
料金はいずれも良心的な範囲です。ラルコ博物館は50ソル、サン・フランシスコ教会のカタコンベと大聖堂はそれぞれ30ソル、現代美術館MACは20ソル、フアカ・プクリャーナのピラミッドやパチャカマック遺跡は15ソルです。素晴らしい水の公園サーキット・マヒコはわずか7ソルで楽しめ、LUM(記憶の博物館)のように無料の施設もあります。
リマでベジタリアン向けの食事はできる?
もちろん可能です!Raw Café、Sabor y Vida、Seitan Urban Bistro、Florencia、Sayelなど、完全に肉を使わない素晴らしいお店がたくさんあります。伝統的なペルー料理の中では、チリチーズソースのじゃがいも料理「パパ・ア・ラ・ワンカイーナ」、チーズ添えトウモロコシ「チョクロ・コン・ケソ」、チーズ春巻き「テケーニョス」、かぼちゃドーナツ「ピカロネス」をぜひ試してみてください。一方で、セビーチェ(魚を使用)やアヒ・デ・ガジーナ(鶏肉を使用)には注意してください。
なぜリマは「美食の首都」と呼ばれるのか?
リマは長年にわたり世界の美食シーンをリードしてきました。地元のレストラン「Maido」は2025年の世界最優秀レストランに選ばれ、他にもリマの3つの店が最新のトップ50にランクインしています。さらにリマは、2026年11月4日に南米の都市として史上初めて「The World’s 50 Best Restaurants」の授賞式を開催することで、その実力をあらためて証明することになります。こうした一流店のテイスティングメニューは、およそ1,045〜1,295ソルほどです。
